Conseils et repères

pour les parents

et futurs parents
Ille-et-Vilaine, la vie
à taille humaine

Accueillir votre nouveau-né

Ille-et-Vilaine, la vie
à taille humaine
 Dès sa naissance, votre bébé a besoin de…

Un lien unique …relations …dormir Le sommeil

avec votre bébé chaleureuses selon de votre bébé
p.4-5 et stables son rythme p.10

Être en bonne santé …être en …un Un environnement

et être protégé bonne santé environnement sain et serein,
p.6-7 dès la grossesse
et en sécurité sain et serein p.11

L’alimentation …être bien …explorer Votre bébé

de votre nouveau-né a besoin d’explorer
p.8-9 nourri expérimenter et d’expérimenter
P.12-13

À la maison,
l’essentiel pour
votre nouveau-né
p.14-15

...identité, culture, transmission

votre enfant doit pouvoir s’inscrire dans
2 une famille, appartenir à un groupe 3
Un lien unique avec votre bébé
Grâce à ce lien, votre enfant va s’épanouir, évoluer et se développer : c’est le début du lien d’attachement.

Votre bébé est une personne Dès sa naissance, la proximité et le contact Pendant 9 mois, bébé a été bercé. Il a besoin
Il a besoin de relations chaleureuses et physique sont très importants pour créer qu’il y ait une transition du ventre de sa
stables : de contact physique, d’attention, un lien entre vous et votre bébé. Tous les mère vers le monde extérieur.
de présence, de votre regard, de paroles. enfants naissent avec ce besoin de lien
Tout enfant doit pouvoir compter sur
stable et sécurisant.
Il ressent des émotions et des sensations. les personnes qui prennent soin de lui,
C’est aux parents, aux adultes de les C’est pourquoi il est important qui le rassurent et l’aident à bien grandir.
observer et de les comprendre. Le regard de parler à votre enfant, de le bercer, On parle de « figure d’attachement ».
est le premier mode de communication et le contenir
Lorsque vous confiez votre bébé, une
d’échange avec votre bébé.
période d’adaptation est indispensable
En l’observant, vous apprendrez à répondre pour qu’il se sente en sécurité.
à ses besoins, à mieux accompagner ses
émotions et répondre à ses pleurs. Un bébé qui pleure exprime toujours Vous pouvez le prendre
Faites-vous confiance. un besoin et non un caprice peau contre peau
Vous pouvez le porter
Première Chaleur Douceur
rencontre
Alors pourquoi bébé pleure-t-il ? Diminue Tous Restez attentif
Crée le stress les parents à vos sensations
Il n’est pas toujours facile de gérer Froid ? Besoin un lien portent ainsi qu’à
Chaud ? et les pleurs
les pleurs de bébé sans être envahi•e d’être en d’attachement les bébés votre enfant
sécurité ?
par une grande émotion soi-même. Besoin
d’un câlin ?
Les parents peuvent se passer le relais. Rots ou Aide à réguler Odeur Soutenir sa tête et son bassin,
gaz ? sa température du parent sans le porter par les aisselles
Votre entourage peut aussi vous aider, le rassurera dans les gestes
vous soutenir. du quotidien
Je n’en
peux Besoin
À quel moment plus ! Couche de calme ? La proximité : la nuit aussi
humide ?
je dois m’éloigner
de mon bébé ? Si vous le pouvez,
Envie Soif ? Votre présence
À quel moment de dormir ?
Faim ? rassurera gardez votre bébé
je peux revenir votre enfant dans son lit dans
auprès de lui ? dans son sommeil votre chambre
parentale
Où est-ce que
je me situe ? Je
Besoin de changer
gère !
de position ? Il s’endormira plus facilement et vous répondrez
plus facilement à ses besoins

