Litho

pour enfants et ados

Le Groupe des 5
 Table des Matières

Introduction 11
L’influence des minéraux sur la santé de l’enfant 15
Le nettoyage et le rechargement des pierres
et des cristaux 25
La légende de l’utilisation pratique des pierres,
des cristaux et des élixirs au quotidien 27
Fabriquer une eau de gemme ou un élixir « maison » 29
La posologie et le guide d’utilisation des élixirs 34
Le bracelet magique 36
Début de vie 41
L’adoption 43
L’arrivée d’un nouvel enfant dans la famille 47
Le nouveau-né 51
Les coliques 59
À l’école 63
L’angoisse du début des classes 65
L’organisation 71
La concentration 74
La préparation aux examens 77
La présentation orale 81
Affirmation et communication 85
L’affirmation de soi 87
La communication et l’expression 90
Difficultés psychologiques 93
La dépression 95
Le stress et l’anxiété 103
Le suicide 111
Les troubles de l’alimentation 117
Difficultés relationnelles 125
L’influence des groupes 127
L’intimidation 133
Le rejet 141
Les conflits 146
Difficultés liées à la technologie 151
La cyberdépendance 153
Les ondes électromagnétiques 159
Difficultés liées au développement 165
La dyslexie 167
Le trouble déficitaire de l’attention (TDA)
avec ou sans hyperactivité (H) 174
Le trouble du spectre de l’autisme (TSA) 182
Maladies 185
L’asthme 187
Le cancer pédiatrique 194
Problèmes physiques 203
L’eczéma 205
L’énurésie ou le « pipi au lit » 211
La digestion 216
La fièvre 222
Le système immunitaire 227
Les allergies 235
Les crampes menstruelles 240
Les dents 244
Les infections du système urinaire 249
Les mystérieux maux de ventre 255
Les tensions musculaires et les crampes 259
Les traumatismes physiques 262
Les entorses, les foulures et les luxations 262
Les fractures 267
Peurs 273
L’appréhension du lendemain 276
La peur de la mort 282
Les peurs découlant de stimuli extérieurs 284
Les peurs irraisonnées 286
Les peurs liées au sommeil 288
Perte, deuil et enfant mourant 291
L’enfant mourant 293
La perte et le deuil 298
Méditation 307
La méditation 309
Pierres et quartz : amélioration de l’état de santé
(courte liste) 319
Liste des pierres et des cristaux 327
Liste des ouvrages de référence consultés 333
Il y a déjà sept ans que nous, Le Groupe des 5, avons publié
la première version d’un livre de lithothérapie pour enfants1.
Depuis, nous avons continué à expérimenter, et nos enfants
ont grandi et affronté de nouvelles réalités. Nous avons réécrit
ce livre afin qu’il soit plus complet et mieux adapté à la réalité
du moment. Nous y avons intégré de nouveaux thèmes et
l’avons doté d’un petit côté pratico-pratique pour vous
permettre une utilisation simple dans la vie de tous les jours.

Nous croyons que la lithothérapie soutient de façon naturelle

le bon développement de l’enfant et active ses forces naturelles
de guérison. Mais, la lithothérapie propose un élément de
plus : elle apporte du renfort à l’enfant pendant des périodes
émotionnellement éprouvantes, l’épaule dans les relations
conflictuelles, l’aide à s’exprimer plus librement, l’assiste dans
son apprentissage scolaire et lui permet d’acquérir une plus
grande confiance.

Fasciné par leur brillance, leur texture, leur forme et par la

gamme de couleurs variées que les pierres et les cristaux
revêtent, l’enfant aime les regarder, les toucher, les porter et même
les collectionner. Les pierres et les cristaux lui permettent
d’entretenir un lien avec ce qu’il possède de plus précieux en
lui, la force intérieure qui l’habite. En leur compagnie, l’enfant
est soutenu afin de grandir comme un être plus conscient,
personnellement, socialement et spirituellement, et pourvu
d’une reconnaissance et d’un respect envers les magnifiques
éléments de la nature de notre planète.

Lors de l’écriture de ce livre, nous avons tenté de regarder à

travers les yeux des enfants pour ensuite laisser parler notre

1
Le Groupe des 5. La magie des pierres et des cristaux – Trousse SOS pour
maman et papa, Éditions Paume de Saint-Germain, Montréal, 2011, 224 p.

