13 secrets de grand-père pour toujours avoir de très puissantes
érections à volonté
Boostez votre virilité - Émerveillez votre partenaire !
David VEDHALI
 


Droits d’auteur – 2014 David VEDHALI

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toute autre méthode électronique, sans autorisation préalable de
l’éditeur, excepté dans le cas de brèves citations et autres usages
non-commerciaux autorisés par la loi.
 


Dédicace
À
L’Intelligence Infinie qui a conçu l’Univers pour que les
Hommes qui y vivent soient HEUREUX


Préambule
Merci pour votre confiance. Je peux d’ores et déjà vous assurer qu’à
partir de maintenant, si vous mettez en pratique ce qui est décrit
dans ce guide, vous ne serez plus jamais la même personne ; plus
jamais !
Je sais que votre temps (comme le mien d’ailleurs) est très précieux.
Ceci dit, je ne vais pas tourner autour du pot mais aller directement à
l’essentiel. Sachez que tout ce qui est dit est très important et donc
doit être pris au sérieux.
De l’adolescence au début de la période adulte, mon grand-père
m’avait appris certains secrets en matière de sexualité que j’avais
vite négligés et oubliés. Quelques années après mon mariage j’ai eu
tous les problèmes qu’un homme peut avoir dans ce domaine.
Éjaculation précoce, érection non rigide pour la pénétration, perte
totale d’érection, anxiété liée au sexe. J’ai été à plusieurs reprises
humilié par des femmes et même traité d’impuissant. J’ai fouillé,
cherché  ; je suis allé de médecin en médecin. Il y a 5 ans, je
connaissais et avais essayé presque tous les produits du marché.
Certains comme le viagra fonctionnaient au début pour ne plus être
efficaces avec le temps.
Il est des moments où je me disais que c’était un sort et que je ne
guérirais pas. Puis un jour, chance ou malchance, une demoiselle
était en train de me ridiculiser à mon insu dans un groupe au sein
duquel se trouvait un ami à mon papa. Ce dernier est donc vite
informé et m’interrogea. Etant déjà au fond du gouffre, je lui ai tout
avoué. À ma grande surprise, il a juste souri. Puis, il s’est levé et m’a
pris dans ses bras comme si j’étais toujours un enfant. Trois
semaines après, je suis devenu un autre homme. Et pour toujours.
Je me surprends de jour en jour. Les femmes me disent que je suis
leur meilleur amant. Et tenez-vous bien, certaines sont celles qui
m’avaient traité d’impuissant. Depuis lors j’ai compris la leçon. Il
n’est jamais trop tôt ni trop tard pour devenir celui que vous avez
rêvé d’être, votre réelle identité.
Environ cinq ans après ce changement radical, j’écoutais un cd de
développement personnel (j’en écoute beaucoup) qui mentionnait
deux éléments fondamentaux au bonheur. Le premier étant de
continuer toujours à progresser. Einstein l’illustre bien en disant que
la vie est comme un vélo, quand on n’avance plus, on perd
l’équilibre. Le second est qu’il faudra DONNER. Selon ce dernier, en
donnant aux autres (à plus de personnes possibles) c’est le bonheur
que nous cultivons.
En ce qui concerne ce deuxième principe, je me suis demandé ce
que j’avais de valeur que je pourrais donner à un grand nombre de
personnes et qui leur apporterait le bonheur. C’est alors que je me
suis rendu compte qu’un des facteurs de mon bonheur aujourd’hui,
ce sont les secrets que m’a enseignés mon papa (lui-même les
ayant hérités de son père) pour booster ma sexualité. Je m’étais dès
lors engagé à les faire connaître. Je suis convaincu que cela fera
une différence énorme dans la vie des hommes qui auront la chance
d’y avoir accès. Le défaut de ces secrets est qu’ils sont si simples et
si évidents parfois que l’on va chercher ailleurs. Je les avais ignorés
un bon moment de ma vie. Je suis le seul à savoir à quel point j’en ai
souffert.
Maintenant, vous aussi vous le savez. Si vous avez un secret
précieux qui peut rendre la vie facile sur Terre, n’hésitez pas à le
faire connaître. Seulement, respectez ces trois principes. (1) Ne le
donnez pas gratuitement. Contrairement à ce que vous pouvez
penser, peu de gens s’en serviront s’il est gratuit. (2) Le prix doit être
accessible à une grande partie de la population mondiale. (3) Le
produit ou service doit avoir une valeur supérieure d’au moins 5 fois
le prix auquel vous le vendez. Parenthèses fermées, retournons à
notre sujet.
Cet ebook ne vous apprend pas comment faire l’amour
(préliminaires, coït, positions etc.). Il existe un grand nombre d’écrits
à ce sujet. Cet ebook vous donne des secrets simples mais efficaces
et éprouvés qui, bien suivis, vont booster votre érection, votre libido.
Vous allez pouvoir avoir de fortes et durables érections au moment
voulu sans viagra ni cialis ou que sais-je encore ? À mon avis, tout
ce qu’on essaie de nous apprendre sur l’amour est irréalisable si
nous, hommes, nous avons des difficultés à avoir de fortes érections
et à les maintenir à volonté.
 
Vous êtes à un moment tournant de votre vie. Marquez déjà cette
date sur votre calendrier. Désormais, vous allez pouvoir facilement
avoir à volonté de puissantes érections, ce qui vous permettra entre
autres :
d’être le meilleur amant de votre partenaire
de prendre le contrôle de votre foyer si vous êtes en couple,
de séduire et émerveiller les plus belles femmes (la virilité est un
puissant élément de séduction)
de réaliser vos rêves à tous points de vue.
Oui, la puissance de votre pénis, votre virilité fera de vous un
homme confiant, un mâle dominant. Imaginez tout ce que vous
pourrez faire ?
À la fin de cet ebook, je vous donne en bonus un programme de
quatre semaines, soit un mois, qui va booster votre performance
sexuelle et changer radicalement la vision que vous avez de vous-
même. La première personne qui sera surprise agréablement, eh
bien ce sera vous-même. Ensuite viendra votre partenaire. Votre
entourage et tous ceux qui rentreront en contact avec vous sentiront
une puissance émaner de vous.
Je défie le plus sceptique d’essayer mon programme pendant quatre
(4) semaines sans résultats phénoménaux ! Et si jamais vous n’avez
pas été surpris des résultats, non seulement vous devez vous faire
rembourser mais vous devez contacter un excellent centre médical
pour un sérieux bilan de santé. Et ceci le plus tôt possible.
Pourquoi je prends tous ces risques  ? La raison est simple. Les
secrets contenus dans cet ebook ne sont pas des techniques lues
ou entendues de gauche à droite comme beaucoup le font. Il s’agit
par contre de techniques éprouvées que j’ai utilisées et que je
continue à pratiquer. Des amis les ont utilisées et en sont tous
émerveillés. Des secrets qui ont donné des résultats au-delà des
attentes.
Pour finir, si vous n’avez jamais (ou rarement) fait l’amour jusqu’à
suer comme si vous étiez le meneur des Lakers ou l’attaquant des
Bleus, alors vous avez fait un excellent choix en vous procurant cet
ebook. Et si c’est votre petit ami, mari ou collègue qui est concerné,
c’est le meilleur cadeau que vous venez de lui trouver.
Si vous avez déjà ces qualités par défaut, alors vous n’avez pas
besoin de ce guide. À moins que vous vouliez connaître les secrets
qui les sous-tendent et les dompter à jamais.
Une seule chose est importante  : prenez la décision et agissez
MAINTENANT. Personne ne pourra le faire à votre place. Evitez de
le faire, remettez-le à demain et vous serez entièrement responsable
de vos incapacités dans ce domaine si crucial. Encore une fois,
VOUS et VOUS seul pouvez le faire pour VOUS.
Pourquoi seulement si peu de personnes réussissent dans la vie  ?
Voici la question que j’ai posée un jour à un grand maître que vous
connaissez surement. Voici sa réponse  : «  Juste parce qu’ils ont
peur de réussir malgré ce qu’ils disent. Ils voient les occasions qui le
leur permettront mais ne les saisissent pas ». Selon lui, ceux-là qui
consciemment ou inconsciemment driblent les occasions
représentent 98% de la population mondiale (la première catégorie).
Ce qui explique que seulement moins de 2% de la population
mondiale vivent réellement leurs rêves. Et vous, à quelle catégorie
appartenez-vous ?


Avertissement
L’information contenue dans ce guide est uniquement présentée à
titre éducatif. Elle ne sert aucunement de base de diagnostic ou de
traitement médical. Elle ne doit donc pas remplacer la consultation
ou le conseil de votre médecin ou tout autre professionnel de santé.
Il est très important de consulter votre médecin ou d’avoir un avis
médical avant de commencer tout programme de mise en forme, un
traitement ou un régime alimentaire. Ne négligez ou retardez jamais
une visite chez votre médecin en raison de l’information contenue
dans cet ebook.
L’auteur n’est ni médecin, ni un professionnel de santé et les
informations de ce guide doivent être considérées comme telles  :
« non médicales ».
En suivant ce guide, vous assumez donc la pleine responsabilité de
vos actes. L’auteur n’est donc responsable d’aucun dommage causé
par l’utilisation de ce guide. De même, les résultats évoqués ne sont
pas garantis car dépendants pour l’essentiel du degré d’engagement
et de suivi de chacun.
Enfin, les exemples, références et marques mentionnés dans ce
document le sont à titre purement informatif, sans intention de
publicité ni de contrefaçon.


Contenu
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PREMIERE PARTIE : LE FONDEMENT


1. Mon histoire personnelle

C’est leur première séance de jambes en l’air. Edwige suggère
qu’elle veut passer en haut. Non ! rétorque Vincent, tu aimais monter
avant de me traîner pendant deux ans ?
Je suis David, jeune Ingénieur informaticien de formation. Je suis
PDG d’une entreprise dans mon domaine et emploie une douzaine
de personnes. J’adore les nouvelles technologies et suis actionnaire
de certaines entreprises du domaine.
J’étais marié à 27 ans à Theresa, une magnifique blonde de 24 ans
que j’adorais. Nous avons une admirable fille, Joyce, fruit de notre
amour. Elle faisait la joie du jeune couple. J’aimais infiniment ma
petite famille. Nous avions parcouru le monde entier, tous les
continents et beaucoup de pays et presque toutes les grandes villes
du monde. Nous avions dormi dans les plus prestigieux hôtels et
mangé dans les plus grands restaurants.
Theresa et moi nous aimons la lecture. Nous faisions d’ailleurs partie
des membres fondateurs de la bibliothèque de notre ville. Theresa
est également une accro du Scrabble. Elle avait remporté deux fois
de suite la coupe de notre ville et une fois celle de notre région.
Pourquoi est-ce que je vous raconte tout ceci ? J’étais supposé vous
donner des astuces efficaces pour avoir des érections d’acier non ?
Et surtout n’étais pas supposé tourner autour du pot. Vous allez
comprendre très bientôt. Encore une fois, je sais combien votre
temps est très précieux. Je ne vais pas le perdre en racontant des
bêtises. Tout ce qui est dit est d’une importance capitale.
J’étais revenu du boulot un vendredi, surpris de constater qu’il n’y
avait personne à la maison. Ni Theresa, ni Joyce. Pourtant la voiture
de Theresa était dans le parking. J’avais tenté d’appeler Theresa sur
son portable en vain. Le portable était inaccessible. Quelques
minutes plus tard, je vois les voisins, amis de la famille, arriver avec
Joyce. Theresa l’avait laissée pour aller faire quelques courses
comme nous avions l’habitude de le faire parfois. Seulement il se
faisait tard.
Après le départ des voisins, j’ai demandé à ma fille ou était allée sa
maman. Elle me dit qu’elle ne savait pas. C’était inhabituel. Joyce
me dit alors qu’elle pleurait pendant qu’elle l’embrassait avant de
partir. Une énigme difficile à résoudre. Elle n’allait jamais nulle part
sans m’appeler pour m’informer. Nous avions attendu jusqu’à 22h
tout en appelant de temps en temps. Et puis, c’est vendredi soir, on
avait prévu aller au cinéma. Tellement l’événement était surprenant
et inhabituel, je ne savais quoi faire. Je n’étais même pas arrivé à
appeler la police. Je vous assure que je ne trouverai jamais assez
de mots et d’expressions pour décrire avec exactitude ce qui s’était
réellement passé. J’étais allé plusieurs fois dans notre chambre à
coucher, la chambre de Joyce, le magasin, la chambre de
vêtements. Tous ses effets étaient là. Pas même une aiguille ne
manquait.
Je retournai une énième fois dans notre chambre à coucher. Et là, je
vis du papier volant presque glissé sous l’oreiller. Je me suis
précipité pour le prendre. Voici ce que je lus : « David, je t’aime bien
et je sais que tu m’aimes aussi mais je ne suis pas comblée ». Je
n’en revenais pas. C’était comme si, sorti d’un bain chaud, on me
plongeait dans une eau glacée de moins vingt degré Celsius.
«  Toutes les femmes au monde peuvent dire cela mais pas
Theresa ! Est-ce le début d’une folie ? » avais-je pensé.
J’avais cherché dans le dictionnaire puis sur le web la signification
du mot combler comme si c’était la première fois que je l’entendais.
J’avoue que j’avais lu ces définitions, synonymes et citations une
centaine de fois ! Toute la nuit, je ne faisais que cela. Inutile de vous
dire que je n’ai pas fermé l’œil.
Le lendemain matin, j’ai appelé une famille amie pour venir prendre
Joyce et la garder quelques semaines. Je n’ai pu dire la vérité à
personne. J’avais honte de moi. Pendant une semaine, je n’ai pas
pu sortir de la maison.
À partir de la deuxième semaine, j’avais continué en vain de
l’appeler. Non plus pour la convaincre et la faire revenir mais juste
pour qu’elle m’explique réellement de quoi il s’agissait.
Faute de pouvoir la joindre, chaque fois que l’occasion se présentait,
je demandais aux amies, collègues et collaboratrices ce que
signifiait véritablement être comblée pour une femme.
Plus tard, j’avais remarqué que Theresa n’avait même pas pris son
portable. Il était éteint et déposé sur l’armoire de la chambre d’amis.
Au cours des deux années qui ont suivi cet événement, j’ai dépensé
une bonne partie de ma fortune pour qu’on la retrouve, s’assurer
qu’elle se porte bien physiquement et mentalement et surtout
recueillir les principales raisons de son départ.
Voulez-vous connaître les résultats de ma recherche  ? C’est très
simple : elle n’était pas comblée au lit. Oui, surprenant non ? Mais
c’est bien là la triste vérité. Vous seriez plus surpris encore si je vous
disais avec qui elle était et dans quelles conditions elle vivait.
Seulement, je préfère m’arrêter là.
La suite a été plus douloureuse. Je suis resté pendant deux ans et
demi sans m’approcher d’aucune femme. Je n’avais plus du tout
confiance en moi. Finalement, j’ai décidé de tenter ma chance après
m’être rendu compte qu’un bon nombre de personne et d’amis
d’ailleurs étaient dans mon cas mais s’appuyaient plutôt sur des
produits, notamment le Viagra. C’est alors que j’ai rencontré une
belle demoiselle, qui elle aussi était folle de moi. La première fois,
j’ai pris ma dose et j’ai pu répondre favorablement. Tout allait bien
entre nous et nous avions même commencé à préparer notre
mariage. Mais cinq à six mois après, le produit était devenu
inefficace. J’ai doublé la dose, contrairement aux mises en garde,
sans résultat satisfaisant. J’ai passé ainsi une nuit blanche une
première fois, puis une seconde fois. Mon calvaire a repris. On m’a
conseillé de varier les produits puisqu’il y en a de nouveaux presque
chaque mois. Pas de résultat. Quitter mon lieu de travail pour la
maison était devenu pour moi comme passer du paradis à l’enfer.
Notre relation s’est rapidement dégradée. Les préparatifs de
mariage furent interrompus. Chaque fois que l’idée du sexe me
venait à l’esprit, une anxiété m’envahissait jusqu’à me faire parfois
trembler. C’est donc dans ce gouffre que j’étais avant que mon papa
n’intervienne.
Je me souviens aujourd’hui de ces moments comme si c’était un
cauchemar. Si moi j’ai pu surmonter ce problème, tout le monde peut
s’il a les bonnes informations.
 


