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1re leçon
Faites une pause et demandez-vous si
vous devez partager le contenu
Internet offre à chacun la possibilité de publier ce qu'il veut et ce contenu peut être
vu dans le monde entier. Cette ouverture est une bonne chose, mais cela signifie
également que l'on ne peut pas se fier aux informations que l'on trouve sur internet
sans savoir d'où elles proviennent et pourquoi elles ont été partagées.
Il est fort probable que vous ayez déjà rencontré de fausses informations sur
internet. Il peut s'agir d'informations altérées, ce sont des informations manipulées
propagées par des personnes bien intentionnées qui pensent que l'histoire qu'elles
partagent est vraie, mais ne l’ont pas vérifiée.
Dans cette leçon, nous allons vous expliquer plusieurs façons d'éviter d'être victime
de la désinformation et d'aider à empêcher sa propagation. Commencez par
interrompre votre réaction émotionnelle immédiate en faisant une pause. Rejoignez
l'initiative « Verified » des Nations Unies et Marquez une pause pour aider à
perturber la propagation de fausses informations en faisant une pause et en
évaluant les affirmations que vous voyez avant de les partager.
Les campagnes visant à manipuler les gens tentent souvent de susciter de la peur,
de la méfiance et de la colère. Ces émotions fortes nous incitent à agir
immédiatement sans réfléchir.
Cela ne veut pas dire que ces émotions négatives ne sont pas valides, cela signifie
simplement que, plutôt que de les laisser prendre le contrôle, vous devez faire une
pause et analyser les informations plus attentivement.
Si vous voyez du contenu qui vous fait ressentir ces émotions, ne partagez pas
l'information avec vos amis(es) et les membres de votre famille, n'appuyez pas sur
un émoji de réaction et n'en parlez pas tout de suite à qui que ce soit. Faites une
pause et respirez profondément. Ensuite, prenez un moment pour vous poser ces 4
questions simples.
Commencez par regarder quelle est la personne qui a partagé le contenu que vous
voyez et demandez-vous pourquoi elle l'a fait. Cela renforce-t-il ses propres
croyances ? A-t-elle recherché d'où vient l'information ? En bénéficierait-elle d'une
manière ou d'une autre si ses amis(es) et ses abonnés sur les réseaux sociaux le
croyaient ?
Par exemple, imaginez que vous êtes sur Facebook. Vous voyez des messages liés
à la pandémie de COVID-19 provenant de 3 amis(es).
Le deuxième ami n'a aucune formation médicale. Il vend des huiles essentielles et
d'autres produits naturels pour une société de markéting à plusieurs niveaux. Au
cours de la pandémie, il a commencé à partager du contenu qui encourage
l'utilisation d'huiles essentielles à la fois pour prévenir et traiter la COVID-19, ainsi
que du contenu antivaccination qui souligne les dangers de mettre des « produits
chimiques inconnus » dans son corps.
Le troisième ami est un membre de votre famille que vous connaissez depuis
toujours. Depuis le début de la pandémie, il est devenu obsédé par les informations
à ce sujet. Il croit que les personnes au pouvoir dans le monde sont impliquées
dans un complot visant à cacher des informations au public et partage beaucoup
d'informations provenant de sources dont vous n'avez pas entendu parler, et qui,
selon lui, prouvent ce complot.
Notez que les comptes importants ne sont pas tous dignes de confiance. Lorsque
des comptes de Twitter, Instagram ou Facebook ont des coches bleues à côté du
nom, cela signifie uniquement que l'identité du titulaire du compte a été vérifiée,
cela ne signifie pas nécessairement qu'il fait autorité.
Si par exemple le contenu partagé est un article, cliquez sur le lien menant vers
l'article et consultez le site Web lui-même. Qui gère ce site Web ? Vous trouverez
généralement ces informations tout en haut ou tout en bas de la page. Si ce n'est
pas clair, recherchez une section « À propos » qui vous montrera qui gère le site
Web et quel est le but du site.
Les articles publiés dans des revues universitaires à comité de lecture ou sur des
sites Web universitaires sont également généralement fiables. Pour la santé et
d'autres sujets sérieux, recherchez des sites Web qui citent des sources faisant
autorité et collaborent avec des experts compétents pour garantir l'exactitude des
informations qu'ils fournissent. Consultez la page « À propos » pour en savoir plus
sur leurs normes éditoriales et sur la façon dont ils révisent leur contenu. Même si
un article a été écrit par quelqu'un qui n'est pas un expert, s'il a été révisé par une
personne possédant une expertise pertinente, il est normalement fiable.
