ANTIBIOTIQUE NATUREL

C’est notamment le cas de ces ingrédients : • 1/4 de tasse d’ail finement haché
• 1/4 de tasse d’oignon finement haché
• Les agrumes, riches en vitamine C
• 2 piments frais, les plus forts que vous
(renforcent le système immunitaire, protègent puissiez trouver (soyez prudent en
les nettoyant, portez des gants!!!)
des infections)
• 1/4 de tasse de gingembre râpé
• L’ail, aux vertus antibactériennes, • 2 cuillères à soupe de raifort râpé

antiseptiques et antimicrobiennes • 2 cuillères à soupe de curcuma ou deux

morceaux de racine de curcuma
• Le gingembre et le curcuma, des épices

anti-inflammatoires et anti-infectieuses bocal en verre hermétique

• Le raifort, une plante à la racine anti-

infectueuse (lutte contre les infections

Préparation:
urinaires) • Mettez tous les ingrédients dans un bol et
mélangez-les, à l’exception du vinaigre.
• L’eucalyptus, anti-infectieux, antibactérien et
• Transférez le mélange dans un bocal.
antitussif (calme la fièvre) • Versez du vinaigre de cidre et remplissez le
complètement. C’est préférable que le bocal
• Le miel, antibactérien naturel (apaise les
contienne 2/3 d’ingrédients secs, et de
maux de gorge & booste le système remplir le reste avec du vinaigre.
• Fermez bien et remuez.
immunitaire)
• Conservez le bocal dans un endroit frais et
• Le vinaigre de cidre (antiseptique & anti- sec pendant 2 semaines. Remuez bien
plusieures fois par jour.
inflammatoire, traite les infections buccales • Après 14 jours, passez le mélange dans
une passoire ou mieux, ajoutez une gaze
sans gravité) pour bien extraire le jus.
• Certaines huiles essentielles (origan, clou • Utilisez le reste des ingrédients secs dans
les préparations alimentaires.
de girofle, tea tree, ravintsara, niaouli, etc.) Votre fortifiant est prêt à l’emploi. Vous n’avez pas
besoin de le garder au réfrigérateur. Il durera
longtemps.
Lapacho : contre les virus et les bactéries.
Astuce supplémentaire: vous pouvez également
Propolis, pour traiter les maladies ORL. l’utiliser dans la cuisine – mélangez le avec un peu
d’huile d’olive et utilisez le comme sauce à salade
ou dans vos ragoûts.
Dosage:
Ingrédients:
• Attention: la saveur est très forte!
• 700 ml de vinaigre de cidre (toujours utiliser
• Astuce supplémentaire: mangez une
du bio)
tranche d’orange, de citron ou de citron vert
 après avoir pris le fortifiant pour soulager la
sensation de brûlure.
• Gargarisez-vous la bouche et avalez.
• Ne diluez pas dans de l’eau car cela
réduirait l’effet.
• Prenez 1 cuillère à soupe chaque jour pour
renforcer le système immunitaire et lutter
contre le froid.
• Augmentez la quantité chaque jour jusqu’à
atteindre une dose d’un verre à liqueur par
jour.
• Si vous luttez contre une maladie ou une
infection plus grave, prenez une cuillère à
soupe du fortifiant 5-6 fois par jour.
• Il est sans danger pour les femmes
enceintes et les enfants (utilisez de petites
doses), parce que les ingrédients sont
naturels et ne contiennent pas de toxines.