Question du saut BE

Et réponse
1/ Citez les différentes éprouves de sauts ?
- Le saut en longueur
- Le saut en hauteur
- Le triple saut
- Le saut à la perche
2/ Définir le saut en longueur ?
- Saut en longueur : Saut par lequel les athlètes
tentent de couvrir la plus grande distance possible à
partir d'une marque donnée.
3/ Citez le découpage technique du saut en
longueur ?
- La course d’élan
- Appel impulsion
- Suspension
- La réception
4/Quelles sont les caractéristiques d’une
bonne course d’élan ?
· Elle est rapide
· Elle est précise et compatible avec l’épreuve
· Elle prépare l’athlète à une impulsion puissante
5/Citez les différentes phases de la course
d’élan ?
- Phase de mise en action
- Phase d’accélération
- Phase terminale
6/Citez les styles du saut en longueur ?
- Chaise – extension – ciseau et double ciseau
7/Donnez la définition des mots suivants :
- Impulsion – suspension – réception.
-Impulsion : Poussée musculaire dynamique
dans l’orientation souhaitée
-Suspension : Phase pendant laquelle l’athlète
n’a plus d’appui au sol, le centre de gravité du
sauteur décrit une courbe définie.
-Réception : Reprise de contact avec le sol par
une partie du corps de l’athlète.
8/ Définir le saut en hauteur ?
- Saut en hauteur : Saut vertical par lequel les
athlètes tentent de franchir une barre.
9/ Définir la technique du saut fosbury-flop ?
Saut fosbury-flop : Technique de saut en hauteur, du nom
de l'ancien sauteur en hauteur Dick Fosbury, qui consiste
pour l'athlète à sauter en regardant vers le haut, dos à la
barre, et à se réceptionner dos au matelas.
10/ citez les styles du saut en hauteur?
- Ventral – Ciseau - fosbury-flop
11/ Citez le découpage technique du triple saut ?
Le triple saut peut être divisé en plusieurs phases :
 La course d’élan
 Le 1° saut (la cloche pied)
 Le 2°saut (la foulée)
 Le 3°saut (le saut)
Chacune de ces phases du triple saut peut être divisée en
segment d’impulsion, de suspension et de réception.
12/ En suspension pour le triple saut,
quelle est la technique possible d’etre
utiliser ?
> L’extension qui convient pour les phases
d’envol plus courte
13/ Description technique d’appel et
placement dans le butoir ?
>Il faut placer l’extrémité inférieure de la
perche dans le butoir pratiquement au même
instant où le pied d’appel touche le sol ; l’action
des bras en avant et vers le haut doit être très
rapide et se déclencher juste avant le dernier
appui de course.
14/ quel est l’objectif complémentaire en fin de
présentation de la perche au butoir ?
-Faire fléchir la perche
-Donner la vitesse de redressement
15/ en quel moment le perchiste déplace les
mains ?
Le perchiste déplace les mains lorsqu’il en suspension
16/lorsqu’il y a plus de 8 concurrents au
concours horizontaux ; combien des essais
auront droit?
Aux concours horizontaux, lorsqu’il y a plus de 8
athlètes, chacun d’eux a droit à 3 essais, et les 8
meilleurs ont droit à 3 essais supplémentaires.
17/lorsqu’il y a moins de 8 concurrents au concours
horizontaux ; combien des essais auront droit?
Lorsqu’il y a 8 athlètes, chacun d’eux a droit à 6 essais.
18/ parlez sur ex-aequo au concours horizontaux ?
Pour les concours horizontaux, considérer la 2° meilleures
performance, sinon la 3° etc. sinon, et seulement pour la
1° place, concourir pour un nouvel essai dans le même
ordre jusqu’au départage.
19/ parlez sur ex-aequo au concours verticaux?
-L’athlète totalisant le plus petit nombre de sauts à la
hauteur de l’ex æquo est classé avant l’autre.
-Si non, l’athlète totalisant le moins d’échecs dans
l’ensemble est classé avant l’autre.
-Si non, et seulement pour la 1° place, les athlètes ex
æquo subissent le barrage.
20/ Citez trois fautes commises pendant le déroulement d’un
saut en hauteur?
-L’athlète doit prendre appel sur un seul pied.
-Après le saut, la barre ne reste pas sur ses supports par l’action de
l’athlète.
-L’athlète touche le sol y compris la zone de réception, au-delà du plan
délimité par les montants, que ce soit entre les montants ou à l’extérieur
de ceux-ci, avec une partie quelconque de son corps sans avoir
préalablement sauté.
21/Que signifient les signes suivants : X, O, ─ ?
(o) = essai valable dans le saut en hauteur et saut à la perche
« X » = essai échoué dans les concours
« - « = essai réussi dans les concours
22/ Citez trois fautes commises pendant le déroulement d’un
saut en longueur ?
- Touche le sol au-delà de la ligne d’appel soit en effectuant un saut soit
en continuant sa course.
- Prend son appel au-delà de la planche d’appel.
- Touche le sol entre la ligne d’appel et la zone de réception.