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Objectif de l'Exercice
Cet exercice de foot va permettre de travailler le 1 touche de balle. Trop souvent cela paraît
compliquer de travailler en 1 touche de balle alors que cela peut tellement permettre à votre
équipe d’être décisif. Ici vous allez rechercher avec vos joueurs le fait de vouloir être explosif à
chaque attaque. Il faudra qu’ils soient motivés et concentrés pour mettre de l’intensité dans
l’exercice. Logiquement les joueurs sont réfractaire aux jeux en une ou deux touches de balle,
mais souvent c’est parce qu’ils ne le maîtrisent pas… l’exercice permettra de les aider à
réussir et à maîtriser le jeu rapide.
Placez 2 zones au centre où les joueurs présents vont devoir réaliser une remise et ensuite
aller marquer. Ici les bleus et les oranges partent en même temps, ils doivent trouver l’appui
dans l’axe qui va remiser en une touche de balle. A son tour le joueur de la première passe va
devoir en 1 touche la mettre dans la profondeur pour le joueur à l’initiative du une deux. Ce
dernier devra terminer l’action par une frappe en 2 touches max de façon à maintenir à l’esprit
le fait de limiter les touches de balles (souvent inutiles ceci dit en passant).
Le premier passeur devient dans la foulée le joueur placé au centre. Si vous pouvez réaliser
deux équipes pour avoir l’esprit de compétitions entre deux groupe alors pensez à compter les
points.
Variante
Imposez la frappe en une touche
Imposer la surface de frappe pour marquer.
Bon entrainement.
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