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GUIDE DES

BIBLIOTHEQUE EDUCATION ET SANTE

GUIDE DES
PLANTES MDICINALES
Un ouvrage complet, actuel et scientifique,
fond sur des recherches rigoureuses en botanique,
chimie et pharmacie.
Plus de 470 plantes dcrites sur le plan botanique et
classifies par vertus curatives.
De nombreux traitements naturels dcrits dans un
langage simple et clair, trs bien illustrs, qui mettent
la porte de tout public les plantes mdicinales et leur
application pratique.
Des conseils expriments pour llaboration
thrapeutique de fomentations, infusions, onguents,
bains, etc.
De nombreux encadrs dans lesquels sont dcrits les
troubles les plus frquents et les plantes qui possdent
les principes actifs pouvant les corriger.

Auteur :
Georges D. Pamplona Roger,
docteur en mdecine
et en chirurgie

F I C H E

T E C H N I Q U E

Volumes
Pages
Format
Reliure
Plantes dcrites

2
806
22 x 28,5 cm
de luxe avec couverture 4 couleurs
du point de vue botanique
et curatif : 475
Synonymes 1 700 indexs par ordre alphabtique,
utiliss en plus des diffrents noms de plantes en anglais
et en espagnol.

POUR LES FEMMES

Olivier

Qui ont besoin de combattre

les varices : myrtille

Qui dsirent soulager les

douleurs menstruelles :
menthe pouliot, bouleau
Qui veulent garder la ligne :
varech vsiculeux

POUR CEUX QUI ONT

DU CHOLESTROL
Avoine, noix, olive, pavot, ssame,

tournesol.

POUR LES FUTURES

MAMANS

Bouleau

Plantes viter durant la

Chanvre

grossesse : absinthe
Plantes riches en fer,
minraux et vitamines :
luzerne, oignon
Plantes digestives :
houblon.

POUR LES GENS STRESSS,

ANGOISSS, NERVEUX,
INSOMNIAQUES ET DPRIMS
Pour le systme nerveux :

aconit, chanvre, lavande, stramoine.

POUR
LES PERSONNES DU
TROISIME GE
Oignon

POUR LES ENFANTS

Pervenche

Prcautions prendre

Spiruline

La carotte, aliment remde idal

Plantes sdatives :

laitue sauvage, lavande, tilleul

POUR LES VERTS

ET LES COLOGISTES
Le monde vgtal

Mouron blanc pour les tudiants

Laitue

Gardiens ou destructeurs
Spiruline

de la nature ?

PLANTES POUR LA BOUCHE

Maladies

MAUX

Plante

DE DENTS

Les plantes mdicinales peuvent apporter un effet analgsique local, utilises en bains de bouche. Ainsi on vite
les effets indsirables des analgsiques
usage interne (ingrs, injects, etc.).
Il ne faut en aucun cas laisser de ct le
traitement de fond de linfection dentaire lorigine de la douleur.

PHLEGMON

Page Action

Emploi

PAVOT

164

Analgsique et stupfiant

Bains de bouche avec linfusion de

capsules

GIROFLIER

192

Antiseptique buccal et analgsique

Appliquer un fragment de clou de

girofle ou une goutte dessence dans
la dent douloureuse

BENOTE

194

Dsenflamme et dsinfecte la muqueuse buccale, calme les maux de dents

Bains de bouche avec linfusion

COQUELICOT

318

Sdatif et analgsique

Bains de bouche avec linfusion de

ptales

FIGUIER

708

Favorise la maturation des abcs et la

cicatrisation des blessures

Cataplasmes de figues fraches ou

sches mises tremper

BENOTE

194

Antiseptique et analgsique buccal

Bains de bouche avec linfusion

RATANHIA

196

Astringent (assche les muqueuses)

