N"288-3,50€-SEPTEMBRE

2009

MIEUX VIVRE SA VIE

FREUD

La psychanalyse est~enedepassee ?
Motiver

INVITEEXCEPTIONNEll

nos enfants sans les stresser

Se

est-ce tromper?

masturber

«Je ne sais

pas prendre de

decisions»
I

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Couverture
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septembre 2009

PSYCHOLOGIES MAGAZINE
a Claude
Halmos

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poche) etun encart mJ~ liilmm poche), Certains exemplaires anonnes sorx ar.n:ll11pagnesau Petit livre Les p.nsees, 1<5 RelaJjOlI~lei llll.rgie:> qui aid.nl a gumr (grand 101Ul«, et IDtnl.[ poche),

20 Psychologies. com

22 LE DIVAN FLORENCE FORESTI

II

J'ESPERE

ETRE UNE FEMME LlBRE»

L'CEIL DE PSYCHO 30 tvenement 32 Decryptaqe 34 Breves 36 Pionniers 38 Livres 46 Cinema 48 Television

so La phrase qui guideEliette Abecassls 52 Parents Ses questions sur mon passe me genent
54 Style Legilet d'hornrne est-ll superflu?

58 LE DOSSIER
6 RAISONS
60 65 Nous pouvons Sondage Nous pouvons

DE CROIRE EN SOl ET EN L'AVENIR

comprend.relltl:P.;;/~ef'S':s.red
Irecllonne-moi.fr

exclusif : nos nouvelles

changer [utter

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fair'e de nos paurs un moteur

70 Nous pauvons 74 Nous pauvons 78 Naus pauvons 81 Naus pouvons

centre le pessimisme
aux jeunes

vivre bien avec mains faire conftance

, (;f

fl'

87 FREUD,
88
l'inconscient

:INVITE EXCEPTIONNEL

ta psychanalyse est-e'Ue depassee? Entretien posthume : « AuJourd'hui, sert

a tout

justifier

92

Critiques

sur le divan
pp. 96, 114, 124, 128 et 138.

Et les reactions de Freud

a nos articles

SE CONNAITRE
96 Bane d'essai Mon stage de Rigolngie pas que mon travail soit critique

100 Autopsy Je ne supporte

102 l'lnvlte Arnaud Desjardins, maitre de sagesse : « Seul, nous ne pouvons pas voir la verite sur nous-meme : 108 La premiere seance « Je ne sals pas prendre de decisions) 112 La chronique de Charles Pepin

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PSYCHOLOGIES MAG.AZINE
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Som ma ire septembre 2009

VIVRE ENSEMBLE
114 Vivre avec un proche rnalade sans culpablllsar 118 l.e parcours « Je suls devenu un hornme polaire )} 122 La chroniqu€ de Jean-Claude Kaufmann

AlMER
124 5e masturber est-ce tramper? 128 Comment alment les jeunes filles 134 La chronique de Marie Darrieussecq

TRANSMETTRE
~

I~~~Jour.n.e.'.esp.e.'c. le reontree ia.

mereredi 2 septembre

scolalre,

138 Motiver nosenfants sans Les stresser 140 Entretien avec Patrice Huerre : « Le dlscours des parents est trss ambivalent » 142 Comment faire barrage au stress
1~~~Je

E~g:rl.9~l\.~~t~oen~e'!~gl,~flenkinDS
Quand le solell redore l'estlme de soi l.es antioxydants sont-lls dang.ereux? l.art du spa pour vos cheveux Br'eves Le bon geste La balle au pied pour se delasser L'image de marque Le temps de flaner La figue, un parfurn d'ete

153 ETRE BIEN

154 158 162 166 168 170 174

184 Livres Notre selection du mois

195 Les annonces du mieux-vivre

196 l'aqenda du rnols 200 Mieux-etre 205 Formations 210 Therapies, developpement personnel 213 Rencontres et Vie pratique 214 La chronique de David Servan-Schreiber

Lofo

Hetrouvez la chron iqu e Modes de vie "_En quatre -""" m in utes ..le regard de Psychologies sur radllaUte, n05 comportements. une ten dance.. _ _ Sur France Info, chaque mardi a Uh 45 et 15h49, et sur Fr;mc€-'lnfoCQm
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President: Jean-lours Servan-Schreiber

e~lliril' ures : 5iJ phi~ 8~rtln (01413483 Bllophi

Vice-president: Bruno l€SGuefM.embres: Perla Sef\'an·5cnrelber, Damlen Dufour, Julil'1l BilioL Edward Russo

President: Arnaud de SainI Sim on Membre : Patricia BerthQmiEI-Massip, dilectrice g:~ntlrale adjOinte
/osistante - 51~:ph(lni' BelSon (014134 8311) II ~ph a ni~@p Iycho log i~Hom REGIE PUBLICI1AIRE 0153 % S!livi de Ion nurnem Lag alii e re Pu b Ik~ e. 31 • ru e d u CoU see, 7 S008 Pari. POUIjoindrf' duectemert votre correspendant, composel

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149. rue I'l.nalole·F.rance. 9,2534 Ievallols-Perret Cedex Pour jcindre di~ct~meni ~oife correspundaot, composez 014134sui~i df son numero • Redaction Oirecteur de ta redaction: Amilud d~ Saini Simo~ {aJ ill Olret1rlc.e de I.ar.daction adjnlnte : laurence Follea Hliaurenc~.i@p5yt:hologles,(om R~dactrices en chef adjoinle., Violaln~ Gelly (ll.3 481 violalne@psytholagies.rnm. p,irlci~ lalmon firard {S3 551 palri[I~@p,j[holo~ie~(om Asslstant de la redaction: Gilles Rauault IS3 471 gllle5@psyc~aIGgies.tGm S[ CON NA 11 R E : I!rm~l, ule Gilnnac Ired,dli[~ ~n (h~1 adjoin:e! IS] 421 onn~IaUle@pSJ(hiJlog ie,com VIVRE ENS EMBLE : laU/en'" lemo ln e I{het d'~ !el vice 1tal 41ilau rente@psy<holog ie seem AlMER: Vlolaine G!>II~Ir,;dactri[~ en [h~1 adioi~le) 1.8,48) vioiain@@psychologi~l{om TRANSMIT! RE : FI, "" Mal~l," sal Vi 183 45] Oavla®psrch 010y 'P.S,(Om ffRE BIEN: lsabslle ArtUI (redadrice en chel adjointellBl 561 ilab~lle.a@psyt:hologi11.[Om, alsisl~e d'Audr~y Trupouer 18] 581 a\lrjr€y.l@pS'}chologle,.com Chef de rubrique : Erik Pigani IS3 53) erik@jlsjchologieHom Re d art n ces : Seg oW~ ~ Bq Ibe II~cll~,ch~ II (B3 50)1"9 olen! @psy<hologi~I.[o m, Helene F~slwl {S3 511 helene_r@psychoiogie~com,l.ouise POlhler (83 54) loulle@pl)(llolo~le~com, Isabelle Taubfl {con~il ply M I~ rfd~[lion! 1.3352) is.belle@psydiologifIIGnl Chraniqueurs: Gul (etne,u, David F~enkinos. Claude Holmes, AIilIIiHerrl Jean-Caude Kaufmann. Alain P~slariJ, Charl~s Pepin. Dalid S~rV<ln-Schreibe!, \Juulch eollabora! eu rs : Anne l"~(ho" Ip~' El,a GaiJ ad, M ol~n(e l.yel, Chi i\tilla Pell~-Uo u~ I, ~nt,l CIl ri 51me Salles, Mil riH r.m( 1 Vig 0 r U,\lIe sl F'hElipp~ Ro uyer Iclnema) Oirecteur ertistique : Hilmfa Tolem {m 151 hanifil@psy(holo~ieS[om Cnefdu servke photo: Paule fall,C(ioli 18309) paule@psycnoiogles,(om, aiJjoinl€ Falhia Djarir la3 t2llathia@fls\'f.llologlesIom Chef de studio: Emmanuelle Mondo! IS3 05) emmanuclle@psycholog.iesmm M.aquenlstes: Sophie GOU~O~.{83m) lophie.gl!!psjchologies.com, G~r<lld GIelchan ovsky 133 041 g~larn@p''lf.hologieSfom SeCf~laire genefate de Ii! rMaclion: [,mille O,III€II,6] 351 Comille@llsjcilologles,(om 'Premi ere secreta' re de red a cti on : LaUff Weit·Ra baud (6.3 14!lau re@psy(holrtJiltp1Neboo Secre!airl's de redaction 'Chrislophe Dlnocheau {SJ 211 Chrilloph~@p$ychoiogies.wm. Ph ilip pe Muniet 161 2C) ph IUppe"m@plychologiel,rom • Diffusion fditrice d~\eguee: Nlldi~e I'rlu {a3 lEi) ~'dme@p')'1:holag,es.(Om Direclrlce des ventes au numero . K,lia Parfnl 771 ka\ia@psy<hologie5.mm R~ spon sable de, 0 ho nne me n!s . .11.1I'ii Ge ~ti'Dmu in {83 79!]llllo@psy<llOlogie\.com

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2009

par Jean-Louis Servan-Schreiber

EOITO

Valeurs pour demain

U
les

an deja que nous vlvons avec « dans leur ernploi

la

crise )), ce qui ne veut pas dire que chacun de ceux qui sont directement dont on se sttue dans le de craintes, », ta grande touches,

de nous

vive en crise. Si vous ne faites pas partie la rnantere sernestre, dont on retlscntt,

ou leurs revenus, c'est mains votre vie quotidlenne

qui a Ie plus change

que l'atrncsphere,

monee,
d'anqolsse, en tatllite de temps Cornbien

Au (ours

du premier evcquaient

II y a eu une periode
catastrophes

pour certains

Les medias La perplexlte

des « scenarios

de nos gouvernants

etart palpable

et contribuait

crtse de 1929, des ttats nous lnquleter. ne reposalent

alla;it durer cette crise ? Six rnois, un an, cinq ans pour les plus pessrrntstes ? Persanne rien, on sentalt Durant bien que les declarations a commence pendant Aujourd'hui, des uns et des autres Les signaux signe que

n'en sachant

sur rlen de solide.

l'ete, l'arnbiance avaient

a changer
trois

n'etaient

plus taus neqatits, sur

Bourses

rernonte

mots,

le

plancher

lequel

nous marchions ons

taus n'allait du temps

pas s'effondrer

la croissance ne tirent

n'a pas repris, 8t mettra

une guerre plus. : on constate

probablement les destructi

Ie fai re.Ipt(ffi¥tffif.'~rf~r§!ef'if~~lapres

auteur de
Quand d'un coup evidences neqocient la crtse Comme

nous, mais au mains

les

canons

la mer se retl re. on volt apparaTtre des rochers

et

dssepaves.

En tatsant

baisser les nouvelles les autres avant

Ie nlveau d'actlvtte
du rnonde

de nos

socletes. cette
vite recuperer

crise nous met

sous les yeux

dans lequel

nous vivons. Ainsl, les banquiers

vont s'en tlrer rnleux de dollars, des annees qui cornrnencait

que les chorneurs,

Les unsesperent lentement

leurs bonus en millions

a
a

des lndernnltes en rrulliers d'euros. Surtout. se resorber chaque en Europe, remonte politique, precaires,

le (hOmage,
fortement

et rnettra

refluer.

grande

secousse, salaries

econorruque

au tellurique,

ce sont les plus en declin, entreprises

vulnerables trap jeunes organismes remettre, Les jeunes 'leur ressort

qui trinquent:

pays en developpernent.

secteurs

au trap mal financees.

Nos pays d'Europe, vont s'en sera longue. Bresil. - vont montrer

vreiltissants

mais resistants,

rnerne

si la cicatrisation

geants - Chine,lnde, et nous toiser

l'l\i (8ll.Affl.1

"!il ~~ti1J7 I!\J

lJ.,7 tE SlifE.~'

pour [e reste du

XXle

siecle.

5~~ow \~~

Quant aUK Etats-Unis,

ils font preuve de leur capaclte mondiaL

~iNT

~lo~lAlI(,

rebondtr, mats sent en train de com prendre

plus seuls le leadership paysage de ce nouveau de valeurs mondial en tout cas ostentatoire,

~\~),

qu'lls n'assureront Les retornbees une revision des

sur nos vies personnelles

cornporteront

des : remise

en cause

consommattcns

lnutiles,

de l'arqent

du culte de la croissance,

a court

de l'explottatlon de la nature. Cest les changements

terrne des ressources

que s'rnstallerrt et durables.

par les valeurs profonds progresser

Si cette crise les fait

dans ce sens - ce qUi reste

prouver

-,

elle aura joue son role dans l'histoi reo

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Les j eux sexuels
de 111011 fils sont-ils inquietants?
Man fils a 7 ans.]' ai trouve dans son cartabIe un 1not destine d son amoureuse dans lequel il lui promettait« qu'[i1sse] suceraient le zizi et la zezerre »,]e lui ai dit que ce n'etaitpas de son age, Est-cepathologique? Nancy, Toulon

ertains

reperes, chers Nancy, me

possible puisque vous me dites que, alors que vous vous indignez de ses ecrits

se.m. le devoir etre precises, Vous b fouillez en effet, sans son accord, de votre fils, Ce qui est un Et merne imaginer car il peut penser que vous ne

erotiques,

vous

Iaites

dormir ce

qarcon

dans Ie cartable probleme,

- de 7 ans -, Leweek-end,

dans Ie merne lit Et, La encore,

que la petite fiILe a qui illes adresse. Pas facile pour lui de s'y retrouver! problsrne, Lesjeux rlen de reprehensible sexusls, en effet, n'ont si les enfants sont du pas de Larnerne

lui faites pas conflance.

CLAUDE HALMOS est psyc:hanalyste, auteure de Parler; c'est vivre, de Pourquoi l'amour ne suffit pas,. d:e L:Autoriteexpliquee

que vous prenez du plalstr

a tout

savoir

aux parents

(Nil, 1991,

2006 et 200aJet de
GrandiI' (Fayard, 2009).

de sa vie privee, et done Ialsser trainer des chases pour que vous Lestrouvlez De fait, vous decouvrez une lettre qui parle de

rneme age, consentants,

Ecri'vez·lui

sexe. Et la, vous Ie blamez, a lars qu'll s'aqlralt 'lffBt~~books.red lrectlenne-mol.tr d'essayer de com prendre. « Sucer Le zizi et Lazezette ». en effet,r;:a veut dire quoi pour Lui? Est-ce une theorte qu'iL s'est forge pour se representer informations I'acte sexuel (parce que sur Lasexuallte dont il a personne ne lui auralt fourni les besoin)? Est~ce une scene qu'il a vue? Et si oui, au? Dans la realite? Dans un film? Est-ce une scene qu'il a vecue? C'est

Lesjeux sexuels des enfants n'ont rien de reprehensible si ces derniers ne sont pas de la merne famille
famiLIe et si ces 1eux se passent Ie deviennent en mettant Lesenfants en prive, lls

Cha qu e m ois, elle repond a un e selection

de lettres don1 nous publions des extra its,
PSVCtlOlO GIES

si les parents les favorisent dans Ie meme lit. toujours ces [eux,

Car ceux-cl s'imaginent les parents souhaitsnt informations

alors que

Claude Halmns 149-151., rue AnatoleFrance, 92534 levallois-

Perret Ceriex
ch~Imos@psycho!ogies.,gm Retrouvez cette ruoriqu.e sur Psyci1.ologies.com.
«

Votre fils, Nancy,. a besoin que des daires Lui scient donnees sur La sexualrte, Et,

a son

age, il serait bon

que ce sort son pere qui s'en charge.

Rep on 5 E S d'ex p erts»,

COlllffient oser

presenter mon fiance

a roes prodles?

]'ai 20 ans, mon compagnon 37. Nous sornmes fiances, mes parents sont au courant, mais jusqw:~la, je n' ai pas ose le presenter au reste de rna famine et d mes amis. Or je viens d'apprendre que je suis enceinte, que faire? Lydie, Saint-Etienne

.. P
craignez ment

resen.ter votre ami. avos proehes vous semble im~ posslble. Lydie, car vou s vous ne Leur jugement.Mais

« trap jeu ne " po ur etre en coup le,

pour aller thercher sport qu'lls veulent

le pain, rendu faire, etc. Et amou-

etreeneeinte, faitement

etc. Or vous avez

trer seuLs de I'ecole, decider

20 ans, c'est-a-due un age parnormal pour vivre une d'arnour et etre mere si histoire done

surtout, bien sOr, « trop jeunes )) pour avoir des relations reuses:" Passe ton bac d'abordl »

malheureusement,

me

dltes rien de ce que vous imaginez en ce qui concerne Et je Ie regrette, nous perrnettralt ce jugecar cela ee dont

on Ie souhalte, se Ie demander_ lant que cette

D'OII vlendralt
? II faudralt En se rappe-

ls problerna

II est possible que vous ayez vew, enfant. des tntardlts de eet ordre, Mais il est possible aussi que vous ayez peur de montrer (a qUi?) votre bonheur de femme aimant un homme et etant alrnee de lui. Ref[echissez a tout cela, Lydie_ EL bonne vie de femme et de mere!

sans doute de

idee qu'iLs sont quand ils

cerner plus precisernent inconsciemment avez peur qu'lls 16

« trap [eunes )) est sou vent invoquee par les parents s'oppcsenta enfants des initiatives. d 'avancer, t'envie qu'ont leurs de prend re
»

vous vous sentez probablement coupable. Vous vous vous trouvent preclsez une seule chose:

« Trop jeunes

psycholuqtes maqazine - seplembf€ 2009

Pourquoi est-ce queje n'arrive pas a

contenter man marl?

]'ai vern deux ans et demi avec mon compagnon et je l'ai epouse I'an denlier. Depuis, i1 ne cesse de me critiquer..]'ai l'impression qu'il n'est pas heureux avec moi, ] e culpabilise, et je sombre dans la deprime et la paranoia. Irene, Toulouse

S.

L.'onent.e~d p~r ({ ~aran.. "(~}) psnse etre avec quelqu'un comma i .. o une persecution imaqmee. vous. " Etrange, si l'on se rappelle

se mure dans la siLence et vous

rassurez-vous,

Irene! Vous Car La EUe est par

qu'll a vecu deux ans et demi

avec vous avant de vousepou-

lalsse l'lrn plorer, Cette attitude n'est pas norrnate, Irene. Elle est
rnerne pathotoqique et dangevous le ee reu se pour vous. Car, ave ugLee par l'arnour et la culpablltts, laissez detruire peu sur quoi vous fondiezla

n'etes pas peranoraque, pas imaginaire.

persecution

que vous me racon-

tez n'est

ser, 11 ne s'est pas rendu compte? Et puis iLy a surtout ces scenes
que vous me racontez, incessantes et au scenarlo irnmuable.

feeUe. Vaus fites persecutee

a peu tout

votre marl qui semble se conduire avec vous d'une tacon que l'on peut dire sadique et destructrice. II dlt en effet qu'll n'est pas ({ satlstalt de vous », DroLe de formula, et que l'on verrait rnleux employee

confiance (et avec sur

propos de taut et de n'importe et par vous dire san vous Ie suppliez

que vous avtez autrefois en vous.

quoi, II vous fait des reprocbes flnlt taujours degoOt alors de

Il taut

done au

plus vrte

l'alds d'un psy) vous interroger verrait

de vou s (son degoOt I).

VOLIS

ce que vous repetez. (A quoi rencette idee seton laquelle ['autre et vous devez satistatre proteqer,

a propos

De se speree,

d'objets dont on attend une voiture,

parter, de vous ex-

des performances:

pltquer ce qui ne va pas. Et

la, it

n'y arrtvez pas?) Et surtout vous

Vous etes en danger.

par exempLe. « It n'auralt jarnals

vous regarde de toute sa hauteur,

]'ai42 ans et je n'ai pas eu d'enfants. Mon compagnan, avec quije m'apprete d: m'-installer, a un fils de 12 ans. n a beaucoup manque de l'amour de sa meTe et i1 attend beaucoup de mai.]' ai peuT de ne pas €tre capable de lui donner ce qu'iI attend. Cleo,.Nice

· V

o.us. me dites, Clea,.qUe vo.. s n'ave..z pas ... u eu d'enfants mats que « vous ne la regrettez pas vraiment », Etj'ai envie de
I{

QueUe mere etait la femme qui vous a mise au monde? Avait-eUe, elle-rnerne, recu ['amour d'une mere ou, ne ['ayant pas rer;u, ne pouvaltelle Le donner? mere, comment

vous repondre, mars peut-etre

avec tendresse:

Pas vralrnent, etouffee sans

Sl c'est le cas, it est possible

[a repetition: « Enfant sans pourrals-je etre une mere?»

un petit peu quand meme, non?» et qui resurgit

que vous redoutiez

Car votre [ettre dlt une souffrance, doute depuis toujours, aujourd'hul,

Paree que, au detour de

Seules les meres se demandent

si elles sont capables

votre vie, un petit qarcon prive de mere vous demande tout qui vous bouleverse: dites-vous,

a coup
I,

de l'etre, les autres ne se posent pas la question

Rassurez-vous. C[ea, vous pouvezetre

de bien une mere. Car seules les meres se demandent elles sont capables de ['etre. Les autres ne se posent pas la question. Vous pouvezetre [a souffrance, une mere parce que vous portez depuis toUjOUfS, dans La marque de l'arnour que vous d'arnour (materneL) que ~ psycholoqtes mag~,in E 17 n'avez peut~etre pas eu, Faites~vous conflance et acceptez I'histoire ce jeune garr;on vous propose. Tout ira bien.

voulolr etre sa rnarnan, La peur revient alors, Je ne pourraljarnals, reusstr fl. Ie serrer dans mes bras Et it Lesalt, car les entants, jarnals. Mais vous de

st..,

comme Ie font les meres de ses copains. »M.ais sl, vous Lepourrez! en [a matiere, ne se trompent

ne le pourrez sans doute qu'a condition

repenser aux bras dans lasquels, bebe, enfant, vous avez vous-rnerne He [ou non) serree,

VOS QUESTIONS ENFANTS

Pourquoi j'ai toujours du mal

{( Bonjour! Tu as entre 2 ans et 12 ans, et des questions dans la tete. Tu peux me tes poser. Soit en m'ecrlvant, soit en demandant a tes parents de le faire pour tol, A bient6t. »
h.l'iiol1ii,recj,jrectjonne-~,~'r
PSYCHOLOGIES

a choisir? ~11
impossible, d'ailleurs,

,
que, souvent, ses pa-

ar,ce,que c'e,' diffi,cile, de Ch,oi5ir,' oulo u. st L Pour tout le monde, meme pour les

rents s'enervent et Lui dlsent :« Tu vois, tu ne sais pas ce que tu veux! J e va is cholslr pour tol, » Ce qul est lnjuste. Et puis, merne si ron a eu Lachance d'apprendre a decider, choisir est dlffici[e parce que ceLa implique toujours

adultas, C'est difficiLe d'abord parce que,

pour cholslr; iLfaut savoir ce que ['on aime et

ce que L'on n'alrne pas, ce que ron veut et ce que ron ne veut pas. Et ca, un enfant ne le satt pas en nai ssant, ll
doit l'apprendre. grands discours.

Et

iLne

L'apprend pas avec des

Choisir est difficile parce que cela implique rouiours d'abandonncr quelquc chose
d'abandonner quelque chose. 51l'on prend [12 C'est duroParce

It l'apgateau au chocolat, on ne prend pas [a glace

prend dans La vie de taus Les jours, 5i, par example, ses parents laissent un enfant dede La coulaur des chaussettes qu'lls lui

a La fraise

let reciproquementl.

achetent.

5i,

a table,

quand it y a des pommes

que, sf ron 58

latssatt

aller, LapLupart

du temps.

Claude Haimes 149-151, rue Anatole~ France, 92534 tsva llolsPerret Cedex
eh a 1m(ls@psythologlI;l5_((lm

de terre et des carottes, ils lui dernandent ce qu'll prefere, ['enfant apprend reftechir, sen-

tfr ce dont iL a le plus envle et quand l'enfant perduCa dolt cholslr

a choisir.

on prendrait les deux. Et ca. dans la vie, c'est

Mais

a Marseille.

impossible. On ne peut pas habiter

a Lyon et
et

On ne peut pasetre boulanger

si ses parents decldent toujours tout pour Lui,

coureur cydiste. It faut cholslr, Voila" toulcu;

lul-rnsrna it est

lui semble impossible. D'autant plus

It ne te reste plus qu'a reflechir a tout cela et a t'entrainer a choisir. Tu verras, On y arrive!

