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E.F.T.

Ventre plat pour les vacances

Jai reu il y a peu une personne qui souhaitait retrouver un ventre plat pour les vacances.

On avait dj travaill par tlphone.


Elle surveillait son alimentation et elle faisait galement du sport.
Mais, il y avait encore un lger doute!
Nous avons travaill avec ce qui remontait encore

Mme si jai un relchement abdominal, je maccepte compltement.


Mme si mon mari me taquine propos de mon petit ventre et cela fait mal, je maccepte
totalement.
Mme si je doute dy arriver temps, je maccepte comme je suis.
Mme si je suis triste parce que je nai plus mon corps de 20 ans, et si je me disais que je peux
retrouver un certain tonus.
Mme si jai peur dtre ridicule sur la plage, et si je me disais que je vais y arriver.
Mme si je manque de soutien dans ma famille, je maccepte compltement.
Mme si jai des larmes de tristesse et de colre qui montent, et si je mautorisais tre belle comme
je suis.
Mme si cest le poids des rflexions des autres qui me bloquent, et si je me disais maintenant, stop
tout cela, je me respecte et je maccepte totalement. .

Masser 3 X le ou les points sensibles, puis, en continu, les phrases de rappel sur chacun des points de
la base:
Jai un relchement abdominal
Mon mari me taquine, a fait mal
Je doute dy arriver temps
Triste, plus mon corps de 20 ans
Ridicule sur la plage
Pas le soutien de la famille
Larmes de tristesse et de colre
Poids des rflexions des autres me bloque

On respire bien, on boit de leau( on boit beaucoup quand on travaille avec les nergies) puis, on
enchane avec le positif et constructif :
Je maccepte compltement
Mon mari me taquine, je men fiche
Je maccepte et jenlve ce petit ventre
Je retrouve un certain tonus
Jy arrive trs bien
Je quitte cette nergie familiale
Je suis belle comme je suis
Je me respecte enfin !

On a ensuite travaill avec tout ce quelle sentait dans son corps et aprs cela, elle tait enfin dans le
lcher prise, dtendue, prte partir en vacances.
Elle avait pris conscience que cest elle et elle seule qui dcide de sa vie, de son apparence, en laissant
aux autres leurs nergies
On a termin en faisant un choix
Mme si je vivais encore avec le regard critique des autres propos de ma silhouette, je choisis
maintenant de me dtcher du poids de leurs penses ngatives, jinstalle en moi un ventre plat, je suis
heureuse et enfin je maime comme je suis.

3 X le point karat puis, la phrase ngative:


Mme si je vivais encore avec le regard critique des gens.

Ensuite la phrase du choix :


Je choisis maintenant de me dtacher du poids de leurs penses ngatives, jinstalle en moi un ventre
plat, je suis heureuse, et enfin je maime comme je suis.

En alternance, sur les 9 points de la base :


Elle ma tlphon avant de partir, totalement dtendue et contente

Bonnes vacances vous aussi


Marie-Claudine
Citation envoye par un ami:
Si quelquun me gurit et me retire mon mal, jentends aussi quil me hisse au niveau de conscience
que jaurais atteint si javais moi-mme rsolu ce que ce mal devait mapprendre. Sinon, sil me laisse
dans le mme tat de conscience aprs mavoir retir mon mal, il me vole loutil de croissance que
peut-tre cette maladie.