CAHIER DE PRÉPARATION

MAJDA NOUJOUM
Année Scolaire : 2022/2023
 SOMMAIRE

PROJET DE CYCLE N°1 : ‘’HANDBALL’’

1- Analyse et traitement didactique de l’activité
2- Séance de test d’observation + fiches d’observations du prof et les élèves
(fiche avec les noms et leur observation
3- Analyse et interprétation des résultats du test d’observation
4- Projet de cycle
5- Les fiches des séances + leurs bilans

PROJET DE CYCLE N°2 : ‘’COURSE DE VITESSE’’

1- Analyse et traitement didactique de l’activité
2- Séance de test d’observation + fiches d’observations du prof et les élèves
(fiche avec les noms et leur observation
3- Analyse et interprétation des résultats du test d’observation
4- Projet de cycle
5- Les fiches des séances + leurs bilans
6- Régulation pour les deux cycles

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 PROJET DE CYCLE N°1 :
HANDBALL

1) Analyse et traitement didactique de l’activité :

1-1 ANALYSE DIDACTIQUE

A - Définition du handball :
« Le handball réalise l'opposition de deux équipes de sept joueurs dans une
lutte incessante pour disposer du ballon. Le gain du match s'obtient par l'envoi
de la balle, le plus grand nombre de fois possible, au fond des filets adverses,
tout en assurant une protection maximum de son but : la différence entre les
points marqués par chaque équipe désigne le vainqueur. Cette activité sportive
suppose donc obligatoirement la compétition » (Jean-Claude Bayer, La pratique
du handball et son approche psychosociale, 1974) C'est un sport collectif
codifié. Il oppose deux équipes de 7 joueurs dont un gardien de but sur un
terrain délimité. Les attaquants progressent avec la balle dans le camp adverse
pour marquer un point en faisant franchir à la balle l'espace frontal constitué
par les poteaux et la ligne de but Les défenseurs freinent la montée de la balle,
essayent de la récupérer ou protègent leur but. Cette balle est jouée, disputée
entre les joueurs, avec les mains dans le respect du règlement : la balle ne doit
pas toucher le corps « du pied jusque sous le genou ». Seul le gardien de but
est autorisé à utiliser le corps dans son ensemble pour effectuer des parades

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dans sa surface de but » (Jacques Marriott, Handball, de l'école aux
associations, 1992).

B - Logique interne de l'activité

La logique interne constitue l'ensemble des contraintes (règle du jeu sportif)
qui définissent une activité. La logique interne d'un sport collectif définit des
contraintes qui vont poser des problèmes spécifiques aux joueurs qui vont
essayer de les résoudre pour atteindre le but du jeu et jouer le mieux possible.
Autrement dit, ils vont adapter leur motricité cet environnement particulier.
En handball, les contraintes sont liées :
 Aux conditions d'intervention sur la balle : ballon tenu à une main et
possibilité de rester balle en main immobile 3 secondes maximum.
 Aux déplacements qui se font sur 3 appuis.
 Aux conditions d'interaction des joueurs entre eux : deux équipes en
opposition dans un espace limité (assez réduit) et contact limité.
 Aux conditions d'obtention du résultat : la cible est verticale et défendue
par un gardien, une zone interdite (sauf pour les GB) devant la cible.

Donc, le Handball est un sport d'équipe et d'opposition en espace
interpénétrés, dont le but est d'atteindre en se transmettant un ballon, une
cible verticale protégée par un gardien de but.

C - Problèmes fondamentaux
Les problèmes fondamentaux auxquels se heurtent les pratiquants au
niveau de l'apprentissage sont donc intimement liés à la logique interne de
l'activité :
 Nécessité de gérer la vitesse du jeu : rapidité des transitions, des
phases de jeu et enchaînement des actions du joueur (changement de
statut)
 Obligation de contrôler ses actions (nombre d'appuis), ses
déplacements pour éviter son adversaire (déborder l'adversaire)
 Gérer le principe certitudes / incertitudes : prendre des décisions et
savoir s'adapter rapidement
 Trouver une forme de contrôle et de manipulation de la balle
permettant d'agir avec cette balle
 Relation duelle attaquant/défenseur et tireur/gardien

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  Produire et décoder de l'incertitude, relation dialectique ATT/DEF,
volonté de déborder le défenseur pour l'attaquant et pour le
défenseur d'arrêter l'attaquant
 Faire face à une triple incertitude : spatiale (où se passe l'action de
l'attaquant, à droite ou à gauche), temporelle (quand se réalise
l'action ? avec quel rythme ?) et évènementielle (quelle feinte ? quel
tir ? quelle passe ?)
Il est important de proposer aux débutants des tâches comportant cette triple
exigence car en handball le milieu physique et humain est en perpétuel
changement, créant un niveau maximum d'incertitude. Le joueur doit opérer
un traitement permanent de l'information pour apporter une réponse adaptée
et efficace.

