Les Medecines Alternatives Ancestrales - ChrystalQuantum - 2023

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LA Clé DE L’EMPATHIE
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SOMMAIRE
Introduction .................................................................................................3
Chapitre 1 - La médecine alternative et son histoire......................................4
Traitements hors conventionnel ....................................................................... 4
Histoire et théorie de la médecine alternative .................................................... 5
La médecine chinoise antique ......................................................................... 7
La médecine tibétaine ................................................................................... 7
La médecine amérindienne (aka Native American Médicine) ................................ 9
La médecine ayurvédique ............................................................................. 10
Chapitre 2 - Options alternatives de traitement .......................................... 11
Traitements par homéopathie ....................................................................... 11
Remèdes à base de plantes .......................................................................... 12
Les tisanes ................................................................................................ 13
Vitamines et minéraux ................................................................................. 14
Le jeûne .................................................................................................... 14
L'apithérapie .............................................................................................. 16
L'iridologie ................................................................................................. 17
La méditation ............................................................................................. 18
Le Tai Chi .................................................................................................. 19
Le Yoga ..................................................................................................... 20
Le Birkram Yoga ......................................................................................... 20
Le Hatha Yoga ............................................................................................ 21
Le Karma Yoga ........................................................................................... 21
Programmation Neuro Linguistique (PNL) ....................................................... 21
La médecine alternative musculaire et squelettique.......................................... 22
L'acupuncture............................................................................................. 23
Le reiki ...................................................................................................... 23
Les cristaux : un outil pour guérir ................................................................. 23
La cymatique – L’art de la guérison vibratoire ................................................. 24
Les soins quantiques : médecine nouvelle génération ....................................... 26
Chapitre 3 - Plans de traitement globaux et conseils supplémentaires ........ 28
Sept façons de réunir l'esprit, le corps et l'âme ............................................... 28
Le Kâma-Sûtra ........................................................................................... 28
Le Feng Shui .............................................................................................. 29
La Chiropractie ........................................................................................... 29

2
Le biofeedback ........................................................................................... 30
La médecine alternative chez les enfants ........................................................ 30
La Médecine alternative sexo-spécifique ......................................................... 31
Perte de poids homéopathique ...................................................................... 32
Médecine alternative et cancer ...................................................................... 32
Conclusion .................................................................................................. 34

3
Introduction
Traditionnellement, la première réponse à tout type de problème de santé est la

médecine conventionnelle. Il existe cependant une autre option, la médecine
alternative. Laquelle est considérée comme la médecine la plus ancienne du monde.
La médecine alternative englobe le concept de recherche de moyens non traditionnels

pour traiter les problèmes de santé quotidiens.
Les gens cherchent à utiliser la médecine alternative pour deux raisons principales :
• La première est dû à l'idée que les médicaments sont issus de l'industrie chimique.
• La seconde est due à l'instinct naturel de l'humain pour trouver des méthodes
naturelles pour guérir.
La médecine alternative englobe de nombreuses thérapies différentes, telles que

l'hypnose, la chromothérapie, le yoga, la méditation, les remèdes à base de plantes, la
thérapie vitaminique et bien d'autres.
L'objectif principal de la médecine alternative est que la vie est une combinaison de
parties qui comprend davantage que le traitement de la maladie avec une approche
globale, holistique.
L'accent est clairement mis sur une vie saine, heureuse

et en symbiose avec la nature.
Ce petit guide explorera les nombreuses composantes
des médecines alternatives ancestrales ainsi que celle
de nouvelle génération et vous dévoilera comment cela
peut vous aider.
Pensez à utiliser les ressources proposées ici la

prochaine fois que vous vous sentirez mal.
Bonne lecture.
Chrystel LUCAS

4
Chapitre 1 - La médecine alternative et son

histoire
Traitements hors conventionnel
Lorsque la plupart des gens tombent malades, ils se tournent vers les méthodes
conventionnelles pour se soigner. Pourtant, il existe des méthodes alternatives aux
traitements médicaux traditionnels, lesquels sont de plus en plus populaires.
Quels traitements sont considérés comme « conventionnels » ?
Les médicaments sur ordonnance, la chirurgie traditionnelle et les tests scientifiques

en laboratoire sont trois exemples de médecine conventionnelle.
La plupart des médecins soutiennent la médecine conventionnelle dans leurs pratiques,

donc lorsque vous consultez un médecin, il est très probable qu'il vous sera invité à
vous soigner selon des principes de la médecine conventionnelle.
La décision d'utiliser la médecine conventionnelle doit être prise par le patient et le

médecin au cas par cas. Une modification du type de traitement suffit parfois pour se
sentir mieux.
Cependant, vous rencontrerez aussi des médecins qui, bien que formé
traditionnellement, ne sont pas réfractaires à l'idée de vous soigner selon des moyens
différents.
Pour eux, l'essentiel est que vous guérissiez, quelles que soient les méthodes utilisées.
Les traitements alternatifs comprennent entre autres :
• Remèdes à base de plantes

• Massage
• Méditation
• Acupuncture
Les patients se retrouvent souvent à recourir à des méthodes de traitements

alternatives lorsque les méthodes conventionnelles sont inefficaces, entraînent des
effets secondaires indésirables voire, pour des convictions philosophiques.

5
Les traitements alternatifs sont conçus non seulement pour soulager la douleur, mais
également pour réduire le stress et les tensions qui peuvent aggraver la douleur
chronique.
Les méthodes alternatives de traitement se concentrent sur la personne entière : le
corps et l'esprit.
Les méthodes conventionnelles se concentrent uniquement sur les problèmes

physiques et le plus souvent, elles ne traitent que les effets, pas la cause.
Pour que les méthodes alternatives soient efficaces, le patient doit être motivé et croire
en la capacité de travail du traitement alternatif.
Le patient des méthodes alternatives est souvent une personne qui est convaincue de
la puissance des ressources naturelles qui sont mises à sa disposition.
Pour ce genre de patient, tout se trouve dans la nature. Que ce soit pour se nourrir ou
pour se soigner.
Bien entendu, en cas de problème de santé grave mettant la vie en danger, les
méthodes conventionnelles et alternatives doivent être associées pour une approche
globale garantissant une qualité de soins optimale.
La santé est le bien le plus précieux que vous avez. Dès lors, il est nécessaire de peser
le pour et le contre de chaque approche.
Même si vous êtes un adepte des méthodes alternatives et que vous les utilisez le plus
couramment, vous ne devez jamais rejeter unilatéralement la médecine traditionnelle.
L'utilisation la plus intelligente étant de profiter du meilleur des deux mondes sans pour
autant renier vos convictions.
Histoire et théorie de la médecine alternative
Il y a des milliers d'années, tous les médicaments étaient des « médecines alternatives,
des médecines douces ». Avant la science moderne, les guérisseurs, les chamans, les
sorciers tenaient compte d'une trilogie qui compose l'homme - émotionnelle, physique
et spirituelle - avant de le soigner.

