COMMENT

CRÉER LA
ROUTINE
CAPILLAIRE
PARFAITE ?

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 Hello , moi c'est
Isabelle
Coach capillaire
J'aide les femmes
aux cheveux crépus
à débloquer la
pousse de leur
cheveux

J'ai travaillé pendant 9 ans en crèche,

j'étais Agent de puériculture, mais au
fil des année ce métier ne me
convenait plus du tout...

J'ai donc décider de faire quelque

chose que j'aime :Prendre soin de mes
cheveux crépus et donner des conseils
sur l'entretien des cheveux à mon
entourage est une chose qui me
passionne depuis des années j'ai donc
décider d'en faire mon métier: Coach
capillaire
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 01 Une routine capillaire
c'est quoi ?

02
Exemple de routine
capillaire

Au
programme 03 Recette de masque

04 Mes avant/après

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 01
UNE ROUTINE
CAPILLAIRE C'EST QUOI
EXACTEMENT?

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Une routine capillaire c'est l'ensemble de soins que
tu vas effectuer régulièrement (toutes les semaines
ou tous les 15 jours).

Le but étant qu'elle soit simple, et surtout efficace.

Elle doit répondre parfaitement aux besoins
actuels de tes cheveux.

Les différentes étapes d'une

routine capillaire

01 02 03
Le bain Le Le soin
d'huile shampoing profond

04 05
L'hydratation
Les nattes
(Leave in+
beurre)

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 Le
bain
d'huile
Sert à nourrir le cuir
chevelu et les cheveux. A
assouplir le cheveu et
aider à la pousse. Le
cheveu va pouvoir
absorber tous les
nutriments dont il a
besoin (à faire toujours
avant le shampoing).

Les huiles à
privilégier pour le
bain d'huile
Il est nécessaire de bien
Huile de coco
choisir ses huiles pour le
bain d'huile, on va plutôt Huile de babassu
choisir des huiles
Huile de tournesol
pénétrantes* car elles
ont la capacité de Huile de pépins de raisins
pénétrer dans le coeur du Huile d'avocat
cheveu(appelé cortex)
Huile d'olive

Tous droits reservé_Inellybeauty *Liste non exhaustive

 Le
shampoing

Il y a deux type de
shampoing:
Le shampoing doux.
Il a pour but de nettoyer
en douceur les impuretés
du cuir chevelu et des
longueurs.

Le shampoing
clairifiant ( à faire
toute les 4 à 6
semaines) Il élimine
toutes les impurtés
,la pollution,et
l'accumulation des
produits de la fibre
capillaire

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 Le soin
hydratant

Permet de rendre les

cheveux doux et malléables
et de favoriser l'élasticité du
cheveu.

Il va permettre au cheveu
d'être gainé et va faciliter le
démêlage. Il se choisit en
fonction des caractéristiques
et l'état de nos cheveux (
ternes, cassants, mous,
manque d'élasticité) de nos
cheveux.

Le gel de lien

Pense à rajouter des La mélasse

produits
Le miel
humectants* dans
tes masques tels La glycérine
végétale
que : Le gel de lin

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 Le soin
protéiné

Permet de renforcer le
cheveu, apporter de la
souplesse et limiter la
casse.

Où trouver
des
protéines ?

Les oeufs

Pour qu'un soin protéiné Le hénné neutre

maison soit encore plus
efficace il est important La spriruline
d'utilisé des protéines
hydrolysées car elles ont Le lait de coco
la capacité de pénétrer
dans la fibre capillaire L'avocat

Protéine de soie La banane

Protéine de blé
Phytokératine La poudre de Neem
L'HYDRATATION APRÈS LE SOIN

Et après le soin, on fait quoi ? On applique un lait

capillaire pour conditionner le cheveu et on
applique aussi un beurre ou une huile végétale
scellante pour sceller l'hydratation.

cela va éviter que tes cheveux ne deviennent secs

le lendemain de ton soin.

les deux méthodes les plus connues:

*Lait +Huile+Crème
*Lait +Crème+Huile

Leave in Crème Huile

Leave in Huile Crème

 Les
nattes
après le
soin

Lorsque tu as fini
d'appliquer ton leave
in et sceller ton
hydratation, tu vas
devoir faire nattes ou
des vanilles. Cela va
te permettre de
garder tes cheveux
hydratés.

Je te conseille de faire
une dizaine de nattes
environ.

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 02
EXEMPLE DE ROUTINE
CAPILLAIRE

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 Semaine 1 Semaine 2

Bain d'huile Bain d'huile

+Shampoing +Shampoing
clarifiant Masque protéiné+
+Masque Leave in &
hydratant+ beurre+Nattes
Leave in & beurre+
Nattes

Semaine 3 Semaine 4

Bain d'huile
+Shampoing Bain d'huile
+Masque hydratant+ +Shampoing
Leave in & beurre+ +Masque hydratant+
Nattes Leave in & beurre+
Nattes

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Il ne te reste plus qu'à répéter ta routine semaine
après semaine.

Il faut bien prendre en compte que ce n'est qu'un

exemple de routine que tu peux adapter en fonction
des besoins de tes cheveux.

01 02

Semaine 1 Semaine 2

03 04

Semaine 3 Semaine 4

Tu as sûrement tu entendre, que plus la pose du

soin est long, plus il sera efficace.
C'est faux ! Idéalement il faudrait le laisser 30
min. Au bout de 30 min Le cheveux absobera a
absorber les nutriment nécessaire dont il a
besoin.

Donc plus besoin de laisser poser son soin

pendant des heures et des heures
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 03
RECETTES DE MASQUES

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Masque hydratant
gel d'aloe vera Poudre de
fécule de maïs Baobab
poudre d'hibiscus Eau
Eau Gel de lin

Masque protéiné
Avocat Hénné neutre
Oeuf Lait de coco
Huile d'olive Huile d'olive
Miel

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04
Mes
avant/
après
 @inellybeauty
@inellybeauty

Après/Avant
Avant/après

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