D - Principes et règles d'action

Les principes d'action du handball sont liés à deux phases de jeu c’est à dire, la
phase d’attaque et la phase de défense.
En attaque
-NE PAS PERDRE LA BALLE
 Disposer du maximum de receveurs potentiels ou augmenter les
possibilités d’échange (appuis, soutiens)
 Protéger son ballon (corps obstacle).
 Tenir la balle loin de l’adversaire et près de soi
 Gérer la distance dribbler/adversaire.
 Passe rapide, tendue, non téléphonée : en dehors du volume défensif
prévisible de son propre adversaire, à l’opposé de défenseur de son
partenaire.
 Se déplacer pour être : à distance de passe, vu du porteur, à l’écart d’un
défenseur.
- JOUER EN MOUVEMENT
 Réduire le nombre d’échange pour accéder à la zone de marque.
 Limiter le nombre de touches de balles
 Varier les rythmes de déplacement.
 Quand l’espace est libre, il faut se déplacer.
 Donner la balle dans la course ou dans l’action du receveur.
 Valoriser la passe instantanée.

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  Faire une action après avoir donné le ballon.
 Etre en mouvement : faire des appels de balle.
 Recevoir en mouvement ou en l’air
- UTILISRER, CREER LES ESPACES LIBRES :
 Ecarter le jeu en profondeur et /ou en largeur.
 Fixer la défense dans une zone, jouer dans une autre.
 Alterner jeu direct/jeu indirect ; jeu court/jeu long.
 Fixer l’adversaire pour libérer des partenaires.
 Renverser le jeu
 Utiliser les espaces non occupés par les adversaires.
 Se déplacer : en s’écartant des adversaires dans des intervalles, dans
le dos des adversaires.
 Créer des écrans, des blocages et les exploiter.
 Utiliser la vitesse et les avantages temporels (avance temporelle…).
- CREER L’INCERTITUDE :
 Préserver l’alternative jeu direct/jeu indirect.
 Attirer l’adversaire dans une zone pour conclure dans une autre.
 Changer de rythme (lent/vite).
 Augmenter le nombre de joueurs concernés par l’action.
 Occuper l’espace proche et l’espace lointain.
 Feinter, c’est-à-dire combiner les changements de rythme, d’espace,
d’orientation (corps/appuis), de segment et de conduite.
 Feinter la passe.
 S’engager d’un côté, donner de l’autre.
 Prendre une posture, une orientation permettant plusieurs actions
(ambiguïté du comportement pour les adversaires).
 Feinter les déplacements en combinant les changements de direction de
la course, de rythme, d’espace, d’orientation (corps et appuis).

En défense :
- S’OPPOSER À LA PROGRESSION DES ADVERSAIRES EN :
+ Réduisant l’incertitude :
 Réduire le nombre de receveurs potentiels.

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 Anticiper les actions adverses.
 Décoder rapidement le système de jeu adverse pour stabiliser la
perception.
 Code commun explicite eu sein de la défense.
 Repérer, juger et surveiller son adversaire direct.
 Un joueur coordonne la défense.
 S’en tenir à son rôle et à sa tâche
 Peser sur la conduite de l’attaquant grâce à son placement, ses
déplacements.
 Feinter pour (piéger) son adversaire. + Réduisant l’espace et le
mouvement :
 Modifier rapidement son dispositif défensif pour s’adapter au jeu des
adversaires (dispositif, permutations…).
 Se répartir de façon optimale sur le terrain.
 limiter les espaces libres.
 Orienter les adversaires dans une zone.
 S’opposer à la progression des adversaires.
 Maintenir l’attaque hors de portée de la cible.
 Définir les rôles de chacun sur les phases statiques.
 Réduire son espace de jeu.
- RECUPERER LA BALLE :
 Récupérer la balle le plus près possible du but adverse.
 Augmenter la densité numérique dans l’entre jeu et la zone
d’attaque.
 Gêner la progression du ballon.
 Marquer tous les adversaires.
 Organiser le pressing.
 Défendre (au front du ballon)
 Recherche l’interception.
 Faire pression sur le porteur de balle (harcèlement).
 Jouer sur les trajectoires de balle pour isoler le porteur de ses
partenaires.
 Reconstituer les lignes de forces défensives.
- DEFENDRE LE CIBLE :
 Posséder le maximum de joueurs entre la balle et la cible.

