L’information du territoire du Verdon

2023 avril

"Les découvertes de Lydia"

 L’information du territoire du Verdon
Témoignage : Lydia, ou un parcours de vie surprenant
Les découvertes de Lydia : Quelle est cette plante ?
Les découvertes de Lydia : Argens : Un village à visiter ou à revisiter.
La prose de Lydia : l'Atelier Pêche Nature qui a eu lieu à St André les Alpes
La prose de Lydia : le cabas à Blieux
La prose de Lydia : Le Cafépicerie associatif de Blieux prend forme
Les découvertes de Lydia : Crampons de randonnée, comment bien les choisir ?
Les découvertes de Lydia : Nos Lieux à visiter absolument
Les découvertes de Lydia : Entre Lac et Montagne, La Barre du Pinadoux est bel(le)et bien là !
Les découvertes de Lydia : Narcisse ou Jonquille ?
Les découvertes de Lydia : Elle nous parle de pêche et de réglementation
La prose de Lydia : Découverte de la pêche en rivière
Les découvertes de Lydia : les Vautours du Verdon
Les découvertes de Lydia : Quelques bienfaits du vinaigre blanc et du bicarbonate
La prose de Lydia : Comment reconnaître les empreintes d’animaux dans la neige
La prose de Lydia : A la découverte du Tracastel
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L’information du territoire du Verdon
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4 Témoignage : Lydia, ou un parcours de vie surprenant
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Lydia nous a contactés pour participer à l'information du
6 territoire avec ses beaux paysages, ses animations, etc. . Dans
7 son premier article, elle se présente avec un parcours déjà très
atypique et courageux, je vous la laisse découvrir
8
Aujourd'hui, je vous livre ce premier article de "Témoignage"
9
afin de me présenter à vous, lecteurs et lectrices, comme j'ai la
9 chance de pouvoir rédiger pour Verdon Info.
10 Mon Parcours
11 Étant à la base Directrice commerciale dans le secteur de
12 l'Intérim puis de la métallurgie, j'ai pris "un virage à 180°" afin
13 de vivre pleinement ma passion pour la moto.
14 En fait, depuis mes 31 ans, j'étais une pilote de moto féminine
soutenue par Honda, Motul, SW Motech, Speedway, etc. durant
15 mes années de courses de Vitesse, d'Endurance, de TT et de
16 Rallye Raid.
Et comme j'étais dans un univers très masculin, j'avais décidé
d'ajouter ma valeur de "motarde" à travers mon e-magazine
Mag'Motardes et mes cours d’éducatrice moto en "Vitesse &
Off road" (LTB School).
Mon Histoire
Mon histoire dans la compétition débute après l'acquisition de
ma première S1000RR lorsqu’un sponsor décide de me
soutenir en FSBK au Mans. Ensuite, l'histoire va s'écrire d'elle-
même, en France et en Europe, s'en que je ne m'en rende
vraiment compte durant des années.
Puis, un jour, je décide de participer à l’Africa Eco Race, l'ancien
"Dakar" de Thierry Sabine, de Monaco à Dakar.
Mon objectif est simple : il est de venir en aide aux enfants
défavorisés grâce aux généreux dons obtenus de Cap3000 (06)
durant ma traversée des déserts Marocains, Mauriciens et
Sénégalais ainsi que voir le drapeau à damiers.
Malheureusement, tout ne va pas se passer comme je l'avais
prévu…
Le 4 janvier 2017, je suis victime d’un terrible accident durant
une étape du rallye raid et plonge dans un coma quasi
irrécupérable selon les médecins militaires sur place qui m'ont
réanimée… que je relate d'ailleurs à travers mon Livre
témoignage.
Cette chute dramatique est terrible de conséquences depuis
ma réanimation et mon réveil. Et depuis, je m’accroche du
mieux que je le peux, comme je le peux.
J'espère que mes articles sur la nature et autres sujets vous
plairont. Au plaisir
Lydia Truglio Beaumont
 L’information du territoire du Verdon L’information du territoire du Verdon

Les découvertes de Lydia : Quelle est cette plante ?
Aujourd’hui, je vais vous parler d’une autre fleur également
très présente dans nos montagnes comme elle est entre
guillemets « Nocive » bien que très agréable à observer dans
nos sous-bois et les endroits rocheux.
Cette renonculacée qui offre de petites fleurs en clochettes
vert pâle bordées de pourpre a agréablement égayé nos
promenades hivernales d’ailleurs.
Cette jolie fleur aussi appelée plus communément Pied-de-
griffon, mais aussi Rose de serpent, Patte d’ours, Mors
cheval, ou encore Herbe aux fous selon votre lieu, est une
vivace dressée au début de la floraison, et se couche
progressivement.
Ces tiges bisannuelles sont robustes de 30 à 45 cm de haut et
densément feuillus au-dessous de l'inflorescence.
A sa floraison de janvier à avril, elle porte des cymes
composées de nombreuses petites fleurs en clochette de 1 à
3 cm de diamètre. Ces fleurs sont penchées pour se protéger
des intempéries et symétriques.
Elles sont de couleur vert pâle bordée de pourpre et
disposent de nombreuses étamines, plus grandes que les
pétales, insérés en spirale comme chez toutes les
Renonculacées.
Cette fleur ne vit pas si longtemps, à savoir 3 à 4 ans. Elle est
Les découvertes de Lydia : Argens : Un village à visiter ou à revisiter.
présente jusqu’à 1800m d’altitude et elle atteint à sa
maturité une hauteur de 80 cm maxi. C'est une plante très
rustique.
