LA PLANIFICATION

EN EPS

Comment préparer une

séance d’EPS ?
 Partie introductive(1)

Durée (10mn a 15mn)

- Effectif
- Conditions climatiques La nature de l’activité
- Matériel
- Horaire de la séance (sport Co/athlétisme…)
- Espace …
 Partie introductive(2)

Savoir s’échauffer et
échauffer l’autre

Préparer l’élève a
BUT(objectif) l’effort physique

Présenter aux élèves

l’objectif de la leçon et la
grille d’observation
 Partie introductive(3)

Aménagement du matériels , espace ,… Contrôle des tenues ,absence , retard ,…

Tâche
Echauffement générale : différents Echauffement spécifique : relatif à
modes de regroupement + un ensemble l’activité choisie (ex: jeux , échauffement
de mouvements ,… par ballon ,…)
 Partie introductive(4)

Critères de réussite

Progressivité/ Specifité/ Augmentation

Engagement des élèves
Adaptabilité/ Variabilité de la fréquence cardiaque
 Partie fondamentale
Objectif : Acquisitions des connaissances (Procèdurales, conceptuelles et compotementales)
Durée : 35 mn à 40 mn
Tâche : Gérer les apprentissages des élèves
A gérer aussi :
Un effectif ;
Un espace ;
Un materiel ;
Un temps .
Structure de la séance
Objectif de séance n° : ……………………………………………………………………………………

Situation d’apprentissage :
• But :
• Conditions de réalisation :
• Critères de réalisation :
• Critères de réussite :
• Consignes :
• Variables :
 Ce qu’il faut faire

Un dispositif :
c’est l’aménagement du milieu (l’espace, le matériel, le groupe
dans lesquels les élèves vont évoluer)

Ce sont les directives qui aide l’élève dans la réalisation de la

tâche.
Ce que l’élève doit respecter pour atteindre le but.
C’est ce qui va permettre de dire pourquoi l’élève a réussi ou non

Critères permettant de savoir si l’objectif a été atteint

(quantitatifs-qualitatifs)

Paramètres d’adaptations, de régulation et changement de

stratégie. permettant de simplifier ou de complexifier la tâche:
Effectif, temps, espace, hauteur, règles de fonctionnement,…. 7
 Réaliser un lancer sans élan et avec élan.

3 ateliers (aires de lancer), chaque atelier comprend un

obstacle vertical à franchir à des différentes hauteurs
selon la taille des élèves, 4 essais pour chaque élève.

Bien tenir et placer le poids, - être de plus en plus explosif

et complet lors du lancer, - rester dans son couloir, lancer loin
, ramasser au signal.

- lancer sans élan : tenue de l’engin , pied au butoir, lancer de

profil, dissociation segmentaire.
- lancer avec élan : tenue de l’engin, réaliser le double appui,
lancer vers l’avant et vers le haut .

lancer avec élan plus loin d'au moins un mètre

que le lancer sans élan.

Réaliser le lancer en double appuis, avec différents

engins, de différents formes et poids, deux pas chassés.
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Objectif de séance n° 3 : Lancer un engin à partir d’une position de profil pour réaliser une performance

 Situation 1 :
• But :
Réaliser un lancer sans élan et avec élan.
• Conditions de réalisation :
3 ateliers (aires de lancer), chaque atelier comprend un obstacle vertical à franchir à des différentes hauteurs
selon la taille des élèves, 4 essais pour chaque élève.
• Critères de réalisation :
- lancer sans élan : tenue de l’engin , pied au butoir, lancer de profil, dissociation segmentaire.
- lancer avec élan : tenue de l’engin, réaliser le double appui, lancer vers l’avant et vers le haut .
• Critères de réussite :
lancer avec élan plus loin d'au moins un mètre que le lancer sans élan.
• Consignes :
bien tenir et placer le poids, - être de plus en plus explosif
et complet lors du lancer, - rester dans son couloir, lancer loin , ramasser au signal.
• Variables :
Réaliser le lancer en double appuis avec différents engins
de différents formes et poids, deux pas chassés.
 Partie finale

• But • Durée
-Retour au calme - 5mn à 10mn
Récupération selon l’intensité de l’effort
complète fournie par les élèves

- Ramassage du matériel
- Bilan de la séance - Feed back
• Tâche - Participation des élèves • Critère
- Présentation de l’objectif de
de réussite
la séance prochaine