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  Renforcer et couvrir en permanence l’axe du but.
 S’organiser en ligne de force et organiser la suppléance.
 Renvoyer l’attaque à la périphérie.
 Gérer la densité numérique et la distance entre les lignes de force.
 Écarter le ballon (si cela ne gagne pas, cela débarrasse).
 Ne pas se faire (consommer) inutilement « ne pas se jeter).
 Couvrir ses partenaires.
 Empêcher le tir.
 Se replier rapidement en regardant le ballon.
 C’est le rôle primordial du gardien de but.

E - Enjeux de formation
Pour déterminer les enjeux de formation du HB l’enseignant doit être d’une
vigilance culturelle et didactique s’attachant à l’activité HB elle-même. En effet
le B est considérée comme une pratique sociale qui possède les moyens d’agir
sur l’enfant et qui peut répondre aux buts et finalités du système
d’enseignement. Enjeu N°1 : une évidence contribution à la formation sociale, à
l’apprentissage de la vie en groupe restreint. Construire, élaborer, mettre en
œuvre, réguler collectivement un projet d’action stratégique pour gagner Enjeu
N°2 : il teint au développement des capacités perceptives et décisionnelles, il
s’agit d’amener les élèves à circuler de manière efficace et efficiente ; dans un
milieu incertain, aléatoire où des mobiles (ballon/joueur) se déplacer dans un
environnement stable(zone de 6m/9m), en jouant dans tout l’espace(sauf zone
de 6m), on oblige chacun à prendre des informations en permanence aussi bien
devant lui que derrière lui, le danger peut apparaître de partout. Tout ceci
oblige l’enseignant à faire passer l’élève d’un certain niveau d’organisation de
son système perceptif à un niveau supérieur lui permettant de sélectionner
plus d’informations pertinentes …
L’ENSEMBLE DE CES ENJEUX DOIT PERMETTRE À L’ENFANT DE :

• Sur le plan cognitif :

- Comparer le handball aux autres APS.
- Formuler des règles d’action.

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- Proposer des repères et des solutions aux S.R.P posées.
 Sur le plan socio-affectif :
- Respecter le règlement, l’arbitre.
- S’engager collectivement dans un projet d’action collectif.
- Assumer les différentes tâches (arbitrage, observation).
 Sur le plan psychomoteur :
- l’élève confronté à l’activité HB, doit être capable d’identifier les problèmes
rencontrés, de les analyser, de les résoudre et de choisir les règles d’action
compatibles avec ses pouvoirs moteurs

F - La logique du comportement de l'apprenant

Étudier la logique du comportement de l’élève lors d’une confrontation face à
cette activité, c’est voir comment cet enfant perçoit, se compte, et traite les
difficultés posées, selon ses propres capacités cognitives, en attribuant des
significations selon ses motivations et ses sentiments personnels. Certes ; en se
basant sur des données illustrées ci-dessus on peut réduire quelques niveaux
qui déterminent le niveau des collégiens :

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1-2 TRAITEMENT DIDACTIQUE
A - Modélisation des niveaux d'apprentissage
Afin de rendre compte de niveaux de jeu, l'observation peut se faire sur les
critères suivants :
1) l'activité en attaque : porteur de balle (PB) ou non porteur de balle (NPB).
2) l'activité en défense : face au PB ou face au NPB.
3) l'organisation défensive.

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10
 B - Thème d’étude
Les situations que nous proposons s'appuient sur plusieurs choix :
1) favoriser l'usage du dribble et de ne pas interdire ce dernier. En effet, le
dribble constitue un moyen important pour l'élève d'accéder au but. L'usage
permanent du dribble comme moyen de porter le danger vers la cible adverse
nous semble déterminante lors des premières étapes d'apprentissage afin que
l'élève construise l'alternative progression en dribble ou en passe vers la cible
adverse.
2) toujours maintenir un degré de complexité et de variabilité des situations.
Pour nous, les situations de travail statiques en face à face afin de travailler la
passe sont à proscrire