Par contre, prenez bien en compte que L'Hellebore foetidus
produit en grande quantité du pollen, et qu’elle attire de
nombreux insectes comme les diptères, les abeilles et les
bourdons.
LTB
La prose de Lydia : l'Atelier Pêche Nature qui a eu lieu à St André les Alpes
Pêche : Apprentissage de nos petits loulous
Guy, Christian et Nicolas ont parfaitement transmis leur savoir
aux enfants accompagnés par Clément du SIVOM de Colomars
mais pas seulement. Ils ont adoré leur enseigner la lecture de
la rivière (courants forts & courants faibles) et toute la
technicité de la Pêche.
Aussi, si vous souhaitez découvrir la pêche et les milieux
aquatiques, l’AAPPMA et la Fédération de pêche organisent des
Ateliers PÊCHE NATURE d'avril à novembre à partir de 8 ans.
Cet Atelier Pêche Nature est parfait pour apprendre et il se
compose de plusieurs objectifs. Notamment :
1 Assurée une journée « bonheur » à vos enfants
2 Découvrir la « pêche responsable »
3 Mieux connaître la rivière
4 Respecter la truite
5 Respecter le milieu aquatique
Et pour ce faire, Nicolas, de la Fédération de Pêche 04,
accompagné de plusieurs pêcheurs bénévoles, dont Christian
Peuget le président de l'AAPPMA "la Truite du Haut Verdon",
ont eu un discours plus qu’adapté aux enfants. Ils leur ont
transmis des notions de base plus qu’importantes et
respectables comme :
1 Comment tenir une canne à Pêche
2 Comment et où lancer ?
L’unique fille présente a pêché la première truite, Nicolas a su
lui transmettre avec beaucoup de savoir-faire les règles de la
pêche et de la protection des truites.
Aussi, tous les élèves du jour savaient que même au-dessus de
23 cm, il fallait la relâcher dans son milieu naturel, à savoir
l’eau.
Et là, que ce soit Nicolas de la Fédération de Pêche du 04 ou
encore Christian de l'AAPPMA "la Truite du Haut Verdon", ils
étaient les plus heureux d’avoir su leur transmettre la passion
de la pêche, le relâchement des truites pêchées et de la
protection de la nature aquatique par la même occasion.
Ensuite, grâce au succès des deux enfants, les enseignants
passionnés leur ont parlé de nouveau de l’importance de la
lecture de la rivière. Ils en ont profité pour leur donner de
nombreux repères de base pour pêcher tels que le lancer, le
suivi, ou encore la dérive sans oublier la persévérance.
La persévérance est la clé de la Pêche.C’est la meilleure
technique pour arriver à pêcher la truite.
Ils leur ont aussi appris les bases de sécurité comme « marcher
toujours bien face à la rivière » pour éviter qu’un courant
l’embarque avec lui par exemple.
Nicolas, l’animateur-pêcheur de la Fédération de Pêche du 04
est un enseignant au top qui sait parfaitement parler aux
enfants. Doux, attentif, patient, informatif et toujours
disponible, il fut un enseignant parfait pour le groupe qui
n’arrêtait pas de le remercier d’ailleurs.

Argens est un petit village perché à 1321 mètres
d'altitude entre le Haut et le Moyen Verdon. Ce petit village est
déjà bien ancré dans sa forêt somptueuse, et il vous offre
plusieurs randonnées.
Sachez qu’il est associé à La Mure-Argens et qu’il
touche Thorame-Basse et Thorame-Haute par
l’atypique montagne de Cordœil.
Aujourd’hui, je vais vous parler de l’une d’entre elles. À savoir,
la balade « des brebis » comme je la surnomme , les brebis
Mérerous du berger de Robion y sont présentes en été. C’est
une randonnée au départ du village vers un des sommets
visibles « Le Cheval Blanc » comme je le nomme aussi comme
on a une vue exceptionnelle sur ctte montagne
C’est un Itinéraire de 7 kilomètres (3.5 Kms A/R) facile à
identifier grâce à ces traits jaunes sur les arbres qui
permettent d’accéder à ce fameux panorama qui combine
plusieurs sommets, dont le Cheval Blanc, la montagne de
Cordoeil, la Montagne de Maurel, et le Puy de Rent où une
jolie balade est possible également, mais avec quelques
complexités de parcours
La difficulté sur cette randonnée est moyenne et très agréable
à faire comme elle vous dévoile des vues magiques du début à
la fin. Aussi que vous soyez en famille, entre amis ou seul(e),
vous vous régalerez à coup sûr.
Ensuite, lorsque vous arriverez à ce fameux sommet, il vous y
attend un 360° sublime aux onze sommets. Et ce que ce soit en
montant ou en descendant où vous aurez une vue
remarquable sur les sommets, et ces nombreux champs de
lavande « Bleu d’Argens ».
Sinon, là aussi, vous risquez d’avoir de la compagnie d’animaux
sauvages tels que des chevreuils ou de tout petits écureuils,
mais pas seulement, les papillons sont aussi très présents. En
revanche, faites toujours bien attention aux chenilles
processionnaires.
LTB
3 Comment mettre un appât ? Bref, je ne veux pas tout vous dévoiler, et je vous pousse
fortement à aller faire découvrir la pêche à vos enfants via leur
4 La présence et la détection des appâts dans la rivière. atelier. Ils seront clairement vous expliquez comment vit la
5 Où se trouvent les truites et pourquoi. truite, où elle se cache, qu’est-ce qu’elle mange, tout en vous
parlant de notre nature que l’on aime tant et du respect à avoir
6 Comment les ferrer.
lorsque vous pêcher.
