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Payez-en le prix
N 2378
8me anne
MOSTAGANEM
Prix 20 DA
P9
TRIBUNAL CORRECTIONNEL
DAIN TEDELES
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dits
Non
Citation
Moul Firma
Marquis de Sade
SAADANI
BLOQU DANS
LASCENSEUR !?
Les surveillants du
BAC privs d'eau !?
Les surveillants d'un centre
d'examen Medroussa (Tiaret)
ont fait part de leur mcontentement de voir le chef de centre les
priver d'eau prtextant avoir reu
des ordres de la tutelle. Dsempars et n'arrivant pas admettre
un tel comportement, les protestataires font savoir qu'heureusement parmi-eux ne se trouvaient pas des enseignants malades chroniques. L'acadmie a-t-elle une rponse cette proccupation ?
Le secrtaire gnral du parti FLN, M. Amar Saadani, a vcu un moment de panique, samedi dernier, Maghnia, a rvl El-Watan. En effet, juste
aprs le meeting organis avec les militants FLN des
16 wilayas de louest et sud-ouest du pays et alors
que Saadani descendait de sa suite dhtel, lascenseur sest bloqu au 1er tage pendant 15 minutes. Il
a fallu lintervention dun jeune pour mettre fin au
calvaire au patron du FLN.
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Si vous aimez la libert
Payez-en le prix
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Actualit
EN BREVES
8 terroristes abattus
et des armes
saisies Stif
Huit terroristes ont t abattus
dans la nuit de mardi mercredi
Stif, suite une embuscade tendue
par un dtachement de l'Arme nationale populaire (ANP) qui a galement saisi un lot d'armements, a
indiqu un communiqu du ministre de la Dfense nationale
(MDN). "Au cours de cette opration de qualit, six (6) pistolets mitrailleurs de type Kalachnikov, un
fusil semi-automatique de type Seminov, un pistolet automatique,
deux (2) grenades et une importante quantit de munitions ont t
rcuprs ainsi qu'une ceinture explosive qui a t dtruite sur les
lieux", a-t-on prcis.
Ismain
Une rplique de
magnitude 3,5
degrs Mda
LUne rplique de magnitude 3,2 degrs sur l'chelle ouverte de Richter
a t enregistre mercredi 10h12
dans la localit de Mihoub, dans la
wilaya de Mda, indique le Centre
de recherche en astronomie astrophysique et gophysique (CRAAG)
dans un communiqu. L'picentre
de cette rplique a t localis 6
km au sud-ouest de Mihoub, dans la
mme wilaya, prcise la mme
source. La wilaya de Mda a t
frappe par un sisme de magnitude
5,3 degrs sur l'chelle de Richter
dans la nuit de samedi dimanche
dernier.. Nadine
PROMOTION DU TOURISME
flexion
Actualit
CIMENT :
L'Algrie sera
auto-suffisante
d'ici fin 2016
Le Conseil des ministres, runi sous la prsidence de M. Abdelaziz Bouteflika, prsident de la Rpublique, a approuv,
avant-hier, l'avant-projet de loi organique relative au rgime lectoral, un texte qui a pour objectif d'amliorer "davantage
le rgime lectoral adopt en 2012", et cela dans le sillage de la rvision de la Constitution en fvrier dernier.
Par Ismain
"A ce titre, l'avant-projet prvoit notamment de
soumettre les candidatures indpendantes ou
celles des partis n'ayant pas atteint un seuil de
5% des suffrages lors du prcdent scrutin,
des collectes de signatures pour le dpt des
candidatures", note le communiqu sanctionnant les travaux du Conseil des ministres. Le
texte de loi "propose de codifier la rpartition
des siges dans le cas o aucune liste n'aurait
obtenu le seuil minima de voix fix lors des lections lgislatives et locales", ajoute-t-il. Le projet
nonce galement "des dispositions en vue d'astreindre les candidats au respect de leur programme durant la campagne lectorale, et de
prvenir le nomadisme politique parmi les dputs et les membres du Conseil de la Nation".
