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objectifs ?
Le quotidien peut être perçu comme rébarbatif, difficile à supporter si l’on ne sait pas
vraiment où l’on va. Si l’on a pas de direction, de vision, de plan de vie. Définir des objectifs
est une nécessité pour trouver des sources de satisfaction et s’assurer d’une véritable évolution
sur le long terme.
La motivation, c’est le moteur qui permet de se rapprocher des buts qu’on se fixe. Ces
derniers sont des challenges. Et nous voulons bénéficier des retombées positives qui y sont
rattachées.
Alors elle est là la question qu’on devrait tous se poser : comment se motiver dans la vie pour
atteindre ses objectifs ?
… Et de satisfaction !
Le problème quand on est engagé dans une réalisation sur le long terme, c’est qu’en se
focalisant uniquement sur l’objectif final, on peut avoir l’impression de stagner. De ne pas
aller assez vite.
Et finalement de gâcher son temps. Ce qui implique souvent une remise en cause de ses
efforts et de son image personnelle.
Ce que tu dois faire, c’est te baser sur ces paliers dont nous parlions dans le paragraphe
précédent et les voir comme des motifs de satisfaction. Pour cela, tu dois célébrer ces petites
victoires. De manière concrète.
Tu auras ainsi envie de passer de célébration en célébration et au final c’est dans la joie et le
dynamisme que tu avanceras vers ton but principal. C’est ainsi qu’on peut rester motivé pour
atteindre ses objectifs !
Se fixer des objectifs atteignables : le secret du
succès ?
On a tous des rêves. De grandes ambitions. Et voir les choses en grand, c’est très sain. Cela
permet de stimuler sa motivation. De ne jamais limiter son envie de réalisation.
Mais lorsqu’il s’agit de justement passer à l’action, il convient de rester au contact de ta
réalité.
De ne pas oublier que tu es un être humain et que des rêves qui ne sont pas atteignables
peuvent avoir l’effet inverse : te donner l’impression de stagner et finalement que ta vie ne
vaut pas la peine d’être vécue.
Spécifique : qu’est-ce que vous souhaitez réellement ? Dans quel but ? Quand ? Comment ?
Où ? Quels sont les moyens à mettre en œuvre ? Quelles sont les limites et les conditions ?
Mesurable : Acheter une maison à quel coût ? Perdre combien de kilos ? Soit quel chiffre
atteindre par rapport à son projet ?
Atteignable : quelles sont vos compétences par rapport à votre projet ? Avez-vous besoins
d’acquérir de nouvelles connaissances ou compétences pour aller au bout de votre démarche ?
Réaliste : quels sont les paramètres environnementaux auxquels vous allez devoir faire face,
famille, emploi du temps chargé, activité parallèle… ?
Temporel : quelle est votre date d’échéance pour atteindre votre objectif ? Quelle est la date
de début de votre de votre projet ?
Commencez par établir une liste des différentes actions à entreprendre pour atteindre les
objectifs.
Triez les ensuite par ordre de priorité, de façon à ne pas perdre de vue la finalité escomptée.
Accordez-vous un délai raisonnable pour réaliser chacune de ces actions.
A chaque action réalisée, prenez un peu de recul de manière à faire le point sur les éventuelles
difficultés auxquelles vous avez du faire face, ainsi sur les points forts que vous avez pu
relever.
Enfin, chaque action accomplie doit faire l’objet d’une satisfaction personnelle, sans quoi il
serait préférable de réexaminer les objectifs fixés.