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SOMMAIRE
Page 1 Présentation
Page 2 Sommaire
Page 3 Compétence 1
Page 4 Activités athlétiques
Page 5 natation
Page 6 Compétence 2
Page 7 Activités gymniques
Page 8 Natation
Page 9 Compétence 3
Page 10 Vers le football
Page 11 Balle ovale
Page 12 Vers le basket
Page 13 Vers le handball
Page 14 Volley
Page 15 Tennis de table
Page 16 Badminton
Page 17 Pétanque
Page 18 Tchouk-Ball
Page 19 Compétence 4
Page 20 Danse et Expression Gymnique
Page 21 Liens
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Compétence 1
3
Activités athlétiques
Classe :.................................................................... Enseignant :........................................................................
Capacité :
Compétences Activités possibles
Est capable de
Vitesse : prendre un départ rapide, et
maintenir sa vitesse pendant 8 secondes en
choisissant la distance en fonction de ses
capacités.
Relais : s’élancer et recevoir ou passer un
témoin, dans une zone déterminée
Haies : courir et franchir trois haies basses en
ralentissant le
moins possible.
- Réaliser une performance En durée : courir à allure régulière sans
mesurée s’essouffler pendant 6 à 8 minutes (selon les
- S’engager lucidement capacités de chacun)
dans l’action
sauts
- Construire un projet
d’action Hauteur : prendre quelques pas d’élan,
- Mesurer et apprécier les sauter le plus haut possible par-dessus un fil
effets de l’activité ou une adresse web
barre, avec une impulsion d’un seul pied.
Longueur : après une dizaine de pas d’élan
rapide, sauter (en un ou plusieurs bonds) le
plus loin possible.
Lancers
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Natation
Classe :.................................................................... Enseignant :........................................................................
Capacité :
Compétences Activités possibles
Est capable de
5
Compétence 2
6
Activités gymniques
Classe :.................................................................... Enseignant :........................................................................
Capacité :
Compétences Activités possibles
Est capable de
Mémoriser un enchaînement
de quelques actions avec des éléments de
liaison.
Respecter les critères de
réussite pour chaque action présentée.
Proposer un ou plusieurs éléments de
- Adapter ses liaisons.
déplacements à
différents types Utiliser l’espace dans différentes directions
d’environnements
dans des formes Situation1
d’actions Enchaîner les actions de manière rythmée.
Situation2
inhabituelles
mettant en cause
Situation3
l’équilibre Effectuer une roulade avant, sur un tapis, Situation4
j’essaye de me relever sans poser les mains
- Concevoir et au sol adresse web url
réaliser des actions Effectuer une roulade avant jambes écartées .
à visée artistique,
esthétique ou
expressive. Effectuer une roulade arrière sur un tapis
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Natation
Classe :.................................................................... Enseignant :........................................................................
Capacité :
Compétences Activités possibles
Est capable de
8
Compétence3
9
Jeu collectif sportif : vers le football
Classe :.................................................................... Enseignant :........................................................................
Capacité :
Compétences Activités possibles
Est capable de
PDF1
- Attaquant PDF2
PDF football
- Défenseur
adresse web
- Arbitre
10
Jeu collectif sportif : balle ovale
Classe :.................................................................... Enseignant :........................................................................
Capacité :
Compétences Activités possibles
Est capable de
PDF rugby
- Défenseur
adresse web
- Arbitre
11
Jeu collectif sportif : vers le basket
Classe :.................................................................... Enseignant :........................................................................
Capacité :
Compétences Activités possibles
Est capable de
- Arbitre
12
Jeu collectif sportif : vers le handball
Classe :.................................................................... Enseignant :........................................................................
Capacité :
Compétences Activités possibles
Est capable de
PDF1
- Attaquant
PDF2
- Défenseur
adresse web
- Arbitre
Respecter ses partenaires
13
Jeu collectif sportif : vers le volley
Classe :.................................................................... Enseignant :........................................................................
Capacité :
Compétences Activités possibles
Est capable de
- Attaquant PDF2
- Arbitre
14
Jeu collectif sportif : vers le Tennis de table
Classe :.................................................................... Enseignant :........................................................................
Capacité :
Compétences Activités possibles
Est capable de
Attitude Méthode :
PDF1
15
Jeu collectif sportif : vers le Badminton
Classe :.................................................................... Enseignant :........................................................................
Capacité :
Compétences Activités possibles
Est capable de
16
Pétanque
Classe :.................................................................... Enseignant :........................................................................
Capacité :
Compétences Activités possibles
Est capable de
17
Jeu collectif sportif : vers le Tchouk-Ball
Classe :.................................................................... Enseignant :........................................................................
Capacité :
Compétences Activités possibles
Est capable de
PDF2
- Attaquant
tchoukball
- Défenseur
adresse web
- Arbitre
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Compétence 4
19
DANSE et EXPRESSION GYMNIQUE
Classe :.................................................................... Enseignant :........................................................................
Capacité :
Compétences Activités possibles
Est capable de
Danse
Expression gymnique
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LIENS AYANT SERVI A LA REALISATION DE CE DOCUMENT :
-education.gouv.fr
-eduscol.education.fr
-Stefan.net
-epsidoc.net
-ac-poitiers.fr
-IUFM de la Réunion
-ticenclasse.free.fr
-multimania.fr
-eps-premier-degre.scola.ac-paris.fr
-ien-lannion-nord-paimpol.ac-rennes.fr
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