4
Exprimer notre colère par des cris ou des gestes est dangereux pour le bébé 5
Être en bonne santé et être protégé
Un suivi médical régulier et un environnement adapté
Alimentation Sommeil Suivi médical
et soins
Votre bébé a des besoins essentiels
Pour grandir, votre bébé a des besoins
dits physiologiques : être nourri, lavé,
avoir un rythme de sommeil régulier, en
qualité et en quantité adaptée à son âge.
L’enfant doit être vêtu de façon adaptée
à son âge et aux conditions climatiques.
Il a besoin d’avoir un suivi
médical régulier
Vaccination, audition, soins bucco-dentaire,
croissance, développement psychomoteur…
Il existe 20 examens obligatoires entre la
naissance et la 16e année.
Les vaccinations obligatoires seront
effectuées au cours de ces consultations.
Le langage, les émotions, le comportement
font partie du développement et de la
santé. Ils sont aussi observés lors de ces
examens. Les consultations peuvent avoir
lieu au service de Protection maternelle
et infantile, chez un pédiatre ou chez
un médecin généraliste.
Vous trouverez les informations
détaillées dans le carnet de santé
de votre enfant.
6 7
contribuent à la sécurité de votre bébé.
Règles d’or : ne jamais laisser Comment bien coucher bébé,
votre bébé seul pour prévenir la mort inattendue
Vaccination Suivi de Suivi du Votre bébé a du nourrisson ?
la taille poids Vue Ouïe
toujours besoin Votre bébé doit dormir sur le dos dans
d’être surveillé : son lit à barreaux, sur un matelas ferme
dans son bain, et de taille adaptée.
pendant ses repas, La température de la chambre doit être
Votre bébé doit
dans une pièce comprise entre 18 et 20°C.
aussi être protégé
avec un animal, Il est conseillé que votre enfant dorme dans
L’enfant a besoin d’être
dans la voiture ou avec un autre enfant. votre chambre les 6 premiers mois, mais
protégé de toute forme de
Rien ne peut remplacer la surveillance jamais dans votre lit, même s’il est malade.
négligence et de maltraitance : violence
d’un adulte ! S’il dort dans un lit parapluie, cela peut
physique, sexuelle, psychologique.
être dangereux d’ajouter un matelas
Être témoin de violences a aussi un supplémentaire.
impact véritable sur l’enfant (violences Ne secouez jamais N’utilisez pas de tour de lit, ne mettez
conjugales par exemple). votre bébé rien autour de lui : ni oreillers, ni couette
Même si ses pleurs sont parfois ou doudous imposants. Ne couchez jamais
C’est à nous tous, adultes, de le protéger.
difficiles à supporter, évitez de crier votre bébé sur le ventre ou sur le côté.
Il est important de respecter la pudeur et surtout, ne le secouez pas (risques
Recouvrir sa poussette ou son lit, est
et l’intégrité corporelle de votre bébé dès de décès ou de séquelles à vie).
très dangereux : l’air doit toujours circuler.
son plus jeune âge. Par exemple, éviter Pensez à « passer le relais ».
Les chaînes, colliers, attache-sucettes,
de changer l’enfant sur la table aux yeux
etc. autour de son cou sont à éviter,
de tous.
surtout pendant son sommeil.
Pour les promenades,
S’il fait très chaud, aérez la chambre et
les bons réflexes
habillez votre enfant légèrement.
Dans un porte-bébé ou en écharpe,
Victimes ou témoins son nez et sa bouche doivent être dégagés
de violences, 2 numéros et à l’air libre. Votre bébé doit être en
Dès qu’il se déplace tout seul…
position verticale, avec la tête soutenue.
119 Dans son siège auto, dans sa poussette
Soyez vigilants aux risques d’accidents
domestiques : produits d’entretien, prises
Allô enfance en danger
et même dans sa nacelle, il doit toujours de courant, marches, fils électriques, eau
3919 être attaché. brûlante à sa portée, cheminée…
Violences femmes info Le trotteur est dangereux pour lui et il n’en
Protégez-le du soleil et de la chaleur.
a pas besoin.
L’alimentation de votre nouveau-né
LeLe
choix
choix
dudu
mode
moded’alimentation
d’alimentation appartient
appartientà chaque
à chaquefemme,
femme, à chaque
à chaque
couple
couple
: certains
: certains
font
font
lele
choix
choix
d’allaiter,
d’allaiter,
d’autres,
d’autres,
dede
donner
donner
lele
biberon.
biberon.
Il est
Il est
aussi
aussi
possible
possible
dede
faire
faire
lesles deux en même temps : on parle d’allaitement mixte.
Les professionnels peuvent vous donner des informations et répondre à vos questions
pour vous guider dans ce choix. Quel que soit votre choix, une première tétée d’accueil
Vous avez choisi l’alimentation
est possible à la naissance.
au biberon ?
En cas de terrain allergique dans la famille
proche de l’enfant, parlez-en à votre médecin,
Vous avez choisi l’allaitement Les repères et conseils A B C D
sage-femme ou puéricultrice. Ils vous
maternel ? pour faciliter l’allaitement conseilleront sur le lait le plus adapté. Un
Le lait maternel est bon pour la santé de Plus bébé tète, plus sa maman a de lait. lait hypoallergénique peut être préconisé.
votre bébé et de la maman. Il couvre aussi Si votre bébé pleure, ce n’est pas forcément
Allaiter à la demande du nouveau-né et
les besoins nutritionnels de bébé pendant même quand il se réveille, sans attendre parce qu’il a besoin de manger (besoin de
les 6 premiers mois de vie, et peut être qu’il pleure. succion, de sommeil…).
poursuivi avec la diversification alimentaire.
La durée idéale est celle choisie par Une bonne position et une prise du
les parents. sein adaptées facilitent la lactation Comment doser un biberon ?
Il est possible de donner le lait maternel (production de lait) et évitent les petits Les laits infantiles de toutes les marques Pour 30 ml d’eau >
soucis. répondent à une réglementation spécifique.