Vous pouvez aussi vérifier qui est l'auteur de l'article. Cliquez sur son nom pour lire
sa biographie sur le site, s'il en existe une, ou recherchez son nom sur internet.
Si l'article a été écrit par un(e) expert(e), son expertise est-elle liée au sujet traité ?
A-t-il publié des livres et des articles scientifiques sur le sujet ? Possède-t-il une
vaste expérience professionnelle dans le domaine sur lequel il écrit ? Enseigne-t-il
dans une université bien connue ? Si la réponse à une ou plusieurs de ces
questions est « oui », l'information est probablement fiable.
Si l'article a été rédigé par un journaliste, vous devez vous assurer qu'il écrit
vraiment en tant que journaliste impartial en se basant sur les faits, et non en tant
que commentateur ou expert.
En général, plus un article est récent, plus il est fiable. Toute source fiable inclut la
date de publication ou de dernière mise à jour d'un article. S'il n'y en a pas, vous ne
pouvez pas être sûr que les informations sont à jour et dignes de confiance.
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La date d'un article de presse est généralement juste sous le titre. Certains
contenus en ligne peuvent également avoir la date tout en bas de l'article ou une
information qui vous indique quand le contenu a été mis à jour pour la dernière fois.
Un article n'est pas nécessairement faux ou peu fiable simplement parce qu'il est
ancien, cela dépend du sujet traité.
Avec cette question, vous vous posez, à bien des égards, les mêmes questions que
vous aviez concernant la personne qui a initialement partagé le contenu que vous
avez vu. Qu'avez-vous à gagner à partager le contenu ? Quel résultat souhaitez-
vous obtenir ? Vous attendez-vous à ce que les gens le croient ? Voulez-vous
mettre en colère, provoquer ou bouleverser les gens, et si oui, pourquoi ? Essayez-
vous d'éduquer les gens ? Dans ce cas, avez-vous vérifié si les informations que
vous partagez sont fiables ?
La mesure la plus importante que vous pouvez prendre pour arrêter la propagation
d'une infox est de vous assurer que vous ne partagez rien que vous n'avez pas
vérifié. Si vous ne pouvez pas vérifier quelque chose ou si vous n'avez pas le
temps, il est probablement plus sûr de ne pas le partager.
Vous poser ces questions pour vous aider à vérifier du contenu avant de le partager
ne devrait prendre que quelques minutes. Et, une fois que vous aurez l'habitude,
vous serez en mesure d'évaluer rapidement et avec précision la fiabilité de tout
contenu que vous voyez !
EXERCICE
Lectures recommandées
2e leçon
Vérifiez les faits
Toute information que vous trouvez sur internet n'a que la valeur de la recherche
effectuée par la personne ou l'organisation qui l'a publiée, et le soin qu'elle a pris
pour s'assurer que ce qu'elle présente est exact, complet et à jour.
Lorsque le sujet implique des situations en évolution rapide telles que les
informations autour de la pandémie de SARS-CoV-2, une attention particulière
concernant l'origine des informations que vous trouvez en ligne est particulièrement
importante. Une recherche négligée ou des affirmations trompeuses sont trop
courantes sur ces sujets.
La bonne nouvelle est que malgré le potentiel qu'a internet à diffuser du contenu
mal documenté, trompeur ou complètement faux, n'importe qui peut développer les
compétences nécessaires pour éviter d'être induit en erreur. Dans cette leçon, vous
apprendrez à approfondir votre perception des informations que vous trouvez en
ligne. Avec ces techniques, vous serez en mesure d'évaluer la fiabilité d'une source
et de vérifier la véracité du contenu que vous voyez.
Facebook, Twitter et les autres plateformes de réseaux sociaux sont les endroits où
le contenu trompeur est le plus souvent partagé. Lorsque vous voyez un contenu
d'actualité sur les réseaux sociaux, cliquez sur le lien pour accéder directement à la
source. Ne vous contentez pas de lire ce que vous voyez sur votre page. Lorsque
vous allez à la source, lisez attentivement pour voir comment l'article a été créé. De
nombreuses sources de contenu qui prospèrent sur les réseaux sociaux utilisent
une technique appelée « agrégation ». Cela signifie simplement qu'elles combinent
des informations provenant de plusieurs sources pour créer leurs articles. Le
processus d'agrégation crée de nombreuses possibilités d'erreurs et de partialité,
car les créateurs de contenu choisissent ce qu'ils veulent inclure dans l'article
agrégé.
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Quand vous lisez un article agrégé, vous verrez souvent des indices indiquant que
l'article a été créé à l'aide d'autres sources. Les articles agrégés incluent souvent
des liens ou des informations sur la source d'origine sous le titre ou à la fin du
contenu. Généralement, cette ligne indiquera « Adapté de » ou « Republié depuis »
suivi du nom du site Web d'origine.
