GUIDE DERGONOMIE:

LA MANUTENTION
2e DITION (2010)

Rimpression en aot 2011

GUIDE DERGONOMIE: LA MANUTENTION

TABLE DES
MATIRES

INTRODUCTION. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
tapes des lsions musculo-squelettiques cumulatives . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
Pourquoi les lsions musculo-squelettiques reprsentent-elles un problme?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
Dfinition. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
Utilisation de ce guide. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
Liste de contrle pour la manutention. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6

LA PRVENTION DES LSIONS MUSCULO-SQUELETTIQUES : TROUVER UNE SOLUTION

Lergonomie est
la science qui tudie
les gens au travail
et qui conoit
les tches, les emplois,
linformation, les
outils, lquipement,
les installations et
le milieu de travail
en gnral pour que
les gens puissent y
travailler en toute
scurit et salubrit,
de manire efficace,
productive et dans
le confort.
(Traduction libre dune
dfinition tire de
Ergonomics Design
Guidelines, Auburn
Engineers, Inc., 1998)

Lengagement . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
Conception. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
ducation. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
Des solutions possibles. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
Efforts excessifs. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
Posture. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
Rptition . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12

BIBLIOGRAPHIE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
ANNEXE A. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
ANNEXE B. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
ANNEXE C. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
Exemple dune liste de contrle pour la manutention. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18

Remerciements
Nous remercions sincrement le Centre canadien dhygine et de scurit
au travail et WorkSafe Western Australia qui nous ont permis dutiliser
leurs illustrations.
Nous tenons galement remercier les employeurs et les travailleurs du
Nouveau-Brunswick qui nous ont fait part de leurs commentaires durant
la prparation du prsent guide.

Avertissement
Ce guide contient les meilleures pratiques relatives la prvention des lsions
musculo-squelettiques et des autres pertes causes par la manutention.
Les renseignements contenus dans ce guide peuvent changer au fil des ans,
mesure que de nouvelles tudes et recherches sont faites en ergonomie.
Ce guide ne remplace toutefois pas une analyse effectue par un ergonome
professionnel.
La norme ISO 11228 nest pas une exigence rglementaire.
Travail scuritaire NB, 2010

GUIDE DERGONOMIE: LA MANUTENTION

INTRODUCTION
Dans le cadre de sa stratgie de prvention des lsions musculo-squelettiques,
Travail scuritaire NB a revu et corrig le prsent guide dergonomie, qui
est conu pour lindustrie ainsi que pour aider les comits mixtes dhygine
et de scurit, les surveillants et la direction prvenir les lsions musculosquelettiques.
Une lsion musculo-squelettique est une lsion ou un trouble affectant
les muscles, tendons, ligaments, articulations, nerfs, vaisseaux sanguins ou
tissus mous connexes la suite dune exposition des facteurs de risque
comme une posture inconfortable, des mouvements rptitifs et des efforts
excessifs. La lsion peut tre aigu ou cumulative.

tapes des lsions musculo-squelettiques cumulatives

1re tape : Lger inconfort prsent pendant le travail, mais qui disparat

par la suite. Naffecte pas le rendement au travail ni les activits de la vie

quotidienne. Dommages entirement rversibles.
2e tape : La douleur est prsente pendant que la personne travaille et elle
continue aprs le travail. Cela commence affecter les activits de la vie
quotidienne. Les travailleurs prennent parfois des mdicaments contre la
douleur non prescrits. Les dommages sont encore entirement rversibles.
3e tape : La douleur est constamment prsente. Les travailleurs consultent
un mdecin. Il est possible quils ne soient pas aptes accomplir des tches
quotidiennes simples. Les dommages ne sont pas compltement rversibles,
en ce sens quil est possible que la personne ne se rtablisse jamais
compltement. Le travailleur participe au processus relatif aux mesures
dadaptation en milieu de travail.

Le Questionnaire sur
linconfort corporel
qui se trouve
lannexe A est un bon
outil qui permettra
aux travailleurs
de signaler leur
surveillant les signes
et les symptmes
avant-coureurs dune
lsion musculosquelettique.

Aux premires tapes, les travailleurs devraient faire part de la douleur

croissante leur surveillant immdiat. Il sagit l dune occasion idale
de prvenir une lsion musculo-squelettique.