et anti-inflammatoire

Bains de bouche avec la dcoction

dcorce

LENTISQUE

197

Antiseptique et anti-inflammatoire.
Parfume lhaleine

Rsine mastique ou en dentifrice,

bains de bouche avec la dcoction de
feuilles et de tiges tendres

BISTORTE

198

Astringente, fortifie les gencives

fragiles et saignantes

Bains de bouche avec la dcoction de

rhizome tritur

208

Astringent et anti-inflammatoire.
Nettoie les gencives

Bains de bouche avec la dcoction

HTRE

502

Puissant adsorbant (retient des particules en dissolution), nettoie les

gencives

Charbon de bois appliqu sur les

gencives comme un dentifrice

QUIINTEFEUILLE

520

Astringente, antiseptique et cicatrisante

Bains de bouche avec la dcoction de

rhizome et de racine

GRENADIER

523

Astringent, fixe les dents

Bains de bouche avec linfusion de

fleurs et dcorce

QUINQUINA

752

Cicatrisant et antiseptique

Bains de bouche avec la dcoction

PEUPLIER

760

Adsorbant, dbarrasse les gencives du

tartre et des rsidus alimentaires en
putrfaction. Blanchit les dents

Charbon de bois appliqu sur les

gencives la manire dun dentifrice

DENTAIRE

En plus du traitement antibiotique, on

peut appliquer des cataplasmes de
figues ou dautres plantes (voir Abcs , chap. 27) pour acclrer la maturation du phlegmon ou de labcs.

PYORRHE, GINGIVITE
ET PARODONTOSE
Du point de vue tymologique, pyorrhe
signifie coulement de pus , bien que
ce terme sapplique spcifiquement la
sortie de pus par les gencives. Les
dents perdent leur fixation et tombent.
La gingivite est linflammation des gencives, frquemment cause par la pyorrhe.
La parodontose est un terme plus gnral, qui inclut toutes les affections
susceptibles daltrer la fixation des
dents los, dont la plus frquente est
la pyorrhe.
Ces affections requirent un traitement
odontologique spcialis. Les bains de
bouche avec ces plantes sont utiles
comme complment hyginique de ce
traitement.
Fleur de lentisque

Fleur de
quintefeuille

CHNE
PDONCUL

NOIR

Plantes
pour les yeux

Les bains dyeux

peuvent tre
raliss laide
dune coupelle
oculaire.

En lisire
des cultures
on peut
trouver des
carottes
sauvages.
Bien que
leur racine
ne soit pas
comestible,
utilises en
cataplasmes
elles
adoucissent
la peau.

Herbe Robert
Carotte

Nettoie les yeux

Dcongestionne la bouche

Essentielle pour la vue et la peau

Prparation et emploi :

Prparation et emploi :

Tisanes Essences Bains dyeux

Bains de bouche Compresses

Crue ou en jus
Infusions
Cataplasmes

Plantes pour
le systme nerveux

Les bains de vapeur aux fleurs de tilleul

adoucissent et embellissent la peau.
Pour obtenir un effet relaxant, on ajoute cette mme infusion leau dun bain
que lon prend avant le coucher. Le bain
aux fleurs de tilleul est trs efficace en
cas dinsomnie ou de nervosit.

Passiflore
Aide contrler et gurir le stress,
linsomnie, la dpression, lalcoolisme
et utile dans les cures de dsintoxication
de lalcool ou dautres drogues.
Prparation et emploi :

Infusions de fleurs et de feuilles

Tilleul
Calme les nerfs
Protge le cur
Embellit la peau

Prparation et emploi :

Infusion des fleurs

Dcoction dcorce
Bains de fleurs
Compresses

Plantes pour la gorge

Chne
Anti-inflammatoire et astringent
Prparation et emploi :

Bains de bouche, gargarismes Irrigations vaginales

Bains de sige Compresses (affections de la peau)

Aigremoine
Gurit les amygdalites,
les pharyngites
et les laryngites
Prparation et emploi :

Bains de bouche et gargarismes

Infusions (fleurs, feuilles)
Compresses

Plantes pour le cur

Les fleurs et les fruits de laubpine constituent un des remdes vgtaux les plus efficaces pour le traitement de la tachycardie, de lhypertension et dautres troubles
cardio-circulatoires dorigine nerveuse.