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3) maintenir une part de ludique et "faire vivre aux élèves une expérience
ludique" (Terré, 2015)
C'est à dire en se référant à Caillois (1967), le jeu repose sur six principes :
1. La liberté (l'élève est libre de faire des choix et d'agir dans la situation).
2. La séparation (le jeu est une activité séparée des autres activités humaine, il
est circonscrit dans le temps et l'espace
3. L'incertitude (le déroulement et le résultat ne sont pas connus à l'avance). 4.
L'improductivité (le jeu n'a pas de finalité productive, il ne doit pas être
subordonné à un autre but).
5. La réglementation (règles minimales permettant le déroulement du jeu). 6.
La fiction (prise de conscience de la participation à une activité différente de celle
de la réalité quotidienne)

C - règles à mettre en place et arbitrage

Pour faciliter l'instauration du rôle d'arbitre, l'enseignant doit veiller à mettre en
place au départ des règles simples mais néanmoins essentielles au bon
déroulement du jeu, à savoir :
• La règle du non-contact : interdiction de toucher l'adversaire, même de
façon involontaire
• Le passage en force
• Le marcher : le PB peut effectuer trois pas balle en main à chaque fois qui
reçoit la balle, s'il veut continuer à avancer, il doit dribbler.
• La reprise de dribble : lorsque le PB a cessé de dribbler, il doit soit faire
une passe soit tirer, s'il recommence à dribble alors il y a faute, c'est une reprise
de dribble.
• La « zone » ou surface de but : en handball un arc de cercle est positionné
devant le but, c'est la surface de but ou encore appelée zone. Si un joueur pose
un pied dans cette surface il y a empiètement (sanctionné par un jet-franc). Seul
le gardien de but peut jouer dans cette surface.
• Faire respecter les limites de l'aire de jeu.
• Le joueur ne peut pas :

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 - avec le ballon maîtrisé, toucher la ligne de surface de but ou pénétrer sur la
surface de but ;
- tenter de récupérer le ballon en l'air au-dessus de la surface de but et toucher
la ligne de surface de but ou pénétrer sur la surface de but ;
- toucher le ballon roulant sur la surface de but.

2) Séance de test d’observation + fiches d’observations du

prof et les élèves (fiche avec les noms et leur observation)
 LES FICHES D’OBSERVATION

Fiche d’observation individuelle (Handball)

Nom de l’observateur : Nom du joueur :
Critères Entrée en possession Balles perdues Tirs tentés Tirs
d’observation : de balle réussis

Totale

13
 FICHE DE SEANCE DU TEST D’OBSERVATION

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 3) Analyse et interprétation des résultats du test
d’observation :

Pour savoir le niveau des élèves, et élaborer un projet prévisionnel répond aux
besoins des élèves, et qui cherche de développer les compétences recherchées
selon les orientations pédagogiques :
 Nous consacrons la première séance avant d’entamer l’activité à un
test diagnostic

o Les résultats ci-dessous sont les informations prélevés : (TCF-4)

Indicateurs EPB BP TT TR

Equipes
1 14 6 8 2
2 18 6 12 1
3 12 8 4 0
4 16 8 8 2
5 18 10 8 2

o Les résultats ci-dessous sont les informations prélevés : (TCF6)

Indicateurs EPB BP TT TR

Equipes
1 12 5 6 2
2 14 5 4 1
3 12 7 4 0
4 16 8 7 2
5 18 10 4 2
Ces résultats nous permettons de calculer les indices collectives de chaque
équipe, et cela en utilisant les rapports suivants :
o CONSERVATION : BP/EPB, (doit tendre vers 0)

15
 o PROGRESSION : TT/EPB, (doit tendre vers 1)
o Efficacité de tir = Efficacité d’attaque = (doit tendre vers 1)

EPB : Entrée en possession de balle

BB : Balles perdues
TT : Tir tentés
TR : Tir réussis

o Estimation des pourcentages :

CONSERVATION
% Entre 10% à 25% Entre 25% à 40% Plus de 50%
Niveau Meilleur pourcentage Moyen pourcentage Faible pourcentage

PROGRESSION
% Entre 10% à 25% Entre 25% à 40% Plus de 50%
Niveau faible pourcentage Moyen pourcentage Meilleur pourcentage

Efficacité de Tir
% Entre 10% à 25% Entre 25% à 40% Plus de 50%
Niveau Faible pourcentage Moyen pourcentage Meilleur
pourcentage

o Pour chaque équipe :

