Explication du rapport de force au tennis.

Un exemple pour illustrer chacune des

situations :
Au tennis, le rapport de force se réfère à l'avantage qu'un joueur a sur son adversaire lors
d'un échange de balles. Il existe trois situations principales qui peuvent se produire :
1. Situation de force équilibrée : Cela se produit lorsque les deux joueurs sont capables de
frapper des coups puissants et précis, créant ainsi un échange équilibré. Par exemple,
imagine que toi et ton adversaire vous échangez des coups puissants du fond du court, en
essayant de prendre le contrôle de l'échange.
2. Situation de force en faveur d'un joueur : Cela se produit lorsque l'un des joueurs a un
avantage sur l'autre, soit en raison de sa puissance de frappe, de sa précision ou de sa
capacité à dicter le jeu. Par exemple, si tu es capable de placer tes coups près des lignes et
de forcer ton adversaire à se déplacer beaucoup, tu auras un avantage en termes de force.
3. Situation de force en faveur de l'autre joueur : Cela se produit lorsque ton adversaire a un
avantage sur toi, te mettant sous pression et te forçant à défendre plutôt qu'à attaquer. Par
exemple, si ton adversaire frappe des coups puissants et précis qui te font courir partout sur
le court, tu te retrouveras en situation de force en faveur de ton adversaire.
Ces différentes situations de force peuvent varier tout au long d'un match de tennis en
fonction des compétences, de la stratégie et de la forme physique des joueurs.

Quelles sont les conduites typiques du joueur débutant au service et en revers au

tennis?
En tant que joueur débutant au tennis, il est courant de rencontrer certaines conduites
spécifiques au service et en revers. Au service, un joueur débutant peut avoir du mal à
trouver une technique de lancer de balle cohérente, ce qui peut entraîner une précision et
une puissance réduites. De plus, il peut être difficile de maintenir une bonne coordination
entre le lancer de balle, le mouvement du bras et le contact avec la balle.
En ce qui concerne le revers, un joueur débutant peut avoir tendance à utiliser une prise trop
faible ou trop serrée sur la raquette, ce qui peut affecter la précision et la puissance des
coups. De plus, il peut être difficile de maîtriser le mouvement du corps et du bras pour
effectuer un revers fluide et efficace.

Analyse de kinnogramme sur service :

Voici une description en 12 phases d'un service au tennis :
1. Positionnement : Le joueur se place derrière la ligne de fond de court, prêt à servir.
2. Préparation : Le joueur tient la balle dans la main non dominante et tient fermement la
raquette de tennis.
3. Lancer de balle : Le joueur lance la balle légèrement en l'air avec la main non dominante,
juste devant lui.
4. Positionnement du corps : Le joueur se prépare à se déplacer vers l'avant et légèrement
sur le côté pour frapper la balle.
5. Élan : Le joueur effectue un mouvement fluide avec son bras dominant, en utilisant la
puissance du corps pour générer de la vitesse.
6. Contact avec la balle : Le joueur frappe la balle au sommet de son rebond, en utilisant la
partie centrale de la raquette pour un meilleur contrôle.
7. Effet : Le joueur peut appliquer un effet particulier à la balle, comme un effet coupé, lifté
ou plat, en ajustant l'angle de la raquette.
8. Suivi du geste : Après le contact avec la balle, le joueur continue son mouvement vers
l'avant, en prolongeant son bras vers la cible.
9. Placement de la balle : Le joueur essaie de placer la balle dans une zone spécifique du
terrain, en fonction de sa stratégie et des faiblesses de son adversaire.
10. Retour en position : Après le service, le joueur se prépare à se déplacer rapidement vers
la zone de jeu pour être prêt à réagir à la réponse de l'adversaire.
11. Analyse de la réponse : Le joueur observe attentivement la manière dont l'adversaire
retourne le service, afin de s'adapter et de préparer sa prochaine tactique.
12. Préparation pour le prochain point : Le joueur se concentre sur le prochain point, en
ajustant sa stratégie et en se préparant mentalement pour la suite du match.

Analyse de kinogramme coup droit :

Voici une analyse en 12 phases d'un coup droit au tennis :
1. Positionnement : Le joueur se place de manière équilibrée, les pieds écartés à la largeur
des épaules, prêt à frapper.
2. Préparation : Le joueur tourne légèrement les épaules et se prépare à prendre son élan.
3. Prise de raquette : Le joueur tient fermement la raquette avec une prise adaptée à son
style de jeu.
4. Préparation du bras : Le joueur amène la raquette en arrière, au-dessus de l'épaule, en
gardant le bras légèrement fléchi.
5. Élan : Le joueur effectue un mouvement fluide en avançant vers la balle, en utilisant la
rotation du tronc et la puissance des jambes.
6. Contact avec la balle : Le joueur frappe la balle au bon moment, en utilisant la partie
centrale de la raquette pour un meilleur contrôle.
7. Suivi du geste : Après le contact avec la balle, le joueur continue son mouvement vers
l'avant, en prolongeant son bras vers la cible.
8. Effet : Le joueur peut appliquer un effet particulier à la balle, comme un effet coupé, lifté
ou plat, en ajustant l'angle de la raquette.
9. Placement de la balle : Le joueur vise à placer la balle dans une zone spécifique du
terrain, en fonction de sa stratégie et des faiblesses de son adversaire.
10. Retour en position : Après le coup droit, le joueur se replace rapidement au centre du
terrain, prêt à réagir à la suite de l'échange.
11. Analyse de la réponse : Le joueur observe attentivement la manière dont l'adversaire
réagit à son coup droit, afin de s'adapter et de préparer sa prochaine tactique.
12. Préparation pour le prochain coup : Le joueur se concentre sur le prochain coup, en
ajustant sa stratégie et en se préparant mentalement pour la suite du match.

Analyse kinogramme revers :

Voici une analyse en 12 phases d'un revers au tennis :
1. Positionnement : Le joueur se place de manière équilibrée, les pieds écartés à la largeur
des épaules, prêt à frapper.
2. Préparation : Le joueur tourne légèrement les épaules et se prépare à prendre son élan.
3. Prise de raquette : Le joueur tient fermement la raquette avec une prise adaptée à son
style de jeu.
4. Préparation du bras : Le joueur amène la raquette en arrière, au-dessus de l'épaule, en
gardant le bras légèrement fléchi.
5. Élan : Le joueur effectue un mouvement fluide en avançant vers la balle, en utilisant la
rotation du tronc et la puissance des jambes.
6. Contact avec la balle : Le joueur frappe la balle au bon moment, en utilisant la partie
centrale de la raquette pour un meilleur contrôle.
7. Suivi du geste : Après le contact avec la balle, le joueur continue son mouvement vers
l'avant, en prolongeant son bras vers la cible.
8. Effet : Le joueur peut appliquer un effet particulier à la balle, comme un effet coupé, lifté
ou plat, en ajustant l'angle de la raquette.
9. Placement de la balle : Le joueur vise à placer la balle dans une zone spécifique du
terrain, en fonction de sa stratégie et des faiblesses de son adversaire.
10. Retour en position : Après le revers, le joueur se replace rapidement au centre du
terrain, prêt à réagir à la suite de l'échange.
11. Analyse de la réponse : Le joueur observe attentivement la manière dont l'adversaire
réagit à son revers, afin de s'adapter et de préparer sa prochaine tactique.
12. Préparation pour le prochain coup : Le joueur se concentre sur le prochain coup, en
ajustant sa stratégie et en se préparant mentalement pour la suite du match.