7 Comment les relâcher. Patience, persévérance et observation sont vraiment la base de
8 La taille minimale autorisée. cette passion ainsi que la protection du milieu aquatique avec
sa gestion des truites du Verdon.
9 La technique utilisée.
10 Comment réparer un fil cassé avec un nœud adapté.
Pour ce faire, ils avaient mis en place plusieurs ateliers. Le
premier consistait à prendre la canne à pêche en main. C’est-à-
dire que les enfants avaient un objectif. Ils devaient viser un
cerceau et mettre l’appât qui était un bout de polystyrène au
milieu de ce dernier. Cela leur a appris à mieux maîtriser la
canne à Pêche.
Le deuxième proposait l’apprentissage pur et dur en pleine
rivière et aux différentes techniques à appliquer pour y arriver
comme « le coup ».
Le troisième était axé sur « comment ferrer » la Truite. Quant
au dernier atelier, c'était totalement libre. « À la pêche à la
truite » était le seul mot d’ordre !
Le tout encadré des pêcheurs-animateurs qui les ont aidés
sans cesse afin qu’ils y arrivent, et qu’ils atteignent leur
objectif. D’ailleurs, nous avons eu deux champions qui ont
réussi.

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La prose de Lydia : le cabas à Blieux
La prose de Lydia : le cabas à Blieux
Le Cafépicerie sera un lieu de vie, de rencontres, de
convivialité́ et de créativité́.
Le "Cafépicerie" sera un lieu de vie,de rencontres, de
convivialité et de créativité.
Au "Cafépicerie", il y aura les nombreux services qui manquent
à la vie de campagne, mais pas seulement comme nous l’avons
déjà vu.
Il y aura donc ce côté pratique avec leur :
� Cours de langue,
� Zone de partage (pour s’échanger des livres, des films...),
� Salle de réunions,
� Groupement d’achats
� Point informatique afin d’effectuer ses démarches
administratives en ligne.
Mais aussi la présence des productions agricoles qui
renforcera certainement l’attractivité du village tout
en valorisant les ressources locales tel que: le
fromage, le miel, la viande, les bijoux, la poterie, le
tournage sur bois, et les vêtements en laine.
Il vous proposera également une offre touristique
comme les hébergements du village (refuge et
observatoire du Chiran, gîte d’étape la Chambrette,
chambre d’hôtes Gaïa...) pour les vacanciers. Et il sera
en partenariat avec l’association locale (Association
Blieuxoise pour la Coopération, le Développement et
l’Éducation) organisant diverses manifestations sur
l’année.
Aussi, "le Cafépicerie" permettra d’accueillir conférences,
expositions, projections ou concerts.
Et nous, avec toutes ses très jolies ambitions, nous leur
souhaitons le meilleur et le plus de succès possible. Et on
compte sur vous pour leur rendre visite !
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L’information du territoire du Verdon
La prose de Lydia : Le Cafépicerie associatif de Blieux prend forme
Affaire à suivre où l’on vous parlera uniquement de la création
pure et dur de ce Cafépicerie ! Blieux vous offre déjà un paysage époustouflant avec un autre
rythme de vie, dans un cadre à la fois pittoresque et reposant,
LTB et bientôt, il possèdera aussi un Cafépicerie !
Lors de votre passage à Blieux venez profiter pour rendre
visite à ce nouvel établissement en cours de construction dès
le 23 et 24 avril prochain ainsi qu’aux producteurs locaux.
Habitants des Alpes de Haute Provence ou vacanciers,
faites-y un tour, et appréciez le travail mis en place par de
nombreux bénévoles à construire ce joli projet en cours de
construction. Vous ne serez pas déçu.
Vous y découvrirez un espace à l’avenir prometteur et qui
pense à nos enfants et nos séniors ! Il va disposer de trois
espaces clairement définis.
Aussi, selon l’étage où vous êtes, vous aurez accès à l’espace
social avec ces différents ateliers ou culturel avec le théâtre et
la bibliothèque par exemple.
En plus, vous ne perdrez pas votre temps, de nombreuses
randonnées sont accessibles dont je vous parlerai également
ou une ferme à visiter par exemple. Et à l’avenir, vous pourrez
profiter de vous reposer sur leur terrasse panoramique à
l’ombre.
LTB
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Les découvertes de Lydia : Crampons de randonnée, comment bien les choisir ?
Aujourd'hui, je vous propose un article sur les crampons de
randonnée comme nous habitons une région magnifique aux
nombreuses randonnées spectaculaires et époustouflantes.
Aussi, en premier lieu, regardons quelle sont les différents
types de crampons de marche qu'ils existent puis sur quelles
chaussures les porter et enfin s’ils sont utiles ou non.
Cela vous donnera quelques pistes pour bien choisir les vôtres
en fonction de vos besoins.
Les crampons de randonnée, qu’est-ce que c’est ?
Un crampon de randonnée est une « option rassurante,
pratique et sécuritaire » à insérer sur ces chaussures de
marche tout simplement.
Rapide et facile à installer à votre chaussure, vous constaterez
que cela est très simple à porter comme à enlever. Par contre,
en un claquement de doigts, vous serez bien armé pour
affronter nos magnifiques sommets, et ce quelle que soit la
météo capricieuse.
