QUIZZ SOPHRO LIVRET 1

1. Quelles sont les 4 influences de la sophrologie

2. Détail l’influence numéro 1 que tu nommes ……………………………..… :
3. Détail l’influence numéro 2 que tu nommes ……………………………….. :
4. Détail l’influence numéro 3 que tu nommes ……………………………….. :
5. Détail l’influence numéro 4 que tu nommes ……………………………….. :
6. Donne la définition de la sophrologie :
7. Qui a créé cette pratique ? quelle année ?
8. Décrit cette pratique en décrivant les 4 moyens et en la nommant :
9. Que combat cette pratique ? par rapport aux 4 moyens cité plus haut
10. Quel est l’objectif de la sophrologie ?
11. Quel effet à l’écoute des ressentis ?
12. Décrit le processus de la sophrologie ? en combien de temps et détail chaque temps.
13. Qu’apporte cette pratique ? et pour quel type de situation ?
14. Combien y a-t-il d’état de conscience ?
15. Décris chaque état de conscience
16. Combien existe-t-il d’état de vigilance ?
17. Décrit chaque niveau