MINISTERE DE L’EDUCATION NATIONALE REPUBLIQUE DE COTE D’IVOIRE

DIRECTION REGIONALE DE ………………… Union-discipline-travail

PROPOSITION D’ENCHAINEMENT LIBRE DU CANDIDAT

GYMNASTIQUE

Etablissement : COLLEGE FIGUIER classe : 1ereD3

Nom et prénoms : SANOGO MOULAYE sexe : M

Série : D matricule : 18051995M

PROPOSITION D’ELEMENTS TECHNIQUES

N ELEMENTS FAMILLES COTATION

1 Saut carpé écart SAUTS C
2 Roulade avant ROULADES A
3 ATR + roulade RENVERSEMENT C
4 Pont MAINTIENS C
5 Grand battement LIAISONS ET A
CHOREGRAPHIE
6 Roue ACROBATIE B
REDIGER L’ENCHAINEMENT :

De la station droite, jambes tendues et écartées qui s’élèvent latéralement. Départ accroupi /corps
groupé/réception accroupi/ se relever sans les mains. Départs en fente/ATR tenu 2’’ (immobile jambes serrées
à la verticale renversés. Bras tendus/jambes serrées/position maintenu 2 ‘’. Jambe libre tendue / au-dessus de
l’horizontale.
Départ et réception en fente/bras et jambes tendus /alignement des appuis mains -pieds

Date et signature : 23/11/23