Aussi, vous pourrez marcher plus sereinement et avec une
certaine assurance. Vous serez très vite à l’aise sur tous les
terrains délicats comme la neige, la glace, la boue, le sable, et
l'herbe humide.
Les différents systèmes antidérapants
Parmi les crampons de randonnée, vous vous en doutez, nous
retrouvons plusieurs systèmes, du plus basique au plus
« adapté » à votre cas. Voici donc un léger panorama de ceux
que vous pouvez rencontrer.
Le dispositif le plus commun est de petites dents accrochées
à vos chaussures à l’aide de chaînes, sangles ou attaches
en caoutchouc. On peut parfois retrouver un velcro qui
permet d’ajuster l’ensemble.
Il existe aussi des patins anti-glisse qui s’enfilent sur vos
chaussures et fonctionnent comme une seconde semelle avec
de toutes petites pointes. Certains modèles ne couvrent que
l’avant du pied.
Enfin, des filets équipés de spirales en acier sont également
disponibles. Ils se placent sous la semelle de vos chaussures
pour vous permettre de marcher sur des surfaces glissantes
Sur quelles chaussures peut-on les porter ?
Ces trois sortes de crampons anti-glisse peuvent aussi bien
se porter sur des chaussures de randonnée hautes que
basses.
Toutefois, prenez bien en compte le modèle que vous choisirez
selon votre activité pédestre comme l’offre est grande.
Posez-vous déjà ce type de questions :
� Le type de dispositif : Crampons, semelles, etc
� La qualité, la longueur et le nombre de crampons
� La qualité et la taille des fixations
� Le poids
Notre vallée nous offre souvent son plus beau manteau blanc,
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et ce, même de manière inattendue, alors il vaut mieux en
prévoir une paire dans son sac à dos comme ces systèmes
antidérapants permettent de marcher sur de la neige
fraiche, dure ou tassée, ainsi que sur des surfaces
verglacées. Ce n’est donc pas une mauvaise idée d’en avoir
une paire. En revanche, notez qu’ils sont quasiment inutiles
sur de la neige profonde et/ou poudreuse. Dans ces
conditions, mieux vaut opter pour des raquettes tout
simplement.
En conclusion, Novice ou Expert, même si les crampons de
randonnée ne font pas toujours partie de vos équipements
indispensables, ils sont très utiles pour votre sécurité.
Lydia Truglio Beaumont
L’information du territoire du Verdon
Les découvertes de Lydia : Nos Lieux à visiter absolument
Entre gorges, sites naturels et lacs, la nature nous éblouit par Nouvelle dans la vallée, je n’ai pas eu le temps encore
sa beauté au caractère unique, et le Verdon est riche de lieux d’explorer ou de connaitre tous ces lieux, mais comptez sur
à découvrir et à voir absolument. moi pour faire un article dès que j’aurai visité chaque site. Et si
vous souhaitez un site en particulier, pas cité dans ce papier,
En premier temps, il est clair que le lac d’Allos vaut plus
comme vous êtes des locaux, n’hésitez pas, laissez-moi un
que le détour et votre (re)visite.
commentaire sur l’article, ainsi cela m’aiguillera
Il faut savoir que ce lac est au cœur du Parc national du
LTB
Mercantour, et il est le plus grand lac naturel d'altitude
d'Europe qui culmine à 2228m tout de même. Du coup, côté
« découverte » ou « randonnée » ou « farniente », il a de quoi
vraiment séduire ses habitants des Alpes de Haute
Provence. Ensuite, les lacs de Castillon et Sainte-Croix
valent également le détour.
Sinon, il y a aussi les Grès d’Annot qui sont à découvrir avec
notamment son ensemble de grès séculaires, qui font la joie
des grimpeurs et randonneurs, mais pas seulement ! Il fait
aussi du gringue aux passagers du Train des Pignes à
vapeur.
Et oui, ce joli petit train est à prendre au moins une fois dans
sa vie si vous souhaitez (re)découvrir notre merveilleuse
vallée sans marcher. Ce voyage vous assure un dépaysement
total et garanti.
Par ailleurs, il y a les Gorges du Daluis avec sa réserve
naturelle et nos superbes Stations de Montagne comme le Val
d’Allos, cet espace Lumière à couper le souffle.
Les découvertes de Lydia : Entre Lac et Montagne, La Barre du Pinadoux est
bel(le)et bien là !
La barre du Pidanoux est une randonnée au départ de Saint-
Julien-du-Verdon qui domine le Lac de Castillon et le village de
Saint-Julien-du-Verdon. Elle offre des panoramas
exceptionnels.
C’est un Itinéraire de 8 kilomètres (4Kms Aller / 4 Kms
Retour) qui permet d'accéder au belvédère du Pidanoux où
vous y attend une vue plongeante sur le lac de Castillon mais
pas seulement. Vous allez aussi apercevoir de nombreux
sommets, et les montagnes majestueuses environnantes.
Notez que vous allez passer de 909 mètres à 1218 mètres en
3 Heures de marche à rythme normal.
La difficulté est moyenne. Seul un passage est un peu délicat
relativement étroit et en pente remplie de petits cailloux
glissants. Donc, soyez vigilant sur cette mini portion.
Sinon, vous risquez, vous aussi, d’avoir la compagnie de
papillons jaune ou d’un vautour planant au-dessus de vos têtes
par exemple.
Puis arrivée en haut, avant d’accéder à ce fameux panorama
(indiqué par un panneau), je m’en suis mis plein la vue comme
va vous le montrer cette mini vidéo.
