Projet de Fin D'etude Saut en Hauteur

REMERCIEMENTS
Nous adressons en premier lieu notre reconnaissance à notre DIEU tout puissant, de nous avoir
permis d’en arriver là, car sans lui rien n’est possible.
Nous adressons notre reconnaissance et gratitude à notre professeur encadrant M. HASSAN
ATTALEB de nous avoir fait bénéficier de ses compétences, ses qualités humaines et de sa
disponibilité non seulement pour la réalisation de ce projet mais aussi durant tout le parcours de
notre formation.
Sans oublier tout le personnel de CRMEF qui a sans doute été d’une aide considérable durant tout
ce parcours.
Nous exprimons nos sincères remerciements à l’encontre de nos parents qui nous ont enseigné la
patience, la politesse, le sacrifice et qui ont toujours été là pour nous.
Que le bon DIEU les bénisse d’avantage.
Nous n’oublions pas de dire un grand merci à toutes les personnes, tous les professionnels qui ont
contribuées de près et de loin à l’enrichissement de notre travail et à notre épanouissement
intellectuel.
Sommaire
INTRODUCTION...............................................................................................................................4
I- Les caractéristiques générales.............................................................................................................5
A. caractéristiques des élèves de la 1ére année collégiale....................................................................5
B. Décryptage des caractéristiques de l’établissement scolaire « Le collège Imam Ali »...................6
Infrastructure.........................................................................................................................................6
Nombre des élèves.................................................................................................................................7
Les cadres administratifs.......................................................................................................................7
Projet de l’établissement.......................................................................................................................7
Programme annuel du club sportif........................................................................................................8
II- L‘analyse des connaissances institutionnelles en rapport avec les orientations pédagogiques dans
l’approche curriculaire.......................................................................................................................................8
III- Activité physique et sportive objet d’étude.........................................................................................9
1. Définition de l’APS :.......................................................................................................................9
2. Logique interne de l’activité..........................................................................................................10
3. Enjeux de formation :....................................................................................................................12
4. Problème fondamental :.................................................................................................................12
5. Compétences à acquérir.................................................................................................................13
IV- L’analyse de l’évaluation diagnostique.............................................................................................13
V- Projet du cycle...................................................................................................................................15
VI- Outils d'évaluation.............................................................................................................................27
Conclusion :.................................................................................................................................................28
INTRODUCTION
Première discipline olympique, l’athlétisme est une activité motrice, sociale, compétitive et réglementée. Il
est incontournable par son apport dans le développement maximum des potentialités physiques et morales
de l’athlète pour la réussite sportive.
L’athlétisme permet de réaliser des performances chiffrables dans le temps et l’espace afin de permettre des
comparaisons avec lui-même et les autres.
Il renferme plusieurs épreuves reparties en trois grandes familles que sont :
 Les Courses
 Les Lancers
 Les Sauts
C’est dans ces derniers que nous retrouvons le saut en hauteur, objet de notre étude. Le saut en hauteur est
exécuté selon deux principales techniques à savoir le saut en ventral ou rouleau ventral et le fosbury flop du
nom de DICK FOSBURY, le sauteur Américain qui le fit connaître au grand public lors des Jeux
Olympiques de 1968 à Mexico.
I- Les caractéristiques générales
A. caractéristiques des élèves de la 1ére année collégiale.
LES CARACTERISTIQUES DES 11-14 ANS
Physique
• Conscience de son identité sexuée (Règles, …)
• Ecarts importants entre filles et garçons dans
leur développement
• Puberté
• Croissance - > Risque de problème physique
(Vue, dents, dos, …)
• Ne maîtrise plus leur corps
• Fatigue
• Hygiène négligée
• Recherche ses limites
Psychologique
• Influençable par les autres jeunes
• Refus de l’adulte du même sexe
• Pudeur
• Curieux, très inventif
• Créatif
• Impulsif
• Susceptibilité
• Imagination débordante ; se projette dans un
autre monde
• Besoin d’être responsable
• Position tranchée, monde en noir ou blanc,
attitude soit conforme soit opposée à un modèle.
• Vite passionné mais vite lassé
Social
• Besoins de règles
• Sens de la justice
• Recherche ses repères
• Revendique leur autonomie vis-à-vis de la
famille
• Fuite de l’autre sexe
• Besoin de se mesurer aux autres
• Appartenance à un groupe d’amis du même
âge, avec ses codes, ses rituels, …
• Identification à des idoles
• Souci de l’apparence
• Apprentissage de la valeur de l’argent
• Découverte de l’existence du monde et des
autres cultures, …
Affectif
• Romantisme chez les filles
• Fidélité en amitié
• Admiration d’un adulte
• Age de la contradiction
B. Décryptage des caractéristiques de l’établissement scolaire « Le collège
Imam Ali »
Infrastructure
Le collège se constitue de :
 24 salles : 2 réservé : science naturelle et 2 réservé à la science physique.

