GUIDE PRATIQUE

DE PHY TOTHÉRAPIE
2022
UNE SÉLECTION RAISONNÉE
DES EXTRAITS DE PLANTES,
CHAMPIGNONS ET ALGUES

Lorsque vous sélectionnez vos extraits de plantes, champignons et algues, privilégiez des extraits
dont l’origine, la qualité et l’efficacité sont garanties.

1. Origine et sélection des plantes, champignons et algues

Préférez des plantes, champignons et algues dont la zone de culture, le climat et le sol bien
spécifique sont éprouvés;
Privilégiez des plantes, champignons et algues dont la culture et la récolte sont réalisées de
façon rigoureuse et à un moment précis (degré de maturité, saison, floraison…) ;
Choisissez des plantes, champignons et algues qui subissent de nombreux contrôles qualité à
chaque étape du processus de fabrication.

2. Qualité bactériologique
Les plantes sélectionnées doivent être saines, non parasitées, puis débactérisées à la vapeur d’eau
afin de préserver toutes leurs caractéristiques et de répondre aux critères microbiologiques spécifiés
par la Pharmacopée Européenne (contrairement à un traitement classique d’autoclave de la poudre,
qui entraîne un brunissement des produits et une perte des huiles essentielles).

3. Des extraits titrés de plantes, champignons ou algues pour une efficacité optimale
Grâce aux avancées scientifiques, on connaît aujourd’hui les effets bénéfiques de certains principes
actifs de plantes ainsi que leurs modes d’action. C'est pour cela qu’il faut utiliser à chaque fois que
cela est possible des extraits titrés en actifs, cela garantit ainsi une efficacité optimale.
LISTE
DES PLANTES
UNITAIRES
 LISTE DES PLANTES UNITAIRES - SYSTÈME NERVEUX

SYSTÈME NERVEUX

PLANTES INDICATIONS POSOLOGIES

CBD
(stress et système nerveux)
Stress - Anxiété
Troubles du sommeil
Jusqu’à 2 pulvérisations
Douleur - Inflammation
par jour, dans la bouche
Inconfort musculaire
pendant 30 jours
Maux de tête
Neuroprotecteur
 LISTE DES PLANTES UNITAIRES - CARDIOVASCULAIRE

CARDIOVASCULAIRE

PLANTES INDICATIONS POSOLOGIES

HTA
AIL Athérome
(artères) 1 gélule 2 fois par jour
Thrombus au cours des repas
Extrait titré en allicine
Dyslipidémie

OLIVIER HTA 2 à 6 gélules 3 fois par jour

(artères)
Dyslipidémie avant les repas
Extrait titré en oleuropéine

PILOSELLE HTA légère

2 gélules le matin
(artères) avant les repas

KUDZU HTA
1 gélule par jour
(cœur et artères) Angor
avant le repas
Extrait titré en isoflavones Risque cardiovasculaire

Spasmes et palpitations sur terrain

AUBÉPINE neuro-dystonique 2 gélules 3 fois par jour
(cœur)
Spasmes vasculaires avant les repas
Extrait titré en vitexine
Tachycardie et extrasystoles

GINGEMBRE Fatigue générale et surtout nerveuse 1 gélule 2 fois par jour

(cœur) avec effet cardiotonique doux avant les repas
 LISTE DES PLANTES UNITAIRES - CIRCULATION VEINEUSE

CIRCULATION VEINEUSE

PLANTES INDICATIONS POSOLOGIES

GINKGO BILOBA
(cerveau) Circulation cérébrale 2 gélules le matin et 2 gélules
Extrait titré en ginkgoflavonoïdes Troubles de la perméabilité capillaire le soir avant les repas
et en terpènes lactones

CASSIS Angio-protecteur 3 gélules 3 fois par jour

(micro-circulation) Augmentation de la résistance des capillaires avant les repas

Fragilité capillaire
HAMAMÉLIS Jambes lourdes 2 gélules
(micro-circulation) Hémorroïdes 3 fois par jour
Couperose - Varicosité