TCF-4
Les rapports Conservation Progression Efficacité de Tir

Equipes

1 42% 57% 25%

2 33% 66% 8%
3 66% 66% 0
4 50% 50% 25%
5 55% 44% 25%

16
 TCF-6

Les rapports Conservation Progression Efficacité de Tir

Equipes

1 41% 50% 25%

2 35% 28% 8%
3 66% 28% 0%
4 50% 43% 25%
5 55% 22% 25%

o Pour toute la classe :

TCF-4

Entrée en BP TT TR CONSERVATION PROGRESSION EFFICACITE

possession DE TIR
de balle
78 38 40 7 48% 51% 17%

TCF-6
Entrée en BP TT TR CONSERVATION PROGRESSION EFFICACITE
possession de DE TIR
balle
72 35 25 7 48% 34% 17%

-Au niveau de la conservation :

La moyenne des deux classes est de 48%, ce dernier doit tendre vers
normalement vers 0%. Donc les élèves ont un niveau moyen ce qui implique
qu’il faut envisager un travail de passe et de dribble pour améliorer la
conservation au sein de l’équipe.

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 -Au niveau de la progression :
La moyenne de la classe 4 est de 51%, et la moyenne de la classe 6 est de 34%
normalement ce rapport doit tendre vers 1.Donc ils ont un niveau assez moyen
de la progression.

-Au niveau de l’efficacité de l’attaque :

Au niveau de l’efficacité de tir on constate que les deux classes souffre du
problème de tir, cela est claire au niveau du pourcentage qui est de 17%. Donc
cela exige un travail de tir .

4) Projet du cycle élaboré à partir des résultats :

On a constaté que les résultats sont presque les même chez les deux classes,
cela traduit qu’on va presque élaborer le même projet de cycle avec les mêmes
objectifs.
 Pour TCF4 :
Module 2 Groupe d’APS APS support Niveau scolaire
Gestion de l’effort
Sports collectifs Handball Tronc commun
physique
O.T.I L’élève du tronc commun, doit pouvoir maitriser les composantes du comportement
moteur, s’adapter aux différentes situations, faire face aux défis, et accepter l’intégration
dans le groupe classe.
O.T.C Rechercher le gain d’une rencontre par l’utilisation des moyens adaptés pour conserver la
balle jusqu’à la zone adverse, devant une défense organisée qui cherche à défendre la cible
et récupérer la balle.
Compétences visées  En attaque : Conservation, progression, concrétisation (marquer le point).
 En défense : Création d’obstacles, récupération de la balle, protection de cible.

N° Objectifs des séances Objectifs des Modalités

séquences d’évaluation
TO Test d’observation : évaluation diagnostique : sur le plan collectif et Test Connaissances
individuel. d’observation procédurales :
14pts
02 Conserver la balle en utilisant des moyens adaptés, jusqu’à la zone Conservation de
adverse. la balle en
Connaissances
03 Travailler le dribble finalisé par le tir. travaillant les
comportementales :
fondamentaux de
3pts
l’APS
04 Progresser collectivement vers la cible adverse en conservant la Progression de la
balle et finir l’action par un tir. balle et

18
05 Effectuer un repli défensif et s’organiser en défense en fonction du protection de la Connaissances
porteur du ballon pour protéger la cible 4fois / 6 cible conceptuelles : 3pts

06 Evaluer les acquis des élèves au niveau individuel et collectif Test d’évaluation
(situation de référence)

Situation de référence Dans une situation de références de 7#7 sur un terrain de Handball. Pouvoir s’organiser
collectivement et individuellement afin de jouer un match et participer dans l’organisation et
l’observation.

 Pour TCF6 :
Module 2 Gestion de l’effort Groupe d’APS APS support Niveau scolaire
physique
Sports collectifs Handball Tronc commun

O.T.I L’élève du tronc commun, doit pouvoir maitriser les composantes du comportement
moteur, s’adapter aux différentes situations, faire face aux défis, et accepter l’intégration
dans le groupe classe.
O.T.C Rechercher le gain d’une rencontre par l’utilisation des moyens adaptés pour conserver la
balle jusqu’à la zone adverse, devant une défense organisée qui cherche à défendre la cible
et récupérer la balle.
Compétences visées  En attaque : Conservation, progression, concrétisation (marquer le point).
 En défense : Création d’obstacles, récupération de la balle, protection de cible.
N° Objectifs des séances Objectifs des Modalités
séquences d’évaluation
TO Test d’observation : évaluation diagnostique : sur le plan collectif et Test
individuel. d’observation Connaissances
procédurales :
02 Améliorer l’efficacité des transmissions en réalisant des passes Conservation de
14pts
correctes. la balle en
03 Améliorer la qualité du dribble finalisé par le tir et la prise travaillant les
Connaissances
d’information pendant le dribble. fondamentaux de
comportementales :
l’APS
3pts
04 Progresser collectivement vers la cible adverse en conservant la Progression de la
balle et finir l’action par un tir. balle et
protection de la
05 Effectuer un repli défensif et s’organiser en défense en fonction du cible Connaissances
porteur du ballon pour protéger la cible 4fois / 6 conceptuelles : 3pts