"Le mme texte garantira la mise disposition
des listes lectorales au profit des candidats et
des partis politiques concerns ainsi que de la
Haute instance indpendante de surveillance
des lections", relve la mme source.
prciser, toutefois, que cette rvision ne signifierait pas une augmentation des taux de ce
tarif. Selon ses explications, cette mesure permettra la collecte, d'une manire plus dtaille,
des donnes des statistiques du commerce extrieur et aidera encadrer d'une manire efficace le dispositif des licences, travers une
meilleure prise en charge des mesures lies
l'identification des produits au sein des souspositions tarifaires. Elle permettra galement
ASSOCIATION SIRIUS :
Mostaganem
flexion
Lettre ouverte du pre dune petite cancreuse
au ministre de la Sant
Si vous aimez la libert Payez-en le prix
Monsieur le ministre
Monsieur le ministre,
Monsieur le ministre,
Monsieur le ministre,
Les pripties que je viens de vous conter, ont fait basculer ma vie car, du jour au lendemain, jai perdu mon travail en raison de mes absences
rptes vu que lhpital est loin de mon lieu de rsidence. La perte de mon emploi ma affecte avec les consquences dsastreuses sur mon foyer.
Monsieur le ministre,
Aujourdhui et aprs ce que jai vcu avec ma petite fille , je ne pleure pas mon sort , mais je pleure le sort de toutes les autres filles atteintes de
cancer et les petits garons et toutes les femmes et hommes atteints de cancer pour quils ne vivent pas le mme calvaire que jai vcu : et ma seule
demande est la demande de tous, celle de vous demander aprs ce que vous venez de lire de donner un avis favorable pour la ralisation dun centre
de radiothrapie sur son sol , sur le sol des chouhada qui sont tombs en martyrs pour que vivent Mostaganem , lAlgrie et vous avec.
M. Boualem Ladjel
flexion
Si vous aimez la libert Payez-en le prix
Mostaganem
TAZGAIT
Un Marocain arrt
en flagrant dlit de vol
Par Younes
omme
nous
lavons rapport
auparavant dans
notre quotidien,
dans son dition
du Mercredi 18 Mai 2016, le procs de laffaire de la gestion de la
commune de Mostaganem a repris dans la matine du 1er juin
2016, au niveau du tribunal correctionnel comptent, savoir
celui dAin Tdels. Ce dernier a
eu traiter cette affaire o lexmaire de Mostaganem B.A.M. est
le principal accus, ainsi que les
autres personnes cites dans laf-
Photo
du jour
Belayachi
Hamcherif
Le regrett Belayachi Hamcherif
dit Hachrif et le rassembleur, n le
25 juin 1941 au quartier de Tigditt
Mostaganem, fils de Benabdallah et de Guettat Mekkia.
Hamcherif a fait sa dernire scolarisation au lyce Zerouki ex
Ren basset, il avait comme compagnons docteur Benaissi,
docteur Belguendouz Sedik et docteur Benkoula etc..., si
Hamcherif tait un brillant garon et il aurait pu terminer
ses tudes malheureusement son pre hadj Benabdallah
l'obligea de quitter le lyce trs top. En 1963 il rejoint l'cole
de police de Tlemcen pour devenir inspecteur de police mais
il dmissionna en 1965 pour des raisons connues, il exera le
mtier de commerce avec son pre et ses frres jusqu' ce qu'il
quitte ce monde ce fut le 16 novembre 1992. Si Hamcherif
tait hautement cultiv, un homme honnte, il dgageait une
nergie dbordante et un dynamisme physique et mental, trs
gentil avec ses fils et ses proches et mme ses voisins, son
image restera grave dans la mmoire de tous ceux qui l'ont
connu. Allah yarhmou.