Le contenu agrégé n'est pas toujours inexact ou trompeur, mais peut souvent l'être.
Lorsque vous constatez qu'un article a été forgé de cette façon, vous savez que
vous devez approfondir votre recherche en examinant le matériel d'origine et en
effectuant des investigations poussées.
Si vous ne savez pas si la source est digne de confiance, effectuez votre propre
exploration en utilisant des mots-clés du contenu pour savoir si un site fiable couvre
la même histoire. Si vous ne voyez aucun organe de presse fiable couvrant
l'histoire, comme le New York Times, BBC News, CNN, Al Jazeera, Deutsche
Welle, The Hindu, AllAfrica ou les 4 grands services de presse mondiaux : UPI, AP,
Reuters et l'agence France Presse, c'est un signal d'alarme indiquant que le
contenu n'est probablement pas fiable.
D'autres signaux d'alarme indiquant que le matériel peut ne pas être fiable incluent
une page pleine d'annonces et de fenêtres contextuelles, des diaporamas qui vous
obligent à cliquer sur plusieurs pages pour lire le contenu, l'utilisation de
nombreuses majuscules ou l'emploi excessif de gras et d'italique, ainsi que des
textes ayant beaucoup de fautes d'orthographe ou de grammaire.
Passez un peu de temps à chercher qui se cache derrière le site et quels sont ses
objectifs. Lisez la page « À propos » d'un site pour en savoir plus sur la personne
qui l'a créé et son processus éditorial.
S'agit-il d'un site d'une revue académique ? Si tel est le cas, assurez-vous que les
articles qu'il publie passent par un processus d'examen effectué par des pairs.
Certains sites qui ont l'air sérieux et académiques ont des articles qui ne sont pas
évalués par des pairs et peuvent avoir du contenu complètement erroné tant que
l'auteur(e) est prêt à payer le site. Vous pouvez également utiliser Google Scholar
ou des index gérés par le gouvernement, tel qu'EDGAR, MEDLINEplus et PubMed
pour évaluer le travail universitaire.
Si vous n'êtes toujours pas convaincu(e), essayez de faire une recherche en ligne
avec le nom du site en incluant le mot « faux » (ou d'autres mots qui suggèrent qu'il
n'est pas fiable) et regardez les résultats que vous obtenez. Abordez ce processus
avec scepticisme et curiosité. Les sources qui fournissent des informations solides
et fiables sont généralement validées par d'autres sources bien connues et dignes
de confiance. D'un autre côté, si vous ne trouvez pas d'informations appuyant des
affirmations dans un article en dehors de YouTube ou de Facebook, c'est le signe
que l'on ne peut pas faire confiance à son contenu.
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Le parti pris médiatique fait référence aux croyances et opinions politiques des
journalistes et des organes de presse qui façonnent leur couverture d'évènements
dignes d'intérêt. Cette partialité affecte généralement à la fois la sélection des
évènements et des histoires à couvrir ainsi que la façon dont ces histoires sont
présentées.
Le moyen le plus simple d'avoir une idée de l'influence du parti pris sur le point de
vue d'une source est de rechercher sur le graphique Ad Fontes Interactive Media
Bias Chart. Le graphique est maintenu par Ad Fontes Media, une entreprise
d'intérêt public qui surveille les médias. Les analystes d'Ad Fontes évaluent les
articles ayant du contenu d'actualité, les émissions de télévision axées sur
l'actualité et les médias en ligne à la fois pour la partialité et la fiabilité. Comme le
montre le graphique, la plupart des médias ont des préjugés politiques, et des deux
côtés de l'échiquier politique, il y a de plus en plus de sources non fiables.
Si vous avez une idée générale de la direction dans laquelle va un média, vous
savez quel langage rechercher. Ignorez la façon dont le média a conçu l'histoire et
concentrez-vous sur les faits. En fin de compte, ce sont les faits eux-mêmes qui
sont importants, pas la manière dont ils sont présentés.
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Faites preuve de scepticisme quant aux informations que vous rencontrez en ligne.
Si vous faites des suppositions, supposez que c'est faux. Ensuite, cherchez des
preuves objectives démontrant que c'est vrai. Assurez-vous que les sources sont
des autorités de confiance pour les informations qu'elles fournissent.
EXERCICE
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3e leçon
Résister aux fausses informations et
aux mythes populaires
La pandémie de COVID-19 a coïncidé avec le développement mondial du réseau
mobile 5G. Ce réseau promettait des vitesses de téléchargement plus rapides et
une meilleure qualité de service que son prédécesseur, la 4G. En raison du moment
fortuit, certains ont commencé à prétendre qu'il était responsable de la propagation
du virus SARS-CoV-2 !