2. Place de la sexualité dans la vie

Le pasteur et le catéchiste se vantaient de leurs prouesses sexuelles
dans la cour de l’église, chacun disant être celui qui a le plus baisé
de fidèles. Afin de vérifier, le pasteur dit au catéchiste :             

Pasteur : nous allons nous asseoir ici et regarder passer les fidèles.
Presque toutes passeront en moins de 30 mn. Voici la règle : si tu as
déjà baisé celle qui passe une fois, tu fais ‘PO’. Si c’est deux fois, tu
diras ‘PO-PO’… PO-PO-PO pour trois fois, etc.

La première dame passe. Le catéchiste fait ‘PO’, le pasteur fait ‘PO-

PO’

La deuxième dame passe. Le catéchiste fait ‘PO-PO’ ; le pasteur fait

‘PO-PO-PO’. Jusque-là, le pasteur était toujours en tête de file. La
troisième dame arrive, c’est la femme du pasteur. Le catéchiste
commence ‘PO-PO-PO- PO-PO-PO-PO-PO-PO-PO-PO-PO …’

Énervé, le pasteur met fin au jeu.

Vous qui lisez cet ebook - et merci encore de me faire confiance - je
vous demande une chose  : c’est de prendre conscience de
l’importance du sexe dans votre vie ! Je veux que vous vous posiez
certaines questions très simples. Pourquoi le pourcentage de
femmes qui ont des relations en dehors du couple ne cesse
d’augmenter ? Pourquoi tant de femmes ayant de bonnes conditions
d’existence ont des amants secrets ? Pourquoi les femmes
préfèrent-elles, contrairement à ce qu’elles disent souvent, les Bad
boys aux mecs gentils ? Les Bad boys ne prêtent pas attention à ce
qu’elles disent mais les baisent comme ils veulent. Pourquoi une
femme mariée se livrerait-elle à un livreur de pizza pendant que son
mari est au boulot  ? Réfléchissez  ! Les questions de ce genre, je
peux en poser des centaines. Et vous en avez sûrement aussi. Mais
qu’apprenons-nous de ces questions et réponses ?
L’importance du sexe dans la vie ? Ma vie l’illustre bien et mieux que
toute étude réalisée à ce sujet. Et même si c’est seulement tout ce
que vous avez pu retenir dans cet ebook, je dirai que mon objectif
est à plus de 50 % atteint.
J’ai cherché la méthode par laquelle je peux vous faire prendre
conscience de l'importance de la sexualité, en vain. Finalement, je
me suis décidé à vous raconter mon histoire personnelle, ma
honteuse vie ; oui croyez-moi.
Beaucoup de gens vous diront qu’ils savent que le sexe est
important dans la vie du couple et plus encore. Mais le savent-ils
vraiment ? Nous savons tous qu’il est important de prendre soin de
nos dents. C’est pourquoi chaque matin et soir au moins nous nous
brossons les dents. Nous savons tous qu’il est important d’avoir un
travail, un revenu pour payer nos factures … Et donc chaque matin,
qu’il pleuve ou qu’il neige, nous faisons tout pour nous rendre à
notre lieu de travail où nous passons au moins huit heures de temps.
Mais, sachant que le sexe est très important, que faisons-nous de
façon journalière pour en prendre soin ? Rien si ce n’est courir après
le Viagra ou le Cialis.
Si vous ne prenez pas véritablement conscience de la valeur d’une
chose, vous ne risquerez pas de vous investir en elle, de l'entretenir,
de l'améliorer.
Une façon très simple de prendre conscience effectivement de la
place du sexe dans la vie est de relire encore et encore mon histoire
et surtout de ne jamais l’oublier.
Chaque fois que je me rappelle de Theresa, je suis un peu nerveux.
Je me demande comment j’ai pu négliger un élément aussi capital
pendant tout ce temps. Profitez de mon expérience et votre vie sera
déjà réussie à plus de 75 %.
Les exigences de notre vie contemporaine, «  l’émancipation de la
femme  » et parfois certaines considérations religieuses tendent à
tort à nous voiler la face. Mais la pensée, les comportements
subconscients, certains initiés et la vie de tous les jours ne cessent
de nous le rappeler : le sexe constitue l’épine dorsale de la vie de
l’homme.
Le désir sexuel est un des sentiments les plus forts et les plus
profonds de l’homme. S’il n’est pas satisfait, l’on rencontrera des
troubles et sa vie se transformera en un véritable enfer.
La nature de l’homme même nous conduit à cette prise de
conscience à tout moment.
Vous comprenez sûrement mieux les résultats des 39 années de
recherche de Sheridan Simove, auteur de What Every Man Thinks
About Apart From Sex, (à quoi pensent les hommes quand ils ne
pensent pas au sexe ?), titre de son livre de 200 pages blanches.
RIEN. «  Après tant d'années de travail acharné, je me suis rendu
compte que les hommes ne pensent à absolument rien d'autre qu'au
sexe…  J'ai été choqué par mes conclusions et j'ai réalisé que le
monde avait besoin de ces informations ».
Ne vous en voulez plus si vous pensez souvent au sexe. C’est
d’ailleurs une qualité. C’est de la nature de l’homme. Mais donnons-
nous les moyens pour l’assumer pleinement ?
Retournez à mon histoire. On faisait tout sauf l’essentiel. Relisez-la !
Rien n’est dit à propos de la sexualité dans le couple, une
description qui pourtant paraît décrire une vie non loin du paradis. Le
cœur du foyer et du bonheur est ignoré.
Nous faisions l’amour plus ou moins une à deux fois par mois. Et là
aussi parfois mes érections ne venaient pas. Savez-vous que la
fréquence des relations sexuelles est un excellent indicateur de la
santé relationnelle du couple ? Et vous savez quoi ? Ma femme m’a
toujours signifié qu’elle n’était pas accroc du sexe et on ne se
lamentait pas pour ça. J’éjaculais même très précocement (moins de
5 mn) mais je n’en faisais pas un problème. Pour moi, c’était tout à
fait normal. Je disais sans complexe que le sexe n’était pas mon fort.
Le comble c’est que certains de mes amis et surtout les amies de
ma femme étaient informés et me prenaient pour un « impuissant ».
À vrai dire, malgré tout ce que je mettais à la disposition de ma
femme, je savais qu’il y avait un vide qui se créait de plus en plus.
Cependant je me disais que c’était dû à mon travail. Ce dernier me
prenait de plus en plus du temps et réduisait de plus en plus ma
présence aux côtés de ma bien-aimée.
Retenez ceci, on peut vous donner toutes les richesses de la terre
mais vous ne serez jamais heureux si vous n’avez pas une vie
sexuelle épanouie.
Si vous ne l’êtes pas, réagissez le plus vite possible.
La bonne nouvelle est qu’avec cet ebook que vous avez entre les
mains, vous serez d’ici peu en mesure :
d’avoir de puissantes érections chaque fois que vous le voulez ou en avez besoin,

de baiser aisément le nombre de fois que vous voulez par nuit,

de baiser mieux que la meilleure star porno que vous connaissez sans Viagra,

d’amener à tous les coups votre partenaire au-delà du 7ème ciel.

 
 


3. Compréhension de base
Natacha vient d’être pénétrée depuis plus d’une minute par cet
homme d’affaires qui fait des va-et-vient essoufflant mais
franchement, elle ne sent rien. Elle ne constate qu’un effleurement
au niveau de son anus. Mais, qu’est-ce qui traîne comme ça sur
mon anus ? demande-t-elle. - Ce sont mes testicules. - Fourre-moi
tout ça dedans !
Encore une fois, ce que vous apprendrez dans cet ebook est si
simple et efficace que vous vous demanderez sûrement comme moi
comment vous avez pu ignorer cela. Permettez-moi de faire un peu
de physiologie élémentaire mais de base pour vous permettre de
bien cerner la relation de cause à effet qui est à la base de ma
méthode.
Il y a un organe fondamental dans notre organisme vu son rôle et
ses multiples fonctions : c'est le cœur. Le cœur est le premier organe
à se développer. Il est nécessaire à l'embryon dès la 3e semaine de
gestation pour perfuser les tissus ; il commencera donc à battre
avant même d'avoir acquis sa forme définitive.
Le muscle cardiaque est myogénique. Ceci veut dire qu'à la
différence du  muscle  squelettique qui a besoin d'un stimulus
conscient ou réflexe, le muscle cardiaque s'excite lui-même. Les
contractions rythmiques se produisent spontanément, bien que leur
fréquence puisse être affectée par des influences nerveuses ou
hormonales, l'exercice ou la perception de danger.
La fréquence cardiaque au repos est de 60 à 80 battements par
minute, pour un débit de 4,5 à 5 litres de sang par minute. Au total,
le cœur peut battre plus de 2 milliards de fois en une vie.
Selon l'encyclopédie Wikipédia, le  cœur  est un organe creux et
musculaire qui assure la circulation du sang en pompant le sang par
des contractions rythmiques vers les  vaisseaux sanguins  et les
cavités du corps. Il apporte du sang oxygéné aux muscles et
organes.
La pression artérielle ou tension artérielle correspond à la pression
du sang dans les artères. Elle évolue en permanence en fonction de
paramètre tels que l’effort, le stress, le repos, la consommation de
certains produits. Pour répondre aux besoins énergétiques du corps,
le cœur doit battre plus de 100 000 fois par jour.
Sachez que selon l’OMS, les maladies cardiovasculaires constituent
la première cause de mortalité. Plus précisément, il est estimé que
17,1 millions de personnes sont mortes de maladies
cardiovasculaires en 2004 et environ 23,6 millions en mourront en
2030. Source World Health Organisation / Fact sheet N°317 /
January 2011 / key facts
La fameuse question revient : pourquoi me parle-t-on du cœur, un
organe loin du pénis, alors que je veux apprendre à avoir des
érections de qualité pour pouvoir baiser comme je veux ? Vous avez
raison. Voici la relation : l'érection étant le gonflement du pénis par le
sang et le cœur l'organe qui assure la circulation du sang dans
l'organisme, tous ceux qui traitent votre problème d'érection sans
partir de la source (le cœur et les vaisseaux sanguins) ne font que
traiter la conséquence ou effet (panne d'érection) sans toucher à la
cause (circulation du sang, le cœur). Ce qui ne serait que des
solutions temporaires.
Si vous souffrez de problèmes d'érections, remerciez votre pénis ou
organisme ou celui que vous voulez. Oui, vous avez bien lu, soyez
reconnaissant d'avoir des problèmes d'érections. Car c'est un bon
indicateur qui vous permettra de traiter un problème plus sérieux qui
causerait votre MORT.


 
 
DEUXIEME PARTIE : LES 13 SECRETS


Mise en garde : Les 13 secrets

 
Un marabout prend en levrette une de ses adeptes très dociles dans
la brousse où ils sont allés pour un rituel. Pour être équilibré, il lui
indique des herbes à tenir. Proche du 7ème ciel et accélérant les
coups de hanches, le vénéré entend la dame qui l’appelle
timidement: « 
Père, les herbes se sont déterrées ». Quel est le problème ? Prends-
en d’autres, non ?!
 
