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COMMENT BIEN CHOISIR

SON NATUROPATHE ? S
Découvrez tous nos conseils
La naturopathie a le vent en poupe. Depuis quelques années et parti-
culièrement dans ce contexte particulier de crise sanitaire, on assiste à
un retour des mentalités vers des choses plus simples, plus saines et un
besoin de mieux-être. L’Homme revient petit à petit vers ce qui le lie à la
nature, vers ce qui fait profondément sens, dans un monde survolté où
le stress touche quasiment la totalité de la population.

Le naturopathe, en tant que praticien de bien-être, accompagne ses

consultants dans leur démarche, en les guidant sur le chemin du retour
vers le naturel, pour plus de bien-être au quotidien.

La naturopathie, discipline pourtant ancienne et issue des traditions mil-

lénaires, est en pleine expansion, et on voit fleurir le long des rues les
plaques professionnelles des naturopathes récemment installés.

La naturopathie n’est pourtant pas réglementée et n’importe qui peut

s’improviser naturopathe avec pignon sur rue, ce qui fait énormément
de tort à toute la profession et aux professionnels qui se sont formés
sérieusement.

Alors à qui accorder sa confiance ? Comment savoir si son naturopathe

est réellement en mesure de vous accompagner ? Quels sont les critères
qui font de lui un véritable professionnel ? C’est ce que nous allons voir
dans cet article.

Qu’est ce qu’un naturopathe ?

Un naturopathe est donc un profes-
sionnel du bien-être. Il a été for-
mé dans une école ou une faculté
privée. Son diplôme n’est pas un
diplôme d’Etat, puisque ça n’existe
pas, mais il atteste malgré tout de
sa formation.

Le naturopathe vous accompagne

pour atteindre vos objectifs, en uti-
lisant des moyens naturels. Il vous
guide, vous montre la voie à suivre,
pour qu’à terme, vous puissiez de-
venir autonome dans une hygiène
de vie plus saine.
Son travail s’appuie sur l’analyse poussée de votre hygiène de vie et de
votre fonctionnement physiologique, afin de déterminer ce qui dysfonc-
tionne et pourrait être amélioré, pour plus de bien-être.

Le naturopathe s’attache avant tout à chercher la cause des troubles et

des pathologies pour agir en amont. Il prend en compte la personne dans
sa globalité : avec sa maladie et ses troubles, mais aussi avec son contexte
de vie, son terrain, son caractère, ses antécédents…
pensent pas de consulter votre médecin, votre pharmacien ou d’autres
professionnels en nutrition.
Ce qu’un naturopathe n’est pas
La naturopathie n’est pas une “médecine verte” ou une “médecine na-
turelle”. Le naturopathe n’est d’ailleurs pas médecin (sauf s’il cumule les
deux formations). Le naturopathe ne fait aucun diagnostic médical : il
n’en a ni les compétences ni le droit. Il préfèrera d’ailleurs, au contraire,
que son consultant ait au préalable reçu le diagnostic d’un médecin s’il
présente des troubles, pour pouvoir l’accompagner en complémentarité
de ce que lui aura proposé le médecin.

Le naturopathe ne prescrit rien, il délivre des conseils, et ne s’oppose

jamais à un traitement allopathique en cours. Au contraire, il l’accom-
pagne.

Le naturopathe n’est pas un gourou. Il ne propose rien de magique ni

de guérison miraculeuse. La naturopathie est parfois, à tort, confondue
avec l’ésotérisme et le New Age. Mais elle ne peut se limiter à ce travail
spirituel.

En réalité, la naturopathie s’appuie sur la physiologie. Elle redonne à

l’organisme ce dont il a besoin pour fonctionner de façon optimale au
niveau physique, mental et émotionnel.
Le travail sur l’épanouissement spirituel peut venir compléter le tableau,
bien entendu dans un souci d’accompagnement holistique.
 Notre guide pour bien
choisir son naturopathe

La naturopathie n’étant pour le mo-

ment pas encadrée par la réglemen-
tation, il existe parmi les praticiens,
certains naturopathes autoproclamés,
pouvant avoir recours à des pratiques
douteuses.