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C'est l'une des principales différences entre la médecine conventionnelle

moderne et la médecine alternative.
La médecine alternative ne cherche pas le remède instantané au problème
physique, mais cherche plutôt une solution à long terme qui inclut tout le
''moi''.
Il y a quelques siècles à peine, en Europe, il existait deux types de guérisseurs ; des

guérisseurs populaires qui utilisaient d'anciennes méthodes éprouvées et des médecins
professionnels.
Les classes inférieures, pauvres, n'avaient pas les moyens de recourir aux services de
médecins professionnels donc, elles se tournaient vers les guérisseurs.
En Amérique du Nord, la philosophie et la religion étaient souvent utilisées pour aider

les guérisseurs traditionnels à fournir des traitements holistiques.
Dans les ''western'' vous avez sans doute vu des sorciers invoquer le Grand Manitou
devant un feu couvant d'herbes diverses.
Les Indiens dits '' peaux rouges'' s'adressaient à ce membre éminent de leur tribu qui,
avec des moyens naturels, composaient des remèdes efficaces.
Il y a des exemples de ''blancs'' ayant sollicité des sorciers indiens pour se soigner car
la médecine traditionnelle ne donnait aucun résultat.
Bien que la médecine conventionnelle ait évolué pour atteindre des résultats encore
inimaginables il y a 40 ans, les pratiques alternatives restent toujours d'actualité et
sont toujours utilisées.
On note même un retour prononcé vers

ce qui est naturel. Cela comprend les
ressources alimentaires mais aussi une
approche holistique de la vie.
De plus en plus de personnes sont

demandeuses de davantage
d'authenticité et permettent ainsi à ces
pratiques, non seulement, de survivre
mais de connaître un énorme regain
d'intérêt.

7
La médecine chinoise antique
La médecine traditionnelle chinoise (MTC) comprend l'acupuncture, le qigong, les

traitements à base de plantes, les massages profonds, etc. Plus de 25% de la population
mondiale pratique encore la MTC.
L'Organisation mondiale de la santé et divers instituts de par le monde trouvent que la

médecine traditionnelle chinoise est une alternative viable à la médecine contemporaine.
Comment pourrait-il en être autrement quand la médecine traditionnelle chinoise vient

de la nuit des temps et a survécu à l'évolution de la médecine moderne ?
La médecine traditionnelle chinoise existe depuis plus de 3 000 ans en Chine. La MTC
se concentre sur le Qi (prononcé « Chee »), qui est l'énergie du corps qui le relie au
monde qui nous entoure.
On pense que tous les troubles et dysfonctionnements corporels sont causés par le
mauvais alignement du Qi. L'acupuncture est l'une des méthodes les plus largement
reconnues pour aligner le Qi.
Les remèdes à base de plantes sont populaires dans la médecine traditionnelle chinoise.
Ils sont utilisés pour détendre et calmer les émotions du patient afin d'éviter la
dépression, et offrent une vision plus positive de la maladie.
Cela aide énormément dans le processus de guérison. Le ginseng et le thé vert sont les
remèdes à base de plantes les plus populaires en Chine.
L'exercice, principalement le Qigong (prononcer « Chee Kung »), est également un

élément important de la médecine traditionnelle chinoise. Le qigong implique la posture,
la méditation et une gestuelle lente et chorégraphiée.
La médecine tibétaine
La médecine tibétaine est presque uniquement basée sur des remèdes à base de
plantes et existe depuis plus de 2500 ans. Elle s'appelle « Sowa Rig-pa ».
Les Tibétains vivent principalement en Inde car ils sont en exil depuis la fin des années
50, le Tibet ayant été envahi par le Chine. Ils pratiquent le bouddhisme tibétain.

8
Il y a soixante ans, le 14e Dalaï-Lama fuyait le Tibet à la suite de l'invasion de son pays
par les troupes chinoises. Cet apôtre de la paix vit depuis le 17 mars 1959 à Dharamsala,
capitale des Tibétains en exil, dans le nord de l’Inde.
Il existe un institut médical tibétain dans le nord de l'Inde, où les futurs médecins en
médecine tibétaine y étudient pendant 7 ans avant d'obtenir un diplôme.
La croyance sous-jacente à la médecine tibétaine est que toutes les maladies sont
causées par des pensées vénéneuses qui incluent la peur, le déni et le besoin. Ce
concept est lié aux principes de la philosophie bouddhiste.
Selon cette philosophie bouddhiste, les trois pensées vénéneuses sont causées par une
mauvaise alimentation, un comportement inapproprié et le déséquilibre du temps et de
la saison.
Ce concept est bien plus compliqué que cela, mais cette simplification en donnera un
sens général.
Les cures sont liées à tous les organes du corps travaillant ensemble. L'élimination de
la sueur, des matières fécales et de l'urine contribue à cette harmonie.
Semblable au « Qi » chinois, les Tibétains ont le Rlung, qui est la force vitale globale
qui nous relie à l'univers.
Rlung a cinq types :
1. Centré dans le cerveau. Saisir la vie - contrôler la respiration, l'intellect, les

éternuements et la déglutition.
2. Centré dans la poitrine. Déplacement vers le haut - contrôler la capacité verbale
et l'endurance.
3. Centré au cœur. Tout pénétrant - contrôler tous les mouvements comme celui des
orifices du corps et la marche.
4. Centré dans l'estomac. Accompagnement au feu - contrôler la digestion et le
métabolisme.
5. Centré dans le rectum. Nettoyage vers le bas - contrôler tout ce qui est expulsé
du corps, comme les bébés, le sang menstruel ou le sperme.
La médecine tibétaine traite généralement le diagnostic de maladie par l'analyse de la

langue et de l'urine.
L'élément spirituel est également important dans la médecine tibétaine, avec une
grande attention portée sur le type et le tempérament des esprits dans le corps.

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La médecine amérindienne (aka Native American Médicine)
Les tribus indiennes d'Amérique du Nord pratiquent la médecine depuis plus de 40 000
ans. Les informations et techniques médicales sont transmises de génération en
génération pour assurer la pérennité de la pratique.
Il a été prouvé que les Indiens d'Amérique du Nord fumaient déjà du tabac il y a plus
de 1000 ans.
La présence des Indiens dans ce qui est aujourd'hui les Etats-Unis est attestée par la
découverte d’une flèche datée de 15 500 ans. Elle a été trouvée au Texas.
Certains remèdes sont spécifiques à une tribu, bien que toute la médecine tribale soit
appelée Native American Medicine, collectivement. Les Amérindiens croient que
l'homme ne fait qu'un avec la nature et que les éléments lui donnent de la force et
peuvent guérir les maladies.
Il est fascinant de noter qu'en même temps que la médecine amérindienne était
pratiquée en Amérique du Nord, la médecine traditionnelle chinoise était exercée dans
un demi-monde.
L'Ayurveda (médecine pratiquée en Inde), était également employée à cette époque,

et sera abordée ensuite.
Toutes ces pratiques médicales traditionnelles reposent sur la même conviction
fondamentale selon laquelle le mode de vie et l’environnement d’une personne doivent
être pris en considération avant de choisir une voie de traitement. Il existe des
différences subtiles entre les pratiques spécifiques à la région.
La médecine amérindienne reconnaît une procédure de purification impliquant de la

fumée à base de plantes avant et après le traitement. Les traitements incluent
l'utilisation de sauge et de fumée de cèdre pour repousser l'énergie négative.
L'énergie négative est considérée comme la douleur libérée par une personne malade
ou la douleur que le guérisseur prend sur ses patients pour le transmuter ensuite. Le
toucher thérapeutique est aussi utilisé.
Le sens de la guérison vibratoire était déjà connu à travers des chants, des tambours
en peau de bêtes et des hochets. Cet ensemble accompagnent la guérison pendant la
session.