LTB
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Les découvertes de Lydia : Narcisse ou Jonquille ?
En cette saison printanière, nous nous sommes posé cette
question vu le nombre impressionnant de narcisses sublimes
et différents présents dans nos forêts.
Et la plus connue de tous et toutes est la Jonquille bien
évidemment.
Toutefois, connaissez-vous la différence entre tous ces
narcisses ? Ces fleurs d’un jaune sublime qui ont commencé à
sortir et qui nous annoncent l’arrivée du printemps malgré les
déboires actuels de notre météo.
Car, même si nous identifions clairement la jonquille, nous
méconnaissions assez les narcisses du genre Narcissus
également.
D’ailleurs, ces deux fleurs nous dévoilent clairement leurs
caractéristiques communes comme des tiges creuses et des
feuilles basales portant une ou plusieurs fleurs, composées de
6 tépales et d’une paracorolle en coupe ou en trompette. Et ce
n’est pas parce que la fleur est jaune qu’il s’agit donc d’une
jonquille…
Il s'agit d'un narcisse printanier aux fleurs blanches,
jaunes ou orange.
Ce qui nous amène tout droit aux différences entre le narcisse
dit Narcissus Jonquilla, la jonquille en langage simple, et la
Narcissus Pseudonarcissus, la fausse jonquille. Cette vivace
bulbeuse est très rustique et atteint 30 cm de haut. Elle est
reconnaissable à sa fleur.
Le tube central est jaune vif, le même jaune que la Narcissus
Jonquilla. En revanche, les 6 tépales, c’est-à-dire la sorte de
pétales qui entourent le tube, sont jaune clair, contrairement
à la jonquille qui garde ce jaune vif.
Sinon sachez qu’il existe tout de même 100 espèces
de narcisses et de nombreuses variétés hybrides que l'on
divise en 10 catégories, dont les narcisses trompettes, les
narcisses à grande couronne et les narcisses à fleurs
doubles
Comment les planter ?
Les narcisses aiment une exposition au soleil ou à la mi-
ombre et elle apprécie les sols frais. Elles se plantent entre
septembre et octobre, et ce un peu partout en fait
contrairement à d’autres fleurs bien plus exigeantes.
Comment les entretenir et les multiplier ?
Arès la floraison qui dure généralement jusqu’en mai, on
coupe la fleur fanée, mais surtout pas les feuilles comme elles
servent au bulbe à emmagasiner des réserves, pour refleurir
l'année suivante.
Et la solution la plus simple pour multiplier les narcisses est
de diviser les touffes. C'est une opération que l'on peut
répéter tous les 3-4 ans.
Sinon les narcisses ne demandent aucun entretien particulier
supplémentaire, même pas d'arrosage en été.
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L’information du territoire du Verdon
Les découvertes de Lydia : Elle nous parle de pêche et de réglementation
L'ouverture de la pêche pour la première catégorie était le 11 D'autre part, les carnets de pêche à la traîne* sont délivrés
mars 2023. Lydia est allée à la pêche aux informations sur la pour 30€ le carnet et 4€ le fanion aux sièges des Fédérations
Un résumé du beau narcisse :
règlementation piscicole. des Alpes-de-Haute-Provence et du Var.
• Nom scientifique : Narcissus
Et oui, le printemps montre timidement le bout de son nez et Pour plus de détail sur la réglementation, l'avis annuel est en
• Famille : Alliaceae la pêche à la Truite aussi ! téléchargement Avis annuel.
• Plantation : Septembre / octobre Mais attention, bien que ce soit un plaisir, et une passion, il faut Et je vous invite à visiter le site de la fédération "pêche 04" où
• Exposition : Soleil, Mi-ombre respecter des règles et notamment les règles de la fédération vous y trouverez toutes les réglementations et informations
de pêche et la protection du milieu aquatique du 04. complémentaires et importantes.
• Type de sol : Argileux, Frais
Alors si vous êtes novice ou pas dans cette discipline, sachez Sinon, vous pouvez également retrouver l'ensemble des
• Utilisation : En rocaille, Dans la pelouse, En jardinière qu'il y a des règles à respecter comme pour chaque sport arrêtés liés à la pêche sur le site de la DDT04.
• Floraison : Floraison de mars à mai passion. Donc, prenez bien en compte que pêcher s'est bien,
Bonne pêche !
mais que l'on ne peut pas faire n'importe quoi !
• Feuillage : Caduc
En premier lieu, tenez compte de la taille minimale de
• Arrosage : Modéré Lydia Truglio Beaumont
conservation de la Truite Fario, de la Truite Arc en Ciel, du
• Longévité : Bulbe Saumon de Fontaine, qui est fixée à 20 cm dans tous les
cours d’eau, canaux et plans d’eau du département.
• Hauteur : 10-50 cm *La pêche à la traîne est une technique de pêche pratiquée
Puis de l'exception à la règle, clairement indiqué par des aussi bien en mer qu'en eau douce. Elle consiste à laisser
• Symbolique : Le narcisse symbolise l'égoïsme panneaux accrochés sur les arbres, où la taille demeure traîner un appât, leurre ou vif, derrière un bateau en
• Vertus médicinales : Plante toxique en cas d'ingestion fixée à 23 cm. mouvement, à une vitesse lente ou moyenne, dans les
alentours de 3 à 5 nœuds, et jusqu'à 10 nœuds. Elle se pratique
LTB Voici déjà ci-dessous un tableau récapitulatif :
parfois à l'aide d'un échosondeur pour suivre les structures et
déterminer les endroits les plus propices.
