Le voyage astral est une expression de l’ésotérisme qui désigne l’esprit qui se dissocie du corps

physique pour vivre une existence autonome et explorer librement l’espace environnant. Il existe
plusieurs synonymes de cette expression[1] incluant « décorporation », « dédoublement astral », «
excursion psychique », « expérience hors du corps » (EHC),« projection astrale », « projection du
corps astral », « sortie hors du corps » (SHC), « transe ecsomatique », « voyage hors du corps », «
sortie astrale » et « voyage astral ». L’expression d’expérience de hors-corps est plus récente et
relève davantage de la médecine et la psychologie.

« Séparation du corps et de l’esprit » issue de l’ouvrage chinois sur la méditation Le secret de la fleur
d’or.

L’expression est liée à la croyance des occultistes en un corps astral et en un plan astral. L’expérience
se produirait en diverses occasions : à l’approche de la mort, au cours d’une opération sous
anesthésie, sous le coup d’une douleur intense, au cours d’une méditation, lorsque le corps est dans
un état de relaxation avancé, lors du sommeil profond, sous l’emprise de drogues hallucinogènes, en
période de stress, lors de paralysie du sommeil ou même sans aucune raison directe et à tout
moment. Il n’existe pas de preuve acceptée par la communauté scientifique quant à la possibilité
d’un « voyage astral » mais ce concept est utilisé dans certaines œuvres de science-fiction ou
fantastiques ou dans des « fictions ésotériques » (comme dans les ouvrages de Lobsang Rampa) ou
ceux d’Anne Givaudan et Daniel Meurois.