Avant de passer au vif du sujet, permettez-moi de vous rappeler la
valeur de cet ebook, fruit de mes recherches, nuits blanches et
expériences et de faire une mise au point. Ce guide pratique n’est
pas un document de distraction ni une potion magique. Ceci dit, tant
que vous ne mettrez pas en application le contenu, les secrets, vous
n’aurez malheureusement aucun résultat !
Et si jamais vous tombez sur un des secrets que vous connaissez
déjà, posez-vous la question de savoir si vous l’exploitez réellement.
Et dans quelle mesure a-t-il impacté votre vie déjà ? Le vrai but de
l’éducation n’est pas le savoir mais l’ACTION ! Vous avez beau lire
des tonnes de documents sur la nage, tant que vous ne passerez
pas à l’action, tant que vous ne rentrerez dans l’eau, vous ne saurez
jamais nager !
Rappelez-vous que le sexe a une place primordiale dans la vie de
l’homme.
Et surtout chaque fois que vous tenterez de reporter l’application
d’un secret, rappelez-vous que des études sérieuses ont montré
que :
Les hommes qui ont des problèmes d’érections ont un risque élevé
d’être victimes de crises cardiaques
Les femmes, contrairement à ce qu’elles disent, mesurent la valeur
d’un homme par la grosseur et la performance de son pénis
 Les femmes n’ont pas de respect pour un homme si elles se rendent
compte qu’il a un petit pénis ou pire qu’il a des difficultés à avoir
ou maintenir ses érections
La femme mariée triche si elle n’est pas satisfaite au lit. Elle
entretient alors des relations sexuelles hors du foyer
Contrairement à ce que disent les femmes, elles aiment un homme
qui les domine au lit à tous points de vue. Si vous arrivez à combler
votre partenaire au lit au-delà de ses attentes, il n’y a rien qu’elle
vous refusera.
Encore une fois, ne me croyez pas au mot et plus jamais d’ailleurs ;
passez à l’action en ayant l’esprit ouvert. Vous serez étonné. Si moi,
David, je suis devenu celui que je suis aujourd’hui, je ne sais pas
qui, quel que soit son problème, ne pourra le devenir.


4. Bonus de base
Pasteur, je suis vraiment émerveillée par tes perroquets dit une
fidèle ; ils lisent la Bible, prient et récitent des versets bibliques. Moi
j’ai deux femelles qui ne disent que des bêtises à longueur de
journée. Le pasteur lui suggère donc de les apporter pour quelques
jours afin qu’elles apprennent les bonnes manières des siens. Le
lendemain, la dame apporte ses deux perruches. Aussitôt mises
dans la cage auprès des autres, que l’un des perroquets du pasteur
dit à son second : « Eh bros, nos prières sont enfin exhaussées ; tu
peux maintenant jeter ta Bible !’ »
Pour le cas où vous ne le sauriez pas déjà, sachez que le café,
l’alcool et le tabac nuisent énormément à votre santé en général et à
votre sexualité en particulier. Donnez-vous une à deux semaines
pour arrêter en passant du café au décaféiné puis au thé (sans
caféine) et de n cigarette par jour à 2, 1 puis à zéro. Et si vous
voulez vraiment le faire, décidez maintenant et passez à l’action
maintenant. N’attendez pas de finir la boîte nouvellement ouverte
avant. Passez à l’action dès maintenant.
Cette information ne fait pas partie des 13 secrets et je ne vous la
vends pas mais je voulais avoir toutes les conditions réunies pour
aller au-delà de vos attentes vis-à-vis de cet ebook.
Je ne vous demande pas d’arrêter totalement de fumer tout à l’heure
mais de faire une action. Je sais que pour la majorité de gens, l’arrêt
brusque peut causer beaucoup de tort. C’est pourquoi je vous donne
deux semaines, 14 jours, 336 heures pour arrêter définitivement.
Vous pouvez déjà détruire toutes les cigarettes que vous avez et les
remplacer par les e-cigarettes…, rendre votre café inutilisable en le
remplaçant progressivement par du thé puis du thé décaféiné. Vous
serez tellement fier de vous et du résultat qu’en peu de temps, vous
serez inconfortable avec.
Mon ami Modeste est le plus gros buveur d’alcool que j’aie jamais
connu. Tu bois plus que lui et tu meurs. Il en est tellement habitué
que la bière et le vin ne le soulent plus. Mais il a une qualité : c’est
qu’il aime beaucoup les femmes. J’ai tout fait pour lui faire
abandonner la consommation d’alcool. La diminution de son
espérance de vie, la mauvaise santé, la perte de mémoire, etc.
J’avais utilisé tous les arguments possibles mais j’ai toujours
échoué. Un jour, il vient me voir pour un problème d’érection. « Eh
bros, j’ai passé toute la nuit avec une jolie dame sans pouvoir rien
faire » me dit-il. Je lui explique la relation entre la consommation de
l’alcool et la piètre qualité de ses érections. Depuis ce jour, il n’a plus
jamais touché à l’alcool ; jamais !
 
 
“A real decision is measured by the fact that you’ve taken a new
action. If there is no action, you haven’t truly decided”. Tony Robbins

(Une réelle décision se mesure par le fait que vous faite une action
nouvelle, sans action, pas de sérieuse décision).
Si vous prenez une décision et qu’il n’y a aucune action que vous
pouvez faire immédiatement, alors ce n’est pas une décision mais
peut-être un souhait.
Je terminerai ce chapitre par un secret très puissant. Vous vous en
rendrez compte avec le temps. Lisez au moins un paragraphe de cet
ebook chaque jour. Oui, simple mais très efficace. Chaque jour au
réveil ou au coucher, ou à n’importe quel moment de la journée,
prenez un paragraphe, une page ou un chapitre de votre choix et
lisez-le. Savez-vous que la magie est faite de simplicités ? Faites-le
chaque jour au moment voulu.


5. Quand votre sens de vue joue contre vous

 
Secret 1. Éviter la pornographie dans la mesure du possible
Le petit Eric surprend son papa en train de regarder un film porno.
Le papa croyant qu’il était déjà endormi. Le papa surpris : que fais-tu
ici à cette heure ?
Eric : Papa, je n’ai pas sommeil. Je veux rester un peu avec toi.
Il voit en ce moment un homme en train de prendre une femme en
levrette.
Eric : Papa, que font-ils ? Le Papa ne sachant quoi répondre dit en
bégayant : « euh, ils dansent » Et le petit Eric reprend : maman et le
facteur dansent mieux qu’eux.
La technologie évolue à grandes enjambées. L’internet est de plus
en plus accessible. À peine vous tapez « porno » dans Google que
vous avez en une fraction de seconde au moins 300 millions de sites
vous proposant de la pornographie gratuite. Mais n’oubliez pas que
la technologie sans conscience, n’est que ruine de l’âme.
Vous êtes-vous jamais demandé pourquoi il y a tant de problèmes
d’érections de nos jours ? Vous me direz peut-être que c’est normal,
que c’est l’effet de l’âge. Je l’admets quand bien même ce n’est pas
une vérité absolue. Dans peu de temps, vous serez l’exemple vivant
que c’est de la théorie qui profite plus aux pharmacies qu’à vous et
moi. Qu’en est-il alors des jeunes de moins de 30 ans voire de
moins de 25 ans  ? C’est la question qui m’avait été posée il y a
longtemps. Je n’avais pas su répondre. C’est à ce moment où l’on
m’expliquait la place prépondérante de la pornographie dans les
multiples causes. Le comble est que peu de gens le savent. La
preuve est que rares sont les médecins du domaine qui, lors des
consultations, posent des questions sur cet aspect du problème.
Nous sommes très nombreux à aimer les films pornos. Plus qu’on ne
l’imagine. Je parle en connaissance de cause.
Ces films qui font la richesse de milliers d’entreprises nous causent
plus de tort que du bien. Comment  ? Voici une façon simple de
l’expliquer. Pour vous exciter et déclencher une érection, votre
cerveau produit une substance chimique appelée la dopamine. Mais
si vous avez l’habitude de regarder de la pornographie, votre
cerveau aura besoin de plus de dopamine pour obtenir le même
niveau d'excitation avec le temps. Vous avez sans doute remarqué
que si vous regardez le porno, avec le temps, vous aurez tendance
à rechercher les extrêmes hard scénarii. Tout simplement parce que
votre cerveau a évolué à votre insu. En d’autres termes, votre
sensibilité diminue de plus en plus sans que vous ne vous en
rendiez compte.
La conséquence est que votre cerveau étant habitué à l’excitation
visuelle (engendrée par les hard pornos, sensation fortes et
constantes) pour produire de la dopamine, votre partenaire ne vous
excite plus. Vous l’aimez bien mais elle ne permet malheureusement
pas la production suffisante de dopamine pour déclencher une
érection digne de ce nom. Même si vous êtes attiré par elle, votre
cerveau est engourdi.
Vous commencez par associer le plaisir à la vue au lieu du toucher.
Votre sens du toucher a perdu de sa sensibilité, les caresses ne
vous excitent plus. Vous avez toujours besoin d’imaginer des scènes
(la vue) pornographiques pour vous mettre en érection. Nombreux
sont ceux qui, pour bien bander, s’imaginent avec une fille ayant une
forme extravagante - très belles fesses ou même grosses fesses,
une poitrine généreuse, etc. Ce faisant, vous ne jouissez plus
vraiment de l’acte mais vous devenez un spectateur.
Des milliers de jeunes souffrent de plus en plus de ce problème.
Malheureusement, la majorité des soi-disant conseillers et
sexologues n’en ont pas la moindre idée.
Je ne suis en fait pas contre la pornographie. Nombreux sont ceux-là
qui me disent qu’ils la regardent à titre éducatif et qu’ils apprennent
beaucoup d’elle. Je vous donne ici des informations sur ce qu’elle a
comme impact sur votre sexualité. À vous de décider de ce que vous
voulez.
Arrêtez de regarder la vidéo porno pendant seulement un mois et
notez par vous-même les effets bénéfiques sur la qualité de votre
érection. Êtes-vous en mesure de vous faire ce don  ? Sinon,
rappelez-vous de comment la société vous traite sur la base de la
bonne ou mauvaise performance de votre pénis.
Quand j’en parle, certains me disent qu’ils l’utilisent à titre
thérapeutique. Si c’est votre cas et que vous savez ce que vous
faites, alors ignorez mes conseils à ce propos. Sinon, réagissez vite.
 


