Gr

oupeAmi
sduCoachAmour

For
mat
ionduSamedi
07Sept
embr
e2019

Thème:
Commentchangersav
ieent
roi
smoi
s?
Septcl
ésparCoachAmourDi
eu-
Donné
VODOUNHESSI

«Commentchangersavi
eent roi
smois?
»Voi
l
àlet
hèmeaut
ourduquelj
evai
sm'
ent
ret
eni
r
avecv
ouscesoircommed'habi
tude.

Avantde cont i
nuer,ilesti mpératifque je me pr ésente.Je sui s AmourDi eu-
Donné
VODOUNHESSI ,Coachendév el
oppementper sonneletenl eadershi
p,ExpertMent al
i
steet
coachendéveloppementment alsémantique,
PrésidentFondat eurdel'
Organi
sati
ondesJeunes
Leader
sdeVi si
onetd'Actions(YLOVA) ,
AmbassadeurdePai x, Pai
rCoach ÉducateurenSanté
Sexuel
l
eetRepr oduct
ive,PDGducabi netVIC-
AFRICA[ .
..
].Jesui sBéni
noisnédansl acommune
deSakétédansledépartementduplateau.

Commentchangersav
ieent
roi
smoi
s?

Àpremièrevue,beaucoupsedemandentcommentc' estpossi
bleoucommentchangerunev i
e
deplusi
eursannéesent r
oismois.Sivousvousposezcesquestions,v
ousavezrai
son.Mai
sje
voudrai
svousdirequechangerunevieentr
oismoisestbienpossibl
eetréal
i
ste.

Excl
uslemoi sdeSeptembrequenousavonsdéjàcommencé,i lnousresteencoretr
oismois
pouropérerl
echangementquenousvoul
onsdansv otr
evie.Etsi deJanvieràSeptembre,
vous
necroyezpasêt r
esurl echeminpourchangerv ot
rev i
et elquev ousl '
avezsouhait
éf i
n
décembre,sachezquevousavezl
edevoi
rdelefai
rependantlestroismoisquirest
ent.

Àqui
estdest
inécet
tef
ormat
ion?

Vousêt
esl
abonneper
sonne,
aubonmomentetaubonendr
oitsi
vousav
ez:

l
esent
imentquev
ousn'
êtespasenmesur
edepr
odui
redebonsr
ésul
tat
senf
indel
'
année.
 l
esent
imentdenepl
usav
oiraucunemaî
tr
isedev
otr
evi
e.

l
’
impr
essi
ond'
avoi
runev
iedéséqui
l
ibr
ée.

l
esent
imentdecul
pabi
l
ité,
demanquedeconf
ianceensoi
.

l
'
impr
essi
onquev
oussubi
ssezunmauv
aissor
t.

l
'
impressi
onquev
ousn'
avezpasencor
elet
rav
ailqu'
i
lvousf
aut
,le(
la)par
tenai
redev
iequ'
i
l
v
ousfaut?

l
'
impr
essi
onquev
ousn'
avezpasencor
elesr
elat
ionsf
avor
abl
esàv
osr
êves.

l
’
impr
essi
ond’
êtr
elespect
ateurdev
otr
evi
e,etnonl
’
act
eurpr
inci
pal
.

l
esent
imentquet
outcequev
ousent
repr
eneznef
aitqu'
échouer

lesentimentdedépendancev
is-
à-v
isdesaut
resetl
'
impr
essi
onquev
otr
evi
emanque
d'
équi
li
bre.

Bref
,siv ousn' êt
espascont entdecequevotr
evi
edev ientdujouraulendemainetdel'
all
ure
queçapr end,sivousbrûlezcedésirar
dentd'
améli
orervotrevi
e.Sivousv oul
ezfair
eunbon
bi
lanàl af i
ndecet teannéepourmarquerl
edécol
lagedev otrevi
ever
sl esuccès,v
ousêtesle
(l
a)bienvenu( e)danscegroupedesamisduCoachAmour .