Adonis

Aubpine

Fortifie le cur,
puissant cardiotonique

Fortifie le cur et calme les nerfs

Prparation et emploi :

Prparation et emploi :

Infusion de fleurs Fruits frais Extrait sec

En infusions sous contrle mdical

Plantes
pour les artres

Pervenche
Idale pour combattre
le vieillissement et le
manque de mmoire

Prparation et emploi :

Tisanes (dcoction
de feuilles)
Prparations
pharmaceutiques

La pervenche
augmente
le flux sanguin
dans le
cerveau,
cest pourquoi
elle est idale
pour combattre
les troubles
de la snilit
dus
lartriosclrose.

Tournesol
Contre le
cholestrol
Diabte
Maladies
du foie
Affections
de la peau
Prparation et emploi :

Huile
Infusion de fleurs
Tiges tendres

Plantes
pour les veines
Les bains
de sige
effectus avec
une dcoction
de noix (fruits)
de cyprs
soulagent
les troubles
de la miction
propres
au syndrome
prostatique,
la cystite ou
lincontinence
urinaire.
Ils sont
galement
indiqus
en cas
dhmorrodes.

Les noisettes
apportent des graisses
et des protines
de grande valeur
nutritive, et produisent
une lgre augmentation
de la pression artrielle,
cest pourquoi elles
conviennent
particulirement aux
hypotendus.

Cyprs
Puissant tonique circulatoire
Idal en cas dhmorrodes,
problmes de prostate
et incontinence urinaire

Noisetier

Un bon remde pour soulager les jambes

lourdes, les varices et linsuffisance veineuse

Prparation et emploi :

Tisanes Fruits
Compresses Bains et Frictions

Prparation et emploi :

Tisanes Essences Bains

Inhalations Compresses

Plantes pour
lappareil respiratoire

Les infusions de tussilage constituent un

excellent complment
des thrapies antitabac.
Elles favorisent llimination des mucosits
bronchiques.

Serpolet
Calme la toux et les douleurs
Prparation et emploi :

Infusions Essences Bains Lavages

Bains de bouche Gargarismes Compresses Frictions

Tussilage
Lantitussif par excellence
Antiseptique et antispasmodique
Complment pour arrter de fumer

Un bain chaud auquel on ajoute une

dcoction de fleurs de serpolet donne
de bons rsultats en cas de dpression,
asthnie et puisement, aussi bien chez
les enfants que chez les adultes.

Prparation et emploi :

Infusions Gargarismes
Compresses Lotions

10

Plantes pour
lappareil digestif

Prendre une tasse de camomille aprs le

repas est une bonne et saine habitude.

Quand la douleur abdominale est

due des troubles nerveux de lestomac, excs de gaz, digestion
lourde, excs alimentaires, constipation, etc., les plantes rgulent
et normalisent les processus digestifs, condition que lon sattaque dabord la cause.

Camomille romaine
Digestive, cicatrisante, antirhumatismale
Collyre naturel

Son essence
contient des
polyphnols
laction antivirale
contre le virus
de lhpatite A.

Menthe
poivre

Calme les
douleurs musculaires
et rhumatismales
Tonifiante, digestive,
aphrodisiaque
Prparation et emploi :

Prparation et emploi :

Infusions Essences
Compresses Frictions

Infusions Poudres Essences

Compresses Bains dyeux Frictions

11

Plantes pour
lestomac
On chauffe les feuilles de chou cru
avec un fer repasser et on
les applique comme un cataplasme.
On obtient une bonne amlioration
en cas de blessures et ulcres cutans
difficiles cicatriser, de mme que
dans les eczmas et lacn.

Chou
Gurit les ulcres
de la peau et de lestomac
Prparation et emploi :

Jus frais Cataplasmes

La menthe
pouliot calme
les douleurs
des rgles,
en particulier
chez les
jeunes filles.

12

Menthe pouliot
Facilite la digestion
Combat la mauvaise haleine
Prparation et emploi :

Infusions
Bains de bouche
Lavages

Plantes
pour lintestin

Lefficacit des irrigations

vaginales avec une
dcoction de feuilles de
noyer a t prouve dans
le traitement des
vaginites et autres
infections de lappareil
gnital fminin.