13
cœur. C’est ce que nous vous invitons à faire avec vos petits et
vos plus grands, c’est-à-dire prendre le temps de vous asseoir
avec eux, de les écouter, d’essayer de voir le monde à travers
leurs yeux et peut-être… de laisser parler votre cœur d’enfant.
Vous y découvrirez sans doute un univers magique, rempli de
sagesse, d’amour et de rire, mais surtout de simplicité. Avec
votre aide, les enfants apprendront à prendre soin d’eux-
mêmes et découvriront comment travailler avec les pierres et
les cristaux, un apprentissage d’une grande valeur qui leur
servira tout au long de leur vie.

14
 L’influence des minér aux
sur la santé de l’enfant

Issus de la terre, les pierres et les cristaux sont constitués de

substances minérales à l’image du corps humain. Chaque
substance minérale exerce une fonction importante sur
l’organisme et la santé. Les minéraux sont encore plus
importants lors de la croissance de l’enfant, car ils s’avèrent
essentiels au bon développement de tous les systèmes de
l’organisme ainsi qu’à la formation des os, des ongles, des muscles,
du sang, etc. Un déséquilibre de ces substances influe autant
sur le corps physique que sur l’état psychique de l’enfant.

Le corps, ne produisant pas de substances minérales, doit se

les approprier à travers l’alimentation. Donc, il devient
nécessaire de nourrir convenablement le corps afin qu’il absorbe
correctement ces substances minérales si essentielles à la
santé de l’enfant. Puisque l’alimentation se révèle souvent
défaillante et que le processus d’assimilation des substances
minérales ne s’effectue pas toujours adéquatement au niveau
de l’intestin grêle, l’utilisation des pierres et des cristaux, comme
soutien énergétique, peut s’avérer, dès lors, une aide judicieuse.

Chaque pierre ou cristal possède sa propre composition chimique.

Dans ce livre, vous trouverez, accolé à chaque nom de pierre
ou de cristal proposé, les minéraux fondamentaux de sa
composition chimique.

Le tableau qui suit présente les principales substances minérales

des pierres ou des cristaux dans les différents chapitres, leurs
effets sur le corps physique ainsi que les signes précurseurs
d’un déséquilibre en raison d’une insuffisance ou d’un surplus
de l’une de ces substances. Il indique aussi les pierres et les
cristaux qui en contiennent en quantité suffisante, et dont la
teneur s’avère susceptible d’aider l’enfant à se rétablir.

15
 L’arrivée d’un nouvel enfant
dans la famille

L’arrivée d’un nouvel enfant dans la famille est un événement

heureux, quoique bouleversant pour tous ses membres. Alors
que votre nouveau-né semble enchanté de se retrouver dans
une famille chaleureuse et aimante, votre aîné, lui, se demande
pourquoi il perd soudainement sa place de roi auprès de vous.
Jalousie, crises, confrontation, agressivité et constantes demandes
d’attention peuvent se manifester. Tout en l’aidant à accepter
qu’il ne soit plus le seul petit à qui on accorde attention et
tendresse, et à se familiariser avec sa nouvelle place de grand
frère ou de grande sœur, vous pouvez contribuer à alléger sa
détresse émotionnelle en utilisant les pierres et le cristal
suivants.

P ierres et cristal proposés

Aventurine (dioxyde de silicium)

• L’aventurine nourrit et appuie l’enfant qui ne se sent pas
aimé ou qui a de la difficulté à ouvrir son cœur.
• Elle inspire un sentiment de satisfaction envers la vie et
favorise plus de tolérance et de compassion.
• Elle réconforte et apaise le stress émotionnel.

47
 • Elle facilite l’acceptation de cette nouvelle aventure qu’est
l’apparition d’un nouveau frère ou d’une nouvelle sœur.