Il y a de nombreux critères pour choisir

le praticien qui sera à la fois un véri-
table professionnel, mais aussi celui qui
vous correspondra : le panel d’outils et
de pratiques qu’englobe la naturopa-
thie étant large, chaque praticien a en
général choisi ses outils privilégiés et
ses tendances.
Vérifier la formation du naturopathe
Malgré le manque de législation, il existe de nombreuses formations
sérieuses pour les professionnels de la naturopathie. La plupart des
naturopathes ont un site web pour présenter leur activité, où ils n’hé-
sitent pas à mettre leurs certificats en valeur, justement pour ne pas être
confondus avec des charlatans autoproclamés.

Plusieurs organisations s’articulent autour de la profession pour faire va-

loir la qualité de formation des naturopathes, espérant qu’à terme, des
lois encadrent enfin la profession.

Parmi elles, on peut compter notamment la FENA (Fédération des Ecoles

de Naturopathie). Cette fédération n’a rien d’officiel devant la loi, mais
elle a le mérite de proposer un tronc commun et un nombre minimum
d’heures, qui montrent la qualité de la formation. Ainsi, un praticien cer-
tifié FENA aura donc reçu une formation suffisante pour exercer profes-
sionnellement.

Deux autres structures syndicales se portent également garantes de la

formation des praticiens qu’elles encadrent : L’OMNES (Organisation
de la Médecine Naturelle et de l’Éducation Sanitaire) et le Syndicat des
Professionnels de la Naturopathie. Chacune de ces deux organisations
demande à ses adhérents de montrer patte blanche et d’attester de la
qualité de leur formation.
Ainsi, si vous choisissez un praticien agréé FENA, OMNES, ou faisant par-
tie du Syndicat des Professionnels de la Naturopathie, vous êtes certain
qu’il a reçu une formation complète.
Et si mon naturopathe n’appartient à aucun de ces organismes ?
S’assurer de la formation du praticien est une façon objective de vérifier
sa compétence. Malgré tout, on ne peut nier que certains naturopathes,
n’appartenant à aucune de ces structures, sont pourtant bien des prati-
ciens compétents.

En effet , actuellement les écoles de naturopathie sont nombreuses ce

qui n’était pas le cas il y a plus de vingt ans, et ces différents syndicats et
fédérations sont assez récents.

Certains naturopathes de l’ancienne génération se sont formés par leur

propres moyens aux différentes techniques naturopathiques. Il sera
alors judicieux de tenir compte du « bouche à oreille ». Vous connaissez
des personnes qui ont consulté ces praticiens ? En ont-ils été satisfaits
? Si oui, ils peuvent alors aussi vous convenir et vous accompagner de
façon efficace vers plus de bien-être.

Vérifier les avis émis sur la qualité du service que propose le naturo-
pathe
Les outils numériques étant désormais démocratisés pour trouver un
praticien, il convient également d’examiner sur le web ou les réseaux so-
ciaux, les différents avis portant sur la qualité du service que propose le
professionnel. On peut trouver des avis de consultants sur chaque plate-
forme ou le praticien sera référencé. Ce critère ne peut être, malgré tout,
le seul à rechercher, car en effet, il n’est pas difficile de créer de faux pro-
fils pour émettre de faux avis qu’ils soient favorables ou défavorables.

Quelles approches le naturopathe favorise-t-il ?

Comme mentionné précédemment, le champ d’action et les outils du na-
turopathe sont larges : rééquilibrage alimentaire, diététique, activité phy-
sique, psychologie, aromathérapie, phytothérapie, hydrologie, massage,
réflexologie … Le naturopathe possède dix techniques pour lesquelles il
a été formé.

La plupart des professionnels n’utilisent pas les dix techniques, et pra-

tiquent plutôt celles qui leur parlent le plus, avec lesquelles ils sont le
plus à l’aise. Ce critère doit entrer en ligne de compte pour le choix de
votre praticien. Il est donc préférable que les pratiques habituelles du
naturopathe correspondent également à vos envies et à votre sensibilité.

Êtes-vous plus cartésien ? Ancré ? Sensible à une approche scientifique ?

Ou plus réceptif à un travail énergétique et vibratoire utilisant la lithothé-
rapie par exemple, ou encore le travail sur les chakras ?
Il est impératif d’être sur la même longueur d’onde, pour que le binôme
formé entre le praticien et son consultant fonctionne et que les objectifs
du consultant soientn avant tout atteints.
Mais de fait, il est indispensable que le praticien qui pratique la naturo-
pathie s’appuie au moins sur les trois techniques principales que sont
l’hygiène de vie (à travers les conseils alimentaires), l’activité physique et
la psychologie (écoute active).

