Académique Documents
Professionnel Documents
Culture Documents
. : /
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 2
»: ; ; 2013
ISBN 978-5-9614-3123-0
? ,
, ? ,
? ? ?
, ,
, ,
, .
, ,
;
; ,
; ,
, .
. .
.
.
.
.
.
***
« », ,
. ,
– : ,
, ( ,
,« »).
, ,
:« . . » 3
.
– , ,–
. , –
, .
, .
, ,
, , , .
– ,
, .
, , ,
.
,
.
,
, ,
, .
,« », –
.
,
. .
, , ,–
.
, ,
;
; Mindsight Institute;
» (Mindsight: The New Science of
Personal Transformation), «
» (The Mindful Brain: Reflection and Attunement in the Cultivation of
Well-Being) « » (The Developing Mind)
.
.
.
.
, .
,
.
, ,
. , : .
, ,
, , .
… , , .
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 4
,
, .
, ,
– – . , .(
,
.)
, ,
. ,
, : .
– – ,
.
, ( ) ,
, .
, , , .
, ,
, . , .
, Accenture, EDS, Ericsson NASA,
. , ,
, ,
– .
, (
) , .
,
. 30 ,
; , 300
,
.
, ,–
. , ,
: , .
,
. , , .
. , . ,
. ,
– .
.
. ,
.
, ,
.
, « »,
. «
» , ,
. « » ,
, .
» , ,
,– .
:« . . » 5
, ,
( ,
,
). ,
; 100 , ,
, . ,
, .
, ,
,
; , ,
, .
, , « » . ,
, ,
. ,
.
, ,
. , .
,
.
, ,
.
« »,
, . ,
, .
, ; ,
,
, .
,
, . –
40. , ,
. – , .
,
IT- .
– , ,
.
, – .
, .
, , ,
. ,
. ;
, .
.
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 6
, , ,
. – , – ,
.
. , ,
,– .
,
, .
, . ,
,
. , , ,
. , .
, , ,
, .
7.30 , . , , ,
, .
,
;
. , ,
.
, ,
.
8.00 . ,
.
, . ,
, , 18.00
.
. ,
, , ?
, 20 .
.
. : , ?
. , ,
, , :
. ,
.
, ,
. ,
: ,
.
, .
, , .
, ,
, .
:« . . » 7
.
40 , ,
: 120.
. , , ,
.
. –
. ;
– .
, , . ,
, ; ,
.
,
, , .
, .
, ,
– ,– ,
. ,
– ; –
,
.
.
.
,
, . ,
, ,
. 2,5 .
, , . ,
, 4–5 %
.
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 8
. ; ,
.
. « »
. .
, , : « ,
, ». ,
. – , ,
, . ,
, ,– , , ,
. , ,
, .
–
. , ,–
», .
,
. , ,
. ,
,
.«
,– .– ,
. ».
,
. . ,
,
. ,
( ,
2008 .). , , «
:« . . » 9
. ,
, ».
– , ,
.
,
.
, .
– , .
, ,– .
, ;
– , .
.
; . –
: , , .
,
: , ,
.
,
. ,
, , –
. . , . ,
; ,
. ,
, . , ,
.
, . . ,
. , ,
, .
, , . ,
, ,
, .
, .
,
.
,
. , ,
,
, . ,
.
. ,
, ,
. – ,
, , –
. , ,
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 10
.
– , .
–
, ,– . ,
. , . ,
,
.
( ,
) ,
, . ,
–
,
. ,
, ,
.
1898 . .
,
.
,
– . ,
,
.
,
, .
, .
, (
, , ).
– , , . –
, ,
. –
. ,
. ,
. ,
; ,
.
– –
, . « ,
, ,–
,– ,
». ,
. , , .
,
, .
– .
:« . . » 11
,
. ,
. – ,
, .
, , , – .
, , .
« » .
?
, ,
. ,
.
. , , ,
, . ,
, . , ,
.
9.00 . :
( ), (
, , , ,
). , ,
. ,
. ,
20–30 .
,
. , , ,
, ,
.
, –
.
. ,
. ,
) ,
,– , .
, .
.
, ,
.
, . ,
, – ,
; , – .
, . ,
, , .
–« », « » « »–
.
,
. ,
, ,
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 12
.
.« ?» – ,
.« . ,–
.– , ».
? , « » ( . .
), –
. . –
, . –
, ,–
.( ,
, ,
2- .) – – ,
, , ,–
.
,
, ,
. ,
, .
:
, .
.
, , ,
.
: , ,
. , .
, –
.
, ,
. ,
, ,
, . , –
.
,
, , .
, ,
–
. , ,
. ,
–
. , ,
. , .
. :
– .
: « », ,
:« . . » 13
. , –
, :
, .
, ,
,
, . ,
. , « »;
, .
. , .
, ,
. – ,
. , .
, .
(« »),
, . ,
, ,
, .
,
, ,
,
. – ,
,–
.
,
. , .
, , ,
. ,
, ,
, . ,
20 . .
, ,
, . ,
,
, . (
,
, – .)
, ,
. ,
( . . , ), ( . .
, ). ,
( ). « »1
(Stumbling on Happiness)
1 . .– .: , 2008.
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 14
,
.
( ) ,
, , ,
, ,
. ,
.
. ,
, ,
. ,
: ?
, ,
. ,
, : , ,
, . .
, ,
: , .
, ,
, . ,
, .
, . ,
, ,
, : ,
?
– , . ,
–
,–
. ,
, .
, – ,
.
, . ,
.
, ,
, ,
. . ,
, .
, , ,
« »
, .
, ,
. , ,
, .
:« . . » 15
–
. –
, .
, ,
. ,
– , .
, , ,
. ,
.
, ,
. ,
,
. , ,
, .
, , .
, .
, . ,
30 , ,
.
. .
,
, . ,
, ,
, , , , . ,
– ,
;
, – ,
, .
,
( , ), –
, – .
, ,
–
.
,
,
. , ,
.
, ,
, .
,
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 16
, . .
, .
, , .
. ,
, , , – ,
– . « » ,
, , .
. , ,
. , , ? ,
, ,
. – ,
. ,
.
:
– ,
. , ,
, ,
, .
– 7.30, . , , ,
.
,
;
. , ,
.
; ,
. ,
. ,
, .
8.00 . ,
, .
, .
, .
, , ,
?
– , ,
.
; , , ,
. ,
. , , ,
, ; .
.
( ) :« »,
», « » « ».
.
:« . . » 17
. , , :
.
, . ,
, .
. 40 ,
.
– , , .
,
, , .
. , ,
.
; ,
. .
,
– .
, .
• ,
.
• , ,
, .
• .
• , ,
.
• ,
.
• ,
.
• ,
,
.
• , , ,
.
• , ;
.
• ,
.
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 18
10.30. , .
50- ,
, . . ,
,
.
, . ,
, . ,
, , , .
, .
. 11.00.
30 , .
– ,
,
.
,
. ,
, – ;
. , , .
:
?
.
, . ,
. .
:
, . , ,
, . 11.25,
, « ».
, , ,
. 100 %
, . ,
, . .
.
, . ,
, . ,
, , .
,
– – .
: ,
, .
, , , .
,
.
.
:« . . » 19
, .
.
.
, . ,
.
? ?
. ,
, ,
1956 . ,
. ,
. , –
. ,
, , .
– !
, 2001 .
, , ,
, . ,
. – .
– . , ,
,
. ,
. . – . ,
, , , ,
.
; ,
, .
: , , , .
, , , – ,
, .
. ,
, , , ,
. ,
, .
,
, .
– . ,
,
, – !– . :
,
; ,
». , , ,
,
.
, .
.
, – ? , !
,
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 20
.
– , .
, , .
, ,
. ,
– ,
? ,
. , ,
, ,
.
, , ,
. ,
. ,
. –
–
. ,
, , ,
, .
,
. ( .)
–
. ;
. ; ,
. ,
, ,
, . 30
, ,– .
: ,
, ,
.
, ,
: ,
. , ,
, .(
– , .) « »
, ; ,
,
, .
, :
, , , ,
.
– ,
.( ,
:« . . » 21
.)
« » ,
, .
: , ,
. ,
, , ; ,
( ,
).
. .
–
. ,
, . , ,
. ( ,
, , .)
.
, , , .
,
, ,
.
, ,
. ,
.
– ,
.
« » ,
, « ».
, ,
. ,
.
.
,
, :
, . , ,
, . ,
, . –
? ,
.
, –
.
, : ,
, ,
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 22
.
, ,
, –
; , ,
– . . .
.
, ,
, .
, (
,
). , ,
( , ) .
, , ,
. ,
. ,
, .
« »
. « », « »
,
. ; ,
. ,
, ,
,
.
,
, .
. , , ,
, « » ,
.( , « »
: «“ ” ».
, ;
.) – , .
,
– , .
. , ,
. 50- –
, ,– .
– , .
. :
: 3659238362.
:« . . » 23
? ? ?
, 7238115649,
( ,
. .): 72 38 11 56 49.
, ,
. ,
( ), ,
. ,
. , « , ,
, , », « ,
» . . , ,
, . – :
, , .
« » (The Expert Mind),
2005 . Scientific American Mind , ,
. , ( . .
) . ,
, – ,
.
,
. .
100 . , ,
,
. ,
,
,
. ,
« » .
, ,
. ,
. ,
», « », « » « ». , ,
,
– , ,
. ,
,
, , .
.
,
– , , .
, – ,
.
, ,
. , .