Pourquoi je ne peux pas regarder

la tele Ie matin?
~~, 3
ensuite

Cl.It\h.

ei denru..
du mal

e pense, Isis, que, tes P, arents, comme beaucoup de . parents, ne veuLent pas que

qu'eUes nous permettent de rever, c'est-a-dlrs de nous raconter plein de choses dans notre tete. Mais tu sais, si l'on passe trop de temps n'arrive plus

Les enfants qui reg ardent trap LateLe ont toujours

tu regardes La

a l'ecoLe

tele avant

a travailler a l'ecole,
qu'lls
que [a maitresse

de partir
>I.

parte que la tele ce n'est pas [a vie « pour de vral films que tu regardes

a vi.vre pour

a rever,

Parce qu'ils res tent dans leur film, et on a !'impression attendent

on

de vrai.

Cest [a vie « pour de faux », Les

a [a tete,

C'est com me si I'on habltalt dans le ciel, sur un petit nuage. On n'arrlve plus

leur mette des images dans les yeux Mais la maTtresse, elLe ne s'occupe pas des images « pour de faux. », La maitresse, elLe dlt de vrals mots pour que de vraies oreiUes las entendent et que de vraies bouches Lui

les dessins animes racontent

des histoires qui ne peuvent arrtver en vral, Des histoires avec des animaux qui parlent, par exemple; qUi marchent comme des etc. sur deuxjambes pas

a descendre

sur La

terre pour parter avec Les autres, pour Jouer et pour apprendre des choses

a ['ecole.

Surtout que,

quand on est devant [a tele, on est teLlement captive que l'on oublie qui l'on est. C'est comme si l'on rentrait dans Ie film que I'on regarde et que l'on devienne l'ours au Ie Lapin que l'on vott.,

humalns, qui sont hablllas comme des vraies personnes, Ces hlstolres-Ia, bien qu'eUes existent parte
18 psychologies maqazme - sep tembre 2009

repondent, La rnaitresse, ce n'est pas une tete, et l'ecole,

c'est pour de vral, Donc on ne peut pas tout melanqar, Tu en reparles avec tes parents?
C.H .• '

c'est dr6Lement

SFR
sfr.fr

_J

Essentiel forfaits bloques

Deux fois plus de temps pour ceux qui comptent uraiment:

Parce que certains numeros sont plus importants que d'autres, Essential forfaits bloques m'offre deux fois plus de temps de communication a chaque appel vers mes 3 numeros prBferes, 24h/24, 7j/7, et quel que soit leur operateur'!', Grace a Essentiel forfaits bloques, je maltrise mon budget mais Ita ne m'empeohe pas de passer plus de temps avec ceux qui comptent vraiment.

PSYCHOLOGIES.COM

Quelques secondes de sagesse

Entre le retour au travail, la rentree scola ire des enfants et un agenda qui se rempUt ve rtig ineu sem ent, pren ez le temps de quelques secondes de sagesse ... Plus de quatre cents citations vous attendent sur Psychologies.com, dans Ie domaine de l'arnour, du bonheur. de la meditation au de l'intrcspection, En voici une pour Leplaisir : « Change en toi ce que tu veux changer dans Lemonde. » (Gandhi).
wwwpsychotoqtes.corn /

tes-phrass

s- de-sa 9esse /

DU

COTE

DES

PSYCHONAUTES
http://ebooks.redirectionne-moi.fr

L'ATELIER D'ECRITUR.E

n ces temps de rentree ou l'on nous propose moult regimes pour garder la ligne des vacances. certaines psychona~tes se ~attent. eUes. pour retrouver leurs formes. Maman~solo pese 45 kllns pour 1,65 metre et se desespere de sa silhouette longlllgne : « Pas de maillot de baln pour rnoi, pas de jupe, pas de decollete ....Je ne me sens pas vraiment femme et [e n'assume pas cette maigreur. » Et tout comme les rondes, elles souffrent du regard et des paroles des autres. Florie432. : « Combien de fois rn'a-t-on dit : "Il faudrait penser a manger" au, plre, "Tu es anorexique ?", alors que je n'heslte pas a me g.aver de gateaux. » Le plus difflcile est de ne pas pouvoir parter de ce complexe. Comment, en effet. evoquer son extreme minceur sans provoquer l'tncornprehenslon au la jalousie de toutes celles et ceux qUi se privent dans I'espoir d'un corps svelte? Apres des annees de tourments, Nuwanda57 a decide de faire fi de son compLexe en se repetant : « Je ne suls pas malqre, je suis mince et rnusclee. Je dais essayer de ne pas vlvre selon ce que Les autres pensent de mol. Et c'est dans rna tete que tout se passe. » Une pansee dont nous, complexes en tout genre. pouvons nous inspirer! LAURENCERAVIER

Maigreur quand tu me tiens...

M.arencontre avec Freud

Des forums pour en parler

Accepter son corps
low m .psycholog foru m .psycholog ie 5.CO m /psycholog iescom/ Accepte r-sori-corpsyl urriture-et iste_su jet -t.htrn _sujet -Lht
III

Sigmund Freud, invite exceptionnel de ce nurnero de septembre (dossier « Anniversaire » p. 87),. est mort il y a soixante-dix ans, Imaginez qu'il revienne, te temps d'une rencontre avec vous. Que vous €ltes-vous dit? Que pense-t-H de l'epoque dans laquelle nous vivons? Racontez-nous votre entretien dans notre atelier d'ecrlture., L.R .•
atellers.psych olog ies.co rn/

Lanourriture et moi
i e s.co III /p sycho loqi e scom/la-no
-Ill 0 i/liste

ateliers . ctrn

20

psych otoqtes rna qazme

septernbre 2009

Aficrosott®

Vos enfants meritent toute votre attention.

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Avec Offi ce 2007, vous disposez d'un Dutil ideal pour faire face aux taches de votre quotidien, et consacrer ainsi toute votre attention ii, vos enfa nts. Grace a ses rnodeles prets a I'emploi et a son interface sirnplifiee. vous pouvez resliser rapidernent tous les documents utlles a I'organisation de 1avie quotidienne de la farnille. Ainsi, suivre votre budget familial, prepare! I'emploi du temps de la rentree. falre reviser une table de multiphcation, ou merne creer une invitation pour l'anniversaire de vos enfant ne vous demander a que quelques dies. Pensez Microsoft Office 2007 pour votre Pc. Decouvrez-Ie sur Office2007.fr

LE DIVAN

FLORENCE

Son nouveau spectacle, MotherFucker, tourne a guichets termes, Longtempsgarc;:on manque et cornplexee par son physique, La comedienne s'est liberee grace La scene, La psychanaLyse eta La rnaternite. Rencontre avec une dr6Le de femme qui garde Latete froide. PROPOS RECUEI1US PAR BEATRICE TOULON

royaume plutot masculin du lire, c'est une jeune femme qui porte la courorme. Florence Foresti, sacree femme preferee des Prancais', promene son nouveau spectacle, MotherFucker, a guichets fermes dans toute la France avant de l'installer fin septembre a Paris. Mais c'est IILyon, sa terre natale, qu'elle a donne son dernier spectacle debut juille t, avan tune - tres breve pause estivale, Ell.e partait ensuite pour Montreal et

le festival [uste pour rire, puis en Californie pour les reperages d'un film qu'elle a ecrit! La rencontre a lieu dans un somptueux hotel sur les hauteurs de Laville, non loin de la maison familiale, Hier, le spectacle drolissime et (rune energie folle a soul eve I'enthousiasme du public. Face a sa frele silhouette, on se dernande comment elle tient toute une soiree des salles de deux mille personnes seule sur scene, sans partenaires ni decors. Quaudelle souleve ses grosses Iunettes.elle rewe d'immenses yeux etonnamment graves. Et apres l'avoir rencontree, on comprend pourquoi la comedienne, et deSOl111.ais mere enamouree d'une petite Toni de 2 am, n'est

@ PSYCHOLOGIES.COM
Sa vie, son ceLivre Toutes las rnellleures anecdotes de et sur Flo renee Foresti so nt dans la ru bri qu e« Cui tur e »,

pas menacee par la griserie du sued's. Trap cerebrale, trop preoccupee d'avenir et, surtout, tTOP consdente d 'et:l:eune parmi d'autres pour croire a une quelconque superiorite.
1. Sondage TNS·Sofres pour FHM, ncvernbre 2008.

..

22 psych otogies maqaztn e

septembrs 2009

LE DIVAN FLORENCE FORESTI

Son chlen « Bernie, mon bouledogue,

1:1

rnes

cotes. II a

ete tres jaloux

a t'arrtvee

est toujours de rna flUe.

»

II a retrouve

sa place de chien, tout slmplsment,

Ses films cultes « Annie Hall de Woody Allen [avec Diane Keaton, 19771 et Twist again
Q Moscou

de Jean-Marie

Poire [1986].

Le cinema, j'y vars une tors par an pour voir Ie dernier Woody Allen. »

http://ebooks.redirectionne-moi.fr

JOUER LA COMEDIE EST VITAL POUR MOi, CELA M'EMPECHE DE PENSER »

la come die est vital pour maio Ca a ete une sorte de revelation]e pensais jusqu'alors quej'etais devenue comedienne un peu par hasard, Bien Sill', j'avais vu I'humourgrandir en moi durant l'enfance, malgre moi d'ailleurs Mais je n 'avais jamais realise que j'en etais presque l'esclave, En fait, la vie m'ennuie. D'oU vous vient votre sens de I'humour? F.F. :Je ue sais pas . .Je I'ai sans doute developpe pour pallier des rnanques, pour attirer l'attention. Je suis la cadette de la famille, on dit souvent que les humoristes sont des cadets qui cherchent a exister, Vos parents etaient-ils du genre a rife de tout? F.P. : Pas du tout.j'ai grandi dans une famille tres classique, avec till pere chef d'entreprise, une mere employee de bureau et une grande sceur de deux oms plus agee que moi, Claire, que j'avais tendance coller . je voulais toujours dormir avec ell€. C'etait une vie tres ordinaire, tres reguliere, avec des parents aimants, attentifs, mais pas specialement partes sur la rigolade. Je suis restee une petite fille sans histoire jusqu'a l'age de 8 ans environ, d'apres ma mere, puis je suis brusquernent devenue une sorte de garcon manque, une chef de bande. Je ne sais pas P01..ITquoi.Peut-etre ce fameux syndrome de la cadette qui veut se distinguer. ~

~ Psychologies: Vous avez I'habitude de parler de vous par le biais difficile mais protecteur de I'humour, La perspective d'un entretien pour Psychologies, serieux et sans fard, vous a-t-elle pose probleme? Florence Foresti : Pas vraiment, j' adore parler de moi! Et je connais tres bien Psycho. [Elle feuillette notre numero

d'ete.] Ma sceur l'a toujours chez eDe et ~a l'a rendue

hysterique de savoir que j'allais en faire la couverture,

C'est

VT<U

que

l'111UllOlU'

me sert IIexprimer beaucoup

de chases, mais j 'ai aussi Ul1 aspect de rna personnalite assez grave et serieux, que je garde pour moi en general. Votre emploi du temps donne Ie vertige. Vous etes comme Woody Allen, qui tourne sans arret pour ne pas penser, ne pas deprimer? F.F. :Je viens de voir son dernier film [VVlwteverWorks, sorti debut juillet, ndlr], je suis fan de son cinema. Nous avons la merne philosophic de la vie. jouer la comedic m'empeche de penser, c'est evident. Le seul moment oii j'oublie que je vais mourir, c'est sur scene. Et j'ai un surplus d'energie qui me perrnet de tenir le rythme, Dans votre dernier spectacle, vous ironisez

sur votre grossesse, Vans I'avez si mal vecue? F.F. : Oui, justernent parce que j'ai du me poser. Cette interruption m'a fait comprendre que jouer
24 psych olcqies maqazme septembre 200 9

LE DIVAN FLORENCE FORESTI

Ses colleques

« MUriel Robin, Franck Dubose [ci-dessous]

Elie Semoun let-centre], des humoristes.

Jarnet Debbouze, Gad je suls une adrntratrtce »

Elmaleh ... Avant d'fltre humortste,

Je vats voir tous mes confreres.

Ses proches « Je ne confonds entourage

pas mon

proche - ma farnllle, ma meilleure

arnie Brigitte, rnes amis de toujours, rna sceur

Claire, qui est man rocher - et mes relations de travail. Ma mere me traite toujours gamine paree difficile, http://ebooks.redirectionne-moi.fr en une enfant

qu'alla salt que

j'ai

ete

anxieuse, j'avais peur du nair. ))

ETRE UNE FEMME HUMORISTE NE MET PAS DU TOUT LES HOMMES Avos PIEDS »
incomparable, la mate mite , 1.U1 melange de bonheur et de sentiment d'alienation.j'en suis dingue, de rna fille! Man sort estentre ses mains. Elle fait rnes jours, rues nuits, ma vie. Qu'est-ce que je deviens si elle disparait? Je meurs. Assez etourdissanr comme pensee, non? Quel genre de mere etes-vous? F.F. :Je compose avec le quotidien. [e peux etre ferme ou laisser couler ... je ne me fixe ni regles ni objectifs, surtout pas celui de lui transmettre Ie sens de l'humour; Et son perc [julien, organisateur de tournees, ndlr] joue un role important. j'ai un seul objectif, Jui transmettre la confiance en elle, cornme on me l'a transmise. je la fiatte beaucoup rna fille, je la valorise, Trop, certainement, mais je ill 'en fous, Je considere qu'il vaut mieux qu'elle arrive arrnee dans la vie que cornplexee, Vous en avez eu des complexes? F.F..: Pendant longtemps.je me SUtS sentie garcon manque. [e me sentais une persounalrte double, garcon et fille, et ca m'a complexes, surtout a I'epoque au l'on decouvre l'amour, Moi qui etais plutot

.. Dans votre spectacle, vous parlez de votre filie Toni. et dites que la maternite ne nous change pas tant que cela, C'est I'experience que vous en avez? F.F. :j'avais peUT d'etre transformee par la maternite. Peur que le sens des realites me fasse perdre lllOll

humour, cette autnderision necessaire j'avais peur que 111acarriere s'arrete.]e

a rna creation.
croyais

aussi qu'un enfant prend toute la place. ITfaut dire que je n'avais pas de modele chez les hurnoristes, ils n'ont pas d'enfants, j'ai beaucoup cherche chez les femmes, mais je ne pouvais pas me raccrocher a des experiences vecues par d 'autres, Et peu avant la naissance, j'ai eu un declic, Je me 5U1S dit que j'allais transformer cet evenement en energie creatrice, Ma vie de mere inspirerait aussi rna vie d'artiste, Cela rn'a pris neuf mois de reflexion intense pour arriver certe decision. Vous l'avez desirtiie, cette enfant? F.F. : Elle n'etait pas programmee, maisje ne voulais pas finir sans enfants, en vieille humoriste ringarde qui s'accroche a sa jeunesse, et mit toujours des sketches sur les garconset les filles, On tourne vite en rand. dans le one-man-show, surtout au tour de son nombril. Ma fille m'a aidee a sortir de mOL C'est une experience

marranre, j'etais 1apate et j'en etais assez malheureuse. C;:a beaucoup nourri rnes premiers sketches. a
Avec le temps, tout cela s'est transforme en force. ..

26 psych oluqtes maqazrne

septernbre 2009

Comment?

F.F. : Devenir mete remer les choses leur place. je suis une femme, definitivernent, etj'espere etre une femme Iibre, Pour moi, un garcon manque, c'est une femme libre. Quand j 'ai demarre il y a une quinzaine d'annees, j'avais une parole tres Iiberee qui me cataloguait « garcon manque» parce que c'etait assez rare. Mais main tenant on voit dans Ies pubs, les series, Ies films, une autre image de la femme. On commence a admettre qu'elle puisse etre beaucoup de choses a Ia f01S,et pas seulement seductrice au maman, Au debut de votre precedent spectacle, Florence FOl'est'i fait des sketChs, vous inviti.ez Jes hornmes du public a chasser le desir que votre entree sur scene suscitait en eux, Pas mal pour nne ex-ado cornplexee ... F.E :Je sills tres complexee par man physique. Or je dais vivre avec lur et j 'ai appris a composer. Le public 111'a . beaucoup aidee m'accepter, me renvoie des chases ol.fh·es positives. C'est l'artiste qu'il aime, bien sur, pas 1a personne, mais quand meme, La scene m'a sauve 1a vie. Votre notoriete a-t-elle change votre rapport

a la seduction?

Le MotherFucker Tour

F.F. .Etre une femme humoriste ne met pas du tout les hommes vas pieds, Nons ne declenchons pas de delires comme nos collegues rnasculins. Si j'avais des grappes de beaux rnecs a roes basques, je serais surernent tentee de sortir avec les plus beaux, de m'edater, de ne pas etre stable. A premiere vue, c'est un desavantage, mais au fond, cela permet de garder la tetefroide. En surf ant sur Internet, j 'ai pu lire que pour certains

lle a tire Lenom de son spectacle d'un tee-shirt arbors par Madonna au lendernaln de la naissance de sa fills Lourdes (mother ecrit davant, fucker au dos). Dans son nouveau spectacle, Florence Foresti est a la fois mother, celie qui conduit sa fille au square et rempLit consctencieusernent ses devoirs parentaux, et fucker, cella qui fait chauffer la carte de credit et rentre la nult lmblbee de mojitos ... Le tout est un spectacle mene tambour battsnt, dont la force tient autant au jeu physique qu'aux saillies verbales. C'est drole, decapant et llberateur (pour les merest).

hommes vous incarnez Ia femme ideale ...

F.E : Les homrnes jeunes sont differents, porteurs d'espoir, Ouand j'avais 18 ans, une fille intelligente et droll." n'etait pas sexy. Ca a change, un pen. Pam' rna part, je plais a une certaine categorie d'hornmes, souvent plus riches intellectuellement que ceux qui vont vers les femmes plus evidemment attirantes, Et cela me va bien puisque ce sont ces hommes-la qui me plaisenta moi, Le succes aussi est dangereux, vous l'avez dit dans un sketch. Comment faites-vous face? F.F. : C'est un risque rnortel qui renforce les travers que l'on porte deja en soi : le narcissisrne, Ia peur de la foule, l'envie d'argent, la seduction com me mode de fonctionnernent. je lutte taus les jours centre l'envie de me cloitrer, de me cacher, de sortir entouree, ..
psychologies maqazn e 27

Reprise de sa lourn ee Ie 9 septernbre ; au Palace, a Paris., du 29 septernbre au 9janvi,er 2010 (T. : 0.140226000). Tcutes ses dates sur www:florenceforesti'.com

LE DIVAN FLORENCE FORESTI

QUELQUES DATES
1973. Naissance 199B. Creation

a Venissieux,

pres de Lyon.

avec deux arnies, Celine Iannucci

et cecile

Giroud, du trio de tafEHheiitre

l.es Taupes Models.

~ je pourrais me deplacer avec

je SUi5 tres bien entouree grace a rna farnille et mes amis, Ensuite, les femmes sont plus preservees que les hommes des mefaits du succes, Les gens se jettent sur mal dans Ia me pour me demander des autographes, mais quand je rentre et que mafille ne veut pas dormir, je redeviens une simple mere desernparee, Un artiste a toujours besoin d'etre aime, sollicite ... F.P. : Et les humoristes encore plus que les autres, Le tire, c'est la maniere la plus flagrante d'attirer l'attention. Le lire, c'est ce que ron arrache aux gens malgre eux, c'est l'expression immediate et au thentiqul!!l1.ll,l'dllmn~lis~dttmll~-€iliOefSUr les autres, Ce besom s'apaise avec le temps? F.F : Non. Le spectacle vivant nous remer en jeu tous les soil'S. C'est terrible, Mon spectacle a du succes, d 'accord, mais si je ne me donne pas a fond, le public ne reagira pas. [e n'ai pas 1a pretention de taire des textes hilarants leur seule lecture, c'est un ensemble. D'ailleurs, je ne ferai pas eternellement de one-womanshow. Mais jouer, ca oui, jusqu'au bout. VOllS avez commence la scene au sein d'un trio, mais assez vite vous avez ressenti Ie besom d'me seule StU" scene. Pourqnoi? F.F. : C'est dur, c'est une souffrance d'etre seule sur scene, rnais i1 y a au fond de moi lID desir plus fort que tout de me prouver quelque chose, Cela repcnd a une blessure bien enfouie, bien cachee, VOllS avez cherche a cornprendre? F.P. :j'ai fait treize ans d'analyse. je viens d'arreter Au depart, man objectif etait simplement de surmonter

W1 chauffeur, j'ai les moyens de me faire servir, Mais je sais que je perdrais le lien avec mes con temporains, Alors j e vais faire les courses, je conduis rna fille a la creche, Heureusement,

2001. Premier
Manque.rait

one-woman-show:

plus

qu 'eJJesoit drOle.

2003. Part; cipe

de Stephane

a I'emission

20 h 10 petantes

Bern (Canal

+1.
essaye (France

2004. Premieres

parodies dans l'emission

On

de Laurent Ruquler

a tout

21.

2005. Oeuxieme one-woman-show: Florence Foresti fait des sketchs. 2006 ..Parodies de persormatltes (Isabelle Adjani, Royal, Madonna ... j dans L'emission de Laurent Ruquier On n'est pas cauche (France 2).

Segotene

2007. Au cinema dans SI c'etait .lui... d'Anne-Marie Etienne, et dans Detrampez-vous de Bruno Dega. Naissance de sa fllle Toni. 200B. Au th eatre dans L'Abribus de et avec Ph i lippe fino; au cinema dans Mes amis, mes amours de lorraine Levy. 2009. Premier rote principal au cinema dans King Guillaume de Pierre· Fran~ois M artin- Laval; trolsterne one-woman-show: MotherFucker.

rues attaques de panique, Je ne faisais pas encore

de scene.]e travaillais dans un bureau comrne infographiste et j'ai commence faire des attaques de panique qui rn'empechaient Iitteralement de vivre, j'avais 20 ansQuand je dis que la scene m'a sauvee, c'est un peu romantique mais pas faux, Quand je suis allee a mon premier cours de cafe-theatre, j'ai en une attaque de panique mais le prof a exige que je monte sur scene, et Ia crise s'est arretee, La, j'ai compris que le fait de jouer un. personnage etait le sen} moyen d'evacuer l'angoisse de mort, l'anxiete,

Pourquoi avoir fait une analyse, si Ia scene vous soigne? FE :['adorais ca, j'y allais jusqu'a trois fois pal· semaine, En merne temps, cela m'inquietait parce qu'on dit que l'analyse tue la creation. Du coup, je developpais une grande capacite de resistance ala guerison, C'est pourca que ceIa a dure, mats pow' ca aussi que j'ai fun par arrerer : c'est important de s'accepter, mais je n'31 pas envie que I'analyse tue routes mes nevroses, Je ne veux pas trop me comprendre pour ne pas perdre rna creativite. Au bout du compte, qu'est-ce que cette analyse vous a apporte? FE : Elle rri'a enrichie, essentiellernent dans mon rapport aux autres. A 20 IDS, j'etais un peu enragee, arrogante, Sans i'analyse,je ne me serais pas interessee aux autres. Aujourd'hui, les individus que je rencontre, quels qu'ils scient, m'interessent fondamentalernent, Ils sont forcement porteurs de quelque chose que je dois decouvrir. d'une blessure que je dois essayer de compreudre. La psychanalyse devait m 'aider a m'aimer mol, rnais elle m'a appris a. aimer les autres. PROPOS RECUEILLIS PAR B.T .•

28

psych otoqtes rna qazme

septembre 2009

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L'CEIL DE PSYCHO DECRYPTAGE

La grippe A, comme.
La panderrue annoncce n'en est qu'a sa phase prclirrunairc. mats deja des fantasmes angoissants assaiUent nos esprits. Retour sur des peurs cnqcndrecs par la premiere grande ep.derrue du XXle siecle. PARISABELLETAUBES
«

••

Anne, rna sceur Anne, ne vois-tu rien venir? »

C0111111e la femme de la Barbe Bleue du celebre conte de Perrault, avec la grippe A (H1Nl), nous vivons actuellement sous le coup d'une menace qui se precise

An eantissement
l.e« Maitre absolu » pal" excellence, nous dit Lacan dans tcrfts\ c'est ta mort. Et s'il est une terreur que reveille cette epidemie, c'est bi en sur celle de mourir, d'etre aneantl.
ses Chaque annee, la grippe tue des rnllliers de personnes, pourtant
IlOUS ne tremlssons

de jour en jour sans que nous puissions pourtant realiser

concretement quel sort nous sera
reserve quand elle ~!lliiiYinjJB6W~Jedirectlonne-moi.fr

par d'horreur

a chaque

approche Que

de l'hlver, peri ode ou elle sevrt plus parttculterement. nous sayans en transe aujourd'hui tant de precauticns.c'est certains d'entendre le corps medical: du plan mis en place par les auterttes :« S'ils prennent

lao .. Cette grippe A, par le A majuscule qui lui donne son nom, possede de quai rejouir les psychanalystes, En effet, dans
les elaborations theoriques de

decoule en grande partie

que nous sommes tous en danger

de mort. » Cette anqoisse pour leur survie ernpeche merne les messages transrnls un peu partout par cette g.rippe n'est pas plus rnerhante que la

Jacques Lacan, la l.ettre A designe l'Autre radical: l'inconscient, ce a quoi nous ne pouvons pas nous identifier, tout ce qui nous echappe et par nous apparait inquietant, etrange, dangereux.

salsonniere. elle est juste plus contagieuse. D'ou, en prevision, un nornbre de rnalades plus important que d'habitude. Las
a utorites n e craiqn ent pas not re ext ind ion, elles s'eftorcent d'evlter une trap Importante

la

desorqanlsatton

a tous

les niveaux.