6. L’épine dorsale
Secret 2. Faites une heure d’activités physiques chaque jour
Un monsieur arrive à la maison et surprend sa femme en train de se
faire baiser par le voisin. Sans dire mot, le monsieur va taper à la
porte de la femme du voisin, lui explique ce qui se passe et lui dit
« vengeons-nous ! ». Sans hésiter, ils ont commencé aussi. Après le
premier coup, la femme fit du café. À peine ont-ils fini de prendre le
café que la femme crie encore  : Gédéon m’a fait ça à moi  ?
Vengeons-nous encore. Et le jeu de jambes en l’air a recommencé.
Après une petite pause, la femme s’éclate de nouveau « Vraiment je
n’en reviens pas ! Vengeons-nous encore ». Mais le monsieur, très
fatigué, répond : non ça va, je ne leur en veux plus.
Voici un des plus puissants secrets qui vous apportera des résultats
au-delà de vos attentes  : Faites régulièrement des activités
physiques modérées et vigoureuses. Je vous entends dire  : «  le
sport, je connais son rôle sur la santé… ». Et alors  ? Combien de
minutes d’exercices faites-vous par jour  ? Encore une fois, la
connaissance ne vous apporte rien contrairement à l’action.
Le développement de la technologie fait que nous devenons de plus
en plus inactifs. Nous nous réveillons, nous prenons notre douche,
rentrons dans notre voiture, arrivons au boulot et c’est parti pour huit
heures de temps au moins, assis devant l’ordinateur. L’internet fait
d’ailleurs que beaucoup de gens ne sortent même plus de leur
maison, que ce soit pour travailler ou faire les emplettes. Amazon,
eBay, Priceminister, etc. tout en nous rendant un immense service,
nous ont, physiquement parlant, rendus plus paresseux que jamais.
Il en découle que nous nous portons de mieux en mieux
financièrement mais notre santé physique et émotionnelle ne
cessent de décliner.
La première fois qu’il m’a été démontré la relation étroite entre
l’activité physique et l’érection, j’étais resté cloué sur place pendant
un bon moment sans savoir quoi dire. Au collège puis au lycée, je ne
faisais pas le sport. J’aimais bien les activités sportives notamment
la course et le basketball. Seulement je trouvais insensé de devoir
faire le sport à la deuxième heure puis retourner en classe pour
continuer le cours. J’ai donc trouvé un alibi pour prendre une
dispense. Puis peu à peu, avec le temps, j’ai perdu le goût pour ces
activités. Au moment où on me faisait comprendre la liaison entre
mon problème d’érection et le manque d’activités, je me suis rendu
compte à quel point je me suis fait du mal pendant tout ce temps.
Retenez-le, il n’y a pas de magie dans la vie ; il n’y a que le savoir et
le savoir-faire. La loi de cause à effet est si juste que je donne
entièrement raison à Einstein quand il dit que la folie est de toujours
faire la même chose et de s’attendre à un résultat différent. La bonne
nouvelle est qu’il n’est jamais trop tard pour agir sur les causes et
obtenir des résultats différents.
Vous êtes à présent bien informé du rôle du cœur dans l’organisme
notamment en ce qui concerne la circulation sanguine et plus
particulièrement l’érection. Maintenant je dois vous le dire, les
activités physiques constituent le meilleur allié de votre cœur. Elles
rendent plus viril qu’elles ne contribuent à garder la ligne. Le bon
fonctionnement du cœur a pour effet direct, des érections de qualité
et vice versa. En effet, les rapports sexuels profitent à la santé
cardiovasculaire.
Des études ont souligné que les risques cardiaques diminuent avec
l'augmentation de la fréquence des relations sexuelles. Véritable
effort physique, l’acte sexuel permet d’éliminer les toxines, d’activer
la circulation veineuse et de muscler le cœur. Pendant la période
d’excitation, la fréquence cardiaque passe de 75 pulsations par
minute à plus de 100 pulsations par minute, voire 180 pulsations au
moment de l’orgasme.
Il y a cependant la fréquence cardiaque limite déterminée par l'âge
ôté de la fréquence maximale théorique (220) qu'il ne faut pas
dépasser. Si par exemple vous avez 30 ans, votre fréquence limite
est de 190 battements par minute soit 220 - 30. Le temps de repos
et la respiration profonde nous évitent cela.
Marcher, courir, aller à vélo, danser, nager, faire des exercices… peu
importe  ; bougez votre corps pendant une heure tous les jours et
chaque jour. Que vous soyez en train de marcher pour aller prendre
le bus, de vous déplacer dans votre usine dans le cadre de votre
travail, de circuler dans des boutiques pour faire des emplettes, etc.
tout compte. Si c’est difficile pour vous actuellement, commencer
graduellement (15 mn par jour par exemple) jusqu’à atteindre une
heure avec le temps. C’est le meilleur investissement en vous.
Personnellement, je recommande la marche ou le jogging. C’est
simple, facile à faire et ne nécessite aucun équipement particulier.
Permettez-moi de rappeler ceci  : le problème d’érection n’est pas
une maladie, c’est le symptôme (manifestation extérieure) ou
résultat d’un problème auquel il faut s’attaquer. C’est d’ailleurs
pourquoi, si vous allez consulter un bon médecin pour des
problèmes d’érection qui durent dans le temps, il vous est demandé
des analyses cardiaques. C’est le résultat d’une mauvaise circulation
du sang dans le corps, d’un mauvais fonctionnement du cœur.
Vous avez besoin d’aider votre cœur à bien faire circuler le sang
dans votre corps. Rappelez- vous du processus qui déclenche une
érection.
Selon les résultats d'une récente étude américaine réalisée sur
1  156 hommes âgés de 40 à 70 ans, les hommes qui pratiquent
régulièrement une activité physique ou un sport ont beaucoup moins
de chance d'être victimes de troubles de l'érection.
Je vous donnerai en plus des exercices « sexuels  » spécifiques à
faire chaque jour dans mon programme de quatre semaines.
Vous ne pouvez pas le faire  ? Vous n’avez pas suffisamment de
temps ? Eh bien oubliez votre désir de performance au lit ; rendez
cet ebook et faites-vous rembourser. Vous allez perdre votre temps !
Vous êtes un excellent client pour les pharmacies ED (dysfonction
érectile en anglais). Sachez que ces pharmacies s’enrichissent
énormément sur notre dos (oui, j’en faisais partie avant). Ceci dit,
l’ED est plus une entreprise qu’une maladie. À propos, les
Américains définissent ED (Erectil Dysfonction) comme Easy Dollar
(Argent facile).
Le coït est avant tout une activité physique  ! Certains amis se
plaignent de ne pas être performants au lit alors qu’ils ne sont pas
en mesure de casser vingt pompes. Supposons que ces gens-là ont
un pénis bien gros, long et surtout bien dur aussi longtemps qu’ils le
veulent. Que peuvent-ils faire avec ?
Avez-vous jamais pris le temps d’observer vos stars porno  ?
Retournez une dernière fois. Ce sont des gens bien musclés et
dites-vous bien, c’est une des prérequis ou qualités pour ce poste.
Emboîtez-leur le pas. Les exercices physiques incitent la production
naturelle de testostérone, hormone nécessaire à une bonne
sexualité. 
Je vous assure que si vous suivez ce secret à la lettre, conjugué
avec la touche particulière que je vous donnerai (voir le programme
de quatre semaines), vous aurez des érections qui vont vous
surprendre. Vous direz adieu à toutes sortes de problèmes
d’érection. Ne me jugez pas au mot  ; suivez les instructions à la
lettre et constatez le résultat par vous-même. Les avantages, en
dehors de la sexualité sont énormes :
- vous allez perdre votre surplus de poids s'il y en a (l'obésité
est une des cause de ED),
- vous serez fier de votre corps,
- vous serez très enthousiaste chaque jour et ferez aisément
toute activité physique,
- vous serez rayonnant et plein d’énergie pour réaliser les
projets qui vous tiennent à cœur.
Pour finir, je sais qu’il y a de nombreuses personnes qui diront
qu’elles n’ont pas le temps. Je comprends bien cela. Heureusement,
de nos jours, il existe en ligne des milliers de programme d’activités
physique que vous pouvez suivre gratuitement depuis le confort de
votre maison en moins d’une demi-heure. Personnellement, j’achète
les dvd pour ne pas dépendre de la connexion. Ils sont souvent
accompagnés d’excellents programmes faciles à suivre. Tapez par
exemple « T25 » dans Google, Youtube, Amazon ou Ioffer et vous
trouverez un excellent dvd d’activités physiques de 25 minutes par
jour. Ceci est juste un exemple. Trouvez-en un qui vous convient.


7. Si simple et efficace mais si ignoré

Secret 3. Apprendre à bien respirer
Le jour de son 120ème anniversaire, on demanda à Monsieur
Davilla son secret pour vivre si longtemps. Sans hésitation, il
répond : « respirer sans cesse ; je continue toujours de respirer ». 
C’est si simple non ?!

Quel est l’élément le plus précieux dans la vie de l’Homme  ? Ne

cherchez pas loin, c’est l’oxygène ou la respiration si nous voulons
plutôt parler de la fonction la plus importante. Arrêtez de respirer
pendant quelques minutes seulement et vous ne serez plus parmi
nous. Cet élément, nous l’avons tous GRATUITEMENT. Avant d’aller
plus loin, voici un secret que je vous révèle. Chaque fois que je
n’arrive pas à atteindre un objectif, que je suis découragé et que ma
motivation commence à m’abandonner, je pense à ma respiration.
Voici ce que je me dis : si la vie a pu me donner gratuitement ce qu’il
y a de plus précieux, il n’y a rien qu’elle pourra me refuser.
La respiration est fondamentale à la vie. C’est pourtant la fonction la
plus négligée. Peut-être parce qu’elle est gratuite. Certains passent
une année entière ou même plus sans prendre conscience de leur
respiration. Ils l’utilisent à défaut.
Une bonne respiration augmente votre présence, soulage le stress
et réduit l’anxiété. Elle réduit jusqu’à faire disparaître les ennemis
psychologiques de l’érection que sont le stress et l’anxiété. Vous
maintiendrez vos érections plus longtemps. De plus, vous vous
fatiguerez moins et serez de plus en plus enthousiaste. Les bienfaits
d’une respiration profonde sont innombrables. Beaucoup d’écrits
existent sur le web à ce sujet.
Apprenez à rendre votre respiration plus profonde par la technique
de votre choix. Vous ne le regretterez pas. Les exercices physiques
dont nous avons parlé feront une bonne partie du travail à votre insu.
Je vous présente ici une simple technique qui déjà vous fera
progresser beaucoup. C’est de la respiration ventrale, la plus
bénéfique dont il s’agit. N’hésitez-pas à prendre des cours de Yoga
si vous le souhaitez. Si certains ont des techniques qu’ils utilisent
déjà et qu’ils apprécient, je leur demanderai de le garder et de le
faire plus régulièrement jusqu’à pouvoir le faire naturellement sans y
penser.
1. Asseyez-vous (de préférence sur une chaise), le dos bien droit, et les
pieds

touchant le sol tout en étant écartés d’environs une largeur d’épaule.

2. Placez une main sur le nombril, l’autre sur la poitrine et détendez
les épaules.
3. Inspirez par le nez en sentant la partie inférieure de l’abdomen se
gonfler dans la zone du nombril. Compter 1 mentalement.
4. En gardant la poitrine détendue, expirez par la bouche avec une
certaine force pour rentrer le bas de l’abdomen. Sentez en même
temps le pénis et les testicules se soulever. Dites RELAX
mentalement.
5. Répétez les étapes 3 et 4 de dix-huit à trente-six fois.
 
Les bénéfices ne tarderont pas à se faire sentir. Avec la répétition,
cette façon de respirer deviendra naturelle pour vous, ce qui
multipliera les avantages.
 


8. Obtenez des résultats phénoménaux sans rien faire

Secret 4. Améliorer votre sommeil
Un homme et une jolie dame sont assis côte-à-côte dans le métro.
Bientôt, leur conversation se tourne vers la sexualité. - Toutes les
femmes avec qui j’ai fait l’amour disent toujours que je suis
exceptionnel. La dernière en date est une blonde que j’ai baisée
pendant deux heures de temps en étant toujours en forme, prêt à
continuer mais elle m’a supplié d’arrêter…Tellement le monsieur a
raconté ses prouesses que la dame était surexcitée de faire l’amour
avec lui. Ils trouvent alors un prétexte pour se retrouver dans le lit du
monsieur. Ils se déshabillent rapidement pour passer l’éternité à faire
l’amour. Le monsieur pénètre la dame et en trois va-et-vient, éjacule.
Mais comment faire pour ne pas perdre la face. Il reste ainsi cloué
sur la dame une dizaine de minutes et se lève en demandant : ça fait
combien de temps déjà qu’on se baise  ? Et la dame répond  : dix
jours.
Voici ce qu’un grand maître d’arts martiaux m’a dit un jour. «  Les
Écritures disent que vous travaillerez pendant le jour et vous
reposerez (dormirez) la nuit. Cependant, vous travaillez le jour et la
nuit et vous vous étonnez d’être malheureux. »
Pour bien fonctionner, le pénis a besoin d’environ 3 à 4 heures
d’érection toutes les nuits (non de façon continue bien sûr). C’est
pourquoi lorsque nous sommes endormi et complètement relaxé, le
pénis se met en érection. C’est d’ailleurs ce qui explique que la
plupart des hommes se réveillent le matin en pleine érection. C’est
de cette façon que Mère Nature entretient cette fonction si
primordiale.
Augmenter la qualité et la durée de votre sommeil est l’une des
meilleures façons d’augmenter votre taux de testostérones. Le
sommeil, nous le savons tous, est un moment précieux au cours
duquel l’organisme se répare et se revitalise. Plus vous avez de
sommeil ininterrompu, plus l’organisme produit de testostérone.
Lorsque nous dormons bien, nous nous réveillons en forme, plein
d’énergie. Le sommeil est réparateur a-t-on l’habitude de dire. Mais
rarement nous trouvons de relation entre le bon sommeil et la libido,
l’énergie, les érections matinales, conséquences directes d’un haut
niveau de testostérone.
Je voudrais toutefois attirer votre attention sur un élément important.
Il y a une grande différence entre la qualité et la quantité ou la durée
du sommeil. Lorsqu’on m’a appris le secret concernant le sommeil, il
m’a été dit que j’avais besoin de 7 à 8 heures de sommeil par nuit.
Je l’ai adopté et j’ai noté un grand changement en ce qui concerne la
qualité de mes érections et la récupération dans son ensemble.
Cependant avec le temps, j’étais confronté à un problème de temps
en raison de grands volumes d’activités. J’avais de moins en moins
de temps pour dormir. De plus, j’ai constaté que je me repose moins
certaines nuit courtes que d’autres plus longues. C’est là que j’ai
découvert à la suite de mes recherches sur le web, une méthode qui
permet d’optimiser le sommeil. Elle m’a coûté 29 euros. Il s’agit de
résultats d’une étude scientifique sur le sommeil. Je la mets à votre
disposition pour améliorer la qualité de votre sommeil.
De façon résumée, le jour est composé de 16 cycles de 90 minutes
chacun soit une heure et 30 minutes. Chaque cycle d’une nuit de
sommeil se compose de 5 phases :
Phase alpha,
Phase téta,
Phase de mauvais sommeil,
Phase de bon sommeil,
et phase de sommeil profond.
Au cours de la nuit, au fur et à mesure que l’on passe d’un cycle à
un autre, on perd en qualité. Autrement dit, le premier cycle est riche
en bon sommeil (50 %) et en sommeil profond (50 %), tandis qu’il
est pauvre en phase de mauvais sommeil (environ 10 %)… Le
quatrième cycle est composé de moins de 10 % du bon sommeil,
moins de 5 % du sommeil profond et plus de 60 % du mauvais
sommeil. Ceci dit, une personne peut dormir seulement 3 heures de
temps et récupérer plus de 10 fois qu’une autre qui dort 8 heures de
temps.
Une seule chose est à faire. C’est de pouvoir identifier avec
exactitude le début de son cycle car les cycles sont spécifiques à
chaque personne. Le début d’un cycle correspond d’emblée à la fin
d’un autre. Par exemple, un cycle qui commence à 6h prend fin à 7h
30, ce qui correspond au début d’un autre qui prendra fin à 9h et
ainsi de suite… [6, 7:30, 9, 10:30, 12, 13:30, 15, 16:30, 18, 19:30,
21, 22:30, 24, 1:30, 3, 4:30,6]
Ce cycle complet est juste un exemple, chacun doit déterminer le
début/fin de ses cycles. J’ai juste pris mon cycle pour mieux illustrer.
6 h n’est pas le début du cycle, c’est juste un exemple. Ce
découpage ne suit aucun ordre. Si je me couche à 22h30, ce sera le
début de mon premier cycle.
Pour établir votre cycle, vous devez vous observer pendant une à
deux semaines pour identifier les périodes de fatigue intense, de
somnolence, de bâillement, etc. qui se répètent aux mêmes heures.
Une troisième semaine d’observation vous permettra de
confirmer/infirmer votre cycle. Une fois le cycle établi, voici les règles
simples à respecter :
Se coucher 5 à 10 mn avant le début d’un cycle suivant, que vous
dormiez vite ou non une fois couché. Cela vous permettra de
profiter entièrement de la richesse du premier cycle.
Ne jamais prendre un cycle en cours de route.  Un cycle pris en
cours de route est un cycle raté et vous perdez tous les avantages du
premier cycle. Souvent, le moment ou vous commencez par bâiller,
le cycle a déjà commencé depuis. Vous êtes en phase alpha. Cet
élément est précieux à prendre en compte dans l’établissement de
votre cycle.
Se lever juste à la fin d’un cycle et non quelques minutes avant ou
après. Ceci dit, la durée de votre nuit de sommeil doit toujours être
un multiple de 90 mn (1h 30mn). Dans l’exemple de mon cycle, je
 peux me coucher à 22h30 et me réveiller à 24h, 1h30, 3h, 4h30 ou
6h mais jamais à 4h ou 5h…
Ne jamais réduire son temps de sommeil à plus de 30 minutes
en début de cette reprogrammation. Si vous avez l’habitude de
dormir 9h de temps (6 cycles de sommeil), passez le premier mois à
dormir les 9h en respectant votre cycle à présent. Après un mois,
vous pouvez réduire cette durée d’un cycle pour ne dormir que
7h30 de temps. Si par contre vous avez l’habitude de dormir
pendant 8 h, passez le premier à dormir pendant 7h30mn. Puisque 8
h n’est pas un multiple de 1h30. Et si vous avez l’habitude de
dormir pendant 5h de temps, vous avez le choix de commencer le
premier mois avec 4h30 ou 6h ; 5h n’étant pas un multiple de 1h30.
Suivez cette simple programmation et vous verrez à quel point sera
influencée votre vie entière.
 