, –
– .
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 24
,
, ,
: ?
1 ,
, . , ,
, .
, –
,
.
,
, .
:
1. ;
2. , , : ;
3.
4. .
, 1, ,
, ,
,– .
, ,
, .
, ,
, , ;
. , , ,
.
? ,
, , .
, ,
, .
, .
, ,
.
, .
10.30 . .
. , ,
, ;
. ,
.
, .
, ,
:« . . » 25
, , ,
– . ,
. ,
, « »;
.
, ;
. ,
, .
:« ».
. – «
».
. : « », «
» « » – ,
.
, ,
, :
1. .
2. , :
.
3. .
4. .
, .
–
,– , , .
,
: « ». .
,
, ,
,– .
:« , :
». , ,
.
.
(« ») ,
, .
,
, .
, .
« »
, ,
, . .
.
30 .
, ,
15 .
, ,
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 26
. ,
, .
.
, , ,
, « ». .
» ,
.
.
. , , ,
, . ,
, ; ,
,
.
.
• , , .
• , .
• , .
• , ,
.
• ,
.
• ,
, .
• , .
• , ,
.
• , ,
.
11.00. .
, .
, .
, .
, .
. , –
. .
;
. , ,
,
:« . . » 27
:« » « ».
?
, ,
BlackBerry.
. ,
. ,
. – ,
. . ,
. ,
– ,
. , .
. BlackBerry .
. , ,
.
– ?– .
– , .
– ,– . , ,
, . ,
,
.
,
.
, ,
, , .
,
, (
), , .
– : , .
, , ,
.
, ,
,
; ,
. , :
; ;
.
,
.
. ,
2007 ., , ,
, .
.
,
. , .
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 28
, , ,
, .
, ,
– ,
. ,
, .
: , ,
.
1,
: , , ,
. ,
, .
,
,
.
, , , .
, .
,
.
.
,
. .
.
. ,
,– ,
:
. :
.
:
. , ,
,– 9.00 , .
« »–
, .
, ,
1980- . . ,
, , ,
– –
.
.
,
.
. ,
. , , :
:« . . » 29
.
.
,
( ) , .
, . :
, .
, : .
.
, , , ,
– 20 %.
,
( 5 + 3), 50 %. ,
, , ,
,–
.
.
, .
.
30
,
.
. ,
Microsoft, 1998 . .
, .
. :
–
,
».
, , ,
10 IQ.
5 , – 15. , .
. ,
, :
, «
» , ,
. ( :
, « »
.) , « »– .
, ,
; ,
« ».
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 30
,
, . .
: « , ,
, . ,
:
“ ”. , .
?»
,
, ,
,
. « »
. : ,
, . ,
, ,
, , ,
,– .
:
, .
, ,
.
,
, , .
, : ,
,
. , ,
( , , ).
, – , ,
.
, , .
. , . , ,
.
,
.
, , .
, .
, ,
. , , , ,
, . ,
, ,
. .
,
, , .
,
( , 200
, )?
. ,
:« . . » 31
, ,– ,
. – ,
. – .
,
. , (
) . ,
.
.
, . – , ,
, « ».
, , ,
.
, , ,
.
.
« » ,
: ,
,– .
,
. – ;
. . .
;
; ,
, , .
, ,
, , ;
.
,
. , ,
( 1 ).
( ) ,
. , ,
, . ,
. « – »
. , « , ;
». .
,
,
, ,
.
.
. , ,
.
, , ,
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 32
. ,
, ,
, , , , , , , . .
, , ,
, ,
.
. ,
, , , –
. :
.
,
, .
: ; –
. ,
.
. 10 %
.
, . , ,
, .
:
, « » . ,
. .
, .
.
.
, ,
:« . . » 33
. – , :
, ,
, . ,
–
. , –
; , ,
. , ( )
. , :
. ».
,
. , . ,
. ,
, , .
, .
, , .
, – ,
, ,
.
, .
, .
, .
, , , .
, : ,
, . ,
. ,
, .
, , ,
, . ,
, , ,
.
, ? ,
– .
, ,
, , –
. ,
– . ,
,
, ,
. ,
, ,
.
.
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 34
,
, .
1,
. ,
, , . ,
, .
,
– , , ,
.
,
. , , ;
. , , ,
100 % , .
,
, .
, ,
.
11.00. ,
. .
. ,
, .
.
,
, . ,
, .
, ,
. ,
, . ,
. ,
, ,
, . ,
.
, .
, .
, .
,
. ,
;
. ,
, .
,
.
:« . . » 35
, .
, .
, , ;
.
•
.
• ;
, .
• ,
.
• ,
– .
• ,
.
• , ,
, , .
• .
• ,
« » , .
• ,
, .
« »
11.30. .
, , ,
. ,
: , ,
. , , ,
, . ,
; , .
, ,– ,
. , , ,
. , , ,
.
, .
,
. ; , ,
, , . ,
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 36
, .
; ,
. ,
, . ,
, .
, . .
, , ,
: .
, , ,
, ,
.
.
– ,
.
, .
, .
, , ,
. ,
.
– ;
, ; , ,
, , .
. , ,
. ,
, . . .
,
.
. , , .
, , , ,
, . , ,
.
, ,
– . ,
, .
, ,
. ,
.
. ,
« »
. ,
2,1 . ,
2005 ., , 11
. 25,
.
:« . . » 37
– ,
, .
Microsoft , ,
; , ,
. ( Microsoft 2007 .
, ,
, –
.)
, Microsoft
; , , « »( ,
). , ,
, .
, , , ,
, . ,
, ,
, ,
.
; . ,
, ,
. (
, 20 ),
,
. – ,
, , .
. ,
. ,
, , ( , ,
, ).
:
, , . ,
,
,–
, .
: ,
, .
, ; .
, –
: ! ,
–
, .
, ,
, .
, ,
.
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 38
. ,
, . ,
, .
, ,
.
.
, ;
.
– .
, ,
, . ,
, , ,
.
, .
, .
, –
, ,
.
, , ,
.
, ,
. ;
, ,
, , .
, ,
.
, , ,
, . ,
, ,
. – ,
. , ,
.
, . ,
, ,
. , ,
, , (
, , ).
,
– , .
,
. «
», , ,
– ,
. 4% ,
, .
, ,
:« . . » 39
, . ,
, .
, ,
, … , . , , ,
. , ,–
, , , .
,
. ,
, – ,
. , ,
– ,
, .
, ,
( . ). ,
, ,
– , .
,
. .
, , ,
.
:
.
, , ,
. – ,
, .
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 40
, . ,
. ,
,
. « » – ,
.
, ,
; . , ,
:
, .
, ,
, .
,
, .
, , ,
, .
. , ,
, , .
« » ),
, :
a) ;
b) ;
c) ;
d) .
« »,
. ,
( ),
, ,
, ,
.
, ,
, –
(VLPFC). , .
; – , –
, . ,
»; , , .
, , – VLPFC ( ,
, ). ,
.
:« . . » 41
, VLPFC ,
. ,
,
, – . ,
, ,
,
. .
,
. ,
: ,
, .
. … ,
.
,
, ,
. ,
, , ,
. ,
1, , ,
, . ,
, , ,
. « – ,– .–
». ,
,
. ; ,
, .
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 42
, , ,
. , 1983 .
,
. ,
, « ». ,
,
( ). ,
« » ,
; .
, ,
– , , .
« » 0,3 ,
.
,
.
– , ,
,–
.
0,2 , , ,
. 0,2- – ,
, , , , .
.
, . ,
, .
« », . . ,
. , –
, , »– , ,
, .
. ,
.
, , « », «
» ( , )–
. ,
. , ,
, , ,
. ,
, , .
:« . . » 43
– ,
. ,
,
. , . ,
, .
, .
, ,
. ,
.
, ,
. ,
. ,
, ,
, . ,
,
, .
.
, , 1980-
. .
, .
. ,
, . ,
,
10 % . , ,
,
.
.
– .
30–50 % , ,
. , ,
0,3- . , ,
, 0,3 ,
, , .
(
), , ,
, .
. – ,
,– .
;
, .
, ,
. ,
, , ,
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 44
, .
,
, .
;
, , ,
.
, , ,
. ,
. .
, , .
, ,
.
, , .
.
, ,
.
« » .
11.30.
. , ,
. ,
,
.
,
.
, ,
. ,
,
. , , ,
– ,
, . ,
.
, .
, : .
– ,
. , , ,
. , ,
. ,
. ; ,
, .
. , ,
. ,
.
: . ,
:« . . » 45
; ,
. , ,
. . .
, .
, , .
, . .
• .
• , ,
.
• .
•
.
• « »( . .
) ,
.
•
.
• .
• – , « »
.
• , ,
.
• ,
, .
•
, .
• , .
• ,
, .
• ,
, .
• ,
.
, .
, , ,
. , , 30
,
. , , ,
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 46
. , ,
.
, , .
, .
. , .
, , .
.
,
. ,
. ,
. .
, ,
, , , .
***
, , ,
, , ,
.
: .
. ,
, ,
, .
.
.
– ( );
,
. –
;
.
;
, , , . ,
,
, . – ,
– , ,
– ,
.
,
. , .
, ,
.
– , ,– .
– .
:« . . » 47
100
. 1908 .
,
U. ,
,
. « »
to stress, « , »; –
. , ,
. ,
. ,
; .
, :
. ,
, ,– , ,
, , ,
.
U : .
, ,
: ,
. .
,
, U,
. .
.
, .
. ( ,
, ,
.)
