Module 

: français
Leçon : savoir identifier ses forces et ses limites (la connaissance de
soi) :

1. Définition :

Savoir identifier ses forces et ses limites (qualités et défauts) fait partie de « la connaissance de
soi ». Celle-ci est d’une importance cruciale étant donné qu’elle permet d’être beaucoup plus à l’aise dans
les interactions sociales, d’avoir la confiance en soi, d’effectuer des choix : choix de spécialité, de filière,
de poste de travail et des personnes qui nous ressemblent et avec lesquelles nous pouvons entretenir des
relations saines…. Bref ! La connaissance de soi  représente l’une des clés qui garantissent une vie
personnelle, scolaire et professionnelle commode.

2. Comment peut-on identifier ses forces et ses limites ?

L’identification de ses forces et de ses limites repose sur plusieurs éléments :

 analyser ses atouts ;

 noter ses occupations ;
 réfléchir sur ses valeurs ;
 interpréter les réponses à des questions définies ;
 interroger les proches ;
 traiter les actions et les réactions face à des situations complexes ;
 déterminer les objectifs, rêves et ambitions ;
 reconnaître les passions ;
 évaluer la qualité des relations sociales
 …

3. Tableau d’identification de ses forces et de ses limites  :

p. 1
Elaboré par Mme. EL ABOUTI Chaimae
Ce que je suis, Ce que je ne Ce que je Les moyens à
mes traits suis devrais prendre, les
dominants. surtout pas. travailler. choses à faire.

p. 2
Elaboré par Mme. EL ABOUTI Chaimae
 Interprétation du tableau :

o Colonne 1 : Ce que je suis, mes traits dominants : les caractéristiques qui vous distinguent
des autres personnes et font de vous une personne différente : vos qualités !
o Colonne 2 : Ce que je ne suis surtout pas : les caractères qui ne vous ressemblent pas : vos
défauts !
o Colonne 3 : ce que je devrais travailler : le travail sur soi : être prêt au changement.
o Colonne 4 : les moyens à prendre, les choses à faire : le plan d’action et les moyens qui vous
permettront de changer et de travailler sur sa propre personnalité.

p. 3
Elaboré par Mme. EL ABOUTI Chaimae