Les Mridiens

Selon la mdecine orientale, l'nergie circule dans le corps le long de trajets nergtiques appeles mridiens, vaisseaux ou pridromies. Ils sont au nombre de quatorze. Les mridiens yin circulent du bas vers le haut sur la face avant du corps, alors que les mridiens yang circulent du haut vers le bas, sur la face arrire du corps ( lexception du mridien de lestomac, dont le trajet se trouve sur la face avant du corps). L'nergie circule et fait le tour des mridiens en vingt-quatre heures. Ceci concerne les douze mridiens bilatraux lis aux organes et aux viscres. Il existe en outre deux mridiens rgulateurs: le vaisseau Conception, yin, qui va du bas vers le haut sur la face avant du corps et le vaisseau Gouverneur, yang, qui passe dans le dos, du bas vers le haut galement. Les mridiens gouvernent les grandes fonctions du corps humain. Les mridiens yin sont le poumon, la rate pancras, le c oe ur, le rein, le matre du c oe ur et le foie. Les mridiens yang sont le gros intestin, l'estomac, l'intestin grle, la vessie, le triple rchauffeur et la vsicule biliaire.

HORLOGE DE LA CIRCULATION DE L'ENERGIE DANS LE CORPS

Les mridiens reoivent le maximum d'nergie certaines heures de la journe (exemple : le c oe u r midi), en revanche, douze heures plus tt, ils sont au plus bas de leur activit. Ainsi, une personne souffrant de problmes pulmonaires, risque fort de se rveiller entre 3 h et 5 h du matin, priode de plnitude nergtique du mridien poumon. L'nergie, circulant immuablement dans les mridiens comme une vague alimentant les mridiens tour tour, risque de rencontrer des blocages sur son chemin. Ces blocages vont entraner une surcharge d'nergie quelque part le long du trajet et un vide dans les parties qui suivent. En shiatsu, il sagira d'liminer les blocages et, en mme temps, les dysfonctionnements, soit en tonifiant le mridien vide, soit en dispersant le mridien en surcharge.

LIEN AVEC LE MODELE DES CINQ ELEMENTS

Les mridiens foie et vsicule biliaire se rattachent llment bois, qui, en temps normal, est nourri par leau (cycle sheng) et contrl par llment mtal (cycle ko), o lon retrouve le poumon et le gros intestin. Le mtal, nourri son tour par la terre (sheng), est contrl (ko)par le feu, o lon retrouve dune part, lintestin grle et le c oe u r, et dautre part, le matre c oe u r et le triple rchauffeur. Le rein et la vessie font partie de llment eau qui contrle normalement llment feu. Leau quant elle, est contrle par llment terre, o lon retrouve la rate-pancras et lestomac. Enfin, nourrie par le feu, llment terre est contrl par llment bois. Linterprtation de ltat de ces relations est important en physiologie chinoise, pour lidentification des racines et la comprhension de la dynamique des dsquilibres nergtiques observs.

Le Poumon Le mridien du poumon est un mridien yin de bras (Tai-yin). Il prend sa source sur la poitrine et se termine sur la main. Il fait partie de llment mtal et son heure de plnitude se situe entre 3 h et 5 h du matin. Gouvernant la fonction respiratoire, il est charg de prendre lnergie dans lair. Lmotion associe au poumon est la tristesse et laccablement . Lorgane des sens associ est le nez et lodorat; il est galement reli aux poils. Les principaux dsordres dordre psychologique sont responsables dangoisses, de dprime, de lobsession du dtail, de proccupation vis--vis de lavenir. Il protge l'organisme, gouverne la circulation de l'nergie, dirige les liquides vers les reins et limine les impurets. Au niveau physiologique, il serait responsable de la toux, de lessoufflement et des problmes de peau (externe du poumon qui assure la dfense vis vis de linterne). Autres symptmes gravitant autour du mridien : fivre avec ou sans transpiration et frilosit, cphales, nez bouch, douleurs thoraciques avec creux sus- claviculaire douloureux, douleurs aux paules et dans le haut du dos avec sensation de froid dans les bras. Le poumon a la charge de commander les souffles, c'est--dire ce qui permet l'animation vitale de l'homme. On dit quil dirige lnergie de la respiration et de tout l'organisme. Trajet du mridien poumon :

P1 est le point mu du poumon, P9, le point de tonification se trouve dans le pli du poignet. P10 est sur le thnar. Le mridien se termine lextrmit de la lunule sur le coin externe de longle. Le point shu du poumon est V13.