9. Dites adieu à l’anxiété liée au sexe

Secret 5. Aller à la quête de la détente
Joanita : Chéri, j’ai envie de toi. Viens.
Edmond : Moi aussi
Après une quinzaine de minutes de fair-play.
Joanita : Chéri, oui, vas-y, je te veux en moi ! Mais tu n’es pas en
érection ?! Que se passe-t-il ? Tu n’as plus envie de moi ?
Edmond : Je ne sais pas. C’est peut-être le stress.
Joanita : Je ne te comprends plus. Ca fait près de 3 mois que tu dis
la même chose quand nous voulons faire l’amour…
Notez-le  : le stress est le pire ennemi des érections de qualité.
Lorsque nous sommes bien détendus, les érections surviennent au
bon moment. C’est encore une fois le cas des fortes érections
matinales. Le stress est l’une des principales causes de l’éjaculation
précoce. C’est d’ailleurs pourquoi la plupart des produits
pharmaceutiques utilisés pour traiter ce mal (éjaculation prématurée)
ne sont que des produits utilisés pour traiter la dépression
(paracétine, zoloft, dapocetine, etc.).
Le stress et les soucis ne font pas que du mal à vos fonctions
sexuelles mais à votre vie toute entière. C’est pour une bonne cause
donc que je commence chaque chapitre avec une petite histoire
drôle pour que vous soyez le plus détendu possible. Cela augmente
vos capacités de compréhension, d’assimilation et de prise de
décisions importantes pour votre bien-être.
Arrêtez de vous faire du souci : 97 % de vos soucis ne se réaliseront
jamais !
J’ai lu un article anglais de l’Américain Craig R. Whitney intitulé
Jeanne Calmant, World’s Elder, Dies at 122. Cet article a été écrit
sur la vie de Jeanne Calmant, la plus âgée du monde qui est morte à
122 ans. Dans cet article, cette Française disait «  if you can’t do
anything about it, don’t worry about it » (si vous n’y pouvez rien, ne
vous faites pas de souci à ce propos). Cette dame faisait du vélo
jusqu’à 100 ans. D’ailleurs le lendemain de son centenaire, elle allait
de maison en maison à vélo pour remercier ceux qui sont venus à
son anniversaire. Je puis dire sans hésitation que les activités
physiques et la bonne gestion du stress ont joué un grand rôle dans
la vie de J. Calmant.
Recherchez la relaxation, la paix de l’esprit, le calme intérieur à tous
points de vue à travers la méthode qui vous convient. La méditation
peut être très bénéfique pour vous relaxer. Mais je vais vous révéler
un puissant anti-stress. Il est gratuit, simple, facile à faire partout et
très efficace pour réduire voire éliminer le stress. C’est le RIRE. Très
peu connue voire inconnue, l’hilarité est pourtant un aphrodisiaque
efficace. Elle libère des endorphines qui ont des effets énergisants.
Le rire vous met immédiatement dans une situation d’extrême
détente. Les soucis, les idées sombres et les inhibitions s’envolent
comme par enchantement. Sur le plan sexualité, il agit sur les
centres hypothalamiques et les centres corticaux. Il s’agit là
d’organes qui stimulent le système hormonal favorisant ainsi
l’excitation.
Faites donc un effort pour rire au moins trois dizaines de fois par
jour. Vous en serez largement récompensé.
En ce qui concerne la méditation, pour ceux-là qui sont déjà de
grands méditants, pas de problème, continuez. Mais pour ceux qui
sont débutants sans savoir comment commencer, voici une méthode
très simple. Chaque matin, dès votre réveil, mettez-vous en position
de méditation (assis sur une chaise ou sur le sol les jambes
croisées). Veuillez à ce que votre colonne vertébrale soit bien droite.
Fermez les yeux puis commencez par compter suivant le rythme de
votre respiration. Comptez un en inspirant, deux en expirant, trois en
inspirant ainsi de suite. À dix, reprenez le comptage à zéro.
Concentrez votre pensée sur votre respiration et rien d’autre. Ne
forcez pas  ; faites le nombre de séries possible pour vous. Vous
ressentirez les bienfaits après une semaine de pratique régulière.
Si je ne l’ai pas mentionné, sachez que les activités physiques vont
rendre votre respiration plus profonde, ce qui vous permettra de
vous relaxer plus facilement et à un degré élevé. 
Une autre simple et efficace technique de relaxation consiste à se
coucher à même le sol à un endroit où vous ne serez pas dérangé, à
mettre les jambes sur une chaise ou le lit et à répéter pendant une
quinzaine de minutes un mot ou une phrase de votre choix (Amour,
Paix, Je me sens bien, Paix intérieure, Joie, Gratitude, etc.).


10. Comment réduire à zéro le risque de panne d’érections

Secret 6. Faire l’amour régulièrement
Clément et Chantal en couple depuis cinq ans ont convenu de ne
faire l’amour que les jours de la semaine dont le nom contient la
lettre R soit MaRdi, MercRedi et VendRedi. La règle est simple et
très bien respectée des deux côtés.
Un samedi de nuit, Clément a une terrible envie de baiser.
Malheureusement, comme vous vous en êtes sûrement rendu
compte, c’est un jour qui ne rentre pas dans ceux prédéfinis. Il
décide alors de se maîtriser. Seulement, plus le temps passe, plus
son désir augmente à tel point qu’il comprend à un moment donné
qu’il ne pourra pas se retenir. Il prend alors son courage à deux
mains et commence à déshabiller Chantal. Cette dernière se réveille
et demande à son mari : « Mais aujourd’hui c’est quel jour ? » Sans
hésiter, Clément répond « C’est sRamedi. »
«  Use it or lose it  ». Ce proverbe américain illustre bien ce
neuvième secret. L’utiliser ou le perdre. Comme quoi, un muscle qui
travaille s’hypertrophie tandis qu’un muscle qui ne travaille pas
s’atrophie. En d'autres termes, c’est la fonction qui crée et entretient
l’organe et non le contraire.
La science ne cesse de faire de nouvelles découvertes dans ce
domaine. Il est aujourd'hui scientifiquement prouvé que les hommes
qui font l'amour régulièrement (au moins 2 à 3 trois fois par semaine)
ont relativement une meilleure santé. Ils vivent plus longtemps et
sont dans une large mesure à l’abri de différentes maladies
notamment les maladies cardiovasculaires, les problèmes de
prostate et même le cancer. Une femme comblée au lit sera non
seulement parée contre de nombreuses maladies, mais elle produira
aussi beaucoup d'ocytocine, une hormone qui lui permet de
combattre le stress. Cela lui permet également de prendre plus de
plaisir au lit ! Les effets bénéfiques du sexe sur notre santé et notre
bien-être font que nous avons encore plus envie de faire l'amour,
produisant ainsi encore plus d'effets bénéfiques, et ainsi de suite.
L'appétit vient en mangeant.
J’ai rencontré un vieil homme de 80 ans qui est encore très actif
sexuellement. Peut-être plus que vous et moi. J’ai causé un peu
avec lui pour avoir une part de son secret. Il est fermier, a trois
femmes dont la dernière a la trentaine. Les trois femmes du
monsieur se partagent les jours à tour de rôle, à telle enseigne que
le monsieur est presque obligé de baiser tous les jours. Je ne suis
pas en train de prôner la polygamie. Loin de là. Mais juste de
montrer comment la régularité de l’acte sexuel peut impacter
positivement votre sexualité.
Ne définissez pas de règles pour faire l’amour. Faites-en tant que
vous ou votre partenaire en a envie. C’est le meilleur remède pour
booster votre libido, votre performance et la taille de votre pénis. Si
jamais vous devez établir des règles dans ce domaine, définissez un
minimum en deça duquel vous ne devez jamais tomber. Pas de
limite supérieure.
Richard est l’un de mes amis sincères. Nous nous retrouvons
presque tous les week-ends pour fêter la vie. Permettez-moi de vous
dire que tout comme Albert Camus, j’ai la ferme conviction que « La
vie ne vaut rien mais rien ne vaut la vie ». Nous devons donc faire
un effort pour faire de chaque instant, un moment exceptionnel.
Comme le mois est généralement composé de quatre semaines,
nous suivons un programme simple. Le premier week-end, nous
sommes chez moi. Richard et sa femme Isabelle viennent nous
rejoindre moi et ma belle Cornelia. Le second week-end, nous nous
retrouvons tous chez Richard. Le troisième weekend, nous nous
retrouvons dans un hôtel choisi à cet effet, et chacun reste chez lui à
la fin du mois. Nous arrivons habituellement au lieu retenu le
vendredi soir pour nous séparer le dimanche autour de midi. C’est
notre façon de célébrer la vie et nous faire plaisir. Ensemble, nous
mangeons nos mets préférés, jouons, dansons  et sortons parfois.
Nous nous amusons bien. Quel que soit le lieu, Cornelia et moi nous
avons un emploi du temps très simple. Nous baisons toute la nuit de
vendredi à samedi. Oui, vous avez bien lu, toute la nuit. Et donc, ma
femme gémit pratiquement toute la nuit. Contrairement à ce que
vous auriez pensé (je pensais la même chose avant), le lendemain,
nous sommes plus vigoureux, enthousiastes et débordants
d’énergie. Un samedi pendant que nous étions chez Richard, sa
femme était venue me dire qu’elle avait une question importante à
me poser mais que cela devait rester entre nous. Ah les femmes ! Je
l’ai rassurée de compter sur moi. Ainsi, dans l’après-midi pendant
que nous étions à la plage, on s’est mis à l’écart pour causer à deux.
Là, à ma grande surprise, elle me demande  : «  Quel godemichet
utilisez-vous ? » « Aucun, pourquoi » demandai-je. « Aucun ?! Que
faites-vous pour que Cornelia passe toute la nuit à gémir ? » Nous
baisons et vous, vous n’en faites rien ? » « On finit en moins de 15
mn ».
Oui, vous et votre partenaire serez étonnés de ce que vous serez en
mesure de faire avec votre pénis lorsque les secrets seront mis en
pratique.


11. Source de puissante énergie sexuelle

Secret 7. Faire l’amour sans éjaculer
Un chasseur revient de la chasse quand il aperçoit de loin une
femme qui abaissée, est en train de faire la lessive dans la rivière
qu’il doit traverser. Il s’avance par derrière calmement vers la dame
toujours occupée qui ne s’est même pas retournée. Il arrive auprès
de la dame qui toujours ne retourne pas. Il soulève sa robe et
abaisse son slip. La dame ne fait toujours aucun signe. Il la pénètre
par derrière et commence par faire les va-et-vient. Pendant tout ce
temps, la dame continue paisiblement sa lessive. Le chasseur passe
ainsi 45 minutes à baiser cette inconnue. Enfin, il jouit sans éjaculer
et remet tout en place. Toujours, aucun signe de la part de la dame.
Surpris, le chasseur la tape un peu sur la fesse comme pour
l’appeler. La dame sursaute en criant « tu m’as fait peur ! »
Les gens m’ont souvent posé la question suivante  : peut-on faire
l’amour ou non à la veille d’une grande compétition  ? À la fin de
cette petite observation de soi, vous répondrez aisément à cette
question.
Faites cette petite expérimentation sur vous pendant les trois
prochaines semaines qui viennent. En début de la première
semaine, en faisant l’amour (ou même en vous masturbant),
éjaculez en moins de cinq minutes. La deuxième semaine, faites un
effort pour dépasser 15 mn au moins avant d’éjaculer. Et la troisième
semaine, faites l’amour pendant au moins 15 minute mais n’éjaculez
pas du tout. Puis comparez les trois semaines sur tous les plans
possibles pour vous (performance au travail, confiance en soi, état
de santé, capacité à faire face au stress, qualité de vos relations
avec les autres en commençant par votre femme ou petite amie et
vos enfants).
Je vous conseille au moins une fois par semaine de faire l’amour
sans éjaculer (soit environ un rapport sur trois). Votre virilité sera
triplée au moins. Certains penseront que c’est des rapports au cours
desquels ils ne vont pas atteindre l’orgasme. Pas du tout ! Sachez
que l’éjaculation et l’orgasme sont deux phénomènes bien distincts.
Pour ceux qui ont besoin de plus de détails sur ce sujet, j’avoue que
j’ai lu un livre qui m’a beaucoup aidé. Il s’agit de «  comment faire
l’amour toute la nuit ». Je ne vous donne pas le lien direct pour que
vous ne pensiez pas que je gagnerai de commission si vous
l’achetez ; je ne connais d’ailleurs pas le nom de l’auteur par cœur.
Mais je dois dire que c’est une façon pour moi de vous rendre
service tout en remerciant l’auteur pour le changement qu’il a
apporté dans ma vie.
Pour être honnête, au début, j'éjaculais lors du premier rapport et
faisais un effort de boucler le second sans éjaculer. Avec un peu de
pratique, j'ai pu arriver à ne pas éjaculer même au premier tour.
Votre petite amie ou votre femme vous suppliera de ne pas la quitter
et fera tout ce qui est en son pouvoir pour prendre soin de vous,
pour vous rendre heureux à son tour.


