L’APPRENTISSAGE MOTEUR

PLAN

Introduction

L’apprentissage

Le traitement de l’information

Les systèmes de mémoire

Les programmes moteurs

Les étapes de l’apprentissage

Conclusion
INTRODUCTION
Les hommes naissent avec des capacités à exécuter de nombreuses habilités dont la mise au point dépend :

- De la maturation
- De la croissance
- De l’expérience

Le développement résulte de la maturation ainsi que de la croissance et l’apprentissage de la pratique.

L’APPRENTISSAGE
Définition :

Il y a apprentissage, lorsqu’un organisme placé plusieurs fois dans la même situation, modifie sa conduite de
façon systématique et relativement durable ( REUCHLIN )

L’apprentissage c’est la mémorisation.

Il existe 2 sortes d’apprentissage :

- Par exercice : amélioration de la performance sur une même tâche

- Par transfert : amélioration de la performance par la répétition de tâches différentes
Quand peut on dire qu’il y a un apprentissage moteur ?

- Lorsqu’il y a changement de comportement ( réflexe de Pavlov )

- Ce changement doit être stable et reproductible
- Il doit être le produit de la pratique et de l’expérience et non de la croissance et de la maturation
- C’est la conséquence de processus mentaux par des activités psychologiques qui précèdent ou accompagnent le geste

Le but de la pratique sera d’accroître le nombre et la qualité des habilités motrices.

L’apprentissage moteur est égal au progrès.

L’apprentissage et les performances sportives vont dépendre principalement de 2 éléments qui sont :

- Aptitudes
- Habiletés motrices

Le produit d’un apprentissage moteur est une habilité motrice.

Les aptitudes :

Ce sont les caractéristiques individuelles relativement stables et qui sont peu influencées par l’apprentissage et la
situation. Ces aptitudes sont indépendantes les unes des autres.
Elles dépendent avant tout de facteurs d’ordre génétique et constituent le potentiel de l’athlète.

Il existe différentes sortes d’aptitude :

- Physiques
- Psychomotrices
- Cognitives

Elles constituent le potentiel de départ d’un individu.

LE TRAITEMENT DE L’INFORMATION
La réalisation d’un acte moteur est une suite d’opérations mentales ( traitement de l’information ) qui permettent la
réalisation d’un mouvement ( l’expression visible ).

Qu’est ce que traiter l’information ?

C’est lever des incertitudes sur l’environnement, c’est interpréter l’action.

Le traitement de l’information correspond aux mécanismes qui permettent de décider ce qu’il faut faire en réponse aux
informations environnementales.

C’est l’analyse de l’information qui aboutit à la prise de décision qui définira l’action à venir.
Il existe différentes sources d’information :

- Les informations d’origine extéroceptive : système sensoriel ( vision audition toucher et dans une
moindre mesure l’odorat )
- Les informations d’origine intéroceptive : mouvement du corps ( proprioception ou kinesthésie )

Concernant les informations d’origine intéroceptive il existe plusieurs récepteurs :

- L’appareil vestibulaire de l’oreille interne ( relatif à l’accélération et à la position de la tête par

rapport à la verticalité )
- Les fuseaux neuromusculaires ( variation de la longueur du muscle )
- Les organes de golgi ( étirement du tendon )
Les différentes étapes du traitement de l’information ( TI ) :

- Perception : système nerveux afférent ( corps/espace )

- Décision ( sélection de la réponse )
- Exécution : nerfs moteurs ( système nerveux efférent )
Le TI s’effectue à deux niveaux :

- Au niveau du SNP :
° les signaux afférents :
Capteurs qui recueillent en permanence les stimuli correspondant aux conditions de réalisation de la tâche motrice. C’est
l’ensemble des éléments dont le sujet doit tenir compte s’il veut répondre au problème.

° Les signaux efférents :

Ordres transmis aux muscles qui passent par les voies nerveuses.
C’est ce que l’on espère provoquer grâce à la réalisation d’un geste que l’on aura programmé.

- Au niveau du SNC :
° mise en jeu des différentes mémoires.
° Détecte code et organise les différents signaux pour produire l’information ( la décision ).
La perception :

C’est l’identification des stimuli.

Essentiellement sensorielle.
Analyse de l’information issue de l’environnement.

Les informations proviennent de différentes sources ( extéroceptives et intéroceptives ).