GUIDE DERGONOMIE: LA MANUTENTION

Pourquoi les lsions musculo-squelettiques

reprsentent-elles un problme?
Au Canada, de nombreux lieux de travail connaissent une augmentation
du nombre de lsions musculo-squelettiques. Pour 2007, les statistiques
du Nouveau-Brunswick rvlent que les lsions musculo-squelettiques
reprsentent 38 % des cots associs aux rclamations long terme.
Environ 70 % des lsions musculo-squelettiques sont des blessures au
dos et aux paules.
Au Nouveau-Brunswick, larticle 52 du Rglement gnral 91-191 tabli en
vertu de la Loi sur lhygine et la scurit au travail cit ci-aprs porte sur
la manutention dun objet ou de matriaux.
52 Lorsque la sant ou la scurit dun salari qui manutentionne des objets
ou matriaux peut tre mise en danger, lemployeur doit sassurer que
a) le salari utilise lquipement appropri mis sa disposition
pour soulever et dplacer les objets ou matriaux,
b) le salari a reu les instructions sur la technique approprie
pour soulever et dplacer des objets et matriaux.

Dfinition
La manutention des matriaux comprend toute tche o une personne est
appele soulever, abaisser, pousser, tirer, tenir ou transporter
un objet ou du matriel.

GUIDE DERGONOMIE: LA MANUTENTION

Utilisation de ce guide
1re tape
La premire partie de ce guide contient une liste de contrle afin de vous
permettre de dterminer les tches de manutention risque lev. Le processus
didentification met laccent sur les activits visant soulever, abaisser,
pousser et tirer en valuant les principaux facteurs de risque qui suivent:
efforts excessifs;
posture inconfortable;
mouvements rptitifs.
En quantifiant le niveau dexposition ces principaux facteurs de risque, vous
devrez tudier la force maximale, la force soutenue, le poids de lobjet, le poids
cumulatif manipul, les divers angles darticulation, la dure de lexposition,
la frquence, la hauteur de travail, les dimensions du poste de travail en rapport
avec la position du corps de la personne, la productivit et autres.
Le processus qui vise dterminer les facteurs de risque et quantifier
le niveau dexposition demande passablement de travail au tout dbut, mais
il rapportera de nombreux avantages pour ce qui est de trouver des solutions
en vue de sattaquer la racine du problme.
Si vous ne savez pas par o commencer, choisissez une tche qui comporte
lune des caractristiques suivantes:
des tches de manutention qui exigent un grand effort physique;
des tches que les travailleurs ont cotes plus de cinq dans
le Questionnaire sur linconfort corporel;
des tches qui ont caus une lsion musculo-squelettique par le pass.

2e tape
Dans la deuxime partie, il sagit dutiliser la section sur les solutions possibles
pour mettre au point un plan daction qui contient des solutions dtailles pour
liminer ou rduire les tches de manutention risque lev. Pour chaque
nonc de la liste de contrle auquel vous rpondez oui, consultez les
solutions possibles pour trouver des manires de rduire le risque de blessure.
Partez de ces exemples pour tenir une sance de remue-mninges et mettre au
point votre propre plan daction.
Informez les travailleurs et amenez-les participer au processus dtablissement
de la liste de contrle pour les tches que vous aurez dsignes. Afin de garantir
que vos rsultats soient les plus exacts et les plus uniformes possibles, faites
en sorte dvaluer les aspects les plus ardus et les plus exigeants de la tche.
Chaque fois que vous avez rpondu oui , cela indique un risque dune lsion
musculo-squelettique ou une situation qui nest pas optimale. Prire dinclure
toute observation utile pour chaque lment et inscrire s.o. (sans objet) si
la question nest pas pertinente.
5

GUIDE DERGONOMIE: LA MANUTENTION

LISTE DE CONTRLE POUR LA MANUTENTION

Tche no 1
Efforts excessifs

Noubliez pas de
consulter lAnalyse
des exigences
physiques ou la
feuille dinformation
sur les tches.
Celles-ci pourront
vous aider mieux
remplir la liste de
contrle.
Il est possible de
mesurer laide
dun indicateur
spcial les forces
initiales ncessaires
pour soulever ou
pour tirer un objet;
celles-ci tiennent
compte de toutes
les variables,
cest--dire le
poids, la friction et
lacclration.