10
La médecine ayurvédique
La médecine ayurvédique est pratiquée en Inde et se concentre sur la guérison naturelle.

Les praticiens croient qu'il est important que le corps soit équilibré, et tous les
médicaments sont à base de légumes et de minéraux, avec des ingrédients actifs des
alcaloïdes végétaux.
En médecine ayurvédique, on croit qu'il y a trois éléments dans le corps, appelés Kapha,
Pitta et Vata, qui causent la maladie.
1. Kapha : Cette énergie est causée par le manque de stabilisation de l'équilibre dans
le corps. Ce sont communément appelés virus par les Occidentaux.
2. Pitta : Cette énergie soutient la vision, la température, la faim, la soif, l'intelligence

et le bonheur. Lorsque ces éléments ne sont pas alignés, il en résulte des fluctuations
de poids, de la déshydratation, de la dépression, des problèmes digestifs et de l'apathie.
3. Vata : Cette énergie maintient l'équilibre global entre la terre, le ciel et le monde
qui nous entoure en échec avec nous-mêmes. En cas de déséquilibre, la maladie est
invitée.
La maladie est appelée Vyaadhi, et elle est traitée en se concentrant sur le déséquilibre
des éléments.

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Chapitre 2 - Options alternatives de traitement
Traitements par homéopathie
L'homéopathie est définie comme un système de

médecine organique basé sur trois idées
principales.
Ce sont :
1. Principe de cures
2. Dosage minimal
3. Un seul ingrédient
La médecine alternative a traditionnellement le

moins d'ingrédients « actifs » possible, le
concept étant d'utiliser un seul remède
indépendamment du nombre de symptômes.
L'homéopathie se concentre sur le moins de

traitements possibles pour une meilleure santé.
Elle est la deuxième forme de médecine la plus
populaire (après la médecine conventionnelle)
pour plusieurs raisons.
Les raisons les plus courantes sont :
• Elle est naturelle et sûre

• Les résultats sont permanents
• C'est efficace
• Vous pouvez prendre la plupart des médicaments homéopathiques avec des
médicaments conventionnels sans effets secondaires
• Elle ne crée pas de dépendance
L'homéopathie est une science précise, c'est pourquoi il faut parfois plus de temps pour
trouver exactement le bon médicament pour votre maladie.
La médecine alternative passe du temps à poser des questions sur les symptômes et la
cause profonde de la maladie dans le but de poser un diagnostic clair du problème et
de le traiter efficacement.

12
Remèdes à base de plantes
La nature offre de nombreux remèdes et traitements pour toutes sortes de maux.

Chaque région possède ses propres plantes indigènes utilisées en médecine alternative.
Lors de l'achat d'herbes à des fins médicinales, il est suggéré d'utiliser des herbes
achetées dans un magasin reconnu.
La force des herbes varie en fonction de la façon dont elles sont cultivées, donc jusqu'à
ce que vous soyez familiarisé avec les techniques de culture des herbes médicinales, il
est recommandé d'acheter auprès d'un professionnel.
La liste suivante fournit des remèdes à base de plantes pour les maux
courants :
• Acné et imperfections cutanées.

Lavez votre visage et frottez une gousse d'ail coupée en deux. Ou, mélangez la lavande
avec l'hamamélis dans un rapport 1:10. L'huile d'arbre à thé (Tee tree) peut être
remplacée à la place de la lavande.
• Anxiété et stress.
Huile essentielle pure de lavande trempée sur un
chiffon en coton, chauffée et pliée en compresse.
Appliquer sur la tête ou le cou.
• Ecchymoses et contusions.
Faire bouillir les fleurs et les feuilles d'hysope dans
une teinture. Filtrer le liquide et faire tremper une
compresse de coton. Appliquer sur la zone meurtrie en appliquant une pression. La
combinaison hysope, chaleur et pression réduira l'ecchymose.
• Brûlures.
Les brûlures mineures peuvent être traitées avec de la consoude ou du jus d'aloès.
Frottez simplement le jus d'aloès dans la zone brûlée. La consoude peut être broyée en
poudre fine, mélangée à parts égales de cire d'abeille fondue et ajoutée à l'huile
végétale.
Laisser mijoter à feu doux pendant 20 minutes, puis filtrer le mélange.
• Verrues.
Utilisez un morceau d'ail coupé, placé directement sur la verrue ou, pour une cure
moins odorante, essayez du jus de pissenlit appliqué à plusieurs reprises tout au long
de la journée.

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Les tisanes
Les tisanes sont un remède séculaire. La liste suivante reprend certaines affections et
les tisanes qui sont appropriées pour les soigner.
• Anémie.
Buvez une teinture à base de feuilles d'ortie bouillies.
• Arthrite.
Buvez une teinture de griffe du diable, de genièvre, de bouleau ou de graines de céleri
(pas le type sur votre étagère à épices).
• Effets secondaires de la chimiothérapie.

Buvez une teinture de racine de ginseng sibérien. Il apaise l'intérieur et soulage la
fatigue.
• Coliques chez les bébés.

Ajoutez moins de 10 gouttes de teinture d'aneth et de fenouil dans leur bouteille d’1
litre.
• Constipation.
Buvez un litre de racine de rhubarbe par jour.
• La toux.
Buvez un thé à base de bulbes d'ail et de feuilles de sébaste.
• La dépression.
Buvez quotidiennement une teinture à base de plante d'avoine moulue et de fleurs de
verrue de Saint-Jean.
• Fièvre.
Buvez un thé chaud à base de mélisse, de millefeuille et de gingembre.
• Gaz.
Buvez un thé à base de cumin, de fenouil, de gingembre et de menthe poivrée.
• Symptômes de la grippe.
Buvez une teinture faite d'échinacée, d'achillée millefeuille et d'herbe à chat.

14
Vitamines et minéraux
Prendre un supplément de vitamines ne remplace pas une alimentation saine.

Cependant, cela vous rassure car vous êtes certain que vous avez fait le plein de
vitamines et minéraux dont votre corps a besoin.
Les vitamines sont essentielles au fonctionnement optimisé de votre corps. Sans
vitamines suffisantes, par exemple, votre sang ne coagule pas. Vous avez besoin de
vitamines pour combattre le rhume et renforcer votre système immunitaire.
Il est préférable de faire un test homéopathique pour déterminer les vitamines dont
vous avez besoin. Cela évitera une surdose dangereuse. Ensuite, vous pouvez prendre
les vitamines dont vous avez besoin individuellement pour éviter les composés
multivitaminés, qui ne sont pas nécessairement indiqués. Cette méthode vous fera
également économiser de l'argent.
Le jeûne
Le jeûne thérapeutique est une pratique consistant à s'abstenir de manger pendant une
période déterminée dans le but de favoriser la guérison et d'améliorer la santé.
Il existe différentes approches de jeûne, telles que le jeûne intermittent (alternance
entre périodes de jeûne et de repas) ou des jeûnes prolongés.
Le jeûne intermittent est une approche alimentaire qui alterne entre des périodes
de jeûne et des périodes où l'on consomme des repas. Contrairement à un jeûne pro-
longé, le jeûne intermittent n'implique généralement pas une privation alimentaire to-
tale pendant de longues périodes.
Il existe plusieurs méthodes de jeûne intermittent, dont les plus courantes compren-
nent :
1. Le jeûne 16/8 : Il consiste à jeûner pendant 16 heures par jour, suivi d'une fenêtre
de repas de 8 heures.
2. Le jeûne 5:2 : Il implique la consommation normale de calories pendant cinq jours

de la semaine, suivie de deux jours de consommation très restreinte (environ 500 à
600 calories par jour).
3. Le jeûne en jours alternés : Il consiste à alterner entre des jours de jeûne complet
et des jours de consommation normale de repas.
Les partisans du jeûne intermittent suggèrent qu'il peut avoir des avantages tels que
la perte de poids, l'amélioration de la santé métabolique et la réduction de l'inflamma-
tion. Cependant, la recherche sur ses effets à long terme est en cours, et il est impor-
tant que toute personne envisageant cette approche consulte un professionnel de la
santé, médecin, nutritionniste, naturopathe, pour s'assurer que cela convient à sa si-
tuation individuelle.