Célestite (sulfate de strontium)

• La célestite dissout les sentiments douloureux pour les
remplacer par une vibration d’amour.
• Elle apaise l’insécurité et les émotions enflammées souvent
présentes chez le jeune enfant qui fait face au dernier venu
de sa famille.
• Elle lui permet de s’ouvrir à cette nouvelle situation, car cette
pierre est d’une grande douceur.
• Elle lui confère la capacité d’améliorer ses relations et
l’encourage à adopter une communication claire et fluide.
• Elle l’aide à exprimer plus facilement ses besoins, ses joies
et ses peines, ce qui permet aux parents d’interagir et
d’intervenir de façon plus appropriée avec lui.
Chrysocolle (silicate hydraté de cuivre)
• La chrysocolle dissipe la jalousie et les chagrins.
• Elle apaise et détend le système nerveux.
• Elle renforce la capacité d’aimer et d’être aimé.
Chrysoprase (dioxyde de silicium)
• La chrysoprase s’avère très efficace pour diminuer la jalousie
et l’envie.
• Elle saura insuffler un vent de renouveau dans le cœur de
votre enfant, étant nommée « pierre de printemps ».
• Elle apporte confiance en soi et alimente le sentiment de sécurité.
Dioptase (silicate hydraté de cuivre)
• La dioptase favorise l’apport d’une énergie d’amour de haute
vibration à tous les niveaux.
• Elle possède la capacité de transformer le négatif en positif.
• Elle diminue la tendance à vouloir contrôler autrui, une atti-
tude souvent présente chez les aînés à l’égard de leurs cadets.

48
 • Elle allège les sentiments de trahison, de deuil, de tristesse,
d’abandon et de traumatisme pour l’enfant qui a l’impression
de perdre sa place.
Quartz rose (dioxyde de silicium)
• Le quartz rose libère des émotions de deuil vécues par
l’enfant et réconforte les cœurs brisés.
• Il l’aide à créer un lien d’amour avec son frère ou sa sœur,
tout en lui apportant douceur et réconfort.

Smithsonite (carbonate de zinc)

• La smithsonite allège les sentiments de solitude chez l’enfant.
• Elle calme la colère et le ressentiment qu’il peut ressentir.
• Elle l’apaise s’il ne se sent pas aimé et s’il traverse des
épreuves difficiles.
• Elle encourage l’amitié en préservant une harmonie intérieure
et favorise l’établissement d’une relation fraternelle aimante.

U tilisation pratique

P rêt -à- porter

Afin de souligner à votre enfant qu’il est spécial et important
pour vous, vous pouvez lui offrir soit une pierre ou un cristal,
soit un bracelet ou un bijou orné d’une de ces pierres ou d’un
quartz rose. Venant de vous, ce cadeau empreint d’amour
décuplera les propriétés bienfaisantes des minéraux sur votre
enfant.

49
 L’angoisse du début des classes

Combien profonde est l’expérience que représente la première

rentrée scolaire ! Que l’entrée en classe soit en toute première
année ou au secondaire, l’inconnu s’avère intimidant pour
plusieurs enfants. Bien que nous lui ayons manifesté notre amour,
notre encouragement et tenu des paroles bienveillantes, l’enfant
doit affronter seul ce nouvel univers. Il importe donc de bien
le préparer à la transition vers cette inévitable étape de vie.

Pierres et c r i s tau x p ro p o s é s s e p o rta n t au

s ec o u r s d e s j eu n e s e n fa n ts

Les pierres et les cristaux proposés confèrent courage et

confiance et aideront l’enfant à développer une vision
optimiste quant à ses capacités à faire face à ce défi de taille.
Elles apaisent et rassurent, et renforcent le sentiment qu’il est
toujours aimé et soutenu, et que nous ne l’abandonnons pas.

Aigue-marine (silicate d’aluminium et de béryllium)

• L’aigue-marine offre un soutien assuré pendant les grandes
étapes de la vie, car elle donne le courage d’affronter
l’inconnu.
• Elle insuffle à l’enfant une légèreté et une sérénité, ce qui
atténue son appréhension.
• Elle l’aide à développer la persévérance et à augmenter sa
volonté de réussir.
• Elle lui permet aussi de garder confiance en lui afin qu’il
puisse exprimer sa vérité.

65
Améthyste (dioxyde de silicium, fer, manganèse)
• L’améthyste se veut très apaisante pour l’enfant, car elle
dissipe les peurs et les pensées négatives qui surgissent
souvent face à la nouveauté.
• Elle est aussi un quartz incontournable pour procurer un
sommeil paisible et régénérateur dont il a grandement
besoin.
• Elle inspire le courage de traverser les épreuves difficiles de
la vie.

Charoïte (silicate hydraté de potassium, sodium et calcium)

• La charoïte est excellente pour l’enfant qui est vraiment
effrayé par l’inconnu.
• Elle l’accompagne au-delà des peurs et des pensées
obsessives.
• Elle lui permet de se connecter aux dimensions spirituelles
tout en le gardant « ancré ».

