FICHE D’ACTIVITEE DES EPREUVES OLYMPIQUES

TIR A L’ARC

6m

Les consignes de sécurité

PAS DE TIR CIBLES

ZONE D’ATTENTE ZONE DES ARCS

Public visé : Elémentaires Effectif : Matériel nécessaire

6 cibles
6 arcs
18 flèches
Objectifs
- Maîtrise de soi.
- Appropriation et respect des règles de sécurité.

Déroulement de l’épreuve
Dans cette épreuve le pratiquant dispose de 3 flèches pour faire le plus de points possibles.

Avant le tir (zone des arcs)

 Je pose mon arc dans5 la zone des arcs.
  J’attends assis derrière la ligne d’attente l’appel de l’éducateur.
 Suivant les consignes de l’éducateur je prends mon arc et j’avance en marchant
jusqu’au pas de tir.

Sur le pas de tir :

 Je me positionne à cheval sur le pas de tir, un pied de chaque côté de la ligne.

 Je ne touche pas aux flèches et je pose mon arc debout sur mon pied.
 Quand l’éducateur m’y autorise (l’aire de tir doit être libre), j’installe une flèche
sur l’arc.
 Mon arc et les flèches sont toujours dirigés vers la cible.
 Quand je fais tomber une flèche, je la laisse au sol. J’appelle l’éducateur, il me la
remplacera.
 J’écoute les consignes de l’éducateur pendant le tir et mes pieds restent fixes sur
le pas de tir.
 Je reste calme et concentré et j’évite de discuter avec mes camarades pendant le
tir.

Après le tir (zone d’attente) :

 Dès que j’ai fini de tirer toutes mes flèches (une volée) je retourne en marchant
poser mon arc dans
 La zone des arcs, puis reviens m’asseoir derrière la ligne d’attente.
 J’attends l’appel de l’éducateur pour aller en cible.
 L’observation du résultat en cible :
 J’avance en marchant jusqu’à la ligne de retrait de flèches et je m’arrête derrière.
 Je laisse les flèches qui sont au sol, elles seront ramassées après celles plantées
en cible.
 J’observe le résultat de mon tir en restant derrière la ligne.
 L’éducateur commente le résultat, gère le déroulement du jeu, volée après volée.
 Ramassage des flèches*
 J’avance en marchant jusqu’à la ligne de retrait de flèches et je m’arrête derrière.
 Je ne ramasse pas les flèches qui sont au sol, elles seront ramassées après celles
plantées en cible.
 J’attends l’appel de l’éducateur pour aller retirer les flèches,
 Je contourne la cible pour arriver par le côté (et non par le milieu car je risquerais
de me blesser avec des flèches plantées).
 Avant de retirer une flèche, je vérifie qu’il n’y ait personne derrière moi (je
pourrais les heurter en retirant la flèche).
 J’appuie avec une main contre la cible et retire la flèche avec mon autre main, en
la saisissant le plus près possible de la cible.
 Je pose les flèches une par une dans le plot placé au pied de la cible.
 Une fois toutes les flèches retirées, je les prends, pointes vers le bas, retourne au
pas de tir en marchant et les redistribue dans les plots du pas de tir.
 Je me positionne ensuite derrière la ligne d’attente et j’attends les consignes de
l’éducateur pour le démarrage de la volée suivant

Critère de notation
Marqué le plus de points avec 3 flèches
On totalise le nombre de point qu’a obtenu l’équipe.
 Relais des anneaux olympiques

Aire de repos Zone de sprint allé Zone de sprint retour

Public visé : Effectif : Matériel nécessaire

6 X 3 équipe de 5

Objectifs
- Être capable d’aller plus vite à plusieurs que seul
- Garder son équilibre général et la maîtrise de sa trajectoire dans une course
droite ou en virage
- Coordonner une mise en action avec l’apparition d’un signal
Déroulement de l’épreuve
 Par équipe de 5 coureurs
 Sprinter chacun son tour sur 20 mètres, récupérer un anneau et revenir jusqu’à la
zone de repos pour passer le relais au coureur suivant.
 Celui qui a couru se place dans la zone de repos et s’assoit.
 Une fois le relais d’une équipe terminer celle-ci commence à assembler le logo

Critère de notation
- La 1ère équipe qui à compléter le logo des 5 anneaux olympiques à gagner.
 V
IS
E
R
J
U
S
T
E
Lancé du javelot sur cible
LANCER AU DESSUS DU FILET

L
A
N XX
C XX
E XXTIR
ZONE DE
XX
R XX
FILET DE TYPE VOLLEY BALL
LANCER LE JAVELOT LE PLUS LOIN
ZONE DE TIR PAR EQUIPE DE 2L POSSIBLE
A XXXXXX 3m 5m 7m
N XXXXXX
XXXXXX
C
XXXXXX
E XXXXXX
R

Zone de tir

Public visé : Maternelle Effectif : Matériel nécessaire

10 javelots en mousse
 Objectifs
- Prendre son élan pour lancer haut et loin
- Viser juste

Déroulement de l’épreuve
3 épreuves pour 3 lancés différents

1ère épreuve: Lancé loin

- Dans 6 couloirs de 10 mètres de longueur.