06 Evaluer les acquis des élèves au niveau individuel et collectif Test Bilan
(situation de référence)

Situation de référence Dans une situation de références de 7#7 sur un terrain de Handball. Pouvoir s’organiser
collectivement et individuellement afin de jouer un match et participer dans l’organisation et
l’observation.

19
5) Les fiches des séances

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 PROJET DE CYCLE N°2 :
COURSE DE VITESSE

1) Analyse et traitement didactique de l’activité :

I - L'ANALYSE DIDACTIQUE
A - Définition de l’activité
Courir vite : c'est parvenir à atteindre la plus grande vitesse possible dans un
minimum de temps et la maintenir sur une distance déterminée (créer et
conserver la vitesse). La course de vitesse est une course ou le coureur doit
parcourir une distance prédéterminée dans le minimum de temps possible. Le
coureur de vitesse fait un effort bref et intense (100%) empêchant les muscles
de s'alimenter immédiatement en oxygène.

B - Logique interne :
Il s’agit de parcourir une distance donnée, le plus vite possible après un départ
suite à un stimulus auditif en créant le maximum de vitesse possible pendant la
course et la maintenant jusqu’à l’arrivée, dans un minimum de temps en vue
de le réduire. Sur le plan physiologique : La brièveté de l’effort de vitesse ne
permet pas aux muscles de s’alimenter immédiatement en oxygène, les
muscles utilisent leurs propres réserves d’un déficit importante en oxygènes en
raison de l’intensité de l’effort ce qui entraine une dette d’oxygènes en raison
de baisser l’aptitude à l’effort ce qui nécessite une adaptation de muscle a
l’effort maximale Sur le plan technique :

21
 Il y’a 4 étapes dans la course de vitesse :
1. Le départ : Bon placement aux starting-blocks, Réagir vite à un signal donné,
Pousser, mise en tension préalable des muscles propulseurs.
2. La mise en action : Retard dans le redressement du buste, Accélération
progressive, L’amplitude des foulées
3. La course proprement dite : Maintien de la vitesse optimale.
4. L’arrivée : Résistance à la décélération, notons que la synchronisation
bras/jambes reste un élément important dans le maintien en équilibre.

C - Les problèmes fondamentaux :

Réaliser le meilleur rapport fréquence-amplitude compatible avec un effort
d’intensité maximale. Le problème magique auquel le coureur est confronté et
qui est aussi un problème de cohérence avec la logique interne de l’APS est
celui de la conservation de la vitesse, de l’accélération et du départ.
Concernant la première et selon le niveau de la pratique et de la puissance
explosive développée par la musculation, le sprinter devrait être capable de
s’organiser dans ses attitudes et sa technique pour maintenir sa vitesse acquise
précédemment. L’un des points très essentiels dans la réussite en course de
vitesse c’est aussi le relâchement, la répétition par l’affinement des sensations.

D - Les enjeux de formation :

Activité motrice sociale compétitive et réglementé, elle se pratique dans un
milieu terrestre standardisé et qui s’exprime par des techniques gestuels de
type incertitude. Il vise à travers en enseignement, le développement
maximum des potentialités physiques, psychiques et morales de l’élève et la
réalisation de celui-ci de performance chiffrable dans le temps et l’espace afin
de permettre des comparaisons vis-à-vis de lui-même et des autres.
Sur le plan psychomoteur
 Développer les habiletés motrices.
 Intégration des rapports espace-temps.
 Développement des capacités organique (vitesse-résistance).
 Sollicitation des grandes fonctions

Sur le plan cognitif

22
  Connaissance de ses possibilités d’action.
 Etablir des rapports interaction.
 Connaissance du règlement. Réactualisation et enrichissement des
connaissances en relation avec l’activité.