L tcrits de Jacqu es Lacan [Le Seu:il. 1996).

Apocalypse
Quand nous entendons le spectre milllons mondiale evaluations parler de pandernte grippe, avec (selon plut6t et 1353, decirna la mottle de I.'Europe. Encore collectif, au quatrieme un de cadavre alors est dernter: arurnaux se reveille de la fameuse de morts parlent plus profond les eptdernies cavalier cheval dans l'inconscient nous renvoient dtte espagnoLe, ses cinquante l'Orqanlsatlon car d'autres surtout de 1918-1919 de l'ApocaLypse, « paLe »),verdatre, celui qui monte couleur de la sante, en decomposition. celle du chatlment Au.rions-nous elsvaqes de boucherie? tntenslts L'idee qu! prevaut dlvln, du jugement au petit de pores et autres de cent millions). une « peste» ressuscttar cette Rien de tres rassurant. sl l'on songe qu'elle d'orlqlne tueuse Le souvenir

tuteqalernent
De quoi 1346

trop joue

dieu avec nos

porcine.

de la peste noire, qui. entre

Sommes-nou

s pu n is de notre

impltoyable

Irre sp ect sl flag ra nt des lois n atu re LLe ? s

32 psychologies maqaztne

septembre 2009

Animalite
Chacun de nous espere mourir de sa mort « a Lui », de sa mort d'lndlvldu unique, dote d'un nom, d'un moi singulier, d'une hlstolre, explique Freud. Or Lamenace de la mort en masse que fait planer une epidemie nous renvoie a notre statu! de membre d'une espece animate marteUe dote d'un corps vulnerable, au peu de chose que nous semmes. Contrairernent ace qu'adorent penser nos orgueilteux petits « moi II artificieUement gontles d'une importance que Le reeL se charge regulierement. de reduire a neant.

Cette grippe nest pas dangereuse. EUeest peut-etre merre un peu moins dangereuse que ~:lIgJLpcp!ii~ln£Ql£onniere »
«
Bernard Debre, professeur de medecine, in Le Journal du dimanche du 26 juillet 2009

Autre

Selon Lacan, il y a toujours en notre prcchaln une part dlnquietante etranqete. t'autre. le semblable est toujours susceptible de se transformer en etranqer hostile. Un « filon » xenophobe largement explorte par la science-fi.ction quand elle met en scene des invasions d'extraterrestres qUi ressemblent tant a des humains qU'its sent impossrbles a reperer. En periods d'epldernie, ceUe vision de l'autre comme danger ne manque pas de se reveiller. Mon prochein devient un suspect· II peut me sourller me contaminer.

Lajeune femme qui tousse dans le metro vert des drzaines de regards inquiets ou fUl'ieux converger vers elle. PeuH!tre est-elle rnalade, pe ut - etrevehi cute- t- elle la « peste »7 Cetteinnocente persorme se metamorphose soudain en ennernl a suppnmer avant qu'll ne nous tue. Dans la foulee, cette menace epiderrnque mcontrotable reveille les tantasmss paranoiaques . « C'est trap horrible. it y a torcernent quelqu'un, une obscure vclonte. derriere tout cela » O'ou l'eclcsion sur Internet des Ie 24 avril, ce Jour tatidrque ou l'OMS a lance

son alerte mondlale, de Sites « conspiranonnrstes }), attirrnant que cette grippe [Staitfabrlquse de toutes pieces (par les laboratoires pharrnaceutlques, par les services secrets, les t.tats, etc). En resume, seton ces
theortciens du cornplot.

un genOCide planetalre seratt en marche dans le but d'evlter la surpopulation. Des propos deja entendus avec l'appantion du virus du sida, mats qUI reprennent de la vlqueur. Serons-nous capables de resister a nos reflexes paranoraques et a nos fantasrnes rnorbldes? Repollse cet hlver.. I.T.•
psychologies m~galin e 33,

L'CEILDE PSYCHO

SPIRITUEL

<< E
mal.?»), partage.

Dieu au menu
t vous, queL.. e.q.ue.st.0. n. p.oseriez-vou. .s a. L 1. Dieu? }} Cest avec cette interrogation ambitieuse que l'assoclatlon ALpha France et aqnostlques eqlises

canvie crayants

a se reunlr

auteur en

de « diners septembre. « Comment et

spirituels » organises

dans plus de

clnq cents paroisses, vrir les fondamentaux

ou aumoneries

Au menu: des exposes pour (re)decoureHgieux (1< Qui est Jesus? »,

II

Ure LaBibl.e?)),

Comment au

resister au

une larqe place faite

debat

et au

Ceux qui le souhaitent pourront pour-

suivre Leur <I parcours Alpha » hebdomadaire participants elolqnes pendant

a raison

d'une soiree de

AMBIVALENTS

trois mols.« Beaucoup lonqternps,

ne sont pas chretlens, d'autres se sont constate de

STRESSES MAIS CONTENTS

Quand les salaries- jugent leur entre prise, cela fait rnal : 57 % evaluent detavorablernent social qul y manaqerlale

de l'EgUse depuis

Anne Coste, coordinatrlce questionnements

ces

diners. L'idee est sans tabou ses et de avec

le cltrnat

que chacun puisse venir partager

reqne,

55 % s'y

sententexposes
la capaclte pas

Avec des invites d'horlzons l'occaslon d'echanqer

au stress, 55 % jugent

insuffisante

de miUeux divers, ces repas font aussi fonction llen social. en donnant tures

... Mais tout cela ne les empeche

des gens tres difterents, » Pour conjuguer nourrl-

tsrrestres et

spiritueUes!

S~GOL~NE BARB~

d'avoir bon moral (51 %) au d'etre enthousiastes au travail (77 %), ni d'en parter en terrnes rnajorttairement posltlts. SYlVAIN MICHELET
1_ En qu @t~ qu alj,t~tive de l'Obsarvatulre juln 2.009_ de la vie au travail,

Diners Alpha, du 21 au 26 septernbre, participation llbre, renseignements sur www.parcoursalpha.fr

34 psych otoqtes maqazme . septembre 2009

QUESTIONS A... MICHEL .REYNAUD,

CHIF.FRE

PSYCHIATRE IT ADDICTOLOGUE

Ces photos ne seront pas une mesuremiracle »

C'est Ie nombre d'appels recus par Ie 3977,. nurnero destine a denoncer les maltraitances faites aUK personnes agees, depuis sa creation it y a dix-hult rnois, t'assoclatton- a ['origine du projet n'en escomptait « que » dlx a quinze mine par an .., Trlste record.
1. Ass octancn francatsa pour la bien traltan ce des ~ines et/ou h ~ndi(;apes
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63000

Un hebe sous assistance respiratoire, des dents cariees, une tumeur a la gorge". Deja en vigueur en Graude-Bretagne ou en Belgique, ces cliches spectaculaires devraient apparaitre sur les paquets de cigarette d'ici la fin de l'annee,

Ces photos peuvent-elles avoir, selon VOliS, un effet dissuasif?

M.R. : Biles peuvent dissuader

mais les personnes deja dependantes ne sont pas sensibles ce type d'information ; chez eiles, c'est toujours le besoin qui I'ernporte. La Iutte centre l'addiction ne passe pas par UJJe mesure miracle mais par un ensemble d'actions complementaires, Quelles sont ces autres actions? M.R. : L'augrnentation des prix du tabac, sans doute Ia plus efficace ; les mesures de restriction d'acces, cornme l'interdiction de vente aux rnoins de 18 ans: la culpabilisation des furneurs avec les campagnes sur le tabagisme passif; et la stigmatisation sociale menee leur encontre. S,B.

a fumer,

ceux qui n'ont pas commence

psychQIQgi~5 maqazme

35

L'CEIL DE PSYCHO PIONNIERS

Mona Chasserio

Femme des rues

Mona Chasserio Partageant a vecu avec les « gens de la rue », car Je ne tes jugeais On pourrait raconte comment mystique pas
H,

La fondatrice de ['association (c£::ur de femmes a change de vie pour se consacrer aux femmes en souffrance. Une vocation quasi mystique.
Un jour, elte a tout quitte, Son rnari, ses enfants, un bon boulot dans un laboratoire pharmaceutlque. Mona savalt que ce seralt dur,
« r-ta fille

leur rntsere, la salete, La violence, « lis

la croire eUe », une

rn'ont tres vlts acceptee,

llluminee. Surtout

alnee Un

etalt deja etudlante, beau

mars la cadette a

dit-eLLe avec un doux sourire. lor squ'elle a pris sa decision: nuit comme

a vecu des moments sans detour.

dlfflciles », concede-t-ulle

rnatin

pourtant,Mona

Ierrne

la porte sur cettehY~~:71~b&=~w.~tJ1~t:hg\rnl.~rftgf.f~efaire sa vie est une chose. PLonger volontairement dans la plus extreme pauvrete peut paraTtre lnsense, son destin. Pendant Ce fut son cholx, et finaLement deux ans,

a [a campagne,
une bombe

une sorte « d'appel atomique!

chez une amle, « Une revelatton, ,) s'sxclame cette petite des

bonne femme,

aujourd'hui

sexaqenalre.

Peu apres, elle

croise l'abbe Piene, qui lui parle de La traqedle Mais une fois dans La rue, elle decouvre realite : « II y avait beaucoup et personne pour s'occuper elevee dans une famille est convaincue La societe », En 1992,. de femmes

sans-abri ..Mona decide alors d'allera leur rencontre. une autre

la derive

d'elles. » Mona, qUi de six filles,

fite

bretonne

sont le pilier de ans, elLe fonde donc Coeur de femmes, rnalson d'accuell et premiere association que « les femmes

a 43

a aider Les femmes veut surtout

SDF. EILe leur offre un refuge, mats

« les aider

a reconstruire
pourtant

une ldentlte

perdue ». « Au debut, c'etalt la cour des miracles, avec overdoses Son association reproche et rnatelas deviant en feu ». se rappelle-t-elle, vite une reference, On lui africaines, avait fini

Et puts, iL Y a un an, eUe en est renvoyee, de se focaliser elle retorque que sa « forte persormallte

sur les imrnigrantes

par qener », D'abord blessee, elle decide de rebondir ailleurs, Desormais, elle vit entre la France et Le structure, rnlqrantes Senegal. Elle a tonde une nouvelle Vers'elLes, qui aide des femmes chez elles avec un projet. ne taut pas redouter permettent chance: Unies :« H

a rentrer
je n'ai

Mona en est persuades Aujourd'hn],

les epreuves

de La vie, elles nous de

•

de nous construlre,

plus rien, je vis dans l'Instant, je sals pourquol

mats j'al beaucoup

j'existe.))

MARIA MALAGARDIS

Unie5 Ver5'elle5, 7 rue de Belzunce, et www_unies~vers-elle5_c:om ClEur de femmes, T, : 0145835272. Deux ouvraqes

75010 Pari,_ T.: 0155074400

75013 Pari5.

77, rue du Ch ateau-des,Rentier$,

(Bartillat, 1995)et

d.e Mona Chasseri 0 : La' Croi.sads des e)(ciues Coeur de f..mmes L Au:dfbert, 2005).

36 psych otoqtes rna qazme

septernbre 2009

L'CEILDE PSYCHO ROMANS

RENTREE, , LITTERAIRE

De gauche

a droite

: Sylvie Germain,

Frederic

En quete d'identites
Les interrogations des romanciers francophones de la rentrcc sont universelles : qui suis-je? Que suis-je au regard des autres? Qu'est-ce qUI me construt ou me detruit? Romans de questions autant que de reponses. PAR CHRISTINE SALLES
UNE IDENTITE PEHDUE
hnp:/Iebooks.redirectionne-moi.fr

UNE

IDENTITE

MOUVANTE

Hors champ
de Sylvie Germain
(~Je suis un personnage inconnu, lnacheve, en evoLution, ou pLut6ten alteration con stante : 'metamorphose, anamorphose ... » Ces mots, ecrits par son frere Joel avant une aqresslon qul Ie _.::1 '1·~l'!.ll~ lalssa paralyse, touchent fortement Aurelien. Depuis queLque temps, it se sent devenir transparent, invisible aux yeux de ses colleques comme de ses proches, Des signes Ie confortent dans cette etonnante et deranqeante sensation. Avec ce recrt d'une dissolutinn, Sylvie Germain s'essale a une sorte de genese tnverses. Un roman qui ne manquera pas de nous lalsser mediter sur notre propre realite.

Un roman francais
de Frederic Beigbeder
Ne pas avoir de souvenirs, est-ce ne pas avoir d'histoire? Frederic 8eigbeder en a longtemps ete persuade au point de creer des heros lttteralres, portraits de lul-meme en jeune homme pale ... eet creme Et puis vlent cette garde a vue pour usage de cocame. Dans sa cellule, renvoye a sa fraqlllte, l'ecrtveln retisse Lesfils de son passe: « J'ai probablement dO me batlr sur un terrain meubLe », adrnet-ll, Les qrands-parents, ls Pays basque, la France, le frere, Lesfemmes, les lIvres ..., Frederic Beiqbeder partage avec nous ses evidences, celLe dune vie a l'lmaqe de son pays, celle d'un adulte qui, retrouvant son entance et se rappetant ses aieux, semble nous dire « voila ce que je suls »,
Grasset, 288 p.. 18 €. ,

M{j~ll.

Albin Michel, 220 p.. 15 €.

UNE

IDENTITE

VIOLENTEE

Les Aubes ecarlates

de Le01wra Miano

Si les romans de Leonora Miano etaient une carte d'tdentite, voici ce qu'lls reveleraient : nom : Afrique ; preriorns : souffrances, guerres, atrocltes, redemption; signe particutier : traite neqrtere, Ayane. Epa, lsilo au Eso, Les personnaqes de ces Aubes ecariates, ne sent la que pour decliner cette identite violentee par l'histoire, evoqusr l'oubll que le continent a de ses propres peches, et donner Laparole aux esprits de morts sans mernolre. Un livre magnifique et epoustouftant.
PIon, 280 p, 18,90 €.
38 psych otcqtes rnaqazme . septernbre 2009

Be.igbeder, Leonora Miano, DeLphine de Vigan, Alma Brarni, Ananda Devi et Hayat El Yarnani.

UNE

IDENTITE

FRACASSEE

UNE

IDENTITE

DEVOILEE

Les Heures souterraines

de Delphine de Vigan
Chaque matin, Mathilde se leve, s'habllle, se rnaqullle pour alter prendre son train de

Le Sari vert
d/\.nanda Devi

Kitty, la mere, et Malika, sa fille, se retrouvent au chevet de U:.Ip.:-.:.r:.r!s:\.'-!LU leur pere et grand-pete a I'agonie, .wb""",, """ocouJ1Irf le vieux Dokter-Dieu. Trois ban lie ueet part~tU~Ye'iJM5~sS.~dlrectlonnellnoi. fr qu'elle ne dlt it personne, c'est personnages abfmes, mats un seul qu'elle sublt depuis six rnols responsable, Ie vieux rnedectn. un harcelernent devastateur Dans un huis clos etouffant, Ie souvenir de La part d'un patron qui I'a des violences passees repond aux rares qestes longtemps portee aux nues. Au cours de ces de tendresse et d'arnour. La verite sur cet hornrne-la, trajsts, elle ressasse sa culpablllte, ses rsmords, c'est lui qui la raconte, narrateur de ses propres son chagrin, son sentiment de se cogner aux violences conjugales qu'illivre sans jamais s'en excuser, murs, quai qu'elle fasse. Rarement roman nous ce qu'il fait est ce qu'll est! La peur, t'abjection, aura a ce point fait toucher du doigt le cEM la destruction de l'autre peuvent-Ils debaucher insidieux, sournois du harcelernent moral. sur le pardon? Un texte apre et deranqeant,

.~

JC Lattss. 280 p, 17 €.

Gallimard ..224 p., 16,50 €.

UNE

IDENTITE

MORCELEE

UNE

IDENTITE

ILLU50lRE

Its l'ont laissee la

diHmaBrami
Pourquoi ses parents laissent-ils Deborah dans uninstitut psychiatriq ue? Que cachent les desarrols de la jeune fille? son morcellement? Pourquoi ce trere imaginaire? Autant de questions auxquelles le monde des aduttes a du mat a apporter des reponses, Comment pourraient-ils imaqlner te monde dans lequel vit ta petite fllle. deconstrulte apres de « terribles chases» qui vont se reveler au fil des pages. Apres Sans elle (Mercure de France, 2008), Alma Brarnl continue d'explorsr avec un reet tatent le monde de t'enfance brutallsee. Mercurede France,214 p., 17,50
€.

Reve d'envol
d'Hayat ill Yamanl
Ce reve d'envcl, c'est celui de Fay~al, 11 qul sa mere a impose l'identite d'un autre fils mort accidentellement. Incapable de refuser ce qui lui est dernande, Fayc;:al le Malchanceux devient M'hammed le Chanceux et tente de vivre pour deux. Afin de se liberer de ce careen. et de la solitude dans laqueHe les mensonges l'ont enferrne. Fayt,;:at e trouve n qu e l'exil, II y a une justesse certaine dans l'evocatlon de cette quete de sor, Une fiction qut s'lnsplre d'une histoire vraie. Anne Carriere.140 p.. 12
€. psychQIQgi~5maqazme 39

L.CEILDE PSYCHO ESSAIS

, RENTREE, LITTERAIRE
LE
D'J"i!qo

·vraTment?

33%
sur l'ensemble francais, une rnajorite

CHIFFRE

LE

MOT

«
II

Encore! »
Avec ce petit mot, ['enfant

C'ast la part de cellbatalres des foyers Parmi eux,

marque

la decouverte

de la frustrations,

perte, des premieres de

d'hornmes.

rnals II a te pouvoir jubllatolre

Outre une analyse

Qui etesvralmen .
ColIectif
nature! Etes~vous d'un anxieux? Ouel age avez-vous Interteurement Savez-vous vos sentiments? Ce sont quelques-uns des trente-trois
« psychotests

l U 0 I QUE

de ce fait de societe,

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Marshall (r-iarabout,
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la direction de Patrick Ben Soussan (Eres, 361 p. 12 €).

? LA PHRASE

exprimer

« Psychiquement,
o
-=nr.~:-t;C.I~.=r
o(IIr=.:=!IT.

proposes experts,

par des psychiatres

iI ny a pas d'incroyants
II n'est pas toujours facile d'articu ler psych analyse pourtant au artistes lieu ce qu'ont fait

et psychologues collaborant

et relig ion. C'est psychanalystes

Fes, au Maroc, des philosophes,

Psychologies pour

magazine, nous aider

a mieux
aussi,

lors du darnier Festival de rnusique sacree du monde en juin dernier. Publlees par Albin Nichel, ces rencontres, qul ant donne

a un

ouvrage,

repondent

a des

questions

aussl passtonnantes dans l'inconscient.

E.G .

nous connaTtre.

qu'lnattendues,

telles que la place du sane

.A

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de Natalie Levisal1es
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« symptomes ». Apprendre mais

sur un age impossible

d 'etonnants edairages sur leurs

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par exemple que I'ado bonobo a une propension biologique au sommeil decale, aux coups de foudre et I'avachissernent -1a position repliee a 127 degres etant ergonorniquernent reposante en phase de croissance - nous permet de regarder le notre d'un autre ceil! Une lecture

Ij

L'AOO
l:.
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1L

liIro._tn

11 LlpJHlh

rejouissante, tant pour Ies jeunes cerveaux en plein bug que pour ceux de leurs proches, aux logiciels a priori. acheves. MARIE-FRANCE VIGOR
Hachette

la rubnque
40

« Culture

»,

Utteratures, 224 p .. 17,90 €.

psychologies rnaqazine . septernbre

2009

FRANC;OIS

ROUSTANG

Psychologies: Vous publiez un ouvrage critique sur Socrate, dont vous dites que, contrairement a ce que l'on crolt, it n'etalt pas un maitre. Pourquoi? Fran~ois Roustang : Parce que ce qul caracterlse reellernent Socrate, c'est qu'il fait l'experlence de la liberte, Dans Ie sens au ll est totalement lndepandant, ou ll fait ce qu'Il veut, sans tenir compte du contexte puisque, pour lul. tout semble egal et se vaut, U est done au-dele de toute quete de reconnaissance. H reste tout de meme un maitre de philosophie ... F.R: Pas selon moi, Le Socrate que je presente ne cherche pas « la ) verite, a la difference de Platon. En Invitant ses Interlocuteurs a remettre sans cesse leurs certitudes en doute, ilinvite plut6t a d evelapp er une attitude de « non-savolr ». a cesser toute forme d'intallectuallsation pour se laisser aller a l'action, C'est quand on ne pense plus que l'on finit par agir.

D'abord jesuite, puis philosophe, psychanaLyste et aujourd'hul hypnotherapeute, Fran.;ois Roustang publie Le Secret de Socrote pour changer 10 vie (Odile Jacob, 288 p., 22 €) et Feuilles oubliees, Feuilles retrouvees (Payot, 256 p.,22 €I. Plusieurs deses ouvrages sont par ailleurs reedites en poche, chez Payot. RoustiJng
fll'".Ij,!j~u'ki

En cela, sa demarche n'est pas tres differente de la pratique de l'hypnose OU, a [a difference de la psychanalyse, on ne vise pas la comprehension, mats l'abandon. Puisque vous avez ete tour a tour philosophe et psychanalyste, Socrate et Freud ont constitue des maitres penser pour vous, non?

