Bienvenue !

Merci d’avoir fait le choix de recevoir cette invitation.

Les outils que je vais te (oui j’utilise le tutoiement ) proposer sont issus d’Access Consciousness qui a été
créé par Gary Douglas et Dain Heer aux Etats-Unis.

Je t’invite à te promener sur cette page de mon site pour en savoir plus au sujet d’Access Consciousness.

J’ai rencontré ces outils en septembre 2014 et depuis ma vie et mon activité se sont expansés et ont
changé de forme. Je mentirais si je vous disais que tout se passe toujours avec aisance ! Dans ma tête, tout
un tas de jugements et de limitations se présentent en permanence et j’utilise les outils Access pour ne pas
rester coincée avec et dedans !

Dans les faits, les choses se déroulent avec aisance, j’ai pu créer tout ce que j’ai choisi de créer à chaque
étape. Je n’ai pas encore créé cette sorte de grande idée que j’ai dans la tête néanmoins chaque étape
s’est actualisée.

Dans ma tête, c’est à la fois le grand bazar et plus de paix s’est installée également depuis que je pratique
les outils Access. Hé ! Qui a dit que la vie devait être un long fleuve tranquille ?

Je t’emmène ?

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 Outil 1

la phrase dite de déblayage d’Access Consciousness

Right&Wrong, Good&Bad, Pod&Poc, All 9, Shorts, Boys and Beyonds.

Ici un lien vers un clip audio soundcloud avec la prononciation.

L’idée de cette phrase, qui peut aussi être prononcée dans sa version raccourcie Pod&Poc ou Poc&Pod, est
de nous permettre d’éliminer le moment, l’endroit, l’espace dans notre univers (que ce soit dans cette vie,
dans cet espace, dans cette dimension ou autres) où nous avons choisi de « croire » à la limitation en
question et, en la croyant, de la solidifier et de la rendre réelle.

Pod signifie : Point of destruction = Point de destruction

Poc signifie : Point of Creation = Point de création

Et voici ce que Dain Heer, le cofondateur d’Access Consciousness, nous dit : « Quand tu demandes à
détruire et décréer, ce qu’on détruit et décrée c’est la structure de la limitation que nous avons créée : la
chose qui fait que tu tournes en rond encore et encore et encore.
Et décréer, ça veut dire cesse d’utiliser ton énergie créative pour créer des limitations et utilise-la pour créer
des possibilités.
Parce que ça va te rendre ta vie plus facile, meilleure et plus géniale. »

Par exemple : en tant que thérapeute, je dois être dans la compassion et je ne peux pas demander plus que
XX euros pour une heure de consultation.

Chez Access, on pourra alors dire : Poc&Pod cette croyance !

Parfois, dire cela une fois sera suffisant pour « nettoyer » la charge associée à cette croyance. Le plus
souvent, il faut s’y reprendre à plusieurs fois avant que la charge associée à cette croyance soit dissipée
totalement. Il faut aussi s’autoriser à laisser remonter tout.

Et sait-on vraiment si TOUT est remonté ? Il faudra donc répéter jusqu’à ce que tu perçoives que c’est
neutre.

Ça peut se passer sur 10 minutes comme ça peut être fait sur 6 mois !

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L’autre outil majeur d’Access Consciousness, c’est l’art de poser des questions.

Pourquoi c’est un art ? Parce que c’est une création continue qui se perfectionne encore et encore et
encore !

Poser des questions sans jamais chercher la réponse. Poser des questions pour simplement faire remonter
l’énergie et/ou des prises de conscience puis associer la phrase de déblayage Right&wrong, good&bad,
pod&poc, all 9, shorts, boys and beyonds.

Access nous rappelle que le langage de l’énergie est notre premier langage. Avant les mots, avant la
logique, avant le cognitif.

Les deux questions dites « de base » chez Access Consciousness sont :

Comment est-ce que ça devient encore mieux que ça ?

Quoi d’autre est possible ?

Ces questions peuvent être posées en toute circonstances, inconfortables, désagréables, difficiles mais
aussi (et peut-être surtout) dans des situations confortables, agréables et faciles !

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L’idée est ne nous permettre de rester toujours (le plus possible) connecté à l’univers des possibilités, pas
celui des limitations et des conclusions.

Poser une question crée une forme de chaos dans notre univers et dans l’univers. Le chaos c’est le
mouvement et c’est ce qui est à l’origine de la création. Ensuite vient l’ordre…et pas n’importe lequel !

Voici d’autres questions que tu peux poser pour utiliser l’énergie à soutenir à ton activité
pro par exemple…

Quelle invitation puis-je être pour que des êtres qui cherchent ce que j’ai à offrir me trouvent ?

Que faudrait-il pour n’avoir jamais assez d’argent et toujours trop pour pouvoir tout dépenser ?

Que dois-je faire et être aujourd’hui pour créer de l’argent immédiatement ?

Que dois-je faire et être de différent aujourd’hui pour que mon activité et moi puissions créer plus que ce
que je n’ai jamais envisagé possible ?