Tche no 2

Tche no 3

Cocher seulement si Oui

la rponse est Oui

Oui

Cocher seulement si Oui

la rponse est Oui

Oui

Cocher seulement si Oui

la rponse est Oui

Oui

1. Le poids de lobjet soulev dpasse-t-il

les 25 kg dans le cas des hommes ou
les 15 kg dans celui des femmes?
2. La force initiale dploye pour pousser
ou tirer lobjet est-elle suprieure 320 N
dans le cas des hommes ou 220 N dans
celui des femmes? (10 N ~ 1 kgf)
3. La force soutenue dploye pour pousser
ou tirer lobjet est-elle suprieure 230 N
dans le cas des hommes ou 130 N dans
celui des femmes?
4. Le travailleur manipule-t-il un poids
cumulatif dpassant 10 000 kg par jour?
Posture
5. Les objets manipuls se situent-ils
au-dessous de la hauteur de la mi-cuisse,
ce qui oblige le travailleur se pencher
le dos?
6. Le travailleur effectue-t-il une torsion
du tronc pendant le processus de
manutention?
7. Les objets sont-ils manipuls
une hauteur dpassant la hauteur
des paules?
8. Le travailleur atteint-il avec les paules
des objets qui se trouvent derrire lui ou
directement de lautre ct de son corps?
Rptition
9. Le travailleur effectue-t-il une tche
rptitive pendant plus dune heure
conscutive? (Aucun roulement dans
les tches et ne sollicite pas dautres
groupes de muscles dans la journe)
Remplie par : __________________________________________ Date : _____________________

GUIDE DERGONOMIE: LA MANUTENTION

LA PRVENTION DES LSIONS MUSCULOSQUELETTIQUES: TROUVER UNE SOLUTION

Lengagement
Au fil des ans, nous avons appris que lengagement et la participation de tout le
lieu de travail, depuis la haute direction jusquaux employs de premire ligne,
constituent les lments essentiels dun programme fructueux de sant et de scurit.
La direction devrait avoir les connaissances ncessaires pour assumer son rle
de leadership, ce qui comprend :
un engagement tangible (par exemple on discute de scurit pendant
les runions);
une politique de sant et de scurit (signe par la haute direction);
des responsabilits et rles clairement dfinis pour toutes les parties
(cest--dire les travailleurs, les surveillants, le comit mixte dhygine
et de scurit, les ressources humaines, etc.);
un plan en vue de fournir la formation approprie tous les intresss;
un processus apte garantir que toutes les parties sont en mesure
dassumer leurs responsabilits.

Conception
Lorganisation du travail (horaires de travail et de repos, travail par roulement,
rythme de productivit), lobjet manipuler (poids, dimensions, forme,
poignes) et le poste de travail (dimensions, amnagement et adaptabilit)
ont tous un effet direct sur les principaux facteurs de risque (efforts excessifs,
posture inconfortable et mouvements rptitifs). Afin de trouver une solution
en vue de prvenir les lsions musculo-squelettiques, vous devrez donc
considrer dagir sur tous ces lments.
En mettant en uvre des solutions qui permettront de rduire le risque de
blessure, vous vous attirez des avantages additionnels mesurables qui pourront
vous permettre de justifier votre investissement en argent, notamment une
augmentation de la productivit, une qualit accrue, moins de ncessit de
refaire le travail, un taux de roulement moins grand, une rduction des cots
de formation et lamlioration du moral au travail.

ducation

Veuillez consulter
le site Web www.
travailsecuritairenb.ca
pour obtenir de plus
amples renseignements.

Dans certains lieux

de travail, des critres
relatifs la scurit sont
valus dans le cadre du
processus dvaluation
du rendement des
travailleurs.

Ne pas oublier que

les travailleurs
reprsentent une trs
bonne source dides
novatrices!

La formation est essentielle la prvention des lsions musculo-squelettiques.