Post par Rezgui Mansour
Afin de bien fluidifier la circulation au niveau de la rue Cheikh Ibn Eddine du ct du pont du 17 octobre
il faudrait mon avis que les bus ETUM fassent uniquement des arrts dparts et non stationner pour
s'adapter au mieux avec le nouveau plan de circulation actionner hier. Post par Belayachi Naboussi
flexion
Monsieur le ministre ! Mostaganem n'est pas relie directement l'autoroute Est -Ouest, ce n'est pas trs grave,
nous pouvons patienter ! Elle n'a pas non plus d'aroport ni darodrome, a viendra ! Toutes les salles de cinma
sont fermes, patience, les promesses sont faites ! La ville est paralyse par la circulation, soyons zen et attendons
! Nos plages sont squattes par des bandits sans foi ni lois ! Nos rues et ruelles sont devenues des parkings payants
! Notre centre-ville s'est transform en march informel ! Notre march et sa poissonnerie sont sales et nausabonds
! Tout cela nous le supportons ! Mais ce que nous ne supportons pas, tout ce que nous ne pouvons pas supporter
c'est que nos enfants meurent faute de soins ncessaires contre le cancer ! Chaima ! Abdelhadi ! Chahinez ! Sid
Ahmed et bien d'autres nous interpellent Monsieur le Ministre et leur appel doit tre entendu ! Pour viter que
d'autres malades enfants ou adultes partent faute de soins alors par piti accdez notre demande ! Les Mostaganemois sont des gens fiers et ne se prosternent que devant un tapis de prire, mais si le jour de votre arrive vous
voulez nous voir tous prosterns pour avoir notre centre de radiothrapie alors nous le ferons ! Quand j'ai eu
l'honneur d'tre reu par vous avec Monsieur le Wali et mon ami Salim Benanteur je vous ai dit que vous allez
avoir 800.000 da3wett kheir ! Alors rien que pour a dite oui ! Dite simplement : " oui Mostaganem aura son
centre de radiothrapie " ! Merci Monsieur le Ministre !
Important: Le journal Rflexion met la disposition de ses lecteurs une page hebdomadaire, chaque jeudi, pour publier leurs dolances et requtes destination des
autorits locales. Les lecteurs peuvent adresser leurs courriels par email : redacreflexion@yahoo.fr, par fax : 045 399 578 , par Facebook (Rflexion) ou par courrier
postal. Les requtes devront tre jointes dune copie de la CNI et toute requte contenant des propos diffamatoires ou insultes ne sera pas publie.
flexion
Rgion
BOUTLELIS (ORAN)
Le corps dun
Bninois repch
dun bassin
ORAN
Un motocycliste
crou pour
homicide involontaire
Ce mardi, une personne ge de quarante ans accuse dhomicide involontaire a comparu par devant le procureur de la Rpublique prs le
tribunal correctionnel dOran qui a
ordonn sa mise en dtention provisoire. Les faits se sont drouls Hai
Kouchet et Djir, quand laccus
conduisant une moto une grande
vitesse a percut un vieil homme g
e 80 ans qui traversait la route, le blessant mortellement. Les lments de la
Sret comptente se sont rendus sur
les lieux de laccident et ont ouvert
une enqute. Le mis en cause a t arrt, et aprs son audition, il a t prsent par devant le magistrat comptent. Il est poursuivi pour homicide
volontaire.
Adda
ORAN
20 ans de
rclusion pour un
baron de la drogue
Malgr les assurances des pouvoirs publics quant au maintien sur les prix des produits de large consommation durant le
mois sacr, la fivre de la hausse se ressent de plus en plus et la vrit du terrain se contredit compltement avec les
dclarations officielles.
Par A. Ould El Hadri
n effet, quelques jours seulement du dbut du mois sacr, la chert et non pas la raret des produits marachers
dmontrent la difficile situation que vivent les citoyens de Tissemsilt
et ses environs. Les tournes que nous
avions effectues font tat dune situation
intenable qui a laiss la majorit des
consommateurs perplexes devant lexorbit
des prix pratiqus et labsence de contrle.