15
Les praticien-nes des jeûnes thérapeutiques avancent que cela a divers avantages
pour la santé, tels que la régulation du métabolisme, la réduction de l'inflammation, la
détoxification du corps, et même des effets positifs sur la santé du cerveau.
Le jeûne thérapeutique peut prendre différentes formes, et les détails du processus

peuvent varier en fonction de l'approche choisie.
Voici un exemple généralisé d'un processus de jeûne thérapeutique :
1. Préparation : Avant de commencer un jeûne

thérapeutique, il est conseillé de consulter un
professionnel de la santé pour s'assurer que
cela convient à votre situation médicale. Vous
devriez également planifier la durée du jeûne.
2. Hydratation : Pendant la période de jeûne, il

est crucial de rester bien hydraté. Boire de
l'eau, des tisanes non caloriques ou du bouillon
peut aider à prévenir la déshydratation.
3. Choix de la méthode : Vous pouvez choisir une méthode de jeûne qui correspond à
vos préférences et à votre style de vie, comme le jeûne intermittent, le jeûne prolongé,
ou d'autres approches.
4. Période de jeûne : Durant la phase de jeûne, vous vous abstenez de manger. Cela
peut varier de quelques heures à plusieurs jours, en fonction de la méthode choisie.
5. Reprise alimentaire : La fin du jeûne est cruciale. Il est recommandé de réintroduire

les aliments progressivement, en commençant par des choix légers et faciles à digérer.
6. *Surveillance de la santé :* Pendant et après le jeûne, il est essentiel de surveiller

votre santé. Si des symptômes indésirables apparaissent, il est important de consulter
un professionnel de la santé.
7. Alimentation post-jeûne : Après le jeûne, adoptez une alimentation équilibrée pour

maintenir les bénéfices potentiels du jeûne et éviter de reprendre du poids de manière
rapide.
Il est crucial de noter que le jeûne thérapeutique peut ne pas convenir à tout le
monde, et peut entraîner des effets indésirables chez certaines personnes. Il
est préférable de le faire sous la supervision d'un professionnel de la santé.
Cependant, il est essentiel de noter que les résultats de la recherche sur les avantages
du jeûne sont souvent sujets à débat, et les approches de jeûne devraient être entre-
prises avec prudence, en particulier sous la supervision de professionnels de la santé.

16
L'apithérapie
La pratique de l'apithérapie consiste à utiliser du venin

d'abeilles, du pollen d'abeilles, de la propolis, de la gelée
royale et du miel en vue d'améliorer et de maintenir la
santé des êtres humains.
Bien qu'il n'y ait pas eu de tests approfondis dans le
monde scientifique pour valider les affirmations des
apithérapeutes, l'histoire prouve que les traitements
soulagent.
Il existe cinq variantes produites par les abeilles

qui sont utilisés en apithérapie :
1. Venin : Un praticien aidera le patient à s'injecter ou à se faire

piquer par des abeilles dans la zone affectée. Le venin est utilisé pour soulager des
affections telles que la tendinite, la sclérose en plaques et les maladies osseuses
dégénératives.
Cela fonctionne parce que le venin est un anti-inflammatoire naturel qui est plus
puissant que d'autres disponibles en médecine conventionnelle comme l'hydrocortisone.
Vous devez vous faire tester pour vous assurer que vous n'êtes pas allergique à ces
bêtes, essentielles au vivant, avant de vous exposer au venin d'abeille.
2. Pollen : Un supplément d'énergie naturelle qui est également utilisé comme aide
aux allergies saisonnières. On pense également qu'il ralentit le développement des rides.
3. Miel brut : Source d'énergie rapide, le miel brut est utilisé pour de nombreuses
cures. Il peut même être utilisé comme pommade sur une plaie ouverte pour éviter la
propagation des bactéries.
4. Gelée royale : est la substance blanche laiteuse que les abeilles ouvrières
produisent pour nourrir la reine. Bien que non corroborée, cette substance est utilisée
comme aide à la beauté et aiderait à réduire le cholestérol.
5. Propolis : est la colle utilisée pour maintenir les ruches ensemble et effectuer les
réparations. La propolis est fabriquée à partir de la sève des peupliers et des conifères.
Il est utilisé pour fabriquer du baume à lèvres, des sprays et est considéré comme un
antioxydant.

17
L'iridologie
L'iridologie est le nom de la pratique

consistant à déterminer l'état de santé d'une
personne en fonction de la couleur de son
iris.
L’iridologie était déjà pratiquée dans

l’Antiquité.
Des civilisations telles que : les Chinois, les
Chaldéens, les Egyptiens, les Grecs, utilisaient l'iridologie pour connaître l’état de santé
des individus.
Les Chaldéens, peuple nomade du Moyen Orient, vivant 1000 ans avant Jésus-Christ,
tentaient de déceler les maladies en observant les yeux.
Le père de la médecine moderne, Hippocrate, disait : « Tels sont les yeux, tel est le
corps ».
Malgré son origine ancienne, le véritable intérêt pour l'iridologie date du 19ème siècle.
Cette technique est devenue une véritable discipline grâce à Ignaz von Peczely, médecin
hongrois
Pendant des siècles, des médecins et des scientifiques célèbres, remontant jusqu'au
médecin grec Hippocrate, ont découvert que les personnes blessées avaient des
marques noires sur l'iris de l'œil.
Ces marques disparaissaient au fur et à mesure que la personne guérissait.
Dans le monde d'aujourd'hui, l'iridologie est utilisée comme mesure préventive pour
évaluer s'il y a un changement dans l'état de santé d'une personne. On peut regretter
que l'iridologie ne soit pas utilisée pour identifier des maladies bien spécifiques.
La pratique de l'iridologie consiste en un examen de l'iris qui peut aider à déceler, par
exemple :
• Une inclinaison héréditaire

• Des carences
• La présence éventuelle de toxines
• Appréciation du système nerveux
• Etat du système immunitaire

18
L’iridologie permet de faire une évaluation sommaire de votre santé. En conséquence,

le professionnel pourra à la fois découvrir des signes de maladies mais il sera aussi
capable de constater la bonne santé de l'organisme.
Les images de l'iris prises par un appareil puissant sont ensuite agrandies et un
iridologue professionnel qualifié les étudie pour détecter les signes d'une éventuelle
maladie.
Même les médecins conventionnels utilisent les yeux comme un signe avant-coureur de
maladies.
La méditation
La méditation est une compétence qui s'apprend. Une fois que vous savez comment le
faire correctement, elle peut être utilisée pour améliorer considérablement votre qualité
de vie et votre santé.
Les avantages de la méditation sont un niveau d'énergie accru, une attitude plus
positive, une meilleure santé immunitaire, une meilleure qualité de sommeil et le
ralentissement du processus de vieillissement.
Pour profiter au maximum des bienfaits, méditez au moins 20 minutes par jour avant
le coucher.
Suivez ces étapes pour méditer. Tout d'abord, asseyez-vous et installez-vous
confortablement dans une pièce calme. Gardez le dos et le cou droits et videz votre
esprit afin de vous concentrer sur le moment présent.
Prenez alors conscience de votre respiration.