 Deux vestiaires.
 Salle d’informatique.
 Mosquée.
 Salle de réunion.
 Bibliothèque.
 2 Laboratoires : 1 pour science naturelle et 1 réservé à la science physique.
 Concernant les installations sportives on trouve :
 2 terrains volley Ball.
 1 terrain de hand Ball.
 1 terrain de basket Ball.
 2 vestiaires le premier pour les filles et le deuxième pour les garçons.
Nombre des élèves
Le tableau ci-dessous illustre l’effectif du collège en garçons, filles et redoublons :
filles Garçons totale nombre des classes
1 ère année 123 130 253 7
2 ème année 99 68 167 7
3 ème année 128 83 211 7

Redoublons 80
Les cadres administratifs

 Nombre des enseignants : 32 et parmi ces 32 il y a 2 d’éducation physique et sportives.
 Directeur: Mr. ABD ELSSALAM Biadi
 Econome: Mr. ELMACHROUH Bought
 Surveillance générale : Mr. ELHARFI Abdallah et Mme ELBOUDARI Hayat
 Secrétariat : Mme ELMOKHTAR Rachida
 Responsable bibliothèque : Mme ELHARI Khadija
 Préparatrices : Mme ELKHIYATI ELHACHBI Biya + Mme MAMOUH Yamin
 Aide technique : Mr. BLAOULA Saïd
Projet de l’établissement
 Projet : Intégration de techniques d’information et de communication dans l’enseignement
 Besoins et priorités :
- Fournir pour l’établissement des équipements « Data shows », des ordinateurs et de l’internet
- Immuniser l’établissement par des filets de fer et des portes.
 Détermination des éléments du projet :
- Fournir les moyens nécessaires et améliorer son utilisation.
- Améliorer les infrastructures, les équipements et l’espace.
 Objectif :
Encourager les cadres éducatifs à l’utilisation et l’intégration de la technologie d’information et de

communication qui est considérées en tant qu’une source d’information et d’accès au savoir.
 Résultats attendus du projet

- Meilleure intégration de ces technologies, ce qui favorise l’apprentissage.
- Investissement des ressources numériques reçues de la part du laboratoire national
- Des ressources numériques.
- Usage de l’internet dans les activités en classe.
 Durée : Année scolaire 2012 / 2013
 Coût total du projet : 29 999,00
Programme annuel du club sportif

 Compétition de dessin sur un thème sportif.
 Compétition de la course d’endurance et honorer le gagnant.
 Compétition pour la meilleure recherche sur l’obésité chez les enfants.
 Tournoi en sport collectif de chaque niveau pour choisir la meilleure équipe des
garçons et des filles.
 Tournoi en sport collectif entre les professeurs de l’établissement
II- L‘analyse des connaissances institutionnelles en rapport avec les

orientations pédagogiques dans l’approche curriculaire.
Le saut en hauteur est une discipline sportive qui appartient à la famille de l’athlétisme, Il est
incontournable par son apport dans le développement maximum des potentialités physiques et
morales. Il a une grande importance vu sa présence dans le programme de l’éducation nationale.
Le législateur à élaborer des objectifs a l’enseignant afin de l’orienter pour atteindre les compétences
visées :
 Respect des règles du jeu et des décisions de l’arbitre ;
 Surmonter la honte et l'embarras lors d'une performance en face de l'autre.
 Esprit sportif et respect d’autrui ;
 Fair-play (désir de gagner, acceptation de la défaite et respect de l’adversaire).
Pour la première année de collège les objectifs visés sont :
 Objectif Terminal d’Intégration (OTI) : L’élève de la 1ère année maitrise une motricité correcte
qui aide à s’adapter selon les exigences des situations sur les plans de la forme et du rythme et
réaliser l’intégration au sein du groupe.
 Modules propres au niveau de scolarité :
 Module1 : Exploitation de l’espace dans ses différentes dimensions.
 Module 2 : Coordination motrice, l’équilibre et respect de l’autre.

