Michel Assasse/MONUC To

17/09/2010 05:50 PM cc
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Subject Esprit Riche - Michel, définir ses objectifs

Bonjour Michel, c'est Michael d'esprit riche.

Je vous ai précédemment parlé de l'importance d'avoir un objectif et de l'effet que cela pouvait
avoir : certaines personnes réalisent des choses hors du commun grâce à ce seul moyen, comme
l'illustrait l'histoire de ce nageur venu de l'est.

Si vous êtes comme moi, vous savez qu'il est vraiment difficile de définir et de suivre la
progression vers un objectif.

La plupart du temps, on se dit que l'on "devrait définir" et que ça "serait mieux". On apprécie
l'illusion de contrôle sur le futur que donne la définition d'un objectif : nous sommes tous à la
recherche de sens et avoir un objectif, c'est donner du sens à sa vie. Cela procure un sentiment
assez rassurant.

Nous sommes tous passés par une phase où nous avions défini de manière plus ou moins précise
un objectif que nous n'avons jamais atteint. Il y a plusieurs explications à cela, dont la principale
est sûrement une mauvaise appréhension de ce qu'implique concrètement un objectif.

En fait, dès qu'un objectif entre dans notre pensée, nous imaginons directement le temps que
nous allons devoir y consacrer quotidiennement pour le réaliser. Par exemple, j'ai toujours voulu
jouer de la guitare et en dépit d'avoir pris quelques cours et consacré du temps, je ne suis
toujours pas un joueur accompli. A chaque fois que j'essaie de réaliser des progrès importants, je
pense à la manière d'intégrer cet objectif dans mon quotidien et la première frustration qui
apparait est « mais je n'ai pas le temps d'y consacrer 30 minutes par jour ! ».

Vous voyez qu'apprendre la guitare n'est pas vraiment une priorité pour moi. Si ça l'était, 30
minutes serait une durée très courte et je ne rechignerais pas à passer ce temps-là à exercer ma
rythmique ou mes accords.

A chaque fois que l'on n'atteint pas un objectif que l'on s'est défini, on se déçoit « soi-même » et
il n'y a rien de pire que de se décevoir. Cela diminue votre estime de soi et remet en cause votre
confiance, deux éléments pourtant importants pour atteindre un objectif.

Pourquoi définir un objectif ?

Le seul intérêt dans la définition d'un objectif, c'est de donner du sens au présent.

Relisez bien cette phrase, car elle est justifie à elle seule cette pratique.

J'ai toujours eu envie de démarrer mon business. Il y a 2 ans, je n'avais aucun business et
simplement cette envie. Je rêvais de pouvoir profiter de la vie lorsque mon business serait
opérationnel, du sentiment de contrôle et de satisfaction que j'en retirerais. Tout cela n'était qu'un
objectif vague jusqu'au jour où j'ai commencé à lire des livres de développement personnel. Ma
vie a instantanément changé. Mon quotidien s'est amélioré. J'ai ensuite commencé à écrire
Esprit-riche.com et cela m'a permis de discuter avec de nombreuses personnes très intéressantes.
Là encore mon quotidien était transformé.

Je sais maintenant que je suivais mon objectif initial pour les mauvaises raisons : pour de
potentiels futurs avantages alors que l'intérêt était dans les résultats concrets et immédiats sur ma
vie.

« Le bonheur c'est la trajectoire, pas la destination »

Comment faire pour définir un objectif que vous pouvez atteindre ?

Cela étant dit, comment faire pour définir simplement et de manière efficace un objectif ?

Voici la méthode que j'utilise :

- Trouver un élément à changer dans mon quotidien pour que ma vie s'améliore

- Identifier les effets positifs immédiats de ce changement

- En profiter et apprécier les bénéfices !

Définir un objectif ne doit pas être plus compliqué que ça. Pire, il ne doit pas être négatif.
Personne ne souhaite se priver ou se forcer à faire quelque chose et c'est le chemin le plus court
vers l'échec.

Un objectif n'a de sens que s'il change concrètement ce que vous faites de manière positive.
Si vous souhaitez perdre du poids, vous pouvez définir un objectif qui dit « Dans 3 mois, je veux
avoir perdu 10 kilos ». 9 chances sur 10 pour que ça n'arrive pas. Pourquoi ? Parce que dans le
fond, ce que vous voulez ce n'est pas perdre du poids mais vous sentir mieux dans votre peau et
sous le regard des autres. Pourquoi 3 mois ? Pourquoi pas 1 ou 6 ? Dans le fond tout est possible.
Ok 3 mois, c'est sûrement parce que l'été approche et que la presse féminine ressort tous ses
vieux articles sur le sujet !

Pourquoi ne pas commencer par améliorer ce qui peut l'être concernant votre apparence
(vêtements, coiffure...) pour avoir un effet immédiat et ensuite capitaliser sur ce résultat pour
changer vos habitudes alimentaires ? Perdre du poids n'est pas une décision ou un projet, c'est
une habitude qui créée des effets positifs immédiats sur le quotidien.

Tous les objectifs que vous atteindrez répondront à cette règle : ils doivent produire un effet
positif sur le quotidien.

Faites donc l'exercice dès maintenant et définissez votre propre liste d'objectifs ! Pas la peine
d'en faire une montagne mais trouvez les 2 ou 3 plus importants pour vous en ce moment.

Si vous ne l'avez jamais fait, vous ne pouvez soupçonner la force d'un tel exercice !

A très bientôt,

Michael

PS : Si vous avez comme objectif de démarrer votre business, j'ai publié un ebook qui s'intitule «
Trouver et démarrer son business » qui part de la définition de l'idée et donne des méthodes pour
en avoir, passe par la sélection des meilleures idées et contient de nombreux conseils pratiques
de mise en œuvre pour réussir votre lancement.

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Regards.
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Michel ASSASSE
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