Noyer
Dcongestionnant
de la peau et des muqueuses
Gurit les troubles digestifs,
diarrhes, gastro-entrites, colites
Efficace contre le cholestrol,
le diabte et lurtrite

Sn
Le laxatif par excellence
efficace et sr
Stimule la motilit du gros intestin
Diminue la permabilit
de la muqueuse intestinale

Prparation et emploi :

Tisanes Irrigations vaginales et lavages urtraux

Bains de sige Compresses Gargarismes

Prparation et emploi :

Infusions Extraits Lavements

13

Plantes pour
lanus et le rectum

Vigne
Combat les varices, les hmorrodes
et les troubles de la mnopause
Purifie le sang
Idale contre lpuisement et le stress
Prparation et emploi :

Dcoction de feuilles Fruits Huile de ppins Bains

Ronce
noire
Soulage les
hmorrodes
et coupe les
diarrhes
Gurit
les aphtes
buccaux

Les feuilles
et les pousses
de ronce noire,
Prparation et emploi :
de mme que
Tisanes (pousses)
les feuilles
Jus
de vigne,
Sirop
sous forme
Cataplasmes
de dcoction,
sont un remde
efficace contre
les hmorrodes.

14

Plantes pour lappareil

gnital masculin

Il y a dj longtemps, certains scientifiques ont observ que les habitants de Transylvanie ne souffraient pas
dhypertrophie de la prostate, du fait quils consommaient de grandes quantits
de graines de courge. Cela
serait d leur richesse en
zinc et en acides linolique
et olique.

Courge
Dsenflamme
la prostate,
prvient et
soulage
lhypertrophie
de cette glande
Prparation et emploi :

Graines

Ginseng
Augmente la capacit sexuelle
Tonifiant gnral de lorganisme
Prparation et emploi :

Prparations pharmaceutiques
Extraits Capsules Ampoules buvables

15

Plantes
pour le mtabolisme

Le varech vsiculeux diminue lapptit, a une action laxative et acclre

le mtabolisme. Cest pourquoi il a
une action amincissante efficace et
exempte deffets secondaires.

Les feuilles de
lorthosiphon favorisent
llimination des dchets
organiques. On les
recommande en cas
dinsuffisance rnale et de
rtention deau. Son
application principale,
cependant, est surtout
celle de complment
dans les rgimes
amaigrissants.

Orthosiphon

Varech vsiculeux

Trs utile dans les rgimes

amaigrissants du fait de son action
diurtique, dpurative
et rductrice du cholestrol
Prparation et emploi :

Infusions de fleurs et de feuilles

16

Combat lobsit et la cellulite

Prparation et emploi :

Algue frache Infusions

Poudres Compresses Cataplasmes

Plantes pour lappareil

locomoteur

Populage
Soulage les douleurs
rhumatismales
Prparation et emploi :

Cataplasmes

Les frictions
lalcool
de romarin et
les fomentations
et les compresses
chaudes sont
idales en cas
dentorse
et douleurs
rhumatismales
et musculaires.

Romarin
Revitalise, tonifie, rajeunit
et dcongestionne
Prparation et emploi :

Tisanes Essences Bains Gargarismes

Frictions Fomentations Compresses

17

Plantes pour
la peau

Millepertuis
Excellent remde
pour les brlures
Tonifiant du systme
nerveux, efficace
contre les dpressions
Prparation et emploi :

Infusions ou huile de millepertuis

(prparations pharmaceutiques)

Le millepertuis est trs apprci pour ses vertus vulnraires

dans le traitement des brlures. De plus, du fait de ses
proprits tonifiantes et calmantes, il est trs utile dans le
traitement de la dpression et
dautres troubles nerveux.

Alos
Gurit une multitude
daffections dermatologiques :
blessures, brlures, psoriasis,
herps, irritations
Aide gurir lulcre
gastro-duodnal
Prparation et emploi :

Jus ou gel
Lotions et crmes
Compresses
Application directe

Le jus dalos a des effets bnfiques en application de compresses sur les brlures
ou des blessures propres ou infectes. Il facilite le nettoyage de
la blessure, acclre la
cicatrisation et rduit
au maximum le risque
de traces.