 Objectif Terminal de Cycle : L’élève de 1ere année doit pouvoir organiser les mouvements du
corps et adapter les efforts pour construire de nouveaux repères afin de réaliser des
performances individuelles et collectives générales et correctes.
L’évaluation a aussi une place très importante dans les orientations pédagogiques. Elle se base sur le côté
psychomoteur, c’est à dire la performance (6 points) procédure d’exécution (8 points). Pour les deux
autres côtés, cognitif et socio-affectif, ils ont 3 points chacun (Op, 2009).
III- Activité physique et sportive objet d’étude
1. Définition de l’APS :
Le saut en hauteur, c’est se projeter dans l’espace en vue de franchir un obstacle vertical. On distingue
plusieurs techniques de cette épreuve :
 Ciseau
 Rouleau costal
 Rouleau ventral
 Fosbury-flop
Ce qui nous s’intéresse dans notre projet est celle de fosbury-flop
LA TECHNIQUE DE SAUT EN « FOSBURY FLOP »
C’est une technique de saut visant un franchissement dorsal de la barre.
La course d’élan :
La course d'élan est la première phase du saut en hauteur. Elle est formée elle-même de deux parties :
- la première moitié de la course est rectiligne. C'est une course dynamique qui demande une durée des
appuis plus courte. Elle s'exécute avec une attitude haute des genoux et le corps légèrement incliné en avant.
- la seconde partie de la course est curviligne, à l'approche de la barre, la durée des appuis diminue. L'athlète
prend une plus grande vitesse. La course d'élan est une course progressive.
L’appel :
L'appel est la deuxième partie du saut. Un certain nombre de problèmes se posent au moment de l'appel.
Le sauteur doit quitter le sol en un point de la courbe C qu'il est en train de décrire pour avoir le plus de
vitesse possible et pour passer la barre dans les meilleures conditions.
Il doit rester le plus longtemps possible face à la barre et tourner au dernier moment. Le sauteur présent sa
tête vers la barre pour voir l'obstacle et éviter d'avoir le dos contre. L'athlète prend son appel diagonalement
à la barre, c'est-à-dire l'épaule droite (pour ceux qui prennent leur élan sur la droite) ou l'épaule gauche (pour
ceux qui prennent leur élan sur la gauche) contre la barre. Le dos suivra alors, avec la vitesse, la courbe
entamée par l'épaule.
Le franchissement
Le franchissement est la troisième phase que comporte le saut en hauteur. Lorsque le pied d'appel quitte le
sol, le dos se tourne face à la barre et le sauteur s'assure un bon équilibre en plaçant ses bras latéralement
écartés le long du corps.
Pour franchir puis esquiver la barre, le sauteur va enrouler la barre avec le corps, autant que sa souplesse le
lui permet. Il finira sur le tapis de réception que le corps touchera, en premier, par les épaules et la nuque.
La réception :
Grâce aux matériaux modernes de réception qui assurent une bonne sécurité, la chute n’est plus considérée
comme une phase importante du saut en hauteur.
Cependant, l’observation de l’attitude et surtout du point de chute demeure riche d’enseignements pour
l’analyse du saut, en particulier au niveau de l’apprentissage.
Le pédagogue aura donc toujours intérêt à bien matérialiser la zone de chute théorique en fonction du point
d’appel, de façon à déceler les fautes éventuelles, en particulier au niveau de l’orientation des poussées et de
la création ou du contrôle des rotations. Ceci est d’ailleurs recherché par le sauteur, il peut l’accentuer par
une action en flexion de la tête, ce qui rend la chute moins traumatisante.
2. Logique interne de l’activité
Activité de prise de performance où il s’agit de sauter avec son corps le plus haut possible verticale par
dessus un obstacle (ici un fil tendu avec deux poteaux), avec un appel à un pied et où la réception s’effectue
sur un tapis haut de réception.
REGLEMENT DU SAUT EN HAUTEUR
 Le sautoir
 La piste d’élan : elle doit être horizontale, avec une longueur de 15m au minimum.
 La zone de chute ou de réception: elle est composée d’un matelas qui mesure 05m de
longueur sur 03m de largeur.
 Les montants : ils doivent être rigides et suffisamment grands pour dépasser d’au moins
10cm la hauteur maximale à laquelle la barre pourra être montée. La distance entre les deux
montants sera au minimum de 4,00m et au maximum de 4,04m.
 La barre transversale : elle sera en fibre de verre, métal ou de tout autre matériau approprié,
avec une section circulaire, sauf pour les extrémités (couvertes de caoutchouc en forme
rectangulaire). Elle mesurera 04m (plus ou moins 02cm) de longueur avec un poids de 02kg au
maximum.
 Le déroulement du concours
Avant le début de l’épreuve, le juge-chef ou juge-arbitre annoncera aux concurrents l’ordre de passage qui
est tiré au sort par ces derniers, et la hauteur à laquelle la barre sera placée au début du concours, et les
différentes hauteurs auxquelles elle sera portée après chaque tour, jusqu’à ce qu’il ne reste plus qu’un seul
concurrent ayant remporté le concours ou s’il y a des ex-æquo pour la première place.
Lorsqu’une compétition a commencé, les concurrents ne sont pas autorisés à utiliser la zone d’élan et
d’appel pour s’entraîner.
 Le mesurage d’une nouvelle hauteur
Le mesurage d’une nouvelle hauteur sera fait avant que les concurrents n’essaient de franchir cette hauteur.
Dans tous les cas de record, les juges doivent, vérifier de nouveau la hauteur pour que le record soit validé à
la hauteur franchie, et ils devront vérifier à nouveau la mesure avant chaque tentative ultérieure contre le
record si la barre a été touchée depuis la dernière mesure.
N.B : Les juges devront s’assurer avant le début de la compétition, que la partie inférieure et la face de la
barre devant le sautoir, soient reconnaissables, et que la barre soit toujours remise en place avec la même
face tournée vers le sautoir.
Bien que tous les autres aient échoué, un concurrent pourra continuer à sauter jusqu’à ce qu’il ait perdu le
droit de continuer. Dans ce cas, la hauteur à laquelle sera placée la barre sera décidée après que le juge
responsable de l’épreuve aura consulté l’athlète.
Enfin, le meilleur de tous les sauts effectués par chaque concurrent sera inscrit à son crédit, y compris les
sauts effectués pour départager les ex-æquo à la première place.
 Les cas de nullité d’un essai
L’essai est déclaré nul :
 Si le concurrent fait tomber la barre,

 Si, sans tenter son saut, il dépasse par une partie quelconque de son corps, le plan passant par
les 02 poteaux
 S’il ne tente pas son essai dans les 60 secondes suivant l’appel du juge c’est-à-dire pendant 01
minute.
 Le classement
 Le sauteur ayant réussi la plus grande hauteur est déclaré vainqueur.