Hémorroïdes et varices de la ménopause

CYPRÈS Métrorragies 1 gélule 3 fois par jour
(veines) Fragilité capillaire avant les repas
Insuffisance veineuse - Jambes lourdes

Insuffisance veineuse - Jambes lourdes

FRAGON (PETIT HOUX) Puissant vasoconstricteur veineux 6 gélules par jour
(veines)
Fragilité capillaire en 2 ou 3 prises
Extrait titré en ruscogénine
Hémorroïdes

Troubles circulatoires
MÉLILOT Rétention d’eau en périménopause
2 gélules
(veines) Insuffisance veineuse - Jambes lourdes
2 fois par jour
Extrait titré en coumarine Hémorroïdes
Lymphœdème

Insuffisance veineuse et capillaire

VIGNE ROUGE Risque ou suite de phlébite
2 gélules 2 fois par jour
(veines) Fragilité capillaire
avant les repas
Extrait titré en polyphénols Insuffisance veineuse - Jambes lourdes
Hémorroïdes

Tonique veineux et fluidifiant sanguin

MARRONNIER D’INDE Hémorroïdes 1 gélule 3 fois par jour
(veines - hémorroïdes)
Toubles pelvien et prostatique avant les repas
Extrait titré en aescine
Fragilité capillaire
 LISTE DES PLANTES UNITAIRES - DIGESTIF

DIGESTIF

PLANTES INDICATIONS POSOLOGIES

ARTICHAUT 1 gélule 3 fois par jour

(estomac et foie) Dyspepsies
avant les repas
Extrait titré en cynarine

FENUGREC 2 gélules le matin et 1 gélule le soir

(estomac) Troubles de l’appétit
avant les repas
Extrait titré en saponines

Gastrites
GINGEMBRE Nausées
1 gélule 2 fois par jour
(estomac) avant les repas
Asthénie

RÉGLISSE Amélioration de la digestion

1 gélule 2 fois par jour
(estomac) Dyspepsies
avant les repas
Extrait titré en acide glycyrrhizique Gastrites

Troubles gastro-intestinaux
ACHILLÉE MILLEFEUILLE Spasmes intestinaux
1 gélule 3 fois par jour
(estomac et intestin) avant les repas
Ballonnements

CURCUMA Dyspepsies 1 comprimé 3 fois par jour

(estomac et intestin)
Troubles de la perméabilité intestinale avant les repas
Extrait titré en curcumine

Spasmes digestifs d’origine nerveuse

MÉLISSE Spasmophilie 1 gélule 3 fois par jour
(estomac et intestin) Insomnies d’origine digestive avant les repas
Ballonnements

ROMARIN Ballonnements 1 gélule 3 fois par jour

(estomac et foie) Dyspepsies - Digestion lente avant les repas

Météorismes
CHARBON VÉGÉTAL Flatulences
4 gélules par jour
(intestin) à distance des repas
Diarrhées

Constipation
CHLOROPHYLLE Gaz 2 gélules le matin avant les repas
MAGNÉSIENNE Flatulences ou au coucher
(intestin)
Candidoses digestives

PSYLLIUM BLOND (ISPAGHUL) Constipation 3 gélules 2 fois par jour

(intestin) Laxatif de lest au cours des repas

AIL 1 gélule 2 fois par jour

(équilibre du microbiote) Dysbioses
au cours des repas
Extrait titré en allicine
 LISTE DES PLANTES UNITAIRES - ÉMONCTOIRES

ÉMONCTOIRES

PLANTES INDICATIONS POSOLOGIES

ARTICHAUT Drainage hépato-biliaire 1 gélule 3 fois par jour

(foie - voies biliaires - reins)
Hypercholestérolémie avant les repas
Extrait titré en cynarine

CHARDON-MARIE Amélioration de la fonction hépatique 1 gélule 3 fois par jour

(foie)
Insuffisance hépatique et portale avant les repas
Extrait titré en silymarine