F.R. : Je n'ai [arnais charche

f;:..i:l.

de maitre. C'est plut6t la quete de llberte qui rn'a attire depuis l'entance. et qui rn'a incite a m'interesser a fa philosophie et a la psychanalyse. Or etre libre, c'est daclder de ce qul nous est impose, c'est cholslr sa propre vole, On peut, par exernple, essayer de nornbreuses therapies jusqu'a trouver celle qul nous correspond. Ce qui compte, ce sont les experiences de la vie plus que tout le reste. II n'y a pas de maitre a penser. Et si aujourd'hui quelqu'un vient me voir pour devenir mon dlsclple, je le mets a la porte!
PROPOS RECUEILLIS PAR ELSA GODART.

psychologies m~galin e 41

L'CEILDE PSYCHO UVRES ENFANTS

, RENTREE,

LITTERAIRE

Les Cryptides

A lapoursuite de l'Olqoi-Khorkhor
d'Alexandre Moix

<<
fr

enfants, font des enquetes avec leur grand-pere, un zoocryptologue. C'est un chercheur qui etudie des ananaux _ les cryptides _ dont on n'est pas surs qu'ils existent. L'Olgoi-Khorkhoi, c'est un. rnonstre souterrain qui v:it dans IE'ssons-sols de Paris. n y a un suspense de tou. Les enigmes sdentifiques, c'est vraiment passionnant! En plus, c'est bien ecrit, avec plein de vocabulaire ... Bon.j'ai vu lIDE' faute : l'auteur a ecrit "au grand dam", ila du oublier un "e", Ah bon! C'est un vrai mot? Alors je viens de l'apprendre ... j'attends le troisierne volume avec impatience. » PROPOS RECUEllLiS PAR CHRISTllLA PELLE-OOU~L
PIon Jeunssse. deux

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a. dU]l.rl.•es. ve.I11E'.'Il1<l. 'is e.11mO..~E'lTI. e .. L.E'.S.' heros, qU.J.t ...'e I

tomes parus,

480 p., 16.50 € run. Moix

Justin,l"2 an"

Lire eqaternent

Ie ternotqnaqe

d.·Alexandre

dans notre dossier,p. 73.

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1 AN

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ANS

"Mes petits imagiers senores"

illustres par Marion BiTl.et
Une collection qul repose sur une idee toute simpls : a chaque image correspond un son, des themes comme Les Iouets ou La Nature .. A premiere vue, pas de quol s'extasler : illustrations mignonnettes, petit format carre cartonne ... Oui, mars voila: les bebes en sont dlnquesl Une tots attrapes.ils ne lachent plus ces petits livres et appUient avec enthoustasme sur les puces ~< uLuLement », ( croassement » ou ( pln-pon ». Le rnystere reste entier, mais c'est un SUCC€s. GallirnardJeunesse Musique,12 p.. 8.,90 € lun,

d'Elinor Greenwood et Alexander Cox, adapti par Delphine BiHaut

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I.
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H ~wi f i:t

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1°~fI ~
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Apres les quldes pour ados, voici ceux pour preados ... Comme
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ANS

Ma superfamiUe
de Gwen.doline Raisson, ilIustree par Maga1i Le Huche
Tirnothee, 6 ans, a une « super famille ", autrement dit, une famille recomposse. Avec humour, joUesse et sensrblllte, les deux auteures de ce livre anlrne ..,~ :..:; abordent ce sujet d'actuallte, Quand on est , . -, entoure de quasi-peres et meres" de ~). .. .: « faux freres » ou de derru-soeurs, t;a aide ...

•..

.....
-_

eamarades ». ee qulde-ta aborde de tacon pedaqoqique tes sujets les plus passionnants : le pourquoi des changements corporals, les hormones, l'arnou r et Ie flirt. la salle de bains, tes potts, tes odeurs ... Son incontestable oriqinalite reside dans sa mise en pages et ses illustrations: tontques, rythmees, acldulees, rigoLotes. Alms, qultte a en acheter un... C.P.-C .•

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Sorthe, le lude, je n'etois pas encore conscient de

rnes vrois destrs. Je suis entre par hcsord salon de coiffure tissage_ Mon Poris. j'ai travaille

i 'oi

commence

0 trovciller

du coin, au j'ai fail man oppren-

pour l'ernission Sccree Soiree de jeer-Pierre Foucouh. je suls devenu un

pere rn'c olors sugg.ere de manter dons de gronds en portlclpcrn

habitue des de

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contre de nornbreuses personnolltes.

II yo. oussl notre

j'y

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presence

au Feslival de Cannes, puis nos portenoriots Cobou.rg el

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du mande, mode, 1975 coiffure

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genetlque orpheltne iouchanl les enfonts des 10 noissonce D'aulre port, l'Associalion 'Notocho Provost, doni s'occupe rno femme, porlicipeenlre programmes de scolari sat ion et d'inigolion dons un Village du Burkina, en Afrique.

oulres d des
des terres

L'CEIL DE PSYCHO CINEMA

TROIS

RAISONS

O'ALLER

VOIR

Un prophete
de Jacques Audiard, avec Tahar Rahim,. Niels Arestrup, Adel Bencherif. En saHes depuis Ie 26 aout.

Un film de prison different. De l'lncarceration du protagoniste a sa liberation, tout le film se situe en prison. Mais que les plus reticents a !'egard d'un genre riche en violence et en testosterone se rassurent, On ne retrouve pas iei Leseternelles scenes de bagarre et de vioL sous tes douches. II n'est rnerne pas question d'evasion, Car le propos est autre. Le jeuneMalik ne cherche pas a s'enfulr de la tauLe; it veut apprendre a vivre dedans pour savoir ensuite comment vivre dehors. Un huis clos haletant. Jacques Audrard a fait construire une prison" en dur », avec de vrales cellules qui font bien ressentir l'enfermement. Mars il ne pretend nulLement debattre des prisons francaises, Le realisrne du lieu, renforce par Lesoln porte a Labande sonore, a pour but de rendre plus
46 psychologies magazine· septernbre 2009

Le reallsateur
Jacques Audiard s'est impose comme cineaste des son premier lonq-metrage, Regarde leshommes tomber (1994). II Y affirmait un sens ires sur de la direction d'acteurs, y jouait avec les codes et la structure du polar. Grand prix dujury au dernier Festival de Cannes, Un prophete est son clnqulerne film.

credible la fiction. Comment un jeune Arabe, devenu I'homme a tout faire d'un parraln corse. va-t-it survivre entre ces murs? D'autant que M.aUkessale de creer son propre business et qu'll dolt compter avec La corruption des gardiens. Unrecit d'appren.tissage. La force du film tient a son interpretation. Niels Arestrup, tour a tour inqutetant et bouleversant en parrain corse, rnais aussl tous les seconds r6les, acteurs debutants ouvrais anciens taulards, dormont corps a cette prison. le coup de maitre d'Audiard est d'avoir deniche lahar Rahim, dont on ne savait rien et qui. impose progressivement son immense talent en un parcours comparable a celui de son per sonnaqe. II souligne ainsi l'universallte d'un film qui, a travers la prison, ne parte que de llherte et de [a dlfflculte de choisir sa vie. PHILIPPE ROUYER

ROMANESQUE

de Cedric K~:I~Ma}gtlir:!!=tionne-moi.fr Bruni~Tedeschi,.YvanAttaI, Arly jover; En sanes le 2 septembre.

reux en menage, avec tout ce qu'il faut pour etre epanoui. Du mains, c'est ce qu'il pense. II lui suffit de croiser Maya [Valeria Bruni-Tedeschi), son amour de jeunesse, pour qu'il veuille tout quitter. Bien plus qu'une his to ire d'adultere, ee film aborde de front la question de
la passion. Combien de fois pouvons-nous aimer au cours d'une vie? Avons-nous une foi.s connu Ie grand amour? Et aujourd'hui, sommes-nous vraiment epris de la personne qui partage notre quotidien? A travers une histoire tres romanesque, Cedric Kahn nous tend WI miroir pour nous interroger. Son film ne laisse pas indifferent.

Les Regrets
.... 40 am, Mathieu

TROUBLANT

Fish Tank

d'Andrea Arnold, avec Katie Jarvis, Michael Fassbender, Kierston Wareing. En salles Ie 16 septembre .
heuans la grande tradition du cinema social anglais, la realisatrice brosse le portrait d'une famille decomposee dans une cite. A 35 ans. 1amere s'accrochea ce qui reste de sa jeunesse et neglige sa progenitnre : l.a petite 'TYleret Ia grande Mia (Katie Jarvis, ci-dessus], une ado de 15 ans paumee dans ses reves de danse hip-hop. Or voila que debarque un ange campe par Michael Fassbender. Amant magnifique pour Ia mere, il parait un pere de substitution ideal pam les filles. Mais Mia ignore La nature exacte des sentiments qu'elle eprouve pour ce beau male, et la promiscuite n'arrange rien ... Ni glamour ni. politiquement correct, le film cultive le trouble et seduit,

(Yvan Attal) est un architects

EMOUVANT

de Robert Guediguian, avec Simon Abkarian, Virginie Ledoyen, ]ean-Pien'e Dnrroussm. En salles le 16 septembre.
~le histoire vraie. CelIe de jeu~les gens d'horizo~s differents qw, dans le Pans occupe, se sont regroupes autour de 1'ouvrier poete Missak Manouchian (inte rprete par l'excellent Simon Abkarian, ci-contre) pour entrer en resistance. Cineaste sensible et engage, Raben Guediguian s'est passionne pour res jeunes exaltes auxquels il rend un vibrant hommage, tout en nous permettant de mesurer tres concre@PSYCHOLOGIES.COM tement le climat d'angoisse de l'epoque, Le film est d'autant 'loutes nos critiques plus emouvant que, auteur d'une brochette dejeunes comePh otos et cri1iqu es de filrns diens « emballants », les fideles de Guediguian (Darroussin sont a deoouvrir dans en tete) jouent les laches et Ies mechants, P.R •• la rubrique " Culture». ( 'est
psycholcqtes maqaztn e 47

L'Armee du crime

L'CEIL DE PSYCHO TELEVISION

LES

RAISONS

D'UN

SUCCES

Un diner presque parfait

Diffusion du lundi au vendredi d 17hSO sur M6.
IS .sont cinq, il.s habltent la rn em.e .. region et s'lnvttent mutueLlement a diner pendant une semaine, du lundi au vendredi. L'h6te du jour est note par les con vives sur sa cuisine, La decorattonet l'arnbiance. A Lafin de la semaine, Le candidat qui a obtenu La mei\leure notegagne mille euros. Nous, Fran!;ais, semmes fiers de notregastronomie, passons des heures table et, pendant que nous mangeons, nous parlons ... de petits plats. Un mner presque parfait avait done tout pour trlompher l Cest chose faite : avec environ deux millions de telespectateurs en moyenne, l'ernisslon de M6 est l'un des plus grands succss du paysage audiovisuel actueL

Andrea, 35 ans
[cl-dessus], directeur de marques a Psychologies, a tente I'experience C(Cette emission etait comme un defi personnel. Me retrouver avec des arnou.reux de ta cuisine, partager rna passion avec des inconnus, c'etait pour moi bien plus essentiel que Ie gain - queje n'ai d'aiUeurs pas remporte, Je voulals leur falre decouvrirmes origines ltallennesa travers mas traditions culinaires. Trois mols plus tard .•nous continuons a nous voir et a echanger des recettes.

En regardant avec l'oeil du psychanalyste ce spectacle qui parte aux papllles, on s'apercort que sa populartte tlent d'abord a ses Liens directs avec ta plus primaire des pulslcns : l'oralite, Premiere joulssance connue, la plus archarque, elle reste associee a la chaleur bienfaisante du seln (ou du biberonl, aux petits plats de grand-maman, aux saveurs de notre region au de notre pays d'orlqlne : dis-mol ce que tu manges, [e te dirai d'ou tu vlsns ... D'ailleurs, les hotes qui ant la judicieuse idee de proposer des douceurs (entremets, confiseries) evcquant I'entance marquent immanquablement des paints. Autre de du succes : l'identtfication du spectateur aux particlpants, percus comme de bons copains. Grace a un casting astucieux, nous retrouvons a table des personnatltes typiques : le boute-en-tram, la fille sympa, la perfectionniste, le battant, le suspicieux (" Tu l'as vraiment fait seul ta glace aux pruneaux? »), le qlobe-trotter qul a tout vu, monsieur ou madame Je-sais-tout, l'artlste ... Soulignons snfin que si notre curiosite est excitee par le rituel de Lanotation, et si certains hotes rappellent qu'il s'aqit d'une competition, ce n'est pas la finalite de l'ernission. Jamais nous n'avons la sensation de regarder l'un de ces cruets jeux telE§ ou las candidats sont matmenes. Du debut a la fin, l'atrnosphere est conviviale. t'acte de nourrlr est toujours lie a l'arnour et incite a la bonne humeur. Voila la vrate raison du succas! tSABELLETAUBES •

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L'CEILDE PSYCHO LA PHRASE QUI ME GUIDE

« Il Y a un temps pour

pour

temO'~;JD,e[,
de vivre »
personnelle. il y

V vre
•

et un temps

Albert Camus in Noces (Gallimard, "Folio", 1972J.

Cette phrase magnifique ma vie d'ecrivalne

qulde

et ma vie

L'ecri.ture et la vie:

des moments

ou la

vie

est
Et it Y

intense

et it faut l'embrasssr,

un temps

ou it faut la

consigner,

d'un putts l'eau de la creation, la pertaqer, la transfigurer en la figurant. l.'ecrlvaln

pour en talre jaillir

partir d'etle comme

est un temoin : j'atrne cette ex.igence morale,

ce role assiqne

l'ecrivain,

non de

pas de guide, mais peut-etre

prophete,
['ouvre

On part de sa vie et on
l'unlvsrsal, C'est la, pour

mol, qu'est l'axtass de l'ecriture,

quand je sens que rna vie depasse rna vie et que, par la creation,

Ellette Abecassls
Romanciere, elle vlent de publier Sepharade chez AlhinMichel. 50 psych olcqtes maqazme ' septembre 2009

je lui ai donne un sens.

E.A •

L.CEIL DE PSYCHO PARENTS

Ses questions sur mon passe me qenent

Souvent deranqsantes, les questions de nos ados sur nos « betises » passees necessrtent pourtant des reponses sinceres, rappelle le pcdopsychlatrc Daniel Marcelli.
«

"Tu fumais du cannabis, toi?", 'Tu as deja fugue?" Les questions de nos ados nous mettent
parfols enjoliver dans l'ernbarras. notre [eunesse modele Peur de casser notre image, si nous n'assumons d'ldentification. pas de voir notre autortte fraqillsee ... Nous pouvons

tres bien notre passe ou si rrous souhaitons servlr de parfait posture Mais cette

n'est

pas sans danger:

les

secrets

sent

systernatlquement

source de fantasmes l'ernporter. O'ailleurs,

et d'anxlete, ['adolescent : elles les ne "derape'":

C'est pourquol,
dsvratt
oUr

merne si cela coOte, la stncerite

les talblesses de les questions

toujours

oardonne ses parents humanisent dolvent evoquer renouer pourquoi ou

plus facilement

que leurs mensonges.Mieux

ses yeux. Pour autant, passe pourra

pas etre devancees, son propre Ie dialogue. et comment et combien

sauf si le jeune

alors contribuer par exemple, arrive

En lui racontant,

a turner;

nous en sommes

boire

nous l'avons reqrette

par

la suite. La transmission de cette experience donnera de la "chair" aux arguments educatifs thecrtques. En
matiere discret. de sexuallte, en revanche, mieux vaut rester relation

la question

de l'age de la premiere

sexueHe,il

suffit de repondre amoureux

: "Ouand ['etais pret, pour que cet acte ail un en entendre davantage,

et suffisamrnent notamment

sens," l.es plus ages peuvent sur des que,

sujets

douloureux

comme etait enfamille ...

une interruption

a expltquer

a l'epoque.
que le

volontaire

de grosse sse, qul servira la contraception tabou

rnolns developpee,

sujet etait
et teconde,

Pour etre comprehensible et cultureLlmaginer est fondamental.

toute confidence qu'eux present

doit etre remise dans son contexte

affectif, emotionnel l'instant

leurs parents au memeage pour les adolescents: lieu

A. LIRE
Secrets de famille, mode d'emploi de Serge Tlsseron Truffe d'exemples, ce petitg uid I" tres clai r aide a comprendre - et a eviter - l'lrnpact

dormant

les "betises" du passe permet a. chatun de prendre du recuL » PROPOS RECUEILLIS PAR ANNE LANCHON
O~niel M~rcelli est chef du servlca

souvent

a des

affronternents,

evoquer

et de I'a dolascent

du

eH U de

de pS'ychi:atrie

d'e l'enfant

Poitiers, dans la Vlenne_

neg atlt des se crets

@ PSYCHOLOGIES.COM
Trouver des plstes Comment parler avec votre enfant? Ternolqnaqes et consells de psys dans notre rubrique " Famitte »,

et des non-dits sur nos enfants (Marabout, 2007), 52 psych oloqies maqazme - septembre 200 9

Gilet en Laine double de sole, Old England.

Le gilet d'homme
le sens de la rnesure, Celul qui separe le besom de l'envie, et le choix du refLexe. On peut palper avec convoitise de manlere Les reposer, une robe ou un manteau, contre

est-il superflu ?
tournait et retournait blanche, de petite Ie gilet entre ses mains, de rnarlniere, de tee-shirt robe hesltantest de chemise tentee, Son amie lui parla alors

On peut aimer jouer, avec les veternents. son image, la frivolite, la variete. et garder

a recycler,
minutes,

d'et€!

pimenter.

En quelques Ie gilet prit sa

Les pLaquer

au fil de ses mots si

justss.

possessive

sol, se projeter et puis avec provoque

vraie valeur. CeHe d'un vetement

dont on peut certes au fil des salsons.

dans la bribe de vie qu'lls nous oftrent, Parfois sans regret, parfols un drole de petit pincement des emotions inhabituelles, partlculteres,

se passer, rnals qui, une fois acquls, saurait jouer, avec

tenacite

et brio, les indispensables par sa capaclte possede

au cceur, « Pas cette fois, convoque des reflexions

Et passer atnsl de superflu fide[e. SimpLement des vestiaires d'insolence silhouettes

caprtclsux

pas encore., jamats plus .._ » Le renoncement c'est ainsi qu'il donne du prix II ya quelques au-dessus

a accompagner,
aux

iii bastqus

durer et se singulariser.
rnascullns

Car cette piece rap portee un [e-ne-sats-quol d'ame et de charrne

FLAVIA MAZELIN SALVI STYLISME DE.ALEC01NTE •

a nos

acquisitions. se

jours, deux jeunes

et de desinvolture ce petit supplement aussi style.

qui donne

femmes d'homme

tenatent

d'un petit gilet une tuni.que brodee,

- a contreceeur
54

gris. L'une d'ellss, qUi venait de renoncer semblaiHI-

que l'on appelle

psych olcqtes maqazme

septernbre 2009

Des jeux inedits pour se detendre les meninges et un nouveau programme d entrai n em ent pour muscler ses neurones :
I

I'univers de la DSi slagrandit.

Et pour les telecharger : pas besoin de bouger de votre transat 1

Vousvoulez faire travailler vos neurones ? Jouez la comedle ! Cette activite stimule les fonctions cognitives essennelles et developpe I'agilite cerebrale.

DIRECTION

La boutique Nintendo DSi*

L'acces se fait en ligne, en se connectant depuis la console DSi. On l'ouvre et en un coup de stylet, on telecharge jeux et logiciels.

IT] [IJ
•

Calculatrices, horloges.: ces petites appli-

Appareil photo, acces au net, boite mails pour resterconnectee, et des jeux inedits a telecharger : merci la DSi !

. . cations pratiques et syrnpathiques se [elechargent en une seconde, E[ leur graphisme aux couleurs de l'unlvers Nintendo esc parfait pour personnaliser sa DS±' Des jeux de reflexicn cornme "Une pause avec Entrai-

~
~

nemen. t Cerebral",.le dernier opus inspire de la methode du Dr Kawashima, "Art Style Code" ou encore Ie tout nouveau "Sudoku 150", Pour s'amuser, "WarioWare Snapped", ~'~ "Pyoro", "Papier Volanc" : des nouveau. res ideales pour cccuper Ia famille sur la route des vacances. Et telechargez-Iesgratuitement avec les point'; cadeaux Nintendo. jusqu'au 31 mars 2010, on beneficie de 1000 points lors de la premiere visite a la Boutique: l'occasion de VOLlS offrir ce qui VOLl.~ fait envie.
UDOKU

(Wu;.)

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Regardez bien vers l'objecti1

etmontrez tout votre talent !

Une Pause avec Entrainement Cerebral du Dr Kawashima o jJli on Scie ntit ique au Utterairs, it vous de choisir... "Une pauseavec Entrainement Cerebraldu DrKawashima"se decline en 2 versionset vowsy retrouvereztout ce qui a fait Ie succss du Programme. • Des tests d'evaluation qui psrmettsnt de determiner I'age de votre cerveau (Iespremiers tests sont souvent d esastreux !) • Des exercices inedits qui exptoltent les nouvelles tonctionnaftes de la console.Le theme "Comedie~par exempts, un leu d'interpretation ou l'on doit lalsser llbre cours a ses talents de comMien. Le logiciel vous donne un theme: it vous de jouer face a Ia camera.Autre nouveaete: la lecture de repli.quesi'l volx haute.Au:tantde petits exsrctces rigolos qui, pratiques n§gulierement, aldent a garderun espritvif. • Et toujours de I'entrainement avec des exerclces (calcui.mental, lecture...) qui ont pour objectif de stimuler chaque zone cerebratearln de progresseret d'atteincre un age cerebral de 20 ans.

Je veux travailler du cerveau

d'adeptes, I.eProgramme d'Entrainement Cerebral davelopps par Nintendo avec Ie Dr Kawashima est un veritable phenornene. Le concept? Nos capacites cerebrales sont sousutilisees ... Pour garder un cerveau au top: il taut I'entrainer. Et la nouvelle console Nintendo OSi peut nous aider a realiser ce type d'exercices. Grace http://eboo@S!~gJ1lm~tflol§frog ramme d' Entrafnement Cerebral devient encore plus amusant et on peut comparer ses rssultats avec ceux d'autres joueurs. T'as fait cornbiena ta derniere seance d'evaluation ? Get 13te,on va bronzer intelligent ...
Avec plus de 10 millions

OPTION BONNE :ELEVE

Interpreter un r6.le est un exerdce qui active Ie cortex prefrontal, siege de la creativite et de la rnernoire ...

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Je veux me detendre les neurones

Optez pout "Papler Volant", un jeu totalement planant. Simple de prime abord (iJ conslste diriger un avion en papier en enchainant virages et piques), iJ se revele vite addictif. Oiffieile en effet de decrocher ! Et difficile de choisir entre Ie mode Oefi (planer le plus loin possible sans toucher d'obstacles) ou Ie mode Chrono: une course contrela mantre qui permet, aufil des records, de debloquer d'autres niveaux de jeux, Sachant que Papier Volant se joue aussi a deux: l'un des joueurs utilisel'ecran superieur, I'autre I'eeran du bas :18 premier qui franchit la ligne d'arrlvee a gagne et les duels sont sans merci !

OPTION RECRE

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De piques en vols
planes, les sensations sont garanties! Dans «Addition Explosive», il s'agil d'additionner rapidement un tas de ehlttres, Ouand la niponse est correcte : les chiffres explosent .••

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http://ebooksteditectionne-moi.fr

raOsons 8~ • ero e en SOl

SOMMAIRE
60> Nous pouvons comprendre 65 nos peurs

> Nalls

pauvans faire de nos peurs un mateur

70 > Nous pouvons changer

74> Naus pauvons lutter contre Ie pessrnlsme 78 > NOllS pouvons vivre bien avec mains 81 > Naus pauvons faire conliance aux jeunes

et en l'avenir

58 psycholoqles maqazme - septernore 200 g

LE DOSSIER

ans un rnonde en equillbre instable, il est tentant d'osctller entre

espol ret d ecou raqern ent.

Plus encore, sans doute, en ces temps de rentree. au le deslr de mettre un peu de nouveaute dans sa vie se conjugue mal avec Ie retour rapide de la routine. Ce balancement de nos emotions n'est pourtant pas une tatalite : il est possible de sortir de nos schemes de vie et de pensees toxiques. De nouvelles peurs nous assaitlent (notre sandage exclusif p. 61), mais nous pouvons les transformer en forces. Nous http://ebooks.r*~igf'~l9ie'LIs et autour de nous, les rnoysns de grandir en optimisme et en confiance ..Pas une confiance aveugleet

beate, mats une confiance

profonde, qui prend

authentique,

en compte la realite de notre etre, de nos inquietudes et du monde. 11 y a, pour chacun d'entre nous, de vraies raisons de croire en sol et en l'avenir. Nous en avons liste six,

a s'approprler

des aujourd'hui,

pour

mieux vivre demain.

