Qu�est-ce que la confiance en soi??

C�est une question dont bon nombre des personnes aimeraient r�pondre. Chacun a sa
propre d�finition de ce mot selon son v�cu et selon son exp�rience. Elle para�t
�tre un ensemble de sentiments et d��motions. Mais la confiance en soi se traduit
au quotidien par vos attitudes et vos actions.

D�FINITION DE LA CONFIANCE EN SOI

Il n�est pas facile de donner une d�finition exacte de ce qu�est la confiance en
soi. Avant tout, il s�agit d�une perception que vous pouvez ressentir face aux
impr�vus et aux d�fis votre quotidien.

Tout d�abord, avoir confiance en soi c�est avoir confiance en votre capacit� de
faire un choix, de prendre une d�cision, d�agir et de r�agir, de s�adapter au
changement qui s�offre � vous. C�est �galement savoir que vous m�ritez d��tre
heureux.

En r�sum�, la confiance en soi est un acte d��veil accompagn� d�une pratique

quotidienne consistant � savoir qui vous �tes et qui vous n��tes pas. De ce fait,
vous vous demandez s�rement ce qu�est le manque de confiance en soi.

Tout le contraire de la confiance en soi, c�est une incapacit� d�assister ce que la

vie vous propose comme projets et d�fis � relever. C�est aussi une peur constante
du jugement et du regard des autres. Une sorte de peur qui vous pousse � vous
replier et � baisser les bras face � une situation.

LA CONFIANCE EN SOI, SES ORIGINES

L�origine du manque de confiance en soi se trouve souvent sur la peur de mal faire
ou de rater quelque chose. En fait, les origines de la confiance en sont li�es
directement � ce manque de confiance en soi. Exprimer votre manque de confiance,
c�est crier � l�int�rieur r�v�lant un manquement, un malaise.

Du fait que ces 2 sont li�s, plusieurs origines peuvent ainsi les expliquer. Tout
d�abord, il y a la surprotection qui vous bannit � la confrontation de la r�alit�
votre vie. Ce n�est pas une mauvaise intention, par contre, cela vous entra�ne �
une impossibilit� de vivre votre vie normalement.

Ce fait fonctionne comme �tant un fardeau. Par exemple, des parents surprot�gent ou
projettent leurs r�ves et leurs espoirs � son enfant. Ensuite, il y a l�absence de
transmission d�un id�al. Dans le cas o� vous n��tes jamais encourag� � croire en
vous, vous risquez de confronter � un manque de confiance.

Cela se remarque surtout sur les parents qui ont refus� de voir que son enfant
subit des difficult�s. Une d�stabilisation gratuite sera offerte � cet enfant.
Enfin, l�origine la plus r�pandue est la survalorisation et la d�valorisation d�un
cas. Ces deux cas fragilisent et ne permettent pas de poss�der la conscience
objective de votre potentialit� r�elle.

Toutefois, il faut noter que tout ne se joue pas d�s votre enfance. Il se peut que
vous ayez mal dans votre peau en �tant adulte. N�anmoins, le manque de confiance en
soi s�acquit d�s l�enfance. En effet, votre entourage, vos amis et vos proches sont
les sources de votre confiance et manque de confiance en vous.

LA CONFIANCE EN SOI, SES M�CANISMES

Comme dans tous les domaines, les hommes ne sont pas tous �gaux. Chacun est
diff�rent. Certaines personnes ont la confiance inn�e et d�autres non. De plus,
personne n�interpr�te et n�int�gre pas de la m�me mani�re ses �checs et ses
exp�riences.
C�est de ce fait que des exercices sont n�cessaires afin de s�assurer que vous avez
confiance en vous.

Il vous faut �galement d�couvrir ses limites, ses atouts et ses faiblesses. Cela
fait, c�est pour que vous puissiez reconstruire le regard sain sur vous.

LA CONFIANCE EN SOI, ESTIME DE SOI

Il ne faut pas confondre estime de soi et confiance en soi. Elles ne sont pas la
m�me. La confiance en soi d�rive de l�estime de soi. Ce dernier conna�t des hauts
et des bas que vous parvenez � atteindre vos objectifs ou pas.

Effectuer une recherche constante de l�estime de soi c�est se rendre compte des
risques p�rilleux. Parfois, elle se cache non seulement derri�re vos succ�s ou vos
�checs, mais �galement sur les critiques et les jugements de votre entourage et de
vos proches.

ATTITUDES DES PERSONNES AYANT UN MANQUE DE CONFIANCE EN EUX

Les gens qui manquent de confiance en eux sont tout de suite reconnaissables. De
toute �vidence, les comportements, les mots et les attitudes d�coulant de ces
personnes sont significatifs.

Les sentiments d�inf�riorit� causent leur fragilit� quand il d�passe le seuil de la

tol�rance. Quant au sentiment de d�couragement, ils se jugent n�gatifs et toutes
ses actions sont vou�es � l��chec. Ils sont incapables de faire des choses et
exag�rent les difficult�s qu�ils surmontent.

Mais les plus courants des sympt�mes sont le b�gaiement, la p�leur, le tremblement,
le rougissement, la peur. Toutefois, ces personnes se montrent vaniteuses ou
arrogantes afin de montrer le masque qu�ils portent.