La répétition ne valide pas une affirmation, mais entendre quelque chose encore et
encore peut la rendre plus crédible. C'est une opération que les cercles
psychiatriques appellent « l'effet de vérité illusoire. »
La théorie derrière l'effet de vérité illusoire est que la répétition permet à votre
cerveau de traiter plus facilement une information ; c'est pourquoi, pour le
mémoriser, vous allez répéter un discours ou un poème. Le problème est que cette
répétition vous encouragerait probablement à croire qu'une fausse déclaration est
vraie !
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Une fois que votre cerveau a décidé que quelque chose est vrai, il est assez difficile
d'inverser cette situation, mais ce n'est pas impossible. Dans cette leçon, vous
apprendrez à équilibrer la répétition avec la vérification des faits et à court-circuiter
l'effet de la vérité illusoire qui est potentiellement dangereux.
Imaginons par exemple qu'une personne que vous suivez sur les réseaux sociaux
partage une vidéo contenant un remède miracle contre le SARS-CoV-2. La
première fois que vous voyez cette vidéo, vous vous dites : « C'est de la foutaise ! »
Ensuite, vous la voyez à nouveau. Et encore. Et encore...
Un autre ami partage cette vidéo et commente qu'il a examiné le contenu et que les
affirmations sont infondées et non étayées par la science. Même si vous lisez son
commentaire, l'effet est le même : vous êtes exposé à plusieurs reprises à la même
vidéo.
Au bout de quelques jours, vous ne pouvez plus accéder aux réseaux sociaux sans
voir la vidéo au moins une fois. De plus en plus de personnes que vous suivez
partagent cette vidéo, beaucoup sans la commenter. Vous pouvez commencer à
vous demander s'il pourrait y avoir quelque chose de vrai dans ce « remède » après
tout !
Votre premier instinct était tout à fait correct, mais la répétition vous a épuisé(e)
parce que vous n'avez jamais arrêté de voir la vidéo et vous n'avez pas brisé le
cycle.
C'est ainsi qu'une grande partie d'internet, en particulier les réseaux sociaux,
fonctionne. Dans un monde où la valeur se mesure en clics et en partages, devenir
viral est devenu plus important que d'obtenir des faits réels. Si vous prenez le
temps d'évaluer la véracité d'un contenu, chaque fois que vous le verrez, vous
pourrez mentalement renforcer ce qui est vrai plutôt que ce qui relève de la
désinformation.
Une autre manière efficace de lutter contre les infox consiste à utiliser les outils
offerts par des organisations spécialisées dans la vérification des faits. Elles se
consacrent au partage d'informations précises sur les mythes et les controverses
courants que l'on trouve sur internet. Ces sites ne peuvent pas égaler les services
de vérification des faits des grandes organisations de presse grand public, mais ils
peuvent fournir des ressources et des informations supplémentaires sur une grande
partie du contenu que nous voyons dans les informations chaque jour. Consultez
régulièrement ces sites afin d’obtenir des informations précises sur les discussions
courantes.
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FactCheck.org. Ce projet à but non lucratif et sans parti pris surveille également
la politique étasunienne, en mettant l'accent sur l'exactitude factuelle des
déclarations faites par les principaux acteurs politiques étasuniens dans les
publicités télévisées, les communiqués de presse, les interviews, les débats et
les discours.
Snopes. Ce site Web propose une analyse objective de toutes les informations
diffusées sur internet, y compris les légendes urbaines, le folklore, les mythes,
les rumeurs et autres informations erronées. Bien qu'elle ne soit pas enregistrée
en tant qu'organisation à but non lucratif, la société publie chaque année ses
données financières sur son site Web.
Duke Reporters' Lab. Il s'agit d'une carte consultable avec des liens vers plus
de 300 projets de vérification des faits du monde entier.
Africa Check est une organisation de vérification des faits à but non lucratif et
sans parti pris, dédiée à la promotion de la vérité dans le débat public et les
médias sur le continent africain.
Alt News India. Il s'agit d'un site Web indépendant de vérification des faits qui
démystifie la désinformation dans les médias sociaux indiens et les médias
grand public.
Sur les réseaux sociaux, vous avez peut-être tendance à suivre des organisations
et des personnes avec lesquelles vous êtes d'accord et que vous soutenez. Cela
signifie qu'un jour ou l'autre, votre flux sera rempli de publications que vous aimez,
de messages qui disent des choses qui ont du sens pour vous, et d'affirmations qui
renforcent vos croyances.