Sur le plan socio-affectif

 Affirmation de sa personnalité.
 Dépassement de soi.
 Provoquer une activation émotionnelle.

E - Principes et règles d'action fondamentaux :

Les principes sont liés à l’attitude du coureur dans chaque phase de la
course de vitesse à savoir :
*Le départ.
*L’attitude pendant la course.
Parmi les attitudes on trouve :
- La création de la vitesse (force propulsive)
- La conservation de la vitesse.
- La création des tensions musculaires.
- Organisation du déplacement.
*L’arrivée

Le départ :
Réaction d’une Redressement en Bon équilibre
manière explosive forme de vitesse

Conservation de la vitesse :

Bassin fixe par Les foulées sont Les coudes sont tirés
rapport au tronc longues et à la fois en arrière.
rapides

Création des tensions musculaires :

Sensation de la cuisse qui Tète droite et corps Grande tonicité
tire en devant et non les droit musculaire
genoux

23
 Organisation de déplacement :
Le busque doit être Genoux cache le pied Mouvement ongle et
droit bras clichées

Traitement didactique :
A- Les niveaux d’apprentissage :
Niveau Départ Attitude de course Travail des bras jambes
-Position incorrecte -Course en zigzag -Les bras ne sont pas

1
-réaction lente -ralenti avant dans l’axe
-redressement incorrect l’arrivée
-la tète bouge

-Position correcte mais la - tète fixe : mais le -Foulées trop longue ou

2
réaction est lente corps est en corps bien trop courtes.
perché -Les mains montent
jusqu’à l’épaule

-Redressement sur 5 -corps droit -les genoux montent en

3
appuis -tète droite haut
-bras lancés en avant et -les foulées sont longues
en haut et à la fois rapides

-Explosif -le bassin est fixé -Les coudes sont tirés en

4
par rapport au tronc arrière mais devant les
yeux

24
 B- Les thèmes, Critères de réussite et situations de
références :
Thème d’étude Critère de réussite Situation de référence
Prise d’information S’échapper le plus vite de Développement des signaux
visuelle, auditive à la son adversaire (en cas de auditifs visuels et perspectifs par
perception du départ jeux) arrivée le premier en les jeux.
cas de course

Courir sans interruption Essayer de régulariser le Travail des séries de courtes

sur une distance rythme dans toutes les distances intercalées par des
donnée séries effectuées périodes de repos (20m; 40m ;
60m)
Savoir utiliser les filières -Les foulées doivent être Travail des séries de 80m pour
énergétiques (de type longues et rapides les garçons et 60m pour les filles
résistance) Attitude correcte de la tête
Savoir enchainer et du bassin
plusieurs courses à
vitesse maximale

2) Fich de séance du test d’observation + Fiches d’observations

utilisées par les élèves :

25
 Fiche de séance TO

26
  Fiches d’observation
Fiche d’observation du professeur

Nom / prénom Départ alignement Performance exécuté

Fiche d’observation individuelle (Course de vitesse)

Nom de l’observateur Nom du coureur
Départ Redressement Alignement Conservation de la vitesse
Avant Avec Après Immédiate Progressif Bon Mauvais maintien Décélère
le le le
signal signal signal

3) Analyse et interprétation des résultats du test d’observation

 TCF-4

Départ Redressement Alignement Conservation de la vitesse

Avant Avec Après Immédiate Progressi Bon Mauvai Maintien Décélère
le le le f s
signal signal signal
14/35 13/35 8/35 30/35 5/35 32/35 3/35 15/35 20/35
20% 71% 85% 14% 91% 8% 42% 57%
 TCF-6

Départ Redressement Alignement Conservation de la vitesse

Avant le Ave Après Immédiate Progressif Bon Mauvais Maintien Décélère
signal c le le
sign signal
al
9/36 16/ 11/36 30/36 6/36 32/ 4/36 14/36 22/36
13% 36 36