Les travailleurs devraient comprendre les grandes lignes de la mcanique
corporelle, tre en mesure de reconnatre les tches risque lev ainsi que
les signes et les symptmes avant-coureurs des lsions musculo-squelettiques.
De plus, ils devraient sassurer de signaler au surveillant symptmes, quasiaccidents, dangers, incidents et accidents afin que les mesures ncessaires
soient prises. La direction doit galement documenter ces incidents.
7

GUIDE DERGONOMIE: LA MANUTENTION

Des solutions possibles

Les sections qui suivent donnent quelques exemples et ides de modifications
non exhaustives apporter pour rduire les risques de blessures. On
sait aussi quil ny a pas de solution miracle pour liminer tous ces risques.
Choisissez donc la ou les solutions qui sappliquent le mieux votre situation
et utilisez-les comme point de dpart dans une discussion en vue damliorer
votre environnement de travail.

10 newtons ~ 1 kgf
Les normes
ISO 11228-1 et
11228-2 ne sont
pas des exigences
rglementaires.
Pousser ou tirer dans
des conditions qui
ne sont pas idales
rduit les limites
tablies ces fins.

Efforts excessifs
La norme ISO 11228 Partie 1 : Manutention verticale est une norme
communment utilise pour dterminer une limite pour la manutention
verticale (soulever des poids) en toute scurit. Cette norme comporte
une masse de rfrence pour soulever des poids laide des deux mains
dans des conditions idales. Les poids prescrits sont:
25 kg pour 95 % des hommes;
15 kg pour 99 % des femmes.
Voici ce quon dfinit comme conditions idales :
la personne se tient debout droite de manire symtrique et sans limitations;
la personne garde son tronc droit sans rotation;
la distance horizontale par rapport lobjet est de moins de 25 cm;
la hauteur de la prise est infrieure 25 cm au-dessus de la hauteur
des jointures;
la personne doit avoir une prise ferme de lobjet (le poignet est en
position neutre);
la dure de la manutention verticale (lactivit de soulever) doit tre
infrieure une heure par jour;
la frquence de la manutention verticale ne doit pas dpasser 0,2opration
de manutention verticale par minute;
les conditions ambiantes doivent tre favorables.

La manutention verticale dans des conditions qui ne sont pas idales diminue
les limites dans lesquelles il est possible de soulever un poids en scurit.
On a recours la partie 2 de la norme ISO 11228 pour dterminer les limites
lorsquil sagit de pousser et de tirer laide des deux mains (voir tableau ci-aprs) :
Force recommande pour
Force recommande pour
90 % de la population masculine 90 % de la population fminine
POUSSER : deux mains force initiale
POUSSER : deux mains force soutenue
TIRER : deux mains force initiale
TIRER : deux mains force soutenue

340 N
230 N
320 N
240 N

220 N
130 N
230 N
140 N

Le tableau ci-dessus est valable pour une frquence dun huitime dune heure,
une hauteur de poigne de 95 cm pour les hommes et de 89 cm pour les
femmes et pour pousser des objets sur une distance de 2mtres.
8

GUIDE DERGONOMIE: LA MANUTENTION

Ces normes ISO se fondent sur une recherche scientifique bien tablie. Mme
si tous les dtails et spcifications ne sont pas inclus dans le prsent guide,
nhsitez pas consulter le site de lISO (www.iso.org) ou le conseiller en
ergonomie de votre rgion pour de plus amples renseignements. Si vous avez
le moindre doute pour dterminer les facteurs de risque ou pour mesurer
le degr dexposition, vous devriez consulter un ergonome professionnel.
Le livre de A. Mital, A. S. Nicholson et M. M. Ayoub intitul A Guide to Manual
Materials Handling pourrait tre utile pour valuer les diverses tches de
manutention. Ce livre aborde les tches de manutention verticale et horizontale
(soulever, pousser); les tches consistant tirer et transporter des objets;
ainsi que dautres tches telles que la manutention verticale et horizontale
dune seule main; la manutention verticale en quipe; la manutention dans
des postures inhabituelles; etc.
Il convient denvisager de mettre en uvre les mesures suivantes pour rduire
les risques de blessure:
fournir des aides mcaniques telles que convoyeurs, potences de levage,
chariots, appareils pour quilibrage, leviers vide, plaques tournantes,
tables basculantes, crochets, dispositifs dembotement motoriss, appareils
sur roulettes, etc.;
rduire le poids cumulatif total manipul chaque jour;
pousser les objets au lieu de les soulever ou encore les rouler au lieu de
les pousser;
recourir une quipe pour soulever des objets;
modifier lobjet (en en modifiant la forme, les dimensions, utiliser
des contenants plus lgers, diviser un objet en plus petites parties,
concevoir des objets qui peuvent tre tenus prs du corps, mettre
des poignes, amliorer les roulettes, etc.);
enseigner la bonne mcanique corporelle, conseiller sur le choix de
chaussures et de vtements appropris, lutilisation de lquipement de
protection individuelle, etc.;
mettre au point des procdures de travail, donner de la formation et
sassurer de la participation de tous.