18

Plantes pour
les infections

Le thym est
une plante aux
nombreuses
vertus
mdicinales
reconnues.
Sous forme de
cataplasmes
chauds, il
soulage les
douleurs de la
cystite et des
coliques
nphrtiques.

Capucine
Antibiotique naturel
contre les infections

Thym
Puissant antiseptique et stimulant naturel

Prparation et emploi :

Prparation et emploi :

Tisanes Essences Bains de bouche Inhalations Lavages

Compresses Frictions, lotions Bains Cataplasmes

Salade de fleurs et de feuilles

Infusions de fleurs
Bains de sige
Lotions

19

Icnes des indications mdicales

Maladies
du systme
nerveux

Maladies
des yeux

Action excitante

Maladies
de la bouche

Maladies
de la gorge,
du nez
et des oreilles

Maladies
de lappareil
respiratoire

Maladies
du cur

puisement
et asthnie
(action tonifiante)

Maladies
des artres

Maladies
du foie et de la
vsicule biliaire

Maladies
du sang

Maladies
du mtabolisme

Maladies
de lappareil
digestif dans
son ensemble

Maladies de
lappareil urinaire
(reins et vessie)

Maladies
de lestomac

Maladies
infectieuses
(action
antibiotique)

Maladies
de lintestin
Maladies
de lanus
et du rectum

Maladies
de lappareil
gnital fminin
Maladies
de lappareil
gnital masculin

Maladies
de lappareil
locomoteur

Maladies
des veines

Maladies
de la peau

20

Explication des pages descriptives des plantes

Icne
dutilisation
de la plante :

Utilisation libre : La plante est dpourvue

deffets secondaires ou de contreindications.

Icne de la partie
botanique utilise

Titre du chapitre

(voir p. 124)

Icne de lindication
mdicale la plus
importante de la plante

Utilisation avec prcautions : Il sagit

dune plante potentiellement toxique (voir
p. 107). On peut lutiliser sans risques,
condition de tenir compte des prcautions
indiques.

(voir p. 125)

Icnes dautres indications

mdicales de la plante

Utilisation dangereuse : S il sagit dune

plante toxique (voir p. 106), laction
puissante sur lorganisme, mais qui
produit aussi des effets indsirables. Dans
certains cas on ne recommande pas son
usage, et dans dautres on utilise ses
extraits doss, sous contrle mdical.

(voir p. 125)

Nom scientifique
de la plante
lintrieur de chaque
chapitre, les plantes sont
ranges par ordre
alphabtique daprs leur
nom scientifique.

Plantes pour
le systme nerveux

Lavandula angustifolia
Miller

Prparation et emploi

Lavande

Sous-titre
Indique les
caractristiques les plus
importantes de la plante

Texte principal

Numro
de rfrence

USO INTERNO

Dun parfum exquis,

tonifiante
et trs mdicinale

Nom courant
de la plante

Encadr
de prparation
et emploi

Infusion avec 30 40 g de sommits fleuries et de feuilles par litre

deau. En prendre 3 tasses par jour,
sucres au miel, aprs les repas.
Extrait fluide : prendre 30
gouttes, 2 ou 3 fois par jour.
Essence : la dose habituelle est
de 3 5 gouttes, 2 ou 3 fois par jour.

EPUIS fort longtemps, la lavande est utilise comme produit de beaut et dhygine.
Dans lEmpire romain, les patriciens
et les citoyens distingus ajoutaient de
la lavande leau de leur bain. Son
nom vient du latin lavare (laver).
Les abeilles apprcient beaucoup
larme exquis de la lavande et, avec
le nectar de ses fleurs, elles fabriquent
un miel dlicieux.

Un numro de
rfrence est attribu
chacune des
diffrentes formes de
prparation et
demploi. Dans le
texte principal, on
fait allusion aux
diffrentes formes de
prparation et
demploi au moyen
de ce numro

USAGE EXTERNE

Essence de lavande : quelques

gouttes respires ou frottes sur la
peau sont suffisantes.