Inspirez et expirez par la bouche et faites attention
à votre estomac qui monte et descend.
Si des pensées vous viennent à l'esprit,

reconnaissez-les et laissez passer votre esprit.
Restez conscient de votre respiration et détendez-

vous. Si vos pensées vous emportent, ne soyez pas
frustré. Revenez simplement à vous concentrer sur
votre respiration.
Lorsque votre temps de méditation est terminé,

prenez conscience de votre environnement et
levez-vous lentement.

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La méditation est une merveilleuse façon de vous détendre instantanément et de

rentrer dans votre être.
C'est le complément parfait à tout traitement, alternatif et contemporain. Cette

technique de relaxation profonde aidera à éliminer le stress et l'anxiété de la vie. La
réduction du stress ne peut que favoriser la guérison.
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Le Tai Chi
Le Tai Chi est une forme d'exercice très douce que tout le monde peut faire. Étant donné
que la majorité des gens passent la plupart de leur temps assis, il est impératif que
l'exercice régulier fasse partie de leur habitude quotidienne.
Le Tai Chi peut devenir ce mouvement quotidien.
L'exercice aide à améliorer la fonction circulatoire, à réduire la tension des maux de

tête, à abaisser la tension artérielle et à éliminer les douleurs chroniques au dos et au
cou.
Le Tai Chi est une série de mouvements et d'étirements que n'importe qui peut faire
depuis n'importe quelle position, même assis. L'exercice améliorera la posture,
l'endurance et la flexibilité.
Les mouvements dans le Tai Chi sont lents, délibérés et faciles à apprendre. Assister à
un cours est la meilleure façon d'apprendre le Tai Chi. Ne vous inquiétez pas de ne pas
être en forme.
Le Tai Chi est connu pour être un exercice pratiqué par tous les types de personnes, de
tous âges.

20
Le Yoga
Le yoga est une excellente activité pour tous les types de personnes. Ce n'est pas
difficile, mais il faut vouloir en savoir plus. Le principal objectif du yoga est de créer
une relation équilibrée entre votre santé physique et mentale.
Le yoga est un mode de vie qui se déroule tout au long de la journée, pas seulement
pendant les cours eux-mêmes. Le yoga crée une prise de conscience de vous-même et
de votre vie quotidienne.
Il s'agit d'un changement radical pour de nombreuses personnes qui vivent souvent sur
le pilote automatique.
Vous pouvez décider de la manière dont vous souhaitez utiliser le yoga, dans le but
fondamental de rapprocher l'esprit et le corps, ou en tant qu'activité intense à des fins
d'exercice.
Il est préférable de débuter au niveau le plus bas possible et de progresser en
développant la force et la compréhension. Tout comme la plupart des autres choses, il
est important de connaître les concepts fondamentaux.
Ne pas vouloir courir avant de savoir marcher.
Vous pouvez suivre des cours dirigés par un animateur ou apprendre à la maison grâce
à Youtube, notamment.
Le Birkram Yoga
Le yoga Birkram est également connu sous le nom de « yoga chaud», principalement
parce qu'il est pratiqué dans un espace chauffé. Le yoga chaud se concentre
principalement sur les étirements et l'équilibre. Il comprend également des
mouvements qui créent une pression dans le corps qui bloque la circulation.
En effectuant les mouvements, l'accumulation constante de pression créée par
l'étirement est ensuite libérée, fournissant un afflux brusque de sang à travers les
veines. Cela contribue à les nettoyer.
Il y a 26 poses dans le yoga chaud. Le but de l'environnement chaud dans le yoga
Birkram est le réchauffement des muscles et des tendons du corps, ce qui facilite la
flexibilité.
Il existe quelques conseils pour les personnes qui envisagent ce type de yoga.
D'abord, parce qu'elle se pratique dans une pièce chaude, vous transpirerez beaucoup.
Il est préférable de porter des vêtements légers appropriés. C'est aussi une bonne idée
de boire beaucoup d'eau avant votre séance.

21
Le Hatha Yoga
L'objectif principal du Hatha yoga est la respiration, la méditation et la posture. La

pratique de cette forme de yoga est parfaite pour les débutants. Le hatha yoga met
davantage l'accent sur la composante mentale de la méditation, mélangée au yoga.
Le Karma Yoga
La forme de yoga Karma rassemble les mondes spirituel et physique. Les principes
fondamentaux du Karma yoga sont basés sur la philosophie et la religion hindoues.
Il combine deux philosophies concurrentes dans le monde ; de l'Occident - que la vie

devrait être basée sur le plaisir, et de l'Orient - que la vie devrait être vécue pour la
connaissance. Les deux théories sont mélangées dans le karma.
Votre croissance de karma dépend de la façon dont vous vivez votre vie. Le mauvais
karma est lié à vivre votre vie à des fins d'argent, de richesse et de biens matériels. Un
bon karma se rapporte à vivre votre vie pour le bonheur et l'amour.
Le karma yoga est un excellent moyen pour vous concentrer sur votre vie à mesure
que vous découvrez vos objectifs. Il a pour but de vous guider dans la bonne direction.
Programmation Neuro Linguistique (PNL)
La programmation neuro linguistique peut être considérée comme le

pouvoir de la pensée positive et de la prière. Il est reconnu dans la
science et la médecine qu'avoir une attitude positive, des
perspectives positives vous entoure est l'une des médecines
alternatives les plus efficaces disponibles.
La PNL est une méthode de programmation de vos pensées afin

d'être positive. Cette technique se concentre sur votre subconscient
et vos rêves. Il est impératif de croire vraiment que vous pouvez
vous guérir pour que la PNL fonctionne.
Comment pratiquez-vous la PNL ? Tout d'abord, adoptez une

stratégie dont vous savez qu'elle réussit dans d'autres domaines de
votre vie (Management, leader ship, compétition sportives ..) et
appliquez-la à votre processus de guérison. Vous devez absolument
avoir foi en la capacité de guérison de votre corps pour que cela
fonctionne.

22
La médecine alternative musculaire et squelettique
Il existe de nombreux autres traitements alternatifs pour les systèmes squelettiques et

musculaires du corps.
Ils incluent :
1. Kinésiologie
Les professionnels testent les différents muscles du corps pour

déterminer les zones qui ne sont pas correctement équilibrées,
puis rétablissent l'équilibre en utilisant diverses techniques.
2. Rolfing
Le rolfing est l'utilisation de la pression pour masser le tissu

conjonctif dans le corps. Cela permet au corps d'être plus
flexible et d'être aligné correctement. Le rolfing fournira plus
d'énergie et moins d'anxiété.
3. Massothérapie
La massothérapie est utilisée pour ''briser'' les muscles noués et pour rebooster les
muscles. Il fait travailler les ligaments, les tendons et les muscles des tissus mous. La
massothérapie augmente la circulation et améliore la respiration.
4. Thérapie par les couleurs
La chromothérapie utilise la couleur et la lumière pour traiter les maladies. Souvent

considérée comme un traitement complémentaire, la chromothérapie est utilisée en
complément d'autres traitements.
Il y a sept couleurs qui correspondent aux centres de longueur d'onde du corps. Chaque
couleur est assortie à une région du corps.
5. Énergie magnétique
L'utilisation de champs d'énergie magnétique pour, comme le croient les thérapeutes

magnétiques, manipuler les cellules. Ils croient également pouvoir recharger les cellules.
L'énergie magnétique peut également augmenter le flux sanguin, ce qui réduira les
cicatrices sur les organes, soulagera la migraine et d'autres douleurs récurrentes.