Le Gros Intestin Le mridien du gros intestin est un mridien yang du bras (Yang-Ming). Il part donc de la main et se termine la tte. Coupl avec le mridien poumon, il fait partie de llment mtal et sert llimination des dchets solides (voirie). Il assure en outre la dfense de lorganisme contre lextrieur. Il est gouverne le lcher-prise. Ainsi, il est responsable du manque de penses positives, de lobsession du dtail et de linsatisfaction. Il se charge entre 5 h et 7 h. Sur le plan physique, ses dsordres sont lorigine de la constipation, ou des diarrhes et favorise les problmes de peau (inflammations, dmangeaisons). Symptmes gravitant autour du mridien : fbrilit, fivre avec soif, bouche sche, enflure du cou, douleur la gorge, parfois angine, odontalgie, yeux rouges et douloureux, saignements de nez. Douleurs aux bras, l'paule et dans la rgion de l'omoplate avec sensation de froid ou, au contraire, enflure chaude). En cas de dsordre, il favorise aussi lexpression dides noires et la ranc oe ur. Trajet du mridien Gros Intestin :

Le mridien du poumon dbute au coin interne de l'ongle de l'index GI1, se poursuit le long de la dmarcation entre la peau claire et la peau brune. A l'intersection entre le 1er et le 2me os mtacarpien se trouve le point GI4. Le point GI5 se trouve dans un creux form par le bout du radius, l'extrieur du poignet, puis il suit l'arte du radius jusque dans un creux prs du

coude quand on met le bras 90 (GI10). GI11 se trouve dans le coin externe du coude au bout des petits plis, le mridien remonte ensuite le long du triceps et du deltode pour rejoindre GI15 au bout de l'acromion claviculaire, puis il passe entre la clavicule et le bord suprieur du trapze, coupe le muscle sterno-cledo-mastodien, traverse la mchoire au bout du masster pour rejoindre le creux situ au coin de la narine (GI20), de lautre ct. Les points de saison du mridien gros intestin sont : ting GI1, yong GI2, yu GI3, king GI5, ho GI11. Le point de tonification est GI11. Les points shu et mu sont respectivement V25 et Es25.

L'Estomac Le mridien de lestomac est un mridien yang de pied (Yang-Ming). Il part de la tte pour arriver au pied. Faisant partie de llment terre et coupl avec le mridien de la rate-pancras qui fournit la chaleur. Il se charge entre 7 h et 9 h et aime le chaud. Sa fonction est la rception, la simplification et la dcomposition des aliments. En cas de dsordre, on notera comme indices : perte ou augmentation de lapptit (de lactivit), troubles digestifs, diarrhe, constipation, got exagr du sucr, problme de thyrode, lactation, stress, somatisation des problmes de la rate : rumination. Trajet du mridien de l'Estomac :

Dbutant au centre de larcade infrieure de loe i l (Es1) le mridien descend verticalement jusquau coin de la bouche puis passe par le bord infrieur de la mchoire (Es5) do remonte une branche le long du masster jusqu la racine des cheveux. A partir de Es5, il redescend sur la face avant du muscle sterno-clido-mastodien, sur le sinus carotidien (Es9). Au sternum, il oblique le long de la clavicule, au milieu de laquelle il descend vers le mamelon (Es17). Sous le pectoral, il se rapproche de la ligne mdiane du corps (3 pouces) et rejoint verticalement le bord du grand droit sur le pubis. Puis il passe sur la face avant de la cuisse un peu lextrieur, passe langle extrieur du genou, longe le tibia et finit langle externe de langle du deuxime orteil.

Les points de saison du mridien Estomac sont : ting Es45, yong Es44, yu Es43, king Es41, ho Es36, le point de tonification est Es41. Les points shu sont V21 et le point mu VC12.

La Rate Pancras Le mridien rate pancras est un mridien yin de la jambe (Tai-yin). Il part du pied pour arriver la tte. Il fait partie de llment terre et sa plnitude nergtique se situe entre 9 et 11 h. Il soccupe des fonctions endocrine et exocrine du corps : il gouverne le transport (terre endigue leau) des liquides (lymphe, sang). En particulier, c'est lui qui maintient le sang dans les vaisseaux. Au niveau psychologique, il gouverne la mmoire. En excs nergtique on observera de la rumination, du ressassement dides et en vide il y aura perte de mmoire. Lmotion de la rate est la nostalgie (rflexion). Sur le plan physiologique, un vide de rate se traduira par des oedmes et hmatomes (problme lymphatique), la couleur jaune traduira une rbellion de la rate sur le foie. Sensations de lourdeur, de la tte, du corps, de lassitude, joues et menton douloureux, langue raide, enflure des jambes et des pieds, sensation de froid lintrieur du genou Trajet du mridien Rate-Pancras :