Comme rgle
approximative, on
peut se dire que
la capacit dune quipe
de deux personnes
est gale aux deux
tiers environ de
la somme des capacits
individuelles.

GUIDE DERGONOMIE: LA MANUTENTION

Posture
En gnral, les tches devraient tre conues pour permettre aux travailleurs
de travailler dans une posture o les articulations sont au point neutre. Pour
le dos, lorsque cest possible, la personne devrait viter de se pencher trop
souvent ou de faire une torsion du tronc tout en effectuant des activits de
manutention.
Pour les paules, lorsque la chose est possible, il convient dviter datteindre
des objets qui se trouvent au-dessus de la hauteur des paules, derrire soi ou
directement de lautre ct de son corps.
La conception de lespace de travail a une incidence majeure sur la posture
adopte pour le travail. Idalement, un espace de travail devrait tre conu
pour sadapter un vaste ventail de travailleurs (des plus petites personnes
aux plus grandes en passant par les personnes de taille moyenne). Accrotre
ladaptabilit de lespace de travail est le meilleur moyen de rpondre aux
besoins de tous.

10

GUIDE DERGONOMIE: LA MANUTENTION

Les caractristiques de lobjet (dimensions, forme, poignes) peuvent aussi

avoir un effet sur la posture adopte pendant la manutention. Les poignes
devraient tre conues pour maintenir les poignets dans une position neutre,
assurer une bonne prise et minimiser les stress de contact.
La mise en uvre des solutions suivantes pourrait rduire le risque de blessure :
utiliser la bonne mcanique corporelle (se tourner en dplaant les pieds
plutt quen tournant le tronc; se servir de ses deux mains; tenir les charges
prs du corps);
utiliser des techniques dentreposage (crochets muraux, tagres,
alimentation par gravit) afin de tenir, de transporter et de soulever moins
souvent les objets;
rduire au minimum le nombre de fois o lobjet est soulev au-dessous de
la mi-cuisse ou au-dessus de la hauteur des paules;
varier la nature du travail grce au roulement ou lextension des tches;
varier la posture en utilisant un repose-pied ou un sige assis-debout;
fournir des semelles ou un tapis anti-fatigue aux travailleurs qui sont debout
pendant de longues priodes;
rgler la hauteur du poste de travail en fonction de la hauteur de travail
optimale du travailleur;
ajouter de lclairage pour amliorer la capacit des travailleurs de bien
voir les objets;
recourir aux miroirs et dautres aides visuelles pour aider les travailleurs
manuvrer en toute scurit autour des angles et autres obstacles;
mettre en uvre un programme dexercices dchauffement et dtirement.

11

GUIDE DERGONOMIE: LA MANUTENTION

Rptition

En gnral, le fait daccrotre la rptition dune tche (cest--dire le nombre

de fois o la tche est excute en une minute) ou encore daccrotre la dure
de la tche a pour effet daugmenter le risque de blessure.

Number of lifts (per minute)

Duration of eight hours
Duration of less than one hour

Poids maximal permis (kg)

Maximum permissable weight (kg)

Idalement, les travailleurs devraient solliciter diffrents groupes musculaires

et varier leur posture (assis, debout, marche) le plus souvent possible.
On devrait galement varier lintensit du travail, surtout lorsquil sagit de
soulever une charge.

Rptitions par minute

Pendant 8 heures
Pendant moins de 1 heure

La mise en uvre des solutions suivantes pourrait diminuer

les risques de blessure :
alterner ou largir les tches;
mettre en place des cycles travail-repos qui sont courts;
instaurer des exercices particuliers la tche;
rduire le rythme de travail, ou la vitesse de la machine ou
du convoyeur;
si la cadence est trs leve, fournir des aides mcaniques
ou automatiser la tche.
Une surface de travail basculante
peut liminer le besoin de stirer
ou de se pencher.