23
6. Thérapie craniosacrale (CST)
Le système craniosacral est constitué des membranes et du liquide qui enveloppent le

cerveau et la moelle épinière. En appliquant une légère pression sur la tête, le rythme
du système cranioscaral peut être évalué et, à certains égards, manipulé.
Cela améliore le flux et la fonction du système nerveux central. Ce traitement est utilisé
en médecine alternative à titre préventif. Les praticiens professionnels de la thérapie
craniosacrale croient qu'ils peuvent localiser et libérer des kystes énergétiques en les
débloquant et en réalignant le cou.
L'acupuncture
En acupuncture, de fines aiguilles sont insérées dans la peau pour exciter la stimulation
nerveuse à des endroits précis du corps.
L'acupuncture est une procédure médicale chinoise qui implique Dao - le défenseur de
la vie en équilibre et en modération, avec le Ying et le Yang - deux éléments de la vie
qui apposent des forces qui, équilibrées, apportent bonne santé et bonheur.
L'acupuncture soulage la douleur, facilite les maladies respiratoires ; les maux de tête
et les ulcères, entre autres problèmes physiques. Il équilibre également la force de vie
qi.
Le reiki
Le Reiki est la pratique consistant à transférer l'énergie universelle, canalisée à travers

le corps d’un praticien, de ses mains à la personne malade. Cela peut se faire sur le
terrain et à distance. Dans cette pratique, le praticien est un simple canal.
On pense que le praticien peut utiliser l'énergie du Reiki pour modifier la fréquence de
l'aura. La guérison est réalisée d'abord physiquement, puis émotionnellement et enfin
spirituellement.
Les cristaux : un outil pour guérir
Les cristaux ont longtemps été associés à une guérison

alternative. Un cristal est créé lorsque le cristallin est formé par
des minéraux disposés selon un motif précis. Le quartz est le
cristal le plus populaire.
La croyance derrière l'utilisation de cristaux est que l'énergie

bloquée est libérée lorsque le cristal est placé à des points spécifiques autour du corps.

24
La cymatique – L’art de la guérison vibratoire
Ce sujet est l’exploration du lien fascinant entre le son, les vibrations et les
formes géométriques à travers la Cymatique.
Le monde qui nous entoure est constitué d'une multitude de phénomènes interconnec-
tés, et l'étude de la cymatique nous offre un aperçu captivant du lien entre le son, les
vibrations et les formes géométriques. La cymatique, dérivée du grec "kyma" signifiant
"vague" ou "onde", explore comment les fréquences sonores peuvent influencer la ma-
tière, donnant naissance à des motifs visuels saisissants.
Les fondements de la Cymatique
À la base de la cymatique se trouve le principe que les vibrations sonores peuvent

affecter la manière dont la matière se comporte. En exposant des substances telles que
des liquides, du sable, des poudres ou même des plaques métalliques à des fréquences
sonores spécifiques, des modèles géométriques distincts émergent comme des ré-
ponses visuelles aux vibrations.
Le dialogue entre le son et la matière
Imaginez une expérience simple : une plaque fine est

recouverte de sable, et un archet fait vibrer la plaque à
différentes fréquences. À chaque fréquence, le sable se
déplace pour former des motifs qui correspondent aux
ondes sonores spécifiques. Ce dialogue entre le son et
la matière révèle la capacité du son à influencer direc-
tement la structure physique de notre environnement.
Des fréquences qui sculptent
Les fréquences sonores, mesurées en hertz (Hz), sont essentielles dans la cymatique.
Des fréquences plus élevées peuvent générer des motifs complexes, tandis que des
fréquences plus basses produisent des formes simples. Cette relation entre la fréquence
du son et la complexité des motifs offre une palette riche pour explorer les liens entre
l'acoustique et la géométrie.
Applications et implications
Au-delà de son attrait esthétique, la cymatique a des applications potentielles dans

divers domaines. Elle peut être utilisée pour visualiser les vibrations dans des struc-
tures, aider à comprendre la résonance dans la musique, ou même influencer les do-
maines artistiques et créatifs. Cette interconnexion entre le son et les formes géomé-
triques transcende les disciplines, ouvrant la voie à de nouvelles découvertes et inno-
vations.

25
Elle oriente certaines pratiques de la sonothérapie, thérapie utilisant les sons et les
vibrations et qui les relient généralement à l'ensemble de l'univers.
Les harmonies cachées
La cymatique révèle les harmonies cachées entre le son, les vibrations et les formes
géométriques. En plongeant dans cet univers fascinant, nous gagnons une compréhen-
sion plus profonde de la manière dont l'énergie sonore peut sculpter notre réalité phy-
sique. Ainsi, la cymatique ne se contente pas de créer des images visuellement capti-
vantes, mais elle ouvre également une porte sur la symphonie cachée qui résonne à
travers le tissu même de notre existence.
Pour faire simple, la cymatique c’est la forme du son !
Un son est produit par la vibration d'un matériau qui fait vibrer un support, comme l'air,
l’eau etc…
Lorsqu’un musicien joue de la guitare, il émet donc une onde sonore, une vibration qui
se propage dans l’air, invisible à nos yeux (contrairement aux vagues ou aux ricochets
des cailloux envoyés sur l’eau). On ne peut que ressentir le son à travers nos émotions,
que le son soit doux ou dérangeant.
Mais si tel était le cas, voici se que nos yeux verraient : des ondes de formes
correspondants à un son, une vibration qui lui est propre.
Tout se qui nous entoure, y compris nos êtres (je parle du corps humains) est fait de
géométries créées par des vibrations. Chaque organe, chaque cellule vibre à son propre
rythme. Alors, pouvez-vous imaginer ce que les sons produisent sur les liquides qui
compose notre corps ? sur le vivant en général ?
Voici quelques images, une étoile de mer, une fleur, un flocon de neige …
La compréhension des effets du sons et des vibrations à travers la cymatique vous

permet de comprendre ce que des praticiens en soins énergétiques peuvent percevoir
à travers leurs corps (les mains d’un praticien sont sensibles aux émissions vibratoires
des choses et des individus) ou à travers l’utilisation d’instruments (bols, tambours etc)
pour accompagner les personnes en souffrance vibratoires.

26
Les soins quantiques : médecine nouvelle génération
Une approche de la physique quantique
Les soins quantiques représentent une approche

novatrice dans le domaine de la santé, basée sur les
principes de la physique quantique. Cette approche
repose sur l'idée que notre bien-être peut être influencé
par des phénomènes subatomiques et des champs
d'énergie. Les soins quantiques visent à harmoniser ces
énergies pour favoriser la guérison.
Au cœur de cette pratique se trouve le concept de la

dualité onde-particule, où la matière peut simultanément
se comporter comme des particules et des ondes.
Les praticien-nes de soins quantiques estiment que cette dualité s'étend à notre santé,
influençant nos aspects physiques, émotionnels et énergétiques et ils suscitent un
intérêt croissant en tant qu'approche alternative de la santé. Ils affirment que cette
approche peut traiter divers maux, y compris le stress, les douleurs chroniques et
même certaines maladies. Cependant, la communauté scientifique reste divisée sur
l'efficacité réelle de ces méthodes, soulignant le manque de preuves empiriques solides.
Bien que certains rapportent des expériences positives, il est crucial de poursuivre la
recherche pour mieux comprendre les mécanismes sous-jacents et déterminer l'effi-
cacité réelle de ces pratiques dans le contexte de la médecine moderne.
La résonnance quantique
L'une des techniques couramment utilisées est la résonance quantique, où des

fréquences spécifiques sont appliquées pour réaligner les énergies du corps.
Ce dispositif utilise des technologies quantiques pour émettre des signaux
subatomiques ciblés, aspirant ainsi à stimuler les processus de guérison naturels.
Mais elle s'appuie également sur l’utilisation en conscience des quantas, ces infimes
quantités de lumière, d'ondes électromagnétiques et scalaires qui composent le cœur
de toute matière. Ces soins sont donc une approche, basée sur l’union de toutes les
sciences quantiques et des perceptions du messager, c’est-à-dire le praticien !
Un soin quantique intervient en prévention et permet, entre autres, la régénération de

la santé des individus en intégrant les derniers acquis de la physique quantique et
l'expérience millénaire des médecine ancestrales, c'est-à-dire la réalité
énergétique structurant la nature profonde de tout être vivant.