ANNE .LAURE GANNAC

LEDOSSIER

comprendre
Pres de La moitie d'entre nous craint pour Le bonhaur venir de ses enfants. Dans un monde instable, malmene par Lescrises econormques et ecoloqlques, le futur est plus que jamais source d'angoisse. Pour apaiser nos peurs, La prerniereetape indispensable consiste lesnommer et comprendre leurs causes profondes. Decryptaqes - rassurants - d'experts. PAR ANNE LAURE GANNAC

Nous pouvons

n 0~1I'b[?~o~FS
a a a
__ -_andJe_-_pe_11seua_l'aveilll_. " j'ai peur de tout: pem__ de tomber malade, de mal vieillir, que man mari perde SOD travail ..
« grande inconnue

Avoir deux enfants devrait m'aider envisager le fntur avec enthousiasme, mais non! Parte que j 'eprouve encore plus d'inquietude pour eux : je redoute qu'ils ne

_ 0

puis sent pas s'epanouir sur une planete

Retrouvez la ell ron ique « Modes de vie".

a lih45 et a i5h 49.

le mardi

rnalrnenee par Ies bouleversements elimatiques, I'instabilite economique, les gueITes ideologiques ... » Comme Catherine, 43 ans, nous semmes nornbreux a envisager I'avenir sous le signe de la peur, Rien de plus normal : meme pour les plus prevoyants,

l'avenir reste une enigme, renvoie la », la mort, dent nul ne peut predire quand ni comment elle frappera, En cela, la crainte de 1'avenir est universe lie et archaique, propre a la condition humaine, Nous apprehendons ce que nous ne connaissons pas, et cela devient source de fantasmes : « La peur est plus grande de loin, et dirninue quand on approche », ecrivai t le philosophe Alain t, une preuve que « c'est proprement l'imagination qui fait peur ». Et que c'est, au contraire, en apprenant a regarder de pres et a identifier les causes profondes de nos angoisses que celles-ci peuvent se dissiper, Aces causes internporelles s'ajoutent des facteurs contemporains. Selon la ~

60 psyrhologies maqazme - septembre 2009

SONDAGE EXCLUSIF
TNS-SOFRESILOGIC.A POUR PSYCHOLOGIeS

Que craignez-vous le plus?

45%
de~p.f.[~~'~'~!,~"'_mOIJ' onLpeurque leurs enfants ne soient pas heureux
Premiere peur citee, elle atteint 53

chez Les 50-64 ans, Nosenfants 24 % des 65 sontsans doute plus conflants que nous en l'avenir.

et 49 % chez las 25-34 ans et les 35-49 ans. 39

% ont peur de La rnaladte Cette crainte concerne

las tranches d'ages

anset

plus, Dans

ressentie par 45 % des 1B-24 ans et par 44 % des 25-34 ans, Les cinq autres peurs cites • 31 % ant peur de l'insecurtte (34 % des 65 ans et plus).

cette classe
en trolslerne

d'age, c'est pcsitlon (38 %).

surtout

La peur de la vieiUess€ qul arrive

les plus elevees: elle touche 54 % des 65 ans et plus,

et 48 % des 50-64 ans,

Au contralrs,

38 % ant peur du chomaqe Une cralnte particullerernent vlve chez les 18-24 ans, qul sent 57%

les

sont que 20 %

a l'svoquer,

25-34 ans ne

• 19 %, de La deterioration des conditions de travail (29 % des 25-34 ans),

a l'evoquer;
chez les 34 % ont Comme

et

chez les 25-34

ans

38 % ont peur de la degradation de l'environnement

(48 %). Les 35-49 arts lui accordant La deuxierne place (47 %).

Cette peur
position

arrive en

tete

25-34 ans (53 %) et en deuxlerne chez les 18-24 ans (56 %), touche que

pear du manque d'argent la peur do. chomaqe, elle est

alors qu'elle ne

plus torte chez les jeunes : elle est

• 19 'Yo, de La vieiLlesse (38 % des 65 ans et plus). • 7 %,_ de la solitude (20 % des 65 ans et plus). • 3 %, du divorce, de la separation (7 % des 25-34 ans].

Sandage n,aU5~ les B et 9 Juin 2009 sur un echanlillon representant de mille personnes ilg~es de 18, ans et plus, lnterroqees leur domldle seton III methode des quotas, stratification par regions et cateqorie d'agglomeratlon. La llste des dix peurs a ellhitablle par PsychDlogles, en collaboration avec la TNS-Sofres,

Serge Hefez,
psychanalyste therapeute

et

http://ebooks.redirectionne-moi.fr

familial

« En disant qu'ils

... philosophe Michels Marzano-,« nous viVans dans une societe OU la peur tient nne

ont peur pour l'avenir de leurs enfants, les adultes ne font qu'exprmer leurs anqoisses ViS-a-VIS de leur propre futur »

grande place D. En temoignent la hausse de notre niveau de stress et des maladies qui lui sont liees, notre consomrnation d'anxiolytiques, parmi les plus elevees au monde ... D'apres la psychologue et psychanalyste Dominique Miller", cela tient« au conflit, tres actuel, entre notre hyperexigence de bonheur et la mise a mal de toutes les valeurs symboliques,
rnorales

aider a avancer sur ce chemin ». Ces valeurs sent les reperes que les « peres », au sens large (peres de famille, chefs de l'Etat, maitres ... ), sont tenses incarner et nous transrnettre .. « Or, eux-mernes sent obnubiles par la seule acquisition de leur propre jouissance - avoir de l'argent, du pouvoir, une vie amoureuse et
sexuelle epanouie ... » poursuit 1a psycha-

et ideales

qui devraient

nous

nalyste. Ne pouvant plus nous fier aux piliers ideaux et meraux qui tiennent la
societe, chacun de nous doit devenir son propre guide dans la vie. « Et sur cette voie,
62 psycholuqles maqazine _ seplembf€ 2009

evidemment, nous avons un immense sentiment d'insecurite, puisque rien n 'est donne ill garanti, puisque aucun choix n'est valide par l'autorite qui fait "lor" », analyse Dominique Miller. Paradoxalernent, « nous vivons, en Occident du morns, dans des societes qui n'ont jamais ett!' aussi sures, tant sur le plan de la sante que de l'hygiene et de la securite», rernarque Michela Marzano. Pourquoi, alors, tant de peur face a notr-e avenir? FaiT€. que « plus Ia situation objective s'arneliore, plus nous crayons pouvoir et devoir tout controler, repond la philosophe. D'ou notre etat d'angoisse, qui monte des que nous semmes face a quelque chose que nous ne pouvons pas maitriser ». Ce « quelque chose », c'est I'avenir, mais plus precisement - et c'est ce que nom indique notre sandage (lire p..61) -, l'avenir du bonheur de nos enfan ts, de notre sante, de I'etat de l'environnement ... Autant d'elernents sur lesquels nous semmes toujours plus responsabilises, voire culpabilises,

lE DOSSIER

David Servan-Schreiber, neuropsychiatre

« La maladie

us effraie parce que nous pensons ne pas avo

drmputssance

Maud Fontenoy, navigatrice hHp:llebqql!Jtf1!lip'§t:!frnfif-~ Panni les angoisses « Notre societe insiste enormement sur l'imcelle de la maladie. selle et intemporelle. portance de bien s 'occuper de ses enfants, Notre peur n° 1: que nos enfants soient malheureux
cons tate Michela Marzano. Cette pression est acoue par le fait qu 'avoir un enfant est desormais luis sur Ie compte du seul desir des adultes : c'est "un enfant si je veux, quand je veux", D'ou nne responsabilite grandissante a leuregard, » Et excessive, pour Ia philosophe, car « on ne pent pas "controler" le bonheur d'un autre », Le psychanalyste et therapeute familial Serge Hefez" explique cette peur pal' le fait que « la famille s'axe aujourd'hui auteur des sentiments, du fait d'etre bien ensemble ... Dans ce rapport en miroir, les enfants sent devenus le barometre du bonheur de leurs patents. Pour peu que l'ado se montre hesitant par rapport aux etudes qu'il veut faire, ses parents se sentent euxmemes menaces. En fait, en disant qu'ils ant peur pour I'avenir de leurs enfants, les adultes ne font qu 'exprimer leurs angoisses vis-a-vis de leur propre futur ».

..fta malad ie les plus pregnantes, Une crainte univerSelon Thierry Janssen,

Nous prenons

medecin et psychotherapeute>, « nous en avons peuT parce que nous avons peur de la mort ». Mais ce qui est spedfique de notre culture occidentale contemporaine.« c'est

conscience que les bou leversem ents ecologiques

nous touchent directement»

une volonte hedoniste, un desir d'echapper a.la souffrance, une tendance al'anesthesie, une preoccupation de trouver des moyens de s'etourdir pour oublier notre vulnerabilite, Cette recherche d'hedonisme PaJ.. it d'autant plus belle a combler que a Ies innovations teclmologiques pennettent sonvent d'y repondre, Dans ces conditions, 1a rnaladie represente une perturbation

d'autant plus redoutable et redoutee

».

6 RAISONS DE CROIRE EN 501 ET EN L'AVENIR

Autre explication, avancee par le neuropsychia tre David Servan-Schreiber" : « L1. rnaladie nous effraie parce que nous pensons ne pas avoir prise SUT elle, Or, je me ba tsjustement paul' faire compreudre que c'est un faux sentiment d'impuissance : nous pouvons faire beaucoup pour ..

psychologie,; maqaztne 63

LE DOSSIER

~ prevenir la maladie e t lu tter centre elle, prendre soin de nous, de notre alimentation, de Ia planets, de ses ressources ... »

poissons que nous mangeons sont bourres de pesticides, de polychloro byphenyles (PCB)et de meraux lourds ...., on comprend que la question de I'environnement nous ramene celle de la sante et du devenir des homines », alerte 1a navigatrice. Nos plus grandes peurs sont interdependantes,

Notre peur n" 3 : Ladegradation de ['environnement

Si l'etat de notre environnernent figure

@ PSYCHOtOGIE.5.COM
Posez vos questions Comment travaltler son opnrnisme et sa conftance en l'avenir ? La pbllosophe Michela Marzano repond 11vos questions le mardi 1" septernbre, de 16 heures 1118 heures dans ta rubrique "Chats " .. Testez-vous « Etes-vaus optirruste ou pessirniste? Rubrique " Tests >'.
Y>

premieres peurs, c'est bien 101. preuve que « nous prenons conscience que Ies bouleversements ecologiques nous touchent directement, confinne 101. naviganice Maud Fontenoy", Aujourd'hui, chacun cornprend que parler de 101. sauvegarde de l'environnement, ce n'est pas seulement parler de 1a preservation des baleines, mais de notre propre survie ... et, surtout, de celle de. n enfants ». Ce._qui expliquerait .. que.· ..os
110S

parmi

Notre peur n° 3 bis : le chornaqe

~ Que Ia peur du chornage arrive en tete chez les plusjeunes n'est pas une surprise ...
puis que c'estune realite I » affirme Michela Marzano. Les jeunes sont en effet Ies premiers concernes par la hausse du taux de chomage. Ce qui pent surprendre. en re-

vanche, c'est nourne

tID

tel realisme de la part

cett~~~&f~Rt~· ~bdietgt~~rel'iz~rs~5!35 am,

d'une jeunesse que ron imagine davantage

age auquel on commence

Exercez-vous Des outlls pour

arnehorer votre confiance en vous sont €I votre dis posltl 0 n dans la rubnque « Exercice.s

sa propre famille et a s'inquieter davantage pour ses em-ants que pour soi.« Or, Iorsque l'on apprend que chez les plus jeunes les mala-

a fonder

aux ideaux et aux reyes. Pour 101.

de coaching-therapies').

dies respiratoires se rnultiplient, que les

philosophe, la (lise y est pour beaucoup. « Elle a agi comme un violent retour du reel: le discours volontariste qui dorninait jusqu'alors ("il suffit de vouloir pour pouvoir", de" se lever tot" ... ) a ete brutalement

.\, ~.
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SUR LACONFIANCE
La conflanca? Comment se constrult-alls au niveau individuel et societal? Pourquoiest-elle si torternent mise mal aujourd'hul? Surtout, commentla restaurer ? L'association Conversations esse.ntielles, en partenarrat avec Psychologies, lance le debat, Au proqramme, deux heures d'echange's entre Ie public et des phiLosophes, des sclentlflques,
U'est-ce que

U!NE CONFERENCE

l'

CO ..-

nvers ations

eS$'eo:tI'eUes

etouffe par les difficultes eccnomiques. Cela oblige a regarder la realite en face. ] Mais loin de nons paralyser, ces peurs doivent etre vecues comme des emotions vitales essentielles : Pour avail' connu la peur dans mes defis maritimes, je SOlis qu'elle est utile, paree qu'elle incite a etre
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Qa

plus rigoureux, discipline, perseverant ... » confie Maud Fontenoy. Elle invite a agir dans le present, SOT soi et avec les autres, pour se fabriquer un avenir plus viable, plus fiable - done moins inquietant. A.L.G. •
1. In Les P·ossio·ns et 10 50ge5""" d·Alain (Gallimard. 1960). 1. Michela Marzano. (PUr, 2009). auteurs de Visages de to peur

3. Dominique Miller. auteure de La PsychClnalyse et 10 VIe (Odile Jacob. 2005). 4. Serge Hefez, auteur de Ouand la fomil/e (Hachette LitteratlJres. ··Pluri el", 2007). 5. Thierry J anssen, auteur de to molodie a·l·elle· un Sen, ? (Fayard. 2008). 6. David Servan-Schr alb er, auteur d'Antiwncer [Pocket, "Evotuti on ". 2009'). Lire egal~m en! sa chroni qu e p. 214. 7. Maud Fonten o·y auteure .. (Chene, 1009). de Ma moison ecolo
5 'emrnele

des sociologues, des psycbologues,

et des lntermedes rnustcaux

avec te pianiste Adam Gyorgy. Pour une enrichissante croisee des regards et des experiences auteur de La confiance.
Le 30 septembre 2009 19h 30 au College des Bernardins" 24, rue de Polssy, 15005 Pluis. Pia ces lirnltees, inscriptions sur www.conversationse.ssentieUes.com nes invitations sent disponibles sur www.J}sychologies.com

64

psych olcqies maqazm e . septembre 20.0.9

Nous pouvons faire de nos peurs

un moteur

Qui, nos peurs peuvent devenir des forces, des points d'appui pouravancer vers L'avenir avec confiance. Mais comment fake? Notre journaliste a confi.€! ses propres inquietudes a un phiLosophe, Charles Pepin, et a une psychiatre comportementaListe, Aurelia Schneider. Seance a trois. PROPOS RECUEILLIS PAR CHRISTILLA PELU:·DOU~L

psyd1ologie, magallne

65

Christilla

Pelle-Deuel

:je vais vous

indiquer mes plus grandes pew's, j'aimerais que vous m'aidiez ales comprendre et, surtout, a tenter de Ies transformer, La premiere: tOIDIne 38 % des Francais [sondage p ..61], j'ai peur de me retrouver au chomage, en situation de pn!tarittL. Charles Pepin: VOllSpouvez, comme
chacun, etre touche par la precarite Oll gagner moins d'argent, Mais se retrouver a la rue, ce n'est pas possible pour la majorite des personnes qui exprime certe peur. L'acrualite, l'ambiance de crise sont bien pratiquesl Elles permettent d'habiller en « peur

au sens merne de la vie, et pas simplement 13 capacite s'assumer

financierement 01..1 socialement, Aurelia Schneider: C'est une peur hypothetique, a mains d'etre vraiment
en situation de precarite, ce qui n'est

pas votre cas. En rant que therapeute, Je ue peux pas VOllSrassurer en vans disant : ~ Cela ri'arrivera jamais. s Mais pour I'instant, Ia question essentielle ri'est pas IA. Cette crainte est, en effet, un deplacement, Qui, vous avez peur
de quelque chose, mais d'autre chose ... Merrie s'il exist€. une crise econoruique inquietante, VOllSdevez examiner objectivement votre situation: quels sont les risques reels pour VOlts?

http://ebooks.rediTecti%~~z_/:;,eJf:rruvera la me
proronues,

$ des peurs plus ayant trait, par exemple,

Pour surmonter vos peurs, il faut d'abord accepter d' etre fragilise par eUes » Charles Pepin,. philosaphe

Avez-vous deja traverse des peri odes d'incertitude professionnelle? etc Est-ce que je peux faire de tette peur un moteur dans rna vie? C.P. : Tout n'est pas transformable en atout. Paradoxalement, pour surmonter ses peurs, je pense qu'il

lE DOSSIER

« Meme S'il existe une crise cconorrucue,

faut d'abord accepter d'etre fragilise par elles, plutot que de verser dans une attitude volontariste, A.S. : La prise de conscience d 'une peur est la premiere etape fondamentale, Avoir conscience d'une fragilite, c'est deja une facon d'etre plus solide, en n'evitant pas de s'y confronter. Cela ne vent pas dire que 1'011 ne sera pas plus inquiet, mais la rennaissance de soi-merne aide considerablernent a affronter Ies difficultes de I'existence, c.P. : Qui, cela revient a partir ala rencontre de ce que 1'011 a en soi, au plutot de son desir, Nos peurs sont des indices de notre desir fondamental. Lacan disait : « Le but de l'analyse, c'est de trouver Ia Iidelite a son desir'. » Certaines philosophies,

vous devez examiner objectivement votre situation: quels sont les risques reels pour vous? » Aurelia Schneider, psychiatre comportementa!iste
dour celle de Nietzsche, posent aussi cette exigence de fide lite .a soi-meme. Alors, peut-etre que, lorsque ron est paralyse par la crainte, faire ce travail perrnet de cornprendre ce que ces angoisses disent de nous. Mais certaines peurs sont tres objectives: celle que je ressens pour I'avenir de mes enfants, parexemple ... C.P. :j'aienvie de vous dire que celle-ci est une e belle s peur. Elle me parait plus defendable et plus saine que celle de se retrouver la rue. Sans doute ~

6 RAISONS DE
CROIRE EN 501

ET EN L'AVENIR

psychologies

maqazme

67

Leur « bibliotherapie

Charles Pepinet Aurelia Schneider nous conseillent une liste de livres a consulter quand nos peurs et nos doutes nous assaHlent.

j'ai la responsabilite de leur avail' donne Ia vie, il faur done que je m'efforce de

ne pas em un mort trop

encom.brant

».

PAR CHARLES PEPIN

I.ettre i':r Menecee d'Epicure N'ayons peur ni des dieux, ni de la mort .. t.e texte fondateur de I'epicurisme (Flammarion, "GF", 2009), Le Gai Savoir de Friedrich Nietzsche Reconnaissons La vie seule pour source de toute valeur, lfndependance pour la vertu supreme, Nietzsche nous ouvre les partes dune adhesion totale au reel (Flammarion, "GF", 2007), !.'Etre et Ie Neantde Jean-PauL Sartre Comment parvenir a devoiler "I'etre de La conscience"? ou'est-ce que \a liberte? Le manifeste de l'existen1iaUsme (Ga'tUmard, 'Tel". 1976). I.es Essais de Montaigne La place de l'hornrne dans Ie monde, Ie champ d 'acti on de sa pensee, des des pour penser, panser, notre Vie (Gallimard, "Ouarto", 2009). l.ire egalement la chronique de Charles Pepin p, 112,

PAR AURELIA SCHNEIDER Imporiafts, libres et neureux de Christophe Andre

Comment ne plus cralrrdre ni rejet, ni echec, ni juqernent, Comment retrouver l'estlrne de soi et etre plus heureux de vivre (Odile Jacob, "Pcches"

2009,).

PsycnoJogie de Ie peur
de Christophe Andre Pour cornprendre comment la peur pent prendre Ie pouvoir sur notre Vie ... et s'en liherer [Odile Jacob, "Poches", 2005).

Stress et coping, les strategies d'ajustement dl'adversite d'lsabelLe Paulhan et Marc .Bourgeois
Uno uvrag e de refere n ce pour apprendre a dsvelopper un autre mode de reaction, Ie roping (ou « fa ire face ,,), en situ ali on de stress (PUF, "Nodules", 1998).

C'est-a-dire? C.P. : Il faut apprendre a. etre un bon mort pour ne pas noire aux survivants et, even tue llement, les aider. Une certaine philosophic. ceUe de Kant notamnient. nous inviterait a nous demander :« Que dois-je avoir dit? Que} secret de famille dois-je avorr reveUi avant de mourirv » Il faut delivrer certaines choses pour se delivrer « de » certaines chases. 11faut aussi transmettre des valeurs : l'honnetete face a soi-meme, la Iiberte ... En travaillant dans ce sens, vous verrez que cela dissipera votre peur, Transmettre quelque chose a ses enfants serait nne facon de devenir immortel, done d'avoir moins peur? C.P. : Je parlerais plutot d'eternite que d'immortalite, L'immortalite, c'est la vie qui dure toujours, L'eternite surgit dans la qualite d'un instant, ou d'une valeur que ron defend au transmet ... Oui, pour vaincre cette peur de laisser ceux que nous aimons, essayons de travailler ce qu'il peut y avoir d'eternel dans notre relation a nos enfants. Et VOllS, Aurelia Schneider. en tant que cornporteme ntaliste , A.S. : Je vous inviterais plutot a vous demander si votre peur est avec ou sans objet. Vous craignez que vos enfants se retrouvent seuls? Si,

que me conseilleriez-vons?

.. parce qu'elle est altruiste, tandis

que l'autre est autocentree ... En tant que philosophe, comment

en ce moment lien ne permet de dire que vous courez un danger, alors VOllS ressentez une peur sans objet Altruiste on pas, peu importe, Dans taus
les cas. vous souffrez, et je traiterais routes vas penn de la merne facon, Comment? A.S. : En vous apprenant a mieux tolerer l'incertitude, Ainsi, prendre e Ie risque de vivre » devient moins inconfortable, n s'agrt de detecter si Ia situation que

pourriez-vous me rassurer? C.P. : Cette peur altruiste s'appelle aussi « conscience morale» au « responsabilite historique ». C'est ici que Kant lccalisait la grandeur de l'homme. Ce que je vous
conseillerais, c'est d'abord d'aimer

cette peur, parce qu'elle vous grandit.