 Les ex-æquo seront départagés comme suit :
- le concurrent ayant fait le plus petit nombre de sauts, à la hauteur à laquelle s’est produit l’ex-
æquo, sera classé avant l’autre.
- si l’ex-æquo persiste c’est celui qui aura marqué le moins de sauts dans l’ensemble du
concours qui gagne.
- si l’ex-æquo persiste de nouveau, pour la première place, les concurrents auront le droit de
sauter une fois à la dernière hauteur tentée. En cas d’échec la barre sera alors abaissée à la hauteur
précédant celle de l’échec.
En cas de réussite des deux, elle sera élevée et à partir de ce moment les concurrents effectueront un seul
essai par hauteur jusqu’à échec d’un des deux.
3. Enjeux de formation :
- Cognitifs et affectifs :
 Réussir épreuve comportant un certain risque, estime de soi

 Gestion des essais (impasses…)
 Informationnelles : anticipation coïncidence (point d’appel, marques…)
 Analyse trajectoire
 Position du corps dans l’espace
- biomécaniques :
 Coordination = enchaînement des phases
 Dissociation = rôle jambe d’appui / jambe libre, rôles des bras…
 Équilibration = dans la course et au dessus de la barre
- énergétiques : gestion du concours (nombre d’essai),
- gainage, souplesse…
4. Problème fondamental :
Il s’agit de trouver la vitesse optimale pour assurer un blocage nécessaire à une trajectoire la plus verticale
du corps et pour permettre une impulsion maximale. Organiser et maîtriser son corps pour franchir l’obstacle
dans l’envol.
 Sur le plan socio culturel : Se mesurer aux autres par performances interposées.
 Sur le plan affectif : Gérer l’attrait / la peur de la chute sur le tapis « en mousse ».
 Sur le plan cognitif (perceptif+décisionnel) : établir une course d’élan personnelle,
impulsion à distance optimale.
 Sur le plan moteur : Transformer sa vitesse linéaire en vitesse angulaire- rendre son
impulsion efficace- recherche de trajectoire d’envol.
 Sur le plan énergétique : Le saut en hauteur est un effort court (<à 6 sec) et intense faisant
donc intervenir le processus d’anaérobie alactique puissance musculaire = exprimer la plus grande
force avec une vitesse optimale.
5. Compétences à acquérir
 Sur le plan moteur : L’analyse technique met en jeu les capacités de coordination de la
course et d’un lieu d’impulsion, mais aussi la capacité d’élévation à l’aide des segments libres,
enfin la notion d’équilibre nous semble aussi importante.
 Sur le plan socio culturel : se confronter aux autres à travers une compétition à barème, mais
aussi établir un projet avec d’autres élèves de performance afin de remporter la compétition inter
–équipes ou individuelles.
 Sur le plan cognitif (perceptif+décisionnel) : Connaître ses limites, sa vitesse optimale, sa
trajectoire préférentielle, son pied d’appel mais aussi identifier la zone d’impulsion.
IV- L’analyse de l’évaluation diagnostique
Nombre d’élèves : 36 élèves pratiquants
Objectif : Evaluer le niveau moteur de chacun des élèves afin d’établir des groupes de besoin par rapport aux
compétences attendues.
But : Franchir la plus grande hauteur possible, en sautant en fosbury.
Consignes données collectivement :
 3 essais par hauteur pour chaque élève.

 Tous les élèves démarrent à une hauteur de 70 cm.
 Il faut au minimum valider un essai sur trois, pour pouvoir augmenter la hauteur.
 La hauteur augmente au minimum de 10 en 10 : 80, 90, 1m, 1m10, 1m20, etc.
 L’essai est validé par le juge : quand aucune partie du corps ne touche l’élastique.
 Mise en place d’un code de communication non verbale pour la validation d’un essai. et la
préparation du sautoir.
Rôle de juge :
 Préparer le sautoir (régler la hauteur).

 Valider ou non le saut à partir du critère de réussite : Aucune partie du corps ne touche la
barre.
 Noter le résultat sur la fiche.
Rôle du sauteur :
 Réaliser la meilleure performance possible.
 Vérifier et replacer si besoin le tapis de réception pour le prochain sauteur.
 Prendre la place du juge.
Dispositif :
 Les élèves sont répartis en deux groupes : 16garçons et 20 filles.

 Une fiche de résultats est à disposition des élèves.
Cette fiche est remplie par les élèves juges : Quand un élève saute, il y a toujours un juge présent à
côté du sautoir.
Cadre d’observation :
 Je me place vers le sautoir : je les observe tous passer une fois.