27
Il influence toutes les fonctions de l'organisme et permet :

➢ La « ré-information » et le « ré-encodage »
sur différents plans, que ce soit :

o Les cellules, l’A.D.N,
o Les fluides, les tissus, les organes,
o ou les systèmes en général, jusqu'à la dimension spirituelle et les niveaux de
conscience de l'individu (mental, émotionnel, et autres... comme les
mémoires cellulaires).
L’une des découvertes les plus importantes de la physique quantique, reprise et déve-
loppée dans les thérapies quantiques, est la théorie des « champs énergétiques et ho-
lographiques » : ce sont eux qui organisent et contrôlent notre corps, notre environne-
ment et toutes les perceptions y attenants ; ils forment un tout, dans notre réalité.
Le corps humain est une structure organisée d’informations.

Ce que les Chinois avaient compris depuis longtemps avec leur médecine et
l’acupuncture, qui traite les flux d’énergie du corps ; ou les Indiens, avec leur médecine
ayurvédique qui traite le « corps de lumière » et ses chakras…
Ces thérapies trouvent leurs fondements dans les dernières découvertes de la physique
quantique, de l’A.D.N et des principes d’équilibrage énergétique.
Un soin quantique est différent d'un soin énergétique ; il s'agit simplement de se

reconnecter à notre graine d’étincelle, à la conscience pure, dont nous sommes
naturellement porteurs à tout moment.
Nous l'avions simplement oubliée. L'intention est à l'origine de toute création, l'énergie
suit l'intention.
Tout est conscience avant la manifestation dans la matière…
Les soins quantiques sont de formidables outils de transformation et

d’évolution de l'être, ils permettent de passer d’un état où tout parait difficile, où la
peur et les manques nous habitent, à un état d’Être éveillé pour vivre sa Vie dans la
Joie, la Paix, la Confiance, la Liberté et l’Harmonie…
Ce qui est à l’intérieur s’exprime à l’extérieur. Notre vie est le reflet de nos pensées,
croyances, habitudes et modes de fonctionnement…
Le receveur d’un soin quantique ne doit pas s’attendre à ressentir un échange

d’énergie comme lors de certaines pratiques de soins énergétiques ; cependant les
énergies cosmo-telluriques (du ciel et de la Terre) peuvent s’exprimer et se faire
ressentir dans le corps physique et/ou les corps subtils... Tout se passe au niveau
quantique donc de manière délicate, mais efficace ...
(Issus du programme de connaissance de soin quantique TheraQuantum

Mis en oeuvre par Chrystel LUCAS)

28
Chapitre 3 - Plans de traitement globaux et

conseils supplémentaires
Sept façons de réunir l'esprit, le corps et l'âme
L'esprit et le corps sont facilement définis, mais quel est « l’esprit » en vous ? L'esprit,
ou l'âme, peut être considéré comme la partie de vous-même qui est spirituellement
passionnée.
Qu'est-ce qui vous passionne ?
Voici quelques idées qui peuvent vous aider à y voir plus clair :
1. Réjouissez-vous de quelque chose que vous pouvez anticiper.

2. Créez un endroit heureux où vous pouvez aller lorsque vous méditez.
3. Souvenez-vous de vos succès.
4. Trouvez quelque chose qui soulage votre stress et faites-le.
5. Explorez vos objectifs futurs - pas liés à l'argent.
6. Commencer à écrire dans votre grimoire les secrets enfouis dans votre cœur.
7. Mettez vos rêves en action !
Le Kâma-Sûtra
Le Kâma-Sûtra est un texte ancien sur la santé sexuelle qui a

été écrit entre le 1er et le 6e siècle en Inde. Il y a 35 chapitres
qui couvrent tout, de la façon de trouver une femme, de la façon
de jouer au lit, de la façon de vous rendre attrayant pour les
autres.
Des sections du livre couvrent la relation entre l'alimentation et

le bien-être sexuel.
Les aliments sains et nutritifs sont spécifiquement référencés.

Les histamines sont recommandées, par l'alimentation, pour
augmenter le plaisir sexuel.
Les techniques respiratoires aident à atténuer le stress et améliore la santé sexuelle

globale.

29
Le Feng Shui
Le Feng Shui est le concept consistant à amener la nature et les motifs naturels et
l'environnement dans nos maisons et notre vie quotidienne. Cela apportera l'harmonie
et l'alignement pacifique avec le monde.
Le Feng Shui rassemble tous les éléments. Le feu, la terre, l'air et l'eau, ainsi que le «
métal » supplémentaire, sont représentés à l'intérieur de la maison par la sélection de
l'éclairage, des parfums, des sons et l'emplacement des meubles et des accessoires.
Le concept sous-jacent est que le qi, ou force vitale, doit pouvoir se déplacer librement
dans une pièce. Par conséquent, l'emplacement des meubles, par exemple, est
important.
La Chiropractie
La Chiropractie est une médecine alternative qui est maintenant considérée comme
conventionnelle. La théorie principale derrière la chiropractie est que les vertèbres de
la colonne vertébrale ne sont pas alignées.
On pense que ce désalignement provoque de nombreuses maladies et troubles dans

tout le corps.
Les chiropraticiens utilisent la pression pour réaligner et ajuster la colonne vertébrale.
La plupart des chiropraticiens regardent également l'ensemble du style de vie - stress,

choix de style de vie et santé globale - lorsqu'ils recommandent un traitement. Ils sont
connus pour guérir un large éventail de problèmes médicaux grâce à leur travail sur le
dos des patients. L'asthme, les migraines, l'arthrite et d'autres problèmes peuvent tous
être impactés positivement.
Ce traitement est sûr et généralement peu coûteux. Il n'est pas évasif.

Aller chez un chiropraticien nécessitera certainement des visites régulières car vos
problèmes ne seront pas entièrement traités en une seule session. C'est une médecine
alternative qui est maintenant considérée comme conventionnelle.