Quant la disponibilit et la qualit, le
consommateur ne se plaint pas. Certains
disent que les perturbations climatiques
de ces derniers temps ont eu leur effet sur
ces prix et devant les difficults de transporter de quelconque marchandise, cette
chert est selon eux justifie. De lautre
ct, les commerants qui se cachent derrire les prix qui leur sont imposs par les
mandataires et la raret de certaines marchandises dans les marchs habituels du
gros justifiant que les producteurs notamment des wilayas productrices de Ain-Defla, Chlef et Mostaganem, nosent pas pntrer les marachages cause de leur
impraticabilit provoque par les dernires
averses et par consquence, les dtaillants
ont profit pour dicter leur loi encensant
dans la plupart des temps une marchandise
moyenne ou sortie parfois directement des
chambres froides quant aux prix cest tout
simplement la flambe, particulirement
la pomme de terre, selon notre constatation, elle varie de 35 40 da le kg de la
assurances des pouvoirs publics sur la disponibilit des produits de grande consommation aux mme prix pratiqus avant le
Ramadhan semblent tomber dans leau, sur
le terrain cest lanarchie totale et seul le
consommateur est dsormais perdant et si
la situation chappe davantage aux responsables concerns, elle risquera davoir des
consquences trs graves sur le pouvoir
dachat du simple consommateur qui crie
dj et mollement la flambe des prix,
au commerce sans contrle et la baisse
du pouvoir dachat
ACCIDENTS DE LA ROUTE :
BOUTLELIS (ORAN)
procd lvacuation des poulets et des bouteilles de gaz lintrieur du poulailler. Lincendie a t maitris.
Adda
flexion
Rgion
TIARET
AIN DEFLA
MASCARA
un nombre lev de jeunes cibls et cherchent comment aider les fumeurs modifier
leur comportement, des conseils et des rponses aux questions relatives aux consquences du tabagisme sont dbattus avec
des exemples comment sabstenir de fumer.
A cet occasion, la maison des jeunes Abi
Ras Ennaciri de Oued Taria qui a organis
MASCARA
flexion
Histoire
10
Par Leila A
insi, le mariage en tant quunion sacr et correspondant au mode dorganisation de la conjugalit le plus ancien et le plus rpandu; et constitue un domaine de choix, dans notre modeste
prsentation des us et coutumes des femmes
des oasis occidentales.
LE CONTRAT PR-NUPTIAL :
manit, la malice et la ruse sont des traits de caractre prdominants et indissociables de la figure fminine .En lan 560
hgire, le thologien et philosophe, Ibn El Djouzi, consacre
aux femmes un ouvrage intitul : Hiyalou anissa , Ruses
des femmes. Bien que considres comme cocasses et triviales,
certaines pratiques sont sans doute lexpression dun bouleversement et dune volution des murs, contribuant de faon
ingnieuse , lamlioration de son mode de vie.
DEUIL ET VEUVAGE
Le deuil fminin est une pratique observe dans diverses socits, et demeure lexpression ultime dun dvouement ternel
de la femme envers son dfunt poux. En Inde, la pratique funraire de la sat chez la caste des kshatriyas (vie sicle apr. J.C.) se traduit par un suicide de certaines veuves, qui se jettent
dans le bcher crmatoire de leur poux, offrant ainsi leur enveloppe charnelle aux flammes, dans le but de voir leurs mes
unies jamais. Pour les Musulmans, et en application de la rglementation de la charia (ensemble de normes doctrinales,
sociales, culturelles, et relationnelles dictes par le coran), la
priode du deuil de la veuve est fixe quatre mois et dix
jours, durant laquelle elle est soumise de rigoureuses instructions en vue (principalement) de prserver le lignage. A
la fin de son veuvage, la femme des oasis occidentales et particulirement celle du Gourara pratique un rituel ancestral,
visant marquer sa rintgration dans la vie sociale de loasis.
Le manque de documentation ce sujet, nous empche de
nous prononcer sur la datation du rituel et de dire sil est antrieur ou postrieur lavnement de lislam dans la rgion.
oasis
sahara
flexion
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L I S LA
M AU QUOTIDIEN
Le Coran
Une Lumire
UNE GURISON ET UNE MISRICORDE
POUR LES CROYANTS
Sourate Al-Jinn (Suite et fin)
Al-Jinn est une sourate mecquoise
dont le nombre de versets est de 28.
