En athlétisme, le relais est une course à pied pratiquée sur piste et par équipes, chaque membre

parcourant une fraction du circuit avant de permettre au coéquipier de s'élancer à son tour en
transmettant un témoin, à moins qu'il soit le dernier à courir et coupe la ligne d'arrivée.

Le but du jeu de la course de relais consiste à atteindre sa vitesse cible, voir la dépasser, lors d'un
relais à deux sur 10''. Seule épreuve athlétique en équipe, le relais est aussi avant tout une activité
sportive et ludique qui consiste à produire des performances.

Le relayé : C'est celui qui se trouve au départ de la course de relais, témoin à la main. Il transmet le
témoin. Nous l'appellerons le N°1.  le relayeur : c'est celui qui reçoit le témoin et qui le transporte
jusqu'à la ligne d'arrivée.

Les différentes phases de la course de relais

* “à vos marques”: on se met en place derrière la ligne de départ. * “prêt”: dès que tout le
monde est rigoureusement immobile et placé derrière la ligne de départ. * “partez”: tout le monde
s'élance. – Un faux départ est autorisé

But du jeu :

à 2 coureurs, en 8 secondes, courir le plus vite possible, se relayer pour apporter le témoin au bout
de son couloir de course. Critère de réussite : le coureur n°2 (le relayeur qui porte le témoin) est dans
la zone d'arrivée au moment du signal de fin de course.