12

GUIDE DERGONOMIE: LA MANUTENTION

BIBLIOGRAPHIE
Le prsent guide sinspire de linformation recueillie dans les documents
cits ci-aprs :
AUBURN ENGINEERS INC. Design For Ergonomics, Auburn, 1997.
Bridger, R. S. Introduction to Ergonomics, McGraw-Hill, 1995.
Kroemer, Karl, et coll. Ergonomics How to Design for Ease and Efficiency,
Englewood Cliffs, N.J. : Prentice-Hall, 1994.
Kroemer, K. H. E. et E. Granjean. Fitting the Task to the Human, 5e d.,
Bristol : Taylor & Francis Inc., 1997.
Mital, A., A. S. Nicholson et M. M. Ayoub. A Guide to Manual Materials
Handling, 2e d., Washington : Taylor & Francis Inc., 1997.
ORGANISATION INTERNATIONALE DE NORMALISATION. Norme ISO 11228-1
Norme internationale, Ergonomie Manutention manuelle Partie 1 :
Manutention verticale et manutention horizontale, 1re d., Genve, 2003.
ORGANISATION INTERNATIONALE DE NORMALISATION. Norme ISO 11228-2
Norme internationale, Ergonomie Manutention manuelle Partie 2 :
Actions de pousser et de tirer, 1re d., Genve, 2005.
OCCUPATIONAL HEALTH AND SAFETY AUTHORITY. Code of Practice for
Manual Handling (Occupational Overuse Syndrome), Melbourne :
Law Press, 1995.
VICTORIAN WORKCOVER AUTHORITY. Regulations and Code of Practice:
Manual Handling, Australian Government Publishing Service, 1996.

13

GUIDE DERGONOMIE: LA MANUTENTION

ANNEXE A

QUESTIONNAIRE SUR LINCONFORT CORPOREL

Nom : _______________________________________Date : _______________
Poste : ___________________________________________ Homme

Femme

Description de poste : ________________________________________________

______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________

1. Depuis combien dannes ou de mois travaillez-vous ce poste ou

accomplissez-vous ces tches?
______ annes ______ mois
2. Veuillez indiquer toutes les parties de votre corps o vous avez ressenti
de linconfort depuis les six derniers mois.
Partie du corps

14

Indiquez votre niveau dinconfort physique

laide de lchelle suivante :
0 = aucun inconfort
10 = le pire inconfort possible

Cou

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

paule gauche

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

paule droite

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Coude gauche

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Coude droite

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Main / Poignet gauche

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Main / Poignet droit

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Dos

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Genou gauche

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Genou droit

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Jambes

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tches qui causent habituellement

de linconfort

GUIDE DERGONOMIE: LA MANUTENTION

3. Quelle partie du corps value la question prcdente vous cause

le plus dinconfort?
____________________________________________________________

4. Toujours pour cette mme partie du corps, encerclez les mots qui dcrivent
mieux linconfort ressenti :

Malaise

Engourdissement

Raideur

Brlement

Douleur

Sensibilit

Crampes

Rougeur

Picotements

Dcoloration

Enflure

Faiblesse

5. Avez-vous dj consult un mdecin, reu un traitement (par exemple,

chiropractie, physiothrapie, mdecin de famille, etc.) ou autre pour
cette partie du corps?
Oui___ Non___ Si oui, veuillez prciser.
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________

6. Des changements ont-ils t apports vos tches, votre poste de travail ou

aux activits que vous devez accomplir dans le cadre de votre travail?
Si oui, veuillez prciser.
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Daprs vous, quelles amliorations pourraient tre apportes votre emploi?

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GUIDE DERGONOMIE: LA MANUTENTION

ANNEXE B

TUDE DE CAS
Blessure au dos inflige en poussant des chariots
Jean, qui est un nouvel employ lpicerie, sest bless au dos dans
le stationnement du magasin le 2 mars, 20 heures.
Jean avait travaill lextrieur toute la journe.
Il poussait et sortait de lenclos 12 chariots vides lorsquil a senti la douleur
dans le bas de son dos.
Il a t signal quil tombait de la neige fondante ce jour-l et quil y avait
accumulation de neige fondante autour de lenclos et lintrieur de celui-ci.
Lorsque lon a interrog Jean, ce dernier a dit ne pas connatre les
procdures pour manipuler des chariots vides.
Jean avait dj dit son surveillant quil tait difficile de pousser des
chariots dans la neige, et que ctait encore pire lorsque les roulettes taient
endommages.
Enqute
Il faut toujours faire participer le travailleur en remplissant la liste de
contrle (par exemple au cours de lentrevue).
Remplir lanalyse de la cause de laccident comme dhabitude.
Dans le cas dune lsion musculo-squelettique, se servir de ce guide pour
tablir la liste de contrle, trouver des solutions possibles et crer un plan
daction dtaill daprs toute linformation recueillie.
Voir lexemple ci-aprs :