au biberon. 1 dose de lait artificiel
Garder son bébé près de soi facilite Ils sont tous adaptés à votre enfant mais (une cuillère mesure arasée
Faites-vous aider quand cela ne certains vont mieux lui convenir. de votre boîte de lait).
l’allaitement.
va pas de soi, s’il y a des questions,
des difficultés ou des douleurs Chaque bébé est unique : chacun va téter Tous les autres laits ou jus végétaux 210 ml 7
à sa manière et selon son rythme. ne sont pas adaptés à votre nourrisson. 180 ml 6
Chaque bébé est unique en fonction de 150 ml 5
son poids et de son rythme.
Veillez à adapter la posture de la maman et du bébé 120 ml 4
Pour vous accompagner dans le choix du 90 ml 3
lait artificiel, de l’eau et dans la diversification 60 ml 2
• Mamelon de la maman • Bouche grande alimentaire, les professionnel•les de votre
pointé vers le palais ouverte 30 ml 1
PMI sont à votre disposition.
du bébé
• Lèvre du haut
• Tête du bébé un peu relevée En fonction des préférences de votre bébé, le lait peut être consommé
penchée en arrière à température ambiante ou tiédi au bain-marie ou au chauffe-biberon.
• Langue par-dessus Ne jamais utiliser le four à micro-ondes (risques de brûlures ou
• Menton du bébé la gencive du bas d’altération de la qualité du lait). Après son repas, pour un meilleur
contre le sein confort de votre bébé, il est conseillé de le garder dans vos bras, à la verticale.

8 9
 Le sommeil de votre bébé Un environnement sain et serein,
Dormir c’est vivre : le sommeil de votre enfant est nécessaire dès la grossesse
à sa croissance et au développement de son cerveau.
Pour le confort de bébé Pour un environnement serein
• Il a besoin d’être régulièrement Votre bébé a aussi besoin de temps
À quel moment doit-on proposer à bébé de se reposer ?
changé, en utilisant du coton et de l’eau. calmes (avec moins de lumière et de bruit),
Il se frotte les yeux, baille, se désintéresse de tout, chouine, pleure, grogne, a le regard
Les lingettes sont déconseillées. pour s’apaiser et rêver.
vide, des cernes : il a besoin de dormir.
• Un bain tous les 2 à 3 jours suffit, en
S’il y a des moments de tensions ou de
1er train 2e train préférant des produits simples (liste
De la naissance disputes entre adultes, veillez à éloigner
à 2 mois d’ingrédients courte) et sans parfum.
votre bébé.
Sommeil Sommeil
• Privilégier des vêtements qui le laissent
Endormissement agité calme libre de ses mouvements, idéalement Pas d’écran avant 3 ans ! Ils nuisent
en fibres naturelles. aux interactions, et peuvent mener à
des troubles de sommeil, d’attention,
CYCLE DE 50 MINUTES
de développement.
1er train 2e train Pour un environnement plus
De 2 à sain pour toute la famille, Saviez-vous que l’air intérieur
6/9 mois
dès la grossesse est souvent plus pollué que l’air
Endormissement Sommeil Sommeil Sommeil lent
• Un logement aéré tous les jours, au extérieur ?
paradoxal lent profond
moins 10 minutes, matin et soir.
• Pas de bougies ou parfums d’ambiance.
CYCLE DE 70 MINUTES • Ménage régulier, avec des produits
simples (vinaigre blanc, savon noir,
L’endormissement peut mettre un certain Un bébé peut enchaîner plusieurs cycles bicarbonate de soude…). A
temps à venir car jusqu’à 2 mois le bébé de sommeil ou se réveiller après un cycle • Préférer les meubles en bois brut ou C B D
passe par différentes phases de sommeil : de sommeil car un besoin se fait sentir renforcer l’aération les premiers temps
agité et calme. (faim, succion, présence, portage…). en cas de mobilier neuf.
C’est en sommeil agité qu’il s’endort Votre bébé ne fera pas ses nuits • En cas de rénovation, privilégier
(mouvements des yeux, des membres, tout de suite les produits étiquetés A+ (peintures,
gémissements, pleurs, mimiques, solvants…) et renforcer l’aération.
Pour faciliter le repos de votre bébé, il est G
respiration rapide), cela peut prendre
important de respecter ces signes (fatigue Ne pas fumer en présence
environ 15 à 20 minutes.
ou sommeil agité) afin de répondre de votre bébé ou dans
Le rôle du parent sera d’accompagner rapidement aux besoins de sommeil de votre lieu de vie
son enfant vers le sommeil calme votre bébé dans le respect de son rythme.
en étant présent pour le rassurer tout
Pour aider votre enfant à faire la différence
en lui permettant de s’endormir.
entre le jour et la nuit, laissez les volets ouverts
Je dors toujours sur le dos pendant la journée, même quand il dort.
10 11
 Votre
Votrebébé
bébéaabesoin
besoind’explorer
d’exploreretetd’expé
d’expé rimenter
rimenter
Il est
Il est
important
important
d’accompagner
d’accompagner
votre
votre
enfant
enfant
dans
dans
ses
ses
décou
découvertes,
vertes, de participer aux jeux, de le valoriser et de l’encourager.