Selon l'ordre de la compilation du
Coran, elle a t rvle aprs sourate
Al-A'raf. Dis-leur : Je n'invoque
que mon Seigneur, sans rien Lui associer. Dis-leur : Je ne dtiens aucun pouvoir de vous nuire ni de vous
guider. Dis-leur : En vrit, nul
ne pourra me protger en dehors de
Dieu, et jamais je ne trouverai de refuge en dehors de Lui ! Je ne puis
que vous transmettre le Message de
Dieu et vous avertir. Quiconque dsobit Dieu et Son Prophte sera
vou jamais au Feu ternel ! '' A
la fin, Dieu rappela aux gens, qu'il
est le seul qui connat l'invisible (Al
ghayb). Le Messager -paix et bndictions sur lui- reoit 'Al Wahy' de
Dieu' : 'Dis-leur enfin : Mais
j'ignore si ce dont vous tes menacs
est proche, ou si mon Seigneur lui a
fix un terme plus loign, car Lui
Seul connat le mystre dont Il ne rvle le secret qu' ceux qu'Il agre
comme messagers, et qu'Il fait prcder et suivre d'une escorte vigilante, afin de S'assurer qu'ils ont bien
transmis les messages de leur Seigneur, dont la science embrasse tous
leurs faits et gestes, dans les moindres dtails. ''
QUESTIONS
LA PRIRE NOCTURNE ET
LE PARDON DIVIN
11
Les Compagnons
du Prophte (QSSSL)
Premiers hommes de lIslam
Salman El Farisi
sa mort, je lui demandai : " qui me
recommandes-tu mon pre ?" - "Mon
fils, je ne connais quune seule personne qui me ressemble et de qui tu
peux apprendre. Cette personne se
trouve Mossoul, en Irak. Vas et
trouve-la."
Je me rendis chez la personne indique
et lui exposai lobjet de ma visite. Elle
accepta que je demeure chez elle et que
Pratiques
Mohamadiennes
sont que quelques nuits durant lesquelles tu te tiens devant Allah, exalt
soit-Il, Le priant pour obtenir Son pardon, alors ais dans le cur la rsolution
de prier durant le mois de Ramadan
et sois sincre envers Allah, exalt soitIl. coute cette bonne nouvelle annonce par le Prophte(QSSSL) et rapporte par Ab Dhar, qu'Allah soit
satisfait de lui :
Lhomme qui accomplit la prire noc-
12-13
Payez-en le prix
FOOTBALL (ALLEMAGNE)
MARCO REUS
NIRA PAS A
LEURO 2016 !
FOOTBALL (FRANCE)
Thierry Braillard
tacle Benzema
MILAN AC (ITALIE)
FOOTBALL (ESPAGNE)
Thierry Braillard, secrtaire dEtat charg des Sports,
na pas apprci les dclarations de Karim Benzema parues hier dans Marca et la bien fait savoir. Cest sur
Twitter, mercredi matin, que ce dernier a fait part de
son soutien Didier Deschamps et la Fdration
Franaise de Football : Racisme Equipe de France :
"propos injustifis et inacceptables". Soutien FFF et
Didier Deschamps . Interrog sur BFM TV, il a tenu
renchrir : cette polmique na pas eu lieu dtre, il ny
a absolument pas de racisme dans cette fdration .
Pour rappel Benzema a accus le slectionneur davoir
cd la pression dune partie raciste de la France .
Des propos durs envers un slectionneur qui la
presque toujours dfendu devant les mdias, et qui
rappellent ceux tenus rcemment par Eric Cantona.
Le FC Sville
retient Monchi !
Alors que Monchi a annonc
hier lors dun conseil dadministration son dsir de quitter
le FC Sville pour raisons
personnelles, il devrait finalement rester au club pour
quelques temps. Sville vient
de publier un communiqu
ARSENAL (ANGLETERRE)
Deschamps vole au
secours de Giroud
West Ham
offre 20 M
pour Carlos
Bacca
Carlos Bacca (29) pourrait rejoindre la Premier League la saison prochaine. Selon Sport Mediaset, lattaquant milanais serait
pist par West Ham. Le club anglais aurait dailleurs dj fait
une offre au Milan AC de 20 M pour sattacher les services du
troisime meilleur buteur du championnat italien (18 buts en
38 matches disputs cette saison). Une offre qui ne devrait cependant pas satisfaire les dirigeants italiens. Le Colombien avait
t achet au FC Sville pour 30 M lt dernier. Avec encore
Djamel Menad se
rtracte !?
