Manger et boire convenablement

Pour vivre, on a besoin de manger et de boire. Mais, que doit-on manger et boire au juste ?

Prendre un repas équilibré assure une bonne santé. Un repas bénéfique contient des féculents (pain, pâtes, riz), des fruits
et des légumes. Les protéines, comme le fromage et la viande, complètent le repas. Consommés en faible quantité, les sucres
et les graisses sont des aliments utiles. L’eau nous est utile car notre organisme en a besoin pour fonctionner correctement
Pour rester en bonne santé, nous devons manger et boire convenablement.

Louise Spilsbury, «Tout savoir sur tout», Ed. Parragon (2008

Manger et boire convenablement

Pour vivre, on a besoin de manger et de boire. Mais, que doit-on manger et boire au juste ?

Prendre un repas équilibré assure une bonne santé. Un repas bénéfique contient des féculents (pain, pâtes, riz), des fruits
et des légumes. Les protéines, comme le fromage et la viande, complètent le repas. Consommés en faible quantité, les sucres
et les graisses sont des aliments utiles. L’eau nous est utile car notre organisme en a besoin pour fonctionner correctement
Pour rester en bonne santé, nous devons manger et boire convenablement.

Louise Spilsbury, «Tout savoir sur tout», Ed. Parragon (2008

Manger et boire convenablement

Pour vivre, on a besoin de manger et de boire. Mais, que doit-on manger et boire au juste ?

Prendre un repas équilibré assure une bonne santé. Un repas bénéfique contient des féculents (pain, pâtes, riz), des fruits
et des légumes. Les protéines, comme le fromage et la viande, complètent le repas. Consommés en faible quantité, les sucres
et les graisses sont des aliments utiles. L’eau nous est utile car notre organisme en a besoin pour fonctionner correctement
Pour rester en bonne santé, nous devons manger et boire convenablement.

Louise Spilsbury, «Tout savoir sur tout», Ed. Parragon (2008