, , ,
, – , ,
, . ,
. ,
. ( )
.
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 48
, ,
. ,
. 20 –
, , .
,
, , ,
.
. – –
.
, .
. ,
.
: ,
, ,
.
.
.
», , .
,
, .
– .
. ,
. .«
,– .– ,
, ,
, ,
. , ,
,
.
». ,
:« . . » 49
. ,
?
. , , ,
« ». , ,
, . ( , ,
) ;
.
, , .
, , ,
, « » . ,
, ,
),
.
– , – ,
, « » « ». ,
, ,
.
. , , ; .
. , ,
.
« »,
. ,
,
. , ,
, , , 22 %,
30 %, . ( ,
, , , :
, .)
,
, ,
; .
,
, . .
. ,
, ,
. ,
.
: , ,–
. .
, , « »
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 50
. .
–
. –
,
.
. – , –
.
, , ,
.
. , ,
.
. , ,
, – .
.
. , ,
, ,
. ,
, .
, .
,
. ,
.
, ,
.
,
– , .
, , , . ,
,
, ,
, , ,
.
, ,
, , , .
, .
, . ,
,
.
,
. , 2600 ,
, ,
:« . . » 51
80 % ,
. ,
. ,
.
,
. , , ,
, .
, , , «
».
, .
,
, , , « » . ,
; ,
.
– , ;
, .
, ,
. , : « ,
», – , .
. ,
. « »
. ,
, .
« ». ,
« », .
, ,
. –
; , ,
.
.
, , .
, , ; ,
. U
, .
, ,
, .
, –
« ». ,
: « .
: ,
, .
, , , ,
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 52
».
– , ,
U, .
.
1990 . « : » (Flow: The Psychology of Optimal
Experience)2 ,
U– ( )
( ). ,
. ,
, ,
.
,
. , ,
, ,
, .
, « » –
, ,
.
,
. , ,
,– , . ,
, , , ,– ,
, . , ,
.
, ,
, .
, ,
, . –
, .
. ,
, , .
, .
. .
.
. , ,
.
, ,
, .
2 . : .– .: ; , 2012.
:« . . » 53
, .
, , ,
. .
, :
. ,
; ,
, . .
, .
, ,
.
, ,
. ,
. , .
, , ,
. ,
.
, .
, , .
, ,
.
•
, .
• ,
– , ,–
.
•
,
.
• ,
; .
• ,
( ).
• ,
, .
• ,
.
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 54
. 30 ,
, .
: ,
, , ; ,
,
, .
, ,
, ,
.
. :
? ,
, .
, .
, ; ,
,
. , :
,
.
, ,
.
: ,
. « ».
,
. –
.
.
,
,– , ,
. ,
. ,
, , ,
, , , .
.
:« », « », «
», « », « »,
», « ». ,
,
. . ,
, .
,
, ;
.
». . ,
.
, , ,
.
: ,
:« . . » 55
. ,
; ,
; ;
.
. ,
,
. .
.
. ,
. ; ,
,
– , .
, .
– . ,
, . :
, ; ,
; , .
,
, . –
.
, « . ,
» (The Rise of the Creative Class)3, ,
. , , , ,
, .
– .
, , , .
, – , . .
.
, ,
, , , , .
, U
, ,
. ( , ,
, , ,
.) , –
, .
, .
.
50 % – , .
, ,
- , , ,
3 . . , .– .: -XXI, 2011.
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 56
, .
,
: , (
?) . :
,
.
, ,– , ,
. , :
, ,
.
,
« »
, ,
« » . ,
, ,
, ,
, ?
, ,
(
). , .
– , ,
, ,
. , , – ,
.
; ,
, . ,
, ,
, .
, ,
( ). –
, .
, ,
,
.
,
. , ,
, , , :
.
. 2004 .
, ,
, .
:“ ,
:« . . » 57
, ”, – .– ,
. . ,
; , ,
, , ».
. , ,
( ,
). , ,
:« », « » « ». – ,
. – « », ,
, .
, 40 % ,
, . 60 %
.
; « » .«
,– ,– ,
, . , , ».
. ,
, . ,
. ? ?
, « », ?
, , ,
, ,
. ,
. ,
, .
. ( « …»;
,
, . « …» (a-duh )
« !» (aha! ),
.)
, .
, –
,
( ,
, , ). , ,
:
, . ,
,
.
,
, . ,
« !». ( ,
, , . « ».
,
, …)
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 58
, :
, ,
, . . ,
. –
. ,
,
. ,
. ,
, , .
.
; ,
, .
. ,
, ,
.«
,– .– ,
, .
, ,
.
».
4. .
: ,
. ,
: « , ».
, , , ,
. , , ,
.
, ,
. , ,
, .
, :
HIJKLMNO? ,
.
?
– .
, , . ? ,
H O (H to O ), to
. ? , : H2O.
,
. , – ,
.
, , ,
.
, :
:« . . » 59
, .
,
. , , ,
. ,
, . ,
, :
,
( ,
; – ).
, . , ,
– – .
, .
,
, .
. [ « » (Quiet
Leadership) « ».]
, ,
.
. , ,
, . ,
, ,
, ,
. ,
.
. ,
. , , ,
. ?
,
. , :
, ,
. , ,
– ,
, – . ,
.
, ,
?
. , ,
,
– , .
, .
– , .
, ,
, ,
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 60
.
,
. , .
,«
– ,
». . :«
, , ,
, ,
.
,
. :“ . ”». , , ,
. , .
– , ,
. ,
. , , , .
. , ,
,
.
; , ,
. , .
, Google,
, . ,
.
, ,
, . .
. , ,
, ,
. , ,
. ,
. ,
, : ,
, ,
, , .
, , .
, , ,
, ,
.
. , ,
;
, , .
» – ,
,– , .
. ,
.
:« . . » 61
. , ,
.
.
– ,
,– , , ,
, .
, ,
,
. ; –
ARIA. (Awareness), (Reflection),
(Insight) (Action). ,
, ,
.
– , ,
.
, ,
, .
, ,
. –
. «
», ,
:« ,
».
,
, . H2O
, ,
,
. – ,
. ,
, . ,
, , ,
,
.
.
, – .
, , 40
. , .
, ,
. , ,
, .
.
; .
.
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 62
, ,
, , .
.
, , . – ,
. . ;
.
– ,
. , . ,
,
. ,
. ,
, , ;
, .
ARIA , .
, 70
.
. 75 % ,
, . (« »
, ,
.) , , ,
.
. ,
« » .
ARIA , .
, ,
.
:
:« . . » 63
, –
. ,
, ,
.
. , .
:
(
). . ,
, ,
, .
, « »,
.
– –
, .
, , . ,
« ».
, . ,
», . .
.
. ,
, . : ,
. , , ,
.
,
. , , ,
. ,
: « , ».
: « » «
»; , .
, .
,
, :«
» « ».
, ,
.
, .
.
, ,
.
, , , .
.
,
, ,
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 64
. ,
, ,
. ,
? , , : ?
,
.
• ,
,– , .
• , «
», .
• , « »
.
.
• , .
• ,
, .
• , ,
… , .
• ; ,
.
• , .
• ,
; ,
.
• , ;
,
; ,
.
, .
,
. ,
. ,
, , .
.
:« ,
”. ,
. , “ ”,
». .
:« . . » 65
, . , ,
, , .
–
.
,
. – , ,
, ; , ,
. , .
,
. – – ,
, ,
.
, , .
:« , ».
–
. ,
», , . .« ».
, , ,
, , , , , , ,
, , . ,
, , « »–
.
, . ,
, ,
, . ,
. ,
.
1970- . ,
– – , .
;
, . 1990- .
, 2007 .
,
; .
– (
) ( ).
, , ,
. ,
, ,
, , , .
. ,
, , ,
.
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 66
« ».
–
.
,« –
, .
: ,
. , , ,
.
– . ,
».
,
.
, ,
.
, ,
. , ,
.
» .
,
, ,
. « »,
, , , .
,
, . «
, ,– .–
, ,
».
, ,
. ,
, .(
, « » , ,
.) , , ,
. ,
,
. ,
,
. ,
– .
– , ,
», .
,
( ). ,
:« . . » 67
, , ,
. , ,
, ,
. :
. .
, ,
(Mindful awareness attention scale, MAAS).
MAAS – « » .
, ,
. ,
MAAS
, , .«
, ,– .– ,
.
».
,
,
, , , ,
, .
, ,
75 %. ,
, , ,
?
, . 2007 . ,
,
. 40 20
,
. .
», –
. , , ,
, 50 % , – . ,
, . ,
?
2007 .
Mindfulness meditation reveals distinct neural models of
self-reference,
. ,
.
, « ». (
.)
, ; –
. ,
– , ,
,– . ,
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 68
– ,
.
,
, . ,
. , ,
.
, ,
, . « »,
,
.
, ,
, , ,
,
. ;
, .
,
; « ». –
, ,
.
, . ,
– , ,
,
.
. (
» , ,
», .)
,
, , ,
.
, – , ,
, ,
.
, ;
. ; , ,
,
.
, ,
.
. ,
, .
, , – ,
. – ,
.
, ,
, , – .
,
:« . . » 69
. , ,
.
, , ,–
– . ,
,
,
, , .
, ( , ) ,
. , .
, .
– , ,
. , «
» ,
, .
.
,
, . ,
, .
, ,
.
.
, .
, , ,
– , .
, , , ,
, . ,
, ,
). ,
,
.
,
.