Le mridien Rate-pancras dbute sur l'angle interne de l'ongle du gros orteil, suit la ligne intrieure du pied, passe devant la mallole interne, rejoint le Rein et le Foie au point Rte6, trois doigt au dessus de la mallole le long de tibia puis monte en suivant l'intrieur du tibia Rte9 sous le genou, Rte10 au dessus du genou, puis il suit le fmur l'intrieur jusqu' l'aine, de l il remonte dans l'axe du mamelon, passe sur l'extrieur et va rejoindre le point P1 pour redescendre jusqu' un point situ dans l'axe latral du corps entre la 4ime et la 5ime cte.

Les points de saison du mridien rate-pancras sont : ting Rte1, yong, Rte2, yu Rte3, king Rte5, ho Rte9, le point de tonification est Rte2.Les points mu sont F13 et les points shu, V20.

Le C oe ur Le mridien du coe ur est un mridien yin de bras (Shao-yin). Il part donc de la poitrine et se termine la main. Il fait partie de llment feu et sa plnitude dnergie se situe entre 11 h et 13 h. Gouvernant la fois la circulation du sang et lactivit mentale, cest le seigneur. Les motions associes sont la joie qui peut se transformer en euphorie (excs) ou en dprime (vide) ainsi que la frayeur. Lorgane associ est la langue. Il est aussi associ la parole. Au plan physiologique, le vide nergtique du coe ur correspond une faiblesse de la circulation (teint blme) et lexcs une trop grande monte dnergie dans le corps (tachycardie : yang, hypertension : yin ). Symptomatiques sont la chaleur du corps, les maux de tte, les yeux douloureux, des douleurs dorsales et thoraciques, la gorge sche avec soif de boisson frache, les paumes de main chaudes et douloureuses, les mains et pied froids, des douleurs dans la rgion de lomoplate ou la partie interne de lavant-bras. Le mridien du c oe u r part sous laisselle dans un creux do on peut arrter le pouls radial. Il longe la face interne du biceps jusqu lintrieur du creux du coude C3, longe le cubitus jusqu un creux du poignet C7, la face interne du petit doigt pour se terminer langle interne de longle de lauriculaire C9, point de tonification. Son point shu est V15 et son point mu est VC14. Trajet du mridien du C oe ur :

Son premier point se trouve sous l'aisselle dans un creux. Quand on presse ce point, on arrte le pouls radial. Ensuite, il suit le biceps jusqu' l'intrieur du creux du coude (C3), longe le cubitus jusqu' un creux dans le pli du poignet du ct du petit doigt (C7) pour rejoindre l'angle interne de l'ongle de l'auriculaire (C9). Les points de saison sont : ting C9, yong C8, yu C7, king C4, ho C3, le point de tonification est C9. Le points shu est V15 et le point mu, VC14.

L'Intestin Grle Le mridien de lintestin grle est un mridien yang du bras (Tai-yang). Il part donc de la main et se termine la tte. Coupl au c oe ur qui le rchauffe, il gouverne la transformation et le triage des aliments quil reoit de lestomac. Il envoie lessence des aliments vers la rate qui la dirige vers le coe ur et les poumons. Le reste va vers le gros intestin et la vessie. Il a donc une fonction de triage du pur et de limpur. Indice de dsordre : statique du bassin, la difficult assimiler, trier, diarrhes non digrs, douleurs haut du dos, paralysie faciale, oe il qui saute, tennis-elbow. En cas de fatigue du rein vide, le coe ur nest plus contrl, de sorte quil dgage (somatise) sur lintestin grle pour prserver le coe ur. Trajet du mridien de l'intestin grle :

Le mridien de lintestin grle part de langle interne de longle se lauriculaire (IG1), suit le bord externe du dernier mtacarpe jusquau poignet, suit le bord suprieur du cubitus, longe le triceps jusqu langle sparant le buste du bras, revient en zig-zag au centre de lomoplate, puis sur son angle interne suprieur (IG13), remonte ensuite le long du cou, traverse la mchoire au milieu du masster, atteint la pommette et termine devant la partie mdiane de loreille (IG19). Ses points shu et mu sont respectivement V27 et VC4.

