Comment réaliser une projection

astrale
3 parties:Préparer son corps et son esprit pour la projection astrale. Détacher son âme de son corps. Explorer le plan

astral

La projection astrale désigne une expérience hors du corps (EHC) durant laquelle l'âme quitte
le corps physique et voyage sur le plan astral, qui est supposé être un monde intermédiaire
entre le Paradis et la Terre. Les gens expérimentent souvent cet état pendant la maladie ou
lorsqu'ils sont impliqués dans une expérience de mort imminente (EMI), mais il est également
possible de pratiquer volontairement la projection astrale. Cet article contient des instructions
pour savoir comment rendre cela possible.

Partie 1

Préparer son corps et son esprit pour la projection astrale

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 Commencez le matin. Plutôt que de s'exercer à la projection astrale le soir, juste avant de
s'endormir, commencez à une heure matinale quand vous êtes encore somnolent(e). Certains
disent qu'il est plus aisé d'atteindre l'état nécessaire à la relaxation et à une conscience élevée
de soi aux aurores.

2.

2
Créez une atmosphère agréable. La projection astrale requiert un état de relaxation
profonde. Vous devez donc réaliser cette expérience dans une partie de votre maison où vous
vous sentez parfaitement à l'aise. Couchez-vous sur votre lit ou sur le canapé et détendez-
vous.

 Il est plus facile de réussir une projection astrale seul(e) qu'avec quelqu'un
d'autre dans la pièce. Si vous dormez en temps normal avec quelqu'un, choisissez une
pièce autre que votre chambre pour pratiquer la projection astrale.
  Tirez les stores ou les rideaux et débarrassez la chambre de tout bruit
distrayant. N'importe quelle sorte d'interruption pourrait perturber l'état de relaxation
auquel vous devez parvenir.

2.

3
Couchez-vous et relaxez-vous. Positionnez-vous sur le dos dans la pièce de votre choix.
Fermez les yeux et essayez de débarrasser votre esprit de toute pensée source de distraction.
Concentrez-vous sur votre corps et sur ce qu'il ressent. Le but est d'atteindre un état de
relaxation mentale et physique complet.

 Contractez vos muscles puis relâchez-les. Commencez par vos orteils et

continuez en remontant jusqu'à votre tête. Assurez-vous que chaque muscle soit
complètement détendu avant de passer à l'étape suivante.
 Inspirez profondément puis expirez complètement. Ne gardez pas de tensions
dans votre poitrine et vos épaules.
 Concentrez-vous sur votre respiration. Ne vous laissez pas emporter par vos
soucis extérieurs et ne soyez pas préoccupé tout de suite par l'idée de votre âme se
désolidarisant de votre corps. Laissez-vous juste plonger dans la relaxation.
  Pour accélérer le processus de préparation, vous pourriez utiliser un quartz.
Tenez le quartz au-dessus du centre de vos sourcils, où se trouve votre 3e œil et
fermez les yeux en respirant profondément. Vous allez ressentir des vibrations et votre
esprit s'éclaircir. Essayez de visualiser la couleur pourpre, dorée ou blanche. Lorsque
vous commencerez le voyage, déposez le quartz sur votre poitrine, votre ventre ou
tenez-le dans une main. Grâce à ses hautes vibrations, le quartz va vous protéger, car
les énergies qui sont négatives ont des vibrations plus basses.

Partie 2

Détacher son âme de son corps

1.

1
Atteignez un état hypnotique. Laissez votre corps et votre esprit s'approcher du sommeil,
mais ne perdez pas totalement conscience. Être à mi-chemin entre l'éveil et le sommeil, c'est-
à-dire à l'état hypnotique, est nécessaire pour la réalisation de la projection astrale.
Hypnotisez-vous grâce à la méthode suivante.

 Tout en gardant vos yeux clos, laissez votre esprit vagabonder vers une partie
de votre corps, comme une main, un pied ou un orteil.

 Concentrez-vous sur cette partie du corps jusqu'à ce que vous soyez en mesure
de la visualiser parfaitement, même avec les yeux fermés. Continuez à vous concentrer
jusqu'à ce que toute autre pensée s'évapore.
 Utilisez votre esprit pour contracter cette partie de votre corps, mais ne faites
aucun mouvement physique. Visualisez vos orteils s'enroulant et se déroulant ou vos
doigts se serrant et se desserrant, jusqu'à ce que vous ayez l'impression de les bouger
physiquement.

 Élargissez votre concentration à l'ensemble de votre corps. Bougez vos jambes,

vos bras et votre tête en utilisant uniquement votre esprit. Restez bien concentré
 jusqu'à ce que vous soyez capable de bouger votre corps entier dans votre esprit
seulement.

2.

2
Entrez dans un état de vibration. Beaucoup de personnes ont raconté sentir des vibrations,
venant par vagues à des fréquences différentes, au moment où l'âme se prépare à quitter le
corps. Ne soyez pas effrayé par ces vibrations, car la présence de la peur pourrait vous obliger
à quitter votre état de méditation ; à la place, succombez aux vibrations puisque votre âme se
prépare à quitter votre corps.