CURCUMA Hépatoprotecteur 1 comprimé 3 fois par jour

(foie - voies biliaires) Drainage hépato-biliaire avant les repas

Protection des hépatocytes

1 cuillère à café par jour,
DESMODIUM contre les agressions (virales, toxiques,
à diluer dans 1 verre d’eau,
(foie) chimiothérapies...)
à consommer à jeun
Élévation des transaminases

Drainage hépato-vésiculaire
ROMARIN Protection du foie
1 gélule 3 fois par jour
(foie) avant les repas
Antioxydant

Draineur hépatique et peau

BARDANE Dermatoses
1 gélule 3 fois par jour
(foie - peau) avant les repas
Élimination de l’acide urique

Rétention d’eau
PISSENLIT Œdème
2 gélules le matin et 1 gélule le midi
(foie - reins) avant les repas
Insuffisance rénale

Rétention d’eau
ORTHOSIPHON Œdème
2 gélules le matin et 1 gélule le midi
(reins) avant les repas
Insuffisance rénale

Rétention d’eau
PILOSELLE Œdème 2 gélules le matin
(reins) Cellulite avant les repas
Surpoids

Néphrite
SOLIDAGO Insuffisance rénale
2 gélules
(reins) 3 fois par jour
Adénome prostatique

RADIS NOIR Drainage hépato-biliaire 1 gélule 3 fois par jour

(foie - voies biliaires) Goutte avant les repas
 LISTE DES PLANTES UNITAIRES - ENDOCRINOLOGIE

ENDOCRINOLOGIE

PLANTES INDICATIONS POSOLOGIES

Douleurs pelviennes durant les règles

ACHILLÉE MILLEFEUILLE Dysménorrhées
1 gélule 3 fois par jour
(gynécologie) avant les repas
Syndrome prémenstruel

Action progestérone-like
Préménopause et ménopause
2 gélules le matin
ALCHÉMILLE Dysménorrhées
et 2 gélules le soir avant les repas,
(gynécologie) Leucorrhées
en fonction du cycle menstruel
Endométriose
Acné hormonale

Régulation des hormones

hypothalomo-hypophysaires (androgéno-freinage)
GATTILIER Réduction de l’hyperfolliculinie 1 gélule par jour
(gynécologie) Syndrome prémenstruel en fonction du cycle menstruel
Mastodynie
Préménopause

Ménopause avec bouffées de chaleur 1 gélule 3 fois par jour

HOUBLON et/ou insomnies avant les repas,
(gynécologie)
Tensions et nervosité en fonction du cycle menstruel

Apport en phyto-œstrogène (diadzéine)

KUDZU Régulation du cycle
1 gélule par jour
(gynécologie) Ménopause avec bouffées de chaleur
avant le repas
Extrait titré en isoflavones HTA
Risque cardiovasculaire

Effet œstrogène-like 1 gélule 3 fois par jour

SAUGE SCLARÉE Ménopause en fonction du cycle menstruel
(gynécologie)
Syndrome prémenstruel avant les repas

TRIBULUS TERRESTRIS Déficit androgénique lié à l’âge (homme) 1 gélule par jour
(testostérone)

GYMNÉMA Antidiabétique
2 gélules le matin et 1 gélule le midi
(diabétologie) Diminution de l’appétence
avant les repas
Extrait titré en acide gymnémique pour le goût sucré

Contrôle de la glycémie et des dyslipidémies

FENUGREC Stimulation de l’appétit chez les enfants 2 gélules le matin et 1 gélule le soir
(nutrition)
et les convalescents avant les repas
Extrait titré en saponines
Galactologue

Action sur le métabolisme glucidique

GARCINIA CAMBOGIA et sur le métabolisme de la mitochondrie 1 à 5 gélules 3 fois par jour
(surpoids)
Antidiabétique avant les repas
Extrait titré en acide hydroxycitrique
Contrôle du poids
 LISTE DES PLANTES UNITAIRES - IMMUNO-INFECTIEUX

