Projet Massignon

Avant Atelier  :

Un petit jeu comme échauffement surnommé « le jeu de la

chaine » : Tout les joueurs se disperse dans un espace limité
par le coach sauf un joueur désigné par ce dernier afin qu’il
essaye de toucher ses camarades et chaque joueur touché doit
obligatoirement essayer de toucher les autres joueurs sous une
seule condition c’est de ne pas lâcher la main de son camarade
afin de former une sois disant « Chaine » à la fin de
l’échauffement.

1er Atelier  :

La Poursuite : 1 ballon pour 2J , 1 attaquant avec un foulard en

queue et un défenseur, avec un ballon, sur les spots de départ
ligne de fond.
L’attaquant doit aller le plus rapidement possible s’arrêter
dans un cerceau (1 point) et tirer
(Panier marqué = 2 points) sans se faire attraper le foulard.
Le défenseur doit attraper la queue avant la raquette tout en
dribblant.
Echanger ensuite les rôles.
2eme Atelier  :

Le relais : Diviser l’effectif par 2 , en donnant a chaque joueur

un plot .
Commençons par la ligne de fond comme ligne de départ , les
joueurs doivent passer par un circuit de changement de main
puis un zigzag et déposer le plot dans la place indiqué par le
coach et revenir jusqu’à mi chemin puis s’arrêter pour faire
une passe direct pour le prochain joueur . Apres avoir déposer
tout les plots on peut débuter la phase de tir qui sera indique
notamment par le coach
Pour donner au jeu plus de vie et de compétitivité la première
équipe qui arrive a marquer ( un nombres de but indiquer par
le coach ) gagne la partie .

3eme Atelier  :

Le jeu des nombres : diviser notre effectif sur 2 , une équipe

sur la ligne médiane et l’autre équipe sur la ligne médiane de
l’autre demi terrain puis déposer un nombre de balle sur le
milieu du terrain ensuite échanger les prénoms des joueurs par
des nombres .
Ensuite des que le joueur entend son nombre il doit courir vers
le ballon et essayer de marquer un but ( valable pour les 2
équipes en même temps )
L’équipe qui arrive a marquer un certain nombre de but gagne
la partie
4eme atelier  :

Des matchs de 3v3 , 4v4 , 5v5 ( ca dépend de l’effectif )