Lart dtre bien

Dr. Druzio Varella

Si vous ne voulez pas tre malade...

Exprimez vos sentiments.

Les motions et les sentiments refouls, rprims, finissent par vous rendre malade: troubles gastriques, ulcres, douleurs lombaires. Avec le temps, la rpression des sentiments favorise lmergence dun cancer. Alors, faut se trouver une oreille attentive pour partager notre intimit, nos secrets, nos erreurs. Le dialogue, la parole comme les mots sont de puissants remdes et une excellente thrapie!

Si vous ne voulez pas tre malade...

Prenez des dcisions.

Une personne indcise demeure dans le doute, lanxit, le dsespoir. Lindcision favorise laccumulation de problmes, de soucis et mme dagressions. Lhistoire de lhumanit est base sur la prise de dcision. Dcider cest savoir quand renoncer, quand perdre des avantages ou des valeurs pour en gagner de nouvelles. Les personnes indcises sont victimes de troubles ou maladies gastriques , de douleurs associes la nervosit et des problmes de peau.

Si vous ne voulez pas tre malade...

Trouvez des solutions.

Les personnes ngatives ne trouvent point de solutions et grossisses les problmes. Ils prfrent se lamenter, se plaindre et sinstaller dans le pessimisme. Une abeille est petite mais elle produit une des plus dlicieuses substances, le miel. Nous devenons ce que nous pensons Il est prfrable dallumer une allumette que de se plaindre de la noirceur. La pense ngative gnre une nergie ngative qui se transforme en maladie.

Si vous ne voulez pas tre malade...

Ne vivez point pour les apparences.

Celui qui cache la ralit, fait semblant et veut toujours donner limpression que tout va bien. Il veut tre peru comme parfait, facile vivre etc. tout en accumulant des tonnes de poids inutiles. Cest comme une statue de bronze avec les pieds mouls dans la glaise. Il ny a rien de plus mauvais pour la sant que de vivre pour les apparences comme les facades. Ce sont des gens avec beaucoup de vernis et peu de substance. Leur destine cest la pharmacie, lhopital et la douleur.

Si vous ne voulez pas tre malade...

Acceptez.
Le refus de lacceptation et labsence de lestime de soi nous alnie. Faire avec qui nous sommes prdispose une vie en sant. Ceux qui nacceptent point ce fait deviennent envieux, jaloux, imitateurs, ultra comptitifs et destructeurs. Soyez accept comme vous tes, acceptez dtre accept et acceptez la critique. Cela relve de la sagesse, du gros bon sens et thrapeutiquement bon.

Si vous ne voulez pas tre malade...

Faites confiance.
Celui qui ne fait pas confiance, ne communique point, nest pas ouvert et est incapable de crer des relations stables et profondes. Il ne sait pas comment tablir une amiti sincre. Sans confiance il ne peut y avoir de relation. La non confiance est typique de manque de confiance en soi et en ses moyens.

Si vous ne voulez pas tre malade...

Ne vivez point dans la tristesse.

Vivez dans la bonne humeur et le rire, reposez vous et soyez heureux. Ces facteurs vous apporteront lquilibre et la sant. Une personne heureuse a la capacit de changer son environnement peu importe o elle vit. La bonne humeur nous sauve des mains du docteur. La joie de vivre cest la meilleure thrapie pour rester en sant.

Expdiez ce courriel vos amis(es) pour les aider rester en sant !!!