TRUITE FARIO, 20 cm ou 23 cm en
fonction des cours
TRUITE ARC EN d’eau Voir liste ci-
CIEL dessous
20 cm ou 23 cm en
SAUMON DE fonction des cours
FONTAINE d’eau Voir liste ci-
dessous
OMBLE CHEVA- 23 cm
LIER
CRISTIVOMER 23 cm
COREGONE et 30 cm
OMBRE COMMUN
50 cm (60 cm lacs du
BROCHET bas verdon et serre-
ponçon)
BLACK BASS 30 cm
SANDRE 40 cm
ECREVISSES 9 cm
Cependant, prenez bien en compte également que la taille
minimale de conservation est fixée à 30 cm sur le bas Verdon.
Et à 40 cm pour la truite fario sur les lacs du Bas Verdon.
D'autre part, il faut clairement noter qu'à partir du pied du
barrage de l’Escale jusqu’en limite des Alpes de Haute-
Provence, la consommation du poisson est interdite selon
l'Arrêté interpréfectoral 2010-326 du 16 février 2010.
Enfin, sachez que le nombre de salmonidés pouvant être
conservés par jour et par pêcheur est fixé à 6 dans les cours
d’eau et lacs du département.
Pour les autres poissons ou écrevisses, nous vous invitons à
visiter le site de la Fédération Pêche 04.
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 L’information du territoire du Verdon
La prose de Lydia : Découverte de la pêche en rivière
Lydia a découvert la pêche en rivière avec la Fédération
Départementale et AAPPMA du Haut Verdon
Afin de découvrir le milieu aquatique et devenir pêcheurs,
vous savez tous et toutes désormais que la Fédération de
Pêche du 04 en collaboration avec l’AAPPMA organise toute
la saison des « Atelier Pêche Nature » avec un encadrement
très enrichissant.
Sachez que vous pouvez y aller en solo comme moi par
exemple ou en famille comme Dimitri avec ses deux enfants. Et
si cela ne vous tente pas, vous pouvez en faire bénéficier
uniquement vos enfants lors des ateliers dédiés à nos petits
loups dès l’âge de 8 ans.
Veuillez trouverez ci-dessous leur planning des animations
pour la saison 2023.
Cette journée est très complète, enrichissante et attractive de
beaucoup d’éléments que nous méconnaissons généralement.
Car entre connaître les différentes techniques de pêche, les
appâts à utiliser, notre sublime rivière du Verdon, les poissons,
la nature et j’en passe et des meilleurs, ce sport passion est
plus que complet et complexe tout comme la Moto d’ailleurs.
Il ne s’apprend pas en un jour. Il faut le découvrir, le
redécouvrir, l’exploiter et le développer sans cesse.
Certes, j’ai eu beaucoup de chance en tant que novice de
pêcher deux belles truites, mais ce n’est pas pour autant que je
crie « victoire ». J’ai tout à apprendre !
Et j’espère secrètement apprendre encore et encore à travers
les pêcheurs locaux aguerris avec qui j’ai eu l’occasion de faire
ce baptême de pêche grâce à la Fédération de Pêche du 04 et à
Verdon Info qui me laisse écrire sur différents sujets.
À la suite de ma participation à cet atelier de la Fédération de
Pêche du 04, qui fut une journée remplie de bonheur, de
rencontres merveilleuses et de partage avec de petits loups
aussi (les 2 enfants de Dimitri) et d’une transmission
incroyable des animateurs présents, que vous dire de plus à
part que je suis mordue complète… « Bonne pêche (pioche) »
(rire)
J’ai trop hâte de pouvoir m’équiper pour aller pêcher en solo,
pour mettre en pratique tout ce qu’ils m’ont appris dans la
journée. Puis, j’aimerais vraiment devenir un pêcheur
sachant pêcher tout en respectant la nature que j’aime tant
dont les rivières merveilleuses du Verdon et mes petites
truites Fario trop mimi que j’ai embrassé du coup avant de
les relâcher.
Cela m’a tellement renvoyé à mes tocs de blonde en Moto
(j’embrassais toujours le cœur de mes motos avant chaque
départ de course en vitesse ou rallye raid et à chaque fois que
je déplaçais ma pépette d’amour de CBR1000 #31).
Bref, après ce mini aparté sorti du cœur, j’ai vraiment besoin
d’astuces, et de conseils, que ce soit pour « avoir ma propre
canne à pêche » ou « réparer mon fil » en cas de besoin par
exemple, comme je suis une novice à 1000%.
Et j’espère secrètement que ces pêcheurs aguerris me mènent
encore avec eux et qu’ils continuent de me transmettre leur
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savoir-pêcher. Ils savent tant de choses comme « comment
pêcher », « où se trouvent les truites » ou encore
« comment retirer l’hameçon de la bouche de la truite »
sans la blesser que s’est un luxe de pouvoir apprendre à pêcher
à leurs côtés en toute humilité.
Ensuite, je suppose que grâce à Pêche Haut verdon et ces
nombreux adhérents, je serai riche d’apprendre bien, et je
serai surtout riche d’expériences, de diverses connaissances,
de maîtrise de la lecture de l’eau, et des différents éléments
nécessaires à être un bon pêcheur qui protège le milieu
aquatique dans le plus grand respect du poisson.