Quelles sont les conditions qui peuvent faciliter sa liberté de mouvements ?

• Veiller à ce que votre bébé porte • Organiser un espace de jeu pensé pour lui. • Mettre à disposition des objets simples du quotidien.
des vêtements souples et confortables. • Garantir un climat chaleureux. • Varier les positions et les gestes qui l’aideront à se mettre en mouvement.

J’attrape J’attrape Je me mets Je me mets Je marche

les objets mes pieds assis avec
debout aisance Pour cela,
veillez à le laisser
Rappelez-vous
qu’avant tout c’est
évoluer en respectant
la qualité des étapes son rythme,
qui est importante ses capacités et
et non l’âge ses envies
auquel elles sont
réalisées

Objectif déplacement !
Je vais joindre ma droite Je mets les jouets à la bouche. Je vais prendre
Je vais de de
prendre la hauteur : :
la hauteur J’aime encore le 4 pattes
Je peux me retourner, Je prends de l’assurance
et ma gauche et construire Je peux tourner sur le côté. me vertica
me vertica
liser !
liser ! qui me permet d’aller vite,
pivoter sur le ventre, ramper, à la marche.
mon axe corporel. Je peux attraper mes pieds : Je peux
Je peux
me mettre
me mettreassisassis
touttout
seul,seul, franchir les obstacles, grimper
me mettre à 4 pattes. Je peux taper dans
Je peux tourner complètement je découvre le bas de à genoux,
à genoux,
en che
en che
valier
valier
servant
servant les escaliers. À mon rythme,
Attention, ne me mettez pas assis un ballon, commencer
la tête vers mon jouet. mon corps. Vous pouvez m’aider puispuis
debout ;
debout ;
d’abord
d’abord je me lance seul
tant que je ne suis pas capable à courir, sauter...
J’apprends à redresser ma tête. à jouer un peu sur le ventre. avecavec
le mobilier
le mobilier
puispuis
sans.sans. pour quelques pas debout.
de me mettre assis tout seul !

Pour aller plus loin, quelques liens utiles

Sur les pleurs Sur l’environnement Sur l’alimentation Les recommandations
• www.reseau-naissance.fr Agir pour bébé Le guide de l’allaitement sur le biberon
(Santé publique France) maternel • www.ameli.fr
• www.agir-pour-bebe.fr • www.santepubliquefrance.fr
Le guide diététique du Département
Sur la sécurité, Le réseau de santé périnatale • www.ille-et-vilaine.fr/pmi
les normes de sièges auto Recommandations de la maison de
• https://perinatalite.bzh
• www.securite-routiere.gouv.fr la consommation et de l’environnement
• www.mce-info.org