L'entraneur du MCA, Djamel
Menad, s'est rtract pour prciser qu'il n'a jamais pos
"comme condition sine qua
non" la domiciliation du MCA
au stade du 5-Juillet pour accepter de revenir aux commandes techniques des Vert et
Rouge. Je n'ai pas dit que la
domiciliation du MCA est une
condition sine qua non pour
moi, sans quoi je ne prendrai
pas les commandes technique
Xhaka change
dj de numro
Arriv Arsenal il y a
quelques jours en provenance
du Borussia Mnchengladbach pour un transfert estim
45 millions deuros, Granit
Xhaka (23 ans) avait t prsent avec le numro 16 floqu sur le dos. Mais, comme
la indiqu le club londonien,
flexion
Culture
MOSTAGANEM
Hommage
Mohammed Khadda
Un vnement, en hommage au peintre
Mohammed Khadda, se tiendra le 2 juin
2016 Mostaganem. Cest loccasion du
triste 25me anniversaire de la mort de ce
clbre peintre algrien, quune journe
en hommage a t mise en place par
lAgence Algrienne pour le Rayonnement Culturel (AARC). Un colloque se
droulera pour loccasion la Bibliothque centrale de Mostaganem, avec au
programme : 14h00 : Projection dun film
KHADDA, le signe et lolivier du ralisateur Jaoudet Gassouma. 16h30 : Vernissage Exposition 25me anniversaire
du dcs de Mohammed Khadda noter quune exposition aura lieu partir du
dimanche 5 juin 2016 14h au niveau de
la Maison de la Culture de la ville, toujours en hommage Khadda.
14
TISSEMSILT
Un documentaire
sur les trsors du
fort de Taza
Restauration et numrisation
de plusieurs uvres
Quinze films algriens produits entre les annes 1970 et 1980, restaurs et numriss,
ont t prsents mardi soir la salle El-Mouggar (Alger) la faveur de la projection de
la version numrise de "Omar Gatlato" (1976) de Merzak Allouache.
Haddad ont galement t restaurs et numriss. Prsent cette crmonie, le ministre de la Culture, Azzedine Mihoubi a
salu "le travail de ses prdcesseurs", sur
ce projet, qui a permis doffrir "une seconde
vie" ces uvres et de "rendre hommage"
des cinastes, artistes et techniciens qui
avaient fait lge dor du cinma algrien.
Le ministre de la Culture a galement encourag le Cnca "poursuivre" cette opration de restauration en dclarant que son
dpartement va satteler "rcuprer les archives du cinma algrien" dtenus par les
laboratoires de plusieurs pays europens.
En prsence de plusieurs figures du septime art algrien, M. Mihoubi a galement
9 pices de thtre
dimprovisation prsentes
2016. Par ailleurs, ce club a prvu une tourne artistique travers plusieurs wilayas
du pays et ltranger (France, Belgique,
Suisse et Canada) pour prsenter ces uvres aprs le mois du ramadhan.
Il projette galement de crer un espace
pour l'closion de jeunes talents en thtre
dimprovisation et la promotion de lart comique en thtre et au cinma, ainsi qu'une
acadmie artistique de formation en comdie, mise en scne, production audiovisuelle, une banque de textes thtraux et
une quipe spcialise en criture, a-t-il
encore indiqu.
flexion
Si vous aimez la libert Payez-en le prix
L'eau de rose, un
trsor de beaut
La marche
et ses
bienfaits
18
flexion
Si vous aimez la libert Payez-en le prix
ie
r tous
Voil une bonne nouvelle pou
e de faceux, atteints du syndrom
ecins
tigue chronique, et que les md
chez les
yer
envo
ance
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ent
avai
maladie
psys : il sagit dune vraie
ntifier
biologique, car on peut lide
spcipar des marqueurs sanguins
rs de
fiques. Ce sont des chercheu
Health,
la Mailman School of Public
a qui ont
de lUniversit de Columbi
test les
ralis cette tude : ils ont
de marniveaux dune cinquantaine
unitaire
queurs du systme imm
et de
dans le plasma de 298 malades
sant. Le
plus
348 personnes en bonne
ans comportait des niveaux
fatigue chronique depuis trois
aire de
unit
imm
me
syst
du
sang des patients atteints de
les
cellu
cules qui permettent aux
effectrice
levs de cytokines (ces mol
gamma, une cytokine dite
et notamment dinterferon
On
communiquer entre elles)
infectieux et des cancers.
