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Adultes

Thème principal :
« battre une défense 1-5
homme à homme »

Cette séance a
pour objectif
d’ouvrir des
espaces en
combinant les
actions des Pour battre une telle défense, le L’exploitation collective de ce temps
joueurs de la choix, dans cette séance, est de fort sollicite le jeu en lecture des
faire jouer ensemble les attaquants attaquants pour s’adapter
base arrière en à partir d’un temps fort : le duel au rapport de force tout
relation avec le engagé par l’arrière latéral face à en respectant les
pivot. son défenseur direct. principes de jeu. Suite

Toute utilisation à but non lucratif doit faire référence à Anim’h@nd. Toute utilisation partielle ou totale à but lucratif est interdite.
Anim’h@nd - Fédération Française de Handball - 62 rue Gabriel Péri, 94250 Gentilly - animhand@ff-handball.org
 Sommaire 1ère situation
Libérer ses
partenaires

2ème situation

Attaquer une
3ème situation
défense 1-5 Tirer à son
homme à poste
homme

4ème situation
Libérer des
espaces dans
une défense
1-5 homme à
homme Suite

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 Libérer ses partenaires

Pour
Pourfaire
faireévolue
évolue
rrlalasituation…
situation…

 Composez 2 équipes de 8 joueurs

avec des chasubles de couleur
différente.
 Deux collectifs de 4 se placent sur
le terrain et 2 couples attaquants /
défenseurs dans chaque zone.
 Placez vous au centre du terrain
avec une balle. Action !

 Pour qu’un joueur dans la zone se

libère, il doit recevoir la balle d’un
partenaire ou bien intercepter une
passe adverse.
 Un joueur qui perd la balle se
rend dans la zone.
 L’équipe qui gagne est celle qui
se trouve au complet sur le terrain. Suite

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 Attaquer une défense 1-5 homme à homme

Pour
Pourfaire
faire
évoluer
évoluerlala
situation…
situation…

 Placez un gardien dans le but et

un autre à côté avec une réserve de
balles.
 Composez 2 groupes de 4 joueurs
avec des chasubles de couleur Action !
différente.

 Les joueurs de la base arrière

commencent par échanger la balle.
 Quand le demi centre reçoit de
l’arrière côté pivot, il transmet à
l’autre arrière.
 Puis le demi centre rentre en
2ème pivot pour se placer entre le
n°2 et le n°3. Suite

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 Tirer à son poste

Pour
Pourfaire
faire
évoluer
évoluerlala
situation…
situation…

 Placez un ailier, un arrière latéral,

un pivot et un défenseur dans chaque
quart de terrain.
 Une colonne de demi centre,
chacun avec 3 balles et un gardien de
but.
 Le demi centre passe la 1ère balle
au pivot sorti en poste qui la transmet
à l’arrière latérale pour engager l’ailier Action !
qui tire.
 Après le tir de l’ailier, le demi centre
joue la 2ème balle avec le pivot qui
engage l’arrière qui tire.
 Après le tir de l’arrière, le demi
centre passe sa 3ème balle au pivot
qui tire à son tour.
 Le défenseur enchaîne les actions
Suite
Suite
défensives sur les porteurs de balle.
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 Libérer des espaces dans une défense 1-5 homme à homme

Pour
Pourfaire
faire
évoluer
évoluerlala
situation…
situation…
 Posez des réserves de balles près
des arrières latéraux.
 6 joueurs en jaune se placent en
défense 1-5, un gardien dans le but.
 En attaque, un joueur occupe
chaque poste, les postes d’arrières
latéraux sont doublés.
 Le pivot se positionne sur le
défenseur n°3 bas.

 Le jeu se déroule à 4 contre 4 sur

Action !
une moitié de terrain.
 La balle part de l’arrière à l’opposé
du pivot qui transmet au demi centre.
 Puis l’arrière côté pivot engage un
« un contre un » avec son adversaire
direct pour le déplacer vers l’intérieur
du terrain.
 Le demi centre change de secteur
pour croiser et reçoit la balle entre Suite
les défenseurs n°1 et n°2.
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Adultes

L’animateur veillera à ce que le porteur de balle dépendront de

premier duel entre l’arrière et le n°2 leurs évaluations permanentes des
modifie le rapport de force en espaces libérés pour soit les
faveur de l’attaque. exploiter soit assurer la continuité Bonne séance !
Les adaptations des partenaires du du jeu.
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