27
En se basant sur les résultats résumés dans les deux tableaux ci-dessus, on
constate que :
Pour la réaction au signal (départ) il y a 37% de la classe 4 qui fait un
départ à temps et 44% pour la classe 6. Donc peu qui font un départ à
temps
Pour le redressement, la majorité des élèves dans la classe 4 (85%) et
et 83% dans la classe 6 font un redressement brusque.
En ce qui concerne l’alignement, en général les élèves courent dans leur
propre couloir (88% des élèves ont réalisé une course axée pour la classe
6 et 91% pour la classe 4)
Création de la vitesse :
D’après les résultats obtenus au niveau de la première phase de la course
(création de la vitesse ) , nous avons constaté pour les deux classes que
presque la moitié de la classe a pu réaliser un départ à temps , tandis que
l’autre a fait un départ plus au moins en retard, cela est dû aux problèmes
résidents chez les élèves , car ils connaissent mal les trois commandements de
la course ainsi que leur faiblesse au niveau des membres inférieurs générateurs
de la force explosive . Donc vraiment cela nous ramène à prouver que les
élèves ont des difficultés dans cette phase de course.
Conservation de la vitesse :
Généralement la conservation de la vitesse ne constitue pas un grand
problème pour tous les élèves parce que la majorité fait une course axée.
Le maintien de la vitesse :
La majorité des élèves n’arrive pas à maintenir leur vitesse maximale et aussi la
décélération en se rapprochant de la ligne d’arrivée.
D’après ces résultats, les élèves ont des problèmes dans la réaction au signal et
le redressement, maintien de la vitesse. Alors, durant ce cycle de la course de la
vitesse nous allons travailler sur les trois paramètres, le départ. Le
redressement. La création, la conservation et le maintien de la vitesse. Tout en
espérant leur donner de notre mieux dans cette APS.

28
 4) Projet du cycle élaboré à partir des résultats
 TCF-4/ TCF-6
 MODULE GROUPE D’APS APS SUPPORT NIVEAU SCOLAIRE

Equilibre moteur et intégration Athlétisme Course de vitesse Tronc commun

par le sport
O.T.I L’élève du tronc commun, doit pouvoir maitriser les composantes du
comportement moteur, s’adapter aux différentes situations, faire face aux
défis, et accepter l’intégration dans le groupe classe.

Compétences visées -Etre discipline et respecter l’autrui

-Renforcer les conditions physiques générales.

O.T.C Sur un couloir de C.V arriver à réaliser un départ réglementaire et courir

une distance de 80m pour les garçons et 60m pour les filles, dans un
minimum de temps tout en créant une vitesse optimale pendant la
première phase de course et de conserver jusqu’au la ligne d’arrivée.

N° Objectifs des séances Objectifs des Modalités

séquences d’évaluation
TO Sur un couloir d’athlétisme, chaque élève doit réaliser 2 -Test d’observation
passages afin de détecter les niveaux des élèves à
travers des fiches d’observation

02 Introduction sur les connaissances conceptuelles -Liaison départ -

relatives à de + être capable de réagir aux différents accélération
signaux (Visuels, auditifs) à partir de différentes
positions sur un couloir réglementaire et courir le plus Selon les OP
vite possible. NOTATION DU
TRON COMMUN
APS :
-réaliser un départ à temps sur un couloir réglementaire
ATHLETISME
03 en effectuant un redressement progressif du corps et
courir le plus vite possible

04 Réaliser un départ à un temps puis un redressement -Liaison vitesse-

progressif et être capable d’aligner les actions des bras maintien
et des jambes, synchronisation bras/jambe, tout en
créant une vitesse maximale

05 -Evaluer le degré des acquisitions des élèves dans un -Test bilan

couloir d’athlétisme, chaque élève doit réaliser 2
passages, afin d’attribuer une note aux élèves

29
Situation de - Sur un couloir réglementaire de course de vitesse arriver à réaliser un départ
référence réglementaire et courir une distance de 80m pour les garçons et 60m pour les filles,
dans un minimum de temps.

30
5) les fiches des séances pour ce cycle :

31
 Il faut être dans le bon placement (prendre un recule) pour que le
professeur puisse tous observer
 Il faut bien gérer l’espace et l’exploiter d’une manière intelligente.
 Il faut corriger les fautes (le règlement dans le handball, et dans la
course de vitesse).
 Il faut donner clairement les consignes au début de la séance pour
éviter la perte de temps.
 Il faut exploiter tous le matériel.
 La voix doit être claire et audible.
 Il faut vérifier les élèves à la fin de chaque séance.
 Lord du réassemblage des élèves, il faut que leurs dos doivent être en
face avec le soleil.
 Les variables se sont nécessaires pour éviter l’ennuie des élèves qui
peut causer une démotivation chez eux.
 Il faut obligatoirement consacrer un temps pour le retour en calme.
 Il faut contrôler toujours et dans chaque séance les tenues.
 Il faut utiliser le sifflet pour attirer l’attention de tous les élèves.
 La correction doit être collective.

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