IMMUNO-INFECTIEUX

PLANTES INDICATIONS POSOLOGIES

AIL Immunostimulant 1 gélule 2 fois par jour

(immunité)
Action anti-infectieuse au cours des repas
Extrait titré en allicine

ÉCHINACÉE Immunostimulant 2 gélules matin et 2 gélules le soir

(immunité) Prévention des infections hivernales avant les repas -3 semaines sur 4

GELÉE ROYALE 3 gélules matin et midi

(immunité) Stimulant général et immunitaire
10 jours par mois
Gelée titrée en 10-HDA

GINSENG Immunostimulant (avant vaccination) 1 gélule le matin avant les repas et

(immunité)
Immunomodulant 1 gélule le midi selon les besoins
Extrait titré en ginsénosides rares

GUARANA Action antibactérienne 2 gélules le matin et 1 gélule le midi

(immunité)
Action inhibitrice contre Helicobacter pylori avant les repas
Extrait titré en caféine

MAITAKÉ Toute situation nécessitant 4 gélules par jour en 2 prises,

(immunité) une stimulation du système immunitaire le matin et le midi,
Extrait titré en polysaccharides (infections récurrentes ou chroniques, cancers...) avant les repas

RÉGLISSE Action anti-infectieuse 1 gélule 2 fois par jour

(immunité) Immunomodulant avant les repas
Extrait titré en acide glycyrrhizique

REISHI Immunostimulant
2 gélules le matin
(immunité) et 1 gélule le midi avant les repas
Antimutagène
Extrait titré en polysaccharides 5 jours sur 7

SPIRULINE
(immunité) Immunostimulant 1 comprimé 2 fois par jour
Algue titrée en phycocyanine, Immunomodulant avant les repas
GLA, β-carotène et protéines

UÑA DE GATO Stimulant immunitaire 1 gélule 3 fois par jour

(immunité)
PLANTES
Extrait titré en alcaloïdes INDICATIONS
Infections et inflammations chroniques
POSOLOGIES
avant les repas

CYPRÈS 1 gélule 3 fois par jour

Action antivirale
(infections) avant les repas

Action antiparasitaire, antifongique

2 gélules 3 fois par jour
antibactérienne,antivirale
PAPAYE FERMENTÉE Action anti-infectieuse
à prendre à distance des repas
(infections) (30 minutes avant)
(candidose, parasitose, dysbiose)
10 jours par mois ou 1 semaine sur 2
Immunomodulant

PROPOLIS Action anti-infectieuse à large spectre 2 gélules 3 fois par jour

(infections) avant les repas

Toux inflammatoire et infectieuse

GRINDÉLIA Bronchites productives 1 gélule
(toux) 3 fois par jour
Antispasmodique
 LISTE DES PLANTES UNITAIRES - NEURO-PSY

NEURO-PSY

PLANTES INDICATIONS POSOLOGIES

BACOPA Stimulation de la mémoire 1 gélule 2 fois par jour

(cerveau)
et de la concentration avant les principaux repas
Extrait titré en bacosides

Stimulation des performances cognitives,

GINSENG de la mémoire et de la concentration 1 gélule le matin avant les repas et
(cerveau)
Stress 1 gélule le midi selon les besoins
Extrait titré en ginsénosides rares
Fatigue intellectuelle et surmenage

GINKGO BILOBA
(cerveau) Neuroprotecteur 2 gélules le matin et 2 gélules
Extrait titré en ginkgoflavonoïdes Amélioration des fonctions cognitives le soir avant les repas
et en terpènes lactones
Précurseur de la sérotonine
GRIFFONIA Fringales ou compulsions 2 gélules vers 17h
(cerveau) Dépressions et si besoin 1 gélule vers 19h
Extrait titré en 5-HTP
Migraines

KUDZU Dépendance aux drogues 1 gélule par jour

(cerveau)
Sevrage (tabac, alcool, drogues) avant les repas
Extrait titré en isoflavones

MACA Neuroprotecteur 2 gélules le matin et 1 gélule le midi

(cerveau) Fatigue intellectuelle et physique avant les repas

MILLEPERTUIS Inhibition de la recapture de la sérotonine

1 gélule 3 fois par jour
(cerveau) Dépression sérotoninergique
avant les repas
Extrait titré en hypéricine avec compulsions alimentaires