 Je recommence l’opération, pour valider ou infirmer ma première observation sur une
hauteur différente.
 J’observe chaque élève sur : l’élan, l’impulsion, le franchissement et la réception dans un
saut en fosbury, à partir d’une grille d’observation (jointe ci-après).
Critères Niveau1 Niveau2 Niveau4

Course légèrement Course rectiligne puis
Course rectiligne
courbe courbe
Elan
Elan imprécis (piétine Rythme de course Rythme accéléré sur
ou ralenti) identique les derniers appuis
Se couche sans
Appel 2 pieds Vers le haut puis
Impulsion monter avant
Se « couche » Franchit
« plonge »
Franchit la barre assis Réception sur les
Franchissement Réception sur le dos
Tombe sur les fesses Epaules
Réception bien
Réception mal Réception assez bien
Orientée (en direction
Réception orientée (parallèle au orientée
du coin
fil) (perpendiculaire au fil)
opposé)
Cette évaluation diagnostique m’a permis de relever les besoins de chacun de mes élèves, à partir des quatre
critères d’observation utilisés.
A partir de cette observation, j’ai pu construire mon projet de cycle, en tenant compte des besoins de chacun
 ELAN :
- Seize élèves ont une prise d’élan rectiligne et piétinent jusqu’au sautoir
- Douze élèves réalisent une course en courbe, mais piétinent et hésitent devant le sautoir (sur
les trois derniers appuis, pour être sur leur pied d’appel)
- Huit élèves ont une course d’élan en courbe. Ces élèves connaissent leur pied d’appel, mais
le rythme de course est identique du début à la fin.
 IMPULSION :
- Sept élèves ont un appel deux pieds et se « couchent », c’est à dire qu’ils se laissent tomber
sur l’élastique.
- Treize élèves « plongent », c’est à dire qu’ils cherchent à avancer plutôt qu'à monter :
impulsion horizontale
- Seize élèves cherchent à monter avant de franchir, même si pour beaucoup la poussée de la
jambe n’est pas suffisante pour ne pas toucher l’élastique.
 FRANCHISSEMENT :
- Seize élèves franchissent la barre assis, et tombent sur les fesses.
- Dix-huit élèves franchissent corps groupé.
- Deux élèves franchissent corps allongé.
 RECEPTION :
- Seize élèves ont une réception mal orientée, ils se retrouvent parallèles au fil.
- Dix-huit élèves se retrouvent perpendiculaires au fil lorsqu’ils se réceptionnent sur le tapis.
- Deux élèves se réceptionnent correctement sur le tapis (en direction du coin opposé du tapis).
V- Projet du cycle
Module d’enseignement Groupe d’APS L’APS support Niveau
- Coordination motrice et condition physique Athlétisme Saut en hauteur 1ère AC
Elève de la 1ère année doit conquérir une motricité correcte lui permettant de s’adapter aux exigences des situations
Objectif terminal d’intégration (forme et rythme) et s’intégrer dans le groupe
Compétence visée  Respecter les règles du jeu et les décisions de l'arbitre.
L’élève de 1ere année doit pouvoir organiser les mouvements du corps et adapter les efforts pour construire de nouveaux
Objectif terminal du cycle
repères afin de réaliser des performances individuelles et collectives générales et correctes.
Connaissances procédurales Connaissances conceptuelles Connaissances comportementales
Acquisition Assiduité ; autonomie ; participation
attendues Réaliser une bonne performance Terminologie en rapport avec l’APS support dans l’échauffement, l’arbitrage et
l’organisation
Paliers et objectifs Séances Objectifs
01 Evaluation diagnostique
02 EC de vaincre l’appréhension de la chute arrière.
Déterminer le pied 03 EC de détecter son pied d’appel et sauter.
d’appel et réguler la
course d’élan. 04 EC de prendre de l’élan et prendre appui sur son pied d’appel.
05 EC d’améliorer et de réguler la course d’élan avec amplitude de foulées.
06 EC de franchir l’obstacle par le dos suite à un élan (7 à 9 appuis) et un appel orienté haut arrière.
Arriver à réaliser un 07 EC d’améliorer le franchissement, et d’orienter la réception sur les épaules.
franchissement et une 08 EC de réaliser une réception correcte
réception correcte.
09 Séance de préparation au test bilan
10 Evaluation sommative
Situation de Franchir la hauteur proposée en 2 essais au maximum

référence
Projet de cycle de saut en hauteur

Module d’enseignement Famille d’APS APS Niveau N° séance Matériel
Coordination motrice et condition physique Athlétisme Saut en hauteur 1 AC 1 tapis de chute ; plots ;
élastique
Objectif terminal d’intégration  l’élève la 1ère année doit acquérir une motricité correcte lui permettant de s’adapter aux exigences des situations (forme et rythme) et s’intégrer dans le
groupe.
Compétences visées
 Respecter les règles du jeu et les décisions de l'arbitre.
Objectif terminal de cycle  L’élève de 1ère année doit pouvoir organiser les mouvements du corps et adapter les efforts pour construire de nouveaux repères afin de réaliser des
Objectif de la séquence 
Objectif de la séance  Evaluation diagnostique.
Contenu
Etape Durée Objectif opérationnel Critères de réussite
Tache Organisation
*vérification de la tenue et
l’absence *Echauffement générale : course lente avec
*préparer l’élevé à l’effort exercices à base de course et de sauts. *réussir tous les exercices
Préparation 15mn
physique. *Explication de l’objectif de la séance. proposés par le professeur.
*présenter aux élèves l’objectif de
la leçon.
Mise en place des règles de sécurité passives et actives :