12 13
 ÀÀlalamaison,
maison,l’essentiel
l’essentielpour
pourvotre
votrenouveau
nouveau -né
Pour préparer l’arrivée du bébé, restez simple !
Vêtements
☐ 6 bodys en coton (1 mois et 3 mois)
☐ 6 pyjamas (1 mois et 3 mois)
☐ 2 brassières de laine
☐ 3 paires de chaussettes
☐ 6 bavoirs
☐ 1 bonnet
☐ 1 vêtement pour sortir (blouson…)
☐ 1 petite couverture en polaire
ou nid d’ange
À adapter en fonction
de votre enfant et de la saison
Alimentation au biberon
☐ 3 ou 4 biberons
☐ 1 goupillon
☐ 1 chauffe-biberon
(le micro-onde est déconseillé)
Allaitement maternel
☐ 2 soutiens-gorge d’allaitement
☐ des coussinets d’allaitement
lavables ou jetables
14
-né
Couchage
Il est conseillé de coucher Éveil et sorties
Toilette l’enfant dans la chambre parentale
☐ tapis pour les moments d’éveil
☐ 1 baignoire (pas de transat de bain) les 6 premiers mois de sa vie.
☐ 1 landau ou landau poussette,
☐ 1 matelas à langer ou table à langer ☐ 1 lit bébé à barreaux
ou une poussette avec nacelle
Attention, le lit parapluie
☐ des serviettes de bain représente un danger ☐ 1 cosy ou siège auto groupe 0+
☐ 1 thermomètre médical à embout si on ajoute un matelas avec attache 3 ou 5 points
souple plus épais
☐ porte-bébé ou écharpe
☐ 1 thermomètre 10
20
30
40
☐ 1 matelas bien adapté
pour le bain
35
au lit
☐ 1 paquet de coton ☐ 2 draps-housses
☐ du sérum physiologique ☐ 2 turbulettes
en dosettes de 5 ml
☐ des couches
☐ du savon et shampoing bébé :
privilégier des produits simples, Matériel fortement déconseillé, pouvant représenter
sans parfum, et avec des listes un risque pour votre enfant
de composants courtes • tour de lit, couette, oreiller, cale-bébé, • collier/chaîne
☐ des ciseaux à berceau à parois pleines (ils limitent • trotteur
ongles à bout rond, la circulation d’air) • coussin ou matelas anti plagie
à partir d’un mois • cocons/poufs, etc. (bébé serait trop • porte-bébé « banane » ou « hamac »
immobile ou aurait des postures • couverture emmaillotage
inadaptées) ou peau de mouton
• doudous volumineux (supérieur • gadget de surveillance
à 15 cm) ou trop nombreux dit “de sécurité”
• matelas surajouté
15
 Tout au long de sa vie, votre enfant grandit
et ses besoins vont évoluer
D’autres supports d’information existent et la Protection maternelle et infantile (PMI)
peut vous accompagner jusqu’aux 6 ans de votre enfant (mode d’accueil, apprentissage
de la propreté, entrée à l’école, aide à la maison…).
La PMI travaille en étroite collaboration avec d’autres professionnels : Caisse d’allocations
familiales (Caf), assurance-maladie (CPAM), réseau de santé périnatale en lien avec
les professionnels de santé exerçant en libéral, en maternité ou en PMI (médecins,

Septembre 2020 - G-PEEC-0520-001 - COM-PMI37 - Illustration p. 12-13 : sebba.dessinateur pour l’Association de kinésithérapie pédiatrique bretonne
puéricultrices, sages-femmes, kinésithérapeutes…).

Comment trouver votre PMI ?

Saint-Malo

Illustrations issues de Freepik, Flaticon, Noun project - Studio graphique du Département d’Ille-et-Vilaine
Saint-Jouan- Dol-de-
des-Guérêts Bretagne

Maen Roch En cas de questions ou

de difficultés, contactez
0 5 10 Combourg Fougères
0 5 10 votre équipe de Protection
Saint-Aubin-
d’Aubigné maternelle infantile (PMI)

Pacé Thorigné-
Fouillard
Montfort-
sur-Meu Rennes Vitré Retrouvez les lieux
de consultation PMI
Chartres-de-
Bretagne sur www.ille-et-vilaine.fr/pmi
ou en contactant le service
Guichen Janzé Info sociale en ligne
au 0 800 95 35 45
(Numéro vert : appel gratuit)
Bain-de-
Bretagne

Redon
Centre départemental
Centre départemental
d'action sociale/Service
d'action sociale/Service
de Protection maternellematernelle
de Protection
et infantileet infantile