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NOUVELLES RÈGLES
2022-2024
PUBLIÉ LE 31 DÉCEMBRE 2021

12 évolutions dans le règlement des

compétitions

Comme à chaque début d'olympiade, il y a

quelques ajustements du règlement des
compétitions. Cette année, pas de grande
révolution, mais quelques ajustements qui sont
détaillés dans cette vidéo (en anglais mais
facilement compréhensible).

1. Continuation des techniques : une

technique en deux temps ne marque
que s'il n'y a pas d'interruption entre
les deux temps. (vidéo)
2. Une chute sur le côté à 90° marque
waza-ari si une épaule touche le sol.
(vidéo)
3. Une chute où le ventre est
principalement tourné vers le sol ne
marque pas même si une épaule
touche le sol. (vidéo)
4. Une chute où Uke met les coudes ou
les mains au sol entraîne shido pour
Uke et waza-ari pour Tori. (vidéo)
5. Il n'a pas de score sur une contre-
attaque où Uke retourne Tori (en
particulier uchi mata sukachi). (vidéo)
6. Le Seoi nage inversé est désormais
interdit : shido. (vidéo)
7. Les prises sous la ceinture sont
autorisées pour finir une action si Uke
est en ne waza. (vidéo)
8. Les gardes inversées ou derrrière la
tête sont autorisées si ce n'est pas du
judo négatif. (vidéo)
9. Les gardes non conventionnelles
(ceinture, garde à un seul revers,
garde croisée, pistolet, poche) sont
autorisées en préparation
d'attaque. (vidéo)
10. Les ruptures de garde ne sont
autorisées que s'il y a une reprise
immédiate de garde. Si pas de reprise
immédiate : shido. (vidéo)
11. Rhabillage et remise en place des
cheveux : autorisés une seule fois par
judoka et par combat. Les fois
suivantes : shido. (vidéo)
12. Les techniques avec plongeon sur la
tête : hansokumake. (vidéo)

Les professeurs de Metz Judo expliqueront bien

entendu ces nouvelles règles aux judokas
compétiteurs.

L'intégralité de la vidéo

2022 - 2024 IJF Judo Rules Informatio

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Crédit photo : Isabelle Geiger - Ligue Grand Est de Judo

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