Si j’étais totalement honnête avec moi ici et maintenant, quel choix est-ce que je ferais ?

Il y a une infinité de questions et souviens-toi, l’idée n’est pas de trouver une réponse ni même la
« bonne » réponse mais de faire remonter toutes les énergies associées, de faire poc&pod jusqu’à ce que
ce soit neutre ou que tu sois inspiré-e vers quelque chose de léger.

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 Outil 2

Léger/lourd ou expansif/contracté.
C’est également un des outils de base d’Access Consciousness.

La qualité d’être de la conscience est la légèreté. Donc, ce qui est vrai pour nous est toujours léger, et
quand c’est lourd/contracté c’est qu’il y a un mensonge attaché à la situation, pour nous.

Ici, le mot mensonge ne signifie pas forcément que quelqu’un t’a raconté un bobard. C’est simplement une
manière de mettre en conscience que pour toi, il y a quelque chose dans la situation, la question, qui n’est
pas ajusté pour toi (j’insiste !). Peut-être que la même situation pour ton voisin ou ton amie sera
totalement légère ! Il n’y a ni juste ni faux, juste cette question…

Qu’est-ce qui fonctionne pour toi, pour TON univers ?

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 Outil 3

Tirer l’énergie.
Gary Douglas, le créateur d’Access Consciousness dit que c’est (entre autres) en tirant l’énergie qu’il a
permis à l’énergie d’Access de grandir.

Qu’est-ce que c’est ?

Tirer l’énergie se passe ainsi. Voici également un lien vers un clip audio soundcloud avec ce même tirage
d’énergie que tu pourras écouter.

Installe-toi confortablement et ferme les yeux.

Prends une profonde inspiration puis expiration.

Expanse ta conscience juste au-delà des limites physiques de ton corps. Puis au-delà de la pièce dans
laquelle tu te trouves. Et au-delà de l’immeuble ou la maison dans laquelle tu te trouves.

Au-delà de ta ville ou campagne.

Au-delà de ton pays, de ton continent, de la planète Terre, vers le ciel, aux confins de l’univers, au plus loin
qu’il est possible aujourd’hui.

Prends le temps qui est juste pour toi.

Une fois que tu es allé-e aussi loin que ta conscience peut aller aujourd’hui, étire encore un peu les
possibilités pour atteindre un espace encore plus grand.

Maintenant, tu vas mettre devant ton plexus et ton cœur comme une bulle de savon avec des parois
incassables et souples. Dans cette bulle, tu vas mettre l’énergie de ce que tu aimerais que soit ton activité
pro (ou toute autre chose que tu désires créer).

Par exemple, de la légèreté, des clients heureux de venir à toi, de l’aisance financière, des voyages, des
stages remplis avec X personnes, ce que tu désires et qui est léger pour toi !

Une fois que c’est fait, tu imagines que tu vas tirer l’énergie de tout l’univers à travers cette bulle d’énergie
puis à travers tout ton corps et derrière ton dos. Tu tires l’énergie de l’univers qui vient nourrir la bulle
d’énergie qui vient récupérer les informations de la bulle d’énergie et qui emmène tout ça à travers ton
corps et derrière ton dos.

Tu tires, tu tires, tu tires, pour que toute cette énergie soit en communion : celle de l’univers, celle de la
boule d’énergie avec ce que tu désires pour ton activité pro et celle de ton corps et de ton être.

Une fois que tu as bien tiré l’énergie, tu vas laisser sortir de toi comme des petits filaments d’énergie et les
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laisser aller à la rencontre des situations, événements, êtres, plantes, animaux, lieux qui veulent être une
contribution pour t’assister dans la création de ce que tu désires pour ton activité pro (ou toute autre
chose que tu désires créer).

Et une fois que tu as laissé sortir ces petits filaments d’énergie, tu vas remercier et tranquillement rouvrir
les yeux.

Et quand tu rencontreras dans ta vie une situation, une personne, un lieu, un animal ou une plante (oui,
oui ) porteur de cette même qualité d’énergie, dans ta tête tu demanderas « est-ce la même qualité
d’énergie, est-ce léger ? » si c’est oui alors tu pourras dire dans ta tête « j’égalise » et tu suis !

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Voilà, tu as trois et même plus (!) outils pour agir avec l’énergie pour créer tes demandes avec aisance !

Pour aller plus loin voici des possibilités…

Tu peux lire le livre de Dain Heer, Sois Toi et Change le Monde. Editions Courrier du livre - Trédaniel. 23€,
se commande dans toutes les librairies ou sur amazon.

Tu peux prendre rdv pour recevoir une séance de Bars ou une séance de facilitation verbale avec moi.

Tu peux suivre une classe de Bars et une classe Fondation ou découvrir mon agenda avec toutes mes
propositions.

Tu peux me retrouver sur ma page pro Facebook.

Ou sur ma chaîne Youtube.

Possibilités infinies !

Et poser des questions !

Avec gratitude.

Alexandra 06 20 95 89 34 contact@sphere-humaine.com

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