Son ancienneté dans la profession

Comme tout professionnel, plus il a acquis de l’expérience et plus le
naturopathe paraît digne de confiance. Il s’agit donc là d’un paramètre
à prendre en compte dans le choix. Malgré tout, la jeunesse dans la
profession ne doit pas être rédhibitoire, et si le praticien vous inspire
confiance (grâce aux autres critères) malgré son diplôme fraîchement
obtenu, écoutez votre instinct.

Sa spécialité
Certains naturopathes présentent des spécialités ou des domaines de
prédilection. Dans la même idée que pour la vérification de la formation,
il convient de s’assurer que le praticien a bien été formé pour se déclarer
spécialiste d’un trouble ou d’une pathologie.

Bien entendu, choisir un praticien spécialiste du trouble que vous pré-

sentez est tout à fait à propos, ce qui ne veut pas dire qu’un praticien qui
ne possède pas cette spécialité ne saura pas vous accompagner.

La durée d’une séance

Une séance de naturopathie dure environ 1h30, pour la première
consultation. Une durée inférieure à 1h paraît trop courte pour réaliser
une véritable analyse de votre hygiène de vie.

À qui peut-on accorder sa confiance ?

Pour savoir à qui accorder sa confiance, il convient de cumuler l’en-
semble des ces critères pour faire son choix. Un bon praticien, correcte-
ment formé, dont les avis sont positifs, qui pratique des méthodes qui
vous parlent comme l’aromathérapie, la phytothérapie, la réflexologie, la
relaxation ou encore la nutrition, sera celui qu’il vous faut, particulière-
ment si vous sentez qu’il y a un bon feeling avec cette personne.

À chaque praticien son type de clientèle.

Consultation visio ou cabinet
Le type de consultation peut également peser dans le choix du praticien.
Deux propositions sont possibles : la consultation en cabinet et la consul-
tation en visioconférence en ligne, qui s’est largement démocratisée avec
le contexte sanitaire. Même si, en effet, la consultation en cabinet semble
à privilégier, la visio consultation peut présenter des avantages non négli-
geables : elle peut vous permettre de consulter un praticien reconnu qui
est loin de chez vous, et vous évite de vous déplacer.
Des conseils personnalisés
Quel que soit le praticien choisi et le type de consultation, un paramètre
est indispensable à une bonne pratique de la naturopathie : les conseils
prodigués sont complètement individualisés au consultant. Pas de pro-
tocoles identiques à tous car c’est un des piliers de la naturopathie :
prendre en compte la personne dans sa globalité mais aussi dans son
individualité.

Comment se déroule la première séance avec un naturopathe ?

La première séance avec un naturopathe dure environ 1h30. Lors de

cette première prise de contact, le praticien va dresser un bilan de vitalité
du consultant. Ce bilan est un véritable tour d’horizon de la personne et
de son contexte de vie : ses antécédents, sa vie professionnelle, familiale,
sociale, sa façon de se nourrir, de vivre, de dormir, et les différents signes
de dysfonction que chaque système organique peut éventuellement pré-
senter : digestif, cardio vasculaire, hormonal, tégumentaire, pulmonaire,
urinaire musculo-squelettique etc…

Ainsi donc, le naturopathe pose énormément de questions pour cerner le

consultant, dresser un portrait de lui au moment T, et voir à quel niveau il
faut agir pour améliorer les manifestations de troubles et le bien-être.

A l’issue de la consultation, le naturopathe prodigue des conseils d’hy-

giène de vie, d’alimentation, d’activité physique qui peuvent s’accom-
pagner d’utilisation de plantes, de minéraux, de vitamines, etc... Ces
conseils s’articulent sous la forme d’un programme d’hygiène vitale (sous
forme écrite en général), qui peut aussi être nommé “compte rendu de
consultation”. Un suivi, qui ne doit jamais être imposé, peut être proposé
pour avancer avec cohérence sur le chemin du bien-être.

Choisir un naturopathe peut paraître compliqué et la crainte de tomber

sur un charlatan peut parfois arrêter certaines personnes dans leur choix
de se faire suivre. Les critères à prendre en compte pour attester de la
qualité d’un praticien sont simples et facilement vérifiables. Ils vous per-
mettront d’obtenir un suivi de qualité et d’avancer vers le mieux-être avec
cohérence.