Peut
-êt
rev
ousv
ousdemandezoùest
-cequev
ousv
ousr
etr
ouv
ezdanst
outcel
a.

Ner egardezpasloi
n!Quiquevoussoyez,quelquesoitvotr
estat
ut,quell
esquesoi
entvos
condit
ionsdevie,
ilyat
ouj
oursquel
quechoseàamélior
er.Vousêt
esdoncl esbi
env
enusici
.

Sivousêt esconv ai
ncu(e) quev ousavezchoi
silebonendr oi
t,cet
teformat
ionvacréerun
décl
icdansv otr
et êt
e.All
ons-yensemblepourcerévei
lmentalquivachangerl
ecoupdev otr
e
vi
eav antlenouvelan.Jevousdonner api
dementsept(07)cl
éspourchangervotr
evieentroi
s
moisetv oussoulager.

1èr
ecl
é:Vousdev
ezpr
endr
econsci
encedev
otr
esi
tuat
ionetadmet
trel
echangement
.

Ahoui
,c'estl
àlepoi
nttour
nant,l
epremierpasetenmêmet empsl
emot eurd'
uneviechangée.
Ensci
encedelaviemental
e,nousvousparl
onsdevot
refoncti
onment
alevolont
air
e.

Avanttoutechose,vousdevezmet t
revotrevolont
éenj eu.Cecipouraccepterlechangement .
Sansdésirezl
echangementdev otrevi
e,toutcequi sui
vraser
adel acontr
ainte,
laservi
tude.Au
fi
nal,vous all
ez abandonner.Pourcel a,v ous devez vous concentr
er,médi t
er,pr endr
e
consci
encedev otr
esituati
on,r
econnaî
trequel ebesoindechangerquelquechoses'impose.Si
vousreconnai
ssezcela,vouspouvezavancermaintenant.
2èmecl
é:Vousdev
ezf
air
elebi
l
andanschaqueaspectdev
otr
evi
e.

Aspect
sdev ie,qu'
est
-cequeçav eutdi
re?Unequestioni
mport
ant
e.Rapi
dement
,jevousfai
s
pr
endreconsciencedeceschosessanslesquel
svousnepouv
ezpasmenerunevi
eéquil
i
brée

Pouravoi
runevieéqui
li
brée,vousdevezopér
erauf
uretàmesur
edeschangement
sconcr
ets
dansvosaspect
sdev i
e.Lesquelssont
:

1-
Vot
reVi
edef
ami
l
le

2-
Vot
rev
ief
inanci
èreetéconomi
que

3-
VosHabi
tudesetv
otr
edév
eloppementper
sonnel

4-
Vot
rev
ieamour
euse,
conj
ugal
e.

5-Vot
rev
ier
elat
ionnel
l

6-
Vot
reSant
éetbi
en-
êtr
e

7-
Vot
rev
iepr
ofessi
onnel
l
e

8-
Vosét
udes,
éducat
ionetf
ormat
ions

9-
Vol
ont
ari
at,
Ser
vicessoci
auxetcommunaut
air
es

10-
Vot
rev
iement
ale/spi
ri
tuel
l
e.

Sivousvoulezchangerquel quechose,fait
eslebilandecequiestact
uel
l
ement.Sinonvous
al
lezvousjetezetnavigueràv ue.Maf ormati
onsurl apr
emièr
esessi
onpourl
'
élaborat
iondu
pl
andedév eloppementpersonnelvousaiderabeaucouppl
us.

3èmeclé:Sél
ect
ionnezavecpri
ori
télesaspect
sdev
otr
evi
equiexi
gentunchangement
i
mmédiatdansl
estroi
spr
ochai
nsmoi s.

Li
sezceci
pouryar
ri
ver!

