Thématique de séance, objectif et message 

Nous avons décidé de retenir le thème « Initier ou Améliorer le déplacement et de la frappe fond de
court ». Plus spécifiquement, nous allons nous intéresser à la frappe lors de l’amorti en fond de
court.

Pourquoi ce choix de thème ? Tout d’abord, nous pensons que dans la classe tout le monde ne
maitrise pas forcement l’amorti qui est pourtant un coup technique primordiale à maitriser en
badminton. Dans un second temps, l’amorti est souvent utilisé à mauvais escient dans la mise en
place d’une stratégie de jeu.

Nous voulons à travers cette séance améliorer la frappe amortie des pratiquants pour leur permettre
de finir le point.

On attend du pratiquant qu’à la fin de la séance, il puisse mettre en place un amorti et qu’il
détermine le meilleur moment pour le faire.

Situation n° 1 : Shadow

Consigne :
Pour cette première situation nous décidons de mettre en place des Shadow. Pourquoi on a mis en
place un shadow, c’est pour faire prendre des habitudes dans un geste qui sera répété. Là on va
travailler l’amorti fond de court, donc à chaque shadow, il faudra bien mimer le mouvement d’amorti
en fond de court.

Tandis qu’un des joueurs travaille, l’autre donne un rythme en criant « top » lorsqu’il doit mimer un
amorti en fond de court. La fréquence doit être de plus en plus grande au fur et à mesure tout en
restant appliqué sur le mouvement de la frappe.

Variables didactiques :
Pour cet exercice, travailler essentiellement en binôme et en coopération. On va faire 3 séquences de
shadow :

- 1ère séquence : sans volant avec raquette -> Le joueur qui indique le signal dit « top » lorsque
le joueur qui travaille doit partir, l’autre doit mimer le mouvement en amorti fond de court
- 2ème séquence : avec volant –> le joueur fait un shadow amorti fond de court à gauche puis le
binôme envoie un volant en cloche dans le fond de court à droite que le joueur doit renvoyer
en amorti droit
- 3ème séquence : avec volant -> même situation que la 2 ème mais avec shadow amorti fond de
court droit, le binôme fait un volant en cloche au fond de court gauche, pour que le joueur
renvoie le volant en amorti droit ou croisé selon la volonté du joueur
Intérêt de cet exercice :
Le joueur entre dans le vif de la séance directement avec un exercice intensif et que fait travailler la
technique.

Critères de réalisation :
- Les épaules doivent être perpendiculaires au filet avant la frappe
- Le point d’impact doit être le plus haut possible
- Lors de la frappe en amorti, il y a une pronation du bras
- Au moment de l’impact, le bras est tendu
- Rotation des épaules et des hanches au moment de la frappe
- Il y a une continuité dans le geste, le tamis doit de la raquette doit continuer son mouvement
vers le bas

Critères de réussite :
 Le volant tombe dans la zone avant du terrain, les critères de réalisation sont bien exécutés.

Temps effectif :
Chaque séquence sera répétée 2 fois et chacune dure environ 30 secondes et on inverse les rôles

Temps total estimé : 10min

Situation n°2 : Multivolant

Consigne :
Sur un grand terrain, à l’aide d’un partenaire, le joueur qui travaille doit renvoyer tous les volants
envoyés par son partenaire dans les zones prédéfinis.
Celui qui envoie les volants doit faire des services longs en « cloche ».

Variables didactiques :
- 1ère séquence : les volants doivent être envoyés sur la zone de l’avant court
- 2ème séquence : les volants doivent être envoyés en amorti sur la zone droite de l’avant court
- 3ème séquence : les volants doivent être envoyés en amorti sur la zone gauche de l’avant
court

Schéma de la situation n°2

Intérêt de cet exercice :

C’est par la répétition d’un geste qu’on apprend à le maitriser, le multivolant est intéressant quand il
s’agit de travailler les frappes.

Critères de réalisation :
- Les épaules doivent être perpendiculaires au filet avant la frappe
- Le point d’impact doit être le plus haut possible
- Lors de la frappe en amorti, il y a une pronation du bras
- Au moment de l’impact, le bras est tendu
- Rotation des épaules et des hanches au moment de la frappe
- Il y a une continuité dans le geste, le tamis doit de la raquette doit continuer son mouvement
vers le bas
- Le joueur doit visualiser la zone qu’il vise
Critères de réussite :
- Être relâché lors de la frappe
- Le volant est proche du filet
- L’exercice est considéré comme réussi si on arrive à mettre 75% des volants dans les zones
indiquées.

Temps effectif :
2 minutes de jeu par joueur puis on inverse les rôles

Temps total estimé avec les consignes : 16minutes

Situation n°3 : Routine fermée

Consigne :
Lors de cet exercice, c’est le joueur B qui travaille l’amorti.

Sur un demi-terrain, les deux joueurs doivent se faire des dégagements successifs jusqu’à ce que le
joueur B prenne l’initiative de faire un amorti pour surprendre son adversaire.

Le joueur B travaille pendant 3minutes puis les rôles sont inversés.

Variables didactiques :
- 1ère séquence : en demi-terrain, avec un amorti droit
- 2ème séquence : en grand terrain, avec un amorti droit ou croisé selon la volonté du joueur.
- 3ème séquence : routine ouverte : service long, 2 dégagements et un amorti, finir le point

3minutes par personne puis changement de rôle. A la fin du premier roulement, on passe à une autre
variable.

Intérêt de cet exercice :

Cet exercice permet à la fois de travailler l’amorti mais également la capacité du joueur à observer
son adversaire pour décider du moment opportun pour le déstabiliser.

Critères de réalisation :
- Les épaules doivent être perpendiculaires au filet avant la frappe
- Le point d’impact doit être le plus haut possible
- Lors de la frappe en amorti, il y a une pronation du bras
- Au moment de l’impact, le bras est tendu
 - Rotation des épaules et des hanches au moment de la frappe
- Il y a une continuité dans le geste, le tamis doit de la raquette doit continuer son mouvement
vers le bas
- Le joueur doit visualiser la zone qu’il vise

Critères de réussite :
- Gagner le point en feintant
- Déstabiliser l’adversaire
- Être relâché lors de la frappe

Temps effectif :
1minutes 30 secondes chacun puis on change de rôle

Une quinzaine de minute

Situation n°4 : Match à thème

Consigne :
Cet exercice se fait sous forme de match à thème avec bonification de points. Chacun choisit un
adversaire. Le premier qui arrive à 11 points dit « stop » et tout le monde change de partenaire.

Intérêt de cet exercice :

Cet exercice permet de voir en situation de match si les pratiquants arrivent à réutiliser les
connaissances apprises ultérieurement.

Critères de réalisation :
- Les épaules doivent être perpendiculaires au filet avant la frappe
- Le point d’impact doit être le plus haut possible
- Lors de la frappe en amorti, il y a une pronation du bras
- Au moment de l’impact, le bras est tendu
- Rotation des épaules et des hanches au moment de la frappe
- Il y a une continuité dans le geste, le tamis doit de la raquette doit continuer son mouvement
vers le bas
- Le joueur doit visualiser la zone qu’il vise
- Le point est construit

Critères de réussite :
 - Être relâché lors de la frappe en amorti
- Le volant est proche du filet lors de l’amorti
- Réussir à déstabiliser l’adversaire
- Gagner l’affrontement

Variables didactiques :
- 1ère séquence : bonification de point : + 2 points pour un amorti
- 2ème séquence : bonification de point : idem mais + 3 s’il est croisé

Temps effectif :
Le reste du temps à disposition