Il n'y a rien de mal en soi à limiter votre perception en ligne aux sources avec
lesquelles vous êtes d'accord et que vous soutenez, mais vous pourriez vous
retrouver piégé dans ce que l'on appelle une « chambre d'écho ». Tous vos amis
aiment, commentent et partagent les mêmes articles, mèmes, commentaires et
infographies. Même si vous ne faites pas attention à quelque chose la première fois
que vous le voyez, vous pourriez le faire après l'avoir vu posté 5 ou 6 fois.
Recherchez des comptes ayant des antécédents et des points de vue différents que
vous pouvez suivre. Ajoutez quelques comptes officiels de services de santé
nationaux ou d'organisations internationales à votre liste.
Inspirez-vous de l'initiative « Vérifié » des Nations Unies et faites une pause. Avant
de partager quelque chose, prenez un moment pour vérifier les informations se
trouvant dans le contenu, même si vous l'avez vu cent fois. Souvenez-vous que voir
quelque chose encore et encore ne le rend pas plus vrai que la première fois !
Faites également attention à votre humeur. L'« effet de vérité illusoire » est
beaucoup plus fort quand votre esprit est fatigué, ou lorsque vous êtes fatigué(e) ou
distrait(e). Lorsque vous en arrivez au point de « surcharge d'informations », il est
généralement préférable de faire une pause plus longue et de vous abstenir de
publier ou de partager quoi que ce soit pendant que vous accordez une pause à
votre esprit.
EXERCICE
Lectures recommandées
4e leçon
La désintoxication numérique
Internet est toujours présent dans nos vies, mais cela ne signifie pas que vous
devez toujours être présent sur internet ! En fait, être constamment connecté peut
vous faire plus de mal que de bien...
Lorsque vous êtes connecté(e) trop souvent, votre concentration peut en souffrir,
ainsi que votre productivité, et même vos relations avec les personnes que vous
aimez. Vous pourriez vous sentir plus stressé, anxieux(se), et vous pourriez avoir
un sommeil de moins bonne qualité...
Tous ces facteurs peuvent vous rendre plus vulnérable à la désinformation. Des
chercheurs de l'UCLA ont découvert que l'utilisation accrue de la technologie
entrainait une baisse de la pensée critique et de l'analyse, des compétences dont
vous avez besoin pour évaluer un contenu !
D'autres études ont démontré que l'utilisation du téléphone portable et d'internet est
liée à l'anxiété et à la dépression. Ces états émotionnels obscurcissent vos pensées
et rendent la résistance aux infox conçues pour vous perturber plus difficile.
Développer une relation saine avec les réseaux sociaux et la technologie nécessite
un effort conscient de votre part, mais c'est tout à fait possible ! Dans cette leçon,
vous découvrirez des outils qui peuvent vous aider à être plus attentif(ve) quand
vous êtes sur internet et à savoir quand il est temps de faire une pause.
Les réseaux sociaux sont un bon moyen de se sentir connecté aux autres et de
lutter contre l'ennui. Cela peut par contre aussi être aliénant et vous faire sortir de
l'instant présent. Un esprit et une attention divisés peuvent vous disperser et vous
rendre anxieux(se), un état émotionnel qui peut vous rendre plus vulnérable aux
infox.
Décidez de ce que vous voulez tirer de votre temps sur les réseaux sociaux avant
de vous connecter à votre compte ou d'ouvrir une application. Si vous vous
retrouvez à parcourir les publications sans réfléchir, faites une pause. Utiliser les
réseaux sociaux en ayant un objectif peut vous empêcher de vous laisser distraire
par des publications conçues pour déclencher des réactions émotionnelles.
N'oubliez pas que les plateformes de réseaux sociaux sont conçues spécifiquement
pour vous inciter à continuer de les utiliser. L'un des moyens les plus efficaces d'y
parvenir est d'insérer constamment du contenu déclenchant des émotions dans
votre flux.
Au lieu d'ouvrir ces applications au hasard sur votre téléphone, vous pourriez par
exemple vous dire : « Je vais publier cette photo amusante de mon chien que j'ai
prise hier. Je veux aussi voir comment se porte mon amie après son opération et lui
envoyer un message pour lui faire savoir que je pense à elle. »
Si vous éprouvez des difficultés à être discipliné(e) sur les réseaux sociaux,
essayez de supprimer les applications de votre téléphone afin que vous deviez
employer votre ordinateur pour les utiliser. Vous pouvez également essayer de vous
déconnecter de vos comptes chaque fois que vous avez fini de les consulter. Vous
serez ainsi moins susceptible de les utiliser sans d'abord vous demander si vous
devez vraiment vous connecter.
