ETABLISSEMENT LA CLASSE

Collège NDBA de 398 élèves Classe de 5èmeA de 28 élèves:

issus globalement de 13 filles et 15 garçons
catégories socio- 5 élèves à besoin particulier
professionnelles favorisées 10 élèves en section anglophone
 Leur représentation global de l’EPS est plutôt positive
de par le fait qu’une majorité d’élèves pratiquent une
activité sportive extra-scolaire.

 Au niveau de l’EPS en tant que tel, une grande partie de

la classe est centrée sur les apprentissages et certains
élèves peuvent rentrer dans une logique de
« compétition » officieuse intra classe et selon l’APSA
pratiquée.
 Répartition des créneaux de cours

Lundi Mercredi

2h / Semaine 2h / Quinzaine

1/2 Fond 1/2 Fond

Pratiquées

Tennis de Table Tennis de Table

APSA

Natation Séquence NATATION N2 :

Course d'Orientation
Course d'Orientation
Du 02/12/2019 au 17/02/2020
Volley Ball Volley Ball
Séquence de
Natation
Niveau N2
Les élèves ont déjà réalisé une
séquence de Natation en 6ème

9 leçons
programmées
Compétence Attendue :

A partir d’un départ commandé, réaliser

sur une durée de 10 minutes , la meilleure
performance possible principalement en
crawl en tirant bénéfice des virages et en
cherchant l’amplitude de nage.
 Les élèves abordent une deuxième séquence de Natation pour la plupart dans le même
établissement et ils sont donc dans un contexte favorable à la pratique de cette APSA :

• Connaissance du lieu de pratique

• Connaissance des conditions de pratique
• Connaissance du protocole sécuritaire pour fonctionner dans l’APSA

D’un point de vue global, le niveau initial des élèves reste assez hétérogène mais plutôt
satisfaisant en terme natatoire (seulement 2 élèves non-nageurs). Au cours de la première
leçon, une évaluation diagnostique est effectuée et particulièrement orientée sur les
capacités de chaque élève à nager en brasse, en crawl en dos mais aussi sur le mode
d’entrée dans l’eau.
 Echéancier de séquence :

• L1 : Eval. Diagnostique (mode de nage plus ou moins acquis par chacun); test
de 10’ pour chaque élève et essayer de terminer.
• L2 : Travail sur la coulée (« fusée »); utilisée comme temps de récupération;
• L3 : Renforcement du travail sur la coulée
• L4 : Travail FPS => « La chenille » de J.L.Ubaldi
• L5 : Travail FPS => « La chenille » de J.L.Ubaldi
• L6 : Travail FPS => « La chenille » de J.L.Ubaldi
• L7 : Optimiser le virage + Prises de repères temps et début de construction du
projet individuel
• L8 : Finaliser son projet d’action individuel et préparation à l’évaluation
• L9 : Evaluation
 Motricité Spécifique: Compétence
Compétence Attendue:
Propre:
Exploiter au mieux ses capacités
pour réaliser la meilleure Départ commandé +
Réaliser une Nager 10 minutes +
performance possible
performance en Performance
principalement en crawl
nageant longtemps

FPS  « Chenille » d’Ubaldi

Recherche de l’alignement Corporel (tête-buste-jambes)
Recherche de la concordance Respiration-Alignement Corporel
Réduction du « couple de redressement » et du facteur freinateur à l’avancement du
nageur
  Exploiter ses capacités et ressources en CRAWL pour nager vite

 Réduire le couple de redressement pour optimiser son avancement

 Réguler sa respiration pour limiter l’effet freinateur du positionnement de tête

 Mise en relation de la maîtrise du nageur et de la performance en Nage Libre

Situation : La « Chenille »

Traverser à 2 le bassin (= 25m) le plus vite

possible sans se lâcher.
On change de rôle sur le retour et les nageurs
changent de rôle au sein de groupes de 3
élèves constitués de manière hétérogène.