– –
. ,
. ,
.
, .
,
. , ,
.
, ,
: . ,
, ,
, .
–
. ,–
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 70
, , .
.
( ,
). (
);
.
( ) ,
.
,
, , ,
, , .
– . ,
, « »: ,
. , ,
. ,
,– , ,
. , ,
, , , ,
, .
,
.
( , , ),
. , ,
. ,
, , .
: , ,
. ,
, ,
, .
–
,– , , ,
.
, ,
.( ,
, .)
:«
– , –
. ,
, –
». ,
,
. ,
:« . . » 71
, . – ,
: .
, ( –
, ,
, ),
, . ,
; .
, , .
. ,
,
. , ;
, , .
.
, ,
. :« – ; ,
… , .
, . – . :
, ». .
: .
, , ,
.
, , ?
, ; ,
.
– .
, : ,
,
. – ,
. ,
. –
. .
, :
.
( . . ) , , ,
– , ,
, . (
.)
,
. ,
. , ,
; ,
.
: .
.
, ,
; ,
, .
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 72
.
, ,
.
; .
, . ,
.
– . –
. ,
– , , .
, , ,
.
. ,
– ,
.
, , ,
, . ,
, , ,
. ,
, ,
, .
12.45. .
– , , ?– ,
. ,
.
– , ,
.
; .
, . ; ,
–
. ,
.
, ,
8 .
24 . , .
– , …– .–
?
:« . . » 73
, , .
; ,
. ,
, ,
. :
? , .
– ?– .
. ,
?
. . «
» . ,
, ,
.
– ? ,– , .– , .
. , , ,– .
, ,
, , , .
?
– … , ,– ,–
. ,
.
, :
… , ,
.
– , , ,
.
,– . .
.
, .
. ,
.
, ,
, .
.
,
. ,
; .
– ?– .
– ?– .
, ,
. , ,
.
– !– ,
, . ,
, , : , ,
. ! ,
! , ,
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 74
, , , .
?
. ,
.
, .
, .
,
. : ,
, . –
».
. ,
, ,
.
,
. ,
. , , ,
, , .
, ,
. ,
, , .
, .
,
; , , , , .
. ,
,
. , ? ? ? ,
, ? , ?
,
. .
( , )
.
:« . . » 75
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 76
, ,
( ).
, .
, –
. – ,
, , ( . . ,
).
, .
. , ,
. ,
( ,
, , ).
, , .
; .
– ; ,
, .
,
.
– ,
.
, « » ,
.
, :
. ,
.
, ( ),
( ) , , ,
.
. ( ,
.) , ,
. , ,
. ., ,
, .
, .
,« », ,« »,
;
.
, ,
. , ,
. –
( ) .
« »,
. « »
, ( , , ,
, ), » . « » –
,
!». ,
« » ,
, ,
.
( , , ),
.
, . ,
,
,
.
, ,
.
, , , – ,
.
, , , .
, ,
, .
, , .
.
,
. , . .
. – , . . .
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 78
. : , ,
50 % . ,
( ) (
) .
.
. , ,
; ,
. ,
. ,
,– , .
– .
, .
, , .
,
« » , ,
, , . .
,– , . , ,
– .
, ,– , ,
. , .
.
, ,
, . ,
.
, .
, .
:« ?» – , ,
. ,
. , ,
. ,
,
, .
, ,
, .
. ,
.
.
, ,
. ,
, .
– , , , .
; , .
,
. .
,
:« . . » 79
. , ,
. ,
« »,
. –
». ,
. ,
« », .
, , ;
,
. . ,
,
, .
, , .
,
. ,
. ,
– .
. ,
, .
,
( ), , ,
, .
; , , ,
, . «
, », – .
– , ,
.
.
, . ,
, , .
, .
,
,
. , – « ».
, – , .
, , ,
,
. , ,
.
, .
, ,
. ,
, , ,
. ,
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 80
: ,
.
, ,
. .
, , .
. , ,
. ,
, , , ,
. :
,
. , ,–
.
, . ,
. – . ,
, . , ,
.
– ;
.
. , ,
.
.« ,
,
», – .
. .
, .
– : .
, .
,
, ;
.
;
.
,
, .
. , , ,
, . ,
, ,
, .
.
; , .
:
, .
. , ,
, ,
. .
.
:« . . » 81
, ,
.
,
, .
, ,
, . ,
, . ,
. « ;
, », – .
, ,
, , ,
.
– ,
. , , ,
, ,
; , .
,
, – ,
. , ,
. .
,
, . , .
. ,
, . ,
, :
;
.
–
. ,
; .
2005 . 30
, .
, ,
.
,
. ,
, .« ,
,– ,–
, , ».
,
,
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 82
; ,
.
. ,
, . , ,
,
. , ,
, ,
, ! ,
, , ,
. ,
.
. ,
. , . ,
, – . .
, .
,
. : ,
. – ,
, .
.
,
MAAS. «
. , ,– ,
,
.–
, , ,
( ); ».
–
, . .
Microsoft. «
, , ,
, », – .
– .
,
. ,
, , , .
, .
– . , .
,
, .
, ,
. , ,
.
:« . . » 83
. ,
, . ,
, .
12.45. .
– , , ?– ,
.
– ,– .
; , .
, , ,
.
,
. ,
, ; ,
.
, , ,
,
. ,
. ,
. , 24
.
. ,
: « ».
, ,
.
. ,
. ,
, .
, .
; , « »,
, . ,
. ,
:
–… , .
, , ,
. , ,
.
,
.
– ?– .
, ,
, . ,
, , –
. – .
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 84
– , , ,– ,
.– ,
.
, 20 000 .
, . ?
– ,– ,– ,
, .
– ,– , .
.– ,
500 . . ,
, , ,
. , , ,
, . ,
, ,
, , .
, .
,
. , , ,
. , ,– ,
. ,
, ,
; , .
– 15 – , .
.
, , .
• – ( )
( ).
• .
• ( ) , ,
).
• , ,
.
• ,
.
• .
• .
• , .
• .
• , ,
; .
• .
• , ,
:« . . » 85
, .
• , ,
.
• , – ,
,– .
• , ;
, .
13.00. , , ,
. ,
.
: , .
,
. – ,
, . « »
. .
– .
,
,
. ,
, . :
, , ,
. , ,
,
. ?
, .
. ,
, , .
, .
, ;
. . ,
? , , – ?
, ,
, . ,
, , .
.
, , ,
. , ,
.
, .
« » , . .
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 86
; , .
,
, .
. ,
.
.
, ,
. .
, ,
, ,
.
.
,
. , Palm Pilot
, « » (On Intelligence)
: « ,
, ,
, , … –
, . ( )
».
; ,
. ; , .
: ,
; –
. .
, .
;
.
– , . « » ,
.
.
« . . ,
» (The Biology of Belief) 4 ,
40 .
2 . , ,
.
.
, ,
. – ,
4 . . . , .– .: ,
2011.
:« . . » 87
, ,–
( ,
; ). ,
,
. , , ,
, ( ). ,
, .
,
.
, « »,
.
,
« ». 2008 .
, ; ,
,
. , .
, ,
: ! ( ).
2005 . ,
. ,
, .
, ,
, : ,
.
; ,
, , .
, ,– ,
. –
, .
: , , ,
. ,
, .
,
. ,
, .
, ,
, .
, ,
,
. , , .
,
. ,
, .
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 88
.
, , ,
.
, , .
,
, ,
.
; ,
. , ,
« » – .
, ,
. , , .
– .
, ;
, , ,
. :
,
.
– .
: ,
, , ( )
. ,
.
, ,
, . ,
,
.
. .
. –
, . –
( ;
). .
– ( ,
). ,
.
. ,
, .
, ,
, . ,
, .
, ,
, .
, « »
.
,
. ?
:« . . » 89
. , ,
,
. .
, ,
: , , .
. ,
,
:« ,
. , .
, , ». ,
– , .
–
. , , , ,
. , ,–
, ,
. ,
, ,
, . ,
. ,
, ;
.
( , ),
, , .
.
( ) ,
. ,
, . ,
, :
. , , ,
« » .
, – , ,
.
, , .
…
, ,
.
, ,
.
. – .
,
( , )
. (
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 90
, ). ,
– ,
. ,
. ,
– ; ,
. – ,
– ,
.
« » .
. ,
,
. ,
. ,
,
»; .
( , , )–
. ,
, , ,
. ,
.
, « »
». : «
», « , », .
,
. «
,– ,– ,
, , , ,
. , , ,
. , ,–
, ».
, ; ,
. ,
. , ,
, ,
. :«
, , ,
». ,
, ,
. ; ,
. ,
,
.
,
:« . . » 91
. ,
. ,
, ,
, , , .
: ,
, ,
.
, ,
. – ,
. ,
. ,
. ,
, – .
, .
.
, , 1970- . ,
.
: ,
, ; ,
. , 300
; , , «
» .
!
.
– .
, .
, ,
,
. . , , ,
– , , . ,
.
, ,
, . ,
. ,
: ,
.
,
« », .
, ;
. .
( ) ,
,
. – ,
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 92
, , ,–
.
,
, .
, .
: ,
. , « » ,
». ,
, .
.
,
. , .
. , ,
.
,
. ,
, ; ,
.
, –
.
, . , ,
.
, , , .
– , ,–
.
–
.
, , .
– , ,
, , , .
,
.
, ,
.
(
, , ) .
,
, ,
.
U; ,
,
.
:« . . » 93
, .
,
, .
, , « », .