ASHWAGANDHA
(stress et cerveau)
Extrait titré en withanolides
Stress
Stimulation de la mémoire
2 gélules le matin et
et de la concentration
1 gélule le midi
Fatigue physique et mentale
Dynamisant

AUBÉPINE Stress 3 à 6 gélules par jour en 2 ou 3 prises,

(stress) Anxiété avec spasmes ou palpitations avant les repas
Extrait titré en vitexine

Émotivité
MÉLISSE 3 à 6 gélules par jour en 2 ou 3 prises,
Spasmophilie
(stress) avant les repas
Spasmes digestifs nerveux

PASSIFLORE Agitation
3 gélules par jour
(stress) Anxiété
Extrait titré en vitexine au dîner
Troubles du sommeil

VALÉRIANE Anxiété ou hyperexcitabilité psychique

1 gélule par jour
(stress) (névroses, hystérie)
avant le dîner
Extrait titré en acide valérénique État anxio-dépressif

ESCHSCHOLZIA 3 gélules par jour

(PAVOT DE CALIFORNIE) Insomnies d'endormissement
au coucher
(sommeil)

HOUBLON Troubles du sommeil de la femme 1 gélule 3 fois par jour

(sommeil) en post-ménopause avant les principaux repas
 LISTE DES PLANTES UNITAIRES - RHUMATOLOGIE

RHUMATOLOGIE

PLANTES INDICATIONS POSOLOGIES

CASSIS Douleurs articulaires inflammatoires 3 gélules 3 fois par jour

(inflammation) Antioxydant avant les repas

CURCUMA Anti-inflammatoire 1 comprimé 3 fois par jour

(inflammation)
Antioxydant avant les repas
Extrait titré en curcumine

HARPAGOPHYTUM
(GRIFFE DU DIABLE)
(inflammation)
Extrait titré en harpagosides
Douleurs articulaires inflammatoires
2 à 6 gélules par jour en 2 ou 3 prises
avant les repas en fonction des besoins

REINE-DES-PRÉS Douleurs articulaires inflammatoires

2 gélules 3 fois par jour
(inflammation) avant les repas

SAULE Anti-inflammatoire 1 gélule 3 fois par jour

(inflammation)
Apport d’acide salicylique avant les repas
Extrait titré en salicine

UÑA DE GATO Anti-inflammatoire 1 gélule 3 fois par jour

(inflammation)
Extrait titré en alcaloïdes Action anti-rhumatismale avant les repas

BAMBOU Reminéralisant 1 gélule 3 fois par jour

(reminéralisation)
Ostéoporose avant les repas
Extrait titré en silice

Réminéralisant
LITHOTHAMNE Alcalinisant 2 gélules le matin et
(reminéralisation) Ostéoporose 2 gélules le soir au cours des repas
Apport en calcium et oligo-éléments

ORTIE
(reminéralisation)
Poudre de feuille
Réminéralisant
2 gélules le matin et
Drainage osseux
1 gélule le midi avant les repas
Excès d'acide urique

PRÊLE Reminéralisant 1 gélule 3 fois par jour

(reminéralisation) Riche en silice avant les repas
Extrait titré en silice
 LISTE DES PLANTES UNITAIRES - VITALITÉ - ADAPTOGÈNES

VITALITÉ - ADAPTOGÈNES

PLANTES INDICATIONS POSOLOGIES

ASHWAGANDHA Dynamisant
(dynamisme) Fatigue physique et intellectuelle 2 gélules par jour
Extrait titré en withanolides Libido

GINSENG Stimulant général, physique et intellectuel 1 gélule le matin avant les repas et
(dynamisme)
Libido 1 gélule le midi selon les besoins
Extrait titré en ginsénosides rares

GUARANA Dynamisant 2 gélules le matin et 1 gélule le midi

(dynamisme)
Fatigue physique et intellectuelle avant les repas
Extrait titré en caféine