Voici quelques conseils et astuces pour vous assurer que les réseaux sociaux sont
quelque chose qui améliore votre vie, virtuellement et autrement !
- Donnez-vous une limite de temps pour utiliser les réseaux sociaux chaque jour.
Sur votre téléphone, vous pouvez utiliser des fonctionnalités intégrées pour vous
aider à surveiller l'utilisation de vos applications de réseaux sociaux.
Avec un iPhone, il existe la fonction Screen Time, qui vous permet de définir la
durée maximale pendant laquelle vous pouvez utiliser une application chaque jour.
Les téléphones sous Android ont une fonctionnalité similaire, appelée Bienêtre
numérique, qui vous empêche d'accéder à une application au bout d'un laps de
temps spécifié.
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- Prévoyez des horaires spécifiques pour aller sur les réseaux sociaux. Au lieu
de sauter dessus lorsque vous avez quelques minutes de libres, définissez un
horaire quotidien consacré uniquement aux activités sur les réseaux sociaux. Vous
pouvez publier, parcourir les publications de vos amis(es) ou commenter. Lorsque
votre temps est écoulé, déconnectez-vous de vos comptes et faites autre chose.
- Désactivez les notifications push. Pensez à la dernière fois que vous avez reçu
une notification sur un réseau social. Combien de temps s'est écoulé après que
votre téléphone ait sonné avec la notification et que vous ayez vérifié l'application
pour voir de quoi il s'agissait ?
La plupart des notifications sur les réseaux sociaux ne sont pas urgentes ! Vous
pouvez savoir qui a interagi avec vos publications lorsque vous décidez de vous
connecter à votre compte.
- Créez des barrières physiques. S'il se trouve de l'autre côté de la pièce ou dans
une autre pièce, vous serez moins enclin à prendre votre téléphone et à regarder
les notifications toutes les cinq minutes. Essayez d'installer une borne de recharge
dans un endroit central de votre maison. Laissez votre téléphone à cet endroit
lorsque vous ne l'utilisez pas activement.
Quand vous commencez à aborder les réseaux sociaux de manière plus attentive,
vous êtes plus en mesure de faire une pause avant de partager. Au lieu de cliquer
sur un bouton, réagir, ou partager, faites une pause. Prenez un moment pour
vraiment vous engager avec le contenu et avec vous-même avant de décider de
réagir.
Si vous avez des difficultés à utiliser les réseaux sociaux de manière consciente
dans les limites saines que vous avez fixées, une désintoxication numérique ou une
période de « jeûne » sans accéder aux réseaux sociaux peuvent vous aider. Lors
d'une véritable détox numérique, vous vous abstenez de toute technologie pendant
une durée déterminée.
Nous allons maintenant parler d'une version plus souple de ceci : une période au
cours de laquelle vous n'allez plus sur les réseaux sociaux. Cela signifie que vous
restez complètement à l'écart des réseaux sociaux pendant une durée que vous
vous fixez. Oublier les réseaux sociaux durant une soirée est un bon point de
départ, mais vous pouvez vous y engager pour un weekend, une semaine ou même
un mois !
La plupart des gens trouvent que faire cette pause aide à réduire leur compulsion à
utiliser les réseaux sociaux. Une fois que vous avez appris à quoi peut ressembler
la vie sans eux, vous êtes dans la bonne voie pour les consulter à nouveau. Vous
serez mieux équipé pour les utiliser consciemment, comme un outil, pour vous
connecter de manière significative avec les autres et partager des informations
utiles.
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Pour vous préparer à laisser de côté les réseaux sociaux, vous pouvez créer une
publication sur vos comptes annonçant le jour de votre arrêt et le jour de votre
retour. L'annonce de ces dates vous rend responsable envers les autres. Ensuite,
pour vous aider à rester déconnecté(e) de vos comptes, supprimez toutes les
applications de réseaux sociaux de vos dispositifs mobiles.
La veille du début de votre arrêt, établissez une liste de choses que vous allez faire
pendant le temps que vous passeriez habituellement sur les réseaux sociaux.
N'oubliez pas que vous pourriez passer plus de temps sur les réseaux sociaux que
vous ne le pensez ! Faites des projets pour entrer en contact avec des gens dans la
vraie vie, trouvez du temps pour profiter du plein air ou lancez un nouveau projet
pour l'aménagement de votre maison.