LTB
L’information du territoire du Verdon
Les découvertes de Lydia : les Vautours du Verdon
Lors de vos balades ou déplacements dans le Verdon, vous La meilleure période à notre humble avis est
n’êtes plus surpris de voir apparaître au-dessus de vos têtes de certainement en automne et/ou dès le début de l'hiver ou à la
très grandes silhouettes. Et oui, c’est certainement le saison de nidification commence comme le futur couple de
Vautour Fauve qui est de nouveau présent dans nos vautours offre des parades aériennes sublimes.
airs !
Il faut noter que pendant la période de nidification , des
Une vie de vautour, portrait de ce géant inoffensif restrictions sont appliquées sur les lieux où ils sont présents
pour ne pas les déranger. Le PNRV met en ligne des
Depuis 1999, les vautours ont été réintroduits grâce à des
ornithologues passionnés comme ces géants des airs avaient informations pour les bonnes pratiques.
disparu de Haute-Provence au XIXe siècle.
Il s’agit du Vautour Fauve. On le reconnaît assez facilement Lydia Truglio Beaumont
grâce à son long cou recouvert d’un fin duvet, à sa collerette
blanche, et à son plumage fauve. En plus, son bec est recourbé
et son envergure est vraiment imposante.
Par ailleurs, il faut noter que son poids de 8 kg ne lui permet
pas de se déplacer en « vol battu » très longtemps. C’est un
oiseau planeur par excellence ! Tout comme les Planeurs de
Fayence qui se pose parfois sur le terrain de la Mure-Argens si
les ascendances ne sont pas performantes.
En gros : il se laisse porter par les masses d’air en mouvement
pour s’élever en spirale et sans effort à plusieurs centaines de
mètres au-dessus du relief, et parcourir ainsi de grandes
distances. Il profite ainsi des ascendances thermiques
produites par le réchauffement solaire du sol et des falaises.
Mais il sait aussi se servir des courants de pente crées par le
vent qui bute contre le relief et que les rapaces empruntent en
longeant la crête. D’où nous les voyons fréquemment
comme ils ont besoin de falaise pour s’abriter, mais aussi
pour chercher leur nourriture morte.
Et oui, sachez que les Vautours ne peuvent en aucun cas
manger de la nourriture vivante, d’où leur très mauvaise
réputation. Pourtant, ces oiseaux quelque part nettoient nos
forêts ! D’ailleurs, après leur passage, seuls resteront les os
et la peau de leur repas.
Ce sont tout simplement des oiseaux nécrophages qui ne
s’attaquent jamais à des animaux vivants comme leur
système digestif les met à l'abri de toutes les maladies
véhiculées par les cadavres ovins et caprins bien présents ici
dont ils se nourrissent.
Tout comme les chasseurs, ils profitent d'un chevreuil, d'un
chamois ou d'un sanglier (mort par contre). Et ils jouent
un rôle important d’éboueurs de la nature.
Comment se reproduisent-ils , ?
L'œuf est pondu fin janvier, dans une aire construite dans la
cavité d'une paroi rocheuse. Puis, l’œuf éclot le plus souvent de
fin février à fin avril. Ensuite, la vie continue et quatre à cinq
ans plus tard, c’est un adulte qui peut à son tour se reproduire.
Comment mieux les connaitre et les observer ?
Sachez que la LPO (Ligue pour la Protection des Oiseaux)
offre l’opportunité d’en savoir plus sur eux à travers de
sorties via l’association Insolite nature. Ainsi, vous pourrez
les observer et profiterez des explications sur leur vie et leurs
mœurs par des spécialistes.
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Les découvertes de Lydia : Quelques bienfaits du vinaigre blanc et du bicarbonate
Et oui, ces deux produits ne servent pas seulement à faire
le ménage et à désinfecter. Ils nous servent aussi à notre
beauté Mesdames !
Aujourd’hui, je vous en parle un peu comme le printemps
montre timidement le bout de son nez et que l’été
approche à grands pas. Aussi, n’attendons pas le dernier
moment pour nous accorder un peu d’attention ! Nos
pieds en ont bien besoin.
Il faut savoir que nous pouvons nous débarrasser de
nombreux problèmes grâce à un simple bain de pieds au
vinaigre blanc devant la télé ou un bon bouquin.
� Le saviez-vous ?
Ma maman m’avait appris certes à faire un ménage
irréprochable telle une « Fée du logis » grâce à lui, mais
pas ses bienfaits exceptionnels sur l’eczéma, la
transpiration et les crevasses.
Cela, je l’ai tout simplement découvert grâce à mes
années de « Pilote / Motarde » comme j’ai toujours
souhaité « être bien présentable » de la tête aux pieds
lol… Et comme j’enlève mes bottes Racing notamment
entre midi et deux et bien, les tongs étaient mes
meilleures amies. Je me servais du vinaigre blanc présent
dans mon camion et me faisais un bain de pied le soir
avant de repartir de plus belle. Pour moi, cela était une
vraie aide pour les crevasses aux talons et les pieds secs.
Alors, essayez et vous verrez !
� Bicarbonate :
Quelques astuces pour de plus jolis cheveux
Le bicarbonate de soude est une poudre magique dont
l’efficacité n’est plus à prouver côté ménage, mauvaises
odeurs et pâtisseries. Toutefois, sachez que lui aussi est
un véritable allié « Beauté ».
Et oui, tout comme le vinaigre blanc, il est économique et
écologique. Le bicarbonate lui prend soin de la peau, des
cheveux et facilite aussi la digestion. Bref, c’est un
ingrédient extrêmement polyvalent selon votre besoin !