 Installation des tapis, des poteaux, des coupelles, des plots *Réussir 2essais/3 tentatives.
 Ne sauter qu’une fois le sautoir et la piste d’élan *Savoir observer et remplir
complètements libérés
une fiche.
Organisation : * participer positivement à
 Concours de saut en hauteur avec 1ère hauteur à 0.60 cm
l’organisation de la séance.
 Monter la barre 10cm par 10cm
 3 essais par hauteur
Fondamentale 35mn * détecter le niveau des élèves
 Travail en binômes pour les fiches d’observation
 Chaque élève observateur rempli une fiche de
performance de la 1ère séance avec des critères simples
Consigne :
 Après une course d’élan rectiligne, sauter par-dessus le
fil sans le toucher
 Impulsion un pied
Finale 10mn *Rassemblement des groupes et discussion sur *Participation de la classe dans
la discussion.
*Retour au calme la séance.
élastique
Objectif terminal d’intégration  l’élève la 1ere année doit acquérir une motricité correcte lui permettant de s’adapter aux exigences des situations (forme et rythme) et s’intégrer dans le
groupe.
Objectif terminal de cycle  L’élève de 1ere année doit pouvoir organiser les mouvements du corps et adapter les efforts pour construire de nouveaux repères afin de réaliser des
Objectif de la séquence  Déterminer le pied d’appel et réguler la course d’élan
Objectif de la séance  EC de Vaincre l’appréhension de la chute arrière.
Contenu
Tache Organisation
Préparation 15mn
la leçon.
Situation d’apprentissage:
La chute arrière
Organisation :
Travail par groupe un des filles et l’autre
de garçons chacun par tapis.
Consigne :
Sans regarder derrière, se laisser tomber sur le dos
en gardant son corps droit. *se réceptionner sur le dos
* la chute arrière Du sol, aller se coucher sur le dos sans toucher le sans avoir touché le bord
Fondamentale 35mn bord du tapis. su tapis et élastique durant
Eviter l’élastique tendu à 50 cm. le saut.
Situation de référence :
Deux tentatives à chaque hauteur pour franchir
L’élastique.
Prise de performance.
la discussion.
élastique
groupe.
Objectif de la séance  EC de détecter son pied d’appel et sauter.
Contenu
Tache Organisation
Préparation 15mn
la leçon.
Appel D-G-D
Conditions de réalisation :
Travail par groupe l’un des filles et l’autre *Connaitre son pied d’appel
des garçons chacun par tapis. *suite à plusieurs essais,
*Détecter son pied d’appel après un élan réduit qui limite avoir trouvé son côté pour
l’appréhension et permet une centration sur l’impulsion. sauter
Consigne :
Tapis
3-5 foulées
* pousser sur la jambe d’appel Respecter les appuis G-D-G pour les droitiers et D-G-D pour de
Fondamentale 35mn
les gauchers, appel sur zone large. chute
Variantes :
Test sa course d’élan avec un peu plus longueurs (5 appui)
L’élastique.
Appel G-D-G
Finale 10mn *Retour au calme *Rassemblement des groupes et discussion sur *Participation de la classe dans
la séance. la discussion.
élastique
groupe.
Objectif de la séance  EC de prendre de l’élan et prendre appui sur son pied d’appel.
Contenu
Tache Organisation
Préparation 15mn
la leçon.
Conditions de réalisation : is
Le travail sera organisé sur trois ateliers.. Tap
………………………….
de ute
Consigne : ch
…………………….……
Sauter haut après des courses d’élan plus ou moins * participer positivement à
longues et des trajectoires différentes ………………………….. l’organisation de la séance.
Essayer différentes trajectoires de courses d’élan …………………………..
s
pour sauter haut. pi
Ta
* Effectuer une course d’élan de face :
Fondamentale 35mn de ut
dans différentes trajectoires. en oblique : ch
suivant une courbe : e
terminer la course d’élan en appuyant sur la jambe
d’appel. s
pi
Situation de référence : Ta
Deux tentatives à chaque hauteur pour franchir de ut
L’élastique. ch
Prise de performance. e
la discussion.

élastique
groupe.
Objectif de la séance  EC d’améliorer et de réguler la course d’élan avec amplitude de foulées.
Contenu
Tache Organisation
Préparation 15mn
la leçon.
Conditions de réalisation : *Réussir trois fois sur 5

Le travail sera organisé par groupe : essais.
Etalonner la course d’élan à partir de la zone d’appel. * Réaliser une bonne
Commencer par trois foulées puis cinq, sept, jusqu’à 9 amplitude des foulées.
appuis. Tapi * participer positivement à
Consignes : s l’organisation de la
*Réaliser une course d’élan avec exigence d’une p chut séance.
* S’entrainer sur la course d’élan certaine amplitude dans les foulées, p
e
Fondamentale 35mn *Courir avec synchronisation bras - jambes, déroulement e
du pied d’appel, l
*Courir relâché et équilibré 1
Variantes :
Augmenter ou diminuer le nombre de foulée
Amplitude fréquence
L’élastique.
la discussion.