12. Exercez-vous tout en savourant le maximum de plaisir

Secret 8. Utiliser la masturbation pour vous et non contre vous
Jacques demande au responsable de la maison des prostituées les
prix.
La dame répond : cela dépend de ce que tu veux et de tes moyens.
Jacques : Pouvez-vous être plus explicite ?
Elle remet un album photos à Jacques et dit : voici le menu.
Jacques pointe du doigt sur une photo, sous laquelle il est
mentionné 30$.
«  Tu as vraiment du goût monsieur  !  » dit la dame. Puis elle
continue : « Il y a trois options :
30$ par coup, 100$ par heure ou 500$ toute la nuit ».
Jacques : je choisis la première option.
En quelques minutes, la jolie arrive et ils rentrent dans une chambre
à côté.
Ils reviennent 3 h de temps après, tous deux en sueur.
La responsable s’exclame  : oh monsieur, vous n’avez pas fait le
choix qui vous convient.
Jacques le sourire aux lèvres : si j’en ai fait. Il ouvre son portefeuille
et sort 30$.
La dame : mais ?! Jacques : demandez-lui madame.
Arrêtez de vous masturber à l’aveuglette. Courir dans la salle de
bain ou dans votre chambre à coucher si vous êtes seul  ; trouver
une pommade ou parfois du savon et commencer à faire les va-et-
vient dans la main avec un pénis à peine en érection pour éjaculer
rapidement en moins de 5 minutes afin de juste se soulager.
Je me confesse. J’étais un grand masturbateur et me masturbais
parfois plus de cinq fois par jour. Un nombre que la pornographie
faisait accroître de plus en plus.
C’est la meilleure façon de signer un pacte avec l’éjaculation
précoce, le manque de rigidité, la perte de libido, l’atrophie du pénis,
bref une piètre performance au lit si une pauvre femme accepte de
se mettre dans votre lit. C’est une colossale perte d’énergie à tous
les niveaux. Ne le faites plus jamais !
Au contraire, je vais vous montrer une nouvelle façon de vous
masturber qui non seulement va faire disparaître votre éjaculation
précoce (si vous en souffrez) comme par magie, mais va surtout
augmenter la grosseur et la longueur de votre pénis et augmenter
votre performance au lit. Vous allez vous faire plus plaisir tout en
vous exerçant.
Ne commencez jamais ce que je vous apprends sans être sûr
d’avoir 25 à 30 minutes à y consacrer !
Mettez-vous à un endroit où vous ne serez pas dérangé pendant
une demi-heure, dans votre lit-canapé ou sur une chaise. Ayez du
lubrifiant de votre choix et une serviette propre à portée de main.
Passez du lubrifiant sur vos organes génitaux en l’étendant à vos
cuisses, ventre et même votre poitrine. Ensuite, commencez par
caresser lentement votre pénis dans l’intention d’avoir une érection.
Ne vous pressez pas, prenez votre temps. Étendez les caresses à
vos testicules, anus, cuisses et ventre. Encore une fois ne vous
mettez pas de pression. Soyez totalement détendu. La seule règle
est que vous devez régulièrement avoir des érections. Aidez-vous
par votre mental (fantasmes et autres). Lorsqu’en caressant le pénis,
vous vous sentez trop excité, dirigez-vous vers vos testicules,
cuisses ou ventre. Continuez ainsi jusqu’à dépasser un quart
d’heure. Ensuite vous pouvez, si vous le voulez, éjaculer ou non.
Faites cet exercice le plus souvent possible. L’idéal serait de le faire
tous les jours en augmentant la durée chaque fois. Bien fait, en
moins d’un mois :
Vous aurez des érections plus fréquemment,
Vous noterez une augmentation de votre libido,
Vous noterez un changement significatif de la taille de votre pénis
en érection ou non,
Si vous souffriez d’éjaculation précoce, elle disparaîtra comme par
magie.
Mon ami Patrick a fait cet exercice pendant deux semaines
seulement et sa femme qui n’aimait pas le sexe est devenue une
des plus demandeuses.


13. Simple secret aux effets magiques

Secret 9. Massage du pénis
Eric arrive chez la kiné (kinésithérapeute)
Eric : Madame, j’ai besoin d’un bon massage. La Kiné : Vous êtes au
bon endroit monsieur.
Voici la table de massage. Mettez-vous à l’aise en attendant que je
prenne le matériel nécessaire. Avez-vous un problème particulier ?
Eric : Oui, je sens des courbatures dans mon pénis qui est aussi un
peu courbé vers la droite. Mon médecin m’a dit qu’un massage
régulier corrigera le mal.
Tout le contenu de cet ebook a un seul sujet : le pénis. L’objectif
étant un pénis en parfaite santé, qui répondra à tout moment quand
vous aurez besoin de lui, par des érections puissantes qui durent au-
delà même de votre capacité à faire l’amour. 
Je ne vais pas m’attarder sur le processus de l’érection. Sachez de
façon résumée que c’est une augmentation du flux sanguin vers le
corps spongieux du pénis. Ce dernier rempli de sang artériel se
gonfle et compresse les veines empêchant l’écoulement du sang. Il
s’ensuit que le pénis devient environ huit fois plus fort que dans l’état
habituel. Cela vous dit-il quelque chose ? Si c’est le cas c’est bon.
Sinon, ne vous en faites pas. Cela n’a pas d’importance. Nombreux
sommes-nous (plus de 95 % des gens) qui conduisons des voitures
sans rien connaître à leur fonctionnement. Cela n’altère en rien le
service qu’elles nous rendent. Retenez simplement que c’est le
résultat de la circulation du sang vers le pénis. Ceci étant, tout
trouble circulatoire du sang dans le pénis empêcherait une érection
pleine et prolongée.
Une astuce puissante consiste donc à masser le pénis tous les jours
pendant au moins 5 minutes. Utilisez le lubrifiant qui vous convient.
La Vaseline pour bébé ferait bien l’affaire. Je ne vous demande pas
de faire le « Jelqing  ». Mais de masser simplement le pénis de la
base vers le bout d’une pression que vous êtes en mesure de
supporter.
Ensuite, prenez votre gland et tirez-le plus ou moins légèrement
dans toutes les directions possible. Après avoir fait cela, massez
doucement votre pénis une fois de plus.
Prenez le temps de masser également plus ou moins légèrement
vos testicules. Faites-le tous les jours et vous verrez que vos
érections seront plus puissantes. Vous avez sans doute noté une
relation entre la dureté du pénis (la qualité de l’érection) et la durée
du rapport sexuel.
Par ailleurs, vous verrez que vous ne serez plus sujet au
phénomène de diminution de la taille du pénis avec l’âge.
Je vous demande de me consacrer seulement trois semaines pour
cet exercice. Pourquoi trois semaines ? Parce que je sais qu’après
cette période, vous n’arrêterez plus jamais compte tenu de tout ce
que vous en retirerez.
Je vais faire une petite parenthèse ici pour ceux qui ont de petits
pénis et qui continuent à demander à qui veut les entendre s’il est
possible de l’augmenter. Voici ce que je vous propose. Allez au
niveau des applications d’Android (facile si vous avez un
Smartphone) et saisissez «  penis  ». Vous verrez des applications
gratuites en anglais simple ou français pour développer le pénis.
Téléchargez-en une et mettez-la en application pendant trois mois.
Choisissez-en surtout une qui ne vous propose aucun produit à
acheter. Cette période est suffisante pour trouver votre réponse par
vous-mêmes. Sachez-le, personne d’autre ne pourra vous donner
une bonne réponse pour la simple raison qu’ils n’en ont pas. Aucun
médecin, le président Américain, le directeur de l’OMS ou même le
directeur de la FDA (Food and Drug Administration) ne pourra vous
donner de réponse vraie s’ils n’ont pas essayé. Ils ne feront, à tort
ou à raison, référence qu’à la Science qui ne cesse d’évoluer.


14. L’iceberg, il fait de vous le maître suprême de votre pénis

Secret 10. Contraction des muscles du PC
Monsieur Gaëtan arrive chez les prostituées tout excité et en
érection.
Gaëtan : qui veut aller avec moi ? Personne ne répond. Une dame
arrive, fixant le pantalon du monsieur, montrant un pénis long et
épais. Elle regarde la figure des femmes à tour de rôle, se tourne
vers le monsieur et dit «  S’il vous plaît monsieur, je suis désolée,
nous n’avons pas de numéro pour vous ici ».
Je vais vous présenter ici une série d’exercices très efficaces. Ils
sont tellement efficaces que les résultats sont phénoménaux. Vous
en avez sûrement entendu parler sans réellement bénéficier de ces
avantages énormes. Il s’agit de la contraction du muscle PC (pubo-
coccygien)    : la musculation du périnée. Ces exercices sont plus
connus du nom du Docteur qui les a mis au point : KEGELS. Peut-
être que vous avez déjà entendu parler de ces exercices. À partir de
maintenant, je vais vous donner des astuces pour bien faire ces
exercices, ne jamais oublier de les faire et surtout pour mieux tirer
profit d’eux. La tonification de ce muscle rendra votre érection aussi
dure que l’acier et évitera l’éjaculation précoce (si vous en souffrez)
à tous les coups.
Identification
D’abord, vous devez arriver à isoler les muscles PC situés entre la
base des testicules et l’anus afin de focaliser les exercices rien que
sur eux. Il s’agit des muscles qui contrôlent l’émission du l’urine.
Imaginez que vous êtes en train d’uriner (allez uriner réellement si
c’est possible). Placez votre doigt juste sous vos testicules puis
essayez d’arrêter l’émission de l’urine. Vous venez d’identifier le
muscle PC, celui-là qui vous a permis de couper votre urine. Vous
avez sûrement noté que votre pénis et vos testicules ont légèrement
« sursauté »
Exercices proprement dits
Avant de passer aux exercices, il faut mentionner que le grand
problème pour la plupart des débutants est de ne pas pouvoir
contracter de façon sélective le muscle PC. Ils contractent aussi les
abdominaux, les fessiers et les pelviens. Pour éviter ce problème, il
faut placer deux doigts sur le muscle PC les premières fois. Cette
confusion disparaît vite avec le temps et la pratique.
Personnellement, les premiers jours j’ai trouvé plus facile de faire les
exercices en me couchant sur le dos. Pour ceux qui le veulent, il
existe un appareil appelé le périnéomètre qui facilite ces
contractions.
Voici ce que je vous propose :
Première semaine, faite une série de 21 contractions rapides 3 fois
par jour.
Deuxième semaine, en plus des 3 séries de contractions rapides,
faites une série de 13 contractions de 3 secondes chacune. Chaque
contraction de trois secondes doit être suivie d’une période de
relâchement de 3 secondes.
Troisième et quatrième semaine : faites une série de 21 contractions
rapides, une série de 13 contractions de 3 secondes et une série de
10 contractions de 5 secondes espacées de 5 secondes.
Pendant les séries de contractions, suivez ces règles très
simples :
Ne cherchez pas à en faire trop. Rome ne s’est pas construite en un
jour.
Travaillez à raison de deux jours de contraction et un jour de repos
Respirez bien pendant la contraction.
Ne contractez pas les muscles du ventre lors de la contraction. Pour
éviter cela, j’ai l’habitude les premiers jours de faire quelques
abdominaux et squats avant de commencer les séries de
contractions. Cela permet de fatiguer ces muscles.
La contraction du muscle PC permet d’augment le flux de sang vers
le pénis. Elle fera de vous le maître suprême de votre pénis et de
votre sexualité. Grâce à la tonification de votre pénis, non seulement
vous contrôlerez aisément vos érections et éjaculations mais mieux
encore, vous allez pouvoir expérimenter l’orgasme multiple.
Les exercices du docteur Kegel peuvent faire l’objet de tonnes de
livres. Je vous donne un site français totalement gratuit, si jamais
vous voulez approfondir les exercices du muscle PC et atteindre des
niveaux inimaginables :
http://etmoi.free.fr/index.php?rub=reeducation&p=pc-pc


15. Vous en avez gratuitement, utilisez-la gracieusement

Secret 11. Boire assez d’eau potable
Madame, dit l’officier de police, je comprends que le monsieur vous
a violée. Mais vous êtes-vous défendue pendant qu’il commettait
son délit ?
Non, je n’avais pas voulu abîmer mes ongles nouvellement vernis.
Mais je criais
Ewilooo ; vas-y doucement ! Ewisseee ; prends ton temps !!!,
Ewilooo ! Ewisseee !!!
L’eau est la boisson la plus naturelle la plus disponible et pourtant la
moins consommée par ignorance. Il est par exemple estimé que plus
de 80 % des Américains sont chroniquement déshydratés, ce qui
entraîne entre autres, l’incapacité de se concentrer, la production de
toxine, les malaises généraux.
Savez-vous que le corps humain est constitué à 78 % d’eau et que
toutes les fonctions biologiques nécessitent de l’eau  ? Le réel
problème est que de nos jours nous consommons peu d’eau. Au
problème de la qualité vient souvent s’ajouter celui de la quantité.
Sachant que le café, le thé et l’alcool sont des déshydratants, on ne
s’étonne pas du fait qu’un grand nombre de personne ont leur
organisme en état permanent  de déshydratation. La couleur jaune
foncé voire orange de nos urines l’illustre bien. Vous avez surement
noté que vous urinez beaucoup quand vous prenez de l’alcool.
La plupart des gens pensent à tort qu’ils vont prendre du poids en
buvant de l’eau. C’est une fausse analyse. Une bonne partie des
problèmes d’obésité est causée par une mauvaise digestion et une
concentration des toxines. La consommation d’une quantité
suffisante d’eau vous permettra de bien éliminer les toxines à travers
les selles et l’urine. L’eau au fait est un puissant régulateur. Elle vous
fera perdre du poids si vous êtes en surcharge pondérale. Mais
aussi, vous en fera gagner si vous êtes trop maigre.
Je vous conseille donc de boire 2 à 3 litres d’eau par jour. Plus votre
consommation de sel est élevée, plus votre organisme a besoin
d’eau. N’attendez pas d’avoir soif avant de boire de l’eau. La soif
indique que le corps est déjà déshydraté. Souvent, nous décidons
de boire plus, comme d’autres bonnes résolutions que nous
prenons. Mais, on se rend compte après quelques temps que l’on ne
le fait pas. Voici ma méthode pour y arriver  : Le premier point est
que je bois suffisamment d’eau dès mon réveil. Ne forcez pas. Si
vous arrivez à boire un demi-verre c’est déjà bon. Cette quantité
augmentera avec le temps. Cette petite action augmentera le bon
fonctionnement votre métabolisme, ce qui permettra à ceux qui sont
en surpoids d’en éliminer. Le deuxième point est que je prends un
verre d’eau AVANT chaque repas. Contrairement à ce que vous
pouvez penser, cela améliore largement la digestion. Le troisième
point est que j’ai toujours de l’eau à portée de main.
La consommation d’eau augmente le volume sanguin, ce qui
d’emblée facilitera la circulation du sang dans l’organisme. Vous
voulez augmenter le volume du sperme ? Ne négligez pas ce secret.
 