Vous le savez certainement, mais découvrons comment
cette poudre à mille et une vertus :
Dans le cadre où vous avez les cheveux rebelles, il vous
suffira d’ajouter une cuillère à café dans votre
shampoing habituel. Ainsi, vous remarquerez, après
plusieurs mois d’utilisation, que vos cheveux sont plus
souples et moins rebelles.
Et si, comme moi et la quasi-totalité des femmes, on vous
suit « aux cheveux », servez-vous-en pour limiter la perte
de vos cheveux. Pour ce faire, vous aurez besoin d’un litre
d’eau chaude, de quatre cuillères à soupe de bicarbonate,
d’un verre de vinaigre de cidre et d’une cuillère à soupe
de miel. Mélangez bien la « potion magique » puis versez
là sur vos cheveux après votre shampoing basique.
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Enfin, cet ingrédient luttant également contre les
mauvaises odeurs les filles, il combat l’odeur de
cigarettes et peut vous servir de shampoing sec en cas
d’imprévu. Donc en soirée ou en sortie, vous avez une
solution pour toujours « briller » de votre plus belle
chevelure.
LTB
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La prose de Lydia : Comment reconnaître les empreintes d’animaux dans la neige
Avec cette arrivée très timide du Printemps à cause de Les empreintes du chevreuil ont 4 doigts dont 2
l’hiver qui nous joue encore des tours avec la neige portent des sabots qui pointent vers l’avant et
notamment, on a eu envie de vous parler des animaux de impriment une forme de cœur sur le sol. La trace
nos jolies forêts. fait 4 à 6 cm de long, pour environ 3 cm de large.
Pour ce faire, il faut déjà savoir que certains animaux
migrent, d’autres hibernent et d’autres restent sur place.
En fait, ils se débrouillent comme ils le peuvent afin de se
nourrir pour survivre et de se mettre à l’abri de leurs
prédateurs et de l’hiver particulièrement. Les empreintes du sanglier se reconnaissent par
Alors, essayons d’identifier leurs empreintes, ce joli les ongles postérieurs qui marquent
dessin laissé dans la neige, comme cela n’est pas systématiquement alors que les gardes (petits
forcément évident de les identifier. doigts à l’arrière) n’apparaissent pas forcément
bien qu’il soit facilement identifiable comme il
En premier lieu, il faudra vous poser ce type de questions
cherche constamment à déterrer quelque chose à
:
manger du sol.
• Est-ce des pattes ?
Si oui, votre piste est déjà sur le renard, le lièvre, le loup,
ou l’écureuil.
Les empreintes de l’écureuil sont naturellement
• Est-ce des sabots ?
identifiables, elles ont 4 petites pattes, 5 petits
Si oui, partez sur le sanglier, le chevreuil, ou le chamois. doigts qui forment une empreinte de losange !
• De taille est-elle ?
Cela est déjà une très bonne indication, comme une
petite trace indique un rongeur ou un oiseau et une
Les empreintes du renard sont, elles aussi, aisément
grosse un mammifère.
reconnaissables comme chaque patte laisse la trace
• Combien y a-t-il de doigts ? d’une petite pelote avec 4 doigts et des griffes, le tout
mesure 4 à 5 cm. Elle est assez proche de celle du chien,
Cela vous donnera aussi un indice comme nous savons
dont les doigts sont cependant plus écartés et ses traces
que les écureuils, les belettes et les blaireaux en ont 5, les
apparaissent par groupe de 4.
félins et les rongeurs 4, et les oiseaux 3.
• Y a-t-il des marques de griffes ?
Alors, pensez-vous les reconnaître ?
Ainsi, vous n’aurez plus aucun doute, il s’agit soit du
renard, du blaireau ou du Si oui, voici quelques clichés. Essayez de les identifier en
postant leur nom en commentaire tout simplement.
loup.
LTB
Aussi, regardons plus en détail chaque animal ci-dessous
afin de bien les identifier.
Les empreintes du lièvre laissent 4 traces, c'est-à-
dire 2 trous côte à côte pour les pattes avant et 2
trous l’un derrière l’autre pour les pattes arrière.
Les empreintes du chamois se distinguent par 2
sabots allongés à bords concaves, plus fins et
plus longs que ceux du chevreuil.
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La prose de Lydia : A la découverte du Tracastel

La prose de Lydia : A la découverte du Tracastel
Le Tracastel de Saint Auban Ou la porte Romane de
l’ancienne porte de l’entrée du château
Vous avez envie de randonnée et de découvrir des
vestiges du Moyen-Age ?
Alors Saint Auban est une destination parfaite avec son
entrée par l’ancienne porte du château, mais aussi et
surtout avec une vue sur les montagnes à couper le
souffle.
Cette porte romane est le dernier vestige du village
moyenâgeux, et elle marque aujourd’hui encore l’histoire
du village.
En effet, il faut savoir que toutes les maisons furent
construites avec des pierres du Château. Ce dernier fut
démantelé pour construire le village actuel.
Aussi, au sommet du village de Saint Auban vous y
découvrirez les ruines du 1er château féodal cité au
XIIIème siècle et de son ancienne grange rénovée en
habitation.
Pour accéder à cette randonnée assez accessible d’une
distance de 6.75m, je vous conseille de stationner sur la
Place de l'Église. Puis de monter les escaliers de l’église
et partir sur votre droite afin d’accéder au plus haut du
village et de l’entrée de la merveilleuse randonnée.
À noter : si vous restez sur place, il y a beaucoup de
randonnée assez facile à faire entre Briançonnet, le Gars
et Soleilhas notamment.
LTB

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