élastique
groupe.
Objectif de la séquence  Arriver à réaliser un franchissement et une réception correcte.
Objectif de la séance  EC de franchir l’obstacle par le dos suite à un élan (7 à 9 appuis) et un appel orienté haut arrière.
Contenu
Tache Organisation
Préparation 15mn
la leçon.
Les élèves organisent les passages, la classe est divisée en deux *Réussir le franchissement
groupes, le travail sera en binômes pour la correction des gestes dorsal 2 actions sur 3.
techniques, 2essais à chaque hauteur qui monte de10cm en 10cm. * participer positivement à
Consigne : l’organisation de la séance.
Réaliser une impulsion verticale après une course d’élan.
Je mets mon bras vers le coin gauche du tapis et mon regard suit
* améliorer le franchissement. mon bras
Le bassin doit être au dessus du niveau des épaules lors du
Fondamentale 35mn franchissement
si on saute à droite (appel pied gauche) et l’inverse.
Le train supérieur doit être gainé.
Franchir l’obstacle en fosbury flop.
Variante :
Utilisation de la plinthe.
Mettre deux tapis superposé pour réaliser une impulsion verticale.
L’élastique, Prise de performance.
*Rassemblement des groupes et discussion sur *Participation de la classe dans

Finale 10mn la discussion.

élastique
groupe.
Objectif de la séance  EC d’améliorer le franchissement, et d’orienter la réception sur les épaules.

Contenu
Tache Organisation
Préparation 15mn
physique. *Explication de l’objectif de la séance. par le professeur.
la leçon.
Condition de réalisation: Avec un élan réduit, effectuer plusieurs
franchissement en respectant les différentes étapes ci-dessous
*Le bassin ne doit pas être en
Consigne :
dessous du niveau des
*Appel pied gauche, montée du genou droit, montée des bras
épaules lors du
*En réaction, le corps se place sur la bonne trajectoire (impulsion
franchissement
verticale puis rotation)
*Le corps est bien orienté
Le bassin doit être au dessus du niveau des épaules lors du
* participer positivement à
franchissement.
* connaître la manière l’organisation de la séance.
*A la réception, mon corps est bien orienté et la chute sera sur les
Fondamentale 35mn adéquate pour franchir
épaules pas sur les fesses
l’obstacle et sauter
*garder le regard vers la zone de réception.
Variante :
Mettre deux tapis superposé pour réaliser une impulsion verticale
L’élastique.
*Retour au calme *Rassemblement des groupes et discussion sur *Participation de la classe dans
Finale 10mn la discussion.
la séance.
élastique
groupe.
Objectif de la séance  EC de réaliser une réception correcte
Contenu
Tache Organisation
Préparation 15mn
la leçon.
Les élèves organisent les passages, la classe est *Réussir 2essais/3 tentatives.
divisée en deux groupes, le travail sera en binômes *Savoir observer et remplir
pour la correction des gestes techniques, 2essais à une fiche.
chaque hauteur qui monte de10cm en 10cm. * participer positivement à
Consigne : Bonne orientation l’organisation de la séance.
* Garder le regard vers la zone de réception.
Fondamentale 35mn * Réaliser une réception correcte * Après un franchissement dorsal réaliser une chute
sur l’épaule.
*A la réception, mon corps est bien orienté et je
retombe sur ms épaules pas sur les fesses.
Deux tentatives à chaque hauteur pour franchir Mauvaise orientation
L’élastique.
la discussion.
élastique
groupe.
Objectif de la séance  Séance de préparation au test bilan
Contenu
Tache Organisation
Préparation 15mn
la leçon.
Condition de réalisation:
Installation du matériel dirigé et détaillé par le prof *Réussir 1essais/3 tentatives.
Explications sur les consignes de sécurité et *.Bon enchaînement
le respect du matériel * participer positivement à
Consigne : la recherche des 4 règles du saut en l’organisation de la séance.
hauteur et L’élastique est placé juste au dessus
des bords supérieur des tapis (= 70 cm)
* réaliser une meilleure  Passer au dessus de l’élastique
Fondamentale 35mn
performance  Ne pas toucher l’élastique
 N’utiliser qu’un pied pour sauter
 Ne pas plonger
Variantes : varier la hauteur de l’élastique.
la discussion.
Coordination motrice et condition physique Athlétisme Saut en hauteur 1 AC 10
groupe.
Objectif de la séance  Evaluation sommative.
Contenu
Tache Organisation
Préparation 15mn
la leçon.
Conditions de réalisation:
la classe est divisée en quatre groupes. *participer positivement à
Présence des observateurs, juges et concurrents l’organisation de la séance.
Sautoir aménagé par les élèves diriger par le
Prof
L’élastique est placé juste au dessus des bords
Fondamentale 35mn supérieur des tapis (= 70 cm)
* évaluer le degré d’acquisition Consigne :
des compétences Réaliser une course d’élan rectiligne-curviligne,
appel avec un seul pied, franchissement dorsal
et réception sur le dos
ne pas sauter avec deux pieds, éviter le plongeon.
la discussion.
VI- Outils d'évaluation
Procédure d’exécution : 8/20 points
Grille de comportements technique
Course d’élan Impulsion Franchissement Réception
Rectiligne Rectiligne- Plongeon Vertical Groupé Cambré Sur dos Sur épaules
(piétine) curviligne
(Sans piétinement)
1pt 2pt 1pt 2pt 1pt 2pt 0.5pt 1pt 1.5pt 2pt
Nom/Prénom
: Mal orienté. : Bien orienté.