 


16. Le secret de la maîtrise de tout événement sexuel

Secret 12. La visualisation
Eh Carmelo, qu’as-tu fait pour que ton oncle, avec qui tu as vécu
pendant des années, ne te renvoie pas ?
Carmelo  : Sa femme dit que je l’ai baisée pendant sa séance de
visualisation
Quand j’étais à l’école primaire et au collège, j’étais toujours premier
de ma classe. Les gens me prenaient pour un génie. Je me rappelle
qu’avant et après chaque examen, je me mettais seul quelque part
et je me donnais un exercice très simple en me disant que si
j’arrivais à le faire, je serais encore premier. Parfois, je me mettais à
deux trois mètres d’un poteau et je lui jetais de petits objets, en me
disant que si j’arrivais à le toucher, je serais encore premier. Et c’est
ce qui se passait. Je me rappelle aussi que je me vois mentalement
le jour des résultats, recevoir le prix tout en écoutant les félicitations
des enseignants. Et cela se passait exactement comme prévu. Et je
remerciais déjà Dieu, étant Chrétien. C’est quelque chose que je
faisais comme par hasard, quelque chose que personne ne m’avait
appris. Je le faisais quand j’étais seul et que je ne faisais rien. Cela
me permettait juste de ne pas m’ennuyer pendant ces moments-là
mais plutôt de vivre des moments de bonheurs (mentalement bien
sûr). Puis au lycée et à l’université, je ne le faisais plus, peut-être
parce qu’étant plus rationnel, abandonnant les « enfantillages ». Je
n’occupais plus la première place (ni même pas un des 5 premiers
rangs). Mais sincèrement, je ne faisais aucune corrélation entre les
deux évènements. Jusqu’à ce que devenu adulte,  je regarde un jour
le film « Le secret ». Je me suis alors rendu compte que j’avais une
arme extrêmement puissante que j’avais abandonnée par ignorance.
Au moment où j’avais des problèmes d’érection, les clés que j’ai
suivies ont commencé par avoir leurs effets mais au tout début,
quand le moment du coït arrivait, j’étais envahi par la peur de rater.
C’est une grande peur qui allait jusqu’à me faire trembler. Et donc
avant le moment de l’acte, au moment où je n’étais sous aucune
tension, je me mettais devant mon lavabo rempli à moitié d’eau et je
vivais toute la scène. Du début à la fin. Je me voyais en plein acte et
j’entendais ma partenaire gémir, me supplier d’arrêter, je me voyais
en sueur, changeant les positions avec une totale maîtrise de la
situation… Et le miracle s’est produit.
Pensez-vous que je sois obligé d’incorporer ce chapitre  avant que
mon ebook ne soit complet ? Avec le chapitre sur les aliments et les
bonus de base seuls, je peux vous donner plus de 30 secrets ! Mais
là n’est pas mon but. C’est un mal que j’ai réellement vécu et je vous
donne en totalité les recettes vraiment efficaces qui m’ont aidé à
devenir un homme fier de soi.
Avec la visualisation, vous pouvez atteindre les sommets. Vous ne
serez limité que par votre imagination. Ne me croyez pas au mot,
appliquez ! Testez par vous-même !
 
 


17. L’ignorance qui tue en matière de sexe

Secret 13. Vos alliés
Un monsieur a passé toute l’après-midi à faire l’amour avec sa
voisine. Arrivée à la maison, sa femme lui demande  : où étais-tu
pendant tout ce temps, Chéri ? Et il répond calmement : la voisine et
moi, nous avons bien baisé aujourd’hui. Et sa femme réplique « Dis
que tu es encore allé jouer à la Ludo. Quand est-ce que tu vas
arrêter ça ? »
«  L’homme baise avec sa bouche  ». Voici une phrase qu’a
prononcée un des plus prestigieux tradi-thérapeute pendant que
j’étais en consultation chez lui. Une phrase que j’ai gardée
jalousement. Je pense que c’est en partie vrai. Que vous l’acceptiez
ou non, votre performance au lit dépend en partie de ce que vous
mangez. Vous ne devez d’ailleurs pas être surpris puisqu’il est
question de la meilleure circulation du sang possible, de la capacité
du cœur à pomper le sang et à le repartir dans tout le corps.
N’oubliez jamais que les érections sont, dans une large mesure, un
indicateur d’un bon état de santé.
J’appelle alliés des produits naturels à incorporer dans votre
alimentation. Je les subdiviserai en deux catégories : les aliments et
les compléments alimentaires. Cette partie constitue le dernier
secret pour une raison simple : la plupart des alliés (notamment les
compléments) ne fonctionnera pas si vous n’avez pas suivi les
autres secrets, notamment le second secret.
Vos alliés-aliments
Il s’agit ici des aliments ou produits alimentaires à incorporer dans
votre alimentation dès aujourd’hui.
Les légumes / salades / fruits.
Vous connaissez sans doute le rôle important de cette catégorie
d’aliments sur l’organisme. À partir de maintenant, mangez de la
salade fraîche ou un fruit avant chaque repas. Je n’ai pas dit après
mais avant. Que ce soit le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner,
commencez toujours avec de la salade (laitue fraîche, avocat, etc.),
ou un fruit (banane, ou une orange, etc.).
À propos des oranges, il ne s’agit pas de prendre du jus mais de
manger l’orange toute entière sauf l’enveloppe extérieure. Vous
serez surpris des résultats. J’entends certains dire qu’ils le savent
déjà. Merci, et combien de fois le font-ils ? Zéro. Et comment cette
connaissance influence-t-elle leur vie ? Aucunement. Rappelez-vous
que le SAVOIR ne sert à RIEN s’il n’est pas suivi d’une ACTION. Et
à vrai dire, vous rencontrerez d’un moment à l’autre de nouvelles
connaissances, mais ce que vous savez déjà est largement suffisant
pour vous permettre d’atteindre vos objectifs, si et seulement si vous
les mettez en pratique !
Suivez cette simple règle et toute votre vie sera transformée. Le
sexe n’en sera qu’une des conséquences secondaires. Vous serez
moins fatigué, aurez suffisamment d’énergie pour accomplir tout ce
qui vous tient à cœur.
L’ail
L’ail ne va pas booster votre vie sociale mais il va sûrement et
efficacement booster vos érections. Il existe même de nos jours tout
un éventail de produits organiques servant à neutraliser l’odeur de
l’ail. Vous pouvez par exemple mastiquer des graines d'anis ou de
cardamome ou aussi enlever le germe central, indigeste pour
certains et qui serait source de mauvaise haleine.
L’ail est connu pour ses propriétés à augmenter significativement le
flux sanguin, ce dont vous avez besoin pour des érections de
qualité.
Compléments naturels
Voici la liste de certains produits naturels que vous pouvez
incorporer dans votre alimentation notamment sous forme de thé. La
plupart sont des plantes que vous trouverez dans toute boutique
d’herbes. Parce que leurs actions sont complémentaires, n’hésitez
pas à prendre une large gamme. Certains boosteront votre libido,
d’autres rendront vos érections encore plus dures tandis que
d’autres contribueront à l’augmentation de la taille de votre pénis.
Le Ginseng coréen – augmente la circulation du sang vers le pénis
L’Epimedium Sagittatum - cette herbe communément appelée
“Horny Goat Weed”, un excellent aphrodisiaque
Eurycoma longifolia communément appelé tongkat ali augmentera
votre production naturelle de testostérone.
Le Ginkgo Biloba - augmente la circulation sanguine et la
production d’oxyde nitrique
L’Erythroxylum Catuaba - Cette herbe du nord Brésil résoudra
efficacement vos problèmes d’anxiété sexuelle.


 
 
TROISIEME PARTIE : MON PROGRAMME
DE 4 SEMAINES POUR BOOSTER VOTRE
SEXUALITE
 


Généralités
Mon programme est si efficace que je mets à l’épreuve le plus
pessimiste à l’essayer pendant un mois. Si jamais il n’obtient pas
des résultats fulgurants qui vont au-delà de ses attentes, je suis prêt
à rembourser le DOUBLE du prix de cet ebook. Je ne demande
qu’une et une seule chose : que le programme soit suivi à la lettre.
Il était presque 22 heures. Georges remarqua de loin une dame
presque nue en train de chercher quelque chose sur le sol. Il
s’approcha et aperçut une belle dame en jupette de tennis. Surpris il
lui demanda : que cherchez-vous madame ?
La dame : Ma bague de mariage.
Georges : Puis-je vous aider ?
La dame : Avec plaisir.
Sans un mot de plus, Georges s’accroupit et se mit au travail.
Après 30 à 45 mn de recherche ardente sans résultat, il demanda à
la dame :
Êtes-vous sûre madame que votre bague est tombée par ici ?
La dame : Non ; en fait, elle est tombée de l’autre côté du petit arbre.
Je suis en train de la chercher par ici parce que c’est la seule partie
éclairée.
Cette histoire paraît vraiment absurde mais après une petite
analyse, nous pouvons nous rendre compte que dans plus de 90 %
des cas, c’est de cette façon que nous agissons tous. Pour prendre
un exemple très simple :
- plus de 90 % des hommes qui souffrent de problèmes
d’érections n’ont jamais cherché à savoir la vraie cause mais
cherché une solution rapide.
- plus de 90 % des hommes qui ont expérimenté un problème
d’érection préfèrent une solution rapide (souvent le Viagra) à
un traitement d’un mois jugé trop long. Pourtant pour la plupart,
le mal dure déjà depuis plus d’un an.
- Plus de 90 % de ceux qui liront cet ebook, passeront au
programme de 4 semaines juste après la table des matières
 sans se soucier des bases.
Parmi tous ceux (amis, cousins, collègues etc.) qui ont mis ce
programme en pratique jusqu’à présent, personne n’est revenu vers
moi la tête baissée. Même ceux qui disaient qu’ils étaient déjà
satisfaits de leur pouvoir érectile ont reconnu avoir obtenu des
résultats qu’ils n’imaginaient pas possibles. Une dame m’a fait un
cadeau inimaginable quand son mari lui a dit que j’étais responsable
de son changement. Elle me disait qu’ils étaient arrivés à un point où
elle se demandait si elle pourrait continuer à tenir très longtemps.
Le programme est très puissant mais il a un grand défaut : c’est sa
simplicité. Il est si simple, que quiconque peut le faire s’il le veut.
Mais cette simplicité fera que beaucoup ne lui accorderont aucune
importance. Ils préféreront continuer de dépenser des centaines
d’euros ou de dollars chaque mois.
Le programme va durer quatre semaines. Il est composé de trois
parties  : les exercices physiques, les compléments alimentaires et
de simples règles de rations alimentaires.
Dans la partie des secrets, j’ai pris le temps de décrire les avantages
des exercices physiques et certaines habitudes alimentaires. Avant
de détailler le programme sur les quatre semaines, je vais vous
présenter les compléments qui seront utilisés.
Trois suppléments alimentaires seront utilisés : le pycnogenol, le L-
arginine et le horny goat weed. Bien que efficaces, ces produits ne
donneront leur plein potentiel que s’ils sont introduits dans le
programme tel que ce sera décrit. Ce faisant, leur action/efficacité
sera démultipliée. Et si vous avez même déjà eu à utiliser ces
produits, vous serez largement étonné de leur action dans ce
programme. Encore une fois, c’est un programme que je vous
prescris, pas des produits.
 
Le Pycnogenol
Le Pycnogenol, extrait d'écorce de pin maritime français, est un
supplément à base de plantes. C’est l’ami intime de votre système
cardiovasculaire. La recherche a montré que le Pycnogenol aide les
individus à maintenir une excellente circulation sanguine  en
augmentant la vasodilatation des vaisseaux sanguins. Il contribue
également à rendre les plaquettes sanguines moins « collantes », en
aidant à réduire la formation de caillots sanguins.
Des études ont également montré que le Pycnogenol améliore la
capacité de l'organisme à lutter contre l’obstruction des vaisseaux
sanguins. La normalisation du diamètre des vaisseaux sanguins aide
naturellement à maintenir la pression sanguine qui est déjà dans la
fourchette normale.
Enfin, des études démontrent que le Pycnogenol est une option
naturelle pour maintenir les niveaux de cholestérol sain. Les essais
cliniques ont par ailleurs prouvé qu’il aide à réduire le « mauvais »
cholestérol (LDL) tout en augmentant le « bon » cholestérol (HDL).
Comme l'un des piégeurs naturels les plus puissants de radicaux
libres, le Pycnogenol balaie les radicaux agressifs avant qu'ils ne
causent des dommages par le stress oxydatif. Ses capacités
antioxydantes stimulent le système immunitaire et renforcent les
parois des vaisseaux sanguins et des capillaires. Elle permet une
meilleure circulation en évitant une obstruction induite par le stress
des artères et la coagulation sanguine.
En bref, le Pycnogenol améliore naturellement les fonctions du cœur
et permet une meilleure utilisation de l'oxyde nitrique (NO).
 
Le L-arginine
L'érection du pénis nécessite la relaxation du muscle lisse
caverneux, qui est déclenché par l'oxyde nitrique (NO). Des études
ont montré la possibilité de surmonter la dysfonction érectile (ED) en
augmentant les quantités de NO endogène. Le L-arginine combiné
avec le Pycnogenol entraîne une amélioration significative de la
fonction sexuelle chez les hommes atteints de dysfonction érectile.
 