Ensuite, de travailler erIe un bon mort!Je vais mourir avant rnes enfants,
68 psychologies m~g~zine _ septembre 2009

1'all craint existe a 1'instant T au si elle n'existe pas. C'est un travail cognitif Stu" son systeme de pensee, qui aide

LE DOSSIER
a accepter le risque plutot qu'a l'exclure. Puis il s'agit de s'interroger sur l'utilite de son inquietude. Mais qu'est-ce qui peut etre utile
A.S. : Si elle vous incite a preparer l'avenir de vos enfants, trouver des solutions patrimoniales, legales, au cas alors vous etes dans l'utilite. L'objectif est de faire ce tri entre l'utile et le toxique, C.P. : S'habituera vivre avec le risque, c'est aussi l'idee des stoiciens ou de Nietzsche - merne si ces philosophes n 'abordent jamais 1a question de 1<:1 peur de « rna » mort sous l'angle des orphelins qu'elle va laisser de maio Mais la proposition de Nietzsche reste fait de special et ne se posent aucune question. Les anxieux, au contraire, ant le sentiment de ne jamais en faire assez, Autrernent dit, de ne pasetre parfaits! C.P.: Savoir se satisfaire de ce qui est, c'est l'epicurisme. Certes, je n'ai fait « que ~a », mais je l'ai fait et, surtout, j'aurais pu ne pas le faire. Le fait que j'existe et que j'ai agi est deja miraculeux, A.S. : L'un des secrets, c'est en effet de prendre conscience du fait que nOU5 avons realise des choses, petites au grandes. Et de cesser de se comparer <lUX autres, car c'est toujours nuisible.

dans ma peur?

au...,

« Votre

ton existence a l'intensite de l'instant vecu, qui est toujours ~\la fois agreable et desagreable ..Finalernent, c'est un guide pour les parents! On n'a jamais un bonheur plein, il est toujours mele d'inquietude, Si je comprends bien, ce qui pourrait m'aider a depasser rna peur, ce serait d'apprendre a vivre dans I'instant? C.P. : Sartre montre que l'angoisse est toujours anticipation. II donne l'exemple d'une femme qui a une peur phobique d'aller a la fenetre, de re qu'elle pourrait y faire, a savoir heler Sartre, qui s'oppose a Freud, dit : « Nos angoisses ne prennent pas leur source dans le passe, mais dans l'avenir+ » C'est l'angoisse devant ma liberte, non pas face ce que je ne peux pas faire, mais face a mon pouvoir, AS. : La therapie comportementale veut aider les anxieux it vivre dans l'instant present. rnais aussi a tenir compte des bonnes experiences du passe : «Voila ce que tu as reussi, c'est un outil que tu connais, sers-t'en de nouveau. » La derniere peur que je voudrais

excellente : aime ta mortalite, rnesure

peur est utile quand elle vous incite a preparer l'avenir de vas enfants, a ~r@I:J\?~~·r~~i~~m¥ons, cas au... » au
psychiatre comportementaliste

Aurelia Schneider,

C.P.. : Le bonheur se jane entre celui que j'essaie d'etre et celui que je suis dans la fidelite a man desir profond - mais encore taut-il trouver ce desir __ A.S. : I1 se joue aussi entre celui que j'essaie d'erre pour moi et celui que j'essaie d'etre pour les autres, Admettre I'imperfection et l'oisivete, c'est peut-etre cela, le secret. Et VOliS, quelles sont vos plus

Ies passants comme une prostituee.

grandes peurs?
C.P. :j'ai peur que 1a vie passe trop vite, que 101 mort vienne avant que je n'aie fait tout ce que j'ai a faire, A.S. ;}e n'ai pas de « grandes peurs ». mais plein de petites inquietudes. Comme celle de ne pas savoir qu'un rnorceau de salade s'est glisseentre deux incisives, tout en souriant ames interlocuteurs __Je dois avouer que . Ia pratique des therapies cognitives et cornportementales m'a permis d'etre bien plus tranquille face aux grosses araignees: PROPOS RECUEILLIS PAR C.P.·D ••
1. In te Seminoire

6 RAISONS DE
CROIRE EN 501 ET EN L'AVENIR

vous soumettre, c'est celle de ne pas

avail' mene une « bonne vie »•• , A.S. : Nous ne semmes pas egaux face a cette inquietude. Certains ri'ont lien
de 10 psycnonolyse

vot,

VH . L'ttMiqlJe Sartre

de J acqu es t.acan ($ ell i'I, 1986).

2. In L'~tr~e! I~ NeaM de J~~n.Paut (Gat[jm~rd, "Tier-, 1976)_

psychologies maqazme

69

{Ieboo ks.redlrectlonne-mel.tr

Etre capable de jongler avec tes dfferentes facettes de sol. c'est accedor une vraie

liberte lnterleure

lE DOSSIER

changer
'\

Nous pouvons

Cessetnff~e ~~v~iiffljm'1rrlffi~ht les memesevenernents desaqreables et prendre un nouveau virage dans notre existence, c'est possible. eela passe par une parole plus libre, plus vraie. Et souvent par une therapie, Explications. PAR HE.lENE FRESNEL

« R.

e.de.v.e.nir celib..a ta.ire de il.ll ... tenant') Ce serait rna. la folie. » « Demissionner?

Suicidaire ' » La crise nous enferme dans undiscours fiileux. Mais devons-nous continuer a sup-

EN FINIR AVEC LES FAUX~SEMBLANTS Souvenez-vous, ce malin, en deposant vos enfants it l'ecole, en prenant votre cafe au comptoir, en arrivant au bureau: cornbien
de fois avez-vous menti
SUl"

votre etat

ge-

porter ce travail vers lequel nous partons

chaque marin la boule au ventre? Subir

neral, celui de votre vie personnelle,

pro-

les humiliations de ce superieur dont nous

SOlTImf'S, pensons-nous, le souffre-douleur? Faut-il accepter Ia dilution de notre couple dans Ies obligations familiales? Rester pour les enfants? Chacune de nos histoires d'amour est-elle vouee suivre une courbe « deceptive»? Non. Notre epanouissement ne depend pas d'une recession globale. Il est possible de renouer avec nos aspirations secretes. Les psychotherapies peuvent nons y aider car, explique Ie psychologue Edmond Marc', « leur but est le changernent, puisqu'il s'agit de passel' d'un etat de malaise a un

mieux-etre

»,

en s'appuyant

sur le pou-

mais nous nous y semmes faits ... Mettre a jour les raisons pour lesqueUes nons nons sommes enfermes dans nne situation dont nous souffrons, nons avouer que nons n'y trouvons pas, au plus, notre compte, trouvel' la verite de notre desir, cela conduit a la perspective de changement, autrement
dit au saul: dans l'inconnu ». ~

fessionnelle? Rien de plus comprehensible quand il s'agit de preserver les apparences en societe. Mats meme dans I'intimite, notre parole reflete rarement 1a profondeur de notre existence. Parce que « nous sommes habitues nos symptornes, eclaire le psychanalyste Pierre Millie 2. Nous ne semmes pas bien avec notre conjoint, mills nous le connaissons; pas bien dans notre metier,

6 RAISONS DE CROIRE EN 501 ET EN L'AVENIR

voir de 1a parole.

• LlSERER SA PEN SEE

Aurelie, 35 ans. s'est allongee sur le divan apres une rupture. Un jour, au moment

de regler sa seance, elle signale a sa therapeute qu'elle a redige sur son cheque de paiement lU1e belle lettre « N ». Sa « belle haine » pour son ancien amour lui a saute it la figure et l'a aidee a tourner la page. S'exprimer sans penser et sans censure perrnet de reconquerir une independance perdue sans le savoir, « Nous ne semmes

n'est plus deprime, ou phobrque, etc. Cette decouverte de l'autre signification d'un mot, d'une lettre, d'un chiffre, reoriente sa vie ». Un dedic s'est produit,

pas libres dans le choix de notre parcours, de nos amOUTS, affinne le psychanalyste Ali Magoudi". Nous agissons partois contre

RACONTER SES REVES Les reves, cornme l'a si bien dernontre Freud, sont aussi un moyen privilegie d'acceder a nos desirs et a nos representations les plus intimes, Antoine, 43 ans, passe par une analyse, se souvient de 1 'un d'eux : «]e devais aller a une fete au bout
d'un cimetiere, j'attendais dans ma voiture a l'arret, j'entendais Ie bruit d'une trottinette qui butait centre le trottoir. Des pas s'approchaient.]e me retournais pour hurler, faire partir ce lui qui arrrvai 1, et me retrouvais face moi. En fait. je me faisais peur, Quelque chose que je sa-

Notre rapport a nous-merne, aux autres et au monde s'en trouve alors bouleverse, Ali Magoudi ne sait pas trop «comment cela marche mais, tout a COUp,. Ie patient enten.d autrement ce qu'il a toujours dit. Et cette revelation provoque un changement : il

nous-memes. En nous laissan t aller, nons en prenons conscience, nous pouvons nous confronter a notre destin personnel et le redessiner, ~Ell therapie, il arrive que nous prononcions des paroles auxquelles nons trCj\'lIN~bo'\9M.4-~Ii1mi<Ml1nl:.1:9nlimS cache.

vais confusernent de moi a surgi tout

coup. » Apres avoir identifie son malaise, U a repris confiance en lui, s'est calrne. n est, dit-il, devenu plus humble et ne perd plus pied f-ace aux autres.

LA METAMORPHOSE
La:psychanalyse
psychiques met l'accent sur La comprehension des conflits inconscients des €tres. Elle s'appule sur le pouvoir de vlvre, du langage. EUe permet de mreux se connartre et d'en finir avec les schemes repetitifs qui nous empschent

LES OUTILSDE

REDONNER LA PAROLE AU CORPS Autre approche a explorer : se mettre a I'ecoure de ses sensations. «Je demande a mes patients ce que provoquent les mots qu'ils emploient, expose Eric Champ, psychotherapeute en analyse psychoorganique. Par exemple : "VOllS parlez beaucoup de trahison : quelles sensations cela declenche-t-il chez vous?" n taut instaurer uri double mouvernent: de la parole vel'S le corps, et du corps Vel'S Ia parole. » Dans cette attention pretee tout ce qui « parle » en nous (mots, reves, corps),

les therapies hurnantstes - gestalt-tMrapie,. analyse transactlonnelle - pr.oposentde llberer des influences
Elles s'attachent

a une

harmonisation

du passe. globale de l'etre humain

plut6t qu'a la resolution de symptornes precis .. les therapies comportementales proposent de modifier

nos comportements

sodaux en nous

decondltlonnarrt

de nos « mauvais ) reflexes et de nos idees questionnent

flOUS

preconcues,
dans

les therapi.es systemiques, telles les therapies tarnlliales,

les

rapports aux

autres,

l'environnement

lequel

nous menons une enquete quasi policiere S1.u· nons, trouvons des indices pour la resoudre, et nous racontons alQISune autre histoire que celle dictee par notre passe au notre entourage. Selon Ali Magoudi, « ce changement de recit sur soi-meme est profondement "mutatif" ». H.F.
i. Edm nnd M'~rc. auteur du Chongeme!1
en psy~ho!M eropie (DU'nod'. 2002)
t

evoluons afin de retabllr les communications

la famllle avec un ou

perturbees,

Les seances regroupent

Pour plus d·informations:

deux therapeutes,

2. Pierre M~rle.aul~ur
psychorMrapie

www.psychologl.es.~om. rubrlque s Therapies ».

de Psycil(moJyse. : quelles differences ~ (Aubier, 2004).

3. Ali MagoU'dl.aU'teur (Albin Michel. 2004].

du Monde dJlli

psychcloqtes maqazine . septembre 2009

lE DOSSIER
Alexandre Moix\ ecrlvaln

« Je ne me laisse plus

debordcr affectivement »
M
0.n a~sellce d.e rela?Oll avec..

Ecrase par l'ornbre de son frere Yanrr', AlexandreMoix a trouve sa place au soleil ..II raconte comment La therapia comportementaLe l'a aide a se transformer.

un frere complique et devenu relebre m'avait destructure. j'en ai d'ailleurs tire un roman, Second Role. Ma:ismalgre la publication de celivre therapie, je me sentais mal http://e!:!ooks.reci1recfiQnne-moi.fr . rums 111<1 pedU, parce que JE: manquais enormement de confiance en moi, Toutes mes relations en patissaient, Puis j'ai rencontre rna campagne, avec qui j 'ai eu envie que ca marche. j'ai pris rendez-vous avec une therapeute comportementaliste. J e cherchais du concret, des exercices applicables dans rna vie quotidienne. La therapeute m'a dernande de lui envoyer une lettre de motivation. Man courrier reposait SUI: trois points que je souhaitais ameliorer, notamment rn'extraire d'une relation fratemelle perturbatrice. 'Ires vite, le changement a ete radical. Aucune seance n'est pareille a l'autre. j'explique les problemes que je rencontre. La therapeute me demande de decnre les emotions eprouvees dans ces moments-la, elle me fait revivre l'action et Ia decrypte avec moi. L'idee est de me sortir du conflit pour que j'en devienne le spectateur, Parfois, elle me fait revivre des scenes qui m'ont marque. Par exemple, autrefois, quand je croisais man frere dans 1a me et qu'il m'ignorait, je ne pouvais pas m'erupecher d'aller lui dire bonjour.j'ai rejoue ces moments-la et j'ai compris que le problerne De venait pas de moi mais de ses neV1"OSeS a 1ui. Aujourd'hui.je reponds a son

« Ma therap.e

ma appns que l'on ne

change pas
les autres »
Alexandre Moix

rill

mepris pal' une indifference meme pas feinte qui me rasserene, Ma therapie m'a appris que ron ne change pas les autres, Ma vie s'en est vue transformee, Aujourd'hui, je suis serein, epanoui. Je sais maintenant aller droit au but, ne pas me Iaisser deborder affectivement, Je suis passe de l'etat d'enfant manipule et manipulable a celui d'adulte, appris a etre en paix avec rnoiPFlOFlOS RECUHLUS FlAR H.F_ • meme.»
1.. Alexandre Molx. auteur du roman Semnd RBle IPock",t. "Best", 2007) et des Crypfides. dent le deuxleme tome, Ii 10 pours!Jife de 1"0 Igoi'-Khorkhoi;. vrent de paraltre (Plon J eunesse, 2009 ..lire aussl p. 42~

6 RAISONS DE CROIRE EN 501 ET EN L'AVENIR

2_ vann Moix, ecrlvain' et cine'8ste, auteur notarnrnent de [inquon te Ans dons 10 peou de Michael J(J~k,on IGr~.s.sel, iI paraitre Ie 8 septarnbre}

psychologies maqazme 73

lE DOSSIER

Nous pouvons

lutter contre le pessimisme

va de mal en pis, les l'optimisme est relegue dans
lID

Crise aidant, L'humeur est a La morosite. Pourtant, nous ne sommes pas condarnnes a ba.igner danSttmet'OOoa.~l1'i1®:h:m:mertde~t!lrageante. de nous ales moyens Chacun de regarder sa vie et le monde avec plus de douceur. PAR FLAVIA MAZELIN SALVI

e monde

lointain

ho.rnrr. .les ne. so.nt bon. s qu.'as'entre- .. . .. · . tuer, ilest trop tard pOUT sauver la planete ... Le quotidien bourdonne de ces generalites negatives. Et celui qui tente de les refuter se voir aussitot pris pour un idealists pathe rique fonctionnant au deni, Car dans notre culture, realisme et pessirnisme sont synonymes, La «vraie ~ intelligence suppose, pense-t-on, une bonne dose de defiance teintee de cynisme.

futur, apres la destruction et la reconstrucbon. Entin, Michel Lacroix soultgne l'influence de la tradition demystificatrice des moralistes francais tels La Rochefoucauld, La Bruyere au Bossuet, dont les plongees dans Ie cceur des h0ll1111eS ont revele uri envers du decor pen reluisant, Posture renforcee par Ia psychanalyst' qui. en mettant au jour nos sam bres pulsions inconscientes, rend suspectes nos vertus. « Au final, le pessimisme semble etre du cote de I'intelligence. Rien d'etonnant, done, ce que les penseurs derivent volontiers vers le negatif,et nons entrainent avec eux »,. conclut le philosophe.

LA FAUTE

DESCA.RTES

Le philosophe Michel Lacroix' volt dans ce « logidel culture] typiquernent francais » plusieurs explications possibles. Panni elles, l'influence majeure du cartesianisme, qui place l'exercice du doute et de la critique systematique au ceeur de la pensee. Autre heritage de poids : l'esprit revoluti onnaire, base sur le « tout au rien ». Tautest detruire, lien n'est garder, Et

L'EXERCICE DE LA VIGILANCE
Pour inverser 13 dynamique, Alain Gamicho 11, psychotherapeute, suggere l'exercice de la vigilance. Reperer ses mantras negatifs, les interroger (d'01J. me ~

74

psychologies maqazine . septemhre 2009

Sourire a la vie et voir le versant posrut des choses sont des choix conscients

... viennent-ils? Me donnent-ils de I'elan ou bien me demotivent-ils P], puis les supprimer une fois que l'on a pris conscience de leUT- mauvaise - influence.« Onpeut aussi, chaque jour, se proposer d'organiser sa journee auteur d'une formulation positive (je vais aborder toute situation avec calme, je vais m'accorder des petits plaisirs ... j. » POUTle therapeute, vivre la positivite de maniere consciente ne signifie pas vivre dans sa bulle rose, mais choisir de ne pas se laisser contaminer par la pollution ambiante. Et, du coup, assainir nos relations avec les autres,

LE POUVOIR DE L'EMPATHIE
«Notre identite et notre sentimentd'exister se construisent dam Ia relation aux autres, rappelle la psychosociologue Dominique Picard". Plus nos relations sont vraies et http://ebooks~tjli1.tigit5tm~1'l1tM!trxnous nous portons, physiquernent et psychiquernent. ))Pour

prendre soin au quotidien de notre vie relationnelle, 1apsychosociologue conseille de veiller l'equilibre de trois poles dans nos relations amoureuses, familiales ou sociales : « L'echange, la reconnaissance et 1a congruence. » Dans l'echange, 11s'agrt de veiller a donner autant que ron recoit, et inversement, Du temps, des compliments, des attentions, au encore des objets. Et ce, afin de trouver un equilibre relationnel qui nons exempte des liens de dependance au de dommaticn, La reconnaissance consiste accepter l'autre comme fondameritalemerit different de soi, Nombre de conflits ouverts 01.1 de rapports de force souterrains proviennent de notre desir de modeler l'autre. de le faire a notre main, pour mieux le controler e t se retrouver ainsi en ten-am. connu. Mais cette securite est illusoire et SOil COlIt tres eleve, Enfin, eU'e en congruence signifie avoir un discours en

DEUX QUESTIONS

JEAN·PI'ERRE

LE DANFF, ECOPSYCHOLOGUE

« Qui,
Conseiller Jean-Pierre

les microgestes quotidiens peuvent sauver la planete!

au seln de La Fondation Nicolas-Hulet, le Danff 58 bat pour eveilter les consciences et faire la chasse aux croyances erronees en matiere d'envtronnernent.

'Psychologies: Querepondez-vous ill ceux qul affirment que les petits g.estes.ecolos ne changent rlen ? Jean-Pierre Le Danff : Qu'iJs se trompent et que nous pouvons le prouver. Les dlx mtcroqestas recornmandes dans le cadre du Defi pour la Tenet ant permis de produire quatre cent clnquante mille tonnesde CO2 en moms, pares que pres de neuf cent mille personnes ont signe ce pacte et se sent engagees au quotidien ..C'est bien la preuve que nous avons Ie pouvolr de changer Ie monde!

Commentlutter centre le sentiment d'impuissance qui peut seper les mellleures vo[ontes? J_-P-LO.: II n'y a pas de recette miracle, c'est un travail de conscience detous las [ours, mais nous pouvons nous remotiver de deux fac;ons. En nous connectant requllerernent a la nature: en vivant ce contact direct dans le plalslr, nous allons nous sentir responsables de sa preservation, car c'est I'abstraction et Ladistance qui nous rendent passifs et lndlffsrants. Et puis en nous tenant lntorrnes deslnltlatlves positives autour de nousen y prenant part de temps en temps: quand nous nous sentons pris dans une dynarntque commune, nous restons senstblllses et motives. PROPOS RECUEILLIS PAR F.M.S.
1. www.defipourlat~r.re.org/jemeng~ge

76

psychologies maqazine . septernbre 2009

lE DOSSIER Paroles d'espoir de chefs spirituels

Lytta Basset, pasteure
adequation avec son ressenti, de maniere a ne pas envoyer de messages arnbivalents au contradictoires, porteurs de stress et de conflits, Dans les faits, il s'agit de ne proposer son aide que S1, an fond de sci, nous semmes reellement prets aider - tout comme nous ne disons pas: «Je ne t'en veux pas », alors que nous n'avons qu'une seule envie, nous venger, Promoteur de la communication non
« IL me semble [e domaine essentlel de regarder Le present : dans de la de nos conditions plus les yeux face tout en mesurant

le chemin parcouru

des drctts de l'hornrne, : nous ne fermons interpersonneLle et d'excluslcn,

de vie ... Et ausst de reconnaItre mondialisation aux rnalheurs de La vie est dans La relation les sentiments de solitude

les avantages

de ceux qui vlvent ill l'autre bout du rncnde, Le sens : faire comprendre centre
»

ill l'autre que cela fait une difference

qu'il existe, c'est lutter

ractnes du pesstrnlsrna.

violente, Marshall B. Rosenberg? preconise ce qu'il appelle « un langage d'action positif»: «Je cbs a l'autre ee que je veux qu'iJ fasse et non ce que je ne veux pas qu'il fasse. n Un~iijfRJbGl.W$~Gd~t~(;-m d'affirmer son desir, qui incite l'autre a en faire autant et nous met surun pied d'egalite avec lui. Poussant SOD projet encore plus loin, le therapeute americain propose nne communication dans laquelle chacun,
apres avoir exprime ses sentiments et ses besoins, pourrait vivre pleinement l'empathie « en se relian t a ce qui est vivant chez

Lytt~ Basset, coauteura de S'ouvrir " j'o Compossion (Albin Michel. "Espaces lib res", II paraitre Ie 2. septernbre).

Pauline Beber rabbin

« HilLe[1 dtsa it : "Sl je ne suls pas pou r m ot, qui su is-je 7"

Faire une chose pour dans Ie tourbillon suts

sol, c'ast

un temps de respiration : "Et sl je ne des

de la vie. Hillel poursuit

que

pour moi, que

suis-]e?" S'occuper

autres,

reparer les brisures du monde donnent Enfin,. "Et si ee n'est pas maintenant, sourlreschanqe,

un ssns

a. Lavie.

alors quand 7" Agir,. goGter un

un din d'osll compUce, une note de musique, tout de

tondateur liberal de L',§Cole ~ (Calmann-Li;vy, 201]6).

su ite! Et rire de ces grands eclats regenerateu rs, de cette joie de vivre! »
1. Hillel 170 aVo J.-C-lO apr, J.-c.J. s aqerelrqteux, d";nterpret~tio~ rabbln lqu e de I~ Torah 8~itHilleL Pauline Bebe, auteure de Qu'est"ce

l'autre dans I'instant », Cest eomprendre ce qui le traverse, ce qu'il vit iei et maintenant,
avec

que Ie judai~me

non pas avec son intellect,

mais

Cheikh khaled Bentounes, maitre soufi

« La vie, c'est l'esperance, aUJourd'hu.i

ses sens, son intuition, sa sensibilite,

Que ressent-il vrairnent? Que n 'ose-t-il pas

a travers

Et serner cette esperance actes, c'est s'assurer d'en

SOlS

dire? Qu'est-ce qui, dans mes mots au ma posture, le blesse ou le gene? Que puis-je faire pour nous mettre a raise? Cette posture fraternelle exige que nous quittions mornentanement notre « centre », notre
LaTerre, l'hornme

recolter les fruits demain. Plus Lanult noire avarice, plus nous sornrnes surs que le solell va se Lever

blentot,

condition

de reflechir et d'agir. PUisque sont en cnse. il est

»

et Lesens de notre civilisation que nous partageons

temps d'osuvrer pour la beaute du monde, La loyaute, Ie partage ...

point de vue, notre bu t, pour en trer, sans

prejuges ni craintes, dans J'espaee menta]

Toutes

ces

valeurs

universellement.

et affectif de notre interlocuteur,

Utopique? Peut-etre pas, si nous nons

Ch alkh Khaled Bentoun es, auteur avec Brun o 5011 de La Fratetnitii histoire d'une confr"rie soufie (ALbin MiChel, 2009).

en heritage,

donnons la peine de sortir des relations de pouvoir engendrees par la peur. Au

moins de temps en temps.
1. Mi(h el Lacroix, auteur de Se reoliser, p",me philosopllie de I'eponouissement (Robert Latfont, 2009)_ F.M.S.

Patrice Gourrier, pretre catllolique

« Ne nions pas le traqlque de textstence, car ce qui est nie finit par resurgir. Ce qui importe, Ladesesperance

c'est de

pouvoir adresser son desespolr, Sinon, il tourne

personnel

et incite ill aqlr avec aqresslvite, Mais Les traditions catholiques

2. Dom lnlque Picard, auteura avec EdmQn d Marc du Pent Traite d~ confUts ordinoires (Seuu, 2006) et des Con/llts relotionnels (PU F, "Que sals-je ?", 200B). 3. Marshall B. Rosenberg, auteur de Spirituali!e protique, les bases, spirituelle" de 10 ccmmcnrconon non violen re (Jouven ce ~dition5, 20071.

vers qui se tourner? lit-on dans les psaumes. Adresse en germe l'csperance. »
Patrice Gourrier, auteur du Dimanche

et juives

offrent une reponse : "Man Dieu, des profondeurs,

a Dieu,

je erie vers Toi",

•

notre dessspotr porte aLors

PAR ANNE L_AURE GANNAC de Brouwer, 2009).