PS : Le 2éme Nageur peut lâcher un bras à la prise

d’air
Situation : La « Chenille »

Le duo se compose donc d’un nageur propulseur

(devant) et d’un nageur équilibrateur (arrière)
composant ainsi la « chenille ».

PS: J’ai pu réaliser des vidéos de mes élèves sur cette

situation mais elles restent introuvables à ce jour (peut être
effacées par formatage de tablette…) et sachez que je le
regrette fortement pour ceux qui auront cette présentation
à observer et évaluer…
 Stade 1 Stade 2

Faire comprendre aux élèves que la réduction du couple de redressement leur permettra une meilleure
qualité d’avancement (évoluer d’un stade 1 à un stade 2).
Stade 1 Stade 2

Au travers de la FPS présentée et proposée, orienter les élèves pour leur progression du stade 1 de Nageur
à celui de stade 2.
 En terme de suivi et de progression des élèves, divers facteurs ont pu être
mis à leur disposition pour qu’ils puissent se situer en temps réel par rapport
à leur projet d’action et à la compétence attendue:
 Des prises de temps sur les 3 nages principales sur 25m (brasse, dos , crawl)

 Des prises de temps sur 25m « chenille » dans les 2 rôles et avec des partenaires différents

 Compter le nombre de cycles de bras du Nageur propulseur sur 25m lors de la « chenille »
Certaines interventions se sont avérées nécessaires afin de transformer la motricité des élèves au cours de la séquence
Natation. Parmi elles :

 Recours à la vidéo (utilisation de tablettes) pour les duos « chenilles » avec feedbacks associés en particulier sur le
positionnement tête-buste-jambes et donc l’alignement corporel (= objet réel d’enseignement de la FPS)

 Feedbacks vidéos lors de la prise d’air (pour les 2 nageurs)

 Utilisation de matériel favorisant la mise en place de la FPS à savoir planche, pull-boy, ceinture flotteurs (importants
pour mes 2 élèves non nageurs)

 Quelques duos mixtes pour la « Chenille » et cet observable est très satisfaisant en terme pédagogique

 Mise en opposition sous forme de duel de « Chenille » pour augmenter l’intérêt de cette situation
L’évaluation mise
en oeuvre
L’évaluation mise
en œuvre
(fiches élèves support)
 Ecarts à la compétence attendue:
Une transformation de la motricité spécifique a été globalement observée chez la plupart des élèves
même chez les non-nageurs (adaptation avec frites et ceinture de flottaison pour réaliser cette FPS).

Les élèves ont donc pu de manière générale progresser par rapport à la situation de test initial lors
de l’évaluation diagnostique et ce, de diverses façons: augmentation de la distance parcourue pour
certains, un degré de fatigue moins prononcé en ayant réalisé la même performance pour d’autres…
 Points Positifs
• Travail en duo hétérogène observé
• Progression des élèves par
visualisation et remédiations
• Amélioration des techniques de nage
et donc de l’efficience au niveau de la
performance pour les profils nageurs
et sportifs
• Prise de confiance pour les élèves
moins moteurs dans l’APSA
Points Négatifs
• Certains élèves ne fonctionnent que par
affinité sur la FPS
• Contraintes spatiales avec seulement 2 à 3
lignes d’eau pour la mise en place de cette
FPS  les élèves les plus à l’aise ont été plus
acteurs que les autres
• Apparition et/ou conservation de techniques
parasites par rapport à la CA (crawl water,
nage hybride, pas d’immersion de la tête…)
• Incapacité à réaliser voire même refus de
certains d’essayer la situation FPS
 FPS ≠ Situation d’évaluation

Idée Principale de
cette FPS
MAIS
présentée
FPS support de progression pour
atteindre ou se rapprocher de la
Compétence Attendue
Merci pour votre attention et
du temps accordé à l’étude
de cette FPS.