La Vessie Le mridien tai yang de la vessie est un mridien yang de pied (Tai-Yang). Il part donc de la tte pour arriver au pied. Faisant partie de llment eau et coupl avec le mridien du rein, la vessie reoit son nergie entre 15 h et 17 h. Sa fonction est de contrler le niveau des liquides dans le corps cf hypophyse. En cas de dysfonctionnement, les dsordres seront en cas de vide lincontinence, et en cas dexcs, la rtention. Plus gnralement la dshydratation, les coliques nphrtiques, sensation de froid et de chaud, raideur du cou et des lombes, maux de tte, douleur vertbrales avec nez bouch, larmes, douleurs aux cuisses, aux mollets jusques aux pieds. Sur le plan psychologiques, les problmes dadaptation. Trajet du mridien de la Vessie :

Dbutant au coin interne de loe i l, il remonte le long du crne descend sur la nuque et la colonne vertbrale. Il se spare en deux branches au niveau de la premire dorsale. La branche interne suit le nerf sciatique jusquau centre du creux poplit puis derrire sur laxe du mollet, puis le long du talon dAchille et revient sur la partie externe du pied et se termine langle externe de longle du petit orteil (V67 point de tonification, abortif ). Les points shu et mu sont V28 et VC3.

Le Rein Le mridien du rein est un mridien yin de pied (Shao-yin). Il part donc du pied pour arriver la tte. Faisant partie de llment eau, le rein reoit son nergie entre 17 h et 19 h. Sa fonction est de stocker et de distribuer lnergie. Il stocke notamment lnergie ancestrale et permet la transformation des nergies acquises (distribution). Il intervient en cas de problme sur les autres organes. Lorgane des sens associ au rein est loreille et loue. Il est galement li aux cheveux. Sa dficience entrane soit un dfaut de croissance, soit la snilit. Parmi les symptmes, on notera douleurs vertbrales, dorsalgies,douleurs lombaires, pieds froids et faibles, fatigue dans le genou, bouche sche, gorge douloureuse, douleurs sur la face postrieure des membres infrieurs. Le rein est caractris par la volont. En excs il montre de la tmrit et en vide il deviendra peur qui est lmotion associe au rein (la peur peut bloquer le rein).

Trajet du mridien du Rein :

Le mridien du rein dbute sous le pied, la base du talon antrieur du pied, rejoint le centre de la vote plantaire sur le bord interne du pied, passe sous la mallole interne pour dcrire une boucle polygonale derrire la mallole. Il remonte sur la face postro-interne du mollet, passe lintrieur du creux poplit, suit lintrieur de la cuisse lgrement en arrire de laxe jusqu laine. Il remonte sur la face antrieure du tronc en suivant laxe mdian un doigt jusqu lappendice xiphode, scarte ensuite lgrement de laxe mdian pour se terminer dans un creux form par le sternum et la clavicule.

Le Matre Coe ur Le mridien du matre coe ur est un mridien yin de bras, galement appel constricteur du c oe ur, pricarde, ministre des plaisirs, circulation-sexualit (Jue-yin). Il part de la poitrine et se termine la main. Considr comme un organe, il reprsente lenveloppe du c oe ur, fait partie de llment feu et sa plnitude dnergie se situe entre 19 et 21 h. Sa fonction consiste aider le c oe ur en contrlant le systme circulatoire et les coronaires. Il reprsente le systme orthosympathique du systme nerveux autonome. En pratique, il reprsente les vaisseaux, la circulation, le c oe ur, les organes gnitaux internes, le nerf pneumogastrique Symptmes gravitant autour du mridien : raideur du cou, difficults tourner la tte, convulsion des membres, visage rouge ou douloureux aux yeux, enflure axillaire, difficult plier ou tendre le coude, chaleur la paume de la main. Le mridien du MC dbute au niveau du pectoral sur lextrieur du mamelon, poursuit sur langle form par le deltode et le biceps, longe le centre du biceps et passe par le centre du coude (MC3), le centre du poignet (MC7) et le milieu de la main (MC8) pour terminer lextrmit du majeur (MC9, point de tonification). Les points shu et mu sont respectivement V14 et VC17. Trajet du mridien Matre C oe ur :

Le Triple Rchauffeur Le mridien du Triple Rchauffeur est un mridien yang du bras (Shao-yang). Il part donc de la main et se termine la tte. Coupl au matre c oe ur dont il est lantagoniste, il reprsente la fonction systme parasympathique et sa fonction est de rpartir les liquides et la chaleur dans les trois foyers du corps : Foyer suprieur : coe ur et poumon chargs de la distribution de lnergie Foyer moyen : rate et foie chargs de la cration et de la distribution du sang Foyer infrieur : rein et entrailles intestin grle, gros intestin et vessie chargs de llimination des excdents liquides et solides. Il se compare donc au nerf pneumogastrique qui gouverne les fonctions vgtatives (respiration, circulation, digestion, relchement. Problmes de loreille relis au TR : bourdonnements en cas de fatigue, vide de yin, excs en yin. Trajet du mridien Triple Rchauffeur :

