Construire des cartes mentales efficaces et stimulantes

1 - Intégrer les techniques d’élaboration de la carte mentale pour optimiser l'activité du cerveau

 Les 6 règles de la carte mentale pour faciliter le fonctionnement du cerveau.

 Une convention : Le sens d’écriture et de lecture.
 Des connecteurs et des bulles pour enrichir les cartes mentales.

2 - Définir un cœur de carte motivant : mettre en place les conditions d’une production efficace

 Distinguer sujet et objectif.

 Définir un objectif motivant.
 Utiliser des éléments de graphisme pour renforcer l’impact de l’objectif.

3 - Développer le langage visuel pour communiquer avec impact et mieux mémoriser

 Identifier les formes de base du graphisme.

 Dessiner plus facilement avec les formes de base.
 S’exercer à traduire ses idées en images.
 Commencer à réaliser son répertoire graphique.
 Clarifier ses idées avec la carte mentale

Clarifier ses idées avec la carte mentale

1 - Trouver des idées avec la carte mentale

 Mettre en place les attitudes et comportements qui favorisent la production d’idées.

 Prendre appui sur la carte mentale pour trouver des idées.

2 - Trier et structurer les idées avec la carte mentale

 Trier, sélectionner les idées avec la carte mentale.

 Structurer efficacement la pensée grâce aux plans types.

3 - Mémoriser avec la carte mentale

 Organiser et donner du sens à l’information pour permettre une bonne rétention par la
mémoire.
 Mettre à contribution les différents canaux sensoriels pour renforcer la mémorisation.

4 - Prendre des notes efficaces avec la carte mentale

 Définir son objectif de prise de notes.

 Écouter et filtrer l’information utile.
 Noter l’essentiel pour garder en mémoire et faciliter l’action.