PROPOS

RECUEILLIS

c'est 50Cre) (Lethl'elLeul("Oesd€e

psychologies mag,mn e 77

Se sentir soutenu. epaule : notre qualne de vie depend dabord de ceux qui nous entourent

lE DOSSIER

vivre bien avec moms

•
Inutile de nous Leurrer : nous sommes contraints de revoir nos modes de consommation a Labaisse. Une tatalite qu'il est possible de vivre non pas comme une privation, mais comme un choix... Une occasion de s'enrichir autrement, ternolqne Louise.•45 ans. PAR FLAVIA MAZEllN SALVI
http://ebooks.redlrectionne·moi. fr

Nous pouvons

envie? De quoi ai-je besoin? » Et de privileU-, n.d" l,10 ,de -U,S, r,e,ste e,Ill'a' ,O,"-l1.e',.e , la to,croyance .• selon laquelle se gier la qnalite (economiser permet de tesdeposseder, c'est se retirer du ter la solidite de ses envies et d'intensifier monde et 1ll0UlTI un peu, nest son plaisir a l'acquisition), Pour operer un facile de pel15er que cette de- tri salutaire dans la jungle de nos pulsions marche, propre aux sages et aux mystiques, consumeristes.Ia sociologue propose egan'est pas a notre portee, Nous avons du mal lement de nous offrir de temps en temps a croire ceux qui, ayant connu l'abondance une « cure de desintoxication ». Une sematerielle, se mettent a faire Ia promcr maine « zero achat s, afin de nous delester non du depouillement; Impossible aussi de de nos reflexes conditionnes, Au quotidien, ne pas ressentir une certaine gene face des petits tlUCS, comme ne jarnais faire ceux qui, malmenes par la vie, font l' eloge ses courses sans liste au se donner deux tr-ois jours de reflexion avant till achat, de la frugalite. Or, reduire nos besoins et pratiquer une consommation ex:igeante rnodifient progressivement notre relation a la vie materielle. Selon Anne Chate, les seront bient6t les settles options realistes, Comment adopter cette posture citoyenne bienfaits de cet apprenrissage de la rnesure sans la vivre comme une privation? sont unmenses : « La moderation choisie et non subie ouvre Ia conscience. renforce DE QUOI AI-JE ENVIE? Ie sens des responsabilites et l'estime de DE QUai AI-JE BESO.IN? soi, developpe lID hedonisrne personnaAuteure d'un livre sur la moderation', la lise. Consommer moms revient mieux se traiter, n F.H.S. sodologue Anne Chate preconise de nons interroger dlaq1.l€ fois que nous semmes 1- Le Bonn eur tr(Jnquiiie d'Anrle Chate (Payot. ;!1 paraTtre en octobre). en position de consommer : « De quoi ai-je

6 RAISONS DE CROIRE EN NOUS ET EN L'AVENIR

«Sans un sou,je ne manquais de rien d'essentiel »

Perdre soudainement une situation flnanclere confortable, Louise connait. Journaliste independante, elle dO apprendre vivre avec mains, voire avec presque rien.Mais avec l'essentiel, selon eUe. PROPOS RECUEILllS PAR VALERIE PERONNET

Louise, 45 ans

<< J

'a.i. ete sala..lie~ pendal.l,t les..

d?uze ~renlleres annees de. rna VIe professionnelle. Un salaire correct, dans WI journal interessant et valorisant. Et puis, petit petit, rna situation s'est degradee : je ne trouvais plus rna place dans cette redaction et j'ai fini par e tre licenciee "d 'un C0111111unccord", ],en ai profite pour a changer de ville, et de vie. Je touchais une indemnite de chomage. j'ai eu le temps de reflechir, j'ai decide de devenir journaliste pigiste, libre et ... precaire. Ma vie est devenue de plus en plus interessante, mes revenus de plus en plus aleatoires, Pour la premiere fois, j'etais fauchee, voire pauvre l Curieusernent, je n'en ai pas souffert. J'etais passionnee par rnon travail, mes rencontres et, du coup, j'avais de mains en mains de besoms. Plus 1a peine de partir en week-end pour "respirer", puisque je respirais l Plus besom de m'otfrir des cadeau; x de consolation, puis que je n'avais plus rien dont me consoler, Et plus besoin de dejeuner au restaurant, d'acheter des plats tout faits parce je rentrais tard du bureau, de porter man linge au pressing ... ]'ai apprisa mains consornmer, pratiquement sans m'en rendre compte. j'ai fini par revenir Paris, dont je m 'etais enfuie. j'ai trouve une chambre de bonne, et un banquier suffisamment confiant pour me preter de quai I'acheter=- sans revenus fixes, impossible de trouver un logement

louer, rat stocke mes affaires chez mes parents etje me suis installee dans eet espace minuscule. II n'y avait de Ia place pour rien : je vivais avec rien, Trois robes, deux pulls, deux paires de de lesree. Je n avais pas un sou, mars je ne manquais de rien d'essentiel, Je n'etais exclue que d'endroits dont je me passais tres bien: les restaurants, les rnagasins, les theatres, les stations balneaires, A un moment, les chases se

cl~~'W~h~J.So~~\~~eafr~E~~Rrre~oft; e~e

ALIRE
Essai sur !a simpUcite de l'etre

sent arrangees, je gagnais 'LUl peu plus d'argent, Ten ai profite pour m'acheter
un logement plus grand. Quand j'ai rerupere mes affaires "d'avant", je me suis demande ce que j'allais en faire : en cinq ans, elles ne m'avaient jamais manque ... j'ai hie, et beaucoup donne. j'ai profite de ma bonne veine pour "refaire mes stocks" : quelques beaux vetements solides dontje sais qu'ils dureront longternps. Depuis, c'est ainsi que je vis : ca va, ca vient, Quand ca va. je pars en vacances, je remplis mes placards, j'offre des cadeaux, Quand c;a va mains bien, j'arrete de consomrner et j'attends que Ie travail revienne, Je ne SUlS jamais inquiete au sujet de I'argent, j'ai appris qu'il est inutile de se ronger les sangs. je sais que meme si mall niveau de vie baisse, je ne perds rien d'important : je I'm experimente deja plusieurs fois. C'est un luxe et une chance, cela me permet d'utiliser mall energie autre chose, sans perdre confiance.» •

d'Ata[n chareyre.Mejan Les reflexi 0 115 et di 9 ressi 011 S

eructtes dun philosophe et professeur qui propose de vivre ell appU quant la proposition du pcete H5ldertin : « Reto u rn erie d esl r de quitter ce monde pour ['autre en un desir de quitter un autre monde pour cetul-d )} (!:res, 2009). L.e Paradoxe du choix. et sf Ja cu!l1Jre de l'abondance nous ,e!aignait du bonheur? de Barry Schwartz L'olJvrage rmtltantdun professeur de psychologie sooa le, qui aide a reflechir sur Ie monde autant qu'a agir concreternent et par petites touches au quotidien (r-tarabout, "Societe". 2009). Atteindre

10 veritable prosperite de Shakli Gawain

Pionniere du developpernent pe rsonn el, l'a uteure invite a cultiver, au quondien le sentiment d'abondance. Selon elle, c'est 1iI « ta veritable prospertte, qu i s e man ifeste a rnesure que nous apprenons a suivre les destrs authentioues de notre coeur et que nous vivons en harrnonie avec nous-rnames " (Courtier du Uvre, 2007).

80

psychologies maqazme . septembre 2009

lE DOSSIER

faire confiance a U2CJ,e,u,ns e

•
Falneante, asslstee, pas prete a s'engager pour des causes utiles a La societe: teUe est l'image que La majorite des adultes ont de La[eunesse", Pourtant, Les enqustes d'opinion prouvent Ie contraire : Les 15~25 ans sont quasiment aussl nombreux que leurs alnes adherer des associations", 60 % disent avolr confiance en leur avenir et 74 % croient en leurs qualrtes personnetles". Paroles d'une jeunesse qui avance dans Lavie avec assurance et, surtout, de vraies valeurs. P.ROPOS RECUEILLIS PAR LOUiSE POTHIER I PHOTOS BRUNO LEVY

Nous pouvons

Il faut transmettre les notions de solidarite et de travail»

Le but de la vie, c'est d'etre les

« Je

ne viS pas pou r etre la mei lleure »

l'art, Jespere un jour ouvrir ma propre galerie. presque jarnais d'alde : je veux reussir Je ne vis pas pOLir etre la meilleure,

Justine, 22 ans {en blanc):"

Fanchon. 21 ans: « J'al conti.anee parce que je vis rna passion: Je ne demande par rnol-msme.

epanoui : alter au boulct sans trainer des pieds, etre bien avec sa famille. Aux entants, il faut transmettre notions de solidartte et de travail. parce que rien ne tombe tout cult dans l'asslstta )} {avec Camille et Arnaud).

mats pour avoir las rnoyens de faire ce qul me plaTt »

1. Sond~ge Audirep realise pour l·As5oci~tion de Ii! tondatlon etudi~nt~ pour La ville (Mev), :!OOg_ 2. Enquete Ipsos Sante realise" pour la Fon dati-on Wyeth, 2009. 3, 'Enquete « Enqaqarrient et jeunes », lnses·, 2007.

psychologies maqazme 81L

« Le plus important,
Camille, 18 ans :
«

c'cst de se donner les rnoyens de faire un rnenerepa-iouissant »

Pour l'lnstant, on passe notre bac de francais, apres on vena. L'argent, c'est bien Ce qUi compte, 18 ans : « En attendant, ~a normal. » epanoutssant, »Maxime, les moyens de fair€! un metier

d'en avoir un peu pour payer un loyer, mats ce n'est pas te plus important. c'est de se donner on fait des choses. Moi, j'al ete benevole

au Secours populalre ... et je trouvais

Le sens de l'ettort, la valeur du

« ('est tres valorisant

travail. c'est tout ce qui compte»

Josiane, 19 ans (en raye) :« Nos parents nous transmettent le sens de l'effort pour attelndre ses buts, Pour la valeur du travail. C'est tout ce qui compte. notre generation, arriver
82

de se sentir utile»
Mathias, 25 ans :" Je cherchea taire du volontariat dans un centre. PLus[eune, je me suls eccupe d'une

sourde et mustte. On cornmuntqualt parecrtt, c'etalt

difficile, mais

a taire

il n'y aura plus d'arqant, aLors autant

tres

valorisant

de se sentir utlle, Le partage Ie plus. »

ce que l'on aime ) (avec Steffie et Olivier).

et Laqenerosite

sont les valeurs qui comptent

psycholuqles maqazine . septembre 2009

lE DOSSIER

« Ce n'os: pas la stabilit«

« Les adultes disent qu'il

qui nous attire, c'est de faire des chases bien»

Julie, 25 ans ;« Je suls benevole ca rn'apporte

n'y a plus de respect, il ne taut pas les ecouterl

Stephane, familial

a la Croix-Rouge,
A
nos ages,

16 ans :« Au risque de paraTtre pretantleux, solide. Les adultes

de la stabllite d'aller vers les gens qul

je suis sur de reussir, Je compte avoir un bon metier,

en ant besoin. Ce que je me souhalte. c'est une vie http://ebo&t!ltlr~ij~~Il:\"1f~b~rage sans regret! » Herve, 27 ans (en rouge): « ce nest pas la stablllte

qui

nous attire, rnais de faire des (avec Christophe).

chases bien. Et d'etre utile"

disent toujours que c'etart mieux avant, qu'll n'y a plus de respect. It ne faut pas les ecouter. Moi, ca me fait plutot rire! » (avec Samar).

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EN VENTE

ACTUELLEMENT

ANNIVERSAIRE

Notre invite exceptionnel

Si mun Freu
Nous avons ressuscite Freud! Soixante-dix apres sa mort,

1856-1939 le fondateur

a l.ondres,

de la psychanalyse reprend la parole ... Comment voit-il le monde d'aujourd'hui? Son approche est -elle toujours d'actuallte? Clnq psychanalystes ont accepte de jouer le Jeu. Patrick DJian, Nathalie Petltot et Jean-Pierre Winter se glissent dans sa peau, le temps d'un entre·Hen posthurne (p. 88). CLaude Halmos repond aux principales critiques faites

a la cur

ernard-Elle Torgemen imagine ce que Freud aurait pu dire

--

. nalytique (p. 92).

,d e n os

SUjets

(pp, 96, 114, 124, 128 et 138).

PAGES COORDONN~ES

PAf/~.ttJl~'Ui

hnp:/Ie books. redlrectlcnne-mcttr

psycholnqres maqazm e 87

ANNIVERSAIRE SIGMUND FREUD

Entretien posthume
« Aujourd'hui,

sert

a tout justifier»

l'inconscient
y aura des hcmmes, ils resteront dornines par cette activite psychique qui leur echappe, le plus souvent, Est-ce Ia merne chose pour les reves? S.F. : Les processus que j'ai decrits peuvent valier sur la forme, pas sur le fond. Je ne vats pas trouver de reve d'avion dans la Bible, mais la facon dont l'avion a ete introduit dans Ie songe d'LID patient d'aujourd'hui sera, par exernple, fort peu differente de la facon dont Ies vaches apparaissent dans celui de Pharaon

Le grand Sigmund en personne nous dit pourquoi la psychanalysegarde toute sa h~gitimite et comment ses concepts. ont pu etre devoyes, Il reconnait au passage avoir cornmls quelques erreurs .... PROPOS RECUEILLIS PAR HELENE FRESNEL
Psychologies: Vous avez invente Ia psychanalyse dans Ie Vienne de 1900. Est-elle toujours au diapason de notre societe? Sigmund Freud: A Ia television, dans la me, je m'apercois que tous les concepts pour lesquels je me suis battn - sexualite infantile, complexe d'(Edipe, acres manques, refoulernent. .. -

sent devenus des mots employes couramment,

http://ebwt/:[flr~i~1'€%~'a%lpte aussi que les individus d'aujourd'hui, par leur position consumeriste, leur exigence de satisfactions pulsionnelles immediates, leur solitude, la promotion forcenee de Ia reussite, ont enfle d'un point de vue narcissique, Us se sont empares de rna pensee pOUT renforcer leur autosatisfaction, Tout le monde s'enorgueillit d'avoir un moi profond et justifie ses actions les plus reprehensibles en disant : ~ Ce n'est pas moi, Ce n'est pas ma faute. C'est mall inconscient. » Parler de I'inconscient serait devenu une posture? S.F. : La question n'est pas lao L'inconscient est internporel. Il ne connait ill le temps, ill la difference des sexes, ni celIe entre la vie et Ia mort, ni la contradiction. Ilest le terrain qui favorise la survenue de troubles psychologiques chez l'hornme et s'exprime par des manifestations cornme le reve, les actes manques et les oublis, Aujourd'hui comme hier, son langage repose sur ces trois grands principes : Ia metaphore (substitution d'un objet par un autre, d'un personnage par un autre, d'un mot par un autre ... ), la rnetonymie (fait de prendre une partie pour le tout, pal: exemple dans l'expression « demander sa main ») et le retournement dans 1.econtraire (ce qui est grand dans un reve peut etre petit dans la realite). Tant qu'il
88 psych olcqtes rnaqazme ' septernbre 2009

interprete par Joseph 1. Nos reves obeissent toujours a la merne regle : ils sont la realisation hallucinatoire d'un desir refoule et s'expnment sous forme de rebus. Les images y figurent comme autant de hieroglyphes, Elles contiennent un message. Chacun est detenteur du code mars ne le sait pas. Existe-t-il de nouvelles nevroses? S.F. : Des phobies inedites liees ala vitesse, l'avion sont apparues. Mais je ne pense pas qu'il y ait de nouvelles nevroses, non. En revanche, la notion de perversion evolue au til du temps et suivant les cultures : les chases qui, en certains Iieux et a certaines

epoques, sont considerees

C0111111e

perverses ne le sont

plus dans d'autres. Par exemple, l'homosexualite : j'ai contribue ii. ce qu'elle ne soit plus rangee paron les perversions rnorales. La societe y voyait une pathologie, pas mol. Je n'ai jamais dit que c'etait une maladie. Si, au debut, j'ai pu chercher a la guerir a Ia demande de patients, je me suis tres vite apercu de la vacuite de http://e%'A~gtWj!:t1!~w~jdrete aussi modifie avec Ie temps, c'est notre rapport aux fantasmes. Ainsi, ce qui III" pouvait etre qu'irnagine est devenu realite, comrne aller sur la LW1e, qui a change notre regard sur le monde.je pense que la mondialisationest un effet concomitant de cet exploit, car, pam la premiere fois, on a pu observer la Terre dans sa globalite, La depression est In maladie de notre siecle, VOllS ne l'evoquez jamais ... S.F. : C'est faux. Je m'y suis interesse depuis toujours, sauf que je l'appelais la neurasthenic. Quand elle prenait des formes graves, je lui ai merne retrouve ce nom celebre de melancolie .. Quand VOllS envisagiez que des medicaments puissent guerir les nevroses, vous ne pouviez pas savoir que seraient inventes les antidepresseurs et Ies anxiolytiques.Qu'en pensez-vous? S.F.. :j'ai pu penser que les medicaments allaient

a un moment que je qualifierais d'antifreudien dans mon parcours, lie a man amour de Ia cocaine, a mon desespoir apres la reaction therapeutique negative de patients qui 51" sont retournes coutre mal, m'ont hai parce qu'ils s'approchaient de la guerison. Cela m'a tellement decourage l Mais c'etait nne erreur : si les medicaments permettent de traverser des periodes diffic:iles, de tamponner les effets de l'angoisse, de continuer travailler pour la societe dans Iaquelle les malades evoluent, ils ne guerissent jarnais personne. n faudra forcement que le patient passe par autre chose a WI certain moment. je n'avais to-

guerir les nevroses, c'est exact. Mais c'etait

ANNIVERSAIRE SIGMUND FREUD

~ par ailleurs pas prevu que Ia societe capitaliste inventerait des maladies psychiques pour que I'industrie pharmaceutique Sf' developpe : la Ritaline pretend traiter l'hyperactivite infantile; le Viagra.J'impuissance, etc. A chaque trouble precis du psychisme correspondrait un medicament. Mais rna theorie ne rel eve pas du tout de cet ordre-la : je pense que ce type de problemes est Ie resultat d'un conflit psychique que ron peut mettre a jour grace a la parole. On n'arrete pas d'annoncer Ia mort de Ia psychanalyse [developpement des neurosciences. des therapies courtes), Pourquoi survit-elle? S.F. : La psych ana lyse a toujours ete critiquee, Qu'elle continue de susciter de grandes resistances n'est pas, pour m.oi, une nouveaute.]e considere qu'elle est LIDescience qui garde toute sa legitimite. La preuve: elle
hftp:llebooks.rellhn.ect'Qn.nll.-moJ.fr·'tl1'·

« Je n'avals pas imagine que parler sur un divan

pouvait devenir en sol

une telle jouissance »

teste le modele d'explicarion le phis satisfaisant d'un certain

nomore ae pnenomenes, e angoasse. Je me suis apercu d1..1 pouvoir de la parole quand une de rnes patientes a ete atteinte d'une paralysie d'un bras qui ne trouvait pas d'explication anatomique. En la laissant parler, nous nous semmes rendu compte qu'elle avait inconsciemment immobilise son mernbre, car il reposait centre le corps de son pere 111oU1'antquand elie Ie veillait, Avec des mots, je peux faire lire ou pleurer quelqu'un, Ie blesser rnortellernent au lui donner un bonheur inoui, Je peux done denouer les pieges dans lesquels Ie patient s'est pris et qui l'angoissent, uniquernent grace au langage, et a une relation affective. Pourquoi Ia psychanalyse est-elle alors attaquee? S.F. : Parce que ron veut voir disparaitre le sew discours qui reconnait a la sexualite sa place dans
la vie humaine.j'ai remarque qu'il y a, entre

les mots et Ie sexe, un lien mysterieux, cache mais tres profond, La haine a
l'egard de la psychanalyse, c'est

1a preuve que ron n'en a pas fini avec cette volonte de se

debarrasser

de la question du desir sexuel, Un desir qui ne peut etre domestique. II n'est pas animal, ni « organique» ni ludique, comme on essaye de nous le faire croire aujourd'hui. Il est obscur et derangeant, Cette part de nous-memes effraie, et la permissivite qui regne dans les moeurs contemporaines tente de masquer cette dimension. L'absence d'allusion ala sexualite dans les «nouvelles therapies» qui font flores ternoigne de cette volonte d'etouffement du desir, Que pensez-vous de ces nouvelles therapies? S.F. : Je refuse de me situer dans un duel a mort avec ces methodes, inspirees du comporternentalisme, du cognitivism.e, et que l'on range generalement dans la categorie des neurosciences. Je suis d'ailleurs neurologue de formation. j'aimerais neanrnoins signaler que ces therapies ne sont pas nouvelles. Le comportementalisme est l'une des techniques les plus anciennes qui existent. Depuis toujours, on a pense qu'il etait possible de soigner Ies gens en rnodifiant leurs cornportements. Ces therapies :peuvent peut-etre aider, mais ill question ri'est pas lao Si quelqu'un va rnieux, je pense que c'est lie a. Ia rencontre qu'il a faite avec un therapeute. Peu importe la « theorieliUli~I€l~ti~eGi~-tfilGmfert : le savoir sur nous que l'on suppose celui que nous consultons, Le patient se figure que son analysts en sait plus sur lui que lui-meme, Et cette 'illusion, necessaire un temps, est condition de guerison, Il se passe quelque chose entre deux etres qui releve de l'ordre de l'arnour, et cela peut produire des etters therapeutiques. Vous, les Francais, le savez depuis longtemps. Moliere ne disait pas autre chose dans sa piece L'Amounnidecin2. Existe-t-il, a ce propos, une specificite psychanalytique francaise? S.F. : Oui. Les Francais, grace ajacques Lacan et it Francoise Dolto, ont compris l'importance qu'ont pour moi la parole et Ie langage. En 1906, j'ecrivais que « nous sornmes precisement chez le patient a I'affut de discours ou chatoie la double entente, et dans lesquels le sens cachetransparait travers l'expression innocente, Un secret soigneusement garde ne Sf' trahit que pal" des allusions legeres3 ». La psychanalyse francaise insiste sur Ie fait que l'homme parle et que cela Ie rend. exceptionnel. Quelies erreurs admettez-vous aujourd'hui? S.F. : Une grande erreur, mais elle n'etait pas previsible.je n'avais pas imagine

Les dates des du docteur Freud

& mai 185&: naissance de Sigismund Schlorno
Freud Parallelernent, son autoanalyse commence et invente d'CEdipe.

a Freiberg,

en Moravie

(aujourd'hui en Republique Freud

Pribor, tcheque).

1 a 99 : t'lnterpretation des reves (PU F; 1999, epuise

Ie cornplexe

l.

18&0: la fa mille

s'installe

a Vienne,.

en Autriche.

1876-1882:
superteures et en biologie.

suit des etudes en physiologie

1905: Trois Essais sur la theorre sexuelle et Le M'ot d'esprit et sa relation J'inconscienf (G aUimard, "Folio essais", 1 989 et 1992).

1885 : suit les cours

du professeur Charcot, Jean-Martin

1909 : Cinq lefons sur 10 psychanolyse (Payot, "Petite blbllotheque", 2001), 1929 ; M'alaise dans la civilisation (reedite sous Ie titre Le M'alaise dans /0 culture, PUF, 2004). 193B: s'exlteen G rande- B retagne. 23 septembre
meurt

ii I'h6pital

de la Salpetriere,

a Paris, a Vienne.

13 septembre

1886: epouse

Martha Bernays et s'Installe comme medecln sur /'.hysterie

1895 : pubUe Etudes

avec Joseph Breuer (PUF, 2002).

a londres.