Chrysocolle (silicate hydraté de cuivre)

• La chrysocolle, placée au chakra du plexus solaire, diminue
l’impact des émotions négatives et aide à équilibrer les
émotions.

Citrine (dioxyde de silicium et de fer)

• La citrine confère de la chaleur et du réconfort.
• Elle aide l’enfant à demeurer en contact avec la joie de
vivre qui existe naturellement en lui.
• Elle lui permet de développer une attitude positive et, par
le fait même, d’expérimenter les bienfaits et les avantages
d’une telle approche.

66
Quartz rose (dioxyde de silicium)
• Le quartz rose, lançant son appel directement au cœur,
rappelle à l’enfant qu’il est aimé, peu importe où il se
trouve.
• Il rassure et soutient lorsque le sentiment d’amour en lui est
perturbé ou lorsqu’il souffre d’un sentiment d’abandon.
• Il rassure et calme puisqu’il est empreint de l’énergie
d’amour universel, ce qui facilite l’acceptation du
changement qu’il a vécu.

P ierres pro pos ées s e po rta nt au s eco u rs d es

a do lescents

Plusieurs adolescents appréhendent aussi ce moment de

l’année, notamment au moment d’entrer en première
secondaire alors que tout est nouveau. Les pierres proposées
pour les adolescents visent à consolider la confiance en la
personne qu’ils sont et en leurs capacités. Elles encouragent
une indépendance saine, ce qui les aidera à demeurer eux-
mêmes et à être moins affectés par le jugement d’autrui.

Lapis-lazuli (aluminosilicate de sodium et de calcium avec soufre

et chlore)
• Le lapis-lazuli, pierre de pouvoir et de protection,
encourage l’adolescent à prendre le contrôle de sa vie.
• Il le stimule à cultiver l’honnêteté, la compassion et la
droiture, d’abord face à lui-même, puis face aux autres.
• Il incite à se prendre en main et facilite le détachement à
autrui.

67
Lépidolite (aluminosilicate complexe d’aluminium, lithium, potassium
avec fluor)
• La lépidolite, en raison de sa teneur élevée en lithium, se
veut très utile lors des hauts et des bas du corps émotif des
adolescents.
• Elle favorise l’équilibre et calme les pensées éparpillées.
• Elle sait ramener la joie de vivre là où il y a présence de
déprime.

Rubis (oxyde d’aluminium)

• Le rubis, pierre de pouvoir, incite les autres à respecter
celui qui le porte.
• Il est le joyau idéal pour l’adolescent qui démontre peu de
volonté et qui tend à se déprécier.
• Il lui insuffle le courage de dépasser les limites négatives
imposées par les autres tout en gardant son cœur ouvert.
• Il est déconseillé à l’adolescent doté d’une forte personnalité
ou faisant preuve d’arrogance, car cela accentuerait ces
traits de caractère.

Sodalite (aluminosilicate complexe de sodium et de chlore)

• La sodalite aide l’adolescent doté d’une attitude arrogante
ou méprisante à développer l’humilité et la solidarité, et
encourage le travail de groupe.
• Elle apporte un équilibre émotionnel et calme l’angoisse.
• Elle favorise l’expression, l’intuition, l’ouverture d’esprit et
l’harmonie.
• Elle accroît le respect de soi, l’acceptation et la confiance
en soi.

68
Sugilite (silicate complexe d’aluminium, de manganèse et de fer
avec lithium et potassium)
• La sugilite est un choix judicieux pour le jeune qui n’est pas
bien dans sa peau, qui vit un mal-être et éprouve de la
difficulté à s’intégrer.
• Elle allège les peurs et la paranoïa.
• Elle favorise le pardon, élimine l’hostilité et encourage la
communication affectueuse.
• Elle aide à résoudre les conflits et contribue à la
collaboration en groupe.

U tilisation pratique

P rêt -à- porter

En guise de soutien et d’encouragement à votre enfant, lors de
cette étape de vie, pourquoi ne pas lui offrir un bracelet ou un
pendentif orné de pierres ou de cristaux. Ainsi pourra-t-il
s’engager dans cette nouvelle aventure, non pas seul, mais
accompagné de la présence et du réconfort de son nouveau
compagnon.