EXERCICE
Planifiez une soirée sans réseaux sociaux. Réfléchissez aux barrières que
vous pourriez mettre en place pour vous aider à rester à l'écart de vos
comptes. Planifiez comment vous passerez votre temps et ce que vous
ferez lorsque vous ressentirez le besoin de vous connecter et de consulter
vos comptes. À la fin de la soirée, écrivez un court paragraphe sur
l'expérience et ce que vous en avez tiré.
Lectures recommandées
5e leçon
Répondre aux fausses informations
Dans ce cours, vous avez appris à aborder les informations que vous trouvez sur
internet de manière plus intelligente, en particulier celles que vous voyez sur les
réseaux sociaux. Vous disposez maintenant de nombreux outils qui vous
permettent d'évaluer rapidement si une information est vraie ou fausse.
Les fausses informations peuvent être mortelles, surtout quand il s'agit de sujets
comme la pandémie de COVID 19 !
Dans cette leçon, vous apprendrez les mesures constructives que vous pouvez
prendre quand vous croisez de la désinformation et ce que vous pouvez effectuer
pour aider les autres à faire de même. Pour commencer, suivez le conseil de
l'initiative « Vérifié » des Nations Unies en faisant une pause avant de partager du
contenu.
Écrivez ce qui est vrai. La désinformation n'est souvent pas complètement fausse. Il
y a habituellement de vraies déclarations mélangées à de fausses affirmations ou
des infos qui ne correspondent pas vraiment aux faits. Commencer par déterminer
ce qui est vrai dans un message vous permettra de signaler aimablement les
mensonges aux autres.
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Placez-vous dans la peau de la personne qui a partagé l'infox ou qui peut croire que
c'est vrai. Quelles sont ses priorités ? De quoi a-t-elle peur ? Existe-t-il une raison
pour laquelle elle veut que l'information soit vraie ?
Lorsque vous voyez que quelqu'un partage des informations fausses, cherchez un
terrain d'entente. Pouvez-vous sympathiser avec la personne à propos de sa
position ? Cela peut vous aider à comprendre pourquoi elle souhaite partager ce
contenu ou pourquoi elle pense que c'est vrai. Cela peut également vous aider à
savoir ce qui pourrait la convaincre que l'affirmation est trompeuse ou fausse.
Pour répondre à une infox, vous devez être en mesure de montrer à la personne qui
la partage que l'affirmation est fausse. Vous ne pouvez pas simplement dire « Moi
je sais ! »
Les sites de démystification et de vérification des faits sont un bon point de départ.
Ils peuvent toutefois être parfois un peu oppressants. De nombreux sites de
vérifications de faits sont fiables et impartiaux, mais beaucoup de gens s'en méfient
ou pensent qu'ils ont un but.
Pour obtenir des informations aussi fiables que possible, allez sur des sites officiels,
des sites d'universités, des agences du gouvernement et des organisations à but
non lucratif. Si vous cherchez des infos concernant le SARS-CoV-2, le mieux est de
vous rendre sur le site de l'Organisation mondiale de la Santé, le site des Nations
Unies ou le site Verified.
Voir de fausses informations partagées par quelqu'un que l'on aime peut être
dérangeant. Vous ne vous attendiez probablement pas à ce que cette personne
partage une infox, mais souvenez-vous que la désinformation est conçue pour
tromper ! N'importe qui peut donc tomber dans le piège.
Si vous connaissez la personne qui a partagé l'infox, il est préférable de lui parler
en privé. Si vous communiquez normalement par SMS ou par messages sur les
réseaux sociaux, vous pouvez employer cette option. Si, par contre, vous êtes à
l'aise en lui parlant en personne ou au téléphone, allez dans ce sens.
Ensuite, vous pourrez certainement l'orienter lentement vers des sources qui lui
donneront plus d'informations sur le sujet. Vous pourriez par exemple dire que vous
avez des infos sur le sujet et lui demander si vous pouvez lui envoyer ce que vous
avez trouvé pour lui donner une autre perspective. Vous pouvez également lui
passer des articles sur le sujet qui citent des sources fiables. L'important est que
vous fassiez cela de façon à ce que votre ami(e) ne se sente jamais agressé ou
rabaissé.
Engagement moyen
Publication publique avec quelques centaines de j'aime et de partages.
L'engagement avec la publication peut déclencher l'algorithme de la plateforme
pour l'afficher sur les flux d'un plus grand nombre de personnes.
Utilisez votre meilleur jugement, votre commentaire peut ne pas être lu ou il
peut aider d'autres personnes à voir le message.
Engagement limité
Privé ou amis seulement avec moins d'une centaine de j'aime et de partages.
Commenter que le message contient de la désinformation peut aider les autres.
Si vous choisissez de commenter, assurez-vous d'inclure des liens vers les
sources.
