*CHAQUE ÊTRE HUMAIN DOIT CONNAÎTRE SON GROUPE SANGUIN ET RESPECTER SCRUPULEUSEMENT

L'ALIMENTATION LIÉE À CELUI-CI ...*

✍️*Les 8 types de groupes sanguins à savoir O+ , A+ , B+ , O- , A- , AB+ , B- , AB- ont été catégorisés en
quatre grands groupes: A , B, AB , O*

👉 *A ( A+ , A- )*

👉 *B ( B+, B- )*

👉 *AB ( AB+ , AB- )*

👉 *O (O+, O- )*

✍️*LES ALIMENTATIONS LIÉES A CHAQUE GROUPE SANGUIN*

👉 *GROUPE A ( A+, A- )*

👌 *ALIMENTS A CONSOMMER*

- légumes , crevettes, crabes, mil, sorgho l'ananas, les fruits, poissons...

👌 *ALIMENTS A ÉVITER*

- la viande, le fromage,le soja, le haricot rouge, le maïs, pas trop de sucre, pas de lait concentré, le
mayonnaise...

👉 *GROUPE B( B+, B- )*

👌 *ALIMENTS A CONSOMMER*
- La viande, le fromage, le soja, les céréales (mil, sorgho) , les produits laitiers, les fruits ( orange,
banane, mangue, citron), les légumes, les crevettes, le crabe, poissons, l'oeuf, le thé...

👌 *ALIMENTS A ÉVITER*

- maïs ,le poulet, l'arachide, graine de césam, le blé, le pain sucré et salé, pas trop de sel, le beurre...

👉 *GROUPE O( O+ , O)*

👌 *ALIMENTS A CONSOMMER*

- la mangue, le crabe, le jus d'ananas, le gimgembre, date, le tapioca, le pamplemousse, la papaye, le

pastèque, l'ail, la tomate fruit, les légumes, l'huile d'olive, choux frisé, poissons...

👌 *ALIMENTS A ÉVITER*

- la patate douce, canne à sucre, pain salé, maïs fumé, feuilles de manioc, ananas, pas de trop de sel,
gombo, riz parfumé, sardines, œuf, préparé, gari, orange, jus de citron à sucre, lait concentré,
moyonnaise, tomate en boite, boissons alcoolisées, arachides, viande de porc, beurre, haricot blanc et
rouge, glace, fromage, soja...

👉 *GROUPE AB (AB+, AB-)*

👌 *ALIMENTS A CONSOMMER*

- poissons, agneau, produits laitiers, haricot, céréales, légumes, fruits, légumes verts...
 👌 *ALIMENTS A ÉVITER*

- poulet, maïs, haricot.

Merci pour votre attention...

🎗
*Faites
️ de votre santé votre priorité.*

👇👇👇👇👇👇👇👇👇✍️✍️✍️✍️✍️✍️✍️✍️✍️‍️👂 ‍👂 ♂
️♀
‍♂
️‍♀
🦻 ️‍♀️

*Laissez votre fils / fille connaître son génotype avant de dire oui à ce beau gars ou à cette belle femme
avec qui il souhaite passer le reste de sa vie avec ...*

*Genotypes & equivalents appropriés :*

```AA + AA = Excellent

AA + AS = Bon

AA + SS = Juste

AS + AS = Mauvais

AS + SS = Très mauvais

SS + SS = Extrêmement mauvais (En fait, ne l'essayez pas) avertissement Drepanocytose```

*💉 COMPATIBILITÉ DU GROUPE BRUT 💉*

Quel est votre type et à quel point est-il commun?

🅾️➕ 1 sur 3 (37,4%) Le plus commun

🅰️➕ + 1 sur 3 (35,7%)

🅱️➕ 1 sur 12 (8,5%)

🆎➕1 sur 29 (3,4%)

🅾️➖ 1 sur 15 (6,6%)

🅰️➖1 sur 16 (6,3%)

🅱️➖ 1 sur 67 (1,5%)

🆎➖ 1 sur 167 (0.6%) le plus rare

*Types de sang compatibles*

```🅾️➖ peut recevoir 🅾️➖

🅾️➕ peut recevoir 🅾️➕, 🅾️➖

🅰️➖ peut recevoir 🅰️➖, 🅾️➖

🅰️➕ peut recevoir 🅰️➕, 🅰️➖, 🅾️➕, 🅾️➖

🅱️➖ peut recevoir 🅱️➖, 🅾️➖

🅱️➕ peut recevoir 🅱️➕, 🅱️➖, 🅾️➕, 🅾️➖

🆎➖ peut recevoir 🆎➖,🅱️➖, 🅱️➖, 🅾️➖

🆎➕ peut recevoir 🆎➕, 🆎➖, 🅱️➕, 🅱️➖, 🅰️➕, 🅰️➖, 🅾️➕, 🅾️➖```

C'est un msg important qui peut sauver une vie! Une vie pourrait être sauvée ...

*Votre groupe de sang parle également de vous.*

🅰️➕: *Bon leadership.*

🅰️➖: *Travailleur.*

🅱️➕: *Peut sacrifier pour d'autres et très ambitieux, tolérance.*

🅱️➖: *Non flexible, égoïste et sadique.*

🅾️➕: *Née pour aider.*

🅾️➖: *Etroit d'esprit.*

🆎➕: *Très difficile à comprendre.*

🆎➖: *Sharp & Intelligent.*

Quel est votre groupe sanguin❓

```Essayez .... C'est ... partagez l'information fantastique ...```

*EFFET DE L'EAU*

💐 Nous savons que l'eau est:

👉🏾 Très important pour la santé ...!

👉

```Eau 💦 potable au

bon moment ⏰

. maximise son

efficacité sur le

corps humain;```

👉🏾 1⃣ 1 Verre d'eau
👉

Après le réveil -

🕕⛅ aide à

Activer l'interne

organes..

👉🏾 2⃣ 1 verre d'eau
👉

30 minutes 🕧

Avant un repas -

Aide la digestion ...

👉🏾 3⃣ 1 verre d'eau
👉

Avant de prendre un
 Bain 🚿 - aide

Abaisser votre

pression sanguine

👉🏾👉4⃣
1 verre d'eau

Avant d'aller au

lit - 🕙 évite

la paralysie ou les attaques Cardiaque .

*Quand quelqu'un partage quelques choses de valeur avec vous et vous en profitez, vous avez le morale
obligatoire de le partager avec les autres aussi. Alors ..., faites-en les vôtres!*