, , ,
. : ,
, .
, ,
, .
, ,
; ,
. ,
, ,
.
. ,
,
, .
.
, ,
: « , ,
, ,
, .
».
, .
, « » ;
.
, ,
, , ,
, . –
, , , ,
.
, , ,
. ,
– , ,–
. .
, , – .
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 94
,
, , ,
. , , .
,
, ;
.
, , ,
, – .
, : .
, – , –
, .
– . ,
, , .
, , ,
. ,
, , , .
, ,
. , , « »
, « ».
, , ,
», – .
– .
, ;
,
, .
( , ): « ,
–
». , . –
, ;
– . ,
,
:« , , .
, ».
:« . . » 95
,
, ,
. 2007 .
.« , ,–
,–
, ?»
, . : ,
, . ,
, . ,
, , « »( , ,
). ,
. ,
,
. , ,
.
–
, . ,
:« , , ».
, , ,
,
.
; ,
.
– .
, , .
, ,
. ,
, ,
.
. ,
. ,
, ,
, .
, , ,
. ,
, , ,
.
, ,
.
– .
, ,
.
; . ,
– ,
. ,
, , .
, – . ,
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 96
, , ,
. «
, ?» , ,
.
, . , , ,
,
.
,
, :
, . , –
.
. ,
, ,
, ,
. , ,
. , .
, .
, ,
, , .
(
, ). ; .
( ,
) ,
, ( , ,
, ). ;
. ,
. ;
.
, , :« ,
». , ,
, .
, , .
,
, , –
.
13.00, .
,
. , ,
. ,
:« . . » 97
, . :
, , ,
. , ,
, .
?
, .
, .
, .
. , ,
: –
, .
) , .
, .
,
; , .
, , . .
. , ,
, ,
.
, , , . ,
, ,
.
.
.
,
.
• – .
• .
• , ,
, .
• – .
• , , , .
• , ;
.
• , ( )
; .
• .
• ,
.
• , ,
, .
• –
: PRESSI ( HERSON )
:« . . » 98
. , ;
:« , ».
15.00. .
– , .
,
.
, , .
, ,
.
, ,
, ,
. , ,
. ,
, , .
. , , , ,
, .
,
. ,
, .
, , .
. , , .
20 ,
. .
– , , !– ,
.
– ,– .
– , , . . , , ,–
, .
– , ,– .– .
.
– , ? .
!
– !– , .– .
.
– , , !
– , .
– !–
.
. ,
, ,
,– , . .
:« . . » 99
. , ,
– , ;
. – ,
, ; ,
. ,
– – .
, , ,
. « ».
. ,
. .
, ,
. , ,
. ,
, .
– , ?
,– .
– , , ,
. , .
– , ,– , .
.
. ,
. ,
. , , : ,
. , ,
. :
, ,
, . ,
. ,
, . .
,
. !
,
. , ,
. .
– ,
.
– ,
.
, ,
, , , , .
, ,
?
. , – . .
: PRESSI ( HERSON )
:« . . »100
,– .
.
,
: ,
, , .
,
. ,
,– , ,– .
,
.
, .
, ,
. ,
.
, .
, ,
.
,
,
.
– ; ,
. ,
, , ,–
« », ,
.
– , « »
. , , ,
. , ,
. ,
, . , ,
.
( « »). ,
,
. , (
), .
, ,– « ».
, ,
. ,
.
( ).
, , ,
. « » (The Neuroscience of
Goal Pursuit) , «
,
:« . . »101
, ». ,
, ,
. , . ,
,
, . ,
, , .
« », , .
, , ,
.
– , , . ,
, , .
,
.
; , , .
, , , ,
. ,
, , ,
. ; ,
, ,
, , , .
, , ,
. ,
( ,
, ).
. ;
.
, 5,5 10- .
: PRESSI ( HERSON )
:« . . »102
– ,
.
2,5 10- – .
– ; , ,
, . ;
3,5 10.
:« . . »103
, , , , .
, , , , «
, , , ».
, , ,
.
. ,
, , .
,
, .
, , ,
(
).
, .«
, 48 ° , 50 ° ,
», – . « :
» : « ,
».
, .
« . »
.
, . –
» ? ,
. ,
, , ,
. «
», – .
, ,
.
.
.
.
,
. ,
, , ;
. , ,
, ,
.
, . , , ,
, .
, , , .
; .
, .
: ,
, –
: PRESSI ( HERSON )
:« . . »104
, . ,
, – .
– ,
. ; , : « ,
». –
, .
– . ,
– , , , .( –
. , :
!) ,
, , .
. , ,
, .
, , .
, , ; ,
.
. « »
, L-dopa,
,
. L-dopa ,
.
,
, ,
1, . , « »
.
, .
: , ,
. , –
: .
, .
.
, . , ,
, , .
,
, . ,
, . ,
, .
.
. ,
, . .
– , ,–
, . ,
, , .
, – , –
, .
.
:« . . »105
.
, , , ,
.
, .
, .
, ,
, .
,
; ,
,
. , , , ,
. ,
, ,– .
: , ,
– ,
.
–
, ,
. : L-dopa,
. ( )
, –
. ,
, ,
, .
– , ,
.«
, – ,– .–
».
, . 2009 .
, ,
, .
.
,
. ,
, , . ,
.
, , –
, . ,
,
. .
, , .
–
, . : «
: PRESSI ( HERSON )
:« . . »106
, ,
. , ,
». ,
, ,
.
.
,
. ,
– .
, , .
, ,
.
,
, . ,
.
, , . –
, ,
.
, ,
.
15.00. .
– , . ,
.
, ,
. ,
. , ,
.
, , .
, ,
. .
, – ,
.
, ; ,
.
, .
, , ,
, .
, , ,
. ,
. . , ,
:
, . , , .
– ,
:« . . »107
.
, , ,
, , .
, .
, ,
. ,
, , , :
.
. , –
.
, . ,
. ,
.
. ,
, .
, ,
, ; , ,
. ; , ,
.
, .
.
, , ,
. .
, ,
.
,
.
, . . ;
.
, . . .
, .
,
, . . .
, ,
. – , ,
–
.
• – (
) .
• .
•
, .
: PRESSI ( HERSON )
:« . . »108
• ;
.
• ,
.
•
.
•
.
•
.
•
.
• , ,
, , .
• .
• .
• , ,
, , .
• , ,
, .
.
– , ,
, .
, , ,
.
– , , , ,
– « », ,
, .
, ,
, . ,
,
. , ,
, ,
.
:« . . »109
14.00.
. , .
.
, ;
,
.
, ,
, . ,
; ».
.
, , .
,
.
, . ,
; .
,
. ,
, . ,
, ,
– ,
.
.
: ,
, . ,
, ,
, .
; ,
, .
. ,
?
, .
– , , ; ,–
.– ,
, .
, , .
– ,– , .
.
,
; .
– ,– ,– . ,
?
,
.
– ,– ,– .
, .–
: PRESSI ( HERSON )
:« . . »110
, . ,
, : –
;
.
– ,– ,– , ,
, .
– ,– ,– .
, , , ,
.
– , , ,– .–
,
.
, .
,
. , ;
, ,
.
. , .
, , .« ,
,–
.– , ?»
.
.
: , ,
. . ,
? ,
. .
, ,
. ,
, ,
.
. ,
.
: « , ,
, ».
. ,
,
.
,
: . ,
,
, , – . .
, –
.
,
. : , ,
:« . . »111
. , :
, . , ,
, .
,
, .
,
. , ,
, . « »
. , , ,
, ,
. , ,
,
– .
.
, ,
; ,
, .
,
. , ,
,
, , .
.
. ,
, ,
. ,
. , . ,
, . 1960- .
« »,
,
– .
. , , .
,
, , .
,
.
, , ,
.
, .
,
. ,
, ,
.
: PRESSI ( HERSON )
:« . . »112
, 1995 .
,
. . ,
. ,
, .
, ;
. .
,
,
. , ,
, , , ,
« ». ,
, . ,
.
– ,
, ,
. . ,
,
, ,–
. ,
, : « ,
. , ,
, .
. .
».
,
,
. , , « ».
,
. ,
, , ,
, .
,
. «
, ; ,
, . ,
,
; . ,
, ».
.
, , .
, ,
. ,
:« . . »113
. « ,
,– ,
UCLA. – , , – , ,
– ».
,
, « » .
, .
,
. , , ,
, .
, ,
–
, . , ,
, .
, .
, , ;
; . ,
.
,
, .
,
. .
« »
, ;
,
, , ,
.
: «
, , ».
– , ,
. , ,
.
– »
, , ,
, – « »,
,
, . ,
, , :
– – , ,
. , ,
, . ,
:«
!» , , 20,
. , ,
: PRESSI ( HERSON )
:« . . »114
, , , ,
.
, , ,
: ,
, .
: , .
, ( ,
), , (
). : , , ,
– , . ,
.
;
.
, ,
, ,
: – , – .
, – , , ,
,
. , – ,
( ) , , .
, ,
– , .
, ( )
. ,
, . .
, 2005 . Nature,
, , , .
, ( ) «
, ,
, ,
. , , ,
».
, ,
,– , .
;
,
»– ,
.
,
, .
( ), ,
. , ,–
. ,
, .
, , ,
:« . . »115
.
. – ;
.
.
,
. 229
50 68 30 . .
, , , .
,
. , ,
, .« ,–
,– , , , ».
–
. , , – ,
, . ,
.
UCLA ,
.« ,
, , , ,
,– .– , ,
». ,
, ;
– , ,
.