- Les 10 enfant de chaque centre tire chacun leur tour les javelots dans leurs couloirs
respectifs.
- Un javelot qui sort de son couloir n’est pas pris en compte.
- Par groupe de 6 celui qui a tir2é le plus loin fait gagner 1 point à son équipe.

2ème épreuve : lancé haut.

- A une distance de 2 mètres d’un filet de type volleyball.
- Chacun leur tour par équipe l’enfant doit tirer son javelot au-dessus du filet.
- S’il réussit il fait marquer 1 point à son équipe

3ème épreuve : visé juste.

- Sur une zone d’élan de 2 mètres tiré 3 javelot dans des zones d’étapes allant de 3 à 8
mètres
- Les 3 javelots doivent atterrir dans les 3 zones.

Critère de notation
Voir le déroulement de chaque épreuve
 Les déménageurs

Zone des binômes Les 30 plots à récupérer

Public visé : maternelle et Effectif : Matériel nécessaire

élémentaire 6X2 enfants par centre - 6 cerceaux
- Une trentaine de petit
plots
Objectifs
 Être capable de gérer ses efforts
 Développer la réactivité.
-
 Déroulement de l’épreuve

 Chaque binôme est à côté du cerceau de son centre au milieu du terrain sont
disposés les 30 plots.
 Durée 5 ‘ pour les élémentaires et 3’ pour les maternelles.
 Au signal tous les enfants courent vers les plots et récupère 1 plot et les ramènent
dans leur cerceau respectif.
 Quand tous les plots ont été récupérer chaque binôme est libre d’en volé à
l’adversaire de leurs choix
 A la fin du compte à rebours l’équipe celui qui à ramener le plus de plot dans son
camp gagne

Critère de notation
1er= 6 points
2ème = 5 points
3ème = 4 points
4ème =3 points
5ème =2 points
6ème = 1point
 EPREUVE AQUATIQUE

Public visé : maternelle et Effectif : Matériel nécessaire

élémentaire - Anneau qui
coule dans
l’eau.
- Ballon de
piscine
Objectifs

Déroulement de l’épreuve
 Pour les maternelles (épreuve de waterpolo)
 On dispose une cage de but à l’autre bout de la pataugeoire
 Chacun leur tour les enfants tire à la main le ballon celui-ci doit rentrer dans les
buts.
 Pour les élémentaire (épreuve d’apnée)
 L’animateur jette plusieurs objets dans le bassin d’évolution
 Au signal chrono en main, l’enfant doit récupérer tous les objets sous l’eau
Critère de notation
On chronomètre les temps celui qui obtient le meilleur a gagné
 RUN AND BIKE

Public visé : Elémentaire Effectif : 6 équipes de 2 Matériel nécessaire

enfants 6 vélos
4 plots
Objectifs
 Maitriser les grands mouvements fondamentaux de déplacement.
 Coordonner ses mouvements.
 Se repérer dans l’espace (éviter les obstacles, anticiper les changements de trajectoire).
 Maintenir son équilibre et gérer les déséquilibres programmés ou accidentels.
 S’adapter aux difficultés du parcours que ce soit à pied ou à vélo.
 Agir collectivement dans une réalisation commune.

Déroulement de l’épreuve
Le run and bike est une course longue en duo.
Cette épreuve se fera dans la continuité du biathlon.
L’équipe est formée d’une personne qui court et d’une autre qui pédale à vélo.
La course est composée de plusieurs étape, à chaque étape le cycliste dépose son vélo et se met à
courir jusqu’à l’étape suivante, celui qui courre une fois arriver à l’étape prend le vélo et se rend à
l’étape suivante.
Le duo alterne ainsi leur rôle respectif jusqu’à la ligne d’arrivé.

Critère de notation
er
Le 1 duo qui franchit la ligne d’arrivée est le vainqueur.

ZONE DE CHANGEMENT DE ROLE

Coureur2 Coureur1
Départ Départ
 Lutte chaussette

Public visé : maternelle Effectif : par groupe de 6 Matériel nécessaire

- Tapis de
protection de
type tatami
- Chaussette
Objectifs
- Développer la persévérance
- Contrôle de soi (risque /stress /émotion /acceptation de l’agression)

Déroulement de l’épreuve
 Les 6 lutteurs sont assis sur l’aire de combat avec juste une chaussette au
 Interdiction formelle de se mettre debout les déplacements se font à 4 pattes
 Au signal tous les lutteurs essayent de retirer les chaussettes de leurs adversaires.
 Seuls les saisie et les immobilisations sont autorisés, aucun coup de quelque sorte
n’est autorisé
 A la fin il ne doit en rester qu’un
Critère de notation
Le vainqueur de la lutte fait marquer 1 point à son équipe.