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ACUPRESSION ANTI-FRINGALE

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L’ACUPRESSION ANTI-RÉTENTION D’EAU

Découvrez les points à masser, à presser ou à stimuler pour éliminer la rétention d’eau dans le bas du corps, les gonflements, les œdèmes…

Pour éliminer la rétention d’eau dans le bas du corps, appuyez en dessous de la petite bosse osseuse sous le genou. Ce point est également utile en cas de jambes lourdes.

Massez le point situé sur la joue gauche, à hauteur du milieu de la partie charnue du nez, dans l’alignement vertical de la pupille.

Stimulez les points de part et d’autre de la bouche, dans l’alignement vertical des coins des lèvres, au niveau du bas de la lèvre inférieure. Pour ce faire, le plus simple est de masser
verticalement les coins de la bouche.

• Sur le corps, les pressions s’effectuent avec l’extrémité de l’index ou du pouce et doivent durer minimum 5 à 10 secondes chacune. Travaillez par pression et rotation. Il ne faut jamais masser
des varices, phlébites, des zones enflammées ou gonflées, une peau irritée, des zones fracturées, ni une personne cardiaque, fiévreuse ou souffrant d’une maladie infectieuse. En cas de
grossesse, certains points sont contre-indiqués. Demandez conseil à votre médecin.

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• Sur le visage, frictionnez ou tapotez les points avec le bout des doigts, ou encore avec l’articulation du pouce replié ou appuyez avec la pointe d’un crayon souple ou d’un stylo-bille (si
possible sans encre, sinon ça fait des peintures de guerre NDLR).

Lire l'article de Murielle Toussaint page 42 dans  Belle-Santé N° 87.

Voir aussi : Auto massage jeunesse du visage

anti stress et maux de tête

05/12/2014 35820 visites

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Yin-yang · 14 avril 2021

Bonjour!
Même en grossissant l'image, il est difficile de déchiffrer les points sur la tête... Comment faire pour récupérer le dessin afin de pouvoir mieux repérer les points des différents
méridiens ? Merci!

0 · J'aime · Répondre

rose79 (visiteur) · 13 avril 2021

Bonjour
J'adore lire vos commentaires
Merci encore

0 · J'aime · Répondre

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zulema51viales@gmail.com (visiteur) · 7 avril 2020

Muy útil ,gracias gracias.

0 · J'aime · Répondre

Addodo (visiteur) · 16 juillet 2017

Merci pr l' explication

0 · J'aime · Répondre

Morrue (visiteur) · 18 janvier 2017

Vous arrivez à lire les chiffres sur l'image vous?

0 · J'aime · Répondre

SBS · 19 janvier 2017

En faisant un clic gauche sur l image vous la chagez en plus grand. Et en faisant une copie d ecrant vous pouvez coller l image dans paint puis l imprimer.

0 · J'aime · Répondre

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