Préambule

Ce document a pour but de donner des idées de solutions lorsqu’on est confronté à ce qui
semble être des boucles sur le domaine sentimental / relation humaine.

Pourquoi ce document ?
L’humain étant un animal profondément grégaire il a besoin d’échange social de qualité. La
plupart du temps, quand les soucis se multiplient sur le domaine humain ou affectif on se pose
des questions.

Ayant eu plusieurs personnes qui sont venues vers moi pour des questions / soucis dans ce
domaine j’ai voulu vous faire ce document pour vous aider au mieux.

Les choses listées ici sont à titre indicatifs et non exhaustif, en cas de traumatismes ou
d’angoisses profondes n’hésitez pas à vous rapprocher d’un praticien.

Les facteurs qui peuvent influencer sur les relations humaines.

Les cycles de la vie : Les cycles de la vie influent grandement sur nos rapports aux autres.

En effet les adolescents, par exemple sont dans une phase d’expérimentation au niveau
sentimental, qui crée des moments de gène qui n’aurait pas été d’actualité pendant la petite
enfance.

Chez les Yogis on pensera aux différentes phases des chakra (tous les 7 ans) ou le chakra du
plexus solaire, du cœur et de la gorge sont tous les trois liés à nos interactions sociales. Ce qui
veut dire que de 14 ans à 35 ans nous travaillons le rapport aux autres.

Les peurs et traumatismes : Les stigmates du passé peuvent peser lourd, ainsi que nos peurs
(plus ou moins fondées). Il est important d’en prendre conscience et de travailler dessus.

Ainsi quelqu’un qui craint d’être rejeté pourra se renfermer et ne pas oser aller vers les autres
par craintes d’un possible rejet.
Les peurs et traumatismes laissent des traces sur nos corps énergétiques et peuvent nous
enfermer dans des schémas répétitifs.

La culpabilité : La culpabilité est un fardeau qu’on a tendance à oublier quand on cherche la

cause de nos maux.

Il n’est pas toujours facile de trouver la source première de notre culpabilité. En effet elle peut
dater de si longtemps qu’on en a oublié la cause.
Problèmes récurant sur le domaine des relations ou de l’affectif ? Et si
c’était une boucle ?
Tout d’abord qu’est-ce qu’une boucle et comment les repérer ?
Une boucle est un schéma répétitif dans lequel on semble enfermé. Cette boucle nous force à
répéter les mêmes erreurs.
Il existe deux types principaux de boucles, les boucles personnelles et familiales.

Les boucles personnelles : Les boucles personnelles sont créées par des erreurs répétitives qui
finissent par nous influencer et nous enfermer dans un schéma répétitif.

Les boucles familiales : Les boucles familiales nous viennent de nos aïeux plus ou moins
lointain. Ce sont des schémas répétitifs que l’on trouve chez plusieurs membres de notre
famille. Derrière certaines « prédispositions génétiques » dont on parlait il y a plus d’un siècle
comme l’alcoolisme pouvait en réalité découler de boucle familiale.

Quelles sont les solutions possibles pour briser une boucle ?

Le premier point est de repérer quelle est la boucle en question.

Quels sont les facteurs déclencheurs, quels sont les schémas répétitifs, les choix qu’on aurait
pu prendre pour en sortir précédemment et pourquoi on ne l’a pas fait.
Le second sera de réfléchir à des solutions pour briser la boucle en question. Il faudra être
capable de ne pas reproduire les erreurs. C’est un travail qu’on peut faire seul ou accompagner.

Attention les boucles familiales ont la particularité d’être plus difficilement brisable, car dans
l’idéal il faut remonter à la source du problème.

Quel autre type de soucis peut être confondu avec une boucle ?
Le karmai : Le karma est une loi universelle qui influe sur notre vie. En effet, un karma qui
date de cette vie ou d’une précédente peut influencer sur le domaine affectif.
Des résidus énergétiques : Les éléments de notre vie, nos pratiques spirituelles ou encore nos
rencontres et fréquentations peuvent nous laisser des traces énergétiques ou des larves.

Mauvais œil / jalousies : Le mauvais œil est un maléfice crée par une forte jalousie d’une tierce
personne.

Quelles sont les solutions possibles ?

Peu importe la raison de ces soucis, il existe plusieurs choses qui sont valables et qui vous
aiderons quoi qu’il arrive à sortir de ses situations néfastes.

Nettoyer son aura des mauvaises énergies : Plusieurs techniques existe. Il faut tout d’abord
préserver son corps et son esprit.
Selon les courants il existe différentes techniques à base d’eau sacrée ou bénite, de savon à
base de souffre ou de rue, etc…

Equilibrer ses chakras : Travailler sur ce qui bloque chacun des 3 chakra dit au-dessus (peur,
culpabilité, honte, etc…), équilibrer par des méditations ou visualisations adaptées à chacun
des chakras.

Faire le deuil d’anciennes relations / situations : Être capable de repérer toutes les situations
néfastes qu’on a traversé et savoir passer au-dessus. Mais aussi et surtout faire le deuil des
bonnes situations finies pour ne pas vivre avec des fantômes (souvenirs) le restant de sa vie.

Être sûr que cela ne vient de personnes : Vérifier que les soucis ne sont pas provoqués par une
tierce personne, si c’est le cas il faudra commencer par stopper son action avant toutes choses.

Contrebalancer le karma négatif : Faire de bonne action de manière désintéresser, analyser les
leçons que nous donne le karma à la suite d’une mauvaise action afin de ne pas refaire la
même chose.

i Le karma est une loi centrale dans les croyances Hindous, il s’agit d’une loi qui nous rends
responsable de chacun de nos actes. Chaque acte bon comme mauvais induira une réaction
plus ou moins immédiates équivalente. Swami Vivekananda compare le karma à une
chaine créer par l’accumulation d’actions vertueuses et vicieuses qui forment une chaine
de cause à effet.
Il existe trois karmas différents : le passé, le présent et le futur.
Bhagavad Gita (chapitre 3, verset 35) nous dit du karma qu’«Il vaut mieux accomplir ses
tâches prescrites, même si elles comportent des défauts, plutôt que de s’acquitter
parfaitement des fonctions de quelqu’un d’autre.»