, ,
, « ».
, ,
. , ,
; ,
. ,
, .
,
, . ,
,
. ,
, ,
, .
. ,
,
.
: PRESSI ( HERSON )
:« . . »116
, , ,
. , .
– ,
, , .
, .
, . ,
, ,
. ,
, .
;
. ,
, – .
,
.
, .
, ,
. – , ,
.
, – ,
. :« , ,
. , ,
, .
, .
, , , ».
:
. ,
. ,
; – ,
.
, ;
, ;
. ,
. ?
, ,
.
, ,
: ,
. , ,
, – ; , – ; ,
, , , – ;
. , , ,
. , , ,
. ,
, . ,
« »,
.
:« . . »117
, ,
; –
( , ,
).
, ,
,– ,
. ,
. ,
, « ».
« » « » .
, , .
,
.
: « ».
, ,
. , ,
,
.
,
». , , ,
? ,
, . ,
, ,
,
, .
,
,
. , ,
, .
( , ),
, ,
– , .
, , .
, ,
.
14.00.
, .
. ,
, . ,
, ,
, .
, , ,
: PRESSI ( HERSON )
:« . . »118
.
; « » . ,
,
, .
, ,
.
, . ! ,
. , ,
. , ,
. . ,
, , .
, ,
. ,
– ; ,
.
. ,
, ,
. , .
, ;
.
, , .
. ,
, . « ,
?» – , .
, ,
.
. ,
,
, .
. ,
.
: ,
, .
, ,
, , .
.
, ( )
. .
, .
, , . . . –
, .
. ,
, .
, :
, . , .
, ,
. ,
:« . . »119
.
, .
, ,
.
: ,
. ,
, ,
, , , ,
. , ;
. ;
, , ,
. ,
, .
, , .
, ;
, .
, .
• – , ,
.
• ,
.
•
.
• , ;
, .
• ,
.
• , ,
, .
• , .
• ,
.
. , .
, . , ,
. . .
,
. ,
. , ,
: PRESSI ( HERSON )
:« . . »120
, , –
. .
, ,
,
. , ,
, , .
– ,– .
– ,– , ,
.– .
– ,– .
– . , , ,
, . ,
, .
– ,– .– ,
, . , , , .
, , . ,
, .
? , ,
.
, . , ,
. , .
, ,
. ,
. , ,
, , .
, ? ,
. ,
, , .
– , , , .
, , .
, ,
. ,
. ,
.
, ,
.
– ?– .
, ,
,
.
– , … , ,
.
– , , .
?
– ! !
, !
– !– , .
:« . . »121
– ? ?
– ,– .–
!
– , ! ,
!
– , . .
,
; ( ) ,
. , –
.
, – ,
. ,
, ,
, . ,
, , ,
.
, ,
, .
, , ,
.
, , ,
. , ,
: ,
» , ,
, , , .
. , «
» , ,
» « ». ,
, .
, – , ,
. «
», – . ,
, « ».
.
, , .
. «“ ” ,–
,– ,
».
, $5 $10,
, , , $5 $20. « ,
: PRESSI ( HERSON )
:« . . »122
, ,
,
», – . , ,
.
, .« ,
, .
, .
, ,
, . ,
–
, .
; , ,
. , ,
(
), ».
,
, , , .
– , ,
.
, , , .
, , , .
, ,
, ,
.
, ,
.
,
; « » (How the Mind Works).
,
. ,
,
. , , ,
.
,
: , ,
. ,
« »– , . ,
.
. ,
, ,
; « – », ,
.
:« . . »123
– .
, –
.
, .
– ,
. ,
:
, ,
. ,
,
, , .
, ,
, , ,
,
. ,
.
; , ,
, .
. ,
.
. –
, .
, ,
. ,
, .
,
. .
, « »
. ,
, ,
.
.« ,
!» ,
.
, , .
.
; 10-
, 15- .
20 , .
, ,
: PRESSI ( HERSON )
:« . . »124
, – ,
,– , .)
,
( , ).
,
, ,
.
.
, ,
. , ,
– , ,–
. –
– , .
; , .
, .
, , ,
.
.
, ,
. , , ,
.
. ,
, ,
. , ,
.
2009 .
15 %; , 15 % – , 5 %-
, ;
. 15 %-
,
,
. ,
. – – ,
, AIG ,
,– .
:
, ,
, ; .
, ,
. – ,–
22 . « ,– .–
, , ».
, ,
:« . . »125
, ,
, .
,
The Harvard Business Review, , , ,
,
. , ,
, . (
, )
, . ,
, ,
, .
,
. ,
.
– , ,
,– .
.
: , , ,
,
. – ,
, , ,
.
,
,
. .
, ,
– : , , ,
. , ,
; « »
.
, , ,
:
. , ,
, ,
. ,
. – ;
.
.
, – , ,
. , ,
. ,
: PRESSI ( HERSON )
:« . . »126
, , .
, ,
; . ,
». , , $20
$50. ,
, , . «
,– ,– ,
. ,
. , .
(VLPFC), .
, VLPFC
. , ,
». !
, , ;
.
, .
,
. , – .
( , ;
).
« » , « ». ,
, ,
, , , .«
– », –
.
. , , ,
, ,
, , .
, ,
. , ,
. –
, . , –
, ,
,– ,
, ,
. , –
.
, , , ,
.
, , ,
. ,
:« . . »127
, .
,
, , , .
, .
, , , ,
, . ,
.
.
– ,– .
– ,– ,–
. , , ,
, . ,
, , , .
, .
– …– . .
, .
, ,
. ,
, ; ,
.
, .
, . , ,
, .
, .
. , , ,
, .
– , , , .
, , ,
. ?
, , ,
;
. , .
– ,– .– ,
, . , .
.
,
,
. –
.
.
, . ,
, , .
, .
. ,
: PRESSI ( HERSON )
:« . . »128
, ;
.
• .
• .
• ,
,
.
• ,
.
• , , ,
.
•
, .
• ; ,
.
• ,
;
.
• .
• , , , ,
;
.
16.00. ; .
, ,
.
, .
, , ,
.
, ,
. , , ,
. ,
.
– , ,– .
, ,
– !
– ?– .
– ? , . .
. , .
:« . . »129
– , !
– , ! ,– .–
, ? .
– , , ,– .– ,
, ,
? , .
– , , ?– , .
,
.
– , . ?– .
, , ;
, , .
.
– , , ,
! !– ,
; , .
– , , , .
.
,
, ,
. , , , ,
.
– , . ! ,
, .
, . ,
, . ,
, …
:
– , , , , …
– !– .– ,
.
, .
, , –
, . ,
.
15 ;
.
. .
, . , ,
, ?
.
– , ,– ,
.
, .
– , . ,
. .
,
: PRESSI ( HERSON )
:« . . »130
. . ,
.
. , . , ,
, ,
. , ,
.
– , , ?– .
– . , .
, .
. , ,
, . ,
, ;
, .
. . ,
– . ,
, . ,
. , ,
:
. , , .
– ,
. ,
. , ,
, . –
. ,
,
, .
– ,
. .
, .
, , .
. « »
. ,
, ,
, .
, , , ;
, ,
. , .
– , –
, .
. – .
,
,
:« . . »131
( , , ,
). , ,
( schadenfreude, ).
, , , ,
. ,
, . ,
,
. , , 30
, – , . .
. , , Google,
, ,
: , ,
, « ».
,
, « » .
, .
,
.
, , ;
. ,
, , ,
;
.
, ,
,
.
,
, .
,
: , , – .
, .
, , , , .
, ; ,
. ,
.
. , ,
.
,
: PRESSI ( HERSON )
:« . . »132
, ,
, . ,
,– , –
,
. ,
, .
,
. : «
?» , . ,
,
.
. ,
.
, UCLA,
, , .
,
Cyberball, .«
, ,–
.–
. , ,
, ,
,
». , ,
« !». ,
.
.
: « , ,
.
;
, “ ”. ,
, ».
. ,
, , .
, ,
. ,
, . ,
, : « , ?»
, , :
, , .
, , ,
, : ,
.
,
, ,
:« . . »133
. , , ,
; , ,
. , . ,
, .
, ,
– , , ( . .
) , ,
.
– .
, : « !»
, , .
–
( . . ),
, ,
.
; . , ,
, , .
, , ,
, .
. , ,
« »,
. ,
, , ,
. ,
, .
, , , – ,
, .
. , ,
, « ». , ,
. « » , … ,
; , , ,
.
, , ,
:
. , ,
,
. , , .
, ? ?»
, . ,
, ,
.
. « ?», ,
, .
, ,
.
,
: PRESSI ( HERSON )
:« . . »134
. , , .
, . :
; »– .
,
. , ,
, .
, ,
. : «
! , . ,
. , – .
!»
, , ,
, .
. « » (The
Status Syndrome), ; , ,
, .
; .
, ,
, , ,
. , « »,
,
, . ,
, , . ,
, .
( )
. ,
( ,
), ,
( , ,
, ). , ,
, .
– .
( ), (
). .
,
.
« »
,
. ,
, , ,
. ,
, .
,
.
:« . . »135
–
.
, ,
,
« ».
,
. , ,
, , , ,
– , , , .
– « », « » .
,
, , ,
, .
, ,
–
.
.
,
, .
– . ,
.
– ,
. , ,
.
: , ,
, :« , .
». « »
, . ,
,
, .
, . –
– , ,
.
– ,
. , ,
,– , .