Performance : 6/20 points
La note de performance correspond à la hauteur franchie par l’élève selon le barème des orientations pédagogique.
Comportements : 3/20 points
Cognitif : 3/20 points
Conclusion :
Ce projet traite des difficultés que nous avons éprouvées à adapter des situations d’apprentissages aux
besoins réels de nos élèves.
Nous avons cherché, à l’aide de ce mémoire, à différencier les apprentissages tout en conservant un cadre
commun à tous les élèves.
Ainsi, ce mode de fonctionnement nous a permis de favoriser la réussite de tous nos élèves, par
L'introduction de différents variables selon les besoins de chacun.
BIBLIOGRAPHIE
http://stsymph.free.fr/guppy2/fichiers/Bases/1.pdf
Blancon, T : Saut en hauteur fosbury. Cahier des Sports. Edition Revue EPS, Paris, 1997.
http://crdp.acbordeaux.fr/decatalogue/page.asp?lang=fr&idmenu=2&id=sauts/hauteur/
technique&tm=1&ti=1
http://cursus.univ-rennes2.fr/pluginfile.php/221588/mod_resource/content/1/Le_saut_en_hauteur.pdf

Projet de Fin D'etude Saut en Hauteur

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REMERCIEMENTS

Il renferme plusieurs épreuves reparties en trois grandes familles que sont :

 24 salles : 2 réservé : science naturelle et 2 réservé à la science physique.

filles Garçons totale nombre des classes

1 ère année 123 130 253 7

2 ème année 99 68 167 7

3 ème année 128 83 211 7

Les cadres administratifs

Encourager les cadres éducatifs à l’utilisation et l’intégration de la technologie d’information et de

 Résultats attendus du projet

Programme annuel du club sportif

 Compétition de la course d’endurance et honorer le gagnant.

 Compétition pour la meilleure recherche sur l’obésité chez les enfants.

garçons et des filles.

 Tournoi en sport collectif entre les professeurs de l’établissement

II- L‘analyse des connaissances institutionnelles en rapport avec les

 Respect des règles du jeu et des décisions de l’arbitre ;

 Surmonter la honte et l'embarras lors d'une performance en face de l'autre.

 Esprit sportif et respect d’autrui ;

 Fair-play (désir de gagner, acceptation de la défaite et respect de l’adversaire).

Pour la première année de collège les objectifs visés sont :

 Modules propres au niveau de scolarité :

 Module1 : Exploitation de l’espace dans ses différentes dimensions.

 Module 2 : Coordination motrice, l’équilibre et respect de l’autre.

III- Activité physique et sportive objet d’étude

Ce qui nous s’intéresse dans notre projet est celle de fosbury-flop

LA TECHNIQUE DE SAUT EN « FOSBURY FLOP »

C’est une technique de saut visant un franchissement dorsal de la barre.

2. Logique interne de l’activité

REGLEMENT DU SAUT EN HAUTEUR

 Le mesurage d’une nouvelle hauteur

 Les cas de nullité d’un essai

L’essai est déclaré nul :

 Si le concurrent fait tomber la barre,

 Le sauteur ayant réussi la plus grande hauteur est déclaré vainqueur.

 Réussir épreuve comportant un certain risque, estime de soi

IV- L’analyse de l’évaluation diagnostique

Nombre d’élèves : 36 élèves pratiquants

But : Franchir la plus grande hauteur possible, en sautant en fosbury.

Consignes données collectivement :

 3 essais par hauteur pour chaque élève.

 Préparer le sautoir (régler la hauteur).

 Les élèves sont répartis en deux groupes : 16garçons et 20 filles.

 Je me place vers le sautoir : je les observe tous passer une fois.

Critères Niveau1 Niveau2 Niveau4

Situation de Franchir la hauteur proposée en 2 essais au maximum

Projet de cycle de saut en hauteur

Objectif de la séance  Evaluation diagnostique.

Mise en place des règles de sécurité passives et actives :

Objectif de la séance  EC de Vaincre l’appréhension de la chute arrière.

Objectif de la séance  EC de détecter son pied d’appel et sauter.

Module d’enseignement Famille d’APS APS Niveau N° séance Matériel

Objectif de la séance  EC d’améliorer et de réguler la course d’élan avec amplitude de foulées.

Conditions de réalisation : *Réussir trois fois sur 5

Module d’enseignement Famille d’APS APS Niveau N° séance Matériel

*Rassemblement des groupes et discussion sur *Participation de la classe dans

Module d’enseignement Famille d’APS APS Niveau N° séance Matériel

Objectif de la séance  EC d’améliorer le franchissement, et d’orienter la réception sur les épaules.

Objectif de la séance  EC de réaliser une réception correcte

Objectif de la séance  Séance de préparation au test bilan

Variantes : varier la hauteur de l’élastique.

Objectif de la séance  Evaluation sommative.

Grille de comportements technique

Rassemblement des groupes et discussion sur Participation de la classe dans