Le mridien du TR dbute sur le bord externe de longle de lannulaire, suit le dessus de la main, passe au centre du poignet et remonte entre le radius et le cubitus, longe le triceps, passe sur larrire de lacromion, suit le bord de lomoplate, coupe le trapze en son milieu et remonte dans le cou sur los mastode ct oreille, fait le tour de loreille et se termine sur le coin externe du sourcil.

La Vsicule Biliaire Le mridien de la vsicule biliaire est un mridien yang de pied. Il part donc de la tte pour arriver au pied. Faisant partie de llment bois et coupl avec le mridien du foie dont il est lexterne. Si le foie est responsable de la cration, la vsicule biliaire est responsable de la ralisation/choix . Ainsi, la vsicule biliaire a la charge du juste et de l'exact et est associ l'esprit de dtermination, la dcision. Sa priode de plnitude situe entre 23 h et 1 h. Sa principale fonction est le stockage et la scrtion de la bile qui est cre par le foie. La vsicule biliaire protge contre les mauvaises influences, limine les frayeurs, les peurs, les excitations de lesprit et ainsi harmonise et rgularise les accords entre les diffrents organes. Elle contrle la circulation normale du souffle et du sang. Elle est au dmarrage de laction et de toute manifestation. En pratique, courage, intrpidit, combativit, spasme et douleur. Les dsordres sont dordre digestif (nauses, bile charge en cas de vide VB32) et aussi caractriss par un manque de dcision ou de dtermination. La vsicule biliaire gouverne galement les tendons et peut tre lorigine dentorses (matre des tendons 34VB) ou de sciatique externe. Trajet du mridien de la Vsicule Biliaire :

Le mridien dbute au coin externe de loe il descend vers loreille avant de remonter sur la tempe, fait le tour de loreille, remonte sur le crne avant de redescendre paralllement celui de la vessie sur lpaule. Il contourne lpaule par lavant (bretelles) et descend sur la poitrine entre 7me et 8me cte dans laxe du mamelon (VB24, mu VB) puis il suit le rebord des ctes vers larrire VB25, mu de la rate,.revient vers lavant de la crte iliaque pour repasser sur laxe du corps, atteindre le creux de la fesse en arrire du trochanter (VB30). Ensuite, il redescend sur lextrieur de la cuisse et de la jambe, passe devant la mallole externe jusqu lextrieur de longle du 4me orteil.
Vue de face

Les points de saison du mridien de la Vsicule Biliaire sont ting VB44, yong VB43,yu VB41, king VB38, ho VB34, le point de tonification est le point VB43. Le point shu est V19 et le point mu VB24.

Le Foie Le mridien du foie est un mridien yin de la jambe (Jue-yin). Il part du pied pour arriver la tte. Il fait partie de llment bois et reprsente le foie mtabolique. Son heure de plnitude se situe entre 1 h et 3 h du matin. Sa principale fonction est le stockage et la distribution du sang (glycogne dans les muscles). Il assure aussi le drainage et la dsintoxication du sang. Lmotion associe au foie est la colre. Il est galement associ aux muscles. En cas de dsordre on note : irritabilit, problme dendormissement, crampes, problmes oculaires (tremblement des paupires). Autres symptmes gravitant autour du mridien : cphales, tourdissements, troubles de la vue, bourdonnements, fivre, crampes. Trajet du mridien du Foie :

Le mridien Jue-yin du foie dbute langle extrieur de longle du gros orteil, suit le premier mtatarse, passe devant la mallole interne, monte jusquen Rte6, o il rejoint les mridiens de la rate et du rein. Il suit ensuite le milieu du mollet, passe lintrieur du genou, longe lintrieur de la cuisse jusqu laine, monte la pointe des ctes et se termine entre la 6me et la 7me cte dans laxe du mamelon. Les points shu et mu sont respectivement V18 et F14.

Mridien du foie au niveau de la jambe

Les points de saison du mridien du foie sont ting F1, yong F2, yu F3, king F4, ho F8, le point de tonification est le point F8. Le point shu du foie est V18 et le points mu, F14.

FRANCE-SHIATSU