, , ,
, –
– , ,
. , , , ,
,
,
, .
: PRESSI ( HERSON )
:« . . »136
– –
,
. ,
, ,–
, , , , ?
(
) . « ».
– – ?
, ,
. – .«
, .
», – .
. ,
; .
,
– , .
, , .
, ,
.
. (
) , , , . ,
.
, .
, ,
. : ,
.
,
.
, . , ,
. , ;
, . ,
,
.
SCARF
, , , ,
, .
, ,
, .
.
, ,
. , SCARF (Status,
Certainty, Autonomy, Relatedness, Fairness, . . , , ,
). SCARF
:« . . »137
, . .
,
; , .
, ,
SCARF. , ,
, , , , ,
. , ( , ,
), , ,
. 2008 . , ,
, , .
) , ,
» , . ( ,
. .)
SCARF – , ,–
, . ,
,
), ( ),
( )
. , ,
, .
– , .
,
.
SCARF,
; . ,
,
.
16.00. ; .
: PRESSI ( HERSON )
:« . . »138
, ,
.
, .
, – ,
.
, – –
, ,
. ,
. ,
, , .
; , ,
, .
, .
; , .
,
.
, , ;
, ,
, . ,
, .
, , –
. ,
, . ,
« »
. ; .
– , ,– .
– , .
,
. , . !
, .
.
. ,
. ,
. , .
, , , :
– , , .
, , ,
.
.
, .
« » , ,
, , . ,
– ,
.
– , , ,– .
, ,
.
:« . . »139
, . ,
, ,
.
. ,
, .
, ,
.
.
. ,
.
. , .
• – .
• ,
.
• , .
• ,
, .
• – ,
, SCARF (
).
• ; ,
.
• ,
.
• , , , ,
.
• ,
.
• – ,
, ;
SCARF ( , , , ).
• , , .
• , (
).
• ;
, .
•
.
.
• , ,–
.
: PRESSI ( HERSON )
:« . . »140
, .
, , ,
.
, ,
– , .
,
, , .
, ( )–
, .
, ,
,
. ,
; ,
.
16.30. – ,
. ,
. ,
, , .
.
, , .
, ,
, ,– ,
.
, ; ,
.
.
, . ,
,
. ,
, , .
– ? ?– ,
.
– , ,– .– ,
. , ,
.
– , , …– ,
. ,
:« . . »141
« »,
:– ,
, , .
, , ,
…
:
– , , ? ,
. , .
. ,
; .
, .
, . ,
, , .
: ,
,
, . ,
. ,
, ,
, .
.
. ,
.
, .
.
.
– ,– , ,–
. , .
– , . ,–
.
– , ,–
.– , ?
, ,
. 45
. , ,
. , ,
, « » .
»
, , .
:
, . ,
. 20
.
, : .
! , ,
, .
, .
: PRESSI ( HERSON )
:« . . »142
: ,
, , .
. , ,
. , . .
. , ,
. « »
, . , , ,
. ,
.
,
, , .
, .
. ,
. ,
, ,
,
.
, –
, ,
. , , –
. « »,
( . ., , ), , ,
: , , ,
, ,
. « , »– ,
.
« »
: ,
),
. , « »: ,
, , .
, , ,
« ».
, Toyota , ,
«
: ».
» ( , ).
, , ,
,
. , « » ,
, , ,
. ,
.
:« . . »143
, « »
, . .
– ,
,
. – .
, , ,
.
, 14.00 ,
. ,
, .
: « 14.00», « » «
». ,
. , « 13.00».
,
, ,
. .
. 13.00, . .
, . –
. .
, :
?», « ,
?» « ?».
, .
,
. ,
,
, . ,
, . ,
. , , ,
. , –
– ;
. , ,
, .
, , .
.
,
, – ,–
. , … ,
. , ,
,
. , ,
– , ,
, .
;
: PRESSI ( HERSON )
:« . . »144
.
, , ,
. ,
. , (
) . ,
: ,
. – , , . .
, , , .
,
, , « »,
» « ».
, « »– . . ,
» . ; ,
,
. ,
,
. .
. , .
: .
, ,
.
,
? ,
». , . , ,
, . ,
, , , –
, .
,
. ,
, ?
, . , ,
? .
,
, , , .
. ,
– , : «
. . ?»
, , .
, , , , ,
, , , ,
. , , ,
, , « , »,
.
, ,
:« . . »145
, ,
.
:
( ), .
, .
,
. , ,
, ( ),
( ).
, . ,
, .
. ,
, , .
,
, ,
, , , .
–
.
, , ,
. ,
,
. , . ,
. , ,
.
.
. , , ,
. , ,
. , ,
,
. , ,
( ,
), , .
,
. – ,
, .
,
, .
.
, .
, . , ,
, .
, , , .
, , .
: PRESSI ( HERSON )
:« . . »146
, .( , , ,
,
.) , , , ( ,
) : , .
,
. ,
. (« !»)
, . ,
, , ,
, .
,
. , ,
, . ,
, , .
, , ,
,– ! , ,
, – ,
, , ,
. –
, .
, , . ,
,
;
, – , ,
. , !
:
. ,
, .
. ,
« » , .
, ,
, , ,
?
.
, .
, ,
: , ,
.« », –
. , , , ,
, 5% , , ,– 8% .
, , ,
, : ,
. , .
, ,– .
:« . . »147
,
. ,
.
? ,
, ,
. , ,
. , . .
, .
, , , , , ,
,
– ,
« » « ».
SCARF.
, – ,
. ,
,– ,
. – ,
, .
–
, ,
.
, .
, , , ,
, .
, , .
, , ,
. – , ,
, (
, , ,
).
, ,
, , .
NeuroLeadership Journal ,
« , ».
, ; ,
.
, .
– , ,
, , ?
– , , ?
– ?
– ?
« » (Quiet Leadership)
, :
, .
: PRESSI ( HERSON )
:« . . »148
, , .
, – ARIA
, , ), ,
.
,
, : « .
, , ». ,
,
, .
.
,
. ,
. ,
, , , .
, .
« », . .
. , .
, , , ,
, . , ,
. ,
, ,
, .
– , « »
. –
,
. ,
, , , ,
.
,
, ,
.
, ,
, – –
. – , ,
, .
, ,
.
, .«
,– ,– 50 .
. ,
.
.
, ».
:« . . »149
,
, . . , ,
, –
, . –
, ,– , ,
.
.
, , ,
, , .
,
. ,
, ,
. – , ,
. ,
. « ,
. ,
,
». , .
, , . , ,
, ,
: , .
, ,
.
, ,
. ,
. , ,
; ,
.
,
,
. – « »
« ».
, ,
; ,
, , ( )
.
( ), , ,
.
, ; ,
, .
– , , ,
. .
, .
16.30. . .
, .
: PRESSI ( HERSON )
:« . . »150
; , .
, – ; , ,
.
– , , ?– .
, ,
: , , .
.
– , , . . ,
. ,
, . . ,
?
. ,
. .
– , ,– .– ,
.
, ,
.
, ,
, , .
– ?
,– .
– ,– .
– ?
– . , , ,
.
. , , ,
: ,
. .
– ? , ,–
.
– ,– .
, ,
.
, ,
: , ,
. .
:
– , , . .
, ,
. .
, ,
, .
– , – , .
– ?
– .
:
– , . , ,
:« . . »151
. , , .
, .
– , ,
. .
– , , ?– .
– . , ,
. , …–
. . ,
, , ,
.
– ,
,– .– , . ,
.
. ,
– , . ,
, , , . –
. ,
; ,
, .
– ;
, .
– . .
. , –
. , –
, ( , ).
. ,
, . –
, « » .
, , .
• ,
.
• , ,–
.
• .
• – .
• , ,
.
• –
– .
• ;
.
: PRESSI ( HERSON )
:« . . »152
18.00. ;
, . ,
,
. , ,
, .
;
130 .
, ,
. ,
, .
– , ,– , .
–
.
– , ?–
.
.
, .
, ,
.
. ,
,
. ,
, .
, , ,
.
.
.
, , ; –
.
– ,– .
, , .
– , . ,– ,
.
, .
–
,
– . ,
,
. « »
. ,
« ».
.
, ,
.
:« . . »153
– ,– ,– .
, . , ,
, . ,
.
– ,– .
– , ,
, , .
? , ,
.
– , , ,– .
– , ,– .
, , ,
.
, ,
.
,
, ,
. , ,
« !» . ,
,
.
, , ,
, , ,
. ,
, , . «
?» – . ,
.
, ?
;
. , , ;
– . –
, ; .
,
, , .
. ,
, . .
,
. ,
– – ?
, .
,
. , , , ,
, ,
. ,
.
, ,
: PRESSI ( HERSON )
:« . . »154
. ,
.
, .
, , ,
,
»– . .
… , .
, ,
.
,
, ,
. .
. , , ,
.
,
1930- . .
» . ,
, .
,
, , , .
, , ,
.
– , . ,
, : ,
.
,
,
. , ,
. , ,
, , , ,
. , ,
, .
, , – ,
.
? ,
? ( ,
5) . ,
, « » .
5 , , 1920- .
.– . .
:« . . »155
,
,– . –
, .
, ,
.
, , , ,
, .
, ,
; .
, ;
, .
– ,
. – , ,
.
– ,
.
,
, .
(MIT) .
, .
2006 .,
, ,
. ,
, .
– , –
, –
.
, , ,
.
–
. « »,
,
. (
.)
,
6, , « , ,
». , , ,
,
, .
