Recette DIY Tisanes santé

HERBIER008

Tisane détox

Catégorie : Tisanes santé

Type de préparation : Décoction, Infusion

Temps de préparation : 20 min

Bienfaits : Dépurative, Détoxifiante, Diurétique

Les ingrédients Pour 1 litre

Aubier de Tilleul Bio Artichaut Feuilles Bio Cassis Feuilles Bio

3 cuillères à café 3 cuillères à café 3 cuillères à café

La préparation
Avant de commencer toute préparation, assurez vous d’avoir consulté les règles de bonnes pratiques en cosmétiques
maison.

Étape 1

Commencez par faire bouillir l'aubier de tilleul dans 200 ml d'eau pendant 10 minutes.

Étape 2

Hors du feu, ajoutez les feuilles d'artichaut et de cassis et laissez infuser le tout pendant 10 minutes.

Mode d'emploi
Buvez votre préparation tout au long de la journée, entre les repas.

Les astuces
Astuce de l'expert

Pour une cure détox active, buvez au moins 1 L de cette préparation pendant 10 à 20 jours.