Le Horny Goat Weed
Mixtion à base de plante chinoise (Epimedium sagittatum), il a été
utilisé comme un stimulant sexuel par les Chinois depuis plus de
2000 ans. La science n’a pas pu décrire avec exactitude ce qui fait
du Horny un si efficace supplément en matière d’augmentation de
libido. C’est une plante miracle, la façon dont le Horny agit.
Comment « l’herbe cornée de chèvre » crée le feu sexuel n'est pas
clair, mais les chercheurs pensent que cela pourrait être lié à ses
propriétés stimulantes spécifiques, peut-être en travaillant sur
l'hypothalamus ou l'hypophyse.
La vitamine C comme antioxydant empêche les dommages causés
par les radicaux libres.
 
Les exercices
Pour les exercices, regardez-les en vidéo sur www.youtube.com, en
saisissant simplement le nom de l’exercice.
 


18. Première semaine

La connaissance ne sert à rien si elle n’est pas mise en pratique
Le programme est à suivre à la lettre. En ce qui concerne les
exercices physiques, vous pouvez opter pour d'autres exercices ou
sports (nage, tennis, football, etc.) tout en étant sûr de trouver une
correspondance. Cependant, aucun exercice ne peut se substituer
aux exercices sexuels. En ce qui concerne la contraction des
muscles PC, les règles du chapitre 17 sont à respecter.
Exercices physiques : marche, jogging ou autre
Faire 6000 pas par jour. Il suffit de saisir « podomètre » ou « compte
pas » dans Amazon pour en trouver.
De plus, faites 5 minutes d’exercices vigoureux chaque jour. Par
exercices vigoureux, j’entends la course, le vélo, la nage ou tout
autre exercice qui fait réellement augmenter votre rythme cardiaque.
Exercices sexuels (à faire matin et soir)
Pompes : 2*10 répétions
Planches : 2*15 secondes espacées d'une pause de 15 secondes
Fentes latérales sur place : 2*10 répétitions
Contraction des muscles PC : faites une série de 21 contractions
rapides trois fois par jour.
Compléments
- Pycnogenol : 80mg/jour
- L-arginine : 2g/jour
Nutrition
Manger de la salade fraîche ou fruits (orange si possible) avant le
déjeuner ou le dîner.
Boisson
- Eau potable : au moins 1 litre/jour
Fin de semaine
À la fin de cette première semaine, vous vous êtes rendu compte
que :
- Le programme a été très facile à suivre,
- Vous vous sentez mieux dans votre peau
- Vous avez noté un léger changement dans la fermeté de vos
érections


19. Deuxième semaine

La question n’est pas « qui me permettra de le faire ? » mais « qui
peut m’arrêter de le faire ? »
Exercices physiques: jogging ou marche ou autre
Faites 7000 pas par jour. Il suffit de saisir «  podomètre  » ou
« compte pas » dans Amazon pour en trouver.
Augmenter le temps d’exercices vigoureux à 7 minutes.
Exercices sexuels (à faire matin et soir)
- Pompe : 3*10 répétions
- Planches : 2*25 secondes espacées d'une pause de 15
secondes
- Fentes latérales sur place : 2*15 répétitions
- Contraction des muscles PC : en plus des 3 séries de 21
contractions rapides, faites une série de 13 contractions de 3
secondes chacune. Chaque contraction de 3 secondes doit
être suivie d’une période de relâchement de 3 secondes.
Compléments
- Pycnogenol : 80mg/jour
- L-arginine : 3g/jour
- Horny Goat Weed: 2*500mg/jour
Nutrition
Manger de la salade fraîche ou fruits (orange si possible) avant le
déjeuner et le dîner.
Boisson
- Eau potable : au moins 1,5 litre/jour (possibilité de substituer
une partie avec du thé)
- Thé vert ou noir (sans caféine) : au moins une tasse par jour
Fin de semaine
À la fin de cette deuxième semaine, vous vous êtes rendu compte
que :
- Votre corps commence à dessiner une silhouette athlétique. Ceux
qui sont en surcharge pondérale ont noté des pertes de poids
- Vous avez commencé à faire des rêves érotiques et vous vous
réveillez certains jours en pleine érection.


20. Troisième semaine

La persévérance est un pilier du succès
Exercices physiques: jogging ou marche ou autre
Faites 8000 pas par jour et 10 minutes d’exercices vigoureux.
Exercices sexuels (à faire matin et soir)
- Pompe : 3*10 répétions
- Planches : 2*25 secondes espacées d'une pause de 15
secondes
- Fentes latérales sur place : 2*15 répétitions
- Contraction des muscles PC : 3 séries de 21 contractions
rapides, une série de 13 contractions de 3 secondes chacune
espacées de périodes de relâchement de 3 secondes, et une
série de 10 contractions de 5 secondes espacées de 5
secondes.
- 20 minutes de caresses sexuelles 3 fois par semaine.
Compléments
- Pycnogenol : 80mg/jour
- L-arginine : 3g/jour
- Horny Goat Weed : 2*500mg/jour
Nutrition
Manger de la salade fraîche ou fruits (orange si possible) avant le
déjeuner et le dîner.
Boisson
- Eau potable : au moins 1,5 litre/jour (possibilité de substituer
une partie avec du thé)
- Thé vert ou noir (sans caféine) : deux tasses par jour de
préférence matin et soir.
Fin de semaine
À la fin de cette troisième semaine, vous vous êtes rendu compte
que :
- Vous n’êtes plus la même personne. Certains s’étonnent du
fait que de si petits changement puissent apporter de si grands
avantages. Vos membres se dessinent.
- Vous dormez mieux et faites régulièrement des rêves
érotiques.
- Vos érections matinales sont aussi régulières.
- Vous avez de plus en plus envie de sexe et êtes étonné par la
dureté de vos érections.
- Votre degré de confiance en soi a augmenté et vous
commencez à nouveau à prêter attention aux femmes.


21. Quatrième semaine

Mon enfant, tu seras un vrai maître lorsque tu pourras le faire sans y
penser, lorsque cela deviendra une partie de ta nature
Exercices physiques: jogging ou marche ou autre
Faire 9000 pas par jour et 15 minutes d’exercices vigoureux.
Exercices sexuels (à faire matin et soir)
- Pompe : 3*10 répétions
- Planches : 2*25 secondes espacées d'une pause de 15
secondes
- Fentes latérales sur place : 2*15 répétitions
- Contraction des muscles PC : 3 séries de 21 contractions
rapides, une série de 13 contractions de 3 secondes chacune
espacées de périodes de relâchement de 3 secondes et une
série de 10 contractions de 5 secondes espacées de 5
secondes.
- 25 minutes de caresses sexuelles 3 fois par semaine.
 
Compléments
- Pycnogenol : 80mg/jour
- L-arginine : 3g/jour
- Horny Goat Weed : 2*500mg/jour
Nutrition
Manger de la salade fraîche ou fruits (orange si possible)  avant le
déjeuner et le dîner.
Boisson
- Eau potable : au moins 1,5 litre/jour (possibilité de substituer
une partie avec du thé)
 - Thé vert ou noir (sans caféine) : trois tasses par jour de
préférence matin, midi et soir.
Fin de semaine
À la fin de cette quatrième semaine, vous vous êtes rendu compte
que :
- Vous êtes totalement comblé et vous vous demandez comment me
remercier. Un mot sur l’ebook sur la page Amazon me suffit
largement.
- Votre partenaire ne vous reconnaît plus : fréquences des érections,
ainsi que leur dureté et votre performance la surprennent.
 


LA SUITE …
Vous avez fini le programme en beauté et êtes très satisfait de
l’Homme que vous êtes devenu. Vous avez atteint un niveau que
vous n’aviez jamais imaginé possible. Vos érections sont très
énergiques et énormes et votre libido a été amplifiée à un niveau
que votre partenaire a de la peine à suivre. Bravo ! Maintenant, vous
avez une seule préoccupation majeure : que faire pour garder tous
ces gains  ? J’y ai pensé parce que je m’étais posé la même
question, il y a quelques années. La réponse est simple. Vous avez
acquis un bon style de vie qu’il faudra jalousement garder. Vous
devez continuer les exercices toute votre vie. Les avantages sont
formidables  ; la puissance sexuelle n’en est qu’un aspect. Une
bonne santé, une forme athlétique, le bien-être, la joie de vivre, etc.
en sont quelques-uns. Augmenter la durée et l’intensité des
exercices (marche, jogging ou exercices sexuels) autant que
possible. La limite ne se trouve que dans votre tête.
En ce qui concerne les compléments, arrêter de les prendre. Si
toutefois vous sentez une régression, faites deux à trois cure d’un
mois par an. Personnellement, je fais une cure d’entretien par
semestre.
Quoi de suite  ? Simple, donnez 5 étoiles à cet ebook pour faire
profiter de votre expérience à d’autres. Merci.


Bonus surprise : elle vaut plus de dix fois le prix de cet ebook
La pénétration sans érection
Le commandant s’approcha des candidats et leur dit : cette année,
nous allons procéder au concours de recrutement des bateliers
d’une nouvelle façon  ; la pratique avant la théorie. Seuls ceux qui
réussiront les épreuves pratiques feront les épreuves écrites. Tout
de suite, nous allons commencer avec le premier test. Il est
éliminatoire, c’est la nage.
Surpris, un candidat demanda à son voisin : mais, la nage aussi fait
partie des tests ?! Il n’y aura pas de bateau ?!
Si vous avez eu la même réaction en voyant le titre/bonus «  la
pénétration sans érection », vous avez tout à fait raison. Comment
un guide sensé nous donner tous les secrets pour avoir des
érections de fer (ou diamant) peut-il se permettre de nous apprendre
à pénétrer sans érection  ? J’ai eu la même réaction que vous
lorsque mon maître avait énoncé ce sujet. Mais j’avoue que c’est
une des connaissances qui m’ont le plus aidé.
En effet, bien maîtrisée, cette technique a un effet psychologique
d’une haute valeur. Lorsque les contraintes physiologiques relatives
à l’obtention des érections de qualité sont levées, les seules qui
restent sont celles psychologiques. Heureusement dans notre cas,
ce programme a aussi pris en compte les contraintes
psychologiques. Mais les problèmes psychologiques étant mentaux,
ils ne sont totalement neutralisés que s’il n’existe pas d’objet de
doute. Autrement dit, ces problèmes surgissent si on commence par
se poser des questions du genre «  est-ce que mon pénis sera au
point au moment opportun ? ». Ou lorsqu'au cours des préliminaires,
on dirige discrètement sa main vers son pénis pour s'assurer de sa
dureté.
Mais lorsqu’on est convaincu qu’érection ou pas tout se passera très
bien, on n’y pense plus. L’idée est donc de disposer d’un plan B (une
porte de sortie par sécurité) pour une totale quiétude de l’esprit. Et
j’avoue que plus de 99 % des hommes qui suivront ce programme
n’utiliseront jamais cette technique mais elle leur rendra, à leur insu,
un grand service.
La technique, la voici :
Bien lubrifier le vagin de votre partenaire si les excitations n’ont
pas permis d’y aboutir
Appliquer une pression circulaire à la base de votre pénis à l’aide
d’un anneau formé par votre pouce et votre index
Glisser l’anneau vers le haut en chassant le sang vers le gland du
pénis
Tout en maintenant une pression circulaire au niveau médian du
pénis, l’introduire dans le vagin bien lubrifié
Contracter les muscles du PC, imaginer le sang affluer de plus en
plus dans le pénis et commencer par faire de légers va-et-vient. Si
nécessaire, maintenir pendant un temps la pression à la base du
pénis.
Je rappelle qu’une bonne lubrification du vagin (et si possible du
pénis) facilite l’acte dans une large mesure.
La chaleur du milieu vaginal ainsi que l’excitation créée par les va-et-
vient (contrôlés) entraîneront une érection rapide. En outre une
position dans laquelle l’homme est à genoux ou accroupi facilitera
l’écoulement du sang vers le pénis. Enfin, tout doit se faire dans une
atmosphère bien détendue.
 
 


Conclusion
Eh Dav, tu m’étonnes ! Comment se fait-il que tu n’as pas de fesses
mais un si gros pénis  ?! Eh ma copine, ne me dis pas que tu ne
connais pas cette importante règle de physique chimie. « Rien ne se
crée, rien ne se perd, tout se transforme. Et tout ce qui se perd par
derrière se récupère par devant. »
La conclusion ? Vous faites partie des moins de 10 % de gens qui
ont lu cet ebook jusqu’à la fin. Certains même ont sont arrivés à la
conclusion sans avoir lu tout le contenu. Pire, seulement 2 % des
centaines de milliers de personnes qui liront ce guide le mettront en
pratique. Vous pouvez faire partie des 2 % si vous le DECIDEZ.
Vous savez quoi ? Je peux vous présenter la totalité de mes recettes
en trois pages. Oui, trois pages. Mais cela ne vous rendra aucun
service sous cette forme-là.
Vous savez mieux que moi la façon dont la société dans laquelle
vous résidez traite les gens en fonction de leur impotence.
Beaucoup sont ceux-là qui pensent à tort que ce qui est efficace doit
être compliqué. Et donc, ils passent souvent à côté des plus belles
opportunités.
Moi j’ai expérimenté les deux extrêmes et suis convaincu qu’il vaut
mieux être un homme sexuellement puissant quel que soit le prix.
Puis je vous ai gracieusement donné toutes mes recettes pour y
arriver. Je donnerais plus de la moitié de mes biens pour apprendre
ces secrets à un moment critique de ma vie. Aujourd’hui, grâce à la
technologie, vous les avez presque gratuitement entre vos mains.
Les utiliserez-vous ? Vous seul pouvez répondre à cette question.
LE SAVOIR NE VOUS APPORTERA RIEN S’IL N’EST PAS
TRADUIT EN ACTION