La décision :

Etape qui commence lorsque l’identification des stimuli a été effectuée ( sélection de la réponse ).
Elle a pour fonction de décider quel mouvement il faudra faire pour répondre de manière adaptée au
problème posé par l’environnement.
L’exécution du mouvement :

Consiste à choisir un programme moteur et les paramètres d’exécution du mouvement

Il existe trois types de mouvement :

- Mouvement volontaire : contrôlé et modifiable

- Mouvement automatique : présence d’un programme moteur construit et stabilisé par apprentissage
- Mouvement réflexe/myotatique : mouvement inné qui se produit sans le contrôle de la volonté ( lorsque le
muscle est en danger )
LES SYSTÈMES DE MÉMOIRE
Il existe trois systèmes différents de mémoires qui sont impliqués dans la réalisation d’un acte moteur :

- La mémoire sensorielle immédiate : MSI

- La mémoire à court terme : MCT
- La mémoire à long terme : MLT
LES PROGRAMMES MOTEURS
Qu’est ce qu’un programme moteur ?

C’est un ensemble de commandes motrices pré-structurées qui définit le mouvement et

détermine sa forme.
Le PM détermine les muscles à contracter ainsi que l’ordre et la durée de contraction
Il est spécifique à un mouvement donné.

L’apprentissage conduit à la construction de nouveaux programmes moteurs, plus stable et plus

précis.
Un mouvement n’est jamais identique.
Chaque variation dans le mouvement nécessiterait donc un PM spécifique.

Il se pose alors deux problèmes :

- Le stockage
- La nouveauté

Notre organisme dispose donc dans sa MLT des programmes moteurs généralisés produisant des PM adaptés pour chaque situation

Le PMG :
- Est l’organisation commune à tout acte moteur présentant une ressemblance globale
- Retient les traits généraux du geste

Les ajustements se font par la spécification des paramètres moteurs.

LES ÉTAPES DE L’APPRENTISSAGE
Il existe trois phases relativement distinctes dans le processus d’apprentissage :

- Le stade verbal cognitif

- Le stade moteur
- Le stade autonome

Attention à ne pas confondre avec les phases du traitement de l’information

Ces trois phases correspondent à des descriptions des différents niveaux de développement des
habiletés.
Le stade verbal cognitif :

- La tâche est complètement nouvelle pour l ’apprenant

- Le problème l ’apprenant est de déterminer ce qu’il faut faire et ce que sont les objectifs
- Les progrès sont rapides
- Les mouvements sont saccadés et fragmentés, prenant appui sur des apprentissages antérieurs
- Les processus de prise de décision dominent
- Il y a une nécessité de parler
- La demande attentionnelle est très élevée.
Le stade moteur :

- La plupart des problèmes cognitifs sont résolus

- L ’apprenant commence à développer des programmes moteurs spécifiques pour les actions
- Sa régularité augmente rapidement
- L ’anticipation et le timing s ’améliorent
- Le besoin de parler diminue
- Les progrès de la performance sont un peu plus lents qu’au cours du premier stade.
Le stade autonome :

- L’apprenant est devenu très efficace après beaucoup de pratique

- La demande attentionnelle est réduite
- les mouvements et l’analyse sensorielle commencent à s’automatiser
- L’accent est mis sur les aspects de la stratégie ou du style de la performance
- La continuation des progrès dans l’habileté se fait relativement lentement
CONCLUSION
La réalisation d’un acte moteur efficace dépend :

- De la capacité du sujet à assurer correctement chacune des opérations permettant le TI utiles durant les trois
stades
- De la capacité de l’éducateur à effectuer un apprentissage sur les trois stades :
° apprentissage perceptif : développer la capacité à identifier les aspects d’une situation
° Apprentissage décisionnel : développer la capacité à sélectionner la réponse à une situation particulière
° Apprentissage d’exécution : développer la capacité à exécuter le modèle de mouvement préalablement
sélectionné
Les mouvements sont produits de la façon suivante :

- en fonction de l ’information sensorielle traitée ( perception ) un PMG est choisi pendant l’étape de sélection de la
réponse ( décision ).
- il s ’agit alors de définir comment exécuter ce programme : sur la base des informations environnementales
disponibles avant l ’action, il faut décider du membre à utiliser, de la vitesse d ’exécution, et de son amplitude …
- ce PMG ( MLT ) est alors retrouvé en MCT

- Pendant l’étape de programmation du mouvement ( exécution ), le PM est préparé pour sa mise en route.
- Ces décisions se traduisent par l ’ajustement de quelques paramètres, des caractéristiques qui définissent la nature de
l ’exécution du programme sans influencer la structure temporelle globale de production du mouvement.