Lavages et compresses : on

emploie la mme infusion que celle destine lusage interne, mais

plus concentre. Laver directement
avec cette dernire les ulcres et
les plaies, et tremper ensuite une
compresse que lon placera sur la
zone affecte pendant 15 30 minutes.
Fomentations chaudes, prpares avec une infusion de lavande, ou en ajoutant leau quelques
gouttes dessence de lavande. On
les applique sur le cou, le dos et les
genoux.
Lotions et frictions : on peut
les effectuer avec quelques gouttes
dessence, de lhuile ou de leau de
lavande (voir le mode de prparation la page suivante).

PROPRITS

ET INDICATIONS : les
sommits fleuries et les feuilles de lavande sont trs riches (de 1 5 %) en
huile essentielle volatile, de composition trs complexe, forme de divers
alcools terpniques et de leurs esters.
Le plus important dentre eux est le
linalol. Cette essence est la base de
ses proprits varies :
Sdative et quilibrante du systme
nerveux central et neurovgtatif

,,: A recommander en cas de nervosit, neurasthnie, vertiges, tendance la lipothymie (vanouissements),

palpitations et, en rgle gnrale,
dans tous les cas de maladies psychosomatiques.

Synonymes scientifiques : Lavandula officinalis Chaix,

Lavandula vera D.C.

Numro
de rfrence
du mode de prparation
et demploi

Synonyme anglais : lavender.

Espagnol : lavandula hembra.

Prcautions
Lessence de lavande en usage interne doit tre employe avec prudence car, fortes doses, elle peut
produire de la nervosit et mme des
convulsions.

Dessin
de la plante

Habitat : terrains calcaires, secs et ensoleills du Sud de lEurope.

La lavande est cultive en Europe et en Amrique pour son essence.
Description : sous-arbrisseau base ligneuse, de la famille des Labies,
atteignant 15 60 cm de hauteur. Ses feuilles sont de couleur vert gris,
minces et allonges. Ses fleurs sont bleues, petites
et disposes en un pi terminal.
Parties utilises : surtout les sommits fleuries et aussi les feuilles.

161

Encadr de prcautions pour

lusage de la plante
(quand il y en a)

21

Synonymes et description
botanique de la plante

Guide des
plantes mdicinales
Contenu du volume 1
Premire partie : Gnralits
1.
2.
3.
4.
5.
6.

Le monde vgtal
Cueillette et conservation
Modes de prparation et emploi
Principes actifs
Prcautions et toxicit des plantes
De la plante au mdicament

Deuxime partie : Description

7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16
6.
17.
18.

Plantes
Plantes
Plantes
Plantes
Plantes
Plantes
Plantes
Plantes
Plantes
Plantes
Plantes
Plantes

pour les yeux

pour le systme nerveux
excitantes
pour la bouche
pour la gorge, le nez et les oreilles
pour le cur
pour les artres
pour les veines
pour le sang
pour lappareil respiratoire
pour lappareil digestif
pour le foie et la vsicule biliaire

le foie
tes pour
18 - Plan sicule biliaire
et la v

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TaraxacuWeb.
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Prparat

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Pissen

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nais : ine, dentmes fra
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Synony , couronne de de cochon,
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chopine florin dor, gro t, salade de
en
n,
nd
-lio
de
eau.
chien, lio
e-moin
laitue de u dor, tte-d
tooth.
so
taupe,
on, lions
argn
: dandeli
len, am
de
Anglais
nte
losilla,
ols : die
Espagn taraxacn, pe oria amarga,
hic
[comn],a silvestre, ac guilla, chinita
hu
achicori amarilla, lec ojes, calceta,
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Guide des
plantes mdicinales
Contenu du volume 2
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.

Plantes pour lestomac

Plantes pour lintestin
Plantes pour lanus et le rectum
Plantes pour lappareil urinaire
Plantes pour lappareil gnital masculin
Plantes pour lappareil gnital fminin
Plantes pour le mtabolisme
Plantes pour lappareil locomoteur
Plantes pour la peau
Plantes contre les infections
Plantes pour dautres maladies

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plantes mdicinales