É lixir
Si vous choisissez de travailler avec un élixir, commencez à
l’utiliser les semaines précédant la rentrée scolaire. L’énergie
de la pierre pourra ainsi entamer un travail de préparation, et
la transition sera plus facile pour votre enfant.

Dès la rentrée, la bouteille d’eau, ajoutée aux objets scolaires

quotidiens, pourra servir d’astuce thérapeutique si on y ajoute
3 ou 4 gouttes d’un élixir.

69
 E space de vie

Selon la grosseur du cristal choisi, déposez une améthyste ou

un quartz rose sous l’oreiller ou sur la table de chevet de votre
enfant. Le cristal pourra ainsi faire son travail pendant le
sommeil.

S outien aux parents

De toute évidence, les sentiments que ressentent vos enfants

vous touchent comme parents. Il importe donc de démontrer
à vos petits et grands écoliers des émotions sereines,
empreintes de calme et de confiance. Il convient également
de les accompagner, de les soutenir avec amour en leur
laissant l’espace nécessaire afin qu’ils vivent leur propre
expérience. L’améthyste, la charoïte, la labradorite et le larimar
peuvent vous inspirer et vous guider afin que vous puissiez
demeurer des guides avertis et sereins.

70
 L’organisation

Le quotidien file à un rythme effréné, et nombre d’enfants

arrivent difficilement à mettre de l’ordre dans leurs pensées et
encore moins dans leur environnement. Comment aider
l’enfant à développer son sens de l’organisation, et ce, dans
tous les domaines de sa vie ? À l’école comme à la maison,
dans son intériorité comme dans ses relations, votre enfant a
tout à gagner à développer un sens de l’ordre juste et équilibré.
Pour y arriver, certaines pierres rayonnant naturellement cette
qualité peuvent aider votre enfant à cultiver le goût de
l’organisation et à intégrer celle-ci peu à peu dans son
quotidien.

P ierres proposées

Bois pétrifié (dioxyde de silicium)

• Le bois pétrifié, étant un morceau d’arbre fossilisé, porte en
lui ce lien avec la nature, ses lois et ses cycles naturels qui
suivent un ordre et une organisation bien définis.
• Il amène une touche de simplicité et de légèreté dans la
« jungle » qu’est le quotidien et il oriente l’enfant à y trouver
un rythme adéquat.
• Il favorise la croissance physique et intellectuelle.
• Il ravive la mémoire et se révèle une aide salutaire pour
l’enfant qui a tendance à être distrait.

71
 La fièvre

Au premier abord, nous pourrions penser que la fièvre rime

avec maladie et non avec santé. Mais la réalité est tout autre !
En augmentant le métabolisme et la température corporelle, la
fièvre permet à l’organisme de l’enfant d’éliminer plus
rapidement les bactéries, les toxines et les déchets. Elle est
donc un précieux mécanisme de défense pour son système
immunitaire.

À moins que l’enfant ait une fièvre qui atteint un degré très
élevé pouvant nuire à sa santé, il n’est pas nécessaire de la
stopper à tout prix. Le travail effectué par la fièvre est
important, et il est préférable de laisser libre cours au processus
de purification. Une neutralisation prématurée de la fièvre
entrave la guérison de la maladie, ce qui conduit souvent à
des rechutes ou à une chronicité. En général, l’enfant n’éprouve
aucune difficulté à contracter la fièvre et guérit rapidement de
ses infections. Toutefois, nous rappelons qu’un constat de
fièvre persistante, particulièrement chez les nouveau-nés de
moins de six mois, devrait donner lieu à une consultation
médicale.

L’émotion associée à la fièvre est souvent la colère qui,

ressentie et réprimée maintes fois, peut surcharger le foie
inutilement. Voyons les pierres pouvant accompagner la fièvre
dans son processus naturel d’élimination et de guérison, et
celles qui aident à la diminuer.

222
P ierres proposées pour favoriser l’autoguérison

Calcite verte (carbonate de calcium)

• La calcite verte émet un rayonnement qui élève le champ
vibratoire de l’enfant au-dessus de la maladie.
• Elle apaise sa fièvre et purifie son corps des infections
bactériennes, grâce à ses propriétés curatives qui agissent
comme un puissant fortifiant du système immunitaire.
• Elle calme son mal-être émotionnel, surtout celui généré
par la colère.
• Elle agit tel un calmant sur le système nerveux, en raison de
sa composition minérale de calcium, de manganèse et de
fer.