ts
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vis-
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l'organis
e sont frapps de plein foue
qui assure la dfense de
niqu
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fatig
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me immunitaire donne des
dirait que les malades attei
syst
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e.
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qui a co-sign l'tude. Voil
are le Prof Mady Hornig,
tte, difficults de concensignes dpuisement ... dcl
de
x
mau
de
gne
mpa
extrme, acco
denpourrait expliquer la fatigue
rome, aussi connu sous le nom
ires qui caractrisent le synd
st quon ne sait toujours
e
c
e,
tration et douleurs muscula
vais
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la
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velle
nou
a ctait la bonne
meil,
cphalomylite myalgique.
ible ne cde pas devant le som
t la fatigue extrmement pn
dpressions.
des
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pas soigner cette maladie don
voir
al,
mor
de
es
qui provoque des chut
plus du tout rparateur, ce
Dukan rvolutionne
sa mthode avec
"Lescalier nutritionnel
Fini les journes 100 % protines
et les lgumes leau autoriss
seulement un jour sur deux. Dans
son dernier ouvrage baptis "Lescalier nutritionnel", Pierre Dukan
propose une mthode plus fun et
moins stricte : en deux mots, un
rgime beaucoup plus facile
suivre qui autorise les fculents, les fruits,
le fromage Et
a change tout !
Tout ce quil
faut
savoir
avant de vous
lancer. Moins
d
e
contraintes et
moins de protines !Consommer
des protines matin, midi et soir,
avec des lgumes verts autoriss
seulement un jour sur deux, na
rien dune partie de plaisir. Mme
lorsquon a trs envie de se dles-
19
Pnurie de
vaccins : fautil s'inquiter ?
Pet i t e s s a l l e s
de bains : nos
ides dco
Petits espaces, recoin ou souspentes, on na pas toujours la place
dinstaller une salle de bain de palace.
Suivez tous nos conseils et vous verrez que
mme petites, elles restent pleines de ressources !Mme si on rve d'une grande
salle de bain, il est rare de disposer d'assez d'espace pour notre baignoire balno
ou patte de lion, et notre douche l'italienne XXL. Heureusement, de nombreuses
solutions existent pour l'agencer intelligemment. On trouve aussi dans le commerce
toutes sortes d'accessoires qui nous facilite la vie, l'image de la dernire collection
Ikea. Lorsquelle est destine aux amis, la petite salle de bains ou la salle de bains dappoint doit tre pense comme lhtel : ambiance classique avec, la place du meuble-vasque, un point deau console. Plus accueillant, il est dot dune ou deux tagres
ouvertes sur lesquelles vos invits pourront poser leurs trousses de toilettes. Dans
une salle de bains rserve aux enfants, prfrez un meuble pourvu dautant de
tiroirs quil y a denfants afin que chacun puisse ranger son ncessaire de toilette.
Selon les dimensions de la pice, le meuble sera plus ou moins profond, afin de
prserver une circulation aise
dans lespace. Concernant la
douche, elle doit tre ferme,
sinon gare aux inondations
! Attention galement
lhumidit qui endommage rapidement les
joints des surfaces carreles.
flexion
Si vous aimez la libert Payez-en le prix
Pause
M oTS F L C H S
20
N 1900
FORCE
flexion
Pause
MO T S C R O I S E S
21
N 1890
FORCE
Horizontalement
1 - Install pour toujours
2 - Avant la boulangerie Coina
3 - Arriv point - Pas trs
dgourdie
4 - Tumultueuses - Il peut
vous faire un petit tour
5 - Elu normand - Train de rgion - Grade sur le tatami
6 - Dfigurerez - Mais oui
7 - Ni lui, ni moi - Maisons o
il y a un monde fou
8 - Produits par la chaleur Disciple de Znon
9 - Dpasser la mesure - Membre d'un vieux troupeau
10- Donc compter - Scorsonre
Sudoku
Verticalement
MOTS CASS
Ta u r e a u
Vous ne lcherez rien si
vous devez ngocier un accord, mais sans pour autant
vous battre comme vous savez le faire.