N'attaquez pas la personne qui a partagé le contenu ou les gens qui ont commenté
en étant d'accord. Cela créerait une polarisation supplémentaire et ne ferait pas
grand-chose pour stopper la propagation de l'infox.
Les gens ont tendance à croire aux infox pour de nombreuses raisons, elles ont
souvent une profonde résonance émotionnelle, par exemple les affiliations sociales,
religieuses, politiques... Cette vérité est désagréable, mais malgré tous vos efforts
et vos bonnes intentions, il est assez peu probable qu'un grand nombre de
personnes soient convaincues par les rapports des médias grand public, des
autorités scientifiques ou des institutions bien établies.
Si quelqu'un croit une infox au sujet des vaccins de la COVID parce qu'elle provient
d'une figure publique qu'il admire et que l'infox est populaire parmi ses pairs, il vous
sera certainement difficile de le persuader du contraire.
Vous pouvez quand même essayer de toucher les gens avec de l'empathie et des
informations exactes, mais il est important de savoir que vous ne pourrez
probablement pas changer quelque chose qu'il veut absolument croire. Ce que
vous pouvez cependant toujours faire est d'éviter de partager ou d'amplifier la
désinformation, et dans la mesure du possible, prévenir son partage par d'autres
personnes.
Si c'est sur Facebook, cliquez (ou appuyez) sur les 3 points se trouvant dans le coin
supérieur droit de la publication que vous souhaitez dénoncer. Sélectionnez ensuite
« Trouver de l’aide ou signaler ». Choisissez la raison qui décrit au mieux la raison
pour laquelle vous désirez signaler la publication et cliquez sur « envoyer ».
Si vous êtes sur Instagram, cliquez (ou appuyez) sur les 3 points se trouvant au-
dessus de la publication, puis appuyez (ou cliquez) sur « Signaler ». Suivez ensuite
les instructions qui apparaissent à l'écran.
Si c'est sur Twitter, appuyez (ou cliquez) sur les 3 points placés en haut du Tweet,
puis sélectionnez « Signaler un Tweet ». Choisissez la raison pour laquelle vous
voulez signaler le Tweet, puis soumettez votre requête. On vous demandera peut-
être de fournir plus de détails sur la raison de votre action.
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Dans le cas où cela vous arriverait, faites ce que vous pouvez pour remettre les
pendules à l'heure. Retournez à la publication que vous avez partagée et changez
votre légende. Dites clairement que le lien que vous avez partagé est une infox,
puis fournissez un lien vers les informations qui sont correctes.
Il est important que vous ne supprimiez pas le message. Faites une correction
publique de l'information pour que les autres n'aient pas honte et ne se sentent pas
embarrassés de le faire aussi. Donnez l'exemple en admettant ouvertement votre
erreur tout en vous excusant d'avoir partagé une infox.
Si seules quelques personnes interagissent avec votre publication, vous pouvez les
contacter directement pour leur expliquer que les informations contenues dans la
publication sont erronées. Fournissez-leur des liens vers le contenu fiable afin
qu'elles puissent apprendre comme vous l'avez fait.
EXERCICE
Analysez vos propres publications sur les réseaux sociaux, vérifiez les faits
et faites des recherches de sources en suivant les conseils de ce cours.
Avez-vous partagé des informations erronées ? Si c'est le cas, pensez à la
raison pour laquelle vous avez partagé cette infox et à ce qui vous a
poussé à le faire. Ensuite, éditez votre message pour partager vos
découvertes. Si quelques personnes interagissent avec les publications
que vous avez partagées, vous pouvez les contacter directement afin de
leur expliquer que la publication contenait de l'infox.
Lectures recommandées
Félicitations !
Merci d'avoir suivi ce cours de wikiHow ! Grâce à lui, vous avez appris comment
identifier une éventuelle infox, à rechercher d'où elle provient, à faire votre propre
vérification des faits et à répondre à l'infox. Vous avez également appris comment
utiliser les médias sociaux de façon plus consciente et les avantages de faire des
pauses sur les réseaux sociaux.
Grâce à ces outils, vous êtes maintenant en meilleure position pour vous aider,
ainsi que les autres, à éviter les pièges des infox en ligne !
Même si vous n'aidez que quelques personnes à changer d'avis, elles peuvent
aider les autres, et ainsi de suite... Chaque fausse information que vous évitez de
partager ou que vous aidez à éliminer réduit le nombre de personnes susceptibles
d'être induites en erreur.
Nous avons toutes et tous un rôle à jouer pour faire de ce monde un endroit mieux
informé. En consacrant votre temps à ce cours, vous avez franchi une étape
importante vers ce but.