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J’aimerais que ce mémoire puisse aider chacun d’entre nous à prendre conscience de la douleur
psychique de ces adolescents de 12 à 20 ans en moyenne, que j’ai rencontré lors de mes études.
Les résultats obtenus lors de mon travail avec ces jeunes sont, vous le verrez, satisfaisants. Pour
certains d’entre eux, un travail plus long doit être envisagé afin de les aider à diminuer leurs peurs,
leurs inhibitions, leurs angoisses. Mais dans l’ensemble, chacun d’entre eux avait une demande
spécifique en arrivant, et, chacun d’entre eux est reparti avec le sourire aux lèvres, et un sentiment
de réussite et de confiance en soi qu’ils avaient perdus. Cela n’est-il pas le plus grand des bonheurs
!
L’adolescence, étape de la croissance située entre la puberté et l'âge adulte débute en général vers
quatorze ans chez les garçons et douze ans chez les filles. La transition vers l'âge adulte varie
selon les cultures, mais elle est souvent définie par le moment où les individus commencent à vivre
indépendamment de leurs parents.
L'apparition de la puberté est associée à des changements importants sur le plan corporel. L'activité
de l'hypophyse se traduit par un accroissement des sécrétions hormonales dont les effets
physiologiques sont très étendus. L'hormone de croissance provoque une accélération rapide de la
taille et de la corpulence. En deux ans environ, le corps parvient à son poids et à sa taille adulte.
Cette croissance survient plus tôt chez les filles que chez les garçons. De même, les filles sont
sexuellement mûres avant les garçons.
Nous oublions souvent de parler du bouleversement des capacités intellectuelles des adolescents,
qui, à l’instar des transformations du corps, est très important. Nous pouvons d’ailleurs penser que
c’est grâce à ce changement dans ses structures cognitives que l’adolescent peut assumer et gérer
sa transformation corporelle. La capacité de compréhension de problèmes complexes se développe
graduellement. Le psychologue français Jean Piaget a montré que l'adolescence est le stade où la
pensée formelle opérationnelle commence : elle se caractérise par des pensées impliquant une
logique déductive. Piaget suppose que cette étape survient chez tous les individus, quelles que
soient leurs expériences éducatives ou apparentées. Toutefois, cette hypothèse n'a pu être étayée
par des preuves expérimentales; ces dernières montrent, au contraire, que la capacité des
adolescents à résoudre des problèmes complexes est fonction de l'accumulation de connaissances
et de l'éducation.
Les modifications physiologiques qui surviennent à la puberté sont responsables de l'apparition des
pulsions sexuelles. La satisfaction de ces pulsions est encore compliquée par de nombreux tabous
sociaux et par le manque de connaissances sur la sexualité. Cependant, depuis les années 1960,
Dans ses différentes phases d'évolution et de transformation physique et psychique, l'enfant vit des
situations qu'il doit intégrer, comprendre, assimiler. Les rythmes de vie, le mode de fonctionnement
de la famille et de l'école multiplient les risques de déstabilisation. Il peut en résulter des moments
difficiles à surmonter, qui provoquent stress, angoisse, troubles du sommeil, etc.
Plus qu'un adulte encore, l'adolescent a besoin de moments de détente psychique et physique. La
sophrologie leur apporte un équilibre qui leur permet de faire face à des événements qui ne sont
pas toujours faciles à maîtriser :