Stimulant physique 2 gélules le matin et 1 gélule le midi

MACA Performance
(dynamisme) avant les repas
Libido

MAITAKÉ Stimulant général 4 gélules par jour en 2 prises,

(dynamisme) le matin et le midi avant les repas
Syndrome de fatigue chronique
Extrait titré en polysaccharides

RHODIOLA Stimulation de la dopamine 2 gélules le matin et 1 gélule le midi

(dynamisme) Asthénie du matin avant les repas
Extrait titré en rosavine Déprime dopaminergique

SPIRULINE
(dynamisme) Apport nutritionnel en cas de fatigue 6 comprimés par jour
Algue titrée en phycocyanine, physique générale en 2 ou 3 prises avant les repas
GLA, β-carotène et protéines

Stimulant général
TRIBULUS TERRESTRIS Performance 1 gélule par jour
(dynamisme)
Libido

Fatigue physique et nerveuse 2 gélules 3 fois par jour

PAPAYE FERMENTÉE à prendre à distance des repas
Antioxydant (30 minutes avant)
(vieillissement) Action anti-âge 10 jours par mois ou 1 semaine sur 2
LISTE DUOS
ET COMPLEXES
DE PLANTES
 LISTE DUOS ET COMPLEXES DE PLANTES

CARDIOVASCULAIRE

GINGEMBRE + GUARANA OLIVIER + AUBÉPINE

Hypotension HTA avec palpitations ou stress
2 gélules le matin et 1 gélule le midi avant les repas 2 gélules 3 fois par jour avant les repas

OLIVIER + PILOSELLE
HTA avec rétention d’eau
2 gélules le matin et 1 gélule le midi avant les repas

DIGESTIF

CAMOMILLE ALLEMANDE + GUIMAUVE CURCUMA + GINGEMBRE

Gastrite Colite inflammatoire / Hyper-perméabilité
1 gélule 3 fois par jour avant les repas 2 gélules le matin et 1 gélule le soir avant les repas

GINGEMBRE + RÉGLISSE MÉLISSE + GUIMAUVE

Gastrite et nausées Colite inflammatoire et spasmodique
2 gélules le matin et 1 gélule le soir avant les repas
2 gélules 1 à 3 fois par jour avant les repas
en fonction des besoins

RÉGLISSE + MÉLISSE
Gastrite nerveuse
2 gélules le matin et 2 gélules le soir avant les repas
 LISTE DUOS ET COMPLEXES DE PLANTES

CIRCULATION VEINEUSE

COMPLEXE CIRCULATION :
FRAGON + HAMAMÉLIS + MÉLILOT + VIGNE ROUGE
Insuffisance veino-lymphatique
2 gélules le matin et 2 gélules le soir

MARRONNIER D’INDE + MÉLILOT

Hémorroïdes
2 gélules 2 à 3 fois par jour avant les repas

MYRTILLE + HAMAMÉLIS
Micro-circulation
2 gélules 2 à 3 fois par jour

VIGNE ROUGE + FRAGON

Insuffisance veineuse
2 gélules le matin et 2 gélules le soir
 LISTE DUOS ET COMPLEXES DE PLANTES

ÉMONCTOIRES

COMPLEXE ÉMONCTOIRES :
ARTICHAUT + BARDANE + BOULEAU + PISSENLIT
Drainage Foie / Reins / Peau / Détox
2 gélules le matin et 2 gélules le midi avant les repas

CHARDON-MARIE + CHRYSANTELLUM CHIENDENT + PISSENLIT

Protection et réparation hépatique Drainage rénal / Goutte
1 gélule 3 fois par jour avant les repas 2 gélules le matin et 1 gélule le midi avant les repas

PENSÉE SAUVAGE + BARDANE FUMETERRE + PISSENLIT

Drainage cutané et dermatoses Drainage hépatique et rénal
2 gélules le matin et 1 gélule le midi avant les repas 1 gélule 3 fois par jour avant les repas