30
Le biofeedback
Le biofeedback est un outil utilisé pour évaluer la fonction interne, déterminer le

traitement, puis évaluer si le traitement fonctionne correctement. Semblable à un
thermomètre ou à une balance pour mesurer le poids corporel ou en cas de fièvre, le
biofeedback est obtenu grâce à des outils.
La fonction corporelle qu'elle mesure est une activité que l'on ne peut pas contrôler
volontairement, comme la pression artérielle et les longueurs d'ondes cérébrales.
La principale recommandation en matière de santé alternative pour le biofeedback est

généralement la relaxation. Cela réduit la fréquence cardiaque, calme le cerveau et a
un impact considérable sur les parties affectées du corps.
La médecine alternative chez les enfants
Parfois, les traitements conventionnels ne

sont pas une option pour les enfants. Un
exemple de cas où les médecines
alternatives sont une option viable pour
les enfants est celui où ils refusent de
prendre leurs médicaments. Ils
pourraient être plus disposés à prendre
un remède à base de plantes, car c'est
quelque chose de différent.
Envisagez de discuter avec votre médecin

conventionnel de ces traitements
supplémentaires pour les enfants.
Ce sont :
• Acupuncture
Les aiguilles libèrent des endorphines dans le cerveau, ce qui peut aider les enfants
asthmatiques et réduire les autres douleurs.
• Hypnose
Cette technique pourrait donner à un enfant plus de discipline concernant
l'administration régulière de ses médicaments.
• Techniques de relaxation et massage

Cela peut aider les enfants asthmatiques à composer avec des voies respiratoires
engorgées. Le massage peut également aider à déstresser durant les crises d'asthme.

31
Les techniques de respiration peuvent aider les enfants à se sentir maîtres de leur
respiration, à contrôler leur angoisse.
Les enfants atteints de maladies plus graves comme le diabète et le cancer peuvent
utiliser les bienfaits relaxants du massage pour soulager le stress et aider à maintenir
une attitude positive.
Faites toujours beaucoup de recherches et consultez le médecin de votre enfant avant
de commencer toute autre technique médicale.
La Médecine alternative sexo-spécifique
Les hommes et les femmes ont chacun leurs propres besoins médicaux spécifiques à
leur sexe. Il est sage de considérer les domaines de la médecine alternative les mieux
adaptés à votre sexe.
Pour les femmes, les problèmes liés aux menstruations - comme les menstruations
régulières et le syndrome prémenstruel sont toujours des sujets d'actualité.
Pour ces problèmes, les femmes ont les options homéopathiques suivantes :
• Acupuncture
• Herbes médicinales chinoises et tisanes
• Ostéopathie
• Cristallothérapie (Lithothérapie)
• Yoga
• Hypnose
Pour les hommes, les problèmes de santé de la prostate et de bien-être général peuvent
impliquer une approche alternative.
Les hommes ont ces choix :
• Yoga
• Acupuncture
• Traitements à base de plantes
Les hommes et les femmes doivent tous deux prendre soin de leur santé. Une approche
proactive et homéopathique assurera une vie heureuse et saine.

32
Perte de poids homéopathique
Il existe des techniques alternatives qui

peuvent être utilisées dans la lutte pour
perdre des kilos en trop. Bien sûr, tout
comme en médecine conventionnelle, il
n'y a pas de pilule magique.
Cependant, la technique standard de «

bien manger, être plus actif » pour perdre
du poids peut être améliorée avec la
médecine alternative.
Tout d'abord, vous pouvez envisager le

yoga. Cet exercice est lent et calculé, mais les résultats peuvent être spectaculaires.
Lorsque vous pratiquez sans réserve et régulièrement, vous pouvez gagner du muscle
et perdre de la graisse.
L'acupuncture peut réduire les fringales qui sabotent vos efforts de perte de poids. Les
thés peuvent aider à freiner les envies ainsi qu'à détoxifier le corps.
Suivez ces conseils pour perdre du poids avec la médecine alternative :
1. Utilisez un presse-agrume pour boire vos fruits et légumes.

2. Ajoutez des oméga-3 à vos boissons.
3. Consultez un médecin homéopathe pour une évaluation nutritionnelle.
4. Contactez un herboriste pour des recommandations sur les thés alternatifs.
5. Envisagez de prendre du cartilage de bovin ou de requin.
6. L'hypnose peut être utilisée pour modifier le comportement.
Médecine alternative et cancer
Les personnes atteintes de cancer recherchent souvent des options viables qu'elles
peuvent utiliser pour lutter contre cette maladie. Malheureusement, il n'existe aucun
remède contre le cancer.
Les traitements conventionnels sont les plus agressifs, et bien que la médecine
alternative et conventionnelle devrait travailler ensemble pour fournir une expérience
médicale complète, à l'heure actuelle, ils ne le font pas ou peu.
Vous pouvez utiliser la médecine alternative pour compléter vos traitements

conventionnels contre le cancer.

33
Voici quelques-uns des traitements alternatifs complémentaires :
1. Acupuncture : Aide à réduction des nausées, à la fatigue, à la douleur, aux maux de

tête.
2. Remèdes à base de plantes : Le gingembre, pour sa part, est utile pour traiter les
nausées et les vomissements causés par la chimiothérapie.
3. L’huile de CBD, démocratisée maintenant, permet de soulager la douleur et aide aux

sommeil (entre autres)
4. La vitamine C liposomale à haute dose quotidienne a déjà fait ses preuves sur
quelques patients atteints de cancer et d’autres pathologies (dont votre rédactrice !)
5. L'oxygénothérapie hyperbare est actuellement à l'étude comme traitement

complémentaire de la radiothérapie.
6. Le massage aide à soulager la fatigue et les tensions musculaires.
7. L’hygiène de vie et l’alimentation (surtout le retrait du sucre) sont à revisiter
L'un des plus grands avantages des traitements complémentaires est que la personne
malade peut prendre le contrôle de sa situation et de son traitement, même si ce n'est
que de manière modeste.
Cela améliore les chances de survie du patient et améliore la qualité de vie.
Comme pour tout traitement médical, consultez votre médecin avant de vous auto-
traiter. Des effets secondaires dangereux et contre-productifs peuvent survenir si le
traitement n'est pas planifié de manière cohérente.

34
Conclusion
La médecine alternative ancestrale a connu une popularité croissante ces dernières
années. Bien sûr, il existe une controverse autour des deux grands types de
médicaments ; conventionnel et traditionnel.
Malgré les merveilleux avantages de la médecine alternative, elle comporte, néanmoins,

certains risques.
Les risques devant être pris en compte avant d'utiliser une médecine
alternative sont :
1. Utiliser des substances dangereuses, inefficaces et non testées
2. Renoncer aux traitements conventionnels pour les maladies graves afin d'utiliser un
traitement alternatif.
3. Ne pas divulguer l'utilisation simultanée de traitements conventionnels et alternatifs,

créant éventuellement une situation de santé négative
Il est important de reconnaître les risques possibles en médecine alternative. Comme

pour tout, si une thérapie, un produit ou une substance vous semble trop beau pour
être vrai - alors c'est probablement le cas !
Vérifiez toujours la thérapie ou la substance que vous envisagez d'utiliser. Vérifiez les
informations d'identification et les références, si possible. Parce qu'une grande partie
du monde de la médecine alternative n'est pas réglementée, il existe des fraudes dont
vous devez avoir connaissance.
Si vous faites attention à ce que vous utilisez et aux types de thérapie auxquelles vous
avez recours, vous pouvez faire des choix éclairés qui bénéficieront grandement à votre
santé.
La meilleure approche est une approche stratégiquement planifiée dont vous discutez
avec votre médecin et/ou votre naturopathe.
Ce n'est qu'une fois que vous aurez recherché tous les différents traitements alternatifs
que vous comprendrez pleinement les options qui existent réellement.

35
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Remèdes à base de plantes

La nature offre de nombreux remèdes et traitements pour toutes sortes de maux.

• Acné et imperfections cutanées.

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• Effets secondaires de la chimiothérapie.

• Coliques chez les bébés.

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Prendre un supplément de vitamines ne remplace pas une alimentation saine.

2. Le jeûne 5:2 : Il implique la consommation normale de calories pendant cinq jours

6. Surveillance de la santé : Pendant et après le jeûne, il est essentiel de surveiller