Soufre (soufre)
• Le soufre absorbe les énergies négatives et aide à diminuer
les poussées de fièvre de l’enfant.
• Il agit efficacement lors d’épidémies virales, de rhume et
de grippe.
• Il absorbe tout ce qui est nuisible, grâce à sa charge
électrique négative. Rien ne résiste à son jaune fluorescent
surnaturel.
• II purifie le sang, les intestins et l’urine, possédant des
vertus bactéricides et antiseptiques.

223
P ierres proposées pour diminuer la fièvre

Agate blue lace ou dentelle (dioxyde de silicium)

• L’agate blue lace apaise la fièvre; elle est, en fait, une alliée
de choix pour activer et nettoyer le centre laryngé, surtout
si la fièvre est liée à une colère non exprimée.
• Elle neutralise la colère, l’inflammation, les infections et fait
tomber la fièvre de l’enfant.

Hématite (oxyde de fer)

• L’hématite diminue la température corporelle de l’enfant en
cas de fièvre.
• Elle améliore la qualité du sang en stimulant la formation
de globules rouges et soutient les reins grâce à ses
propriétés dans leur rôle de purificateur sanguin.
• Elle est très utile en cas d’anémie, car elle est riche en fer.

Kyanite (silicate d’aluminium)

• La kyanite s’avère efficace pour diminuer la fièvre et la
pression sanguine.
• Elle calme le mental et les émotions excessives de l’enfant.
• Elle élimine les blocages énergétiques, ce qui permet une
meilleure circulation de son énergie vitale.

Sodalite (aluminosilicate complexe de sodium et de chlore)

• La sodalite abaisse la température du corps de l’enfant lors
de l’apparition de fièvre.
• Elle le rafraîchit et favorise l’absorption des liquides dans
son corps.

224
 • Elle équilibre son système nerveux et apaise son monde
émotionnel.

U tilisation pratique

S oins corporels

Vous pouvez déposer une des pierres bleues (agate blue lace,
kyanite, sodalite) sur le thymus de votre enfant, situé entre la
gorge et le cœur, afin de diminuer la fièvre, si elle est trop
élevée.

Lorsque vous posez le soufre sur le corps de votre enfant et

qu’une irritation se manifeste, il suffit de glisser un morceau de
tissu mince entre la peau et la pierre afin d’apaiser ce malaise.

Tel que nous l’avons mentionné précédemment, bien que la

fièvre ne semble pas bénéfique, elle rend un grand service en
éliminant les toxines nuisibles à l’organisme. Alors, les pierres
et les cristaux peuvent aider votre enfant à traverser ce moment
purificateur, car ils absorbent beaucoup. Toutefois, il est
toujours très important de bien les nettoyer après chaque
utilisation.

É lixir
Afin de calmer la fièvre, ajoutez 5 gouttes d’élixir, soit d’agate
blue lace, d’hématite ou de sodalite à l’eau du bain de votre
enfant, à la température de son corps. Vous pouvez également
appliquer l’élixir sous forme de compresse et la déposer sur
son front.

225
L’élixir de soufre peut être appliqué directement sur la peau,
soit 1 ou 2 gouttes sous la plante des pieds, dans le creux des
mains ou sur le plexus solaire. Cette application allège
l’organisme des toxines physiques et des émotions négatives.

À noter

• Lorsqu’un enfant fait de la fièvre, il n’a généralement pas

très faim; il est cependant important de bien l’hydrater et
de favoriser une alimentation allégée, tels des bouillons
légers en y ajoutant des fines herbes comme le thym et
l’origan qui soutiennent le système immunitaire.
• L’enfant a tendance à faire davantage de fortes fièvres que
l’adulte, car son énergie vitale est plus élevée. Normalement,
ces accès de fièvre sont intenses et de courte durée.
Cependant, lorsque sa température s’élève à plus de
38,5 °C, donnez-lui une médication et n’hésitez pas à
consulter un médecin si la fièvre monte à plus de 39,9 °C
ou si elle persiste pendant plusieurs jours.
• Encouragez l’enfant à se reposer, afin que toute son énergie
vitale puisse combattre encore plus efficacement les
indésirables virus ou bactéries.

226
I
SBN-
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1896523910