1939,:

que parler sur un divan pouvait devenir en soi nne jouissance telle que l'analyse pourrait se prolonger indefiniment, En realite, le seul fait de rencontrer quelqu'un qui vous ecoute a un rythme regulier pendant un temps indefini s'oppose aux raisons memes pour lesquelles j'avais mis en place ma methode: je postulais que c'etait nne aventure extremement douloureuse dont on aurait hate de se debarrasser le plus vite possible par la guerison, je me suis trompe. PROPOS RECUEIWS PAR H.F .•
Avec:;,dans: Ie role de Sigmund Freud, las psychanalystas
Patrick Djian,Fran'roise Petitot et Jean-Plerre Winter
1. R,kil Ii re de la Bible (8 ene, e. JO:1-41J dans laqual Phar"on reve qu e sept var:h es gr~5,e5 sortent du Nil. Sept vetch es marqr es les sutvant et

les devorenl. Joseph inlerpr.ete ce reve : les prernl eres son! sept arm ees d'ab on dance, les secondesann oncant Sapt arm ee, de tarnln e. 2. L'Amour medecin d:e Moliere (,riammmion. "GF ~tonn ants classlqu es", 2009). 3. 111 quieten re ttn:mgeM e·' ourres essois de Sigmund Freud l'ln (Gallim ard, "Folia essals", 1991). (suite

p, 92)

ALIRE Dictionnaire des retJvres psychanolytiques de Paul·Laurent Assoun

Une plongee lnoule dans l'etude de l'ceuvre de Freud, avec une grille de lecture Ires fine, qu'elle solt chronoloqlque ou thernatique, Un livre appele ii devenlrune reference (PUF. ii paraltre le 2 septemhre].

Etudes sur I'hysterie de Sigmund Freud

Generalement considere comma le point de depart de la psychanalyse, eel essal constltue Ie deuxierne tome des l1"uvres completes, reedileE-'s aux PUF (PUF.ii paraitre le 2 septernhre),

psychologies m~galin e 91

ANNIVERSAIRE SIGMUND FREUD

Claude Halmos
PsychanaLyste, elle est l'auteure de Parler, c'est vivre, de Pourquoi J'amour ne suffit pas, de Li1.utorite expliquee aux parents (Nil, 1997, 2006et et de Grandlr [« 2008)

lire" p. 94)_ Elle repond tous

les rnols aux questions de nos lecteurs (p. 16).

Criti ues

sur le d'van

Trop longue, trap chere, trop intelLo ... La psychanalyse est victime d'un certain nombre de critiaues. CLaude Halrnos Lesdernonte, hnp:lleppoks. rl!djr.E:,Gtionne.moi. fr ou res justrn e. PROPOS RECUEILLIS PAR VIOLAINE GELLY

La psychanalyse ,.

ne querlt pa

<<

a deux

omme toute ~ l'analyse peut, bier, _

ne pas guerir, Cela tient

Elle dure

a accompagner

choses : la capacite du therapeute ce patient-Ia

longtemps

(aueun analyste ne peut jurer qu'iJ. est capable d'accompagner tout le monde)

et l'inconscient du patient. N'oublions

jamais que 50 % de nous-merne Vlj'i"p§'ie~li:!!tIf~i'&r.Ji\e-~Ad(!lJ1t pas. Nous allons en analyse pour !lOUS debarrasser de nos symptomes mais, paradoxalement, ilOUS tenons aces sympt6mes, parce que c'est 1a seule chose que nous connaissons de la vie, du monde, du rapport aux autreset a nousmeme. De plus, en matiere d'analyse, le mot "guerison" possede un sens particulier : un patient est "gueri" non seuLe.me.ntquand ILn'apLus ses symptomes, mais quand il sait pourquoi ita eu besoin de les avoir. C'est la seule garantie pour qu'ils ne reviennent pas. »

<<

que lapsychanalyse consiste a remonter Lefil de sa vie, petit a petit, en le prenant par le bout qui vient pendant Ia seance: un souvenir, I.In rive, une anecdote. Et on tire lenternent le til : a quai ca nous fait pemer, a quai ca nous renvoie, quelle angoisse

de leurs symptornes, C'est dommage, mais c'est leur droit. Si ron va jusqu'au bout, c'est Long. parce

erS01111e n'est ligate sur un divan, chaC1.~ decide d'a_rrete;.: quand j] ,Ie vent. ,
Certains le font des quils sour debarrasses

r;a souleve ... On detisse pour retisser, Cela ne peut pas etre rapide. D'autant qu'une partie de tout cela est devenue inconsciente : lorsque c'est trap douloureux, le psychisrne se protege. Mais dire que c'est long ne veut pas dire que c'est sans fin : l'analyse a une fin. »
/>~

,r

'~

Elle coOte
«un:

cher

a payer

a psychanalyse coute'

r::t". ~1'

j;~:E:::5

avons fait un travail avec lui. NOllS

somme d'argenr ~ qui est le symbole du pnx

l'avons termine ..Nous pouv~.l.lS done le quitter, Cela dit, poser qu 11 faut payer
l'analyse ne signifie pas qu'elle soit till objet de luxe. Le prix pent ell'e discute, decide avec I'analyste, en gardant 1'esprit qu'il n 'est pas seulement aux revenus, mais au sens qu'il a pour chaque personne, Chacun d'entre nous peut toujours considerer que tel prix est cher et tel autre non. Tout depend de la facon dont nous nous evaluons, de la valeur que nous nous accordons ... Tout cela est le produit de notre histoire.» ..

pour s'en sortir, En matiere

d'engagement, en effet, la parole ne

suffit pas. Dire: "[e soutiens les Restos du cosur", et ne jamais donner un euro, c'est (on tradictoire.Dr la psychanalyse suppose un engagement, car eUe n'est.pas une partie de pLaisir. On paye l'analyse aussi pour ne pas etre en dette envers son rherapeute (en tout cas pour qu 'au sentiment eventuel de dette ne s'ajoute pas une dette reelle), Nons

lie

psychologies magillin E 93,

ANNIVERSAIRE SIGMUND FREUD

Elle ne s'occupe

analytiql~e p~rti~u1i. ere.' mais elle n'a nen a VOIT avec un bagage culture} au des annees d'etudes, Elle a voir avec un niveau de souffrance verue enfant qui nous a ouvert Ies oreilles pour entendre, sinon nous serious morts. Et elle a a voir avec un vrai desir de travailler sur soi, A l'hopital, j'ai rencontre des peres et des meres d'enfants, http://ebook'i~d1:ll~f.!j)d>i.Nenaient pour eux, qui etaient illettres et qui possedaient une intelligence de l'analyse remarquable, L'anatysen'estjamais une histoire de rapport a I'intellect. Quels que scient les mots utilises, c'est le rapport ala verite qui passe. La psychanalyste Francoise Dalto, qui s'autorisait une franchise brutale mais salutaire, disait parfois a ses patients : "Expliquez-moi pourquoi

<< 1

1 existe une intelligence

pas entendre l'archaique, c'est-a-dire les tout debuts de la vie, avant les mots. C'est souvent dfr au fait qu'ils n'ont pas etejusque-Ia dans leur propre analyse. Le psychisme et Ie cor.pssont lies puisqu'un etre humain se construit dans une interaction entre les deux. C'est en nourrissant son enfant, par exemple, qU'W1€ mere va lui faire sentir ce qu'il est pour elle :.un autre dont elle respecte 11" desir, au un marceau d'elle-merne sans identite. Le corps est un lieu d'inscription de notre histone, c'est une mernoire d'avant les mots que l'on peut dire avec les mots, »

que de La tete I arrive que des psychanalystes ne s'occupent pas du << corps. Cela se produit generalement Iorsqu'ils ne peuvent

;7

tout au sexe

EUerarnene

<< L
.

a decouverte de

la psychanalyse, c'est . effectivement la decouverte, par Freud, d'une sexualite infantile qui n'a den a voir avec la sexualite des adulres. 01(;'Z I'enfant, il u'existe pas de primat des organes genitaux ..Toutes les sensations sont erotisees, Cette notion est extremement importante parce

ca m'ennuie tellement, ce que vous

me racontez," L'ennui est toujours le signe que, en face, le discours, merne s'il est trees elabore, n'est pas vrai, »

@ PSYCHOLOGIES,COM
Lacan, Freud, Dolto ... Les grands noms de la psy nauront plus de secrets pour vous, dans la rubnque «Ma"itres de vle », ALIRE

qu'elle explique pourquoi un enfant a a franchir les eta pes de son developpement, Parce que, a chacune de ces etapes, il decouvre des plaisirs auxquels il va devoir renoucer pour passer a I'etape suivanre et a des plaisirs differents, C'est douloureux pour lui, et I'enfant ne peut le faire sans l'aide de ses parents. Cette decouverte
tant de mal de Freud est fondamentale et, aujourd'bui encore, e[le derange beaucoup. A propos de la rnaltraitance, par exernple, on sous-estime toujours

Grondir de Claude Helmes S'appuyant sur l'eeuvre de Fran<;oiseDolto, l'auteure expllque, dans un lanqaqe accessible a to US, le devetoppernen; de l'enfant, II'S differentes atapes de sa construction psychique depuis sa conception jusqu'a l'adolescence revolue, et surtout le role determinant qu'y jouent les parents. Un livre de reflexion essennel (Fayard,.2009).
94 psych otcqtes rnaqazme . septernbre 2009

1adestruction psychique de l'enrant et

la facon dont les abus vont hypothequer, parfois definitivement, sa sexualite future, ~ PROPOS RECUEtLLlS PAR V.G. •

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Freud

Mon stage de ROgologie

Cinqjours pour remettre du rire dans sa vie? Plus qu'une simple detente physique, la Rigologie est Russi une marusre ludique d'explorer ses emotions ou ses bLocages, et d'entrer en contact a v- l es a utr - R ~ lt. PAR httP)lebQQk~.redlreClionne.mol.'r ec itres. 'ec SEbOlENE BARBE

'es biographes «m'accordent un sens de l'hurnour pince-sans-rire, et une reelte incapacite rire de mol-msme ...

Pourtant, j'ai vu ee qUi se caehait derriere l'hurnour : une manlare indirecte, detournee. de satisfaire des pulsions sexuelles ou agressives que la societe
IlOUS empecne de devciler. J'al eqalernent dernontre

que les mots d'esprlt

etaient

des chemins qu'utilisait notre inconscient pour nous parler. Les therapsutes de ce stage de Rigologie font le choix inverse: its font de l'hurnour, lls rient afin de remonter jusqu'a leur inconscient. En cent ans de psychanalyse, on a done eompris que Ie chemin se taisait dans les deux sens. »

L
l,

undi matin, 9 heures :cheveux

flarnboyants et grande robe co-

le seul homme, avec julien.I'assistant de Corinne. Tout le monde est souriant, detendu, apparemment « normal » : rnoi qui craignais de passer la sernaine avec des depressifs au des

cueiJle ses nouveaux stagiaires dans les locaux de l'Ecole internationale du lire qu'elle a rreee il ya sept ans, a Frontignan, pres de

or~e, COlin_oe,_,C,_,osse_ro~l t. ac-

blagueurs compulsifs, je

a me

commence

detendre un peu. stimuler les points d 'acupuncture du haut du corps) en poussant de senores

Montpellier (Herault). Les murs sont mauves, orange, roses, converts de clowns, de smileys, de photos de gens hilares ... Devanttant de bonne l1Umeur affichee, man esprit de contradiction s'agite un peu : pour moi, le lire est vitaljustement parte qu'il est

JE DECOUVRE QUE LE RIRE PASSE AUSSI PAR LE CORPS

«

spontane, gratuit, parfois absurde. L'idee de programmer mes eclats de lire comme je planifierais nne heure de gym ou de yoga me laisse sceptique, mais je m' efforce de faire taire ces pensees negatives, impatiente de rencontrer mes six compagnons d'aventure, n ya ill Muriel et Patricia, sophrologues: Sally, psychotherapeute: Nathalie, secretaire it J 'h6pital; Arlette, ancienne directrice de maison de retraite; et enfin Didier, formateur en €ntreplise,

Nous ne sonunes pas 13 pour lire, mais pam DOUS fake du bien, annonce Corinne. L'important est de s'autoriser a prendre du plaisir sans culpabiliser. Cela n'a aUCU1leimportance si vous ne riez pas. » Ouf j' avais quand rnerne besoin de I'entendre: Place maintenan t aux travaux pra tiques : pendant lesdeux premiers jO\]1'5, nous allons pratiquer a haute dose des seances de lire, soit un melange de yoga du tire, d'exercices de respiration, de Sophrologie ludique ~... Debouten
cons fants,

~ho ho ha ha ha », a nous « connecter » Ies uns aux autres par des regards bienveillants, des salutations ludiques. Pour l'instant, empetree dans rna peur du ridicule, j'evite le regard des autres, qui 111 'impressionnent par leur naturel, leur aisance, Puis nous entrons dans Ie vif du sujet avec l'apprentis-

sage de differents rires, Mes preferes :

(se parler tres vite dans une langue totalement farfelue avec force rnirniques), et celui du e somnambule s (yetV!" fermes, bras
s
l}

ceJui du

baragouin

a nous
a

cercle, nons comrnen-

ebattre COD1J:lle des entaper dans nos mains (pour

tend us , chacun avance vers le centre du cercle en riant des qu'il se cogne a son voisin). Moi qui avais revise ...
psychologies maqazm e 97

SE CONNAITRE MON STAGE DE RIGOLOGIE

.. ma (maigre) collection de blagues, je commence it romprendre que je ne suis pas 1<'1 pour faire de 1 'humour. Ici, tout passe par le corps: ponctues de

Ou pratiquer
L'E,coleinternationale propose differentes • Les stages: ils dellvrent
qUi

du rire formules.

baillements, d'etirements, d'exercices

de Sophrologie Iudique pour s'ancrer et retrouver sa respiration abdorninale, les rires mimes sont une sorte d'echauffement joyeux qui permet de s'amuser de bon cceur, de se detendre au pro pre comrne au figure, de se nourrir de l'energie du groupe, En ce lundi marin, je suis encore sur l.a defensive, rnais au fil des seances, je me tlegele, j 'y vats a fond dans le premier degre, je mime la poule, le lion, la tondeuse a gazon ... Cela me fait un bien fou de « lacher le mental », d'oublier le jugement, J.'obligation de performance: ici, il ri'y a pas de «bon» ni de « mauvais» rire, Apres la « meditation du rire » -les quelques minutes de tou rire qui achevent chaque seance -, je ressens desormais une detente rnusculaire totale, W1 grand sentiment de bien-etre qui me rappelle les bons moments de mon adolescence. j'ai l'impression de planer. « Dans le fou lire, Ie cerveau limbique prend le pouvoir sur Ie neocortex, qui est notre cerveau conscient et logique, explique Corinne. De facon gem'irale, le lire perrnet, cornme le sport, de liberer des endorphines. notre morphine naturelle. Il detend aussi notre diaphragme : en s'abaissant, ce muscle laisse plus de place aux poumons, ce qui nous permet de

ouverts

a tous,

aussl un dipL6me

de « rigoLogue ))

a ceux

dastrant ouvrir un club

de rire dans leur region (750 € la semaine, plus 50 € de frats d'inscription

l'Ecole],

• Les clubs de rlrs : antrnes par des « rigoLogues » experts" it en existe un peu partouten
France (de 5

a 10

€ la seance).

• Les « cures de rlra }} : eLIes combinent initiation

a la

vacances et (prix

Rigologie

variable salon la destination).

• I'Ecole propose aussi des seances" sur mesure »

m?iYEt~!?~WU-~,{;~~I~&h!.f
de retratte, les entreprises ... • Renseignements

sur

www.ecolederire.org
ou au 0625706936.

Didier est par exernple beaucoup plus pose et s'etonne lui-meme de sa metamorphose. « Lorsque nous lions, le diaphragme, siege de nos emotions, bouge dans tous Ies sens, ce qui nous permet aussi d'evacuer notre colere, notre stress, notre tristesse, avarice Corinne. D'ailleurs.Ies

a quels

besoms elles repondent, et pourquoi nous tentons parfois de res camoufler, Je me rends compte que,

rnieux oxygener

notre

organisme.»

JE FAIS LE TIGRE POUR DECHARGER MA COL~RE

« Calme », « serein », « apaise »... Tels

nouveaux venus commencent parfois par verser quelques larmes ... Bien sur, la Rigologie ne peut soigner une depression, mais elle permetd'exprimer de rnaniere ludique des emotions avec lesquelles nous semmes mOUlS a l'aise
dans Ia vie quotidienne .. , »Reunis par petits groupes en ce merrredi apresmidi, uous essayons done de mieux faire connaissance avec la peur, la co-

sont les mots qui reviennent en boucle lorsque Corinne nous invite a partagel' notre etat d'esprit en fin de journee. Chef d'entreprise hyperactif
98 psych otcqtes rnaqazme ' septernbre 2009

pour moi, cornme apparernmentpour beaucoup de femmes, c'est Ia colere queje ne m'autorise pas exprimer, par peur de blesser, de passer pour une hysterique. j'apprecie tout particulierernent les exercices de « dechargement des emotions negatives» indus dans les seances de rire : la « trepignation », en serrant les po.ings et en criant; ou le « tigre », en griffant un tronc d'arbre imaginaire et en levant alternativement Ies « pattes ». Ces exercices permettent parfois d'eva-

cuer des emotions enfouies au plus

profond de soi : « pratiquan te » depuis plusieurs aJ:U1eeS,Patricia me cantil"

lere, Ia joie, la rristesse, de comprendre

qui rri'entourent, je ressens un sentiment de secunte un peu enfantm, Affubles de nez rouges, nous nous initions aussi au « clown» : le but n'est pas de « faire le show», mais d'etre

soi-rneme, sans parler, en amplifiant ses emotions, en les faisant partager.

Certains se devoilent avec une franchise touchante, mais rattrapee par rna pudeur naturelle. je ne me sens

Bases sur la cohesion, l' ecoute de lautre. les jeux proposes nous perm.ettent de sirnplicite de contact oubliee
qu'ils l'ont beaucoup aidee a se s nettoyer » d'une agression qu'elle avait subie adolescente, a se liberer d'une colere qu'elle ne parvenait pas ill verbaliser en psychotherapie,

pas encore prere a tenter l'exercice. Demler jam de stage :munis de pancartes, de couvre-chefs et de boas multicolores, nom allons offrir a ceux qui le souhaitent des « calins gratuits s (les fameuxjree hugs) Sill" le
marche de Prontignan. L'experience m'erneut, la encore, plus que je ne m'yattendais : jamais je n'aurais

soupconne chez ces passants ananymes un tel besoin de tendresse. Les mamies un peu mefiantes, les ados en bande, les commercants aux bras charges de cageots ... Taus, ou peu pres, finis sent par nous ouvrir les bras, parlent de «rayon de soleil », de solitude aussi. Surtout en ces temps de crise, de repli SUI" soi, le Tire est.je m'en rends compte, une formidable therapie sociale. S.B ••

'refrtJeJv~trr~ee-mOi.fr

essayant de diriger le mouvement a l'unisson, nons nous massons, nous

nous chatouillons les uns les autres. Puis HOllS dansons les yeux fermes, a tour de role, au sein du groupe place autour en protection: je savoure eet abandon, cette confiance envers ceux

1. Corinn e Cosseron, auteura de RemeU,e du ri,e dans Sa vie. la RigDlogje, mDde d'emploj (RQb~rt laffonl. 2009)
«

JE 'ME LAISSE TOUCHER PARlES AUTRES

Au bout de quelques jours, je suis surprise de Ia facilite avec laquelle les

2. N~e en 1 g'8.5, la Sophrologie ludlque est tine appruch e Issue de la necesstte d'evolu er II travers la dim ension creative de la vie », Renseignements : www.sophrolud.ique.com

liens se sont crees entre nous : rire ensemble balaye les prejuges. Bases
sur la cohesion, I'ecoute de I'autre, les nombreux jeux dans lesquels IlOUS entraine Julien, cornedien et animateur d'ateliers de theatre, nous permettent de retrouver une simplicite de contact oubliee : nous dansonsa deux, poignet centre poignet, en

Un

mois apres ...

Mes trajets quotidlens en metro ont change. Je me refugie rnoins derriere men iPod, je pose un autre regard sur les gens. Je me surprends a imaqtner leur reaction sl [e leur proposals un « calm gratuit », Je n'al pas renonce a l'hurnour, mats ['essale de molns l'utlllser comme defense, d'accepter las emotions qui me traverssnt, d'sxprlrner davantage mes moments de colere. de malaise... J'ai aussl qarde man nez rouge, j'ai l'lrnpresslon qu'll me protege, un peu comma un talisman.

psycho!ogie, maqazine

99

SE CONNATTRE

AUTOPSY
Une remarque negative n'est jamais aqreable a entendre. Mais lorsqu'eLLe nous vient d'un superieur hierarchiqus et vise notre travail, eUe est parfois vecue comme un drame. D'au vient cette senslhlllte accrue? Comment vivre ta critique de fac;:on constructive? PAR AURORE AIMELET

Je ne supporte pas que mon travail soit critique << J

1'0. uvrage I

e mets tellementde cceur a s~~e~all1eKarine,

U NE SURVALORISATION DE LA REUSSITE

30 a11$, publicitaire. Entendre que man travail n'est pas apprecie

m'est vrairnent diffirile. je me sens attaquee, je m'enerve et m'acharne observe Catherine Aimelet-Perissol', a me justifier. » Pour Renanl.4~ ans, Dsv!=hothera£!;'!:l.te. C'est une distorcharge de clientele, la C01~1~~~~~oks·~foaN~~7B.~e"tr~~uente: qu'une pamoms en jeu que la peu!" :.« Je pense role, un geste scient juges mauvais.et que j'ai decu, que je suis nul et que il nous semble que tout ce que nous
d'autres vont s'en apercevoir, » Selon les therapeutes, cette susceptibilite tien t nne faible estime de soi qui s'enracine dans l'enfance.« Peutetre etions-nous un enfant particulierement sensible, mais faute de temps au d'une juste comprehension, nos parents ne nous ont-ils pas accorde

« Certains viven t la critique non pOI S cornme l'estirnation d'un travail, mills comme un rejet de leur personne,

analyse Bernard Sananes, mais l'idee et les impressions qu'elle sus cite , lesquelles sont indissociables des expe-

riences passees. Celles-ci vont resurgir,

reveillant des blessures d 'am ourpropre : scenes vecues d'inferiorisation, de devalorisation ou d'humiIiation. ~ Des experiences positives

suffisamment fortes - succes, encouragements - vecues plus tard peuvent certes venir les panser. « Mais pour

l'attention necessaire pam depasser nos craintes, explique Virginie Meggle,

psychanalyste, Ou, au contraire, nous ont-ils surprotege, "oubliant" de nous apprendre a vivre loin d'eux, » La capacite s'accorder de la valeur se sera alors mal developpee, et « la valeur du

travail sera supposee compenser un fort sentiment d'inferiorite », ajoute

Ia psyrhanalyste.

disons ou faisons l'est, » Ce raccourri viendrait d 'une tendance it se sentir evalue des son plus jeune age, en famille, mills surtout a fecal€. Tendance exacerbee dans notre societe, qui fait de la reussite professionnelle une de de reus site personnelle. « Beaucoup vont chercher valorisation et reconnaissance dans letravail, constate Bernard Sananes, psychotherapeute et formateur, Quand celui-ci est critique, c'est done tout leur etre qui vacille, »D'autant plus aujourd 'hui, l'insecurir€ professionnelle est grande. « La dramatisation du chomage dbclenche un surinvestissernent chez ceux qui "ont 1a chance" d'avoir du travail »,. precise Virginie Meggle.

une personne restee fragile sur le plan narcissique, une remarque pent reactiverune peur archaique : celle d'etre
rejetee
s,

insiste Virginie Meggle,

UNE VOLONTE DE PLAIRE

La critique la plus destabilisanre est souvent celle du « chef», parce qu'il incarne UTIefigure parentale, ~Notre enfance se rejoue symboliquement dans le milieu professionnel, remarque la psychanalyste, POUl" progresser, etre reconnu et conforte dans notre legitimite a occuper notre place, nous devons plarre celui qui est encore aujourd 'hui qualifi de "superieur" : objectivement, pour reussir ; mais aussi subjectivement, pour con queill la premiere place dans son coeur, et ainsi eviter I' exclusion. » A..A.

ou

O
100

Retrouvez la chron iqu e (~Modes de ~e »,Ie mardi

Pourquoi une simple objection a propos d'un compte rendu prend-elle ces
proportions?« Ce n'est pas la critique enelle-merne qui est eprouvante,

UNE BLESSURE ANCIENNE

a llh45 et a 15h49.

1. Catherin~ Aimetet-PeriSSQI. autaure n otarnrn "nt, avec SytVi,e AI",an dr e, de Mon corps Je 50it [Robert L~ffont. 2008).

psychologies maqazme . septernbre 200g