Gmeaux
Cancer
Vous serez trs obstin. Votre enttement finira par payer. Vous
aurez des arguments convaincants
et vous aurez gain de cause dans
des entretiens, qui ne seront pas
si faciles grer.
Lion
Vi e rg e
S a g i tt a i re
L'argent part comme il rentre. Vous tes un panier perc
et n'tes pas bon gestionnaire
en ce moment. Saturne dans
votre signe vous oblige devenir plus prudent.
Scorpion
Vous vous dmarquerez du lot
en ayant des ides ou des projets
particulirement originaux. Surtout si vous faites un mtier en
rapport avec la technique ou la
science.
Capricorne
Financirement vous n'aurez
aucun contretemps ni aucune
mauvaise surprise dans vos
affaires aujourd'hui. Jupiter
veillant, vous devriez mme
laborer deux.
Ve r s e a u
Po i s s o n
-4AERA
AVAL
ETAT
ETOC
FLOU
IDEE
MENA
OIES
REES
SAPE
STEM
SURE
UNAU
VOLE
-5ANALE
ENVIA
ETANT
MENUE
OTENT
RAVIN
STERE
TATER
-6AISEES
ALERTE
AMANTE
AMINES
LATINS
LITEES
RARETE
-8EVOQUERA
SALEMENT
- 10 EVALUERAIS
SALISSURES
Mots flchs
SOLUTIONS
Balance
En pleine possession de vos
moyens, vous commencerez mettre en place un
projet. Si vous envisagez de
vous lancer en entreprenariat.
-3ACE
ERE
ETE
IRE
LAD
LEE
NEE
RAS
RAT
TET
UNS
USE
-7EREINTA
ESSEULE
ESSUIES
ETALERA
FRISEES
INEGAUX
SESAMES
TESTERA
VANTERA
-9ENERVERAS
SALUERENT
- 11 ENIGMATIQUE
Sudoku
Devinette
Quand je suis vert,
je deviens jaune.
Quand je suis
rouge, je deviens
vert.
Qui suis-je ?
un feu tricolore
Blier
Vous avez la fcheuse tendance d'tre un panier perc
et a continue. Peu d'conomies sont venir et les dpenses vont bon train.
Mots croiss
flexion
Si vous aimez la libert Payez-en le prix
Votre
soiree
23
19h55
19h55
Envoy spcial
19h55
L'heure zro
20h00
The Catch
Alice Vaughan et
Valrie Anderson
sont responsables
d'une agence de dtectives privs rpute. Alice est fiance
depuis un an Benjamin Jones.
19:15
Jordskott
45
h
0
2
Trsors d'Algrie
flexion
Si vous aimez la libert Payez-en le prix
La
Syrie : 14 terroristes
de Daech tus
Quatorze lments du groupe terroriste autoproclam "Etat islamique" (Daech/EI) ont t tus dans
le nord de la Syrie lors d'une opration, mene
mardi soir, par les forces armes turques et la coalition internationale dirige par les Etats-Unis, selon
l'tat-major des forces armes turques (TSK). Les tirs
de l'artillerie turque positionne aux frontires avec
la Syrie et les frappes ariennes de la coalition internationale ont aussi dtruit un rservoir, deux vhicules de mortier et trois vhicules blinds de Daech
dans le nord d'Alep, a ajout la TSK.
n avion d'EgyptAir
transportant 243 passagers destination de
la Thalande a t vacu tt mercredi matin
l'aroport du Caire en raison d'une
fausse alerte la bombe, ont annonc
la compagnie arienne gyptienne et
des responsables de l'aroport. Le vol
Irak : 20 000
enfants bloqus Fallouja
http://www.star7arab.com/f.asp?service=journaux
www.star7arab.com