, – ,
, –
6 – . ,
.– . .
: PRESSI ( HERSON )
:« . . »156
, . , 1970- .,
, , ,
.
. , ,
, . ,
, ,
, ,
. .
, , ,
, ,
. « – », – ,
.
, , , .
«
» (Quantum Physics in Neuroscience and Psychology). «
», – .
, « :
, » (The Brain That
Changes Itself)7, , – . . –
. 2008 . NeuroLeadership Summit
, ,
. ,
. ,
, . ,
. ,
;
.
, –
,
.
. ; , –
, , , , , ,
. , ,
: , , . , ,
, ,
. – . –
.
. ,
. ,
– ,
. , ,–
7 . : ,
.– .: , 2010.
:« . . »157
, , ,
. , –
, , .
, , , ,
.
– ,
.
. – , ,
. . , , .
, , , ,
; , .
, . ,
,
, . :«
, , ».
, , , ,
, .
, – ,
.
« » ?
, . ,
, . ,
,
. ,
,
.
,
– .
,
, . , .
. ,
,
– . ,
– , ,
, .
, , .
, , ,
, ;
, ,
.
( , , , ),
. ,
, , , .
: PRESSI ( HERSON )
:« . . »158
« » (The
Neuroscience of Goal Pursuit), , ,
( , ) ,
,
. .
? ( , ) ,
?
, .
,
. , ,
–
, .
. ,
.
, ,
, .
,
. ,
.
. ,
; , .
,
– ( ,
). , ,
, ,
.
,
, ,
.
,
.
, «
»: , ,
. ,
« »,
. ,
,
.
SCARF
, , ,
. SCARF
, .
,
. ,
, « ?», « ,
:« . . »159
».
.
, , ,
SCARF . ,
, . ,
: « . , ;
, ». , :«
15 ».
, : « ,
?» ,
, – ,
. ,
SCARF – ,
. ( : , ,
.)
, ,
. –
. , ,
, .
,
. ,
,
. ,
.
,
; , .
, .
.
– , , .
, .
–
, , 20 000
. , ,
: ,
, . ,
, ,
.
, , ,–
. , ,
:
.
: PRESSI ( HERSON )
:« . . »160
, , ,
.
,
. ,« »,
.
, .
, « » – ,
.
,
: , ,
, , , .
, , ,
;
. ,
, :« !» «
!».
, ( ) , ,
. ,
.
, ,
. –
, . ,
,
: , . , ,
.
, , ,
:
– , .
– , , ?
– , ?
,
.
; .
,
( , ,
, ). ,
; ,
. ,
« ?» .
, , ,
, ,–
. ,
, ,
, .
,
:« . . »161
. ,
. ,
.
, ,
, ,
. , ,
.
. ,
( )
) . , ,
; , , .
, . . ,
, ,
. , ,
,
– .
, , ,
. ,
, , ,
. – ,
: .
, , , ,
,
. , ,
San Francisco 49ers Atlanta Braves; ,
. « , , ,
,– ,– , ,
. , ,
, , . ,
. ,
, . . ,
, , ,
». , ,
, ,
, . ,
, , ,
.
, , . ,
, ,
: « ». « »,
, ,
. , , –
, ( )
« ».
:
: PRESSI ( HERSON )
:« . . »162
. ( ,
),
. ,
, ,
, , .
, ,
.) : , ,
, , .
, ,
( ) .
, ,
. , .
.
« », ,
, .
( ) ,
, , . ,
,
. , ,
, . ,
, ,
.
, – ,
.
, , ,
« » (
). .
, – , ,
. ,
. , ,
, . ? ,
, , . – . , ,
. , ,
, . , ,
,
, . ,
.
.
, ?
– . , –
, ,
. ,
, – , ,
:« . . »163
. , .
,
, .
, ,
. , , ,
,
.
, .
,
, ,–
. , , .
,
. , ,
, ,
. .
, , ,
, , , ,
,– .–
, ,
. , :
, , , . ,
, ,
».
, , ,
.
, – ,
.
, ,
. « ,
: “
, ?”
, ,
».
. ,
, ,
. , ,
, .
– .
,
, , .
, .
, ;
: PRESSI ( HERSON )
:« . . »164
. ;
, .
. , ,
, . ,
; . ,
, .
, , ,
.
, , ,
. –
; . ,
, ,
.
.
, .
, , .
– . ?– .
– , . , ,– .
– , . ,– ;
.
– , , ,
, .
, , .
; ,
. ,
; , .
; ,
, .
– , , ;
, , .
– – ,– .
– ?.. – , ,
.
– , , ?
– …– .– , ,
, ,
. .
. ,
; , ,
. ,
.
– – , .
, .
– , ? ?
– .
.
, ,
:« . . »165
. , ,
.
–
, .
– , , ,
? ,
.
. , ,
? ,
, .
– . ,– .
( . . ).
– , , , , ,
. . .
,
, , ,
.
; ,
. . ,
–
, . ,
. , . ,
,
. – . ,
( ) .
,
, .
, : ,
, . , «
», – , , .
, . ,
, , ,
. ,
. ,
– , , ,
, .
, ,
. ( )
, , . .
, .
, –
.
.
. , .
: PRESSI ( HERSON )
:« . . »166
. : ! ,
, .
,
, ,
. ,
. , … ,
…
• , , , .
• .
• .
• ,
.
•
, .
• ,
.
• ,
.
• ,
SCARF.
•
, .
•
.
, ( 2
2), , .
2 2
. , , ;
, , , . ,
, .
: 2
2 , .
, ,
, , . ,
. ,
, 2 2 ;
.
, , ,
:« . . »167
.
, 2 2,
; .
, :
, ,
.
, , –
,
.
, –«
». ,
« ». « -»
. , , , ,
.
; ,
« » ,
. , , ;
, . ,
, .
, ,–
. ,
: « , » – , ,
. , , ,
,
, , .
,
, , .
, , , ,
, ,
, –
. ,
. ,
, ,
, . ,
, .
,
;
. ,
. , ,
.
,
. ( )
( ) ,
. , , ,
, ,
. ,
: PRESSI ( HERSON )
:« . . »168
, ;
.
, « »
: . ,
. , ,
.
,
.
,
, , ,
,
; ,
. ,
, ,
.
, ,
;
.
, , .
, , , ,
– , .
, ,
, ; ,
.
,
, ,
. ,
, ,
. ( , )
. ,
,
. ,
– ,
. – .
, .
, , ;
,
, ;
, ,
, ;
, 2 ,
( 40 ).
. ,
, ,
.
, –
; , .
:« . . »169
, ,
.
, , ,
, .
, ,
. , ,
, , 2 2. , , ,
, . ,
, , , ,
– ,
.
:
, – ; ,
; « »
.
.
2008 .
, , , ,
, . ,
; ,
, .
,
, ,
www.your-brain-at-work.com.
, ,
.
, – ,
.
,
. , – –
.
, , –
8.
NeuroLeadership Summit, NeuroLeadership Journal,
.
,
,
8 – ,
.– . .
: PRESSI ( HERSON )
:« . . »170
. www.NeuroLeadership.org.
. ,
, « »
(Wiley, 2009). ,
; ,
. , , « » (Collins,
2006) ,
» . ,
, , , , ,
.
,
, ,
1998 ., – Results Coaching Systems.
( ),
www.ResultsCoaches.com.
, ,
www.theblueschool.org.
,
www.mybrainsolutions.com.
www.DavidRock.net.
,
.
;
, , ,
. ,
, , ,
.
,
, .
. » « »
. , , ,
.
, CIMBA,
, NeuroLeadership Journal
. , strategy +
business, . ,
, ,
. Harper
Business, , 2005 .
:« . . »171
ARIA – . , ,
, .
Awareness ( ), Reflection ( ), Insight ( ) Action ( ).
. , –
– ; , .
. ,
.
. . ( )
, ,– ,
.
.
, ,
.
. ,
, ,
, .
. ;
40 .
. ,
.
. ,
( – ).
.
; , .
. , ,
.
. ,
, ; , .
. ,
. « ».
.
, .
, , .
. ,
. .
. , ;
: PRESSI ( HERSON )
:« . . »172
.
( ) , .
, ,
. ,
, .
, , « ».
. ,
,
.
. ,
.
. ,
.
. , .
, .
. . ( ,
, .)
. ,
.
. ,
. , , ,
.
. ,
.
. ,
,
, .
. ,
, , ,
. , .
. .
, , .
. .
, . ,
, .
MAAS.
. .
. ,
, .
. , ,
( ) .
. , « /
» .
:« . . »173
,
. ,
www.mybrainsolutions.com.
. , .
, ,
, .
.
. ,
, ; , ,
.
.
.
.
. , ;
.
( ) .
. ,
( ),
, , .
, , .
,
.
. , ,
.
. ,
.
. ,
,
. , ,
.
( ) . ,
, . , ,
. , ,
.
.
. ,
, ;
, .
SCARF. , ,
.
, . Status ( ),
Certainty ( ), Autonomy ( ), Relatedness ( ) Fairness
).
. . ,
. ,
: PRESSI ( HERSON )
:« . . »174
, .
. .
– .
.
, .
. ,
.
. , .
, . – ;
– .
. . – ;
– (
).
. ,
,
.
. , , .
. ,
.
. ,
, , .
. ,
; .
, , , ,
– , , .
, ,
, .
.
, CIMBA –
, ,
.
, Said.
Blue-School – ,
.
. , , ,
( ) .
: PRESSI ( HERSON )