3.
3
Utilisez votre esprit pour déplacer votre âme de votre corps. Imaginez dans votre esprit la
pièce dans laquelle vous êtes allongé. Déplacez mentalement votre corps afin de vous tenir
debout. Regardez autour de vous. Levez-vous du lit et traversez la pièce puis retournez-vous
et regardez votre corps resté sur le lit.

 Votre expérience hors du corps est réussie si vous avez l'impression de

contempler votre corps du dessus à travers la pièce et que votre conscience est
désormais séparée de votre corps.
 Cela demande beaucoup d'entrainement pour arriver à ce résultat. Si vous avez
du mal à détacher complètement votre âme de votre corps, essayez d'en détacher
seulement une main ou une jambe pour commencer. Continuez à vous entrainer au
point d'être capable de vous déplacer dans la pièce.
4.

4
Retournez à votre corps. Votre âme reste toujours connectée à votre corps par une force
invisible, souvent désignée comme le « cordon d'argent ». Laissez cette force guider votre
âme vers votre corps. Reprenez possession de votre corps. Bougez vos doigts et vos orteils
(physiquement, pas seulement mentalement) et laissez-vous retrouver une conscience entière.
 Partie 3

Explorer le plan astral

1.

1
Ayez la confirmation que vous êtes bien en train de projeter votre âme depuis votre
corps. Une fois que vous avez maîtrisé comment projeter votre âme depuis votre corps dans
une même pièce, vous aurez envie de confirmer que vous étiez bien sûr deux plans séparés.

 La prochaine fois que vous exercerez la projection astrale, ne vous retournez

pas pour regarder votre corps. À la place, quittez la pièce et rentrez dans une autre
pièce de la maison.
 Examinez un objet dans une autre pièce, quelque chose que vous n'aviez
encore jamais remarqué au sens physique. Prenez mentalement note de sa couleur, sa
forme et sa taille en faisant attention au maximum de détails possible.
  Retournez à votre corps. Rendez-vous physiquement dans la pièce où vous
venez d'aller mentalement. Allez vers l'objet que vous avez examiné pendant votre
voyage astral. Pouvez-vous confirmer les détails que vous avez notés quand vous avez
examiné cet objet par le biais de votre esprit ?

2.
 2
Explorez plus loin. Durant les sessions de projection astrale suivantes, allez dans des endroits
qui vous sont de moins en moins familiers. Chaque fois, notez des détails que vous n'aviez
encore jamais remarqués. Après chaque session, vérifiez physiquement ces détails. Après
quelques voyages, vous aurez assez d'expérience pour voyager dans des endroits qui vous sont
complètement étrangers avec l'assurance que vous avez en réalité réussi une projection astrale.

3.

3
Retournez toujours à votre corps. Certains disent que la projection astrale est dangereuse,
en particulier quand quelqu'un possède assez d'expérience pour se rendre dans des lieux qui
lui sont étrangers. L'excitation de faire l'expérience d'une sortie du corps éloigne certaines
personnes de leur corps pendant de longues périodes, ce qui est perçu comme capable de
briser le « cordon d'argent ». Assurez-vous de rester conscient que votre corps est resté à la
maison pendant que votre âme est projetée ailleurs.
 Le « cordon d'argent » ne peut être coupé, mais il est dit que votre âme peut
avoir du mal à reprendre possession de votre corps si vous dépensez trop d'énergie en
dehors de lui.
 Certains disent que les démons peuvent habiter le corps pendant que l'âme est
projetée. Si vous craignez que cela arrive, protégez votre corps en bénissant la pièce
avec une prière avant de tenter la projection astrale.
 Certaines personnes disent que lorsque vous projetez votre âme, un démon
peut habiter votre corps. Si cela vous préoccupe, bénissez la pièce dans laquelle vous
vous trouvez avant de faire le voyage astral. Comme vous demanderez d'être protégé,
rien ne pourra vous arriver.
 Il est possible que votre âme interagisse avec celles d'autres personnes faisant
également un voyage astral. Lorsque vous serez habitué à faire des voyages, demandez
à un ou une amie ayant de l'expérience de vous accompagner. Avoir une relation
sexuelle lors d'une projection peut être merveilleux. N'oubliez cependant pas de
revenir dans votre corps.
 Lorsque vous vous projetez, vous pouvez soigner d'autres personnes, cette
faculté peut alors être très puissante. Commencez par visualiser la personne malade,
qu'elle soit dans son lit ou non, l'endroit où elle se trouve n'a d'ailleurs pas
d'importance, car en voyage astral, les distances ne comptent pas. Demandez la
guérison et la protection de la personne concernée durant votre projection. Vous
pouvez renforcer l'effet même quand vous ne faites pas un voyage astral. Observez la
lumière blanche se trouvant dans vos mains de la façon la plus forte possible puis
quand vous êtes préparé, posez une main sur le front de la personne concernée, l'autre
sur son ventre et faites pénétrer la lumière blanche dans son corps. Vous devez être
remplie d'amour et vos intentions doivent être bonnes. Vous verrez peut-être la
personne quelques jours plus tard vous raconter que quelque chose d'extraordinaire lui
est arrivé...