1-
Enprenantconnai
ssancedemesaspect
sdev
ie,l
esquel
spèsentsurmoietm’
empêchent
d’
êtr
eépanoui
 ?

2-
Quel
saspect
sdemav
iemér
it
entd’
êtr
ecor
ri
gés 
?

3-
Quel
l
essontmesf
orcesetf
aibl
esses 
quej
edoi
sév
aluer
?

Pr
emi
èrement
,vousdev
ezi
dent
if
ierl
esaspect
sdev
iesurl
esquel
svousv
oul
ezt
rav
ail
l
erpourl
e
restedesmoi sdel'
année.Voussavezquelestcedomai nedev otr
ev i
equivousempêche
d'al
leràvotr
ebonheur.C'estt
rèsi
mportantpar
cequevousnepouv ezpasvousmettr
esurla
voiepourunevil
l
equev ousneconnai
ssezpassansdemanderl
'
it
inérai
re.

4èmecl
é:Changezv
otr
evi
ement
aled'
abor
d!

Queçanev ouspar ai
ssepasbi zarre!Vousnepouv ezri
enf ai
redansv otr
eviequinesoi tfait
d'
abor ddansv otrement al
.Toutcequev ousvoyezdansv ot
redimensionphysique,
c'estl
ef r
uit
dev otreviement ale.Votr
ev i
ephy si
queestmamani f
estati
ondecequisepassedansv otr
e
ment al
.Vos souf f
rances,vos inquiétudes,v os ennuis sontd'abord mentauxav antd'êtr
e
physiques.Alors,sivouspouvezchangerv otr
ev i
ement ale,vouspouvezchangerphysiquement
vot
rev ie.Jev ousproposemaf ormationsur« ladécouv ert
eetl amaî t
ri
sedesesf onct
ions
ment al
es»,c'estl'
outi
lpourassainirvot
rement aletrecentrercoût
ev i
e.

5èmecl
é:Associ
ezl
esdeuxf
orcesment
aleetphy
sique(
PenséeetAct
ions)
.

Ceciestunj
euquis'avèr
edif
fi
cil
eaudébutmai savecdét
erminati
on,çaréussit
.Associezvot
re
penséedechangementàv osacti
ons.Sivousnepouvezpasv ousmet t
reàl '
acti
on,vousall
ez
conti
nueràvousplaindr
e.Àchaquef oi
squev ousavezunepenséepouramél iorervot
revie,
tr
ansfor
mez-
laenact i
on.C'
estsurl
esactionsquevouspouvezévaluerl
echangementdev ot
re
vi
e.

6èmecl
é:Cr
éezl
'
env
ironnementf
avor
abl
eàv
osr
êves.

 Oùest
-cequev
ousv
oussi
tuezf
in2019?

 Qu'
est
-cequev
ousdev
ezr
éal
i
serav
antl
enouv
elan?

 Quel
aspectdev
otr
evi
e,v
oussouhai
tezchanger?

 Améli
orervot
reviedefamil
le,vot
revi
eéconomi
queetf
inanci
ère,v
otr
erel
ati
onav
ec
vot
reDieu,
vosrel
ati
onspouravoi
rdebonsami
s?

 Et
c..
.?

Vousdev
ezv
ouscr
éerl
'
env
ironnementf
avor
abl
e.Comment?

Lacréati
ondecetenv ir
onnementv ousdemandedev ousdépoui
ll
erdecer
tai
nesper
sonnes,de
vousli
bérerdecertai
nespensées, delâcherpri
se,der
epr
endrevot
revi
eetdefai
reuncompteà
rebour
s.Cr éez-
vous l'
envi
ronnementf avor
ableàv os r
êves.Demandez ma f
ormati
on sur
Commenti denti
fi
eretévit
erlestueursder êves?.
7èmecl é:Accept
ezenfi
nquel echangementpr
ennedut
empsetf
ait
etouj
our
sunbi
l
an
j
ournal
i
er ,
hebdomadai
reetmensuel
.