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Mesures prendre

Dlais

Personne responsable

Commander un appareil mcanique pour pousser les chariots et en faire lessai

(prparer une analyse de rentabilisation)

1 mois

Grant du magasin

Rparer les chariots endommags

1 mois

Entretien

Communiquer avec le bureau principal pour voir sil est possible de modifier
la conception des chariots afin damliorer la manire dont ils sembotent et
ainsi amliorer leur maniabilit

2 semaines

Grant du magasin

laborer une politique et une procdure prescrivant le nombre maximal de

chariots qui peuvent tre manipuls par une personne

2 semaines

Surveillant

Former les employs sur la nouvelle procdure et obtenir leur adhsion

1 mois

Surveillant

Amliorer le dneigement et laborer des lignes directrices pour lentrepreneur en

dneigement de lan prochain

1 mois

Grant du magasin

Enseigner aux employs les procdures appropries dchauffement et dtirement

(communiquer avec une clinique de physiothrapie de la rgion cet gard)

1 mois

Surveillant

Faire remplir chaque anne le Questionnaire sur linconfort corporel par

les employs pour obtenir leurs commentaires et dterminer les problmes

Fait

Surveillant

Ajouter un lment de sensibilisation aux lsions musculo-squelettiques dans

la sance dorientation des employs

1 mois

Ressources humaines

GUIDE DERGONOMIE: LA MANUTENTION

ANNEXE C

BUREAUX DE RGION DE
Travail scuritaire NB
Pour obtenir de plus amples renseignements, veuillez communiquer
avec le conseiller en ergonomie de votre rgion.
NORD-OUEST
Tlphone : 506 475-2550
Tlcopieur : 506 475-2568

SUD-OUEST
Tlphone : 506 632-2200
Tlcopieur : 506 738-4206

NORD-EST
Tlphone : 506 547-7300
Tlcopieur : 506 547-7311

SUD-EST
Tlphone : 506 867-0525
Tlcopieur : 506 859-6911

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GUIDE DERGONOMIE: LA MANUTENTION

EXEMPLE DUNE LISTE DE CONTRLE POUR LA MANUTENTION

Tche no 1
Efforts excessifs

Tche no 2

Tche no 3

Cocher seulement si Oui

la rponse est Oui

Oui

Cocher seulement si Oui

la rponse est Oui

Oui

Cocher seulement si Oui

la rponse est Oui

Oui

1. Le poids de lobjet soulev dpasse-t-il

les 25 kg dans le cas des hommes ou
les 15 kg dans celui des femmes?
2. La force initiale dploye pour pousser
ou tirer lobjet est-elle suprieure 320 N
dans le cas des hommes ou 220 N dans
celui des femmes? (10 N ~ 1 kgf)
3. La force soutenue dploye pour pousser
ou tirer lobjet est-elle suprieure 230 N
dans le cas des hommes ou 130 N dans
celui des femmes?
4. Le travailleur manipule-t-il un poids
cumulatif dpassant 10 000 kg par jour?
Posture
5. Les objets manipuls se situent-ils
au-dessous de la hauteur de la mi-cuisse,
ce qui oblige le travailleur se pencher
le dos?
6. Le travailleur effectue-t-il une torsion
du tronc pendant le processus de
manutention?
7. Les objets sont-ils manipuls
une hauteur dpassant la hauteur
des paules?
8. Le travailleur atteint-il avec les paules
des objets qui se trouvent derrire lui ou
directement de lautre ct de son corps?
Rptition
9. Le travailleur effectue-t-il une tche
rptitive pendant plus dune heure
conscutive? (Aucun roulement dans
les tches et ne sollicite pas dautres
groupes de muscles dans la journe)
Remplie par : __________________________________________ Date : _____________________
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