PISSENLIT + BARDANE ORTHOSIPHON + PILOSELLE

Drainage foie / peau Cellulite / Rétention d’eau
1 gélule 3 fois par jour avant les repas 2 gélules le matin et 2 gélules le midi
 LISTE DUOS ET COMPLEXES DE PLANTES

ENDOCRINOLOGIE

COMPLEXE HOMME :
ÉPILOBE + SERENOA REPENS + ORTIE + MARRONNIER D’INDE
Prostate
2 gélules le matin et 2 gélules le soir - 5 jours sur 7

ALCHÉMILLE + SAUGE SCLARÉE HOUBLON + KUDZU

Ménopause / Bouffées de chaleur Ménopause avec risque cardiovasculaire
1 gélule 3 fois par jour avant les repas en fonction des besoins 2 gélules 2 fois par jour avant les repas

FENUGREC + GARCINIA CAMBOGIA

Syndrome métabolique
1 gélule 3 fois par jour, avant les repas
 LISTE DUOS ET COMPLEXES DE PLANTES

IMMUNO-INFECTIEUX

REISHI + SHIITAKÉ CYPRÈS + PIN

Immunostimulant Infection ORL et broncho-pulmonaire
2 gélules le matin et 2 gélules le midi 1 gélule 3 fois par jour
avant les repas - 3 semaines sur 4

CYPRÈS + PLANTAIN ÉRYSIMUM + AUNÉE

Infection broncho-pulmonaire Toux sèche
1 gélule 3 fois par jour 1 gélule 3 fois par jour
 LISTE DUOS ET COMPLEXES DE PLANTES

NEURO-PSY

COMPLEXE RELAXATION :
AUBÉPINE + BACOPA + MÉLISSE + PASSIFLORE
Stress / Anxiété / Détente / Relaxation
3 gélules le matin ou 3 gélules le soir, selon les besoins

AUBÉPINE + PASSIFLORE BACOPA + GINKGO BILOBA

Stress / Anxiété / Palpitations Stimulation de la mémoire
1 gélule 3 fois par jour avant les repas 1 gélule 3 fois par jour avant les repas

ESCHSCHOLZIA + LOTIER ESCHSCHOLZIA + PASSIFLORE

Insomnies avec stress et palpitations Insomnies avec réveils nocturnes
4 gélules par jour au coucher 3 gélules par jour au coucher

MILLEPERTUIS + GRIFFONIA MILLEPERTUIS + VALÉRIANE

État dépressif avec compulsions Syndrome anxio-dépressif
2 gélules entre 17h et 19h et 1 gélule au coucher 1 gélule par jour avant le dîner ou au coucher
 LISTE DUOS ET COMPLEXES DE PLANTES

RHUMATOLOGIE

BAMBOU + PRÊLE CURCUMA + GINGEMBRE

Reminéralisation / Ostéoporose Anti-inflammatoire / Antioxydant
2 gélules le matin et 2 gélules le soir avant les repas - 5 jours sur 7 2 gélules le matin et 1 gélule le soir avant les repas

HARPAGOPHYTUM + PRÊLE HARPAGOPHYTUM + SAULE BLANC

Douleurs arthrosiques et reminéralisation Inflammation / Douleurs
2 gélules 1 à 3 fois par jour en fonction des besoins 1 gélule 3 fois par jour avant les repas

ORTIE + PRÊLE
Drainage articulaire / Ostéoporose
1 gélule 3 fois par jour avant les repas

VITALITÉ - ADAPTOGÈNES

MACA + GUARANA MACA + ÉLEUTHÉROCOQUE

Asthénie / Hypotension / Baisse de libido Stimulant physique / Adaptation
2 gélules le matin et 1 gélule le midi avant les repas 2 gélules le matin et 1 gélule le midi avant les repas
12/14 Rond Point des Champs Elysées - 75008 Paris
Tél. : 01 53 53 14 08 - Fax : 01 53 53 14 00
email : info@iepp-eu.com - web : www.iepp-eu.com

VDOC876 - 02- 0621