C'esti
cil
apat
ience,l
atempérance.Oui!Troi
smoispourchangerv ot
rev i
e.N'
est-
cepas?Bien
sûrmaiscen'estpasd'uncoup.Vousdev ezvouscontentezdetravai
ll
ersurvotr
evie,d'
al
ler
d'
étapesenét
apes,depersév
éreretsur
toutdecroi
requec'estpossi
ble.

At
t ent
ion !Vousnepouv ezpastoutchangeràlafois.Fi
xerdesobj
ecti
fsav
ecundél
aiesttr
ès
i
mpor tant.Établ
i
ssezlespri
orit
és,cequiur gedef ai
repourcatal
yserl
esuccèsdevotr
ev i
e
avantd'enjamberlenouv
elan.Fai
tesceciavantcel
a.

Encoreunef
ois,pr
enezsoi
n,médi
tezbeaucoup poursél
ect
ionnerqu'
est
-cequ'
i
lur
gede
changer
.

Enf
in,vousdevezapprendr
eàf ai
reunbi l
anjournal
ier
,unbil
anhebdomadai
reetunbi
l
an
mensuelàchaquef
oisquevoust
ravai
l
lezpourchangervot
rev
ie.

Chaquesoi r,vousdevezvousposezlaquestion:qu'
est-
cequej '
aifai
taujour
d'huipourchanger
mav i
eav ant2020?Enf i
ndesemai ne,vousv ousposezlamêmequest ionetaussiàlaf i
ndu
moi s.Celav ouspermett
radev ousconcentrersurl'
important,surcequiestnécessai r
e.Ça
vousai deraàpasserdutempsav ecvous-mêmeetàv ousdébar r
asserdeschosesimpor t
unes.
C'estleseulmoy enpourvouséval
ueretreconduir
elesobjecti
fsnonattei
nts.

Enutil
i
santces07clés,vousall
ezprodui
red'excel
lentsr
ésult
atsetchangervotr
evied'
icif
in
2019.Jevousrappell
equenot reséanceder évei
lment aldecesoirapor t
ésurlethème:
commentchangersavieentr
oismois.Pouryparvenir
,jev
ousai l
i
bérésept(07)cl
és.

1-
Prendr
econsci
enceetadmet
trel
echangement
.

2-
Fai
rel
ebi
l
andanschaqueaspectdev
otr
evi
e.

3-
Sél
ecti
onneravecpr
ior
itél
esaspect
sdev
otr
evi
equiexi
gentunchangementi
mmédi
atdans
l
estr
oisprochai
nsmois.

4-
Changerv
otr
evi
ement
aled'
abor
d!

5-
Associ
erl
esdeuxf
orcesment
aleetphy
sique(
PenséeetAct
ions)
.

6-
Créerl
'
env
ironnementf
avor
abl
eàv
osr
êves.

7-
Accept
erqueçapr
ennedut
empsetf
air
eunbi
l
anj
our
nal
i
er,
hebdomadai
reetmensuel
.
Jev ousdemandedepr endreleprochai
nrendez
-vousquivousser
acommuniquépourune
autr
eséanceder évei
lmentalquiport
erasurl
escinq(05)er
reur
sàévi
terapr
èsavoi
rpri
sla
déci
siondechangersavi
e.

Mer
cipourv
otr
eat
tent
ion.Àl
apr
ochai
ne!

CoachAmourDi
eu-
DonnéVODOUNHESSI
Adr
essemai
l
:leader
amour
o@gmai
l
.com

Tél
éphone:+22966259658

PageFacebook:ht
tps:
//www.
facebook.
com/
Leader
Amour
1

Compt
eFacebook:ht
tps:
//www.
facebook.
com/
Leader
Amour

Twi
tt
er:@Leader
Amour

Sky
pe:AmourDi
eu-
DonnéVODOUNHESSI